关于散打健身的人生格言
、武术教育名言警句*不武者，愚人也。
*自古武术三大用，防身、健体与防病。
*习武不怕苦，练功不放松。
*练武恒为贵，技艺赖深思。
*习武贵在得法，求功尚在持久。
*欲学惊人艺，须下苦功夫，深功出巧匠，苦练出真功。
*习武者当立志，人无志事不成。
*未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。
*以武德修养做人，以武术精神做事。
*武术之魂并非肉体不败，而是精神不倒。
*文修其心，武练其身。
*习文有武备，练武有文理。
*武如人生，人生如武。
*文崇孔子，武尊关公。
*文有太极安天下，武有八极定乾坤。
*武术讲八法，拳脚要踢打。
*一阴一阳之谓拳。
*阴阳共处一个圆，千变万化不离圆。
*天地为一大太极，人身为一小太极。
*易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。
*练拳须明理，理通拳法精。
*拳为武艺之源，功为百艺之基。
*光学不练功难精，光练不学意难通。
*一日练一日功，一日不练十日空。
*少林分南北两派，南重拳尚短手。
北重腿尚长手，故有南拳北腿之谚。
*南拳北腿，东枪西棍。
*枪如游龙，棍似旋风。
*鞭舞一堵墙，拳打一片星。
*内练一口气，外练筋骨皮。
学武术的意义与指导
一般的武术团队可以依托现有的体育社团，把会武术和对武术感兴趣的同学单独划出来。
如果想组建武术社团的话，就得有校学生处参与了。
武术是什么
中国武术，以中国文化（汉族）为基础的、停止（止）战斗（戈）的技术；是消停战事、维护和平的技术；是物质文明的保障和导向，带领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式。
能不能举一个SMART原则的具体实例
SMART原则指引下的王宝强式成功\\r他成功了，名利双收，大红大紫，从独善其身到有能力兼济“天下”了。
\\r这里试着用SMART的原则分析一下宝强成功的管理原则：\\rSMART法则是在工作目标设定中时候TOP CLASS 的目标管理法则。
\\rS for specific 设定绩效考核目标的时候，一定要具体，不可以是抽象模糊的；\\rM for measurable 目标要可衡量，要量化；\\rA for attainable 设定的目标要高，要有挑战性，但是，一定要是可搭达成的；\\rR for relevant 设定的目标要和岗位的工作职责相关联；\\r一、S——目标明确\\r王宝强成功后做了很多访谈节目，讲得最多的故事是他“去少林寺学习拍电影”。
那时候他以为那个寺庙就是学习拍电影的地方。
没有学到表演艺术，倒是习得了一些武术基础功夫。
他到现在还是把拍武侠片当成自己的重要理想。
这个过程很有传奇色彩，这些传奇里有一个贯穿始终的线索：不放弃。
\\r他出生于1984年，8岁时看了电影《少林寺》，就立志做电影演员。
我估计真实的情况是他看了很多武侠电视剧，王宝强这里记忆有误，因为1992年的乡村，几乎没有电影可看。
但是那个时代，无数乡村少年怀揣着武侠梦想去了少林寺，倒是真的。
直到今天，少林寺山门外，十几里公路的旁边，错落有致排列着无数的“武术学校”，真的假的大的小的，坐在车上，看见孩子们在院子里“黑哈”练武时，说不出的滋味。
在无数与少林寺结下缘份的少年里边，能够成为公众人物的，王宝强可以说是唯一的。
我去少林寺访问的时候，那里的小和尚的理想就是出来当武术教练、民间表演、保安，最理想的是给大款当保镖。
当王宝强以影视明星横空出世、红遍全国的时候，这震撼效果是可想而知的。
估计除了北影厂门口的人多了，去少林寺学武术的孩子也会有所增加。
\\r有梦想的人很多，但是能够把一个梦做十几年的人就少了。
王宝强属于目标明确，又比较固执意念的人。
\\r二、R——进入圈子\\r给王宝强的电影明星梦想带来实质性进展的事件，是在电影《盲井》演上了角色。
演的是一个乡下初中生，到矿山寻找已经被人暗算了的父亲。
这电影是2003年拍的，19岁的王宝强完全是本色表演。
这部电影在国外获了大奖，国内属于“禁片”，给观众留下来足够大的想象空间。
王宝强成名后频繁提起这部获奖电影，才慢慢地为人所知。
接下来是《天下无贼》里的那个傻根，让王宝强体会了真正的电影演员的滋味。
导演冯小刚是擅长拍“叫座”的电影的，这部电影成为当年度的票房冠军，王宝强的本色表演让他成了天下皆知的“傻根”。
这部电影带给王宝强的不仅仅知名度，更重要是进入了中国电影圈子的核心地带，结识了不少大腕明星，甚至以自己的朴素真诚单纯善良，得到了徐帆的赏识和推荐，使他在下一个机会来临时，水到渠成成了《士兵突击》的男一号。
王宝强在艺术人生节目现场，给“徐老师”鞠了一躬，表达知遇之恩，是发自肺腑的，朴素的，真诚的，他的眼神里是纯净的感激。
\\r进入圈子，靠近目标，是成功学的关键环节。
毕竟世界很大，个人很渺小，人生很短暂，漫无目标的“闯荡”是不可能成功的，靠近目标，在目标所在的地带活动，成功的概率就大大提高了。
喜欢影视剧的表演，就来到电影制片厂，就撞进了影视圈，这些东西看似偶然，其实都是王宝强走上成功的必由之路。
得到“贵人”的提拔相当重要，而王宝强的“贵人”不在田间地头，就在影视圈子里。
