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体育训练记录爸爸妈妈的话摘录86条

时间:2018-04-12 17:05

我喜欢的一项体育运动作文1

我最喜欢的体育运动是……我先卖个关子,你们来猜猜看,我最喜欢的一项体育运动作文。篮球?...不对;乒乓球?…也不对;难道是游泳?对了,就是游泳。

游泳是奥运会比赛项目之一,起源于十七世纪六十年代的英国,十八世纪传到法国,继而成为了风靡全球的体育运动。

游泳不仅可以强身健体,而且还可以锻炼肺活量。它大致分为三种:实用游泳﹑竞技游泳和花样游泳。奥运会游泳项目就是用竞技游泳和花样游泳进行比赛,小学四年级作文《我最喜欢的一项体育运动作文》。

我喜欢游泳大概是从去年开始的。爸爸公司发了泳票,于是晚上爸爸就带我去游泳了。

到了游泳馆,我换上泳裤,戴上泳帽和泳镜,就迫不及待的往泳池边跑。我扑通一声跳下水,在水里乱划,没想到却咕嘟咕嘟喝了几口水。我慌慌张张站起来,象喷泉似的吐了一大口水。爸爸大笑着说:“你会不会呀?”我说:“那当然······不会啦。”“我来教你吧,”爸爸说,“首先要吸气,然后手掌和起来,蹲一点,双腿一蹬,双手划向两边,腿也上下划,换气时双手向下划,头就会冒上来。”一开始,我有点不熟练,每次头抬上来时,不是换气早了,喝了一口水,就是换气迟了,没来得及吸气就沉到水下。练着练着,不一会儿,我就学会了,对游泳也产生了兴趣,天天吵着要去游。今年,我对游泳更是熟能生巧,还学会了潜水。

游泳是一项能强身健体、增加肺活量的运动,肺活量大了,免疫力就强了,免疫力强了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!

我喜欢的一项体育运动作文2

体育运动项目有很多,比如:打篮球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球、击剑、跑步……在这些体育项目中,我最感兴趣、最喜欢的就是打羽毛球。

有一天,我看见爸爸妈妈正在院子里打羽毛球,羽毛球在空中飞来飞去,仿佛爸爸妈妈的手有魔法似的,吸引着羽毛球飞来飞去,他们打得别提有多好。顿时我对羽毛球产生了兴趣,暗下决心,一定也要把羽毛球打好和他们一样好。

说干就干,我马上投入了训练。但想不到的是,要打好羽毛球还真不是一件容易的事,看别人打起来容易,可球拍一拿到自己手上才知道不是自己想的那样简单,球一点儿都不听指挥。起初我几乎连一个球都接不住、发球更是糟糕,不免有些泄气。妈妈看出了我的心思,摸着我的脑袋语重心长地说:“世界上哪有什么东西一学就会的呀!只有脚踏实地的练才能进步!”接着妈妈又教我如何握拍、如何发球、如何接球……在妈妈不厌其烦的指导和鼓励下,我又燃起了希望之火,投入到再一次尝试中。

经过一段时间的训练,我逐渐掌握了打羽毛球的技巧,发球越来越稳,接球也越来越准。在和爸爸的对决中,我一次又一次的突破了原先的记录,打得一次比一次好,兴趣也一次比一次高涨。在这期间爸爸还教会了我杀球、扣球……在不断努力拼搏中我的球技芝麻开花节节高,慢慢地爸爸和妈妈竟然也不是我的对手了,学校里很多以前的羽毛球高手也被我打败了。

在学习羽毛球的过程中,我虽然流了很多汗,吃了很多苦,为了接球,还滑倒了好几次,胳膊被划破了皮。但是通过学习打羽毛球,我找回了自信、找到了快乐,羽毛球让我的生活变得充实而充满情趣,羽毛球真是一项神奇的体育运动。希望这项有益身心的运动能成为更多人的最爱,能给更多的人带来健康和快乐。

