去跑步的英文
i will go for running\\\/ I am going for running.上述要看你是什么状态下使用.另外: 为区别跑步之速度一般分为慢跑(Jog，2 分30 秒至3 分钟跑400 公尺)、跑步(run，2 分钟跑400 公尺) 和快跑(fast run，1 分30 秒跑400 公尺),所以你如果是慢跑就不要写running i will go for jogging\\\/ I am going for jogging.
那些回不去的年少时光经典语录
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
所有人都想要“至千里、成江海”，可是，当跬步、小流分散到一年三百六十五日，变成了日日的枯燥重复，而千里、江海却怎么看都看不到时，没有希望，没有光亮，所有的雄心壮志都变得很可笑。
只能凭着一股毅力，日日坚持，是不是坚持就一定会成功呢
不见得，但是不坚持，却肯定不会成功。
2.人们常说青春无悔，其实青春怎么可能没有悔恨
年少时的心有着赤裸裸的温柔与残酷，我们容易被人伤害，也容易伤害他人。
随着时光流逝，我们会遗忘掉很多人，但是那些伤害过我们的人和我们伤害过的人，却会永远清晰的刻在我们有悔恨的青春中。
如果看故事的你正年轻，请记得温柔的对待那个你遇见的人，不为了他对你的感激，只为了多年后，你蓦然回首时，青春中的悔恨能少一点。
3.一切太具体的东西都代表着思念，消泯了这一切，想念没有了附着点，也许就会淡化、消失。
4.因为年少，总觉得前面的时间很漫长，长得一切皆有可能重新来过，却不知道时光的河，只能往前流，从来没有重新来过。
成长好像总是伴随着伤痛，是不是因为只有受过伤，才能结疤
当一层又一层的疤包裹在我们的心上时，我们变得不再容易受伤，也不再容易感动，也就长大了。
看着大街上熙攘的车流人潮，想到上一次站在这里已是十年前，忽然间有无线心酸，是因为那些逝去的人，还是因为那些逝去的光阴
也许，这才是人类的天性，不管多大的伤痛，我们都能愈合，不管多痛苦的失去，我们都能习惯。
可以叫它——坚强，也可以叫它——遗忘。
人之所以被称为有智慧的高级生物，是因为我们有智慧，可以用理智可克制不正确的行为。
初恋，是，一朵叫情窦的花绽放的刹那，没有早一步，也没有晚一步，他恰恰在那里。
情窦，是，人世间最洁白纯净的花，一生一世只开一次，开时芬芳，谢时苦涩，从不结果。
时光是刹那的、短暂的，所以，那些爱与温暖，总是分外匆匆，未及珍惜，转眼已逝。
时光又是永恒的、漫长的，所以，那些爱与温暖，总是永刻心底，一生一世，无法忘记。
伤心是伤心，颓废是颓废，伤心事因为过去，颓废毁灭的却是未来，永远不要拿颓废当伤心，用未来为过去陪葬。
时间之内你、我也许早已容颜沧桑各自于天之涯、海之角时间之外你、我依旧眉目晶莹并肩坐于那落满桃花瓣的教室台阶上命运被扭转我和陈劲本来是两条绝对不会有交集的平行线，可因为他选择了我当同桌，我们的命运有了交叉。
那些曾经陪着我们哭泣欢乐的人确已经远去，也许此生再无相见之日。
可是，他们留下的那些爱与关怀却永不会逝去。
当时，虽然身在其中却全没在意，如今，才发现他们都在我生命中留下了痕迹。
成长好像总是要伴随着伤痛，是不是因为只要有受伤，才能结疤
当一层又一层的疤包裹在我们的心上时，我们变得不再容易受伤，也不再容易感动，也就长大了。
请相信，那些偷偷溜走的时光，催老了我们的容颜，却丰盈了我们的人生。
请相信，我们历经世事后的沧桑容颜，不仅仅让我们学会了冷漠的自我保护，还让我们学会了仁慈地体谅他人。
请相信，青春的可贵并不是因为那些年轻时光，而是那颗盈满了勇敢和热情的心，不怕受伤，不怕付出，不怕去爱，不怕去梦想。
请相信，青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。