冯小刚是王宝强的“贵人”，但是如果王宝强不进入冯小刚的视野，不出现在等待机会的人群里，再大的导演也无法发现这个人才。
生活中的很多怀才不遇，就是因为你所在的圈子与伯乐的圈子没有交集，大家没有相见的机会。
\\r三、A——设定具有挑战性的目标\\r有意无意地打“少林寺”的“牌”是王宝强的高明之处，不管是得了高人指点，还是无师自通，他的确很善于自我营销。
在庞大的尚武乡村少年的庞大人群里，只有这一个人混出来了，这个人是王宝强；这个从蜚声中外的“少林寺”里出来的小伙子，身上蒙上了传奇和神秘的色彩。
他不具体说是哪所武术学校，只说“去少林寺学武术”，就是在借用“少林寺”三个字的品牌光芒。
\\r王宝强的成功演绎的是一个古老的丑小鸭变天鹅的传奇，日子越平凡，越渴望这样的戏剧性，这是人类的通性。
关于成功，我们有无数智慧箴言。
有努力就会有成功。
吃得苦中苦，方为人上人。
一份耕耘，一分收获，没有人会轻轻松松成功……当这些格言警句真的以一个鲜活的案例出现在乏味平庸的生活中的时候，我们的兴奋和满足是难以言表的。
“在少林寺学了６年武术”，14岁来到北京，成了“北漂”，十个人合租了北沙滩的一间平房，白天就到北京电影制片厂的门口等待做群众演员的机会。
等到了挣个盒饭吃，还有一二十块钱的报酬，等不上就饿肚子，实在不行了就去建筑工地扔砖。
这里有几个关键词，都是现在的“热词”：“北漂”、“电影厂”、“群众演员”、“农民工”。
这一段混乱的尴尬的日子可能会成为王宝强继续挖掘的宝库，这里有偶然和必然，有梦想和幻灭，有丑小鸭变天鹅的神奇，也有小人物苦苦挣扎一朝成名的奇迹。
王宝强的悲惨过去，正在描述的过程中被“诗化”，这是王宝强、大众传媒和每一个受众共同努力的结果——我们这些普通粉丝也为这一起造星运动作了贡献呢。
如何提高自己的口才或者可以说是基本的语言表达能力
一、认清语言表达能力的重要性 语言表达能力是现代人才必备的基本素质之一。
在现代社会，由于经济的迅猛发展，人们之间的交往日益频繁，语言表达能力的重要性也日益增强，好口才越来越被认为是现代人所应具有的必备能力。
作为现代人，我们不仅要有新的思想和见解，还要在别人面前很好地表达出来；不仅要用自己的行为对社会做贡献，还要用自己的语言去感染、说服别人。
就职业而言，现代社会从事各行各业的人都需要口才：对政治家和外交家来说，口齿伶俐、能言善辩是基本的素质；商业工作者推销商品、招徕顾客，企业家经营管理企业，这都需要口才。
在人们的日常交往中，具有口才天赋的人能把平淡的话题讲得非常吸引人，而口笨嘴拙的人就算他讲的话题内容很好，人们听起来也是索然无味。
有些建议，口才好的人一说就通过了，而口才不好的人即使说很多次还是无法获得通过。
美国医药学会的前会长大卫•奥门博士曾经说过，我们应该尽力培养出一种能力，让别人能够进入我们的脑海和心灵，能够在别人面前、在人群当中、在大众之前清晰地把自己的思想和意念传递给别人。
在我们这样努力去做而不断进步时，便会发觉：真正的自我正在人们心目中塑造一种前所未有的形象，产生前所未有的震击。
总之，语言能力是我们提高素质、开发潜力的主要途径，是我们驾驭人生、改造生活、追求事业成功的无价之宝，是通往成功之路的必要途径。
二、测试自己的语商 语商( LQ )是指一个人学习、认识和掌握运用语言能力的商数。
具体地说，它是指一个人语言的思辨能力、说话的表达能力和在语言交流中的应变能力。
语言能力并不是与生俱来的，而是人们通过后天学习获得的技能。
虽然有遗传基因或脑部构造异常而存在着语能优势或语能残缺。
在现实生活中，由于每个人的主客观条件、花费时间和学习需求的不同，我们获得语商能力的快慢和高低也是不同的。
这就表明人的语商能力主要还是依赖在后天的语言训练和语言交流中得到强化和提升。
语言是人类分布最广泛、最平均的一种能力。
在人的各种智力中，语言智力被列为第一种智力。
事实表明：语言在人的一生都占据着重要地位，是人们发展智力和社交能力的核心因素。
长久以来，人们总是以为语言只是一种沟通工具，必须要熟练地掌握它、使用它。
实际上，这种认识仅仅是从语言的交际功能出发的。
从语言和“说话人”的关系这层意思来看，语言是个“多媒体”——既可作为工具，同时也是心智能力的一种反映。
例如，同样是说话，同样要表达一种意思，有的人会“妙语连珠”，而有的人却“词不达意”
这就是心智能力的差异。
假如一个人其他方面的能力很优秀，同时他的语商能力也在逐步提高，那么他一定会更优秀。
语商不但可以使人用大脑思考问题，还可以随时用语言表达思考的问题。
如果我们说话时用语准确，修辞得体，语音优美，那我们从事各项工作会更加游刃有余，事业就会更加成功，人生也会更加丰富多彩。
人们的语言交流和人际沟通能力在这个竞争日益激烈的21世纪显得更加重要，语商将给我们带来新的生存机遇和人的质量全方位提升。
我们生活在一个有声的语言世界中，语言能力是每个人一生中极为重要的生存能力，语言交流的水平高低就是语商能力的高低。
通过进行下面的测试，我们会对自己的语商能力有所把握。
第四章 大脑各种潜能的开发技巧（一） 第21节 语言潜能的开发技巧（2） 测试一 检测内容 1．你觉得会说话对人一生的影响： A．重要。
B．一般。
