班会后的感悟400字
我们学校本周班会的主题是“文明和道德”，这次的班会非常有意义。
班会上，大队辅导员鲍老师给我们讲了两个有关“文明和道德”的故事，听了这两个故事，我深受启发。
是啊
在日常生活中，“文明和道德”和每个人都息息相关。
我们的校园需要“文明和道德”，我们的生活需要“文明和道德”，我们的社会更需要“文明和道德”。
只要用心去做，“文明和道德”就会时刻伴随在我们身边。
当需要别人帮助的时候，就加个“请”字；当得到别人的帮助以后，要记得说声“谢谢”；当冒犯了别人，要诚恳地说声“对不起”；当别人向你道歉的时候，要大度地说声“没关系”；当别人向你表示感谢的时候，要友好地说声“不客气”；还有公共场所的一些文明行为，都离不开我们每个人的一举一动、一言一行。
要做到这些很难吗
不
一点儿都不难。
只要把“文明和道德”存放心中，它们就会随时出现在我们的生活中。
“文明和道德”，要从“我”做起，要从我们身边的小事儿做起。
树立“讲文明、讲道德”的新风，要靠你、靠我、靠大家。
如果每个人都严格要求自己，做到“讲文明、讲道德”，我们的生活将会变得更加美好
爱国主意教育班会感受400字
一把黄土塑成千万个你我，静脉是长城，动脉是黄河。
五千年的文化是生生不息的脉搏，提醒你，也提醒我，我们拥有个名字叫中国。
再大的风雨我们都见过，再苦的逆境我们同熬过。
关于爱国的演讲稿。
这就是民族的气节，这就是泱泱的气节，因为我们拥有一个名字叫中国!祖国，当我们提起这个词的时候，我们的心中马上会联想到壮丽秀美的山川，历史悠久的文化，会联想到钢铁般的国防，善战的勇士;还有那鲜艳的五星红旗。
对于家乡的山水，家乡的声音，语言，人们都会怀有一种特殊的感情，这种最深厚的感情，就是爱国之情最自然的流露。
那莽莽无际的原野，奔腾浩荡的江河，苍茫辽阔的草原，为我们提供了极为生动的情感素材，我们的祖先用勤劳和智慧，创造了中华民族灿烂的文明，在哲学，历史，政治，军事，文学艺术等诸方面取得了无与伦比的成就。
所有这些都凝聚着一种民族的自信心和自尊心，它激励着人们把自己的智慧，力量以至生命毫无保留地贡献给祖国和人民。
5000年的文明孕育了中华民族的尊严，造就了中国人民独特的讲风骨，重气节的民族素质。
历史仁人志士为国家前途，人民幸福，为坚守自己的志向，不惧困苦，不受利诱，保持铮铮铁骨的“浩然正气”。
以尽责为主题班会的感想400字
在社会中生活，我们会扮演不同的角色，而往往每一种角色都伴随着一份责任而存。
正因为有了责任，我们才有了动力；也正因为这种动力驱使我们不断前进，我们才能享受到尽责的快乐。
对自己尽责，享受成功的喜悦，“最大的敌人其实是你自己”。
我们常常会想到这句话；我们能辨别是与非，却常常在“该”与“不该”中徘徊；我们常常会为失败而叹息，却不知在“该”与“不该”的取舍中丢掉了很多尽责的机会。
学习上，你是否真的什么事都按老师的要求做了
你是否能在一片喧闹中静心学习
倘若你的回答是肯定的，那么你一定会尝到胜利的果实，因为“天道酬勤”嘛
对家庭负责，享受拥抱温馨的愉悦，每个人都希望自己有一个温馨幸福的家，因为家是爱的港湾。
我们渴望幸福，也必须明白自己也得对家庭尽责。
作为儿女，我们必须做到孝敬父母；作为父母呢，也得做到关爱儿女，为家庭的生计而努力。
如果我们都能做到，那么我们将会在这爱的港湾中享受无限的温馨：厨房的美食“香飘万里”，客厅的绿茶显现诱人的明绿，书房的我们在“艰苦奋战”……对社会尽责，享受付出的欢欣。
你用你一生赚到的减去这个世界给你的，便是你一生的财富。
很多人平平淡淡过了一生，正如我们懵懵懂懂活了这十几年，没有回报给世界，或是接受世界给予的比回报的要多。
但也有去西藏支教的大学生们，在接受给予这么多年之后，不甘平常淡，毅然选择付出青春，放弃学会来回报社会，那么从那一刻起，他们便在付出中尽责，在付出中“还债”。
没有物质上的财富，但精神上的富有却足以让他们享用一生
我们在付出的同时，有获得回报的权利，却不可索取
只有这样付出才有意义
才会看到生命的花朵绽放七彩光芒
失败的叹息不该属于我们，心灵的创伤不该属于我们，悔恨的泪水不该属于我们
我们追求微笑的花朵
那么，尽已所能，尽职尽责，享受快乐的人生吧
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一、 基本情况介绍： 我班现有同学68位，其中团员人数占100%（本学期刚有2位同学加入团组织），因此团支部的工作在我班工作中占有相当重要的地位。
我班团的机构从产生和组成的情况完全符合民主的要求。
第一，从团组织的产生来看，我们班的团支部每半学期改选一次，目的是为了锻炼每一位同学的组织协调能力和集体主义的思想。
第二，从团组织的组成来看，我们班团的干部设支书一名，副支书一名，宣传委员和组织委员各一名，形成了各司其责，各尽其能的团支部工作班子。
第三，在团日常工作的运行中我班团支部努力采取民主和协调方式与班上同学商量和沟通。
我班团工作的开展是班主任的大力支持，团干部的积极主持和全体同学的大力参与下开展起来的。
工作的开展，活动制订均是考虑到当前一段时期同学们的具体要求和结合我班的班情开展起来的。
