青少年如何坚定文化自信
青少年文化自信建设重点在于提升青少年的文化认知、文化自觉、文化实践和文化创新能力,使青少年既有本土文化情怀,又有国际文化视野,以适应新时代的文化自信要求。
一个不自信的青少年如何慢慢有自信
第一,经常关注自己的优点和成就。
你总想自己的缺点和失败,你当然会越来越没信心。
这不是灭自己的威风吗
你必须长自己的志气。
第二,多与自信的人接触和来往。
“近朱者赤,近墨者黑。
”你若常和悲观失望的人在一起,你也将会萎靡不振。
若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触,你一定也会成为这样的人。
多与有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化。
当你碰到困难时,一定不要放弃。
要坚持对自己说:“我能行
”、“我很棒
”、“我能做得更好
”等等。
你重复对自己念叨有信心的词语,是一种很重要的自我正面心理暗示,有利于不断提升自己的自信心。
这已为心理学的研究所证实。
第四、树立自信的外部形象。
一个人,保持整洁、得体的仪表,有利于增强自己的自信心。
举止洒脱,行为端方,助人为乐,目不斜视,就会有发自内心的自信。
同时,加强锻炼,保持健美的体形,对增强自信也很有帮助。
第五、保持一定的自豪感。
一个人,谦虚是必要的,但不可过度。
过分贬低自己,对自信心的培养是极为不利的。
人不可有傲气,但不可无傲骨。
要相信自己,充满对自己的自豪感。
第六、学会微笑。
微笑会增加幸福感,进而也能增强自信心。
你不妨试试看。
一笑,自信从中而来,几乎立竿见影。
第七、懂得扬 长避短。
在学习、生活、工作中,要经常抓住机会展现自己的优势、特长,同时注意弥补自己的不足,不断求得进步。
这样,你就会提高成功率,也会得到更多的赞扬声,肯定能增强自信。
第八、多阅读名人传记。
因为很多知名人士,成名前的自身资质、外部环境并不比你好。
有的甚至在你的年龄时,比你现在的情况差远了。
多看一些这方面的材料,会让你知道你其实是具备成功的条件的,成功也是完全来得及的,这样有助于提升你的自信心。
第九、做好充分准备。
从事某项活动前,如果能做好充分的准备,那么,在从事这项活动时,必然较为自信,从而有利于顺利完成这项活动。
一旦这项活动做得很成功,必会反过来又能增强整体自信心。
第十、给自己确定恰当的目标。
目标太低,太容易实现了,不能提高自信心。
但目标也不能太高。
目标太高,不易达到,反而对自信心有所破坏。
恰当的目标是:用力跳起来刚能碰到。
一个没有自信的青少年。
如果,每一个月看一本励志的书,他会变成什么样
自信不是看书就能解决的问题。
当下已经到了一个灌鸡汤灌到想吐的时代,想要真正解决自信的问题还是需要正确的行动起来
关于自信的古诗词
自信人生二百年,会当水击三千里天生我材必,千斤散尽还复无知己,天下谁人不识君。
会当凌绝顶,一览众山小。
得即高歌失即休 多愁多恨亦悠悠今朝有酒今朝醉 明日愁来明日愁山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春精诚所至,金石为开星星之火,可以燎原一腔热血勤珍重,洒去尤能化碧涛闲来垂钓碧溪上,忽复乘舟梦日边晴空一鹤排云上,便引诗情到碧霄诸法空相皆自在,拈花一笑任平生老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已好风凭借力,送我上青云我劝天公重抖擞,不拘一格降人才冲天香阵透长安,满城尽带黄金甲1、老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已。
?曹操<<步出夏门行>>2、长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。
唐?李白<<行路难>>3、好风凭借力,送我上青云。
清?曹雪芹<<红楼梦>>4、我劝天公重抖擞,不拘一格降人才。
清?龚自珍<<已亥杂记>>5、莫道桑榆晚,为霞尚满天。
唐?刘禹锡<<酬乐天咏老见示>>6、有志不在年高,无志空活百岁。
清?石玉昆<<三侠五义>>7、冲天香阵透长安,满城尽带黄金甲。
唐?黄 巢<<不第后赋菊>>8、醉卧沙场君莫笑,古来征战几人回。
唐?王 翰<<凉州词>>9、会当凌绝顶,一览众山小。
唐?杜甫<<望岳>>
我朋友现在的心情很低落,很没自信,帮我写首鼓励她振作起来的藏头诗,她的名字《刘小青》平常叫她《青青》
我今贺尔亦自多,爱伴西施去采香。
刘白苏台总近时,小港春添水半腰。
青枫绿草将愁去。
青山海上无城郭,青山霁后云犹在。
我趣转卑师趣静,爱山移宅近为邻。
你等何须读典坟,