C．不重要。
2．你和很多人在一起交谈时，你会： A．有时插上几句。
B．让别人说，自己只是旁听者。
C．善用言谈来增加别人对你的好感。
3．在公共场合，你的表现是： A．很善于言辞。
B．不善言辞。
C．羞于言谈。
4．假如一个依赖性很强的朋友，打电话与你聊天，而你没有时间陪他的时候，你会： A．问他是否有重要事，如没有，回头再打给他。
B．告诉他你很忙，不能和他聊天。
C．不接电话。
5．因为一次语言失误，在同事间产生了不好的影响，你会： A．一样的多说话。
B．以良好言行尽力寻找机会挽回影响。
C．害怕说话。
6．有人告诉你某某说过你的坏话，你会： A．处处提防他。
B．也说他的坏话。
C．主动与他交谈。
7．在朋友的生日宴会上，你结识了朋友的同学，当你再次看见他时： A．匆匆打个招呼就过去了。
B．一张口就叫出他的名字，并热情地与之交谈。
C．聊了几句，并留下新的联系方式。
8．你说话被别人误解后，你会： A．多给予谅解。
B．忽略这个问题。
C．不再搭理人。
计分标准 1．选A，2分，选B，1分，选C，0分。
2．选A，1分，选B，0分，选C，2分。
3．选A，2分，选B，1分，选C，0分。
4．选A，2分，选B，1分，选C，0分。
5．选A，0分，选B，2分，选C，1分。
6．选A，1分，选B，0分，选C，2分。
7．选A，0分，选B，2分，选C，1分。
8．选A，2分，选B，1分，选C，0分。
测试分析 得分在0～5分之间，表明你的语商较低，语言表达能力和语言沟通能力还很欠缺。
如果你的性格太内向，这会阻碍你的语言能力的提高，你应该尽力改变这种状况，跳出自己的小圈子，多与外界人接触，寻找一些与别人言语交流的机会，努力培养自己的说话能力。
只有这样，你才有希望成为一个受欢迎的人。
得分在6～11 分之间，表明你的语商良好，语言表达能力和语言沟通能力一般，如果再加把劲儿，你就可以很自如地与人交流了。
提高你的语言能力的法宝是主动出击，这样可以使你在语言交流中赢得主动权，你的语商能力自然会迈上一个新的台阶。
得分在12 ～16分之间，表明你的语商很高，你清楚怎样表达自己的情感和思想，能够很好的理解和支持别人，不论同事还是朋友，上级还是下级，你都能和他们保持良好的言谈关系。
值得注意的是：千万不要炫耀自己的这种沟通和交流能力，那样，会被人认为你是故意讨好别人，是十分虚伪的表现。
尤其是对那种不善于与人沟通的人，更要十分注意，要做到用你的真诚去打动别人，只有这样，你才能长久地维持你的好人缘，你的语商才能表现得更高。
接下来，还有一个小测试，接着做。
第四章 大脑各种潜能的开发技巧（一） 第22节 语言潜能的开发技巧（3） 测试二 测试内容: 如果你的话说到一半，有人打断你的话，并转移话题，你会： A．不说了。
B．跟对方抢着说。
C．请对方不要插话。
D．等他(她)说完，再接下去说。
测试结果: 选A。
表明你的语商能力太低。
当说到一半就被人打断，可能会让你觉得这是非常不尊重你的表现。
你感到受这样的“待遇”很没面子，但是，你也不会立刻与他争执，你尽可能地把没有说完的话吞下去，并且希望大家不要注意到你，就当作你没讲。
你此时的语商指数：* 选B。
表明你的语商能力偏低。
你的性格比较急躁，不能容忍别人在这个时候打断你的话，一旦受到不公正的待遇，你会马上“以牙还牙”。
这种个性在人际交往中，似乎不会吃亏，但是总会给人锋芒毕露的感觉，让别人对你敬而远之。
另外，这种个性在与人交谈中也容易引发不必要的争执。
建议你加强训练，迅速提高你的语商。
你此时的语商指数：** 选C。
表明你的语商能力良好。
但是不足之处是在你说话的时候所表现的气势凌人，不允许别人插嘴或打断，否则你绝对不会坐视不管，你会当面警告对方，让对方尊重你的发言权。
你是一个以自我为中心的人；你会按照自己的意志去做任何事情，不许别人干涉。
一旦有人干涉你，你会毫不客气地纠正。
你这种语言行为表明你很自信，也有十足的勇气和实力，但是却很容易和对方发生冲突，你不妨对此多加留意。
你此时的语商指数：*** 选D。
表明你的语商能力很高，而且你也会很好地处理你与别人之间的任何冲突。
你属于那种话不说完，心里就不舒服的人。
如果有人不尊重你，并打断你的话，你也不会生气，你会耐心地等对方把话说完，再接下去说。
看得出，你是一个很沉得住气的人，既可以避免话没讲完的尴尬，还能给对方一个教训。
你此时的语商指数：**** 通过上面的测试，相信我们已对自己的语商有所了解，在接下来的阅读中，我们还将学到怎样提高语商的很多方法和技巧。
第四章 大脑各种潜能的开发技巧（一） 第23节 语言潜能的开发技巧（4） 三、迅速提高语商 语商高的人知识广泛、头脑灵活、判断力强、信心十足，说话富有磁性而有吸引力，同时，他们还能在各种谈话场合中，得心应手，滔滔不绝，赢得别人的尊敬和赞扬。
如果读者朋友在上面的测试中，表现不是很好，但很想在各种谈话场合中，利用自己的言谈来赢得别人的尊敬和赞扬，就要记住和做到以下九点。
(1)说话时不应用俗语。
常用俗语会妨碍你在语言方面的自如运用。
(2)要做到尽量多用数字。
说话时多用数字，语言会更加生动，说服力强，自己也会更加自信。
(3)多看电视。