世界那么大，我却偏偏遇见你，世界那么小，我却偏偏丢了你。
世界那么大，我却总无法忘记你，世界那么小，我却总无法再遇见你。
就在这个十字路口，年轻的你我挥手道别。
我们以为挥别的只是一段爱情，却不知道挥别的是我们的青春，我们以为遗忘的只是一段欢笑与哀愁，却不知道遗忘的我们的梦想和激情。
这是我们的故事，可我们即未预料到故事的开始，也为预料到故事的结束，我们将他怪责为命运，其实所有的悲欢离合，都由我们一笔一画地写出。
只有在回首的刹那，我们才能看清楚一切的困由，也只有在太迟的时候，才能揣摩出当时的错过。
因为年少，总觉得前面的时间很漫长，长得一切皆有肯能重新来过，却不知道时光的河只能往前流，从来没有重新来过。
这么多年，我一直在学习一件事情，就是不回头。
只为自己没有做过的事情后悔，不为自己做过的事情后悔。
人生每一步行来，都需要付出代价，我得到了想要的一些，失去不想失去的一些。
可这世上的芸芸众生，谁又不是这样呢
青春那么短暂，我却在花季盛时，遇见了所爱的人；生命那么有限，我却在最美丽的年华，被所爱的的人深深爱过.=================================================================================================曾经的留言册，字迹扑朔迷离曾经的旧相册，笑容却依然清晰2.翻开本书，过去的时光跋山涉水重返心间以为早就遗忘的昨天，清晰得就在眼前4. 青春在哪里
每个少年的眼睛，黑白分明，犹如一块幕布。
勇敢、冲动、懦弱、好奇、渴望、困惑、伤心、失望、思索?????所有属于青春的绚丽色彩都在那黑白分明的幕布中上演。
当它在缤纷地演出时，我们却懵懂无知，及时它近在我们的眼睛里。
正因为它太近了，近在我们的眼睛里，所以，我们无法看到。
唯有当它逐渐远离时，我们才能看清楚。
看清楚那一切也许精彩、也许不精彩的故事背后的因果得失，可是，一切已经定格后的胶片，无论我们是微笑，还是落泪，都只能遥遥站在时光这头，静看着时光那头荧幕上的聚与散、得与失。
这就是青春，唯有它离开后，我们才能看清楚。
5. 因为意识到老师在孩子生命中的重要性，中国的传统文化一直强调尊师重道，尊敬老师在中国早已上升到道德标准，却忘记了，正因为老师在孩子生命中的重要性，老师其实更应该尊重孩子。
有了对个体生命的尊重，才能有对个体生命的正确引导。
6.讨厌那个老师，所以不学他的课，成绩差了，这究竟报复到了谁
孩子的反抗在大人眼中也许是可笑而幼稚的，可那是我们唯一知道的方法，悲壮得义无反顾。
8.时间之内，你、我也许早已容颜沧桑。
各自于天之涯、海之角。
时间之外，你、我依旧眉目晶莹，并肩坐于那落满桃花瓣的教师台阶上。
10.我可以锁住日记本，却锁不住我的心。
我可以锁住我的心，却锁不住爱和忧伤。
我可以锁住爱和忧伤，却锁不住追随你的目光。
多年后，我可以，云淡风轻，微笑着与你握手，再轻轻道别。
而那个，那个未及出口的字，你永不会知道，它被深锁与滔滔而逝的时光河底。
11. 小时候有很多谚语，等长大后，才明白只是一些美丽的谎言，比如，“一分耕耘，一分收获”。
这句谚语只考虑了农民伯伯辛劳的变量，却忘记了考虑天气好坏、物价涨跌等相关变量，实际上，收获是一个多变量函数，并非单变量函数。
我更喜欢用严谨的数学来定义：耕耘是收获的必要条件，却不是充分条件，即要推导出收获，必须有耕耘，可耕耘却不一定能推导出收获。
12. 女人的友谊从她们还是小女孩就很复杂。
男人的友谊大概就如踢足球，底线和规矩，都心中了然，合作和较量清楚分明，争斗呐喊中，融会着彼此的汗水；女人的友谊大概就如烹制菜肴，没有定式、没有规矩、酸甜苦辣，皆可入菜，滋味可以复杂到除了烹制者，没有人知道她究竟往里面放了什么。
13.年少的心，稚嫩柔软。
所以，伤害与温暖，都会被深深铭记。
