报告、开会、道歉、要求加薪、演讲、倾听诉苦，都只跟一件事情有关，就是：你会不会说话，你有没有能力去想象听你讲话的人是什么心情，想听到什么。在职场中说话那就更要谨慎了，什么场合说什么话都要有分寸，以下专门为大家准备10个非常实用的句子，在恰当的时机派上用场。
1、以委婉的的方式传递坏消息：我们似乎碰到一些状况
项目正在有条不紊地进行着，突然出了问题，而你也是刚刚知道，左右无人，你只能硬着头皮去跟上司报告这个坏消息。你是立刻冲进办公室，还是先让自己冷静下来想好说法呢?此时，你应该以不带情绪起伏的声调，从容不迫的说出这句话，千万要冷静，不要让上司觉得事情很严重，而我们听起来像是你将与上司站在同一阵线，并肩作战。
2、上司交代任务：好的，我马上处理
即使任务有些难，或者这本不是你职责范围的事情，但不要试图跟上司讨价还价，而是应该冷静、迅速的做出这样的回答，会令上司直觉的认为你是个有效率、听话的好部属;相反，犹豫不决的态度只会惹得责任本就繁重的上司不快。夜里睡不好的时候，还可能迁怒到你头上呢!
3、表现出团队精神：XXX的主意真不错
同事想出了一条连上司都赞赏的绝妙好计，你恨不得你的脑筋动得比人家快。与其拉长脸孔、暗自不爽，不如偷沾他的光。方法如下：趁着上司听得到的时刻说出这句话。在这个人人都想争着出头的社会里，一个不妒嫉同事的部属，会让上司觉得此人本性纯良、富有团队精神，因而另眼相看。
4、说服同事帮忙：这件事没有你不行啦
有件棘手的工作，你无法独力完成，非得找个人帮忙不可，于是你找上了那个对这方面工作最拿手的同事。怎么开口才能让人家心甘情愿的助你一臂之力呢?送高帽、灌迷汤，并保证他日必定回报;而那位好心人为了不负自己在这方面的名声，通常会答应你的请求。不过，将来有功劳的时候别忘了记上人家一笔。
5、巧妙闪避你不知道的事：让我再认真的想一想，X点以前给您答复好吗
上司问了你某个与业务有关的问题，而你不知该如何做答，千万不可以说不知道。这句话不仅暂时为你解危，也让上司认为你在这件事情上头很用心，一时之间竟不知该如何启齿。不过，事后可得做足功课，按时交出你的答复。
6、智退性骚扰：这种话好像不大适合在办公室讲喔
如果有男同事的黄腔令你无法忍受，这句话保证让他们闭嘴。男人有时候确实喜欢开黄腔，但你很难判断他们是无心还是有意，这句话可以令无心的人明白，适可而止。如果他还没有闭嘴的意思，即构成了性骚扰，你可以向有关人士举发。
7、不着痕迹减轻工作量：我了解这件事很重要，我们能不能先查一查手头上的工作，把最重要的排出个优先顺序。
不如当下就推辞。首先，强调你明白这件任务的'重要性，然后请求上司的指示，为新任务与原有工作排出优先顺序。不着痕迹的让上司知道你的工作量其实很重，若非你不可的话，有些事就得延后处理或转交他人。
8、恰当地暖场：我很想知道您对XXX的看法
许多时候，你与高层要人共处一室，而你不得不说点话以避免冷清尴尬的局面。不过，这也是一个让你能够赢得高层青睐的绝佳时机。但说些什么好呢?每天的例行公事，绝不适合在这个时候被搬出来讲，谈天气嘛，又根本不会让高层对你留下印象。此时，最恰当的莫过于一个跟公司前景有关，而又发人深省的话题。问一个大老板关心又熟知的问题，但他滔滔不绝的诉说心得的时候，你不仅获益良多，也会让他对你的求知上进之心刮目相看。
9、主动承认错误：是我一时失察，不过幸好……
犯错在所难免，但是你陈述过失的方式，却能影响上司心目中对你的看法。勇于承认自己的失误非常重要，因为推卸责任只会让你看起来就像个讨人厌、软弱无能、不堪重用的人，不过这不表示你就得因此对每个人道歉，诀窍在于别让所有的矛头都指到自己身上，坦承却淡化你的过失，转移众人的焦点。
10、面对批评要表现冷静：谢谢你告诉我，我会仔细考虑你的建议
