亲密关系
这本《亲密关系》是我目前看过的唯一也是最好的一本心理学书，书很不易读，因为句句引发思考，看过一遍，只觉收获了书中50%的精华，写读后感时，只要随手翻开一页，字里行间便又有了新的感悟。现就自己理解的皮毛写下简单的读书感悟，希望还能再次深刻的研读一遍，体会那种与心灵沟通的快乐。书中的亲密关系虽重点指的是夫妻关系，但我理解更多的是包括夫妻在内和父母、孩子等所有与自己亲近的关系。并且我更着重体会的是自己认识自我的过程。
与直面相反的做法即逃避，不敢面对。说到直面才能放下，让我想到一个电影情节，一个人被幻象中的猛鬼怪兽追击，不停的逃跑，猛鬼怪兽穷追不舍，并因主角的恐惧而变得更加强大凶猛，当主角被追的无路可逃时，不得不面对幻象告诉自己这不是真的，都是幻觉，瞬间猛扑过来的猛鬼怪兽化为乌有，眼前变回平和宁静的现实。我想在生活中当我们不懂得处理自己的情感时，面对爱人、父母、孩子、朋友和自己时，我们心中那积聚的痛苦给我们带来的折磨应该也不亚于猛鬼怪兽，让我们心痛、抓狂，甚至有时觉得死比活着更容易。作为一个还不能超脱世俗、随时能跟灵魂对话的人，我还是要随时去迎接生活带来的痛苦，但读了克里斯多福的《亲密关系》，让我在痛苦来袭时，可以直面痛苦，把痛苦和怀疑自己的心看做一个去认识自我和灵魂的机会，那么我便从内心开始不再恐惧它，而是接纳它，感激它，并让自己变得更坚强，心中充满爱和希望。
书中对天赋的说法对我也很有启迪，天赋是我们天生的才能，不是灵感激发的，只要我们听从心灵的指引，创造性的想法、言语便会层出不穷，对自我的怀疑，会迷惑、阻挠我们，让我们不能够了解自己是多有天赋的人，当我们直面这种怀疑时，就会发现其实是我们自己臆造出的各种恐惧、紧张、恐慌的感觉，反过来折磨了自己，否定了自己，让我们因恐惧而不敢接近自己的本质。认清了它的由来，恐惧烟消云散，我们才能自信的发挥自己的天赋。（在这里我很期待读作者的另一本着作《找回你的生命礼物》）
对情绪的处理，还是要直面——直面情绪，说出它，感受它，之前我只知道要控制自己的情绪，但当我不了解情绪和造成这种情绪的本质时，控制情绪就成了对自己情绪的压制，读过这本书后，懂得了情绪的本质，便能够跟随心灵的指引，心悦诚服的接纳它，让其自然而然的消逝。“无论何种情绪，在你身上停留的时间都不会超过六分钟，除非你为它建造一个家，让它在你心中长住下来，如果你否认自己的情绪，为情绪找借口，害怕或放纵自己的情绪，那它们就会在你心中生根了”。
不管是亲密关系的快乐，或是生活上的其他快乐，都依赖我们每时每刻的应对方式来决定，所以多问问自己，我想要什么吧，如果你想要快乐，你就知道该怎么做了……
只有选择直面痛苦，才能最终放下痛苦，跟随灵魂的指引，在一次次痛苦的蜕变后，相信生活会像蝴蝶的翅膀一样绽放。
亲密关系读后感（二）
昨晚开始看一本书《亲密关系：通往灵魂的桥梁》，刚开始就被吸引了，书中所写正是我所缺的，也是我一直想要了解的，我想我们绝大多数人都应该读读这本书。
我们每个人都有亲朋好友，父母、手足、室友等，当然还有伴侣，我们的生活与他们息息相关，大多数时候我们受到伤害、心情低落也都是由他们引起的。同样的一件事一句话由一个没什么关系的.人去做去说我们觉得没什么大不了，但是由我们那些亲密关系的人做我们却会受不了。好像有点矛盾，我们对最亲密的人很苛刻，对陌生人却很宽容。而事实就是如此，因为我们在乎他们我们需要他们。于是我们打着爱的名义对我们最亲密的人有种种要求与期望，一旦达不到我们的预期，我们会不开心，而这种情况在伴侣中最为明显。