最后，所铭记的，和时光交融，成为我们的性格。
14. 我们扬起了下巴，用挑衅的目光张望着世界，看似掘犟坚强，可心里藏着惶恐迷茫。
大人们啊，我们理解您们渴望将我们塑造得优秀，可是请明白；并不是寒冷锋利的刻刀雕出了美丽的塑像，而是一双懂得欣赏美的眼睛，一颗充满爱的心，一双温暖的手才雕出了美丽的塑像。
成长，如同参加跑步比赛。
看到别人比自己跑得快时，并不一定会着急悲伤，唯有被同一起跑线上的人日渐超越时，才会着急伤悲。
也许你不会记得那些已远远落在后面的人，可你会永远记得那个跑到你前面的人。
当成长终于被时光之火淬炼为长成。
十字路口，也许你们挥了挥手，也许你们连挥手都没有，就各自踏上了不同的方向，你舒了一口气，以为比赛终于结束，却不知道自己又站在了另一起跑线，新的比赛已经开始。
你质问，怎么没完没了
何时才能休息
永不
这就是生命
16.世间最固执的伤口是不流血的伤口，没有良药，也无从治愈，即使平复，也如水上月影，看似完整平静，可每当风吹过，就会皱起细细裂痕，暗暗疼痛。
17. 有人羡星星之丽，伸手摘星，努力多时，却不可得。
人嘲笑：自不量力。
他答曰：伸手摘星，虽未得星，却心纳美景、手不染污。
18. 少女的心如花，会为喜欢的人盛放，也会为喜欢的人凋零。
有人的盛放与凋零如阳光中的红玫瑰，不管开与落都轰轰烈烈，成为旁人回忆中的传奇；有人的盛放与凋零如山谷中的野百合，不管开与落都无声无息，成为被时光掩埋的秘密。
19.传说中，鲤鱼要跳跃龙门，褪去全身鱼鳞，斩断鱼鳍，才能化作龙；传说中，鸟要自焚身体，经过浴火之痛，才能化作凤凰。
难道青春必要经过愚昧的痛苦，才能获得成熟的智慧
20. 年少时，因为没被伤害过，所以不懂得仁慈；因为没有畏惧，所以不懂得退让，我们任性肆意，毫不在乎伤害他人。
当有一日，我们经历了被伤害，懂得了疼痛和畏惧，才会明白仁慈和退让。
可这时，属于青春的飞扬和放肆也正在逐渐离我们而去。
我们长大了，胸腔里是一颗已经斑驳的心。
21.年少的时候，喜欢谈理想，喜欢作计划，以为只要自己够聪明、够努力，就能实现，却不知道我们只是这个空间为经、时间为纬的命运棋盘上的一颗小小棋子，棋盘的一个微微颤抖，我们就会偏离计划的轨道。
22.古代，少女十四岁时，父亲会为她举行笄礼，意味着她已长大成人；在西方，女儿的婚礼上，父亲会握着女儿的手，陪她走完少女时代的最后一程。
父亲，是女子生命中第一个重要的男人。
23.羡慕是一件很微妙的事情，向前走一步，可以变成为钦佩，将其视为榜样；向后退一步可以变为嫉恨，将其视为敌人，可是，没有人是完全的天使，也没有人是完全的魔鬼，所以羡慕变成了妒忌，成了心魔，令人在前前后后中挣扎。
24.年少时，对时间、对生命缺乏敬畏，行事会任性到肆无忌惮，不会考虑后果，也不懂得惧怕后果，所以，年少时的错误往往都是只要多一点理智，克制一下就可以避免的错误。
但是，当我们明白这个道理时，错误常常已经犯下了；当我们还没有犯错时，任何人苦口婆心的道理，我们都听不进去。
25.美丽的女子令人喜欢，坚强的女子令人敬重，当一个女子既美丽有坚强时，她将无往不胜。
26. 成年人不管犯多大的错，都是自己结的果。
可少年，他们的错误，常常一半源自父母，一半源于对生命的无知。
人生多歧路，一念之差，也许踏上的就会是一条坎坷的歧路。
当然，歧路也是路，也有人走出了不一样的辽阔天空，但是，如果时光能倒流，他们沧桑的容颜、疲倦的微笑会宁愿选择没有那一步之失。
27. 辛劳的付出不算什么，长久的等待亦不算什么。
只要，当惊澜落定，一切可以如愿来临。
可是，生活原是一出悲喜剧，付出与得到并不对应。
总有些时光，要在过去后，才会发现它已深深刻在记忆中。
多年后，某个灯下的晚上，蓦然想起，会静静微笑。
那些人，已在时光的河流中乘舟远去，消失了踪迹。
心中，却流淌着跨越了时光河的温暖，永不消逝。
