请问一开头唱的“啦啦啦啦”是什么歌
1） 保龄球运动简介： 保龄球又叫“地滚球”，最初叫“九柱戏”，起源于德国。
是一种在木板球道上用球滚击木瓶的室内体育运动。
流行于欧、美、大洋洲和亚洲一些国家。
比赛分个人赛和多人赛。
赛前，以抽签决定道次和投球顺序。
比赛时，在球道终端放置10个木瓶成三角形，参加比赛者在犯规线后轮流投球撞击木瓶；每人均连续投击两球为1轮，10轮为一局；击倒一个木瓶得1分，以此类推，得分多者为胜。
规则规定，运动员投球时必须站在犯规线后面，不得超越或触及犯规线，违者判该次投球得分无效。
投球动作规定用下手前送方式，采用其他方式为违例。
保龄球具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性，给人以身体和意志的锻炼。
由于是室内活动，不受时间、气候等外界条件的影响，也不受年龄的限制，易学易打，所以成为男女老少人人皆宜的特殊运动。
2）基本技法： 1、球的选用 保龄球的重量基本上从6磅到16磅，11个级。
2、简便的选球标准： 6～7磅 小学生 8～9磅 中学生 10～12磅 女青年 13～14磅 男青年 15～16磅 中、高级球员 3、以体重1\\\/10为依据的选球标准： 40～49KG 10磅 50～54KG 11磅 55～59KG 12磅 60～64KG 13磅 65～69KG 14磅 70～74KG 15磅 75KG以上 16磅 4、握持球 先将在手的中指和无名指插入指孔，再把大拇指深插入指孔，手心贴着弧面，把球牢牢握住，手腕保持平直，手臂保持900角。
5、投法及投球 为使保龄球有一个平稳的加速度，投球前必须进行助跑。
只有在助跑中通过摆臂运球，球才能够得到加速度。
四步助跑又叫标准型助跑，它包括第一步推球，第二步垂直下摆，第三步垂直后摆，第四步向前垂直回摆和滑步投球。
手臂摆动时，肩部应放松，象钟摆一样摆动。
3)记分方法 比赛 保龄球比赛以局为单位，一局分10轮，每轮有两次投球机会。
如果第一次把10个木瓶全部击倒，就不能再投第二次。
唯有第10轮不同，全中时继续投完最后两个球，补中时继续投完最后一个球，结束全局。
1.比赛以抽签决定道次。
每局在相邻的一对球道上进行比赛。
每轮互换球道，直至全局结束。
2.保龄球比赛时，均以6局总分决定名次。
记分 1、保龄球按顺序每轮允许投2个球，投完10轮为1局。
2、每击倒1个木瓶得1分。
投完一轮将两个球的“所得分”相 加，为该轮的“应得分”，10轮依次累计为全局的总分。
3、保龄球运动有统一格式的记分表。
第一球将全部木瓶击倒时，称为“全中”，应在记分表上部的左边小格内用符号“础?表 示，该轮所得分为10分。
第二球不得再投。
但按规则规定， 应奖励下轮两个球的所得分。
它们所得分之和为该轮的应得 分。
4、当第一球击倒部分木瓶时，应在左边小格内记上被击倒的木 瓶数，作为第一球的所得分。
如果第二球将剩余木瓶全部击倒，则称为“补中”，应在记 分表上部的右边小格内用符号“\\\/”表示。
该轮所得分亦为10分。
按规则规定，应奖励下轮第一球的所得分。
它们所得分 之和为该轮的应得分。
5、第10轮全中时，应在同一条球道上继续投守最后两个球结束 全局。
这两个球的所得分应累计在该局总分内。
6、第10轮为补中时，应在同一条球道上继续投守最后一个球结 束全局。
这个球的所得分应累计在该局总分内。
保龄球的有关知识 1）.直线球 直线球即球路为直线而无侧旋的球。
这种球路易于掌握，只要摆动正确就可投出好球，而且不费力气，容易控制强劲的球，最适合初学者。
直线球只以第二箭头为瞄准点投球，顶部为正旋且直线方向滚动，入射角度撞击瓶的效果并不好，而且只要瞄错一点点，就会有剩余瓶。
投直线球要掌握正确的投球动作。
