最近遭受了特别大的打击，然后经常被一种恐惧气愤无奈难过的复杂情绪困扰，特别是晚上睡觉，根本无法入睡
你最近遇到了什么特别的、不开心、不顺利的事情没有
如果有，具体说来听听
关于失眠，具体调理方法如下：按时睡觉，早睡早起。
白天生活充实、丰富，适当户外活动、运动，多与他人交往、聊天，适当拥有一些有益身心的兴趣、爱好，多做一些有意义的事。
睡前，不要与人热烈交谈，不要过度思考问题，可以用温水洗澡（洗澡后要将头发擦干）或热水泡脚，自然放松一下。
晚饭不要吃得太饱，睡前不要大量饮水，但可以适量喝一点热牛奶。
室内环境应舒适、整洁，可以将桔、橙之类的水果，放置床头，以果香帮助睡眠。
偶尔失眠是正常现象，不必过于烦恼。
经常失眠的话，建议看看神经科医生，适当用药。
对于脏器虚弱、火旺或不调者，建议看看中医，区分体质，配药调理。
你说到担心得抑郁症，具体给你预防、调理的方法如下：一，认知疗法。
纠正单一、刻板、消极的思维方式，培养综合、灵活、积极的思维方式。
擅于从多个角度看问题，以长远眼光看问题，擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。
不要夸大缺憾、困难；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛责他人。
二，行为疗法。
包括多种具体疗法。
重在发现、纠正消极、不良的生活、行为习惯，并支持、培养积极、良好的生活、行为习惯——包括拥有一些积极、健康的兴趣、爱好，练练书法，读些好书，学习、充电，做一些力所能及、有意义的、创造价值、助人为乐的事情。
等等。
三，目标疗法。
树立积极、正确的理想、信念，制定合理、可行的目标、计划，不断充实自己的生活，坚定自己的脚步。
四，名言疗法。
积极、智慧的名人名言可以给人以力量。
可以牢记一些名言，比如：“吃一堑长一智，经一事长一能。
”告诉你：挫折、问题、烦恼的积极意义。
比如：“塞翁失马，焉知非福。
”告诉你：擅于发现事物的积极面，将不利因素转化为有利条件。
等等。
五，倾诉疗法。
人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的。
向亲友、他人说说自己的心事、烦恼，从而得到大家的理解和帮助。
即使所谈的内容不是令你抑郁的事情，也能较好地开阔你的视野，调节你的神经。
六，运动疗法。
跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球，等等。
这些运动项目（特别是和亲朋好友一起做），都能很好地调节人的身心状态，减消压力与抑郁。
七，音乐疗法。
适当听听旋律优美、风格健康的音乐、歌曲，对调节人的精神状态，也较有帮助。
不过，凡事过犹不及，非专业人士沉溺音乐，可能会起反作用。
八，饮食疗法。
适当多吃一些粗粮类、坚果类、水果类、水产类食品，也能较好地调节抑郁。
平时注意戒烟限酒。
九，咨询疗法。
有时间，还可以咨询心理医生。
在和医生的交流、互动中，找到问题，打开心结，改善状态。
十，药物疗法。
咨询医生后，合理、按时服药。
一些躯体不适、脏器不调者，建议看看中医，分辨体质，抓药调理。
“爱说是非者，必是是非人”这句话是什么意思
“谁前不说人，谁人背人说。
”这句话确实是定道理的。
然而，过多地说人是非，会是一个爱管闲事的人，也绝对会是一个是非不断的人。
作为90后的一员，深感荣幸，因为90后的生活较以前已好太多太多了。
然而，生活好了，不再为吃穿忧愁了，大脑总得找些替补去运转吧，于是，是是非非就在这个年代盛行了，尤其是在在校学生中间，更为普遍。
作为一个学生，我想好好读书，想努力考上大学，然而，总会有这样那样的事情牵绊着。
未成熟的我们，还不懂如何把事情大化小，小化无，总爱互相猜忌，说他好，说他不好，说他阴险，说他心机重……逼迫着你选一边站。
其实，偶尔说两句是人之常情的，谁会不说人是非呢。
而整天嘴边挂的都是别人的是是非非，那自己的人生究竟还有多大的价值呢，究竟还会剩下多少时间去奋斗自己的目标呢
以前，我还会因为别人在背后说我而感到气愤和无奈，而现在，我不会了，因为我想明白了，还是那句话：“谁在人前不说人，谁人背后无人说。
”其实，别人爱怎么说就怎么说吧，反正无论别人怎么说，也不会碍着我生老病死，相反的，老那别人说自己是非的事来气自己，才会让自己心情不好，甚至多长几条皱纹，导致提前衰老了，完全不值啊
只要自己做好自己，做好自己分内的事，问心无愧，就行了