29. 爱因斯坦说成功等于1％的天赋加上99％的汗水，我却觉得成功等于10％的天赋加30％的运气加60％的汗水。
在我们走过的路上，有不少人既有天赋，也愿意付出，可命运并不垂青他们，令人尊敬的是往往这样的人从不叫苦，也不埋怨命运，他们沉默着、努力着、继续着。
小到一个机遇，大到身体健康，乃至生命，命运都常常会毫不留情地拿走。
我们无法阻止命运从我们手中夺走的东西，但是，我们可以选择珍视我们从生活中已得到的东西。
《那些回不去的年少时光 终场》1.小时候，踮脚眺望长大后的自己长大后，独自回望纯粹年少时光2.不忧愁的脸，是我的少年，不仓皇的眼，被岁月改变那些回不去的年少时光，要用最真的心怀念3. 年少的我们总是缺乏耐心，不明白生命里最不舍的那一页，总是藏得最深。
非要经年之后，蓦然回首时才会懂得错过的是什么。
那一刻，唯有盈眶的热泪，祭奠着早已一去不再复返的青春。
4.如何从容自信地爱不完美的自己，是一门比如何爱别人更深奥的学问。
5. 不是所有的记忆都美好，不是所有的人都值得记忆，岁月的河流太漫长，大部分的人与事都会被无情地冲走，但是，与青春有关的一切，总会沉淀到河底，成为不可磨灭的美好回忆。
令我们念念不忘的，也许并不是那些事和人，而是我们逝去的梦想和激情。
6.不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
所有人都想要“至千里、成江海”，可是，当跬步、小流分散到一年三百六十五日，变成了日日的枯燥重复，而千里、江海却怎么看都看不到时，没有希望，没有光亮，所有的雄心壮志都变得很可笑。
只能凭着一股毅力，日日坚持，是不是坚持就一定会成功呢
不见得，但是不坚持，却肯定不会成功。
多年之后我可以云淡 风清微笑着与你握手再轻轻道别而那个那个未及出口的字你永不会知道它被深锁于滔滔而逝的时光河底还未恋爱，就已失恋今夜窗外细雨纷飞在灯下轻轻翻开同学以为永不会忘记的容颜已经模糊以为早已丢掉的那张纸条竟夹于书页内今夜窗外细雨纷飞我们挥手分别时一模一样漫天雨丝唱的是一首我们当年未曾听懂的匆匆太匆匆每个人性格的成因都可以追溯到他出生、成长的家庭。
这世上，只有不良的家庭，没有不良的孩子。
8. 当我们的眼睛不再黑白分明如婴儿时，我们眼前的世界也开始不再黑白分明。
真诚的冷漠，虚伪的善良，褒与贬的模糊，黑与白交杂，同学之间的关系开始复杂，不再是简单的你和我好，你不和我好。
我们的一只脚犹在林黛玉式的好恶随心中，一只脚却已踏入了薛宝钗式的圆滑世故中。
我们已经意识到人与人之间相处也是一门学问，但，我们还未明白这其实是一门远比考上大学更艰难、更深远的学问。
9.为什么年少时的爱，单纯却笨挫，诚挚却尖锐
为什么当我们不懂得爱的时候，爱得最无所保留，而当我们懂得如何去爱的时候，却已经不愿意再轻易付出
10. 青春那么短暂，我却在花季正盛时，遇见了所爱的人；生命那么有限，我却在最美丽的年华，被所爱的人深深爱过。
我们曾在山巅海角相爱过；纵使结局是于山巅海角分别，我也不后悔。
我唯一后悔的是，当时没有多爱他一点。
11.多么希望当时，我可以不那么自卑；多么希望当时，我可以不那么骄傲，虽然即使那样，我们也许仍不可能在一起，但是至少当时我们会更快乐一点，现在你会更愿意回忆过去一点。
12.因为你是大男生，所以你骄傲、粗心。
因为我是小女生，所以我自卑、敏感。
我们努力去爱，以为只要足够用力、足够用力，就会改变一切，却不知道，我们的结局早已注定。
多年后，年华已去，青春已老，你不再骄傲、粗心，我不再自卑、敏感，可是，我们却再也不会那么用力、那么用力地去爱。
我只能唱起那首老歌，在泪光中，回忆起你曾很认真、很笨拙地爱过我，一个人微笑。
13.爱情并不是由智慧掌控，而是由命运掌控。
我们永不会比命运聪明，每当我们以为掌控了爱情的真谛，命运就在冷笑。
14. 岁月已将我心锻造成坚强的铁，令我能从容于人世风霜。