自己苦心的成果却遭人修正或批评时，的确是一件令人苦恼的事。不需要将不满的情绪写在脸上，但是却应该让批评你工作成果的人知道，你已接收到他传递的信息。不卑不亢的表现令你看起来更有自信、更值得人敬重，让人知道你并非一个刚愎自用、或是经不起挫折的人。
一句话有很多种表达方式，选择哪种要看对象和场合，这就是所谓的“说话之术”，蔡康永在他的书里说道：我相信的，是先对人和人之间的沟通认真看待，然后得到比较多的力量、比较靠近幸福。通过说话，懂得把别人放在心上。
篇一：写给自己鼓励的话
1. 如果你没有死的勇气，那么请你好好的活着；如果你连死都不怕，难道你还会缺少活着的勇气吗！所以不管发生什么事情请不要轻贱自己的生命，为了你爱的和爱你的人，自信的、勇敢的、坚强的、乐观的、积极的活着。你不好好活，窝囊给谁看。
2. 跌倒了，爬起来，再跌倒，就再爬起来。成功就是在别人都坚持不住放下的时候你咬咬牙再坚持一下的事情。
3. 成功的路有很多条，但并不是每一条路都适合你去走。不要因为路很多就迷了路，而要从这些条路当中找到一条你喜欢的兴趣所在的路，并坚持着走下去，不管路多长认清了方向和终点，坚持就总会到达。
4. 你若想旁若无人的生活你就可以旁若无人的生活；如果你原意付出别人不愿付出的努力，你就会得到别人想要得到但是没有得到的生活。
5. 当别人说你与大多数人都不一样时，你应该感到高兴，因为你要知道，获得成功的人是少数的与大多数人不一样的人。
6. 不管我们做什么事情，都会有两种声音，一种是站在你这边鼓励支持你的声音，一种是站在你对面嘲笑、讽刺、打击你的声音。所以不要被别人的想法影响了你的判断和决定，你想要做什么，成为什么样的人只有你自己最知道。
7. 当所有人都否定你，说你不行的时候，你千万不能这样认为自己，因为这样你就会成为他们嘴中的那种人；当所有人都夸赞你，表扬你，赞美你的时候，你一定要谦卑下来，要不然跌倒的路就离你不远了。
8. 钱不是万能的，我承认，但是没有钱是万万不能的。追求财富不是虚伪而是真实自己的表现。
9. 曾经我追求自由，完全没有束缚的生活，但是现在想想，真的可笑，即便你的身体是自由的，可是你的思想，你的灵魂呢，谁能逃脱上帝律法的审判呢？
10. 爱一个人不是一件容易的事情，但是找到一个爱你，原意为你付出帮助你成功的人更不容易，所以当这样的人出现的时候一定要珍惜。
篇二：那些写给自己的说说
1、很多时候，看的太透反而不快乐，还不如幼稚的没心没肺。
2、时间，可以了解爱情，可以证明爱情，也可以推翻爱情。
3、有些痛，忍忍就过了，有些麻烦，忍忍就解决了，有些话，忍忍就不想说了，有些爱，忍忍就不想爱了，有些人，忍忍就不想等了。
4、如果难过，就努力抬头望天空吧，望着望着就忘了……它那么大，一定可以包容你的所有委屈。
5、想不开就不想，得不到就不要。干嘛非得委屈了自己。
6、多少时候，因为得不到，所以假装不想要。
7、别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了。。。
8、我是一个任性的孩子，我想擦去一切不幸。我想在大地上，画满窗子。让所有习惯黑暗的眼睛，都习惯光明。
9、人其实挺矛盾的。总是希望被理解，又害怕别人看穿。
10、From now on, I will expect nothing, and just take what I get. 从现在起，我将不再期待，只珍惜我所拥有的。
11、One day, things will get better.总有一天，一切都会好起来的。
12、放弃不一定都是坏事，转身之后，也许你会发现什么才是自己真正想要的。
13、当你想找个人说话的时候，才发现有些事情是不能告诉别人的，有些事情是不必告诉别人的，有些事情是根本没有办法告诉别人的，而有些事情即使告诉了别人，你也会马上后悔。那么最好的办法就是静下来，真正能平静自己的只有自己。