用一句古语形容心情非常糟糕非常低落
问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。
拜求一篇情节波澜起伏的记叙文 前文有悬念感 结尾写出答案
的一间草房里，闪动出昏暗的灯光。
屋里坐着兄弟两人。
哥哥今年在县城念高中三年级，成绩优异，明年就要考大学了；弟弟上初中二年级。
父亲在三年前病逝。
家里家外，全由母亲一人操劳，长期的超负荷劳动，母亲生病卧床，家里无人劳动，兄弟俩决定留一个在家，另一个继续上学。
久久地，屋里没有声音。
一阵大风吹过，门上的布帘猎猎作响，火苗不停地跳动。
“哥，你去念书吧，我留在家里。
”弟弟对哥哥道。
哥哥没有应声。
看着面黄肌瘦的弟弟，心里一阵心痛。
难道自己去念书，让弱小的弟弟在家劳动吗
哥哥走过去，抚着弟弟的头，“听哥的话，你人还小，正是读书的时候，哥哥留在家里，你安心去念书。
”“不，哥，你马上就升学了，你去读书，家里活我慢慢干。
”“弟弟，”“哥哥，”兄弟俩紧紧地抱在一起，彼此听见对方的心跳。
泪，无声地流淌着……兄弟俩谁也说服不了谁，最后只得以抓阄来决定。
弟弟找来纸和笔，俯在桌上写，哥凝视着屋外黑黑的夜出神。
“哥哥，你先抓吧。
”哥哥转过身，迟凝了片刻，从桌上抓起了一个纸团，上面写着：“上学”。
弟弟望着哥哥道：“哥，你那阄是上学，我在家劳动，你去念书吧。
”……哥哥盯着手中的纸片，心潮起伏，弟弟还那么小，在家劳动，会累坏他的。
不行，应当让弟弟去念书。
他转身一看，屋里已不见了弟弟。
哥哥低头沉思了片刻，似乎突然明白了什么，从纸篓里找出弟弟的那团纸，展开一看，上面也写着“上学”。
霎时，哥哥明白了一切。
为了让哥哥去先抓，自己就……看着手中的一片皱纸，哥哥眼里闪着泪花，手，在颤抖，猛地，哥哥转过身，大声喊道：“弟弟……”向屋外浓浓的夜幕冲去。
简评：这是一篇令人伤感、落泪的文章，作者首先写出了家庭的背景，为推动情节发展做好了铺垫，然后通过生动传神的语言和，刻画了弟弟地在抓阄时“作弊”，结尾解开谜底。
情理之中，意料之外。
真情的流露，收到很好的效果哥，黝黑的皮肤，粗壮的胳膊像一头健壮的牛；哥，粗声粗气，蓬乱的头发，像一匹任劳任怨的马；哥，沉默寡言，起早摸黑，像一头拉磨的驴。
都说哥是捡来的，因为哥是一个只要有饭吃 就能像牲畜一样拼命干活的人，他是家中唯一的劳动力。
风轻轻地划过身边，传来哥喘气的声音，中飘飞着哥的滴滴汗水，在阳光下，像一颗颗珍珠，飞起又沉入无边的。
哥真是捡来的吗
在无边的黑夜里我问着依然闪烁的群星，也许它们知道哥是不是从娘的肚子里出来的。
哎
想起我娘，想起我一问她哥是不是捡来的，她就偷偷地抹泪的样子，想起娘看着哥的那种心痛而无奈的样子，想起……我想哥不是捡的吧
群星无语，只有无边的思绪融化在无边的黑暗里。
然而，终于有一天，一辆汽车接走了……不是哥，而是我……全村都愕然了，母亲单薄的身躯像一张经不起揉捏的白纸一样斜倚在门槛上，银发中夹着几根枯黄的头发任风胡乱地吹拂着。
哥，我想起了哥，我不顾一切地挣脱亲生父母温暖的手，冲向麦田。
阳光下哥黝黑的脸上滚着颗颗水珠，是泪
还是汗
我站在田埂上任由泪水在眼眶里泛滥，却再也无力叫出那个沉沉的“哥
”哥，傻笑着看着我，说：“回去后，有空多来陪陪咱娘，她为你牺牲了不少。
”娘，娘为我牺牲了不少，是的，娘牺牲了自己的亲生儿子，为了我这个捡来的娃，为了我今天能坐在宽敞的教室里，娘把哥变成了家里的一头牲畜。
无数个日子里，娘给我端来一碗香喷喷的米饭，却给哥塞了一个硬邦邦的窝窝头，我对娘说：“这不公平
”娘只笑笑说：“你上学要营养。
”原来，我现在才明白，我和哥的命运是 娘一手安排的，到底哥跟娘亲，还是我跟娘亲，娘为什么要这样做
此刻我方明白，原来这世上还有一种比母爱更伟大的东西。
它像一股丁冬的泉水，滋养着我的心田，像一束，给我前进的力量，我多想问问娘，我比她的儿子更重要吗
也许不必了，因为娘是这样认为的，这是娘这个最最善良的人对事物的认知。
简评：疑问句作题目，开篇就设下了悬念，引起人们对“哥”命运的关注。
随着情节的发展，“终于有一天，一辆汽车接走了……不是哥，而是我……”，长期的误会才有答案，原来是“一种比母爱更伟大的东西”安排了这一切。
母亲超乎寻常的牺牲，深深震撼了我们。
求苏轼的有代表性的名言，越多越好，解释一定要有，我看答案给分的。
但愿人长久，千里共婵娟。
句意：只愿互相思念的人能够天长地久，即使相隔千里，也能通过月光来传递思念（或者共享这美丽的月光）。
