1、并非每一个灾难都是祸；早临的逆境常是福。经过克服的困难，不但给了我教训，并且对我们未来的奋斗有所激励。巴夫
2、生于忧患，死于安乐。孟子
3、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。梁启超
4、人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的亢奋剂。贝费里奇
5、人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。伊森伯格
6、人不能在顺中认识人生，必须在痛苦中，在寂寞里，认识这繁华的世界，哪是真的？哪是假的？由此而锻炼出一种明净无尘的心境，才能深刻地体验人生。彭柏山
7、困难带来阅历，阅历给人智慧。逆境这是天赋其人的可贵考验，在逆境中受过锻炼而走过来的人，可谓坚韧不拔。松下幸之助
8、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇可以显出非常的气节。莎士比亚
9、逆境诚然可贵，然而过分地崇尚逆境，甚至认为非逆境不能造就完美的人，这也是一种偏见。松下幸之助
10、在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。巴尔扎克
11、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。张海迪
12、居逆境中，周身皆针砭药石，砥节砺行而不觉；处顺境内，满前尽兵刃戈矛，销膏糜骨而不知。洪应明
13、谁经历的苦难多，谁懂得的东西也就多。荷马
14、府畏人言，仰畏天命，皆从磨练后得来。曾国藩
15、逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。爱默生
16、生命是建立在痛苦之上的，整个生活贯穿着痛苦。罗曼罗兰使人们对受苦真正感到愤怒的，不是受苦本身，而是在于没有意义地受苦。尼采
17、一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。郭沫若
18、受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。巴金
19、伟大的心胸，应该表现出这样的气概用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付开始的不幸。鲁迅人在逆境里比在在顺境里更能坚强不屈。遇厄运时比交好运时容易保全身心。雨果
20、困难，是动摇者和懦夫掉队回头的便桥；但也是勇敢者前进的脚踏石。爱默生
21、没有坎坷的人生乃平淡之人生。英国谚语
22、在命运的颠沛中，最容易看出一个人的气节。英国谚语
23、对着困难摇头，就无权在胜利面前点头微笑。伏尔泰
24、困难和折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢。契诃夫
25、灾难是人的真正试金石。博蒙特
26、苦难对于天才是一块垫脚石对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。巴尔扎克
27、逆境展现才华，顺境遮蔽才华。拉丁谚语
28、火，只能把铁炼成钢，却无法把铁烧为灰烬。刘白羽
关于苦难的经典名言
29、有理想的人能在逆境中看到希望，在黑境中看到光明。因为他人逆境只是过渡，黑暗也只是一时的.过程。罗兰
30、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。徐特立
31、逆境可以使人变得更聪明，但不能使人变得富有。托富勒
32、一个人绝对不可在遇到危险的威胁时，背过身去试图逃避。若是这样做，只会使危险加倍。但是如果立即面对它毫不退缩，危险便会减半。丘吉尔
33、横逆困穷，是锻炼豪杰的一副炉锤。能受其锻炼，则身心交益；不受其锻炼，则身心交损。洪应明
34、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。赫胥黎
35、灾难就像刀子，握住刀柄就可以为我们服务，拿住刀刃会割破手。洛威尔
36、君子遇穷困，则德益进，逆益进。陆九渊
37、有些灾祸如此骇人，简直令我们不敢想象，它们的出现使我们不寒而栗。然而当它们一旦降临到我们头上，我们会发现自己比想象中更坚强；我们会和厄运搏斗，而且比我们所以预期的做得更好。拉布吕耶尔
38、即使我们幸运地远离了痛苦，我们便靠近厌倦，若远离了厌倦，我们便又会靠近痛苦。叔本华
