
经典的名人名言
1、你的同学对善意的批评不以人然的时你会说...........良药利于病,忠言利于行(名人名言)2、考试取得好成绩时,你会提醒自己...........虚心使人进步,骄傲使人落后(名人名言)3、快毕业了,你给同学的离别赠言是.............莫道前路无知己,天下谁人不识君4、做事要注重实践,因为...........实践出真知(名人名言)
求一些哲理和名言安慰和鼓励自己
1. 自我鼓励 用某些哲理或某些名言安慰自鼓励自同痛苦、逆境作斗争自娱自乐使情绪转 2. 语言调节 语言影响情绪强力工具悲伤朗诵滑稽、幽默诗句消除悲伤用制怒、忍、冷静等自我提醒、自我命令、自我暗示能调节自情绪 3. 环境制约 环境情绪重要调节制约作用情绪压抑候外边走走能起调节作用情快娱乐场做做游戏消愁解闷情绪忧虑办看看滑稽电影 4. 注意力转移 请注意力消极面转积极、意义面情豁朗例遇苦恼抛脑或找光明面则消除苦恼 5. 能量发泄 良情绪通适途径排遣发泄消极情绪能适疏泄容易影响身健康所该哭应该哭场;烦找知朋友倾诉;满发发牢骚愤怒适气;情绪低落唱唱欢快歌 l)良情绪能量发泄比发怒赶快跑其或用拳锤击墙壁或找体力干千或跑圈能盛怒激发能量释放使情平静或者度痛苦妨哭场笑释放积聚能量调整机体平衡种式 (2)理智消解良情绪首先必须承认良情绪存;其承认良情绪存要析产情绪原并弄清楚究竟苦恼、忧愁或愤怒帮助我弄清自所苦恼、忧愁、愤怒事物否确实恼、忧、怒实际并良情绪消解;确实恼、忧、怒理由要寻求适途径解决比考试前握能能考焦虑安要积极精力转移 加强习集精力搞复习减轻自忧虑 (3)良情绪遗忘或转移掉般情况能自情绪产强烈刺激事情通都与自亲身利益关系要快遗忘困难进行积极转移即设使自思绪转移更意义面或者主帮助别或者找知朋友谈或找益书阅读要使自 思所寄托要使自处于精神空虚、理空旷状态凡愉快情绪产能快精力转移处良情绪身存留间短
如何消除焦虑症
如果有严重焦虑症除了去正规医院看心理医生,医生会根据你的情况用药,你也可以自我调节。
焦虑症的自我心理治疗:1、每天吃谷维素,一天3次,一次2粒,这会舒缓你的神经,帮助你睡眠。
2、用森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,你不理会这些不舒服,你的症状就会慢慢减轻。
3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗,最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,这也是一种强化。
4、放下你的担忧,你的担忧都是扩大化的结果,人都是生活在担忧之中,人生下来就有万一,我们要接受这种万一。
5、当你紧张,非常不舒服的时候,做深呼吸,心理暗示自己,我的症状等会就好了,这是焦虑症的症状,是身体的错误信息,等会就好了,时间长了就好了。
家庭教育名人名言
家庭教育名人名言 1. 种庄稼要不误农时,教育孩子要适时早教,才能收到事半功倍的效果。
(雪苏) 2. 一束赞许的目光,一个会心的微笑,一次赞许的点头,都可以传递真情的鼓舞,都能表达对孩子的夸奖。
(张石平) 3. 带孩子去旅游,去爬山,去逛公园,去看电影,这都是夸奖孩子最适当的方式。
(张石平) 4. 我们在夸奖孩子时,应该不拘一格,因时因事而宜,以充分展示出夸奖的真正魅力。
(张石平) 5. 有些家长为让孩子学习进步而赏钱,此举无异于贿赂,是极其错误的。
(东方) 6. 从长远利益考虑,让孩子从小适度地知道一点忧愁,品尝一点磨难,并非坏事,这对培养孩子的承受力和意志,对孩子的健康成长或许更有好处。
(东方 ) 7. 父母对子女期望值过高所导致的结果,往往是适得其反。