笑渐不闻声渐悄，多情却被无情恼。
墙里秋千墙外道。
墙外行人，墙里佳人笑。
笑渐不闻声渐悄，多情却被无情恼。
表面是这样的意思: 墙里佳人的笑声慢慢越变越小，墙外的行人再也听不见了。
多情的行人得不到回应，不由感到沮丧，为佳人的无情所懊恼。
延伸: 多情还是无情，并没有一个绝对的标准，笑容绽开的时候，似乎总有泪隐隐相伴。
只是伤了自己的，总是无情的人和事。
爱没有谁对谁错的是非标准答案。
我们只同情那些笑渐不闻声渐消的无望者，却在很多的时候，并没有去找一下自己的原因所在，却会在胡思乱想中，考虑一些莫名的东西。
有一些是实际的，有一些是虚无的，空到虚无，各种怪异的念头便会丛生，像疯狂的野草一样四处蔓延，而这样的放纵，时常让自己的思维放肆而行，在无边无际的空间及时间里，悲天悯人，横眉冷对。
古之成大事者，不惟有超世之才，亦有坚忍不拔之志. 翻译：古代成大事的人，不仅仅有超世之才，还要有坚韧不拔之志 。
这里的“惟”是副词， 用来限定范围,相当于“只有”、“只是” 这里的“亦”是副词，表示加强或委婉的语气 养生治性,行义求志。
翻译：养生必先养心,陶冶情操,追求美好。
佛心 一次苏东坡问佛印禅师：“禅师你看我象什么
” 佛印禅师说：“你象佛。
” 苏东坡心中欢喜，又问禅师：“禅师怎么不问我看你象什么
” 禅师不答。
苏东坡说：“禅师你问我你象什么。
” 佛印禅师满其愿，说道：“你看我象什么
” 苏东坡说：“我看你象狗屎。
” 回到家中，苏东坡洋洋自得，对苏小妹说：“小妹，今天我把佛印禅师赢了，你想不想听听
” 苏小妹问到“你怎么赢佛印禅师的
” 苏东坡说“你想听听吗
听我讲给你。
……” 苏小妹听后，说道：“佛印禅师没输，你输了。
” 苏东坡不解，苏小妹说：“佛印禅师以佛心看人，看你象佛；你以狗屎心看人，所以……” 针锋相对 苏东坡被贬黄州后，一居数年。
一天傍晚，他和好友佛印和尚泛舟长江。
正举杯畅饮间，苏东坡忽然用手往江岸一指，笑而不语。
佛印顺势望去，只见一条黄狗正在啃骨头，顿有所悟，随将自己手中题有苏东坡诗句的扇子抛入水中。
两人面面相觑，不禁大笑起来。
原来，这是一副哑联。
苏东坡的上联是：狗啃河上（和尚）骨。
佛印的下联是：水流东坡尸（东坡诗）。
旁敲侧击 一日中午，苏东坡去拜访佛印。
佛印正忙着做菜，刚把煮好的鱼端上桌，就听到小和尚禀报：东坡居士来访。
佛印怕把吃鱼的秘密暴露，情急生智，把鱼扣在一口磬中，便急忙出门迎接客人。
两人同至禅房喝茶，苏东坡喝茶时，闻到阵阵鱼香，又见到桌上反扣的磬，心中有数了。
因为磬是和尚做佛事用的一种打击乐器，平日都是口朝上，今日反扣着，必有蹊跷。
佛印说：“居士今日光临，不知有何见教
” 苏东坡有意开老和尚玩笑，装着一本正经的样子说：“在下今日遇到一难题，特来向长老请教。
” 佛印连忙双手合十说：“阿弥陀佛，岂敢，岂敢。
” 苏东坡笑了笑说：“今日友人出了一对联，上联是：向阳门第春常在。
在下一时对不出下联，望长老赐教。
” 佛印不知是计，脱口而出：“居士才高八斗，学富五车，今日怎麽这健忘，这是一副老对联，下联是：积善人家庆有馀。
” 苏东坡不由得哈哈大笑：“既然长老明示磬（庆）有鱼（余），就请让我就来大饱口福吧
” 反唇相讥 相传，苏东坡一次与王安石同行，偶见一房子根基已动，一面墙向东倾斜。
王安石出上句以戏东坡：“此墙东坡斜矣
” 苏东坡仰头大笑，即吟下联反讥王安石：“是置安石过也
” 嵌名为巧，双关尤妙。
暗助新郎 秦少游娶苏小妹时，被一难再难，及至新房门口，苏小妹再出一联：闭门推出窗前月。
秦观思索良久不得下联，苏东坡有心相帮，在远处拾一石子远远丢进湖中，秦少游受到启发，冲口而出：投石冲开水底天。
学无止境 苏轼年少时，天资聪颖，他广泛阅读诗书，博通经史，又长于作文，因而受到人们的赞赏，自矜之情亦随之而萌。
一日，苏轼于门前手书一联：“识遍天下字；读尽人间书。
”“尽”与“遍”对，活画出苏轼当时的自傲之心。
没料到，几天之后，一鹤发童颜老者专程来苏宅向苏轼“求教”，他请苏轼认一认他带来的书。
苏轼满不在乎，接过一看，心中顿时发怔，书上的字一个也不认识；心高气傲的苏轼亦不免为之汗颜，只好连连向老者道不是，老者含笑飘然而去。
苏轼羞愧难当，跑到门前，在那副对联上各添上两字，境界为之一新，乡邻皆刮目：“发愤识遍天下字；立志读尽人间书。
” 寺态炎凉 苏东坡游莫干山时到一寺中小坐。
寺中主持和尚见来了个陌生人，就淡谈地说：“坐。
”又对小和尚喊：“茶。