伴侣是我们最亲密的人，是陪伴我们最久的那个人，在他们身上我们寄予了太多太高的期望，我们说的每一句话做的每一件事、我们的一点点改变，我们都希望他们给予回应，甚至他们的表情他们的动作我们都有个预期，我们理所当然地认为他们应该这样，而一旦达不到，我们会失落，我们以为他们不耐烦了不在乎了不爱了，接着我们陷入了痛苦，开始对他们不断责备开始挑刺儿，于是恶性循环……
所以在每次生气的时候闭上眼睛深呼吸数十下，让自己平静点理智点，换位思考下，想想自己有什么问题，是不是陷入了那种可怕的模式。我们不再是十几岁的小孩子，不想以后有后悔，我想做得很好，我们都要做得很好，好好经营，互相体谅，好吗？
亲密关系读后感（三）
毛毛虫永远没办法知道、也永远不会理解蝴蝶的世界，但是，每只毛毛虫都可以化蛹成蝶。我不知道我的“蝴蝶”世界是什么样，但是，我真的很羡慕老师现在的生命状态，纯粹的意识，通透的智慧，即兴的生活。他是处理情绪问题的高手。虽然我上了各式各样的心灵修炼课，但是他的课程还是让我大开眼界，不但让我疗愈了很多自已的旧伤痛，也见识了大师授课的技巧与风范。
他独创的方法是如此的简单轻易、有趣好玩、深具启发性而且效果卓着。他用深入而丰富的经验协助人们找到自己的答案，凡是被他的纯粹性与觉知力触动并因而转化生命的人们，莫不对他的工作深表感激与赞赏。
电影消失的爱人观后感一
有人说这是一部女权的电影，因为有人觉得那个叫艾米的是个彪悍的女人，如何在婚姻中占有绝对的优势，所以她是个女权婊，类似这种腔调。可是亲爱的，我只想说你被骗了，被艾米婚姻的假象给骗了，你没发现吗，她的婚姻像个摇摇欲坠的小树叉，随时一阵强风就可能吹断，她只是在用所有伪装的强势在掩盖自己的虚弱，她在极力挽救自己的婚姻。
艾米不是变态女，更不是什么女权主义者，她就是个需要爱的小女孩。
她一直在父母面前过着乖乖女的人生，在晚宴中保持举手投足的淑女范儿，规规矩矩的东西在头脑灵活的人眼里向来很无聊，直到她遇到尼克，尼克是个油嘴滑舌的花花公子，不按规矩出牌，足以吸引艾米的眼光，即便艾米最初在电梯里识破了尼克的谎言，但她还是依然的选择了他，他们步入婚姻的速度太快，这也是激情之下必然导致的后遗症，没有经过时间的了解和相处，婚后开始产生厌倦感。最初是尼克，他有外遇了，一个身材丰满脑袋空空的尤物，满足了尼克对婚姻之外的所有想象，这是艾米所不能给予的。
这世界没有哪个女人能心甘情愿的接受自己的老公和别的女人厮混，那是一种背板，艾米也不能，她决定不再假装一切没有发生，主动出击，她没有和尼克摊牌，开始用自己的方式去捍卫和守护自己的婚姻，于是有了艾米策划的一连串计划，尼克被整蛊其中。
从绞尽脑汁的计划里可以看出来艾米是希望婚姻存在的，她不能忍受的是尼克为什么要背叛她，她决定好好惩罚他一下。当她看到尼克在电视节目上作秀对她深情告白的时候，吃着冰激凌的艾米眼睛里是有光的，她渴望回到婚姻的心赤裸裸的暴露了出来，以至于她解决了前男友之后回到尼克身边的时候，她得到了满足，艾米终于在这场婚姻的保卫战中成为了胜利者。
当女人还是小女孩的时候，父亲总会抱着她们讲一讲睡前故事，直到她们甜蜜的睡去，可是突然有一天她们不小心看到自己的父亲和母亲亲密接吻的时候，她们的内心会有点小挫折，小嫉妒，这就是女孩们第一次感到了背叛，在她们成人之后，这种感觉会升华会变大，当她们发现自己爱的男人突然背着她去爱别的女人的时候，她们会一时无法接受，会从善良可爱的小女朋友瞬间变成一个心如蛇蝎的魔女，艾米只是这些女人中的其中一个，一点都不特殊，也不变态。
她行为的最终结果只有一个目的就是拿了她的东西要还回来，属于她的爱要找回来。
电影消失的爱人观后感二
本人记性不好，只为了记录自己看过的电影。
这是一部悬疑片，但更是对婚姻和人性的一个追问。
丈夫早晨起来，去酒吧上班。酒吧是他和孪生妹妹一起经营的。丈夫想离婚了，在他结婚五年纪念日的当天。他和妻子相遇在一个聚会上，之后他们相爱结婚了。他们在结婚纪念日时总玩一个找线索的游戏。