我喜欢的一项体育运动作文3

体育使生命更健康,使生活更美丽,使人类不断进步,使世界追求和平和发展,使不同民族特质成为高尚而和平竞赛的.动力,使我们的生活更加甜蜜。

在众多的体育项目中,我最喜欢的是游泳,一个个优美的动作在水中展现出别样的风采,令人们喜爱和陶醉。而游泳运动起源于英国,最早是在江。河。湖。海边的古代人所创,为了生存,他们需要下水捕鱼,在观察。模仿鱼类,青蛙等动物在水中游泳的动作后,逐渐学会了游泳。随着社会的发展,游泳逐渐成为人们增强体质的需要。1869年1月,把游泳作为一个专门的项目,二次大战以后,游泳在全世界有了飞速的发展。现在游泳已经成为奥运会上令人瞩目的大项之一。我一直认为体育不是自己的强项,有一年的暑假里,同学约我一起去水上乐园游泳,我欣然答应了。于是我带着游泳圈和泳衣去了水上乐园。当好朋友建大我带着游泳圈时,失望不已的对我说:“你怎么还带着游泳圈啊,不如让我教你游泳好了。”听了这句话我欣喜万分的点了点头。走入池中,清凉明亮的水闪烁着耀眼的光芒,如颗颗钻石般闪闪发亮,璀璨耀眼。周围的人们有的在水中快乐的游泳,有的人们正在激烈的玩着打水仗,有的正在玩游戏·····在一片喧闹中,朋友把我叫到潜水去人少的地方教我游泳。同学像游泳教练一样熟练地叫着我游泳,首先,我们要屏住呼吸,把头沉入到水中憋气,当能够长时间在水中憋气时,便可以平躺在水中,屏住呼吸,这时身子就会浮起来,慢慢地就可以学会了。我按照朋友说的方法,一步步的开始练习,起先,我反复练了很多遍都没有成功,但我不甘示弱,在反复练习中,终于学会了游泳,我终于可以不用带游泳圈,像小鱼一般自由自在的游来游去了,在学会游泳时,我心里像灌了蜜一样甜,充满了激动与欣喜。从这件事中,我体会到了坚持不懈和永不言败的精神,使我更加热爱游泳,热爱体育。

游泳还能给我们带来许多好处,可以增强人体的肺活量,让新陈代谢加快,促进血液循环增强心肌功能供给运动器官更多的营养物质,增强抵抗力,强身健体。

苦短的生命在体育中得到延伸,张扬,是我们有活力有朝气,运动的乐趣让人的生命感觉到了快乐现实和万物之长的自信心,体育可以使我们不断的发现着自己,超越着自己,生命因体育的存在而放射着永恒的光芒。

暑假体育锻炼日记【篇一】

今天的太阳异常灿烂,这把我激动的心情往上推了又推。今天傍晚,我将与韩启元、顾智翼、何一飞、张可远一起去体育中心打羽毛球。终于等到傍晚了,此时的天气虽然没有白天那样万里无云、碧空如洗,但也抹灭不了我们昂扬的斗志。来到门前,我们聚集好人马便进场了。

我们一边弯腰压腿做着准备活动,一边开始放狠话了。何一飞对韩启元说:“听说你很厉害,不知你是徒有虚名还是名不虚传?”韩启元说:“那就比画比画吧。”准备活动结束,“战争”就爆发了。

第一回合的两位选手是何一飞和张可远。裁判——我妈妈将球交给张可远,张可远稳了一下,只听“嗖”的一声,他右手用力一挥拍子,左手把球一扔,眼睛一闭,那拍子与球擦“肩”而过,这样一连几次,终于有一次,球和拍子碰上了,可用力太轻居然没过网可把何一飞弄得一身冷汗,真是笑煞坐在一旁观战的我们了。