电视是最感性的语言来源，但要注意：不要只看电视剧，而应该多看那些咨询性及访谈性节目，这样能让你更好地学习别人的交谈技巧。
(4)训练目标感。
说话要有的放矢，这就好像走路一样，要有方向性的选择，这种“选择”可以使你在说话中避免漫无边际的东拉西扯。
(5)学一些新语言。
在日常的工作、学习中，经常学习和吸收一些新的语言，能够更好地丰富你的语言词汇。
(6)培养探究精神。
在学习和工作过程中，建议你努力做到：要么不做，要做就做好，并不断探索生活中的各种规律。
做什么事都要既知其然，还要知其所以然。
(7)训练判断力。
这种能力对于语言来说是至关重要的。
在与别人交谈时，如果你判断失误，就可能做出意思相反的回答，这就很可能导致不必要的误会越来越深。
(8)多说有力量的话。
有力量的话就是指说话时能够直截了当，行就是行，不行就是不行。
比如：你最好不要说“我看……”“我想……”，而应该尽量说“我认为……”这样你的说话才够力量。
(9)多与人交谈。
你不妨尝试扩大你的社交圈子，不断增加你的说话机会，这样更有利于提高你对语言的驾驭能力。
四、提高语商应具备六大能力 要想提高自己的语商，成为语商很高的语言天才，还应具有以下六大能力。
1．听的能力 听是说的基础。
要想会说，建立你养成爱听、多听、会听的好习惯，如多听新闻、听演讲、听别人说话等，这样你就可以获取大量、丰富的信息。
这些信息经过大脑的整合、提炼，就会形成语言智慧的丰富源泉。
培养听的能力，为培养说的能力打下坚实的基础。
2．看的能力 多看可以为多说提供素材和示范。
你可以看电影、书报、电视中语言交谈多的节目，还可以看现实生活中各种生动而感人的场景。
这些方式一方面可以陶冶情操、丰富文化生活，另一方面又可以让你学习其他人的说话方式、技巧和内容。
特别是那些影视、戏剧、书报中人物的对话，它们源于生活、高于生活，可以为你学习说话提供范例。
3．背的能力 背诵不但可以强化记忆，还能训练你形成良好的语感。
不妨建议你尝试着多背诗词、格言、谚语等，它们的内涵丰富、文字优美。
如果你背的多了，不仅会在情感上受到滋润、熏陶，还可以慢慢形成自己正确而生动的语言。
4．想的能力 想是让思维条理化的必由之路。
在现实生活中，很多时候我们不是不会说，而是不会想，想不明白也就说不清楚。
在说一件事、介绍一个人之前，建议你认真想想事情发生的时间、地点和经过，想一想人物的外貌、特征等。
有了比较条理化的思维，你才会让自己的语言更加条理化。
5.编的能力 会编善说是想像力丰富、创造力强的标志。
建议你养成善于编写的好习惯，这对提高你的语言思考和说话能力有着积极的作用。
6．说的能力 说是语言表达能力的最高体现。
只有多说，你的语商能力才会迅速提高。
第四章 大脑各种潜能的开发技巧（一） 第24节 语言潜能的开发技巧（5） 五、浓缩的才是更好的 要使说话简短、写作精炼，就要学会浓缩。
浓缩就是语言的提炼，浓缩的语言是语言的精华。
几百年前，一位聪明的老国王召集一群聪明的臣子，交待了一个任务：“我要你们编一本《智慧录》，好流传给子孙。
” 这群聪明人离开老国王以后，便开始了艰苦的工作。
他们用了很长一段时间，最终完成了一部十二卷的巨著。
他们将《智慧录》交给老国王看，他看了后说：“各位大臣，我深信这是各时代的智慧结晶。
但是，它太厚了，我担心没有人会去读完它，再把它浓缩一下吧!” 这群聪明人又经过长期的努力工作，删减了很多内容，最后完成了一卷书。
可老国王依然认为太长了，命令他们继续浓缩。
这群聪明人把一本书浓缩为一章、一页、一段，最后浓缩成一句话。
当老国王看到这句话时很高兴，说：“各位大臣，这才是各时代的智慧结晶。
各地的人只要知道这个真理，我们一直担心的大部分问题就可以顺利解决了。
” 这句经典的话就是：“天下没有免费的午餐。
” 这句话告诫人们：即使是满足自身生存的最基本需要，也必须自己去做；即使你的祖辈、父辈能为你提供丰厚的物质基础，也需要自己去做。
否则，你就只能坐吃山空。
六、拓展语商的四个策略 要想迅速而高效的拓展你的语商，建议你遵循“四要四不要”的策略。
1.要实在，不要花言巧语 说话和办事一样，都讲究实在，不要一味追求使用华丽的词藻来装饰，更不要哗众取宠。
2.要通俗，不要故作姿态 说话要避免深奥，尽量使用大众化的语言，像俗语、歇后语、幽默笑话等，这样，你办起事来可能会事半功倍。
3.要简明，不要模糊不清 说话要简明扼要、条理清楚，不要长篇大论、言之无物，这样，别人会听不懂你说的话。
4.要谦虚，不要“摆架子” 假如你在言语中有“摆架子”的表现，倾听的人会十分反感。
这样，你不但达不到说话的目的，还会影响听话人的情绪。
希望你能牢记：谦虚是说话人的美德。
以上四点是从整体的语言表达上归纳出来的关于说话的一些通用方法，它们对拓展你的语商是很有帮助的。
李连杰的个人资料
：李连杰（Jet Li) 昵称虎 生日：1963年4月26日 出生地：中京 血型： AB型 民族：汉族 身高：1.69米 体重：65公斤 所学格斗：国标武术 性别：男 监制身份：李阳中 崇拜的人：李时珍 周总理 成名作：《少林寺》《黄飞鸿》等 语言：普通话、粤语(少许,在拍<<杀手之王>>时学过)、英文和少许日文 特长：武术、哲学、佛学、博爱 职业：电影演员、监制、世界武术大师、慈善家 格言：“人无信念，难成大事。