丈夫接到邻居的电话回家，觉得出问题了。警察来了之后说他妻子失踪了。在家里发现了，被洗掉的妻子的血迹，妻子的保险被提高的单据，妻子的医疗机构证实其怀孕了。之后在丈夫的父亲家里找到了没有被烧成灰的妻子的
她和丈夫的经济有问题，丈夫总买奢侈品，导致他们债台高筑。但是，并不是丈夫买的。妻子留下的第一个线索，让警察找到了丈夫可能出轨。第二个线索找到了妻子的日记本。第三个线索，在柴房找到了用信用卡买的奢侈品。警察怀疑丈夫杀了妻子。丈夫找了妹妹，告诉其真相，找了律师准备打官司。
丈夫出轨的事情被曝光了。丈夫上电视请求大家的谅解，并且希望妻子回来。其实，所有的一切只是妻子的报复。妻子知道老公出轨，希望整治老公设的陷阱。
妻子是个控制欲特别强的人。丈夫找到了妻子前任男朋友，他想和妻子分手，妻子设计陷害他成强x犯。丈夫又去找了妻子的第一个男朋友，但是这个人深爱着妻子，所以没有告诉他任何事情。
影片峰回路转，由丈夫杀害妻子变成了妻子陷害丈夫杀人入狱。
妻子找到了第一个男朋友，让他帮忙藏身。但是他的控制欲太强，妻子想要脱身。妻子装成被人绑架强x，之后杀了男朋友。回到了丈夫身边，并且承认了一切。
丈夫想要离开而不能，困在婚姻中。妻子怀了丈夫的孩子，丈夫没有办法，只能留下一起生活。
电影到这结尾了。妻子和丈夫的`婚姻也美好过，但不美好之后一定要控制对方吗？不能好聚好散吗？警察在妻子骗人杀人的问题上也没有追查清楚。丈夫的余生都要活在这个女人的牢笼里，感觉很凄惨！
电影拍的不错，就是结局我不喜欢！
电影消失的爱人观后感三
故事讲的是现代的美国，一个酷酷的女孩艾米和一个帅帅的男孩尼克恋爱结婚了，五年的时间在幸福甜蜜的婚姻生活中很快过去了，突然，女孩失踪了。故事情节在警官的调查中跌宕起伏：女孩发现了男孩外遇后采取了一系列的报复行动，甚至谋杀，最终成功的将男孩控制在身边。
艾米是个聪明清高骄傲的女孩，她很爱尼克，尼克的外遇让她无法忍受，她决意报复他，利用自己的聪明才智，她要让尼克向她屈服，并永远爱她。
同名小说中艾米有一句话是这样说的：她身上的每根刺都能在尼克的身上找到一个盛放的窝。她说她不想失败。
影片最终是这样结束的：尼克最终在道义、道德、舆论和刑法的压力下，与艾米生活在一个屋檐下。
影片无疑会带给人若干关于婚姻的思考。
一、如果我是艾米，在最后尼克屈服之后，就一脚把他踹到大西洋里。这种喜新厌旧，打着爱情旗号招摇撞骗的男人，就应该受到报应。目前中国的现状是，大多数被抛弃的一方要么是忍气吞声，要么是离婚。有外遇的一方很少会受到报应。这不公平。所以，艾米对尼克的爱是真爱。
二、婚姻是需要经营的，是需要双方经营的。家不但是由二个人组成，更是由双方家庭组成。如果你要享受家庭带来的快乐，那对不起，那你就必须要放弃一些自由，要放弃一些自在，要放弃一些梦想，要放弃一些理想，去迎合你需要迎合的一切，风雨之后才是彩虹，这是亘古不变的道理。
三、婚姻不是控制彼此，是彼此包容是彼此理解是彼此平等；是彼此身心的自由，是积极主动的为对方考虑；婚姻是同居一室，即便一晚上无话，也不感觉空虚寂寞；婚姻是激情渐渐消减，亲情渐渐增长的过程；婚姻中的爱是伟大的，控制不是爱。
四、现代的婚姻存在着更多的可变性。物资生活的富裕，精神生活的差异，情感生活的不同理解，世界观价值观道德观的不同，都会带来婚姻的解体。所以，我赞成各种对婚姻构成约束的条款规定，甚至夫妻间的约定，甚至是婚姻誓言。无疑，婚姻的稳定对社会对家庭对个人都是有百利而无一害的。
五、关于婚姻的
应姐姐之邀，在看完她推荐的《dear sister》之后写一篇
先求个免死金牌：请姐姐看完不要打妹妹，你的亲妹妹呀??