第二个回合的两位选手是我和马力。我心想:马力那么强壮,是一位力量型选手,用蛮力,我肯定要输,我必须用计来胜他。这时,妈妈将球给了马力,只见马力两脚前后分开,眼神紧紧地盯着前方的网,使劲全身力气用力一挥,果然是个远球。幸好我早有准备,赶忙向后场倒退几步,眼睛紧盯着空中下落的球,凑准时机居然让我接到了。我假装做出一个打远球的姿势,只见马力马上往他的后场跑,我心想,这家伙中计了。当球真正要击中的一刻,我忽然抖了下手腕,变成了近球,这下马力再也来不及回过神来,把他打了个措手不及。

最后一个回合,便是高手的较量了——顾智翼盒韩启元。韩启元见顾智翼站的比较近,便发了个远球,谁知那球刚刚过网顾智翼便一跃而起,将球拦截了下来,只见那球如同火箭一般又飞向韩启元,不愧是个高手,他一个反手,将球又顺顺当当的接了回去。来回好多个回合还是不分胜负。关键时刻,顾智翼用了瞒天过海之计,眼睛紧盯着左边,在击球的一刻偏偏右把球往右边轻轻一挑,韩启元见势不妙,慌忙撤回身来想去接球,可是为时已晚。最终,顾智翼获得了胜利。

时间像飞箭,不知不觉中两个半小时已经过去,今天的羽毛球比赛暂时告一段落了。虽然我们都已累得筋疲力尽,但我们都不约而同地笑了起来……

暑假体育锻炼日记【篇二】

20XX年X月X日 晴

上学时,体育课上我的跑步成绩总是第二名,我告诉爸爸后,爸爸说:“放暑假我们一起坚持跑步。”

放暑假了,每天晚饭后,爸爸带着我和哥哥一起到洛浦公园跑步,从家里一直跑到王城大桥下。跑步时,爸爸告诉我们,要抬头、挺胸,姿势正确,均匀呼吸。

开始时,我觉得很累,跑得太远了,有时跑不动,想哭。经过一段时间的锻炼,我渐渐觉得不累了,还能够跑得很快。爸爸说:“跑步贵在坚持,即可以锻炼身体,还可以磨炼意志。”

我决定要坚持跑下去,把身体练得棒棒的,做个健康的好孩子。

暑假体育锻炼日记【篇三】

炎热的夏季已经来了一段时日了,暑假里的一天,我想去游泳,在水里一扫这个夏日的炎热。

在我苦口婆心,软硬兼施的说服下,爸爸终于答应带我去游泳我一路高兴的小跑到游泳馆,虽然累得我气喘吁吁,大汗淋漓,可我还是已最快的速度换好泳裤,戴上游泳镜,一头扎进水里。

有了以前的基础,我已经能在水面上平稳的游上一段了,尽管速度不快,但我心里却有一股自豪感。有了爸爸的陪伴,到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游,可毕竟功夫有限,换气时把水呛到喉咙里我一把搂住爸爸的脖子,一时没回过神来的爸爸被我拉进了水里,我一看玩笑开大了,便来一个“鲤鱼打挺”,一头钻入水中朝远处游去。

我游到妈妈身边,正跟她谈笑风生时,爸爸犹如神兵天将,一把抓住我的脚,使我来了个180°大转弯,好在我反应迅速,才避免喝上几口水。

天色渐渐暗下来,爸爸妈妈又在催我回家,可我意犹未尽,为了避开爸爸妈妈的视线,我深吸一口气,抓住栏杆,一直蹲在池底,可毕竟肺活量有限,不出一会儿,我便忍不住,只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面,呵,他们还没发现。不只是巧合,还是爸爸“火眼金睛”,一次换气时,不巧被爸爸看见了,我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。