” 生肖：兔 星座：金牛座 爱好：羽毛球等体育运动\\\/收集天珠饰物 信仰：哲理-佛学 家庭住址：北京老家\\\/美新家坐落美洛杉矶东部的阿卡迪亚（Arcadia）2003年已卖\\\/上海新家 家庭关系：父母（李清泉1965年去世\\\/张凤兰2002年去世）；两个哥哥（李连胜\\\/李连利）；两个姐姐（李连珠\\\/李连萍）。
妻子：利智 [编辑本段]综合介绍 李连杰1963年4月26日诞生于北京，曾就读厂桥小学，后经吴彬教练千里挑一选进北京什刹海业余体校，从此诞生了一位武术奇才。
其个人武术记录创造了中国近现代武术界的奇迹，连续五年的全能冠军，多次代表国家出访巡演。
当代十大武星，国家武英级人物，70年代武术界的常胜将军。
共夺得大小冠军50余次。
70年代末从影通过电影传扬中华武术，80年代初推出处女作《少林寺》就轰动全球，并引发继李小龙之后第二次全球武术热潮，他本人也被世人瞩目成为国际巨星，从影近30年已拍摄38部经典功夫作品。
97年后，被邀好莱坞发展成绩不俗展示了东方武术文化的魅力。
形象俊朗，气质儒雅，品德优秀的功夫皇帝自然倍受商家青睐，从索尼公司以其 开发的电脑游戏到目前中国众多品牌形象大使，无不以其魅力锻造其形象。
41岁生日时李连杰被香港星光大道应邀留名记录下其电影成就。
04年12月26日在马尔代夫度假遇海啸地震，吉人天相，有惊无险。
早已修行佛门的李连杰淡泊名利生死，大难之后感悟良多，以实际行动号召成立“壹基金”救助更多需要帮助的人。
在全球拥有众多影迷的李连杰通过自己的努力创造了自己的成就，赢得了世人的肯定和赞扬。
从一个武术界奇才到银幕功夫皇帝，从当初电影中的小和尚到现在生活中佛学智者。
这就是李连杰，内敛儒雅的东方魅力男子。
至2007年李连杰在好莱坞的片酬是1500万美金，成为亚洲最贵的演员
仅07年，李连杰主演了三部电影《功夫之王》、《投名状》和《木乃伊3》，拿到了约4.65亿元片酬。
《投名状》耗资3亿，仅李连杰1人的片酬，就占去三分之一，因为，他是全球票房的保证。
[编辑本段]个人婚姻 婚姻状况：1986年与师姐黄秋燕结婚（二人曾合作电影《少林小子》《南北少林》）1988年离异（生有两女李思\\\/李苔蜜）；在拍摄《龙在天涯》时相识利智，两人一见钟情并于1999年9月14日在美注册结婚，并生下两女儿，其中大女名为Jane生于2000年4月19日；小女儿Jetta生于2003年。
BoBo组合资料
BOBO组合 井柏然、付辛博都是从《07加油
好男儿》走出来的选秀明星（井柏然全国冠军，付辛博全国季军），深受广大群众尤其是青少年的喜爱。
由于部分歌迷喜欢井柏然、付辛博两个人，所以由网友自行为他们2人取了个组合名叫“BOBO组合”。
取这个名是因为两个人的名字里都有一个“bo”的音，井柏然是─柏，付辛博是─博，BOBO组合也就这样让人渐渐记住，但是当时BOBO组合只是歌迷自己叫的名字，还没有正式成立，在721王战那天，华谊兄弟总裁王中磊宣告将付辛博和井柏然俩人签入公司，全力打造中国第一组合，并高呼“BOBO永在”，誓言，BOBO组合正式诞生。
比完赛BOBO组合在2007年8月31日正式签约华谊兄弟，从此踏入娱乐圈。
BOBO组合是内地第一支花美男式的组合
已于2010年宣布“单飞不解散”只是都已单独分开，各自打拼。
编辑本段 成员资料 BOBO-柏 姓 名：井柏然( 井柏然拼音：jǐng bó rán) 生日：1989年4月19日 年龄：22 星座：白羊座 民族：汉族 血型：AB型 体重：67kg 身高：183CM 鞋码：43码 视力：2.0 昵称：井宝、宝、井大宝、井老大、井小man、井小乔、井小狐、井太阳、井趴趴、雨娃、然然、柏然、井小方、小BO 、 小小孩 国籍：中国 祖籍：山东 籍贯：辽宁-沈阳 学校：沈阳外事服务学校 专业：声乐 经纪公司：华谊 粉丝名称：BabyFace(简称BBF)、薄荷（BOBO的粉丝）(简称BBS ） 井柏然及井趴趴特长才艺：唱歌、钢琴、摄影、绘画 最爱的人：奶奶 BBF（粉丝团） 喜欢的品牌：大IT，DIESEL ，Joyce 喜欢的颜色：黑 白 灰 蓝 喜欢的卡通形象：趴趴熊 喜欢的电影：《当幸福来敲门》《忠犬 BOBO组合出席活动照片(20张)八公》 偶像：Will Smith 、beyond 、mariah carey、lady gaga、东方神起 喜欢的异性类型：温柔体贴孝顺，长头发大眼睛的女生 最满意的部位：鼻子 性格：忧郁 活泼 比较分裂 ，聪明可爱 隐忍大气 孝顺有责任感 超开朗 癖好：爱谁咬谁（参加比赛时，据说几乎周围的参赛者都被井宝咬了） 特质：优雅独特的王子气质，醇厚迷人超MAN的嗓音，灵气逼人的表演天赋。
自然，从容，不卑不亢。
眼角眉梢不经意会流露出淡淡忧郁，但转脸马上又笑容绽放。
有时乖乖的，很温和，严肃起来却又散发着凛然的气质，使人感到不容小觑，势不可挡。