嗯，怎么思维突然跳脱回小时候在家被守着憋
电视也好，小说也好，作为表达制片者或作者的观点的故事，只有引起了观或读故事的人的共鸣才能留下深刻的印象。
我想正是这种共鸣让我姐姐在看到《dear sister》第四集的时候，给我消息说一定要看这部剧，并且自己会在第四集等着我的进度。
打开第一集，不到几分钟，我便明白了姐姐强烈推荐的原因——一姐一妹；一高一低；一个活得条条框框，一个活得随性洒脱。
当然，相似之处有了，不同之处也是比比皆是。比如说，我姐姐已提到过的，我们都是学霸（当然也没有很霸），且都有一份不错的工作。
再回归剧情来看，出场人物虽不多，却个个都很立体，人物塑造得性格鲜明且饱满，不会让观众在看完之后，回想起某个人物来时模糊不清。
同时，整部剧的剧情流畅紧凑，因为妹妹跳脱的性格，有时候甚至会在剧情上给观众一点意想不到的惊喜。
另外，时下偶像剧扣人心弦的纠葛爱情，韩剧范的主角重病都穿插其中，再加上血浓于水的亲情主线，算是集足了博大众眼球的点。
妹妹的这对虐心CP
Anyway，这是一部相当成功的短篇电视剧。
看完整部电视剧之后，算是有点马后炮的'我，理出了两条有关主角的线路：
一是针对人物性格。用姐妹二人在第9集的对话来说，就是姐姐不知道如何被爱，妹妹不知道如何爱人。正是这样的不同，甚至是相反的性格，让二人的生活产生了差异与误解——姐姐错误的理解了妈妈和妹妹对自己的爱，甚至在寻爱之路上拒绝了深爱自己的男人，反而与品行或三观有问题的男人有过千丝万缕的关系；妹妹以人见人爱，花见花开，车见车爆胎的卡哇伊姿态，独自一人，没有爱人没有朋友的怀着孩子，同时一直以自己以为的方式爱着姐姐，却引来了一次又一次的误会和猜疑。
二是针对故事的中心点，或者说是故事发展主线。整部剧中，一直在强调姐妹二人在幼时看过的一部电影（名字我忘了，也懒得查，记得是个英文名，请自行脑补），电影中提到的死前想做的十件事情，影响了整个故事的发展。正是因为记住了这部电影的死前想做的十件事情，妹妹才回到了姐姐身边，罗列好了十件事情，希望能在自己发生不测之前做完，而正是她所计划的这十件事情几乎改变了姐姐的一生。姐姐在发现妹妹暗地操控自己人生之后，出于不相信妹妹只是想捉弄自己的心态（虽然嘴上说妹妹就是作弄自己，但若是全然相信，也不会有后面的疑团消散），挖出了多年前和妹妹共同埋下的，写有姐妹二人死前想做的十件事情的盒子。然后发现，过和现在奇妙的重合了，都只是因为一个心愿：要姐姐幸福。
我想，任何有姐姐妹妹的人，在看完整部电视剧之后，都会将自己的姐妹拿来和电视剧中的姐妹比较一番，也都会将自己姐妹带入剧情中假想一番。不管你有没有，反正我是有了。
撇开上面所说的相似之处外，我们姐妹和电视里面的姐妹还有很多内在的相同之处（前方高能，请注意）：
我们几乎和剧中姐妹同龄，且是一对单身汪(你们懂的，俗称大龄女青年)；
姐姐在很多个日日夜夜里照顾了妹妹，但却经常被妹妹进行身体和心灵上的打击，泪流成河啊；
妹妹身体不好（我发誓，绝对不是得了什么难以治愈的病，就是体弱而已）却整日笑容满面，姐姐身强体健、高大威猛（相对于妹妹而言）却总是满面愁云；
姐姐多才多艺、颜值爆表（自己还担心这逆天的美貌会影响未来的桃花运）却自卑满满，妹妹样样将就却自信洋洋；
姐姐优秀独立，妹妹人见人爱……
但我最想说的却是，对比起我们姐妹和剧中姐妹的不同之处时，这些相同就显得微不足道啦：剧中的妹妹因爱姐姐在姐姐嫁人这件事上内心是纠结的，但现实中的妹妹却做梦都想姐姐快点嫁掉……(My old sister，我认真的啊啊啊，表打我……)
看这部剧除了不自觉将我们姐妹带入剧中进行以上比较外，我也对那影响人生之路的十件事情产生了浓厚的兴趣。
我想，剧中姐妹写下死之前想做的事情时，也不过和现在的我一样，在想着当前最想做的十件事情而已。so，为何我不能效仿一把呢！？
1、 锻炼好身体，踢走病魔的阴霾，让肥肉变肌肉。
2、 努力工作，争取早日晋升。
3、 做点小生意，多赚点钱钱，帮姐姐安心实现她的小窝梦。
4、 让姐姐把现在的工作辞了。
5、 帮姐姐在自己的近处找到好工作，然后住在一起。（这是我看完dear sister后最羡慕她们的一点）
6、 帮姐姐找到靠得住的男朋友。
7、 安下心来，给自己找个男票。
8、 和姐姐一起办一场梦幻的婚礼。
9、 自己生活得幸福美满。
10、 要姐姐幸福。
友情提示：此剧多带泪点，有姐姐妹妹的人在观看之前，请自备好纸巾，不要随意将鼻涕眼泪抹在别人身上。
PS：本人绝不会告诉你，她在很多集中泪崩，因为她是一枚坚强的女汉纸！