在活动中争取知识性、趣味性和教育性达到具体的历史的统一。
总之，我班团支部是一个民主、团结和求实的团支部，团支部每一个团员本着团结、互助和积极的态度参与团的活动。
使我班团的活动呈现出有声有色，有滋有味的可喜局面。
二、 团支部工作预计达到的目的： 我们开展团各项工作的目的就是要利用一切可能的机会，提高同学们的集体主义和主人翁意识，并积极培养锻炼同学们的各种能力，立足于学习，以学习为中心，促进学习和各项能力的统一。
我们要达到的最终目的就是要通过我们的工作使同学在高中得到锻炼，为高考服务，为以后的人生铺路。
三、 本年度团支部工作的安排： A、 班会： 班会是团支部开展工作的主要阵地和主要时间，因此我班把班会工作放在中心地位。
以下是我班团支部在班会准备开展的活动。
1、 学习交流会（形式是通过交流和探讨的方式来使全班同学互相取长补短，寻找切合实际的高效的学习方法，促进学习进步，具体时间安排在期中考试之前或之后）。
2、 小型辩论会（形式是寻找各位同学感兴趣的问题开展辩论，目的是为了活跃班上的气氛和提高部分同学的口才）。
3、 体育竞技类活动（形式可通过足球、篮球、羽毛球以及乒乓球和围棋、象棋的活动促进同学之间的团结，最终提高同学的竞技精神，使在紧张的学习之余有所锻炼）。
4、 演讲活动（范围可随意，只要同学们喜欢的都可以演讲，目的是扩大全体同学的知识面，提高个别同学表达能力）。
以上仅是对班会活动的方式进行确定，至于具体的内容将在每周一的朝会后向各位同学通报，并征求大家的意见。
总之，我们会仔细利用这样的一个机会来搞好我们的团建工作。
B、 学习氛围的营造。
1、 通过订阅《中国青年报》、《南方周末》和《中学生时事政治报》扩大班级的整体文化实力，增强同学们的知识组合能力，丰富同学们的知识。
2、 通过布置教室为同学们一个人性化的温馨的学习环境，争取使同学们能够在和谐的环境中学习，老师也能轻松教学。
3、 通过每天晚自习前一篇方法性文章，来使同学们的学习有方法性的指导，从而更有目的性和针对性。
C、 青年志愿者活动： 1、 与南充社会福利院联系。
形成长期互助的这样一个模式，主要通过每一周或每几周的一次青年志愿者活动为孤儿们带去社会的温暖。
方式主要是带一些慰问品和进行一些联谊活动并将这样的活动开展下去，开展的更好。
2、 开展绿化环境的公益活动。
主要是利用周末时间去一些风景区，进行净化环境的活动。
全班共分七个清洁小组，每一次可以去三人小组。
3、 积极争取和参加学校组织的青年志愿者活动。
我们要努力将学校交给的任务办实办好。
四、 后续 我们团支部是学校团委的一个支部，作为文科火箭班的学生，将努力在学校、老师的指导下积极参与社会实践活动，努力开展班团文化活动。
为学习服务、为未来服务，走出一条团结求实，上进创新之路，争取在不久的将来取得更大更可喜的成绩。
2005级10班团支部 二OO四年三月十二日 （全体团员审查通过） 根据学校团委的工作计划和指导思想，我们高一（5）班根据时事，制定了以“奥运精神始足下，格致学子驻辉煌”为主题的一系列活动，在贯彻学校工作的同时，也想借此团结起高一（5）班这个新集体，团结好班中团员，更好的配合学校工作，使进高中后第一个学期的团支部生活进行得仅仅有条，严谨而不失创意。
一、团组织生活 9月底 1、喜迎中秋主题活动：中秋“冷餐会”（已实行） 中秋适逢在七天紧凑而忙碌的学校生活，于是我们班主任盛老师与我们班委团委协商后决定开展中秋“冷餐会”活动。
这样既能释放缓解我们七天的压力又能愉快度中秋。
在中秋那天我们也为住宿生送上了月饼，让他们也感受到了团圆的温馨。
活动那天，有同学分享蛋糕，巧克力，干点；还有同学带来小提琴，萨克斯风，黑管助兴，场面热闹却不乏秩序，第一次的团组织生活圆满的话上了句号。
10月 1、“孝满天下——青春辉映夕阳红”敬老节活动： 联系附近社区进行孤老、独居老人服务，为居委里的老人送上一份温暖。
我们班代表团员将准备节目，让老人感受到我们小辈给予他们的快乐；为老人打扫卫生，让老人感受到我们小辈对他的关心；与老人谈心拉家常，让老人感受到亲人般的暖意；为老人做上一小盘点心，让老人感受到家的温暖。
慰问完老人后，代表团员要撰写一篇400-500字的感言，就敬老节活动的开展进行总结，要向同学大量发扬孝敬老人的传统美德，呼吁所有同学为自己家里的长辈做一件贴心事，可以在班会课上进行简短交流，人人争做“孝子孝女”。
2、运动会，特奥会：“奥运精神始足下，格致学子驻辉煌” 为了秉承2008北京奥运会的举行，我们将号召团员在积极参加我们格致运动会的同时，让班级同学制作电子小报（PPT），在组织生活中交流，小报内容可大量采集过去有关奥运健儿的事迹及他们作为一名运动员对于得奖的态度等等，以此分学习奥运健儿的顽强拼搏精神。
以此次“格致运动会”为契机，我们上场的运动员们可以大力加强班级荣誉感，并像奥运健儿们在年轻的战场上挥洒汗水，铸就“不怕苦，不怕累”的态度，从而在学习中得到更好的发扬。
11月 1、 理论学习：“交流十七大” 10月15日，万众瞩目的党的十七大将在北京隆重召开，中国的发展站在了新的历史起点上。