” 两人落坐交谈后，主持和尚发现对方脱口珠玑，料想此人不凡，就请客人进厢房叙谈。
入室后，主持和尚客气地说；“请坐!”又叫小和尚：“敬茶!”再一打听，方知来者是赫赫有名的苏东坡，主持和尚连忙作揖打恭地引他进客厅，连声地说：“请上坐!”并吩咐小和尚：“敬香茶!”苏东坡临走时，主持和尚请他题副对联。
苏东坡胸有成竹，含笑挥毫，顷刻书就： 坐，请坐，请上坐 茶，敬茶，敬香茶 一盏明灯 一天，苏东坡和妹夫秦少游出城到郊外游玩，见小路上有个用三块石头垒起的“磊桥”。
苏东坡用脚踢了一下石桥，同声吟出一句上联： 踢破磊桥三块石 他回头看看秦少游，要他对出下联。
秦少游想了很久也没对出下联，回到家里闷闷不乐。
苏小妹看丈夫一脸不悦之色，只道是出了什么事，一问才知是为了一句对联。
她二话没说，就在一张纸上写了个“出”字，同时用剪刀剪成两段。
秦少游顿时大悟，道出下联： 剪断出字两重山 注：上篇标题“寺态炎凉”，冷笑一声自以为不坏。
这一篇的标题“一盏明灯”，是指秦少游不点不明，不过点了以后还是很明白的。
一笑。
敷衍豪门 据说，苏小妹为了找到如意郎君，曾以文选婿。
当时消息一传出，呈文求婚者不计其数。
其中有一豪门公子叫方若虚，他对小妹倾慕已久，闻讯后连忙应选。
他呈上得意诗文若干篇，谁知小妹一看，淡如白水，便提笔在上面批了一联：笔底才华少，胸中韬略无。
苏东坡看到小妹的对联，可急坏了。
方府豪门是得罪不起的，为了避免是非，便悄悄在小妹的联语后面各添一个字，把对联改成：笔底才华少有，胸中韬略无穷。
方若虚读后真是欣喜若狂，他急于要见苏小妹以表衷肠。
苏东坡知道小妹根本看不上他，生怕玩笑开大了不好收场，急忙托故阻止，说：“我妹妹文才是有些，但其貌不扬，脸长，额突，不信我给你念首诗便知：去年一滴相思泪，至今流不到腮边。
未出房门三五步，额头先到画堂前。
方若虚怎知是苏东坡在骗自己，还真以为苏小妹很丑，于是怏怏地走了。
苏门书香 一日，苏洵来到后花园内，只见山石间流过一泓淙淙碧水，微风中送来阵阵花香。
红日西下，绿树掩映，一弯新月挂在半天之上。
这位老先生顿时诗兴大发，忙唤来苏轼和小妹，三人拂石而坐，苏洵说道：“如此佳境，不可无诗。
如今老夫拈出‘冷’、‘香’二字，我们各自吟出两句诗来，且要将此二字依次作为上下句的末字，吾儿以为如何
” 兄妹一起应道：“父亲说得好。
” 苏洵见儿女一起应允，十分高兴，首先吟出两句诗来： 水向石边流出冷，风从花间过来香。
苏轼一向以诗词著称，听了父亲的诗句，以为过平过俗，不以为佳。
谁知正当他沉吟之际，调皮的小妹却开口道：“兄长平日作诗，思路何等敏捷，想当初嘲弄小妹额角长得高，那‘未出庭前三五步，额头先到画堂前’的诗句，得来何等迅速，今日缘何思路闭塞
” 苏东坡一听，知道小妹又在调皮了，只是微微一笑，便吟出两句诗来： 拂石坐来衣带冷，踏花归去马蹄香。
这苏小妹诗词歌赋、琴棋书画无不精妙，听了父兄的诗句，两相比较，觉得还是哥哥的略高一筹。
心中寻思道：“长兄的诗句好则好，但嫌欠雅。
”小妹略加沉思，恰好远处传来杜鹃的啼鸣，她闻声生情，也信口因此两句诗来： 叫月杜鹃喉舌冷，宿花蝴蝶梦魂香。
小妹诗句刚吟出，父兄不禁齐声赞好。
绝妙好骂 苏东坡被贬岭南为官，一日无事游山，只见一个小和尚跪在庙门口眼泪汪汪，十分奇怪，忙问小和尚因何如此
小和尚哭诉道，因为他在点灯时不小心将灯盏碰翻在地，打碎了。
老和尚不但打了他，还罚跪庙门口三日。
苏东坡一听很气愤，便走入庙内去见方丈。
庙中的方丈一听说是当朝才子苏学士来访，喜出望外。
苏东坡一进庙门，那老和尚就百般奉承，死乞白赖地央求苏东坡留个手迹。
苏东坡对这个方丈十分憎恶，但为了使庙门口那个小和尚不再受苦，他答应了老和尚的请求，说：“写字可以，但必须请庙门口那个跪着的小和尚前来为我磨墨展纸。
” 老和尚一听，立刻满脸堆笑，连声答应说：“阿弥陀佛，老纳遵从吩咐。
” 小和尚磨好墨，展开纸，苏东坡奋笔疾书，一幅对联一挥而就： 一夕化身人归去，八千凡夫一点无 时隔不久，佛印云游来到此山，见了对联捧腹大笑，问老和尚：“这幅对联原是两个字谜，你没猜出来吗
”老和尚连忙追问是什么意思，佛印要过纸笔，挥毫写了两个字，拂袖而去。
难兄难妹 一天，苏东坡对苏小妹说：“都说你才智不凡，你要是能在一夜对好我出的对子，我就佩服你。
”苏小妹笑答：“何须一个晚上。
”苏东坡看她满有把握，就说出他的上联： 水仙子持碧玉簪，风前吹出声声慢 苏小妹听罢，暗称难度大，竟一时对不起。