放球时，首先把拇指脱出指孔，接着顺势依次以中指、无名指直线向前扬起，投出球之后，手掌心朝上，顺势做扬手动作。
初学者易犯的错误是手腕弯曲，影响球路。
2).钩球（曲线球） 钩球（曲线球） 钩球是指开始时球是直线滑行，到瓶区附近时向左变线进入球袋的球路（对右手球员）。
钩球是在向前滚动的方向加上横向的作用力，因面皮坏力更大。
钩球中的横向用力产生的侧旋，易造成球瓶斜倒或横倒的撞击效果。
钩球的撞击效果，比起直线球更大，所以打全中的概率相当大，当入射角达到6度时，就可百之百全中。
钩球法在持球时，拇指与中指所连接的直线，与犯规线成平行的状态。
投球时，首先抽出拇指，其次抽出其他两指，这时中指与无名指的指尖不要特用力，只要有微微扬起的感觉后抽出球，就自然会有钩球的球路。
这是最基本的钩球打法，称为自然钩球法。
为了投出更具杀伤力的钩球，持球手法可采用投直球的方式，动作类似直球，只是在球经过踝关节的瞬间，将持球右下部的中指和无名指轻轻扬起，并把手直上拉。
拇指顺势抽离指孔时，其它两指也由右侧转向左侧，并同时进入扬手动作的过程，扬手时，手臂仍直伸上扬，直到脸部的左前方为止。
3).AMF、宾士域、大石三种球道的主要区别 AMF是慢速球道，球道为木质，适合有一定技术水平的人士使用。
宾士域是快速球道，以复合材料为主，适合初学者使用，也适合打直线球或小弧线球。
大石牌球道结合以上两种球道的优点，功能上与上述两种无任何区别，但在工艺上还稍有差距，其价格一般为AMF和宾士域的一半。
保龄球的术语 保龄球的术语,也就是一般俗称STRIKE,SPARE之类的,在这个地方将会做详尽的介绍. 1.STRIKE---在一格里面的第一球打出全倒.大陆方面称为全中. 2.SPARE---第一球并未全倒,於第二球打 3.SPLIT---很难解到的球,俗称技术球, 4.Turkey---连续打出三次全倒 5.Inside---出手时由球道左边出手. 6.Outside---出手时由球道右边出手. 7.Pocket---球击到球瓶时1,3瓶先倒. 8.Close---球击到球瓶时1,2瓶先倒. 9.退八股---飞碟球出手后往右移动. 10.连信---飞碟球出手后往左移动. 11.HIGH GAME---此球道的最高分. 12.CLEAR GAME---最后一格洗沟的球局. 13.早安鸡---一局中最前面三格就连续全倒. 14.海底鸡---在最后三格打出火鸡. 15.红盘---此球局的分数在200分以上! 16.黑盘---整局都没有漏捡任何一球.
关于国庆节的日记，不要跑题
范文一：每年的十月一日是一年一度的国庆节，是我们伟大祖国母亲的生日。
伴随着风风雨雨，我们的母亲祖国已经55周岁了，这一天，举国上下都在欢度庆祝这一节日。
一大清早，我们便到了学校，在学校里，同学们有的出黑板报、画画；有的做贺卡、开主题班会；还有的通过日记、诗歌等形式纷纷表达对祖国妈妈的爱。
国庆长假，同学们跟爸爸妈妈一起走出家门，游览名胜古迹，领略祖国的伟大文化。
商店的门口悬挂着气球和彩旗，有红的、有黄的、有绿的……洋溢着喜庆的气氛。
里面人声鼎沸，原来都在打折、开展系列促销活动。
街上人山人海，就连坐车买票也要排着长长的队伍，打的也要等好长时间。
风景区的游人有如长龙，不计其数，男女老少尽在其中，人们都趁着节日出来游玩。
停车场几乎没有空位子，饭店，宾馆的收入一定十分可观。
远方北京的叔叔打来电话告诉我们，北京国庆热闹非凡。
我很想去北京，看看天安门，看看我们伟大首都的面貌，我和叔叔已经约好明年暑假一起同畅游北京。
国庆节是一个快乐的节日，人民的生活水平真的提高得很快。
我们在祖国妈妈的怀抱中，幸福、快乐地成长，愿祖国妈妈永远美丽、永远繁荣，愿祖国一年比一年兴旺、发达 。
范文二：国庆节这天，我和爸爸、妈妈一同到街上逛逛。
