按摩广告词大全
按摩广告词：1、养生精正气活元。
2、好疗法，古平安。
3、传承古法，弘扬国粹。
4您遛遛，柳安堂，古技推拿，颐养天年。
5、光大祖传绝技，健康天下百姓。
6、妙手通经络，仁心理乾坤。
7、手法独而不同，技艺古尔高超。
8、中医有方，把握健康。
9、古法推拿，服务至上10、国医绝技，推陈出新。
美容的八大学问是什么啊
很多人都盲目的认为自己在家敷面膜也能达到保养皮肤的效果，甚至自己在家按摩皮肤，以求想要达到保养的效果，殊不知皮肤按摩不是那么简单，如果操作错误甚至会导致加速皮肤老化加重皮肤负担的效果，结果是得不偿失。
1.有的人觉得去美容院做脸皮肤会越来越薄其实只要选择正规的美容院，合格的美容师，这些问题都不会出现。
皮肤越做越薄除非你有使用过功效性的保养品，比如快速美白或者祛斑，祛痘。
美容师的按摩手法如果太重时间太长等也会让皮肤变薄（现在有太多不合格的美容师了）2.有的人觉得自己在家做按摩敷面膜也可以达到保养效果面部按摩手法其实在正规护理效果中占有很重要的位置，不是那么容易掌握的，所以自己在家做皮肤纹理按摩和穴位刺激确实很不容易，哪怕一个专业的美容师也不能很好的给自己的皮肤按摩。
而且家里没有美容相关仪器。
例如奥桑蒸汽（可打开毛孔，软化角质，促进皮肤轻度排汗，加速皮肤血液循环等）超声波（可以把精华素的营养直接输送到皮肤的基底层，增强吸收）平时在家的涂涂抹抹都只是在角质层（皮肤的最外层）上做功夫。
3：有的人觉得皮肤保养效果的好坏都取决于美容院其实很多人都会这样想，甚至有人觉得皮肤变好了是这断时间睡眠好了,喝蜂蜜的效果，或者是最近才换了护肤品的功劳。
皮肤不好就是美容院做的护理没有效果。
呵呵，我说的是有些人，不是所有人。
其实你每个礼拜就去美容院一次，就像打牙祭，平时在家的日常护理还是很重要的，不是去了美容院所有的问题都能解决，美容院会提供协助及引导你在日常护理及饮食生活中的注意事项，就看你能不能坚持了。
就像好大学出来的不一定全是好学生，对不对。
况且有些人三天打渔两天晒网，连基本的周护理都没坚持。
4.还有的人希望短期之内见到效果其实你的痘痘或者你的皱纹你的面部黄气和斑点是不是短期之内形成的呢，如果不是，你希望短期之内效果立竿见影是违法了自然准则的，所有才会有那么多的小厂家生产一些含有违禁成分的化妆品来满足这类顾客的需求。
所有快速见效的方法背后的代价就是你的皮肤健康和身体健康作为基础。
在整个面部护理过程中，皮肤的按摩护理是被公认的最重要的环节，按摩进行的好坏，是衡量美容效果的一个重要标志。
按摩的主要功效有以下几点：——促进血液循环，替皮肤组织补充营养，同时增加氧的输送，帮助皮肤排除废物和二氧化碳，促进细胞的新陈代谢。
——减少油脂在皮肤内的积累，使脂肪层保持正常的厚度，令皮肤组织充满弹性。
——排除积累在皮下的水分，消除肿胀和皮肤松弛现象。
——按摩后的皮肤，柔软明净，皮下组织获得了充分运动，能延缓皮肤的衰老。
——皮下神经受到刺激，得到休息，按摩后令人精神焕发。
目前，在国际上美容按摩基本分为三大类，第一类是西式按摩，法式、美式、港式按摩，都属西式按摩。
第二类是日式按摩，第三类是中国的经络按摩。
按摩效果是依靠按摩手法来实现的。
医学家有句名言：“手上无功，按摩一空；手上有功，气血皆通”。
必须掌握手法操作的技能技巧。