回顾过去的五年，北京市在以胡锦涛同志为总书记的党中央正确领导下，高举理论和“三个代表”重要思想伟大旗帜，以科学发展观为统领，全市人民围绕实现“新北京、新奥运”战略构想，求真务实，开拓奋进，首都北京的建设发展，取得了可喜的成就。
11月上旬，在党的十七大召开前后，为了带动同学的理论学习氛围，我们将以班级为单位进行理论学习交流会。
根据中国如今的现状，到网上查阅资料，以小组为单位进行讨论，表达自己的观点，然后选出代表全班交流，这样不仅能树立起“社会主义荣辱观”，更能团结好班中同学，从而更好的为祖国的建设发展献计献策。
12月 1、 发展团员：开展团员审批会 为了向团组织输送更多鲜活的血液，我们呼吁班级还未发展成为团员的同学积极加入共青团，这些同学也早已在九月中交上了入团申请书，在12月，如果能有幸通过团组织的考验，我们将开展团员审批会，热烈欢迎这些同学加入共青团这个大家庭。
同时我们也将邀请班主任为他们寄语，望他们能在今后更向团组织靠拢，为团组织贡献一份力。
二、团的园地布置 团的园地我们将即时更改，不仅在每一次团组织生活进行好之后会刷新内容，只要学校有新的动态，我们班级的支部马上会让团员发表感言，一般为400-500字，这样不仅能使团的园地更有吸引力，还能让同学了解到学校的最新动态。
团的园地大致设想分为3个板块：团支部快报（及时更新学校团委安排）；团员亲历感言（团组织生活过后团员们的感受及体验）；学习体会（优秀团员们对于学习的独到见解）。
高一（5）班团支书 励 佳 程
假如你被评为了“绿色小卫士”，请你写一则获奖感言在班会上发言
领导，各位老师，各位同学，在座的各位亲朋好友，大家晚上好
首先，感谢这次评委会能颁这个奖给我，但“绿色小卫士”不仅仅属于我个人，更属于在座的每一位给予我帮助的人，这个奖也是你们的。
得奖的背后是许许多多辛勤培育我给我支持和帮助的领导、老师和同学的付出，没有你们我不可能站在这里拿这个奖，所以在这里我要深深给你们鞠一躬，“谢谢您们
高中学习心得
高中学习心得总结前言：高中三年，是我人生中真正意义上开始拼搏奋斗的三年。
在三年的学习生活中，我有一些经验与同学们分享，归结如下。
在此之前，我需要强调的一点是，每个人都有自己的实际情况，应具体问题具体分析，最适合自己的学习方法才是最好的学习方法。
一、 起步对一个刚踏进北中高中门槛的学生来说，首先要有野心。
千万不要沉浸在考上北中的欢乐里，把目光放到三年后的高考，那才是人生关键的一步。
从高一开始就要比初三更刻苦，一步一个脚印，踏实前进，才能一路走好。
到了高中阶段，我们逐渐成年了，应该意识到要把学习作为生活的中心，做到一切为学习服务。
这并不是说要死抓着书本习题不放，而是时刻明确自己肩上的主要任务是学习，做到劳逸结合，收放自如。
如此稍作调整后，心中的杂念自然少，进而以最好的状态投入到学习中去。
二、 打好高一、高二的基础高一、高二是我们第一次接触课本的阶段，打下牢固的基础，形成有效的知识体系，高三复习时才能够站在主动的位置。
偏科是基础学习的大忌，同学们一定要明确自己高考必考的科目，对这些科目平等看待，不要受自己情绪的影响。
一旦丢下了某个科目，缺失了某个基础板块，要想在后面的时间里补回来是十分痛苦的，因为高中的时间安排非常紧凑，基本上是很难再挤出回补的时间。
在这两年的学习中，除了阶段性考试前的复习时间外，其余的时间都应该以预习为主，预习从精，复习从简，加以适当的练习量。
现在的中学课本起点都比较低，一般来说都是同学们自己就能够看懂的，那我们在课前就可以做好预习工作。
预习前先翻看目录，让自己对全书的内容有一个总体的把握，接下来的学习才不会显得盲目。
预习时间一要抓紧假期的时间，尤其是理科的预习；二要利用好上课前一天晚上的时间，这对文科的学习比较有效果。
预习要做得精细，划出重点内容，并且在疑难问题上做上记号。
做好了预习工作后，老师讲述对应的内容时，我们就是主动地获取知识，而不是被动地接受知识，这样学习的信心就比较足，课堂效率也比较高。
课堂时间是十分宝贵的，做好了预习的同学，在听课时就等于是对知识的一次梳理，也相当于第一次复习。
这时千万不要自以为是，觉得自己已经看懂了就没必要再听了，一来老师会增加一些拓展的内容，这甚至比课本本身的内容更为重要，因为这些内容涉及到重点知识的深化和融会贯通；二来我们预习时不免会对某些知识有理解的偏差，认真听课可以起到纠正的作用；再者，即便课堂上仅仅是对课本知识的重复，那也可以作为记忆的深化，有些识记内容可以当场就记忆一遍。
总之，课堂时间是绝对不能够浪费的。
一旦课堂上轻浮，无所谓的同学就容易变得松散，削减学习的劲头；较执著的同学就容易产生负疚感，也不利于进一步的学习。
另外，上完一节课后，疑难问题一定要马上请教老师，不要拖，以免生疏。
由于预习工作已经占用了不少时间，复习工作就应该从简。
这里所说的复习是指课后的及时复习，即在上课当日就简单地把课堂讲述的知识过一遍，该识记的马上记住，给知识体系的锁链紧紧地扣上一环。
在学习的过程中，做任何一项工作都最好保持一定的连续性，不要被打断，否则打断后把知识重新调度出来，重新进入“热”状态又要浪费一段时间。