百度ID：囲柏燃 （曾用：§井柏然§、 BOBO★井、井柏然2009） 2007好男儿全国总冠军 最佳网络人气奖 沈阳赛区冠军 2007年8月31日 正式签约华谊兄弟经济 成立BOBO组合，2010年9月1日签约唱片公司种子音乐 BOBO-博 姓名：付辛博 付辛博拼音：fù xīn bó 性别：男 生日：1987年3月5日 星座：双鱼座 年龄：24岁 血型：AB型 祖籍：山东 籍贯：陕西-西安 民族：汉族 昵称：包子，包包、辛、付小包，蝈蝈, 磊磊 ,小包子,付包子 大BO 大小孩 小名：磊磊 身高：185cm 体重：68 kg 粉丝名：波板糖(简称BBT)、薄荷（BOBO的粉丝）(简称BBS ） 口头禅：哎呀、这(拖长音)、就是就是、哇去 喜欢的水果：西瓜、荔枝 喜欢的零食：巧克力、软糖、牛肉干 喜欢的颜色：红、白、黑、粉红 付辛博喜欢的季节：春秋 喜欢的歌手：有实力的（王力宏、周杰伦、东方神起、Bigbang等） 喜欢的花：玫瑰、 喜欢的运动：篮球（所有球类运动）、游泳 讨厌的事：别人在背后说是非 喜欢的动物：狗 讨厌的动物：猫 人生格言：追逐梦想，勇敢面 演唱会(20张)对
百度个人 ID：Xin_付辛博 曾用ID：【付辛博】 BOBO♀付 幼儿园：西航幼儿园 小学:西航一小 初中：西航二中 高中：西安航空职业技术学院 数控技术专业 比赛经历：2006年参加过陕西省百事新星大赛16强 2007加油好男儿全国季军、最佳上镜奖 2007年7月21日华谊王中磊宣布 付辛博与井柏然签约华谊兄弟成立BOBO组合，2007年8月31日正式签约。
现已单飞。
2011年3月6日，正式签约金牌大风 编辑本段 音乐作品 《光荣》 EP《光荣》（上市日期：2007年10月15日） 《光荣》 《唱歌给你听》 《哈利BOBO》 《世界之大》 首张专辑《世界之大》（上市时间；2008年4月27日） 专辑打榜歌曲《时刻准备着》（2008年） 世界之大Q版两版（Q版和COOL版） Q版： 《开场曲》 《大明星》 《世界之大》 《付辛博吉他弹奏》 《井柏然弹钢琴》 《双城》 《假如》 《talking 1》 《时刻准备着》 《电台转台》 《我们唱的歌》 世界之大COOL版《一米阳光》 《talking 2》 《光荣QREMIX》 《恋爱新手》 《井柏然钢琴弹奏》 《怎么爱》 《HIDDEN TRACK》 《talking 3》 《talking 4》 《光荣COOLREMIX》 《Let’s bobo 》 专辑《Let’s bobo 》（上市时间：2010年06月03日） 《let’s BOBO》 《全城热恋》 《我只在乎你》 《喜欢你》 《希望》 《毕业歌》 《哈皮BOBO》 《爱就爱》 《停不了的快乐》 2008年演唱央视倾国倾城节目的主题曲《倾国倾城》 2008年国庆《大中国》MV BOBO生活照(20张) 2009年井柏然个人SOLO《快乐多一些》 2009年美年达广告歌《停不了的快乐》 2009年oppo手机代言 2009年主演电影“美味情歌”的主题曲《一爱到底》 2009年主演电视剧“青春进行时”的主题曲《希望》 2009年华谊群星演唱世博会民营馆主题曲 《活力闪耀》 2010年主演电影《全城热恋》的主题曲《全城热恋》 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 编辑本段 影视作品 付辛博影视篇 2008年《微客帝国》（《天生幻想狂》）网络短片（电影） 饰演一个“神秘人”来自未来世界的杀手。
虽然外形冷酷，言语中却透露出单纯和善良的人类品质。
地区：中国大陆 编剧：宁财神 导演：鲍莉 类型：科幻\\\/悬疑\\\/爱情 出品方：《WE微》手机媒体 播出年份：2008年11月26日 每周一集 共七集 合作演员：陆毅，黄渤，王柏伦 ，解昕怡 ，王越等 井柏然影视篇 2008年《女孩冲冲冲》（《向周星驰致敬先》）电视剧 饰演 男一号 井小乔 故事梗概：小乔是风流倜傥的至尊宝，孙权是清高纯情的紫霞仙子，曹操则变身为貌美心狠的春十三娘。
孙权和小乔是从幼稚园就开始的欢喜冤家，两人童年时有一段光pp的情缘，十几载未曾碰面，却在月光下的大学校园“赤裸”相见。
两人似有似无的感情，一直扑朔迷离，而曹操却意图横刀夺爱，在两人的感情路上屡屡设置羁绊，一段曲折离奇的校院爱情故事由此展开…… 合作演员：黄圣依、杨紫、杨子、刘仪伟、保剑锋、颜丹晨、陈龙、王亚楠、喻恩泰、孔琳、景冈山及周星驰电影中著名的“绿叶”苑琼丹和八两金等众多明星。
2011年《全球热恋》电影 井柏然和Angelababy继《全城热恋》后再度携手，演绎电影中最年轻的那段爱情故事。
开拍时间：2011.02.11 【现在拍摄中】 国家\\\/地区：中国\\\/ 香港 类型： 爱情 对白语言： 汉语普通话 投资：华谊兄弟传媒股份有限公司 福斯国际制作有限公司（Fox International Productions,Inc.）（美国） 福斯国际制作（大中华）有限公司（Fox International Productions (Greater China),Limited）（香港） 组合影视篇： 2008年《李米的猜想》 电影 客串 出租车乘客 2009年《美味情歌》（《少年食神》）电影 美味情歌 《美味情歌》（少年食神）这部讲述中西厨艺大比拼的青春励志偶像电影故事有很多的喜剧元素，在把武术和厨艺结合的基础上又融入了更多的亲情和爱情。
电影以厨艺美食为题材，务求在日益乏味的现代爱情故事中“烹制”出精彩百味。