可是，唯有你，轻易地，就能让它碎裂。
只因，你是我所有的青春岁月，是我所有不能忘的欢笑和哀愁，坚硬的外壳下，总有一处深藏的角落，为你温柔地跳动。
15. 感谢你，曾与我倾心相遇；感谢你，曾许我那句美丽的誓言。
时光流逝，年华老去，倾心的相遇会分离，美丽的誓言会改变，这世界有太多的残缺和遗憾，可我记得，我永远记得，你曾深深地爱过我。
16. 这是我们的故事，可我们既未预料到故事的开始，也未预料到故事的结束，我们将它怪责为命运，其实所有的悲欢离合，都由我们一笔一画地写出。
只有在回首的刹那，我们才能看清一切的因由，也只有在太迟的时候，才能揣摩出当时的错过。
17. 如果时光能倒流，我一定不会骄傲地装作不在乎，我一定会大声告诉你我爱你，我一定会你伤心时紧紧抱住你，我一定不会只顾自己的感受，不顾你的想法。
可是——可是——梁静茹唱了《如果有一天》，可是她后来又唱了《没有如果》。
18.什么是命运
有两句英文名言说得很透彻：Men heap together the mistakes of their lives, and create a monster they calldestiny.——人们将生命中的错误聚集在一起，创造出一个恶魔，叫命运。
It is a mistake to try to look too far ahead. The chain of destiny can only begrasped one link at a time.——过于为未来担忧是错误的，命运的链条上，我们唯一能抓住的只有现在。
19.世界那么大，我却偏偏遇见你；世界那么小，我却偏偏丢了你。
世界那么大，我却总是无法忘记你；世界那么小，我却总是无法遇见你。
20.就在这十字路口，年轻的你我挥手道别。
我们以为挥别的只是一段爱情，却不知道挥别的是我们的青春；我们以为遗忘的只是一段欢笑与哀愁，却不知道遗忘的是我们的梦想和激情。
21.新的流入，旧的流走，怎么抓也抓不住。
似水流年，原来就是这个意思。
22.请相信，那些偷偷溜走的时光，催老了我们的容颜，却丰盈了我们的人生。
请相信，我们历经世事后的沧桑容颜，不仅仅让我们学会了冷漠的自我保护，还让我们学会了仁慈的体谅他人。
请相信，这世上有东西会比时间更永恒，那就是我们爱别人，爱自己的心。
请相信，青春的可贵并不是因为那些年轻时光，而是那颗盈满了勇敢和热情的心，不怕受伤，不怕付出，不怕去爱，不怕去梦想。
请相信，青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。
23.在这扰扰攘攘的红尘里，忙忙碌碌的人生中，我们都被打磨得越来越坚硬，可在心底深处一定有一个最柔软的角落珍藏着我们曾经的温柔。
总会在沧桑流年的间隙，眼中忽然掠过一缕黯然，想起那些青涩的温柔，那个眉眼晶莹的少年，岁月的尘垢好似永远不会沾染他眉梢的风华；总会在似曾相识的风景前，心头蓦然升起一段无名的惆怅，怅惘那些已成追忆的感情，那个已经不知道哪里去了的少年。
但是，令我们惆怅惦记的真的是那个少年吗
也许，我们惆怅的并不是那个人，而是自己那逝去的青春华年，我们不能忘记的也不是那个人，而是自己曾经的明媚飞扬。
24那些美丽或不美丽的一瞬又一瞬，有肆意飞扬的欢笑，也有压抑痛苦的哭泣。
但漫漫时光，终将也必将把所有的痛苦和欢笑都凝聚成了回忆中最美的星辰，温柔地照拂着我们的生命。
因为他们的驻足、回眸，我们的花季才没有成为一个人的寂寞哼唱，因为他们的眼泪、微笑，我们的花季才奏出了最绚烂的乐章。
那些曾陪着我们哭泣欢笑的人的确已经远走，也许此生再无相见之日。
可是，那些他们留下的爱与关怀却永不会逝去。
在我们蓦然回首的刹那，他们就在那里，依旧年轻的眉眼，镌刻着我们的青春，而我们依旧年轻的眉眼，也永远镌刻在他们的青春里.他们之间的距离不仅仅是一座桥，还有一个太平洋，以及十年的人事光阴，红尘沧桑。