不同科目的学习可以文理交错，以保持学习的乐趣，避免枯燥乏味。
另外，学习过程中的总结归纳十分重要，每个科目都应该准备一本本子记录。
一是对难点、易混淆知识点的总结归纳，写写自己独到的见解，毕竟用自己的理解才能更好地加深记忆；二是对自己好的思路，精彩的解题步骤的总结归纳，这些都是瞬间的灵感，不记录下来就容易流失；三是对错题的总结归纳，错误也是一笔宝贵的财富，记录下来，一错不要再错，这是对知识体系的巩固。
阶段性考试前的复习是统领本阶段学习内容的重要步骤。
这需要我们对本阶段的知识进行有序的整理，形成章节的树状结构（树状结构类似计算机的资源管理器，也相当于书本的目录），以利于下一阶段对已掌握知识的抽调。
三、 高三的拼搏进入高三后，主要的任务就是复习备考。
高三的学习安排会比高一高二更加紧凑，因此首先要明确各科老师在接下来一年里的安排，以便自己跟上老师的进度。
在高三，最忌讳的是老师讲一套，同学自己另外搞一套，这样只会得不偿失。
相信老师，配合老师，是我们的必由之路。
在高三繁忙的学习任务下，偏科的现象更容易产生，这需要我们计划好每一天的学习，约束自己均衡地完成好各科的任务。
对于的制定，最重要的是张弛有度。
过松的不利于充分地利用时间，过紧的则难以完成，容易产生负疚感，影响心理情绪。
最好是大致上各科都安排好时间的情况下再有一个小时的机动分配时间，以应付特殊情况。
安排计划时，用脑方式相近的工作应该分隔开，比如说按“背英语单词，做数学题，背文言文，做物理题”的顺序进行，以合理用脑，提高大脑效率。
另外，还要充分地利用好时间的“边角料”，如饭前睡前等零碎的时间，做一些零散的复习工作，如看地理地图册。
由于高三是用不足一年的时间来复习高中三年的知识，因此不断地回顾复习过的知识点，避免遗忘，是很有必要的。
这里有两种回顾方式，一是课后对复习的知识作一次小结，我个人比较习惯课后利用中午和自习课的时间及时小结。
这种小结不用花太多时间，大多数是思考课堂上还未弄懂的问题，或者对堂上复习的知识进行梳理。
这个过程与高一高二的复习是类似的，但在高三就显得更为重要了。
二是做一些前后知识综合的题型，在复习后面知识的同时回顾前面的知识。
在一环扣一环的紧张气氛中，身体和心理是复习备考的重要条件。
身体是学习的本钱，倘若感冒个三五天，必然受到影响，失去的时间也难以弥补，更不用说住院了。
为此，我有几条建议：（1）加强体育锻炼，最好的方式是跑步；（2）每天保持足够的睡眠，要明白“开夜车”并没有为自己争取到更多的时间，仅仅是在攫取第二天的时间罢了；（3）骑自行车、上下楼梯、体育锻炼要注意安全。
心理状态的平稳是顺利复习的重要保障，以下是我自己调整心理状态的几点经验：（1）多做深呼吸。
（2）多让自己微笑。
（3）正确地认识自己，给自己一个恰当的定位，不卑不亢，不为自己制定过高的目标。
（4）多点为他人着想。
虽然自己是高三学生，学习任务重，但不要总是以自我为中心。
多一分包容，多为身边的亲朋、同学着想，自己的心也舒坦。
（5）高三的大型考试比较多，不要太在意每次考试的分数与名次，应该清楚只有高考才具有决定性，只要自己完成了该阶段的复习任务就应该为自己高兴。
（6）大气。
清楚自己每一个阶段的主要任务是什么后，排除杂念，一心一意地做好自己该做的东西，不要为琐碎的事情作茧自缚。
在高三的最后阶段，高考分数的增长点应该放在三个方面：一是审题，二是规范，三是错题。
审题是开局，可谓是一着不慎，全盘皆输。
规范是得分的保障，如果答案意思正确，但表述不规范被扣分，就实在冤枉。
回顾错题，是对自己过去劳动成果的充分利用，也避免了将来的后悔。
高三的题目做得多了，容易产生思维定势。
比如说看到与做过的题目类似的物理模型，心头一热，暗自窃喜，用过去的方法一做，错了，原来题目之间有细微的差别。
为了走出这个圈套，我们必须对每道题都具体分析，切不可想当然。
以前常听人说高三是地狱式的训练。
走过这一年，我却并没有感受到地狱式的压迫。
我认为，只要分清主次，合理安排，一天一天地走过来，高三是充满挑战与激情的。
四、 重要提示师生交流在学校，老师是我们的长辈，也是我们很好的朋友。
我们无论遇到什么问题，生活上的，学习上的，都可以找老师交流。
我是经常在课外找老师交谈的，通过这样的交流，许多问题迎刃而解了，我也学到了老师身上的许多东西，更加深了我们师生之间的情谊。
班风我们是在班里面学习的，班风就决定了我们的学习环境。
每个同学作为班的一分子，都有义务为建设良好的班风作出贡献。
作为班干部，更应该尽自己的职责，为增强班的集体凝聚力而努力。
一个班就是一个统一的作战部队，只有在良好的班风中，同学们才能团结协作，交流借鉴，共同提高学习成绩。
记忆方式有些同学老是说文言文篇目难以记忆，我在这里说说我的记忆方式。
首先要理解文章的意思，然后抽一段头脑清醒的时间开始背诵。
把文章分成三到四个部分（或者直接按自然段落分），先背第一部分，再背第二部分，然后回顾一次前两个部分，再背第三部分，然后回顾一次前三个部分，依此类推。
当天背完后，洗澡时回顾一次全文，第二天上学路上回顾一次全文，第二天放学路上再回顾一次全文，那基本上就背熟了。