14、这么多年，我一直在学习一件事情，就是不回头。 只为自己没有做过的事情后悔，不为自己做过的事情后悔。 人生每一步行来，都是需要付出代价的。 我得到了我想要的一些，失去了我不想失去的一些。 可这世上的芸芸众生，谁又不是这样呢。事无所祈，心有坚毅，尽量的快乐。
15、真正爱我的人，绝不会离开我。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。。。
16、有些偶遇，因行色匆匆，我们擦肩而过；有时由于任性，我们错失了一段光华；有时太过冲动，我们错过了一生的相守。有些人，因为陪你走的时间长了，你便淡然了，其实是他们给你撑起了生命的天空。
17、有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。。。
18、心总是在最痛时,复苏；爱总是在最深时,落下帷幕。
19、做的再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己！
20、这个夏天，有没有让你想起的回忆，感情总是一个错综复杂的道理，不能放纵爱你，就放过自己。
21、Because strange, therefore is brave, because of distance, therefore is beautiful. 因为陌生，所以勇敢，因为距离，所以美丽。
22、人的一生会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。
23、突然感觉很累，生活到最后让自己变得一无所有。曾经的那股自以为是的傲气不见了，慢慢的以沉默替代自己低了头。再也不是那个不管别人说什么、做什么都不闻不问的女孩子了。有的时候真的害怕自己只剩下一个人，害怕孤单。可有的时候又觉得一个人，可以不吵不闹不炫耀、可以很宁静，也很好。
24、不属于我的东西，我不要。不是真心给我的东西，我不稀罕。
25、 我们喜欢的，要么错过了，要么已经有主了；喜欢我们的，总觉得缺少一种感觉。于是我们抱着追求真感情的态度，寻找爱情，可是总觉得交际面太窄，没有办法认识理想的类型；于是我们抱着宁缺毋滥的态度，孤单着……
26、每只毛毛虫都可以变成自己的蝴蝶。只不过，在变成蝴蝶之前，自己会先变成作茧自缚的蛹。在茧里边面对自己制造的痛苦，任何挣扎或试图改变的行为都是徒劳的。蛹只有一个选择，那就是放弃所有抗拒、全然接纳当下感觉、平静等待。直到有一天破茧而出成为蝴蝶。
27、如果你曾经错过了昨天，那么请不要再错过今天。过去的事，交给岁月去处理；将来的事，留给时间去证明。我们真正要做的，就是牢牢地抓住今天，让今天的自己胜过昨天的自己，让今天的自己塑造明天的自己。集中精力看好眼前的路，才不会跌跤，才不会走岔道。给自己一个机会，让自己重新开始！
28、身边的人那么多，懂自己的有几个。不要对我说,我是个好人，我很可爱，我很活泼。我只是个，会自卑，会伤心，会小心眼的普通人。其实，我很好，只是不习惯，只是会偶尔难受一下，只是会在某一瞬间突然很想某个人，只是会在听到某一句熟悉的话时很难过。
29、走着走着， 就散了， 回忆都淡了；回头发现， 你不见了， 忽然我乱了。
30、没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的`寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。
31、 Use your smile to change the world. Don't let the world change your smile. 用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。
32、我怀念的不是哪个人，而是我那回不去的曾经，突然很想跟自己说声对不起，对不起再也找不回原来的自己了.