暑假里游泳是我暑假生活的一个必要活动,经过这天的游泳,我不仅锻炼了身体,而且获得了乐趣。

体育运动的作文 篇1

什么运动让我夜以继日、魂牵梦萦?我第一个想到的就是令我兴高采烈的——羽毛球。

在我五岁那年,善解人意的爸爸送我一副羽毛球组,我其时真是欣喜若狂!一看到球拍它那五颜六色、五颜六色的舞衣,更是一见钟情,所以我马上就请爸爸教我打羽球秘籍。刚开端,我真是有听没有懂,不过不要紧,由于之后爸爸会把又臭又长又难明的秘籍精英版转换成简练有力、一望而知的简略版,让我有所了解和领会,不会听得头昏眼花。听完之后我就刻不容缓的要跟爸爸一场空前绝后、史无前例的羽毛球大战。竞赛前五分钟,我和爸爸都跃跃欲试、蓄势待发,等一下好好大展身手。当弟弟命令竞赛开端时,精彩绝伦的羽球大战就正式开打了!妈妈说:“这一局由吴蓝葳庭发球!”我听到之后就抓起一颗羽毛球,向湛蓝的天空抛去。“啪!”一声,一颗又如光速相同快的羽球朝向爸爸奔跑而去,爸爸现已做好反击的预备,“咻——!”球又飞向我这边,“啪!”球又飞向爸爸了,就这样你来我往,竞赛如火如荼的展开了。

“滴答!滴答!”时刻依分一秒的过去了,过没多久,弟弟就说:“中场休息时刻开端!”我和我的对手“爸爸”听到后,便决议先暂停这场“血光四射”的羽球赛。过了十分钟之后,弟弟又说:“请参赛选手马上到竞赛场地来。”弟弟才刚一说完,我就像急惊风相同的冲向竞赛场地。“下半局羽球大赛开端!”裁判弟弟说。精彩影响的羽球赛又开端了。爸爸把羽球丢向蓝天,“砰!”一声,一颗以挨近光速的羽球像我飞来,我登时手足无措,不知该如何是好!可是我知道假如我没有接住这颗球,爸爸将会抢先我一分,所以我就带着坐卧不安的心境来接这颗令人丧魂落魄、毛骨悚然的羽球,“啪!”我紧紧的捉住羽毛球拍,想要把这个烫手山芋送还给爸爸,惋惜这次没有像曾经那样如有神助,所以我只好靠着自己的力气来反击这颗难缠的羽球。“轰!”一声,我总算如愿以偿的反击了这颗羽毛球,爸爸伸出右手,却垂手可得的捉住了,叫我好震动。爸爸说:“今日的竞赛到此结束吧!”说完,便把羽毛球拍收进羽球套里。汗流浃背的我却有一种意犹未尽的感觉。

和爸爸学会打羽毛球,我真是收成多多,不只体能更好了,还让我跑步更快了,所此我要在这儿说一声:“爸爸,谢谢您教我打羽毛球,让我深深爱上这项风趣的运动——打羽毛球。”

体育运动的作文 篇2

今天早晨,我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的体育。今天轮到杨老师体育。他一上来就问:“同学们,你们喜欢体育吗?喜欢的请举手!”话音刚落,一只只小手就高高地举起,许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说:“多举一只手干吗?想找死呀?”说完,同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手,但是有一些同学还是举着两只手,表示他们特别喜欢体育。接着,杨老师说:“我们即将临近什么会?”同学们异口同声地说:“运动会!”“那么运动会的最高级别是什么?”杨老师又问。同学迅速地回答:“奥运会!”杨老师又说:“奥运会上我们国家的超人是谁?”“刘翔!”“对,可惜在一次比赛的时候,他在快到达终点的时候被人超过了……”杨老师在滔滔不绝地体育着,鼓励我们要积极锻炼,为祖国争光。

最后,杨老师用歌声结束了自己的演讲,结束了他的谈话。

这一次演讲告诉了我们多运动对我们人体非常有益,光说不练是假把式,只有积极锻炼才能够为祖国争光!