不能认为，只要有手劲就行，不懂手法要领，盲目地用力会造成不良后果。
经穴按摩，功在手腕，美容师按摩时要做到有力、柔和、均匀、持久、得气。
有力是指按摩时要有一定的力度。
施力的轻重要根据按摩对象的皮肤状况、体质、病症请方面的情况酌定。
柔和是指按摩手法“轻而不浮，重而不滞”。
是指不可生硬粗暴，手法的变换、衔接要自然连贯。
均匀是指手法动作要有节奏性，力度不能忽轻忽重，频率不能忽快忽慢。
持久是指手法能持续运用一段时间，一般整套按摩加点穴时间为30 分钟左右。
得气是指手法作用于头面部的穴位和部位能出现酸、凉、麻、热、胀等感觉和关节的松动感。
按摩方向要顺着皮肤肌肉纹理的走向，一般由上而下，由内而外。
按摩手法要由轻到重，重后慢抬；由慢到快；由浅到深，由表及里；循序渐进，使被按摩者有一个适应的过程。
按摩时，美容师要做到按摩时要有步骤、有节奏，按摩手法稳定、穴位准确。
如何解决肝疏泄不好的问题
中医理论里面的肝，一般是指一个以肝脏为中心的功能系统。
其生理功能主要是两个大的方面： 一方面是“肝主藏血”，包括储存、调剂血量以及对血的统摄作用，《内经》的“肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏”，就是描述肝所具有的储藏血液、调整全身血量的分布和防止出血的作用。
肝血充足才能使得各脏腑器官组织得到滋养，以发挥正常的身体生理功能，维系机体的各种活动。
肝血虚少、脏腑器官组织失养，会引起两眼干涩、视物昏花、肢体麻木等症状。
另一个方面是“肝主疏泄”，包括调畅气机、促进全身气血水液运行、促进脾胃消化、分泌胆汁和调畅情志等作用。
中医理论认为人体各脏腑组织器官的正常生理活动和新陈代谢要靠气不断地升降出入运动来完成，人们通常把这种气的升降出入运动称为气机。
肝的疏泄功能正常，则气的升降出入正常，气血水液运行通畅，保证了各脏腑器官的供给。
肝还有分泌胆汁和促进脾胃消化的作用。
传统中医认为肝主疏泄功能还包括调畅情志的作用，与情志活动的关系最为密切。
疏泄功能正常则情绪正常，心情舒畅；肝气的疏泄功能太过，会出现急躁易怒、心烦不寐、多梦、头涨等肝气上亢的症状；肝气的疏泄功能不足，则出现胸胁胀闷疼痛、情绪低落、抑郁、多疑善虑等肝气郁结的症状。
那么，如何更好的疏肝，最好的方法靠自我的改变—— 一、调养肝神 传统理论认为，五脏都藏神，主管一种精神活动，肝属木，藏魂，魂性灵动，牵引气机的条达运行，人保持中和之性，则气机调畅和情志愉悦；如果魂性蒙昧，会产生怒的情绪，引发“怒伤肝”、“怒则气上”等一系列的恶性循环。
有一个成语叫“魂不守舍”，就是魂不能踏踏实实地在肝脏这个屋子里呆着，非要跑出来。
有的人整天精神涣散，思想难以集中，就像丢了魂一样，这就是肝气虚弱造成的。
还有人夜里总做噩梦，两三点钟便会醒来，再难入睡，这都是肝脏郁结的浊气在作怪。
在日常生活中注意调节情志、保持心情舒畅，对肝脏养生保健最为重要。
1、观怒为空：肝“在志为怒”，所以七情中的“怒”与肝的关系最为密切。
疏泄失常可导致情志失常，而出现急躁易怒、心烦失眠或抑郁寡欢、情绪低沉等症状；反过来，大怒伤肝，可导致肝的疏泄失常，而出现心烦易怒、面红目赤，甚则吐血、不省人事等症状。
调节情志，化解心中的不良情绪，使自己保持一个好心情，有益于肝的养生保健。