过了一会，她见月光下一个丫环端来茶水，触景生对： 虞美人穿红绣鞋，月下引来步步娇 东坡听了妹妹对的下联，连声赞妙。
这副对联恰到好处地嵌入“水仙子”、“虞美人”、“碧玉簪”、“红绣鞋”、“声声慢”、“步步娇”六个曲牌名，而且用拟人手法赋予具体形象，出对巧，应对更妙。
江城子·乙卯正月二十日夜记梦 ·苏东坡 十年生死两茫茫，不思量，自难忘。
千里孤坟，无处话凄凉。
纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。
夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。
相顾无言，惟有泪千行。
料得年年肠断处，明月夜，短松冈。
【赏析】 中国文学史上，从《诗经》开始，就已经出现“悼亡诗”。
一直到北宋的苏轼，这期间，悼亡诗（词）写得最有名的有西晋的潘岳和中唐的元稹。
晚唐的李商隐亦曾有悼亡之作。
他们的作品悲切感人。
或写爱侣去后，处孤室而凄怆，睹遗物而伤神；或写作者如今既富且贵，追忆往昔，慨叹世事乖舛、天命无常；或将自己深沉博大的思念和追忆之情，用愰忽迷离的文字和色彩抒发出来，读之令人心痛。
而苏轼的这首江城子也是一首悼亡之作。
但与前人相比，东坡这首词的表现艺术却另具特色。
这首词是“记梦”，而且明确写了做梦的日子。
但虽说是“记梦”，其实只有下片五句是记梦境，其他都是抒胸臆，诉悲怀的。
写的真挚朴素，沉痛感人。
苏东坡十九岁时，与年方十六的王弗结婚。
王弗年轻美貌，且侍亲甚孝，二人恩爱情深。
可惜天命无常，王弗27岁就去世了。
这对东坡是绝大的打击，其心中的沉痛，精神上的痛苦，是不言而喻的。
苏轼在《亡妻王氏墓志铭》里说：“治平二年（1065）五月丁亥，赵郡苏轼之妻王氏（名弗），卒于京师。
六月甲午，殡于京城之西。
其明年六月壬午，葬于眉之东北彭山县安镇乡可龙里先君、先夫人墓之西北八步。
”于平静语气下，寓绝大沉痛。
熙宁八年（1075），东坡来到密州，这一年正月二十日，他梦见爱妻王氏，便写下了这首传诵千古的悼亡词。
开头三句，排空而下，真情直语，感人至深。
恩爱夫妻，撒手永诀，时间倏忽，转瞬十年。
人虽云亡，而过去美好的情景“自难忘”怀
而今想起，更觉人天永隔，备感痛楚。
王弗逝世后这十年间，东坡因反对王安石的新法，在政治上受到压制，心境是悲愤的；到密州后，又逢凶年，忙于处理政务，生活上困苦已极。
适逢亡妻十年忌辰，正是触动心弦的日子，往事蓦然来到心间，久蓄心怀的情感潜流，忽如闸门大开，奔腾澎湃而不可遏制。
于是乎有梦，是真实而又自然的。
想到爱侣的死，感慨万千，远隔千里，无处可以话凄凉，话说得极为沉痛。
作者孤独寂寞、凄凉无助而又急于向人诉说的情感令人格外感动。
接着，“纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。
”又把现实与梦幻混同了起来，把死别后的个人种种忧愤，包括在容颜的苍老，形体的衰败之中，这时他才四十岁不到，已经“鬓如霜”了。
明明她辞别人世已经十年，却要“纵使相逢”，这是一种绝望的假设，深沉、悲痛，而又无奈，表现了作者对爱侣的深切怀念，也把个人的变化做了形象的描绘，使这首词的意义更加深了一层。
词的下片才真正真正进入“梦境”。
作者在梦中回到了故乡。
在那里，与自己的爱侣相聚、重逢。
这里作者描绘了一个朴实、感人而又美好的场景――“小轩窗，正梳妆”。
作者以这样一个常见而难忘的场景表达了爱侣在自己心目中的永恒的印象。
但东坡笔力的奇崛之处还在下边两句―― “相顾无言，唯有泪千行”
妙绝千古。
正唯无言，方显沉痛。
正唯无言，才胜过了万语千言。
正唯无言，才使这个梦境令人感到无限凄凉。
“此时无声胜有声”。
无声之胜，全在于此。
结尾三句，又从梦境落回到现实上来。
设想死者的痛苦，以寓自己的悼念之情。
特别是“明月夜，短松冈”，二句，凄清幽独，黯然魂销。
正所谓“天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期”（白居易语）。
东坡此词最后这三句，意深，痛巨，余音袅袅，让人回味无穷。
求大神指点
本人在写一剧本。
剧本格式什么的都懂。
有以下迷津望指点 1 是不是每一幕（场）的场景都要
1、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
2、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格