体育运动的作文 篇3

今天我们学校举行了一年一度的体育运动会,所有的年级都要参加。所以今天的学校热闹非凡。

由于天气原因本来上午举行的运动会只能推到下午举行了。中饭过后,所有的班级都在操场集合,每个班都形成一个方队,都有自己的服装,最可爱的是一年级的动物方队,他们个个都穿上了动物服。还有鲜花队,健美操队和呼啦圈队都挺有自己的特色。

比赛还没正式开始,操场的四周就站满了家长们,有的是来看热闹的,有的是来参加亲子比赛的。第一项比赛是跳绳,我参加的也是这个项目,我既紧张又兴奋。老师一声哨响我们就跟机器一样蹦起来了,1,2,3,4,……86,嚓得一下我绊到绳子了,哎!好可惜啊,名次是得不了了。参赛的同学在继续努力着,旁边的啦啦队也在不停地“加油!加油!”

接下来的跳远比赛和拔河比赛也都是精彩及了,同学们个个都使出了吃奶的力气谁都不想落后。家长们也个个情绪高昂,欢呼声一波接一波。

愉快的时光总是容易过去,不知不觉中我们比赛完了,我们得回教室,只剩下高年级的项目了,他们得接着比铅球,接力赛等等。回到教室我们都还听见他们的欢呼声。

这真是个愉快的运动会,名次不重要,重要的是这种团结拼搏的体育

体育运动的作文 篇4

最近累积的课业压力,总算能够在今日只上半天课中,渐渐纾解掉,而我也好久没有大展身手的活动筋骨了。因而,我的脑际俄然闪过爸爸第一次教我踢足球的画面。尽管每次踢完足球,总是流了浑身大汗,但由于它,咱们不只运动又健身,更让我的暑假日子变得多采多姿。

当我第一眼看到黑白相间的足球,它激烈的比照色彩,深深招引我,所以我恳求爸爸带我去踢足球。首要,爸爸先教咱们踢球的姿态与办法,以及比赛场地和规矩。接着,就带咱们上场实践操练,他先攻,我和小表弟先守。第一次,当爸爸大脚一挥,只见球以迅雷不及掩耳的速度飞向咱们,我和小表弟却吓得一起跳开来,眼睁睁看着球飞进球门。第2次,爸爸便悄悄踢,当球渐渐滚到面前时,咱们却在此刻发挥了礼让心,所以又让球白白的跑进球门。几回下来的失利,让我和小表弟培养了杰出的默契,所以,当球再次飞向咱们时,我便自然而然的向前挡下球。耶!总算阻拦成功了。

接着,攻守交换后,除了刚开始跟不上球速而跌倒之外,很快的由于团队协作,就称心如意了。之后,两边一来一往,不分上下,最终我们仍是握手言和。

运动不只能健壮身体,有利身心健康,更能够使人神清气爽,精神百倍。何乐而不为呢?所以我要学习善用时刻,专注一次做好每件事,不要一改再改,这样才会有剩余时刻来从事喜欢的休闲运动喔!

体育运动的作文 篇5

“砰砰砰”不远处传来一阵羽毛球的声音,原来是表妹在和别人打羽毛球呀!我可喜欢打羽毛球啦!因为我觉得羽毛球是最有活力的运动之一。空闲时在宽敞的广场上常常可以看到许多羽毛球爱好者的身影,他们个个精力充沛,完全沉浸在自己的活动中,全然不顾周围人的喧闹,我被这种氛围深深吸引,对这项运动更是充满了喜爱。打羽毛球既可以锻炼身体,又可以锻炼自己的反应能力,真可谓是一举两得啊!

我以前打羽毛球都笨手笨脚的,每当和别人打羽毛球时,不知怎么搞的,调皮的羽毛球老是会打到我的脸上,可现在,我的球技已突飞猛进,这一切都要感谢教我的妈妈!记得当时我不敢学,怕别人笑话我,妈妈常在旁鼓励我:“世上无难事,只怕有心人,只要认真,刻苦地去学,没有做不到的`事,妈妈相信你能做到的!”