人的情志失调看起来是瞬间的事情，其实是经过身体里面一个复杂的过程，在最初，先是精神对外境的不认同，不乐，魂失位，气机运行失调，引起更大的精神反应。
这样，人的怒其实是由两种原因复合而成，有身体内部的，也有外界的。
当然，说是“外界”也是相对的。
这之中，自己对外界环境（大部分是周围人的话语）的不认同，他是他，我是我，我可以有不同的想法，不管是什么，我不去相应它，就不会被它左右。
其实，这不仅仅是一种对治情绪的方法，而且是很高级的养生要诀。
2、春天养肝：古人很注意顺应四时养生，“肝属木”，方位为东，在季节上与春季生长之气相对应。
宜保持柔和舒畅、升发条达的状态，情绪既不要过于激奋，也不要低沉抑郁，使情感世界保持在一种平和的状态中，则对肝的养生保健极为有利。
春天阳气升发，冰雪消融，万物复苏。
自然界呈现出一派生机勃勃的景象。
因此，春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点，使自己的身心充分地放松，抛弃一切烦恼和杂念，让自己有一种融于大自然中蓬勃生长的感觉，对养肝护肝防止肝病有很好的效果。
《黄帝内经》中说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，披发缓形，以使志生。
”春季既是肝养生保健的最好季节，也是肝病易于发生的季节，所以在春季更应注意肝的养生保健。
3、到绿色的大自然中去：肝在五色中属青。
现代研究表明，绿色有稳定人情绪的作用，还能够调节血压，保持人体血压的正常。
环境的宽敞舒适与否，与肝脏养生保健关系密切。
在农村居住的人相对有比较不错的生活环境。
长期在城市中居住的人，应多到居住地附近的郊区去活动——有花有草有水有树的地方，满目苍翠，环境优美，空气新鲜，负离子含量高，对健康极有裨益。
条件便利的，也可以多到有山有水有湖泊有树林的景区去旅游，其他如登山、游泳、钓鱼、散步都可供选择。
即使需要长期在居室内生活或工作，也应该在阳台等处种植一些美丽的观赏植物，改善环境、清洁空气，以利身心健康。
因为，满目的绿色会给人带来舒畅——朝气蓬勃的好心情，对肝脏的养生保健很有利。
在《寿亲养老新书》里载有十乐：读书义理、学法帖字、澄心静坐、益友清谈、小酌半醺、浇花种竹、听琴玩鹤、焚香煎茶、登城观山、寓意弈棋。
清代画家高桐轩也有耕耘之乐、把帚之乐、教子之乐、知足之乐、安居之乐、畅谈之乐、漫步之乐、沐浴之乐、高卧之乐、曝背之乐。
学学古人的“十乐”，对养肝大有裨益。
二、运使肝气 1、合理运动：坚持锻炼则能舒筋活络，有益肝脏健康，各人应根据自身体质状况，选择适宜的锻炼项目。
清晨、傍晚及节假日，可漫步于芳草小径，舞拳弄剑于河畔林间，或去郊外踏青问柳，游山戏水，赏花行歌，登高望远，神悠悠，思悠悠，身心融入大自然之中，人天合一，无形之中增强了心身健康。
要选择场地宽广、视野开阔的地方，运动方式以缓慢柔和较为适宜，如太极拳、太极剑、漫步等。
2、按揉穴位： 穴位是经络运行中通过身体表面实现气机运转的标位，坚持对穴位的按揉往往会有意想不到的奇效。
这里选择三个穴位，可以坚持做睡前自我按摩。
①揉大敦穴：大敦穴（足大趾甲根部外侧），大敦，即大树敦也，在此意指穴内气血的生发特性。