当然，阶段性考试前要复习一次，高三就是每天都复习了。
对自己负责这是我很喜欢的一句话。
不要老想着别人会为自己做什么，或者对很多事情都抱着无所谓的心理。
做好自己该做的一切，比如按时到校，穿好校服，做好两操，做好值日工作，按时上交老师布置的东西等等。
不扫一屋何以扫天下
看似细微的东西就能看出一个人的品质。
做好这些小事，无论对今天的学习还是明天的工作都有着重要的意义。
五、 后话我会好好过我的高三生活，高中这三年我将过得很充实，我感受到充实生活带给我的幸福，创造自己充满激情的高中生活。
听《防溺水安全主题班会》有感150字
生命只有一次，也是唯一的一次，注意安全，保护自己，将自己的生命变得多姿多彩。
请欣赏精品学习网作文频道小编为大家准备的2013防溺水安全作文400字：《预防溺水安全度夏》主题班会感想吧! 夏季是学生溺水事故的高发季节，为了使学生安全度夏，减少和遏制学生溺水死亡事件的发生，我班开展了一系列的以预防溺水为重点的安全教育。
安全，一直以来都是一个不容忽视的问题。
在学校，老师们强调得最多的是安全问题;在家里，家长们说得最多的也是安全问题。
可见，安全问题早已深入人心。
人的生命只有一次，因此，我们只有加强自身的安全防范意识，才能体现出生命的价值，才能让我们的生活五彩缤纷。
首先，在水池、河道、沟渠等易发生溺水的地方设置警示标志。
指导家长切实履行好监护责任，做好孩子安全监管和教育，特别是双休日、节假日等的安全监管。
在班级内召开以“预防溺水，珍爱生命”为主题的教育活动。
强调了下水游泳的“四个不”，介绍了如何防溺水、发生溺水时如何自救等一系列知识。
并要求教师每天利用放学前一分钟进行安全教育，明确要求学生不要私自下水游玩。
通过一系列的防溺水教育，使大家认识到生命安全高于天，明显增强了大家的安全意识，社会各界应携起手来，共同为孩子们筑起一道安全的防线，使我们度过一个安全、快乐、有意义的夏季。
求救啊
不 好意思啊有点长了 风吹起柳絮的思念，飘到世界上最远的心灵，去点亮梦想边缘的火种，让海的波涛因你我的执着而沉醉。
这片天空下有一群孩子，他们怀揣梦想，即将踏上又一段崭新的征程。
没有退缩，没有逃避，回首来时路，我们风雨兼程。
从六年前的满脸稚气一路走来，我们和“育才”这个孕育品德与智慧的名字一同成长，直至今日，或学有小成，或初识人生，亦或仍懵懵懂懂，至少我们已经在这里学会了关心他人，学会了肩负责任，学会了如何拥有一颗创新求实的心，学会了用怎样的目光和胸怀去迎接挑战，展现自我。
还记得那个因为非典而休息了两周的五一么，返校后取消了期中考试却增加了一天四次的体温汇报，手拿温度计的我们在课堂里重新审视生命的价值；还记得为了安全而大量凿掉外层墙面，使得校园里林立着脚手架的那个炎炎夏日么，全校师生继续在叮叮当当中学习生活，少有埋怨，更多的是对现有环境的由衷珍惜；还记得那个天空突然放晴冬日午后么，高三全体同学满怀信心地站在一二·九的起跑线上，在这条注定漫长艰辛的路上我们相互鼓励努力向前，班旗在终点久久挥动，记忆中定格下胜利的微笑；还记得一模二模时的仓促应战，三模四模中的循序渐进，五模六模后的沉稳塌实么，时间和汗水让我们在高三这段并不好走却又充实而刻骨铭心的特殊时光中历练，成长，成熟。
生命的波澜让相逢成为一种财富，六年的育才生活我们相识、相伴，军训、学农、运动会、广播操比赛、观摩班会、文艺汇演，欢喜也好，辛酸也罢，每一个清晰的场景都是一个明朗的永恒的日子，每一个凝聚的集体都有一个不灭的传承的信念。
还有短短的几天，我们将再次面临生命中的抉择。
不需要什么承诺，时间和事实会证明我们的默默付出。
离开这片温馨的家园，攀登更高耸的山峰。
这只是人生即将迈出的一小步，也必将是最为坚实的一步，带着老师、家长、同学们的希望、期盼和祝福，我们终将为自身搭建一个更广阔的发展平台，为育才园添上更浓重的绚彩，为回忆铸就一个无憾的辉煌。
14天后，379天后，744天后，我们必将面对同样抉择。
高一高二的学弟学妹们，你们是幸福的，在家庭、学校、社会共同营造的优秀环境中，有更多的时间去充实，有更多的机遇去把握，有更精彩的生活去感悟去创造。
学会珍惜吧，珍惜不断流逝的分分秒秒，珍惜可贵的纯真友谊，珍惜来之不易的学习环境，珍惜阳光下的青春年华。
在这育才园中，我们最难以割舍，永远不会忘记，并充满感激的就是您。
没有浮华的言语，不用绚丽的辞藻，永远铭记的是您三尺讲台上的身影，张张卷纸上的勾画，是我们生病时的悉心呵护，犯错时的谆谆教导，进步时的会心微笑。
您给予我们的太多、太多，所以今天请让我们以最热烈的掌声表达我们对您最由衷的感谢。
并且请允许我谨代表高三的全体同学对全校领导、老师尤其是与我们并肩奋战在高三第一线上的老师们说一声：您，辛苦了
多少个日日夜夜我们在这片亲切的校园里吸收知识，学会做人。
行走于三点一线的简单轨迹，抬头数着眨眼的星星，讲述着身边只属于我们的动人故事。
直到有一天，突然意识到分离将成为一种必然，且就在眼前。
我们要离开这片再熟悉不过的沃土，并将满怀敬意的称其为母校，此时我们才真切的感受到育才情结在我们心中的位置和重量。