刚刚练习那会,妈妈帮我发球,我学着接球,可每次球都会落到地上,“哎呀呀!”没打着,每次妈妈都安慰我:“别泄气,继续努力!”“嗯!”慢慢的经过我反复练习,功夫不负有心人,我的球技有了很大的提高。我弯着身子把球放到球拍前面 ,使劲一跳挑,随着球拍“砰”的一声,羽毛球像火箭一样冲了出去。可是妈妈早已看清了球的飞行轨迹,只用拍子轻轻一挑,羽毛球就朝着我飞了过来,还未等我反应过来,就从我的眼睛旁边飞了过去。

有一次我向表妹发起挑战,表妹马上下来跟我决斗。开始了,妹妹发了个偏球,我赶紧直奔过去,手一伸,一拍,我居然连这么难的球也接住了!耶!紧接着表妹又发了个远球,我赶紧往后退,一拍来了个扣球,哈哈,赢喽!后来妹妹认输了,不服气地说:“咱们走着瞧!”

我的苦心总算没白费啊!从此,我经常打羽毛球,打羽毛球自然也成为了我喜欢的体育运动!

现在,我身体灵活、脚步轻盈,打得还不错。每到星期天我就去打羽毛球,虽然累得我满头大汗,但我获得了一份轻松,一份快乐。当我不开心的时候,打羽毛球便会把我的忧愁与烦恼随着汗水一并带去,那时我才明白,快乐如此简单!

我爱打羽毛球,更爱打羽毛球给我带来的这份快乐!

体育运动的作文 篇6

其实,每个人对“珍宝”的认识都不同,每个人都会拥有自己最爱的宝物,她可以是件物品,也可能是一段美好的回忆,一次成功的经验,一个深刻的教训,一句真诚的话语……

在我的脑海里,我的珍宝就是一个充满真挚感情的眼神,至今我还记得。

记得那一次,学校体育队又要出去比赛,我又参加了。在学校训练跳远,经常得到教练的“点头”,我自己也认为自己一定能行,虽然在训练过程中受到过许多伤。出发前,我还拍着胸脯向教练们保证,前三名小case,拿个第二名还不是囊中取物?!说不定运气好还能得个第一名呢!有道是运气来了,推也推不掉。

我们又一次来到了这个熟悉得地方――苏州体育馆,又来到了比赛场地,来到了这个曾经让我成功过,让我失败过的地方。我和马老师一起来到比赛场地,因为天正在下雨,又冷,所以我就没有穿着运动短裤上场,直接穿着长裤上了场。第一跳倒还可以,暂时排在第二位,可是总教练来了,谁不知道他是我们学校最凶的体育老师,所以我一见他就怕,而且他看见我穿着长裤跳,开口就骂我,还批评了马老师。这下好了,我很想把长裤脱掉(里面穿着长裤),可是已经轮到我跳了,我就没脱,但是总教练的话还在我脑子里转悠,我根本没有心思去跳了,也就这样了。不用说,这第二跳的答案已经很清楚了,最后一名呗!其实,最主要的倒不是我有没有心思了,而是没有助跳好,才会跳过去又莫名其妙地退了回来,成为了第二跳的失败者。既然这样了,也就少不了被教练Mr。W的一顿大骂特骂,Mr。W的话我一句没听,我已经被他骂得脑子里一片空白。后来,我才听见裁判在叫我,这时,马老师在我旁边对我说:“在自己学校不是跳得挺好的么?在这儿一定要镇定,不要紧张,更不要慌!加油!”我看了看他,我看见她眼神里充满了对我的希望,我咬紧牙关,坚信地点了点头。我攥紧了拳头,用尽全力向前冲去,又起身一跳……第三跳,我跳了第一名!可惜的是,总排名是从几次跳远中得到的,所以,我又失败了,只做了个“探花”――第二名。虽然,我这个第二名也跳得破了记录,但是,我输给了我的诺言……诶!我又一次让教练失望了,但是“第二名”是马老师给了我勇气,是马老师的眼神给了我信心。在那时,我就想,虽然我没有成功,但是我得到了一件珍宝……

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