本穴物质为体内肝经外输的温热水液，而本穴又为肝经之穴，时值为春，水液由本穴的地部孔隙外出体表后蒸升扩散，表现出春天气息的生发特性，如大树敦在春天生发新枝一般，故名大敦。
拇指分别按压并左右旋转约5分钟。
②按太冲穴：太冲穴（足背第一、二趾骨之间），是肝经的原穴，原穴的含义有发源、原动力的意思，也就是说，肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质。
拇指分别沿骨缝的间隙按压该穴并前后滑动，约5分钟。
③揉三阴交穴：三阴交穴（内踝尖上3寸，胫骨后缘处），属足太阴脾经。
足太阴、厥阴、少阴之会，拇指分别按压该穴并左右旋转约5分钟。
3、以音调气：古人强调，五音对应五种情绪活动，现代研究也证实声音可以影响身体的内分泌功能。
在对肝脏的养护中注意两个声音。
一是“嘘”字音，“嘘”能起到疏导作用，脾气偏大的人可以平时多锻炼，方法是：身体端坐，全身放松，闭目宁神，缓缓吐气发声，同时观想全身如沐浴暖流，畅快无比，反复进行约5分钟则可。
如果说“嘘”音是一除根的良药，那么还有一应急的好方法，就是发“慈善”音。
怒气上来时，暗暗送出“慈善”音，注意深、缓、长，可有立时调节偏离的气机，控制情绪的奇效。
三、养护肝血 1、温补饮食：饮食与肝脏的养生保健有着密切的关系，丰富的营养物质是维持肝脏代谢功能和保证肝脏正常健康的必要条件。
蛋类、瘦肉、鱼类、豆制品、牛奶等含有丰富蛋白质的食物，不但能够保持肝脏所需的营养，而且能够减少有毒物质对肝脏的损伤，帮助肝细胞的再生和修复。
米面等主食中所含的糖类（又称碳水化合物）可以为肝脏提供能源，保证肝脏正常的代谢功能。
维生素是肝细胞维持正常功能的必需物质，含有丰富维生素的水果和蔬菜为肝提供了充足的能量来源。
也是肝脏的能量来源之一，但过多的脂肪容易沉积在肝内而形成，破坏肝细胞而损伤肝的功能，所以，对含脂肪较多的食品要进行控制。
肝脏的饮食养生保健方法分为补法和清法，肝虚者宜用补法，肝火盛者宜用清法。
依照《黄帝内经》里说的“春夏养阳”的说法，可以适当多吃些温补阳气的食物。
李时珍在《本草纲目》中说：“韭叶热根温，功用相同，生则辛而散血，熟则甘而补中，乃肝之菜也。
”春天适量吃些性温的韭菜，可起到补人体阳气，增强肝和脾胃功能的作用。
另外就是葱，葱一身都是药，其叶能利五脏，消；葱白可通阳发汗、解毒消肿；葱汁可解毒，活血止痛；葱根能治及。
大蒜有解毒去瘀之功，每天吃几瓣大蒜，对预防春天呼吸道和消化道传染病有良好作用，并能清洁血液，有益于心血管健康。
饮食上宜甜少酸。
2、保证睡眠质量：世界卫生组织确定“睡得香”为健康的重要客观标志之一。
古人称睡眠为“眠食”。
曾国藩有“养生之道，莫大于眠食”的名言。
英国大剧作家莎士比亚将睡眠誉为“生命筵席”上的“滋补品”。
研究表明，睡眠是人类自身对脑和整个神经系统的有效调节。
在高质量睡眠状态下，体内会出现一系列有利于生理、生化的变化，起到祛病延年的作用。
《黄帝内经》中说：“人卧血归于肝”。
现代医学研究证实，睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍。
流经肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力，并加快蛋白质、氨基酸、糖、脂肪、维生素等营养物质的代谢，从而维持机体内环境的稳定，抵御春季多种传染病的侵袭。