没有泪水，没有徘徊，对身边的朋友说一声珍重，对时刻关注我们的老师说一声珍重，对美丽的育才园说一声珍重。
我们将收好行囊，伴着初升的朝阳，满怀信心和梦想，踏上一段崭新的征程 时光飞逝，转眼间，我就踏出学校校门，走上实习岗位。
两年的学习，终于有了回报。
喜悦之余，我首先感谢我的科长，班主任及各个课任老师，是您们给予我很大的帮助和引导。
没有您们就没有我今天的成绩，谢谢您们
我也要感谢我的同学，在学习工作等方面他们给予了我很大的帮助，感谢你们
我的老师，我的同学，我的成功也有你们的一半。
在侨兴轻工学校的两年里，我收获很多。
我不但取得良好的成绩，更主要的是对我的工作有了一定的促进，原来在学习中，我对计算机的应用不是得心应手。
通过网络教育学习，我在掌握了很多相关网络知识，从开始的陌生到逐渐掌握应用，现在我能熟练应用，这无不与老师有关，是老师，犹如一盏盏明灯，亮在岔道的前方，牵引我躇踌欲前的脚步。
两年来，在老师的敦敦教诲下，我们的学识才会广博，我们的思想日愈丰腴，在这里我很感谢我的老师。
在这里我始终很感谢我的科长，始终也记得她对我们说过“学会做做事的主人，不要做做事的奴隶。
”科长为我们排解学生当中的不解与困惑，提供咨询，组织各种文体活动，使我们同学之间彼此认识，增加了解，在工作当中共同探讨，相互促进。
两年来，我们共同拥有过追求，拥有过失落；有过欢乐，也有过忧愁；有过有爱，也有过矛盾。
而今。
我们要在这个多姿多彩，多情多意的夏天作最后的握别。
几年的朝夕相处，使得我们情同手足，我们手挽手走过了生命最亮的季节，再一次的向您说：“辛苦了科长。
” 相聚时难别亦难
此刻，我们澎湃的内心涌出的是对学校，对老师，对同学恋恋之情，然而学生终究要走出校门，实习、毕业是结束，也是开端。
当我们共同有过的一切都成为美好的回忆，我们便将开始续写自己的故事。
甜美的果实要汗水的浇灌，美丽的青春需要奋斗为其着色。
我们的路还长，人生就是不断学习的过程，我们只有继续努力，继续拼搏，我们的梦想才能实现，我们的人生才会是最亮丽的
军训日记
1、今天的军训，让我极大地改变了对军训的看法，我懂得了什么才是真正的。
与真正的军队训练相比，我们的苦与累就太微不足道了。
上午，天空中虽然下着蒙蒙细雨，但是我们练习了军姿。
我依然雄纠纠，气昂昂，摆出一副军人的架势，教官指示的每一个动作，我都按质按量地完成。
此时此刻，我已不单单代表我自己一个人了，我要融入整个班集体中，因为我的一举一动影响着整个班的荣誉。
军训固然艰辛，可是坚持就是胜利
想到这里，我的信念更加坚定了。
军训，让我深刻地领悟“毅力”二字的含义。
军训，也让我体验到纪律在一个军队中是多么重要。
在教官和班主任的带领下，我们一路精神抖擞，气宇轩昂。
腿痛脚疼也阻止不住我们前进的步伐。
受不住时，我时常用一名军人来衡量自己，想象他们的意志是多么坚强，邱少云能够忍受熊熊烈火，这点困难我怕什么
成功在于细节，军训使我改正了许多行为习惯细节上的错误，同时我在各方面的素质都得到了升华。
军训，你让我受益匪浅
2、2008年8月25日 星期一 小雨 今天是正式军训的第一天，随着音乐的响起，大家一咕噜从床上跳起来，折好棉被，抓起脸盆就往外面跑。
几分钟后，全年级八个班的同学穿戴整齐地在寝室楼前列队。
接下来，我们排着队进入餐厅吃早饭，随着教官的一声令下，有序地开始进餐。
早餐是一个茶叶蛋，一个包子和一袋牛奶。
早上的任务是练站立军姿，八个班的学生来到操场上整好队，由各位教官向我们讲解，“头要抬，背要挺，目视前方，挺胸，腹微收，身体微向前倾，手自然垂直，五指并拢，脚跟靠拢，脚尖分开呈60度……”虽然只是一个站立动作，但对我们来说却非常难，那是因为平时站立懒散惯了，现在又是抬头又是挺胸，而且一动也不能动，还要在露天的地方，对我们这些娇生惯养的孩子来说，真是难受啊
许多许多的蜻蜓在我们头顶上、身边飞过，我看着这些飞翔的蜻蜓只好咬着牙忍受着，不知不觉中脚站得酸疼，整个人都僵了，汗都往下流，可是又不能擦，这滋味可真是苦，我只好在心里不断鼓励自己，“坚持，坚持，再坚持
”吕教官在一旁鼓励我们，我听了更加鼓足了劲，站在那里，克制自己不动。
在与自己意志的较量中，我们结束了今天的军训，虽然大家感觉都很累，但是大家知道了什么是坚强，什么是军人铁的纪律，期待着明天我们班会有更好的表现。
3、 8月24日 天气 晴 我盼了一个暑假的军训终于开始了
我为什么这样盼望军训呢
因为我们就在校园里军训，这样既不像在军营里军训那么苦，那么累，又起到了锻炼自己的作用，真是太好了
可是刚上午我就不行了。
上午整理完自己的东西，我们初一14个班的全体同学都到操场去听老师讲话。
天气可真热呀
虽然已经是秋天，可气温还是那么高，一点也没有降下来的意思。
14个班的学生挨挨挤挤地站在一起，我们被挤在中间，一点风都吹不到。
刚开始，我还精神饱满地昂首挺胸站立着。
过了一会，因为氧气少，我困的直打哈欠，昏昏欲睡地立在那里。
又过了一会，我的头昏昏的，眼前花花绿绿的一片，就是看不出人影儿。
我使劲儿摇了摇脑袋，晃来晃去的颜色让我感到一阵阵恶心，只想吐。
在坚持一下，我对自己说，一边低下头避开刺眼的阳光。