张骏不再是十九岁时的他，罗琦琦也不再是十七岁时的她。
他们都已不是对方记忆中深爱着的那个人，甚至他们都分不清楚，他们究竟眷恋的是那个人，还是那段单纯真挚的年少时光。
再相见又如何
这再见的你，已经不是你，似曾相识的容颜只会凸显出那沧桑的留念和岁月。
别人给的承诺无法实现,难道自己给自己的承诺都要违背吗?对我而言，她唯一的缺点就是不爱我。
琦琦许的愿：希望张骏永远爱琦琦。
却忘了永远爱却不等于永远在一起。
琦琦的眼睛慢慢湿润了，她开始明白为什么这么多年 她依然忘不掉张骏——那个早已经不爱她的人。
她忘不掉也许不是张骏，而是，曾有一个人那么爱过她。
她耿耿于怀的也许不是张骏不爱她了，而是，再没有一个男人像张骏那么爱她了。
“千万别放弃
有了第一次放弃，你的人生就会习惯于知难而退，可是如果你克服过去，你的人生会习惯于迎风破浪地前进，看着只是一个简单的选择，其实影响非常不同，会使你走向截然不同的人生。
”也是陈劲说的。
去青岛的时候，张骏说：我们结婚的时候来青岛度蜜月
忍不住握笔在一张信纸上，一遍遍写着“长弓”，写满一张纸，就换另一张。
这是我这些年不知不觉中养成的毛病，每当难过时，都喜欢写“长弓”，好似这样就能把心底的难过释放出去。
33.你知道么，这么多年，我最想分享这一切的人却不在，一切的精彩都带着一丝遗憾。
我七岁搬到这个城市，九岁认识你们，如今六年过去了，几乎这个城市所有的地方都是小波骑着自行车带着我去的，几乎这个城市所有的记忆都和你们有关，你们现在告诉我，我和你们不是一个道上的人
我在回忆一些以前的事情，等一个朋友。
到这一刻，我才真正明白，我永远失去他了
那个我以为不管世界多黑暗，都会陪着我去看清楚的人。
年少的时候，喜欢谈理想，喜欢做计划，以为只要自己够聪明，够努力，就能实现，却不知道我们只是这个空间为经、时间为纬的命运棋盘上的一颗小小的棋子，棋盘的一个微微颤抖，我们就会偏离计划的轨道。
古代，少女十四岁时，父亲会为她举行笄礼，意味她已长大成人；在西方，女儿的婚礼上，父亲会握着女儿的手，陪她走完少女时代的最后一程，父亲，是女子生命中第一个重要的男人。
小时候，踮脚眺望长大后的自己长大后，独自回望纯粹年少时光因为你是大男生，所以你骄傲、粗心。
因为我是小女生，所以我自卑、敏感。
我们努力去爱，以为只要足够用力、足够用力，就会改变一切，却不知道，我们的结局早已决定。
多年后，年华已去，青春已老，你不在骄傲、粗心，我不再自卑、敏感，可是，我们却再也不会那么用力、那么用力地去爱。
我只能唱起那首老歌，在泪光中，回忆你曾很认真、很笨拙地爱过我，一个人微笑。
40.当我读着刘墉、三毛，醉心于他们笔下的异国他乡，自然而然地想着自己要去走一趟世界时，我就知道我已经不再是那个甘心于守在这个城市过一生的女孩。
阿甘正传中关于跑步的语录
1.It made me look like a duck in water.(它让我如鱼得水)2.Miracles happen every day. (奇迹每天都在发生) 3.You have got to put the past behind you before you can move on.(，继续前进) 4.If you are ever in trouble, don’t try to be brave, just run, just run away.(你若遇上麻烦，不要逞强，你就跑，远远跑开) 5.run,Forrest,run...(，快跑,快跑。
.....)收录这么多，望采纳
nike登月系列跑鞋产品知识
你说的登月系列应该是指使用Lunar泡沫的鞋吧，现在是NIKE几乎全部运动系列上都在使用的泡沫。
看一下简介吧，应该是有NASA的参与，所以才有登月的名头。
我很喜欢Lunar的脚感，甚至超过了当年的全掌air sole。