因此，我们每一个人都要注重科学睡眠。
60岁以上老年人7小时左右；80岁以上老年人应睡8～9小时；体弱多病者可适当增加睡眠时间。
坚持睡前用热水洗脚。
晚饭莫过饱，睡前莫喝浓茶及咖啡。
讲究睡姿， 睡时应“卧如弓”，以右侧卧位，睡眠方向以头东脚西为宜。
要有静谧的睡眠环境，室内空气新鲜，温湿度适宜，床铺舒适，利于进入甜蜜的梦乡。
年轻男性学习保倮按摩对性生活有影响吗
《养生论》中有“春三月，每朝梳头一二百下”之说。
《黄帝内经》也有“一日三篦，发须稠密”之名言。
在《养生方》中说到梳头，还浓墨重彩地描述了“发不落而生”和“头不白”的神奇效果。
现代人头发早白、脱发现象日趋严重。
其实，古人的梳头妙方是通过头部神经的反射作用，促进血液循环，加快细胞的新陈代谢，增加对头皮及毛发的血氧供应，使头发乌黑光润。
人体之中，经络遍布十分的广范，包括发生在了全身的上下，脏气的输养都是需要进行循环功能因此而起到了传导的作用。
头顶正中央的“百会穴”就是结合各经络的穴位。
头部按摩时间最好是在早晨，早上是阳气升发之时，以牛角梳、木梳、玉梳为好。
每天早晚双手伸开，用手指指尖触及头皮，顺经络走向从前额正中开始，以均匀的力量向头顶、枕部、颈项顺序梳理，逐渐加快速度，动作缓慢而柔和，然后再梳理左右两侧至于头顶。
梳齿与头部表面要倾斜一定角度，逆向顺着头形梳理，每分钟约20至30下，每次3至5分钟。
如头痒或出现少量脱发，则可每次增加50下，刺激头皮神经末梢和头部穴位，促进局部血液循环，达到消除疲劳，促进头发生长之疗效，以头皮有热、胀、麻感为佳。
脑力劳动者和职业女性，常用梳子梳头数分钟，能疏通经络，活血化瘀，备感轻松舒适。
中医上也是经常认为，人体的经络其实就是不通则痛，通就不痛。
“头为身主宰，诸阳所会，百脉相通；发为血之余、肾之华。
”人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部，有近50个穴位，梳头对这些穴位能起到按摩作用，可使头部经络气血通畅，加强头皮经络系统与全身各脏器间的沟通，清心醒目，开窍宁神。
梳头时梳齿与头发间频繁接触摩擦，可产生静电感应，对头皮末梢神经是一种良性刺激，有利于中枢神经的调节，使老年人记忆力增强，延缓大脑衰老，改善头皮及颅内营养，对顽固性失眠症以及颈部酸痛有一定作用。
梳头的其他作用 1、能疏通血脉，有助于脑部的血液循环，增强记忆力，并有利于预防老年痴呆病的发生。
2、能使头发得到充分的营养，防止脱发和早生华发，有美发作用。
3、能散风、预防感冒，减轻头痛。
4、有明目作用，梳头有助于降低高血压，预防脑血管疾病的发生。
5、能健脑提神、缓解精神紧张、促进睡眠、消除疲劳。
6、有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能，延年益寿。
温馨提示：梳头和按摩，虽说是举手之劳，人人皆可为之，但贵在坚持。
只要坚持天天实践，就可以获得防病健身、延年益寿之效。
天天梳头好吗
当然了，因为梳头可以健脑。
其实，他表面看起来是梳头，实质上是在挠头皮。
因为木梳梳头时，木梳齿挠在头皮上，起到了按摩刺激头皮大脑神经的作用，促进了血液循环，是大脑健康，工作起来更轻松，也会长出好看的头发，当然好啦