昭平的文化广场里花团锦簇，姹紫嫣红，人流如织，人们唱着歌儿闲耍着，动听的歌声此起彼伏。
孩子们闹得最欢了
在游乐场里你追我逐，左手一串糖葫芦，右手一把糖，脸上的笑容比鲜花还灿烂。
街道上更是熙熙攘攘，人山人海。
货摊上来自各地的商品琳琅满目，叫人眼花缭乱。
有的摊主为了吸引顾客，放了一曲又一曲动听的音乐使人心驰神往；中秋节正好赶上国庆节休假期间，我和妈妈早早出去买菜了。
妈妈叫我单独去买胡萝卜，我来到一位老婆婆面前，她白发苍苍，鱼尾纹爬满了她的脸，背弯弯的，弯得脸几乎要碰到地上了。
我觉得她多可怜啊。
连忙买了，买好后就急忙走了。
当我正要把买胡萝卜剩下的钱还给妈妈时，清数了一遍，才发现那老婆婆多找了一元钱，怎么办呢
我是还给她还是买根冰棍
不行，老师教过我们要做一个诚实、不贪小便宜的好孩子，我闪电般地跑回去把钱还给了那个老婆婆。
那个老婆婆嘴里不停地说着：你这小女孩，你这个小女孩啊
我看她那布满皱纹的脸笑成了一朵好看的菊花，心里美滋滋的，高兴极了。
在这新中国诞生的纪念日里，我随处走走，时时都可感受到我们伟大祖国经济越来越发达，人民生活水平蒸蒸日上。
同学们，如果没有共产党，就没有我们今天的幸福生活，也没有这个喜气洋洋的好日子。
因此，我们一定要努力学习，长大了做一个有用的人，报效祖国 。
范文三：年是61周年的国庆，我们都有自己的祖国，谁能不爱自己的祖国呢
我爱自己的祖国就像爱自己的父母一样，在我心中祖国永远都是第一位。
什么是祖国呢
祖国就是我们伟大的国家，它有秀丽的山川，富饶的资源，勤劳勇敢善良朴实的人民。
有一次，我从广播里听到台湾歌手侯德建演唱的《龙的传人》，那一时刻我心潮澎湃，我深刻地感受到：我们才是真正的巨龙的传人，我们的血管里流淌着华夏的血液，我不能让巨龙失去往日的威力，我要他再显雄姿，我要让它昂首腾飞
我们知道，长城是我国劳动人民智慧与汗水的结晶，是中国乃至世界上一大奇迹，但是在电视上可以看到这样的新闻：现在长城正在逐渐遭到破坏 。
看看城砖，上面斑斑点点留下游客的涂鸦和“到此一游”的字迹；看看长城上新的残垣断壁，那是近几年被当地的农民一块砖一块砖地拆毁的；更有甚者为了眼前的利益或某个投资项目，嫌长城“碍事”而将整段长城夷为平地........每次看到这种报道就会令我心痛，我的心就像已经碎了一样，长城是中华民族的象征，可是做为中国人，不但不爱护它，居然破坏它，这真是让人心痛啊
同学们，我们是龙的传人，我们爱我们的祖国，要爱护她的一草一木，我们要保护好古人留给我们珍贵的遗产。
我们要努力学习，将来才能为国家贡献力量，为国争光。
这样才能看出我们是否把祖国放在心中啊
过年前后日记 10篇要好的300字左右
过年了，我高兴极了，终于可以放鞭炮了。
鞭炮有摇花、有大烟花、有魔术弹……都是我喜欢的。
一到十一点多钟的时候，我就吵吵嚷嚷地要去放鞭炮了。
我先放魔术弹，再放摇花，最后才放大烟花。
放这些东西的时候，我快乐无比。
过年了，大街小巷热闹非凡。
无数的灯笼连在一起真像一串彩色的大项链。
大项链里有各种各样颜色鲜艳的“宝石”，有红色的大灯笼、纸糊的灯笼，还有能在灯笼里叮咚作响的小铃铛呢
商场里有许多人，人山人海的，笑声很久都不断，他的声音都把售货员的吆喝声盖住了。
市场上卖货的拿出来各色的年货，家家户户都急忙买年货呢。
街上看灯展的人脸上都露出甜蜜无比的笑容。
还有人看演出的，他们有说有笑的，声音比演员的声音都大，我可真佩服他们的嗓门呀
过年了，我家里飘着酒肉的香味，谁闻到了都馋，都要流口水了。
可算可以吃了，我高兴极了，什么大鱼大肉的都是我的，我贪婪的抱在怀里，样子像个“小馋猫”，妈妈说：“那些是大家都可以吃的。
”我调皮的笑了。
过年了，真是一件令我难忘的事。
我恨不得天天都过年呢
有趣的课外活动-满分佳作精评