3、生命不是要超越别人，而是要超越自己。
4、成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。
5、上帝从不抱怨人们的愚昧，人们却抱怨上帝的不公平。
6、学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。
7、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
8、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会，越努力，越幸运。
9、世上只有想不通的人，没有走不通的路。
10、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。
11、人不怕走在黑夜里，就怕心中没有阳光。
12、幸运之神的降临，往往只是因为你多看了一眼，多想了一下，多走了一步。
13、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
14、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
15、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。
16、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
17、伟人与常人最大的差别就在于珍惜时间。
18、成功的关键在于我们对失败的反应。
19、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。
20、即使行动导致错误，却也带来了学习与成长；不行动则是停滞与萎缩。
21、顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。
22、机遇对于有准备的头脑有特别的亲和力。
23、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。
24、要改变命运，首先改变自己。
25、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。
26、在生活中，我跌倒过。
我在嘲笑声中站起来，虽然衣服脏了，但那是暂时的，它可以洗净。
27、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。
28、人的一生没有一帆风顺的坦途。
当你面对失败而优柔寡断，当动摇自信而怨天尤人，当你错失机遇而自暴自弃的时候你是否会思考：我的自信心呢
其实，自信心就在我们的心中。
29、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
30、只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。
因为，请记住，除了在脑海中，恐惧无处藏身。
——戴尔·卡耐基31、害怕时，把心思放在必须做的事情上，如果曾经彻底准备，便不会害怕。
——戴尔·卡耐基32、去做你害怕的事，害怕自然就会消失。
——罗夫·华多·爱默生33、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。
——罗曼·罗兰34、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。
——塞内加35、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
36、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。
——白哲特37、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。
——陀思妥耶夫斯基38、成名每在穷苦日，败事多因得意时。
39、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。
——雨果40、一个人的态度，决定他的高度。
41、唯有行动才能改造命运。
42、机不可失，时不再来。
43、就算全世界都否定我，还有我自己相信我。