(东方 ) 8. 如果夫妻教子观点不一,会让孩子分不清正误,不利于他美好品德的培养。
(赵秀朵) 9. 多蹲下来听孩子说话,你看到的将是—个纯真无暇的世界
(阮庚梅) 10. “磨难”好比孩子成长过程中的钙,是不可或缺的精神营养。
(李浩) 11. 培养孩子坚强乐观的心理品格,能为他们未来生活提供有力的支点。
(李浩) 12. 要使孩子登上才智的高峰,争论是一条极为重要的途径。
(水仙) 13. 每个对孩子将来负责的父母应该牢牢记住这个很重要的育儿原则——替孩子们做他们能做的事,是对他积极性的最大打击。
(蓝天) 14. 无能的人不能培养出有才华的人,名师出高徒,家长要不断提高充实自己,只有学而不厌才能诲人不倦。
(赵秀玲) 15. 父母在批评孩子时,请给孩子留点面子。
(吕斌) 16. 对于稍年长的孩子,父母可以通过“悄悄话”的形式嘱咐他,绝大多数的孩子都乐于接受这种“温和式”的教育方法。
(吕斌) 17. 对于稍懂事的孩子,可以给他一个眼神或某种暗示,保持暂时的沉默,常会达到“此时无声胜有声”的效果。
(吕斌) 18. 成功的家庭教育来自于父母对孩子的深入了解,接受和尊重孩子,而不是揭孩子的短。
(吕斌) 19. 作为父母,必须设法赢得孩子发自内心的尊重。
(姜晶) 20. 父母唯有不断进取,通过自己的人格力量去获得孩子的钦佩和敬爱。
(姜晶) 21. 精神虐待是对孩子自尊、自信心全面的摧残。
(章剑和) 22. 一个会爱父母的人,将来才会更好地去爱别人,爱生活,爱这个世界。
(赵静波) 23. 换一种眼光看孩子,你将会看到孩子的优点和“增长点”。
(时金林) 24. 只有将学到的东西通过去实践,孩子才能真正成长起来。
(顾欣) 25. 父母良好的情感气息,家庭和睦的生活氛围,是培养孩子健康心理的环境基础。
(吕斌) 26. 在孩子的成长过程中,没有比让孩子自信更重要的了。
(元曲) 27. 对孩子来说,家长是一个活生生的人,一个榜样,一个他们看得见、摸得着的英雄。
(张海涛) 28. 教会孩子回报,这是父母育儿职责中不能漏掉的一课,也是孩子日后被社会接纳的基础。
(高山) 29. 在带孩子的过程中,老人应把握好教育孩子的尺度,既不能越位,也不做摆设的花瓶。
(李旭) 30. 喜欢孩子,但不溺爱。
(李旭) 31. 新时代的教育总有新要求,尽可能地从书籍或杂志中汲取教育学营养。
只有这样,祖辈在隔代教育中才能发挥积极作用,有益于孙,有益于己。
(李旭) 32. 在早期教育中,应当珍视、保存孩子生命早期丰富敏锐的感受能力和感受欲望,不要让孩子的心灵过早地知识化(也就是抽象化、书本化、符号化)。
(甄世田) 33. 保存丰富孩子的感受力,最好的方法莫过于让孩子置身于大自然中,让孩子关注它周围的世界。
(甄世田) 34. 要带孩子冲破他生活的狭小圈子,到大自然中去感受生命的蓬勃与快乐。
(甄世田) 35. 要有意识的让孩子体验一些非常态环境,如狂风暴雨,漫天飞雪……(甄世田) 家庭教育应当由经验教育人向科学教育人转变,由片面注重书本知识向注重教育孩子怎样正确做人转变,由简单命令向平等沟通转变。
——李岚清 为了孩子,我的举动必须非常温和而慎重。
-――马克思 应该使每个人懂得:在社会面前,他的责任和对神会最重要的义务,就是教育自己的孩子。
孩子的首席教育者,第一任教师,就是母亲和父亲。
——苏霍姆林斯基 造就子女成人是父母的一种神圣职责。
——别林斯基 父母是孩子的第一个老师,孩子从幼儿园到小学、中学时期,大部分是生活在家庭里,而这正是孩子们长身体、长知识,培养性格、品德,为形成世界观打基础的时期,父母的一言一行都给孩子深远的影响。
——宋庆龄 我们对于儿童有两种极端的心理,都对儿童有害。
一是忽视,二是希望太切。
忽视则任其象茅草样自生自灭,期望太切揠苗助长,反而促其夭折。