影片走浪漫爱情喜剧路线，缘份因厨艺而起，在体现亲情、友情、爱情的同时又挑起了观众最原始的口腹之欲，渐渐成就一段不可思议的青春情缘，值得观众再三品味。
该影片由当红组合BOBO，王诗蒙、阚清子联袂主演，吴佩慈、梁天，刘慧等大牌明星鼎力加盟，耗时近两个月 。
综合参考各方意见，众多影迷表示对《美味情歌》这个片名更为看好，这样也许会让年轻一代的观众更加投入到影片的氛围之中，制片方经再三考虑将《少年食神》更名为《美味情歌》。
该影片同名主题曲《美味情歌》曲风轻盈，基调浪漫，青春励志的理念渗透在每个音符旋律当中，主题曲先期曝光取得了不俗成绩，网络点击率一路狂飙，赢得赞誉。
【影片简介】 《美味情歌》（少年食神）这部讲述中西厨艺大比拼的青春励志偶像电影故事有很多的喜剧元素，在把武术和厨艺结合的基础上又融入了更多的亲情和爱情。
电影以厨艺美食为题材，务求在日益乏味的现代爱情故事中“烹制”出精彩百味。
影片走浪漫爱情喜剧路线，缘份因厨艺而起，在体现亲情、友情、爱情的同时又挑起了观众最原始的口腹之欲，渐渐成就一段不可思议的青春情缘，值得观众再三品味。
该影片由当红组合BOBO联袂主演，吴佩慈、梁天，刘慧等大牌明星鼎力加盟，耗时近两个月 。
综合参考各方意见，众多影迷表示对《美味情歌》这个片名更为看好，这样也许会让年轻一代的观众更加投入到影片的氛围之中，制片方经再三考虑将《少年食神》更名为《美味情歌》。
该影片同名主题曲《一爱到底》曲风轻盈，基调浪漫，青春励志的理念渗透在每个音符旋律当中，主题曲先期曝光取得了不俗成绩，网络点击率一路狂飙，赢得赞誉。
灵珊和艺男都是从国外留学归来，他们的父亲是会所姜总经理的朋友。
热情的姜总经理执意要把这对青年男女撮合到一起，不料在相亲宴上，艺男突然发现两年前被他“狠心抛弃”的女友餐饮部副经理小梅，但小梅根本不听他的解释，而灵珊则对人品和厨艺俱佳的厨师张哲产生特殊好感…… 灵珊个性很强，甚至有点怪异，越是顶撞她的男孩越是来电。
为了接近张哲，她几次走进会所帮忙做起菜肴装饰，但是由于艺术观念不同，张哲对他的后现代艺术非常气恼，而灵珊对张哲和小梅之间的“密切”关系，产生了误会。
事实上，小梅和张哲只不过是同学关系…… 艺男三番五次向小梅解释当年“抛弃”她的原因，但小梅总是不给他机会。
在一次跟踪解释过程中，艺男和张哲发生严重冲突，同时对张哲和小梅的“密切”关系产生误会，以致艺男决定进入会所任西餐部经理，伺机向小梅解释…… 艺男非常敬业，西餐部业绩突出，于是会所决定季度新菜由中餐改推西餐。
在张哲争取下，中西餐PK大赛，最终决定中西餐各推一部分，余下的中西合璧。
因为灵珊给张艺男做的后现代装饰在西餐部大受欢迎，所以总经理决定任命灵珊为研发部副经理，主管新菜装饰…… 为了参加全国传统厨艺青年厨师大赛，张哲从父亲手中得到一个祖上传下的清宫御膳秘籍，但遗憾的是，这个秘籍只有上部，内容有缺——秘籍中的每一道菜谱都缺少一味关键材料
小梅猛然记起艺男手中恰恰也有这样一卷秘籍
当张哲从小梅手中接过另一半秘籍时，发现一个更加令人惊喜的秘密——原来，张哲和艺男竟是失散多年的本家兄弟
兄弟俩共同研制一个名为“中华御膳大团圆”系列，结果轰动大赛现场，张哲一举夺冠。
偏巧这时，灵珊家境突然败落，张哲在安慰过程中表白了自己的爱情；而小梅最终也知道了艺男“抛弃”她的原因是由于自己心脏患有严重的心脏病…… 几个月后，张哲和灵姗、艺男与小梅在同一天举办了盛大的婚礼。
婚礼进行当中，艺男父亲从台湾匆匆赶来。
两个失散数十载的老人紧紧拥抱在一起，淌下了激动的泪水…… 2009年《青春进行时》情景偶像剧 韩国文化广播公司（MBC）携手上海文广新闻传媒集团（SMG）打造“2009中韩版Nonstop”。
大型情景喜剧《青春进行时》以当代大学校园生活为背景，讲述了一群年轻人轻松逗趣的校园生活。
改编自韩剧《男生女生向前冲》（《non-stop》），此中国版并不是完全 青春进行时搬照韩国版的情节，而是根据情况作了适当的调整，可以说是一部全新演绎的中国版Nonstop。
它的情节、人物均翻拍自《Non Stop》，以一群活力四射的大学生的爱情、友情和理想为中心，痛快淋漓地展示了他们积极进取的生活，不仅有许多趣味爆笑的故事，还教人深深感动。
曾经主演过《Non Stop》原剧的那些演员们，也因大受欢迎的剧集，而“一炮而红”，杨东根、赵寅成、张娜拉等现在均已经大红大紫。
《青春进行时》当然也不示弱，它找来了中国最棒的青春“注释”——后舍男生、BOBO和何琢言。
同时，本剧还特别邀请到韩国MBC电视台金牌导演，也是原剧《Non Stop》导演组成员之一的李根昱亲自掌舵。
《青春进行时》7月13日周一在东方卫视首播。
周一至周五下午1点-2点两集联播，已播出至57集（现在停播） 2009年《全城热恋》(《热辣辣》
华谊兄弟将与福克斯、星空一起在2010年开启“全城热恋”。
全明星阵容让《全城热恋》成为2010年春节档最受欢迎的爱情影片。
初次参与大制作电影的BOBO在片中的表演广受大众好评，该片最终以1.3亿的票房好成绩收官。
影片由六个故事单元组成，讲述了了五个爱情故事。