可是我越来越感到浑身无力，想吐，我紧紧捂住嘴，生怕坚持不住吐出来。
还有几秒钟我就要吐出来了，这时人群散开了，一丝凉风吹过来了，我看见程老师，就急忙过去。
老师让我在树荫下歇会儿，还递过来一瓶水让我喝。
我缓过劲儿来回到了队伍里，程老师关切地问我是否好些了。
老师真是像妈妈一样，在我最无助时给我关怀和帮助。
谢谢程老师。
8月25日 天气 晴 今天上午，我们重点练习的是齐步走。
齐步走，多简单呀
我上小学的时候，一到体育课不干别的，先练齐步走。
所以，这齐步走对我来说简直是小菜一碟儿。
但是刚练了一会，我就不这么想了。
这齐步走绝对没我想象的那么容易。
一上来教官就先让我们练习手臂的姿势，左臂在前右臂在后。
大家这样一动不动的站了一会，我心想：教官该让我们换手或者休息了吧
可教官没有这样，他一个劲儿的对我们说：“把后臂抬高
站直了，在军姿的基础上做
不要低头
眼睛别乱看
”然后又开始检查各个横排面的人手臂在没在一个高度，有没有打弯。
这时我的胳膊已经又酸又痛了，在教官看别人时，我就偷偷地把胳膊放下一点，休息一下。
但是这样就起不到锻炼的作用了，我以后练习时再也不偷懒了，一定要坚持下来。
下午的正步走也是先练姿势后练走，这回觉得手臂的姿势可比上午的轻松多了，举了半天我也没有放下手偷懒。
正当我暗暗高兴的时候，教官让我们加上腿的动作再练。
这下可累了
大家金鸡独立的站着，两腿绷得直直的，没有一点弯儿，悬空的那条腿还得往上抬高。
我一直觉得自己的平衡感不错，可笔直的单腿站立那么长时间，我也是摇摇晃晃、东倒西歪。
教官告诉我们，他们都把沙袋绑在腿上练习，我真是惭愧呀
才站了一会就不行了。
我一定要向教官学习，严格地要求自己，努力做的更好
8月26日 天气 晴 军训已经进行到第三天了，我也开始渐渐适应这严格的军事化训练了。
今天的训练没有前两天那么累了，主要还是练齐步走，正步走，跑步走。
因为教官说要找时间把我们班的训练成果展示给大家看，所以我们训练的格外认真，卖力，教官更是喊口号喊的嗓子都哑了。
下午的时候，一个教官在我们训练时来挑人，把我叫了出来，让我踢了几个正步，走了几个齐步，就把我挑走了，把我加进了一个新的队伍。
这是由各个班挑出来的人组成的队列方阵。
我想：既然我被叫了出来，就说明我表现的还不错。
但是我不能因此骄傲自满，而是还要再接再厉，继续努力。
只有这样才不会给我们班丢脸，才不会辜负老师和教官对我的期望。
也只有这样，我才能在军训中磨炼自己的意志，塑造全新自我。
下午五点钟，家长来接我们了，学校放了一天假，让大家回家整理仪容仪表。
明天，我还要用最饱满的热情，迎接新的挑战。
8月27日天气 晴 今天下午，我又回到了学校。
我和室友们顶着一头短短的头发来到教室，请老师检查是否合格，老师看了我的头发，说后面的头发有点长。
这时，爸爸妈妈都已经走了，我只好打电话请他们回来带我去剪头发。
很快，爸爸妈妈带我找到了一个美发店，急急忙忙的理完发以后，我又回到了学校。
同学们都已经集合了，我只能祈祷教官别让我围着操场跑圈了。
还好，我还不算太晚，正好赶上了训练。
队列方队的训练还真是严格，一上来教官就让大家拔了10分钟的军姿。
我原来在自己班训练的时候，都是拔两分钟的军姿，现在要站这么久，还真有点不习惯。
时间一分一秒地过去了，我感觉站立的时间已经远远不止10分钟了。
教官让我们踏步走的时候，我的双腿和双脚已经站的又酸又痛了。
后来，教官又从我们班挑来了两位同学，我们一定要为初一（11）班争光添彩。
晚上，我在上自习课时，一位同学问我某个字怎么写。
本来自习课不能随便说话，可是我却说话了，结果被罚站5分钟军姿。
我下次再也不这样了，不仅自己违反了纪律还影响了别的同学。
8月28日 天气 晴 今天，是军训的第五天了。
昨天晚上的自习课时间，教官一直交我们怎样把被子叠成方方正正的“豆腐块”，我们看着教官示范觉得挺容易的。
大家兴致勃勃的自己动手叠了起来。
可是在教官手里那么听话的被子，到了我们手上怎么都叠不好，大家一直练习到熄灯。
早上，怕叠被子叠不好扣分，我们都提前起床了。
我的被子叠方正了，可有的室友的被子还是圆滚滚的，幸好大家都勉强过了关，这被子还真难叠，我可得多加练习。
上午和下午我们训练的还不错，在休息的时候教官还教了我们一首歌作为我们队列方队的队歌。
我们训练的时候，手臂总是摆不齐，教官给我们练了好多次，虽然没有达到最好，但我们会争取做得更好的。
今天的训练结束的比往常要早，因为我们班要看别班的展示。
每个班都走的很好，这给了我们一些压力。
不过，我们队列方队是从各个班挑出来的同学，所以我们有信心比过所有班，我们一定是最棒的。
8月29日 天气 晴 通过这几天的军训，我终于真正体会了什么是汗流浃背、挥汗成雨了。
今天训练时，又是先拔军姿10分钟。
教官让我们瞪大眼睛，必须要留出眼泪，否则不许去吃饭。
我拼命睁大眼睛，可是每到快流泪时，就克制不住地眨眼。
我使劲儿地绷着，身上开始刷刷地出汗，汗水顺着后背和腿往下流，可眼睛里却流不出泪。
我绷了半天，终于没有眨眼，眼泪在眼眶里打转。
我眨了一下眼。
哈
流出眼泪了。
现在，不仅汗往下淌，眼泪也向下落。