尽管暑假似乎显得有些漫长，但不管还是给我带来许多有趣的事和欢乐 。
尤其是有这么一天就像放电影一样，老是在我的脑海里回放， 学校刚放暑假，我就跟爸爸、妈妈去那离别已久的江西老家探亲。
一路上我就思绪着该如何来度过这次旅行。
可经过一夜的远行我还是没有找到答案。
回到老家却一时显得有些不适应。
那些小时候一起玩耍的小伙伴们也不知道那里去了。
每天我只有跟着周芬姐姐一起学习，一起玩。
由于老家天气太炎热，我和姐姐只有每天一大早才出去散步。
记得那是回家乡的第五天，我和姐姐一个大早就去散步。
一会儿，天上突然下起了久违的蒙蒙细雨，那种清凉，使人感觉非常的舒服。
我们一边走着一边尽情的享受，突然不知从什么地方传来一阵叽叽喳喳的动物声。
我和姐姐沿着声音的方向找去，走着走着，我俩来到了一个农贸市场，这是我们县最大的农贸市常哦，几年不见有了大变样，以前的卖菜棚，变成了大楼房。
买东西的摊位，也多了很多。
里面的商品令人眼花缭乱、应有尽有， 那些从全县各个乡村来的菜农、养殖户们把自己各种各样的蔬菜、水产品、家禽等都拿到这了来卖。
而那买菜的人们，都手提菜篮子来买菜，各种吆喝声汇成一片非常热闹。
我和姐姐在人群中穿行。
慢慢地，那种声音越来越大，不远处围着一大堆人，我俩走近一看，啊!原来这么多的小鸭子。
旁边坐着一位慈眉善目的老鸭农正忙着卖出生不久的小鸭子。
我俩觉得这些小鸭子很可爱。
经过商量，便各自买了两只回家。
回到家后，我顾不上吃早饭，坐在一旁仔仔细细的观察着那几只买回来的小鸭子。
然后我给小一点的鸭子取了一个“小黄”的名字。
应为它有一身黄灿灿的毛。
头顶上还有一小摄黑毛。
它绿豆大的眼睛却显得炯炯有神。
那扁扁的小嘴巴一直“嘎—嘎”地叫个不停。
那短短的小尾巴也摇个不停。
走起路来还迈着小鸭步，一摇一摆地，样子十分逗人，可爱。
而另一只我也给它取名叫“小黑”。
因为它有一身毛茸茸的黑毛。
虽然显得有些肥，但十分好动，有时还追逐着其他几只小鸭子，真是个小调皮鬼。
上午的时间很快就要过去。
我和姐姐，赶快拿一个高高大大的洗衣盆。
在里面放满水，再把那四只小鸭子全部放进去。
它们似乎很听话，排着队在水里嬉戏玩耍。
我和姐姐也不时会浇一些水在它们身上，可它们没有一点害怕的样子。
还在里边“嘎—嘎—嘎”地叫着。
感觉好像是在对我们说：“太谢谢你们了，帮我们洗了个痛快地澡。
”小鸭子不知疲倦地游泳。
有时还会用嫩嫩的小嘴来梳理一下自己身上的毛。
吃中午饭时，我俩把盆子里的水擦干后，就让它们自己在盆子里玩。
这时，刚从厕所回来的姐姐惊叫起来：“蒙蒙，快来呀!你的鸭子有绝技呀!你那“小黑”真厉害，都能去参加“鸭运会”了，它怎么能从那么高的盆子里跳出来呢?”我马上向客厅奔去，发现“小黑”不知什么时候从比自己身高高一倍多的大盆子里跳了出来。
我一时不明白它怎么能从那么高的盆子里跳出来。
我带着怀疑的语气说：姐姐，是不是你把它拿出来，然后又说是它自己跳出来的?“姐姐肯定地说：“不是，不是，如果你不信可以试试看啊!”听了这话，我还是有些半信半疑。
心想:试一试不就知道了。
想着想着，我就把“小黑”放回了盆子里去，一会儿它真的从里面跳了出来了。
噢，是真的，太棒了!“小黑”真有绝技。
中午，我们吃晚饭后，把剩下的饭菜收在一起，装在一个小盒子了去喂那些小饿鸭，它们个个都狼吞虎咽。
我放了一些饭在手心上，先是“小黄”看见了，它迈着鸭子步向我走来，接着其他鸭子也都像我这儿走来。
它们都你夺我抢，一会我手上的米饭就被它们抢夺一空。
它们在吃我手上的饭时，嘴巴啄到我手心，有点痒。
吃过饭后的小鸭子们喀什在地上散起步来。
姐姐对我说：“这叫‘饭后走一走，活到九十九’，它们也想活到九十九，长命百岁呢。
”听了姐姐的这番话，我不禁哈哈大笑。
我的暑假生活真是快乐啊!真令我终身难忘。