阵容就包括张学友和刘若英的组合、谢霆锋和大S的组合、吴彦祖和徐若瑄的组合、井柏然和香港最红名模Angelababy的组合以及段奕宏和付辛博的组合，并同时在香港、深圳和北京取景拍摄。
该片的同名宣传曲《全城热恋》也由BOBO组合亲情演唱。
在片中井柏然饰演的是一位为爱苦站100天的冷饮店小伙计“小方”，付辛博饰演的是某著名摄影师的爱徒“大福”。
BOBO二人在片中最终以“父子”关系呈现。
合作演员：张学友、谢霆锋、吴彦祖、刘若英、大S、徐若瑄、段奕宏、Angelababy、刘家辉等 2010年《两个女孩的那些事》情景剧 （友情客串） 此剧是由井柏然与付辛博的同门师姐胡静担当监制，二人自然要当仁不让的力挺师姐，再忙再累也要尽心拍摄。
这也是既《青春进行时》之后BOBO组合再次“触电”情景偶像剧。
在剧中，BOBO饰演两位世博志愿者考官，结果两位考官的英俊外表迷倒了由巩新亮和熊乃瑾饰演的公司两位美女白领MIUMIU和小熊。
在拍摄现场，两位帅哥考官受到MIUMIU和小熊“电波”围攻，两位美女在二人面前使劲了浑身解数争奇斗艳。
合作演员：巩新亮 熊乃瑾 编辑本段 图文写真 BOBO双城记忆 【BOBO双城记忆】（上市时间：2007年8月） 出版社：上海画报出版社 出版日期：2007-9-1 定价：￥36.00元 华谊兄弟倾情奉献，BOBO组合。
本书赠送BOBO双城记忆特大海报一张。
新晋人气组合BOBO首本写真集名称和封面首次曝光，“好男”选秀结束后，冠军井柏然和季军付辛博正式成军BOBO组合，并在短短两个月内聚集了超高人气，新东家华谊兄弟也在8月底为BOBO双子举行了隆重的打造计划发表会。
华谊兄弟除了重金邀请台湾著名的造型和摄影团队加盟，更安排BOBO组合飞赴北京、上海、沈阳和西安四地取景，从近6000张底片中精挑细选出百余张入册，最终以双子互动双城记忆的概念呈现在这本全新打造的写真集中。
《BOBO·双城记忆》一别以往写真集造型照片大集合的方式，此次制作单位特意用“双城记”的概念来强调了“成长”的主题，所有的造型定位、情景设置和拍摄手法也都力求契合这个主题。
王子进化论 【王子进化论】2008年（上市时间：2008年4月） 出版社：上海锦绣文章出版社 页码：135 pages ISBN：9787806858998 条码：9787806858998 版次：1版 装帧：平装 开本：16 正文语种：中文 紧张的工作让第二次到香港的BOBO又与逛街失之交臂，除了公司安排的两次通告，其他时间几乎都在摄影棚和外景地，敬业精神可见一斑。
但井柏然和付辛博天生一对活宝，即便这时也笑料不断，做鬼脸讲笑话已经是家常便饭了，偶尔来个冷笑话，笑翻一屋子人，也成了《王子进化论》里最轻松的一部分。
虽然这份新年礼物来得有些晚，但这次BOBO不再只有美图，而是整理了自己入行半年在美容保养、着装造型方面的心得，配合专门针对主题的照片，推出内地第一本男生美容造型专门书。
在《王子进化论》里，BOBO从自己的经验出发，认为只有养成了注意保养和衣着打扮的观念，让这些变成日常生活的一部分，才可能见到效果，又不会因过分做作而显得娘娘腔。
而华谊和出版策划方也认同他们的观念，从两人的形象特质出发，无论内容选择、场景设计还是服装搭配，甚至抢拍一些两人私下的随意举动，力图营造清新、有亲和力的氛围。
逆风 【逆风】2008年（上市时间：2008年10月） BOBO首张音乐大碟《世界之大》影音图文升级版全收录 出版社：湖南少年儿童出版社 ISBN：9787535839572 版次：1版 装帧：平装 定价：68.00元 由华谊兄弟携手湖南华文俪制传媒有限公司倾力打造的BOBO首张音乐大碟《世界之大》影音图文升级版全收录 BOBO《逆风》文字部分由BOBO组合的两位成员付辛博井柏然亲自撰写，图片部分更是经过了重重挑选，张张精美珍贵，通过精心设计与制作，达到图文并茂的效果。
BOBO为了表示对此书的重视，取消了原定的部分活动，特地为此书拍摄了封面。
《逆风》每一个环节都将向粉丝展现最真实的BOBO，其中包括从未曝光的私人照片与MV拍摄的幕后花絮等，保证让人耳目一新。
据出版方透露，《逆风》仅此一版，随书附送的任何物品，不再另外单独发售。
交换日记 【交换日记】2009年（上市时间：2009年7 月） 作 者： BOBO 著 出版社：上海人民出版社 条形码：9787208086517 页码：126 页 包装版本：第1版 出版日期：2009年08月 装帧：平装 ISBN：7208086516\\\/9787208086517 正文语种：中文 不管以后的路有多艰难，我们都要走下去。
无论是一大步，还是一小步，都是我们勇敢的一步。
内地最shine偶像天团 璀璨年华的旁白 BOBO亲笔全本手写，私房照片公开
随书赠送精美海报及写真画册
综艺天王吴宗宪 时尚达人吴佩慈 内地四大明星主持曹可凡、戴军、李静、王冠联袂推荐 自2007年签约华谊，转眼BOBO组合出道已有两年。
两年里他们相互扶持，迅速成长，在追寻梦想的道路上渐行渐远。
为纪念BOBO组合成立两周年，井柏然与付辛博二人，亲手记录与绘制追梦途中的点滴感悟，完成了这本原汁原味的《BOBO交换日记》。
如果说那些看得见的荣耀、听得见的掌声是他们最璀璨的年华见证，那么这份交换爱与感悟。
《BOBO交换日记》就是这璀璨年华里最真实的旁