等到教官让我们擦汗时，我的裤子都被手心出的汗给浸湿了，脸上还挂着两行泪痕。
上午和下午的训练结束后，我本来以为会在吃完饭后去上晚自习，可是教官说还要集合训练。
由于没想那么多，我也就没做任何准备。
一到操场上，天啊
这么多蚊子
蚊子在我们周围盘旋，向敢死队一样前赴后继的向我们扑来，轰都轰不走。
唉
要是我出来时喷点儿花露水多好。
教官一点也不留情，让我们一动不动的站着喂蚊子。
同学们都拍打着双手驱赶蚊子，教官们却全然不顾蚊虫的叮咬，纹丝不动的挺立着。
在这个时候训练本来就是对我们的一个考验，但我们没有通过这个考验，被蚊子叮了几个包就受不了。
邱少云能在烈火中一动不动，犹如千斤巨石，为了整个集体，为了作战计划，为了战斗的胜利，他牺牲了自己。
而我们，因为几个蚊子，就忍受不了，我们凭什么会成功
我心里暗下决心，要以最好的状态面对每一次考验，坚持就是胜利
8月30日 天气 晴 军训的第七天，大家都在为9月1日的军训汇报表演而刻苦训练着。
今天教官带着我们重点训练了正步走。
正步走要走齐真是很困难，大家的手臂总是摆不到一个高度，腿也踢不到一个高度，而且步幅的大小与速度的快慢还不好掌握。
有的时候怎么走也走不齐，有的时候走到是走齐了，可是速度却像是跑。
为了让我们走好正步，教官可是伤透了脑筋。
由于走不好，我们要从最基本的动作重新练起，最先练的当然是摆臂了。
摆臂这么简单，大家当然很快就练好了。
可接下来又要加上腿的动作，金鸡独立我们总是站不稳，整个方队都晃来晃去，非常的乱。
没办法，教官使出了他的杀手锏，让我们单腿正步走的姿势站立3分钟再换腿。
3分钟，我们连半分钟都站不稳，更别提三分钟了。
左腿悬空站着，大家都歪歪扭扭的，于是我们把腿放低，这样便可以轻松一些。
尽管这样，还是有人坚持不住放下了腿。
不过，我可是坚持下来了，虽然腿抬不了太高，但没有放下。
坚持住了，就战胜了自我，我做得并不是最好的，可我会努力做得更好，别人能够做到的，我一样可以。
8月31日天气 晴 今天是军训的最后一天了，明天我们就要进行汇报表演了，也要和教官们分别了，所以晚上，我们开了一个联欢会。
老师规定每个宿舍要出两个节目，表演什么好呢
对了，我会好几个纸牌魔术，就表演这个。
联欢会开始之前，我周围的几个人就围了过来，想让我把魔术表演给他们看。
也好，我先用他们练练手，省得待会儿表演时出糗。
我一连表演了好几遍，他们都看不出破绽。
嗬嗬，不知道怎么回事吧
该到我表演了，第一个魔术表演完，他们就被镇住了，我表演第二个时，他们就都围了过来，想揭穿我的魔术。
这两个都是我最拿手的魔术，你们能揭穿才怪呢
等我表演完了，刘同学又让我表演了一遍，连看了几遍他也没弄明白是怎么回事，只得甘拜下风。
我得意的问他：“你服了吧
”“服，服。
我是你的手下败将。
” 这次联欢会让我郁闷死了
唉
和那帮嘎男生对歌我居然对输了
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要知道我和屁仙儿他们飙歌可是从来都没输过的，要怪就要怪那些嘎人，他们竟然唱水手，还要我们也唱郑智化的歌。
哦
真是的
要是宋嘎宁也在这里他们绝对赢不了
哼
这次联欢会也让我伤心死了，因为要和教官们分别了，和教官们虽然只相处了短短的九天，但是我们还是很舍不得教官们离开。
安老师改编了一首老鼠爱大米，我们把这首歌送给了两位教官。
“李教官，我爱你，就像老鼠爱大米……果教官，我爱你，就像老鼠爱大米……”在歌声中，很多同学已经控制不住的哭了出来，脸上已是泪水涟涟，我的心里也是酸酸的，但我还是忍住了没有哭，我想教官们一定希望我们都能快快乐乐的吧
求一篇拒绝黄赌毒班会心得，400字左右
各位老师，各位同学： 早上好
今天我演讲的题目是《珍爱生命，远离黄赌毒》。
世间万物，唯有生命最为珍贵。
没有生命就没有一切。
失去生命，就失去自我，，失去生活的权利。
近几年来未成年人犯罪案件数量上升很快，其中因黄赌毒原因的案件占了大多数。
同学们要有清醒的认识，黄赌毒距离我们并不遥远，它也许就在我们身边。
青少年时期是人生成长的关键时期，他们对生活充满热情憧憬和好奇。
但同时他们抵御各种诱惑的能力也比较弱，因此同学们要充分认识到黄赌毒的危害性，保持良好的心理状态和纯洁的社交环境。
黄赌毒不仅给社会带来了巨大的危害，而且已经现实地或潜在地威胁着学生的人身安全，生命安全，威胁着学校的安全，安宁和稳定。
因此我们广大青少年要树立远离黄赌毒的意识，不看黄色书刊及黄色影视制品，不参加赌博，不抽烟不吸毒，强化学生远离黄赌毒，珍惜生命的意识，从而形成科学文明健康的生活方式和学习方式的氛围。
为了同学们健康成长，希望大家能做到以下几点： 1．认识黄赌毒的危害，树立反对黄赌毒的思想意识。
2．要谨慎交友，不交坏友，恶友。
3．不进入网吧，酒吧及歌厅舞厅等不适合未成年人进入的地方，不进不健康的场所。
4．记住四个牢记：牢记黄赌毒的可怕和可恨，牢记黄赌毒给人带来的害处，牢记黄赌毒极容易成瘾戒除难，牢记黄赌毒犯罪要受法律制裁。
生命对于每个人来说只有一次，我们是祖国的未来，肩负中华民族复兴的重任。
我们要擦亮眼睛，远离黄赌毒，更要成为与黄赌毒斗争的坚定战士