但是毕竟是泡沫，高强度使用1年左右，一定有溃缩，性能还是会有些下降。
但是瑕不掩瑜。
还是很好的技术。
Lunar Foam 缓震技术Lunar Foam是2008年Nike重磅推出的一款泡沫中底缓震技术。
这种科技之所以叫做Lunar（意为：月亮），首先是因为这种科技是Nike和 NASA（美国航空航天总署）合作研制的；并且这种科技出现的目的是为了让穿着者感受到“在月球上行走”的那种轻盈。
Lunar Foam作为一种泡沫科技,它从概念提出到设计成型再到它被真正的研制出来一共花费了36年的时间，正是这样的时间与技术的积累，最终成就了lunar foam的减震品质。
早在1971年，耐克元老级员工杰夫•霍利斯特(Geoff Hollister)的一句名言说起。
他穿上比尔•鲍曼设计的首款华夫格底球鞋原型后说，“就象在枕头上跑步。
”2004年，耐克设计师凯文•霍夫读到了这则名言后，开始研究可以使此种具有革命性的感觉重现的缓震技术。
在这句名言的指引下，他想到了在1972年马拉松预赛中，华夫格外底在Moon Shoe中的首次应用。
由此，凯文开始研究实际月球登陆，并下载了宇航员在月球表面弹跳的图片，那些动作仿佛是在软糖上弹跳。
之后，他非常清楚地知道自己想让缓震达到的效果。
唯一的问题就是找到此种材料。
耐克设计师认为运动鞋的多数缓震材料是“死的”。
那种缓震材料没有弹性、不会反弹、也不会向运动员传递回任何能量。
缓震材料只有吸收冲击的作用，而不会为你的下一步提供任何返回的能量。
这种感觉就如同是在泡沫塑料上跑步一样。
为了搜寻合适的材料，凯文前往耐克的先进材料研究部门以及航空和航天行业找寻答案。
根据内部研究结果，一种由美国宇航局研制的泡绵材料似乎是最可行的材料。
此种泡绵重量超轻，而且具有弹力。
“它就象是松软有弹性的软糖，”霍夫回忆道，“那正是我们寻找的感觉，超轻质外加柔软有弹性。
柔软一般不太具备弹性，而这种材料却是弹力十足。
”但是，在将此种材料应用到跑步鞋当中之前，设计师必须首先解决材料与生俱来的问题。
它价格昂贵，几乎不可能生产。
此种材料的性能在遇到光线、空气和水之后会下降，因此必须被包含在另一种材料之中。
此种材料还容易缩水。
一旦被吹制成泡绵之后，必须将它冷冻以防止变形。
在凯文与AMR团队进行试验的时候，耐克公司的冷库里满是泡绵楔板，看上去就象是一块块雪糕，这就很难投入大批量生产。
设计师对化合物的配方做了调整，使其能够更加稳定。
凯文找到了能够嵌入泡绵的合适材料 – Phylon材料，Lunar最初的设计灵感则是来自华夫格橡胶外底。
随后，Lunar Foam被应用于LunaRacer – 一款长跑比赛用跑步鞋。
早期的样品获得了巨大成功。
试穿过原型的跑步运动员都想要多储备几双，因为该款跑鞋的缓震功能如此出色，而且特别轻便、富有弹性。
专门测试耐磨性的测试人员发布了令人振奋的结果：在压力试验台测试中，开发组发现Lunar Foam可以使足部的压力分布更加出色。
泡绵质地柔软，可以均匀分散压力，因此运动员不会使足部一处受到全部压力。
这种特点不仅可以保护脆弱的足部骨骼，而且跑步运动员还指出，穿着Lunar Foam进行长跑后，他们不再感到过度疲劳。
他们恢复得更快。
他们还告诉耐克研究员，他们感到在跑步时候获得更多能量，而且Lunar 让他们迫不及待地地想要出门跑步，也许这是对新型缓震系统最高的评价了。
Lunar Foam虽然不如Zoom Air有弹性，但是其舒适的脚感受到了很多人的褒奖。
并且这种泡沫在减轻鞋子重量方面立下了汗马功劳。
古希腊运动名言是什么
古希腊人爱好跑步，在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着古希腊人的一段格言：“如果你想聪明，跑步吧
如果你想强壮，跑步吧
如果你想健康，跑步吧
”