33、Sometimes you have to stop thinking too much and just go where your heart takes you. 有时候，我们不要想太多，顺着自己的心意就好了。
34、有些人，在不经意时，相遇；有些事，在不经意间，开始；有些话，在不经意里，承诺。有些爱，在不经意中，刻骨铭心……
35、有时候，我们做错事，是因为该用脑子的时候却动用了感情。
36、面对，不一定最难过。 孤独，不一定不快乐。得到，不一定能长久。失去，不一定不再拥有。不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。.
37、把弯路走直的人是聪明的，因为找到了捷径；把直路走弯的人是豁达的，因为可多看几道风景。路不在脚下，路在心里。所以，如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。烦恼是来自你自己，因为你放不下。
38、一天，爱情遇到友情，然后问它“你有什么用啊？” 友情回答说，“用来擦掉因你流的泪。”
39、爱着的人，和睡在身边的人，不是同一个，这是常有的事。把爱她的话，说给别的人听，这是常有的事。想着将来，计划着将来，但将来永远都不会出现，这也是常有的事。所以，我说，人的一生，有时候，就这样，渐渐结束了。
40、"I'm doing okay, not great, not amazing, not horrible,just okay. And that is okay. "我过得还可以，不好不坏，不惊不喜，一切只是还可以。这样的生活我觉得也挺好。
41、这辈子，最让我觉得幸福的，就是看着自己的朋友，一个个的幸福。
42、永不期待，永不假设，永不强求。顺其自然，若是注定发生，必会如你所愿。
43、好巧，我们都相信爱情，但是都不相信对方。
44、三句话给心烦时的自己：一句“算了吧”告诉自己，凡事努力但不可执着；一句“不要紧”告诉自己，凡事努力了就无怨悔；一句“会过去”告诉自己，明媚阳光总在风雨后。
45、问奶奶，是什么让他们维护一份感情长达60年，奶奶说那个年代什么东西坏了都会想要修，现在什么坏了都想着换...
46、在没人知道自己的付出时，不去表白；在没人懂自己价值的时候，不能炫耀；在没人理解自己的志趣时，不要困惑。活着自己的执着，活着自己的单纯，活着自己的痴醉，活着自己美丽的梦想。倾听自己的心跳，感受思想的脉动，回归真实的自己。这不是淡泊而是沉静，沉静也是一种美丽。
47、Sometimes you miss the memories, not the person——有时候，怀念的只是那份记忆，而不是记忆中的那个人。
48、人生嘛，就是笑笑别人，顺便再让别人笑笑。
49、有时候，我会突然不自信；有时候，我会拿不出勇气；有时候，我会假装很快乐；有时候，我也会任性；有时候，我也想要对一个人撒娇，偶尔耍小孩子脾气；我会为小小的事掉眼泪；我也会为小小的事兴奋睡不着；一直以来，我都觉得自己不够好，我承认，我不算完美，但是我很真。
50、我们每一个人都处在兩个世界中，一个是自己的世界，一个是大家共同构成的世界。而我们面臨的课題則是：这兩个世界到底分別该花多少力气去維护？我的选擇是，花所有的力气去維护自己的世界。因为当自己的世界崩解时，外面的世界也就不再有意义了。
1、不鸣则已，一鸣惊人。
2、充满着欢乐与斗争精神的人们，永远带着欢乐，欢迎雷霆与阳光。
3、春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。
4、但愿每次回忆，对生活都不感到负疚。
5、发奋忘食，乐以忘优，不知老之将至。
6、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
7、路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。
8、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。
9、人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！
10、人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。
11、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。
12、人生的.价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。
13、人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。
14、人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。
15、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。本文出自座右铭网
16、社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。
17、生活就是战斗。
18、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！
19、生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。
20、天行健，君子以自强不息。
21、为了生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧。
22、吾生也有涯，而知也无涯。
23、希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。
24、一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。
25、亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。
26、芸芸众生，孰不爱生？爱生之极，进而爱群。