44、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸
每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。
45、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。
——梭罗46、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。
——乔·贝利47、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。
——歌德48、没有压力的生活就会空虚；没有压力的青春就会枯萎；没有压力的生命就会黯淡。
49、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。
50、给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的命运。
破罐子破摔只能和懦弱做朋友。
51、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
52、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。
53、失败是坚忍的最后考验。
——俾斯麦54、 什么叫作失败
失败是到达较佳境地的第一步。
——菲里浦斯55、没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。
——佩恩 摘自：名言名句（）56、只要路是对的，就不怕路远。
57、最困难的时候，就是距离成功不远了。
58、冰冻三尺，非一日之寒。
59、知道自己要干什么，夜深人静，问问自己，将来的打算，并朝着那个方向去实现。
而不是无所事事和做一些无谓的事。
60、出路出路，走出去了，总是会有路的。
困难苦难，困在家里就是难。
61、人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了
62、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
63、成功不是凭梦想和希望，而是凭努力和实践。
64、时间是个常数，但也是个变数。
勤奋的人无穷多，懒惰的人无穷少。
——字严65、什么是天才
我想，天才就是勤奋的结果。
——郭沫若66、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。
——卡莱尔67、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。
68、人生就像骑单车，想保持平衡就得往前走。
69、你能做到的，比想像的更多。
70、学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。
71、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。
72、如果要飞得高，就该把地平线忘掉。
73、通过辛勤工作获得财富才是人生的大快事。
——巴尔扎克74、工作中，你要把每一件小事都和远大的固定的目标结合起来。
75、所谓天才，那就是假话，勤奋的工作才是实在的。
——爱迪生76、没有所谓幸运或厄运，每件事情有因必有果。
77、命好不如习惯好。
养成好习惯，一辈子受用不尽。
78、哪里有天才，我是把别人喝咖啡的功夫，都用在工作上的。
——鲁迅79、天才，就其本质而说，只不过是一种对事业、对工作过盛的热爱而已。
——高尔基80、天才就是最强有力的牛，他们一刻不停地，一天要工作小时。
——于尔·勒81、崇高的理想就像生长在高山上的鲜花。
如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
82、不同的信念，决定不同的命运
83、成功这件事，自己才是老板
84、暗自伤心，不如立即行动。
85、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
86、随随便便浪费的时间，再也不能赢回来。
87、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
88、再多一点努力，就多一点成功。