39、逆境，是倾覆弱者生活之舟的波涛；它又是锤炼强者钢铁意志的熔炉。戴维
40、磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的泥土。卢梭
41、人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险和死亡，他就会什么也不能忍受的。卢梭
42、奇迹都是在厄运中出现的。培根
43、灾难是真理的第一程。拜伦
44、一切不幸都是可以忍受的，天下没有逃不出的逆境。屠格涅夫一个人要是跌进水里，他游泳得好不好是无关紧要的，反正他得挣扎出去，不然就得淹死。毛姆
45、有了精神上的痛苦，肉体的痛苦变得不足道了；但因为精神的痛苦是肉眼看不见的，倒反不容易得到人家同情。爱默生
46、逆境不能使人富有，却能使人明智。英国谚语
47、当苦难来访时，有些人跟着一飞冲天，也有些人因之倒地不起。托尔斯泰
48、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。松下幸之助
49、一切痛苦毕竟是懦弱的表现，在坚强有力的生活感召下会悄悄退隐。——（奥地利作家）茨威格
50、人生是各种不同的变故，循环不已的痛苦和欢乐组成的。——（法国作家）巴尔扎克
日渐枯涸的河流，是你
体内的血，正在饥饿地
叫着，痛苦的叫着
大地正在经受一次劫难
我坐在这里，可以是
时光的照像
飞鸟，是我潮湿的背影
你留不住
睡去的树叶体内是昏昏
欲睡的时间。收敛了光芒
有一种高度，给了你
节日的身体
生存正在改变。偶尔被诗歌
击穿的内心，征服了我
以自然的姿势，注视了
我的一生，占据我的生命
七月，我写下这样的诗歌
很好，让我们一起来喊：
七月。你这即将熄灭的人
我看你怎么把我点亮
把一切全部遗忘。我内心的感觉
你们怎么猜测都无法
知道。简单的结局，相当
相当极速地到达
把肉体弃掉。拿出自己内心的火焰
和诗意，我宣布，我异常富有
只是赤身裸体
明净的天空飘入鸟的内部，我不能
视而不见。身不由已
已经成为我们最终而共同的命运
晦暗的灵魂，爱上了一种彻底的
深渊……
尽情地沉默
内心的渴望，为什么这么天真
无法遏止的抒情触到了
突然张开的疼，沉入内心
时间从未停止。沉入坠落的阵痛
时间和我的死亡有绝对的牵连
是否加入其中，我一直这样
追问自己
至少现在没有人了解我的苦楚
父母太老，家里太穷
我的初衷至今还没有实现
我紧闭嘴唇。用心通过土地
的波动，点燃
一个熄灭的时代
穿过大地。可以听见远方的跳动
只是大地正在沉睡，为此
你应该想起神的慈悲
尽情地沉默……
七月，我越来越老
七月。花开花落，慢慢地打开
我的身体。我忽然怀念
一只倾听的耳朵，不知
去了哪里
黄昏弥漫。一群群风飞过天空
淹没一个人的视野。而我还在
像一阵风沉浮于灯光的蛊惑
松开了天空的肋骨。天空的情人
是群星。无数次
我在诗歌中出走，留下
仍然一无是处
缓缓衰老的身体，像谁家的一个
儿子：灰尘，被风
越吹越轻
致我心中的`人
你必兴旺，我必衰微。很多事物
低于大地，甚至更低……亲爱的
生命是轻的，无比的轻
又是沉重的，超乎你的想像
这是矛盾的复杂的关系。如果有天
我不在了，请千万
千万别为我伤心，死亡
是开启生命奥秘的门……亲爱的
在我的叙述中，亲爱的，请不要加入
你要远离诗歌，亲近我
所敬畏的神，一生一世纪念
亲爱的，除了我，没有人会让你
保持信仰。不是神远离了你
如果不是上帝的应许，你也不会
在我的生命中成长
亲爱的，你要在上帝的面前一心侍奉
缄默不语，在生命中固守真道
天堂必是你的，上帝的锐眼
将你永远看顾
亲爱的，在你软弱或者痛苦的时候
你应该纪念我也曾经这样
软弱，这样觉得痛苦。这些
只是暂时的……
我一直这样安慰自己
夜色像一些零碎的火星悬浮着
我知道，有些东西无法放弃
带着自己独特的表情
在黑暗中存在着
等待。在叙述中奔跑，清醒的计划
接收了我俯首就范的身体
我想起了花朵，呈现凋零的时刻
无法抚慰那些灵魂的刺痛和倾听
的内心，下沉，下沉，再下沉
足够的结束，有足够开始的
一切都有产生奇迹的可能，只要你
用心付出，我一直这样安慰自己
我正在远离你，我们的树荫和正午，
我们深处的井水和水底荣耀的云彩
都在暗示这点，暗示着，向彼此的命运
说再见。生活的伤疤和新肉，生活的
固有黑暗和隐藏，都像树荫下的胚芽
要露出破绽和告别。你的.泪是止不了的
一如我的疼，一如鹰的俯视和饥饿。
你的呼喊我藏着，你的梦我正在敲碎。
前面是城市，交通，利刃和蒺藜;
我正在长出远离你的形状，我栽培的孤独
我注定要失去它，一如我保护的空间
我把它摔破，一如这花瓶——裂开。
