欢送老同志退休的祝词
欢送老同志退休的祝词 尊敬的老领导、老战友和全体同事们： 今天我们相聚在一起，为即将退休和离岗的六位同志举行欢送宴会。
我们特别邀请了已经退休的原物资战线的老处长、老经理和原办公室的深重。
我们常说相聚是缘，我们能在一起共事本身就是一种缘分，尽管这种缘分平时不被我们看重，但是，当离别真到来的时候，在我们每个人的内心深处，都会燃起一种难以割舍的情怀。
人总是要往前走的，往事能知足心常乐，人到无求品自高，我们借此机会，衷心预祝即将退休和离岗的同志能够调整好心态、适应新的环境、开始新的生活。
对您们几位同志，我谨代表我本人和本部的全体员工，对您们为单位的发展和建设所付出的辛勤努力由衷的道一声辛苦了
谢谢您们所付出的一切
对你们既将开始的新生活，我们也衷心的祝福
祝你们在今后的日子里：儿孙膝绕、家庭幸福、健康快乐
希望你们在闲遐之余能够想起我们这个大家庭，这里永远是你们的娘家
我们在岗的全体员工永远都不会忘记您们
也请您们能够常回来看看，看看和您们朝夕相处的同事和留下几十年奋斗足迹的地方。
退休之后怎样调整自己的心态
退休是人生大转折，它预示着原来的习惯、经济收入位和名誉等将发生变化。
退休后，离多年倾心、热爱的工作岗位，多年适应的工作规律、生活环境及生活方式都会发生很大变化。
如不适应这种变化，就会产生各种各样的心理障碍，如孤独寂寞，情绪消沉，甚至出现偏离常态的行为等。
退休老人多思多虑，敏感性增加，加上年老所致的身体健康状况下降，就会产生疑虑、焦躁心理。
有人称上述现象为“离退休综合征”，它实际上是一组适应性的心理障碍，据统计，约24.6％退休老人有此障碍。
这些不健康心理和不良情绪，会严重干扰和损害老年人的生理功能和抵抗疾病的能力，影响神经、免疫、内分泌及其他各系统的功能，从而引发和加重各种心身疾病，加速衰老性疾病的发生和发展，因此退休老人要注意及时进行心理调节，正确面对退休这一重大生活变动，预防、克服和战胜“离退休综合征”。
首先要面对现实，敢于接受既成的退休事实。
重新设计安排自己的生活，尽快适应新的生活环境。
还要善于控制情绪，保持良好心态。
要想得开，放得下，要正确面对各种困难和挫折，以积极的心态摆脱不良心理的困扰。
心情不好时要及时找亲人、朋友谈谈，求得理解。
使不良情绪尽快放松或转移；多参加社交活动，与朋友礼尚往来，以诚相待，创造有利于自我心理调节的条件。
另外，退休老人经济地位和社会地位的下降是不争的事实，因此，在物质和精神上期望不应过高，要做到知足常乐、安享晚年。
自我调节困难或不成功时，要及时做心理咨询或请心理医生治疗。
退休后应继续学习新知识，看书读报，关心国家大事，有条件者可参加老年大学，充实自己的生活，延缓大脑的衰老，预防痴呆的发生。
还可以根据自己的身体状况，适当地参加体育锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等。
保持和培养有益身心健康的嗜好，如养花、养鸟、下棋、打牌、跳舞、唱戏等，与爱好相同的朋友一起活动，享受退休后的欢乐。
夫妻之间要互相体谅、互相照顾，共度晚年。
不要过分依赖或过多干预子女，要大事清楚，小事糊涂。
要常与儿辈交谈，创造良好的家庭生活氛围。
有可能的话，要多关心、照顾孙辈，天真活泼的孩子会给老人带来极大的乐趣，但不能过度溺爱，更不能干涉他们父母的管教，充当保护伞的角色，否则会引起家庭矛盾。
退休以后如何调整好心态
把单位上的事情和待遇全忘掉，以后也不要再关心单位。
你现在什么都不是，只是个社会上的普通人，该放下的放下，该忘记的忘记，潇潇洒洒重新做人
刚退休，感到有点失落
如何调整心态。
到了退休的年龄，告别工作岗位，走向一种全新的生活，有大量的属于自己支配的时间，这时候就需要调整心态
1.放下一切。
有空看看书，旅游，写写字，跟三五好几喝喝茶聊聊天，培养一下小爱好。
2.身体健康不能忽视。
多去公园散步，跳跳舞，动一动身体。
3.喜欢小孩子的话，也可以适当的帮后辈带带小孩，减少一下他们的生活压力也好，起码有事做，不无聊。
等等，放下一切，看淡一切。
开心过好每一天。
退休后如何调整心态
一般退休后的人会容易产生失衡的心态 因为突然从工作岗位上下来,会觉得好象一下没事做了,每天过着无所事事的生活,感觉不到被别人,被社会需要了. 所以说退休后要多鼓励他们不要待在家里.子女多和他们聊天,从谈话里发现他们还有哪些以往因为工作而耽搁的理想没实现. 让他们多参与社会活动.早晨锻炼,散步,培养兴趣爱好.转移他们一退休后的空虚感. 如果他们本来从事一些技术含量较高的岗位也可以鼓励他们在外面兼兼职,发挥下余热. 切记.子女不要忽视他们的感受.刚退下来的人心里其实比较敏感的.要多让他们觉得他们还是很有用的.
退休了，怎样调整心态
退休了，首先是祝贺你，然后有规律安排日常正常生活，一般人是帮忙家里带孙子孩子什么的，当然你也可以先去旅游，放松一下自己，好不容易退休了，可以不再理公务上的事，图个快乐和轻松，也不错嘛；当然一时让你放松下来可能会不习惯，慢慢调整，接下来就按部就班就可以，不难的，调整好心态，谢谢，祝好，请采纳啊
退休后的心态如何更好的调整
后人自有后人福业也好单位也好，的再好，人过来接班，再难处理的问题也不是非你不可，啊，不要咸吃萝卜淡操心，别整天什么都过问，要闲的住，沉得住。
切记不要总是到处找同事，找领导的毛病，这样最是惹人厌。
退休后的女士如何调整好心态
退休生活又称为人生第二个春天。
就是没有任何约束，把自己年轻时的想法、理想，用充足的时间来实现它。
可以参加社区的合唱团；练太极拳、太极剑；志愿者；书画班；扭扭秧歌；跳跳舞；上上老年大学。
但一定要把自己打扮漂亮了，不能心老。
在家里多学些厨艺，收拾一下、改变一下室里布局等，绣个十字绣。
隔一段时间与朋友或同事出去旅游一下。
其实把生活主充实起来，你的心态慢慢就好了。
我周围的退休女士越活越漂亮，越年轻，因为没有上班时的紧张，心情都很好，一个比一个年轻。
你也应该没有问题。
谁都得走这一步，干吗不快快乐乐的过呢。