89、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。
——爱默生90、在你内心深处，还有无穷的潜力，有一天当你回首看时，你就会知道这绝对是真的。
91、成功，往往住在失败的隔壁
92、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。
——邹韬奋93、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
94、现在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动。
95、成功是什么
就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
96、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。
没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
97、凡事不要说“我不会”或“不可能”，因为你根本还没有去做
98、伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。
99、世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子。
100、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
我很不快乐，心理很压抑，怎么样才能变得快乐
人总会有不开心的事，但可以从中挖掘出快乐。
人生过程中为什么让自己充满抑郁哪
快乐不是为别人，是为自己，开心和不开心，同样是一天，但结果不一样 。
总是开心的事多于不开心的事，为什么不让自己开心的日子更多些哪
每天都在为更好的生活而战斗或斗争。
把困难当作考验，困难不就是解决问题的能力小于事物本身的能力，就出现了困难嘛
当我们的能力超越困难，就没有困难了
因此不断的自我认识，“系统更新”
有些困难是无法克服，必须正确面面对，有健康的心理，积极对待生活
人生就是不断的总结，不断地战胜，不断地前进
人没有谁比谁更聪明，只有谁比谁更善于总结自己和别人的失误，使自己不犯自己和别人相同的错误 。
“人只有严肃的总结过去，才有能更好的走向未来。
”健康快乐的生活、学习、工作。
快乐和财富一样需要我们创造。
很多时候我们不快乐是我们的思维出了问题，当我们换一个思路，便会恍然大悟，原来快乐就在我们身边
不要让坏情绪感染别人，也不要让别人的坏情绪感染自己啊
先试着让自己脆弱，躁动不安的心平静一会儿
哎呦
受到伤害了吧
很难过，悲伤，郁闷
不要为难自己啦
你何苦啊
太累啦
人活着就很累啦
伤心难过的
终会过去
时间会淡忘一切
学着让自己真正开心些吧
开心也是一天，不开心也是一天
你想想
你一生中只有一个今天
一年中也只有一个今天
一个月只有一个几天
一周也只有一个今天
所以今天很重要
更因珍惜
说这吗多
就说要告诉你
今天比昨天更重要
凡事要向前看
向后看只是无尽的回忆与无奈
好时光都该被宝贝，因为比较有限，要学着不去担心的太远，不计划太多反而会勇敢些，丰富的过每一天，快乐的看每一天
又伤心的是找个人诉说
不和亲人朋友说
那就找个网友
或找个熟系的陌生网友说
发泄一下
人都比自己想象的要强大百倍
没有过不去的火焰山
迷途的小羊
总会回家
奥特曼也有失败的时候
开开心心的去过每一天才是最重要的
路还很长哈哈
生活会好的
希望你也一样，希望你走出迷茫，回归快乐，为幸福道路前进
健健康康，快快乐乐,幸福永久
哎
╮(╯▽╰)╭都词穷啦
哎
（此乃本殿下原作御用正版其他为抄袭绝非百度谢谢）
有关诚信的名言、诗句等
诚信是人最美丽的外套，是心灵最圣洁的鲜花。
诚信像一面镜子，一旦打破，你的人格就会出现裂痕。
诚信是前进的路，随着开拓的脚步延伸。
诚信是做人之根本，立业之基。
现代葛优说过：“我泱泱大国以诚信为本
” 东汉王充讲过：“精诚所至，金石为开”， 唐代大诗人李白有“海岳尚可倾，口诺终不移”的诗句。
近代鲁迅先生说过：“诚信为人之本。
” 弘一大师说过：“内不欺已，外不欺人”。
孔子曰：“人而无信，不知其可也。
” 孟子曰：“诚，乃立于天人合一与性善论之上，无道乃诚也。
” 西方人说：诚信是最好的竞争手段。
中国人说：无信不立。
回答者： 襄o儿 - 初入江湖 三级 9-26 18:19