——陶行知 要使大家充分认识关心下一代、关心少年儿童,就是关心我们祖国的伟大前程,就是关心全世界的伟大前程。
-——陈云
给我一些高考前的一些恐慌和复习、生活方面的建议
自勉自励的句子:1. 不求与人相比,但求超越自要哭就哭出激动水,要笑就笑出成长的。
2. 与其用泪水悔恨今天,不如用汗水拼搏今天。
3. 当眼泪流尽的时候,留下的应该是坚强。
4. 人生就像一杯没有加糖的咖啡,喝起来是苦涩的,回味起来却有久久不会退去的余香。
5. 有一种缘,放手后成为风景,有一颗心,坚持中方现真诚。
6. 选择自己所爱的,爱自己所选择的。
7. 这一秒不放弃,下一秒就会有希望。
8. 曾经拥有的不要忘记,难以得到的更要珍惜,属于自己的不要放弃,已经失去的留作回忆。
9. 没有人陪你走一辈子,所以你要适应孤独,没有人会帮你一辈子,所以你要奋斗一生。
10. 喜欢就该珍惜,珍惜就别放弃。
11. 人生就是一场旅行,不在乎目的地,在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。
12. 靠山山会倒,靠人人会跑,只有自己最可靠。
13. 为你的难过而快乐的是敌人,为你的快乐而快乐的是朋友,为你的难过而难过的才是你的知己。
14. 如果爱,请深爱;如不爱,请离开。
15. 只要心中有希望存在,就有幸福存在。
【关 于 人 生】第一句:“人都是逼出来的”。
每个人都是有潜能的,生于安乐,死于忧患,所以,当面对压力的时候,不要焦燥,也许这只是生活对你的一点小考验,相信自己,一切都能 处理好,逼急了好汉可以上梁山,时世造英雄,穷者思变,人只有压力才会有动力。
第二句:“如果你简单,这个世界就对你简单”。
简单生活才能幸福生活,人要自足常乐,宽容大度,什么事情都不能想繁杂,心灵的负荷重了,就会怨天忧人。
要定期的对记忆进行一次删除,把不愉快的人和事从记忆中摈弃,人生苦短,财富地位都是附加的,生不带来死不带去,简简单单的生活就是快快乐乐的生活。
第三句:“人生没有彩排,每一天都是现场直播”。
偶尔会想,如果人生真如一场电子游戏,玩坏了可以选择重来,生活会变成什么样子
正因为时光流逝一去不复返,每一天都不可追回,所以更要珍惜每一寸光阴,孝敬父母、疼爱孩子、体贴爱人、善待朋友。
第四句:“怀才就象怀孕,时间久了会让人看出来”。
人,切莫自以为是,地球离开了谁都会转,古往今来,恃才放肆的人都没有好下场。
所以,即便再能干,也一定要保持谦虚谨慎,做好自己的事情,是金子总会发光。
第五句:“过去酒逢知已千杯少,现在酒逢千杯知已少”。
不甚酒力,体会不了酒的美味,但却能感受知已的妙处。
没有朋友的人生是孤独的,不完整的,可是,因为生活的忙碌,渐渐少了联络,友谊就变的淡了,所以,抽点时间,联络朋友一起聊聊天,让情谊在笑声中升腾,当朋友遇到了难题的时候,一定要记得挺身而出,即便帮不了忙,安慰也是最大的支持。
第六句:“人生如果错了方向,停止就是进步”。
人,总是很难改正自己的缺点,人,也总是很难发现自己的错误,有时,明知错了,却欲罢不能,一错再错,把握正确的方向,坚守自己的原则,世界上的诱惑很多,天上永远不会掉馅饼,不要因为贪图一时的快乐而付出惨痛的代价,如果发现错了,一定要止步。
第七句:“人生两大悲剧:一是万念俱灰,一是踌躇满志”。
现代的人好象特别脆弱,报纸上天天报道众多名人得抑郁症,这些人一定是从一个极端走向别一个极端。
正因为踌躇满志,才坚信自已是完美的,是无所不能的,如果受到一点挫折,就会变得极度自卑,甚至失去继续生活的勇气。
为自己找一个准确的定位,享受生活乐趣。
第八句:“人生和爱情一样,错过了爱情就错过了人生”。
爱情是什么
让人无所适从,让人神魂颠倒,面对爱情的时候,勇敢一点,大胆说出自己的爱,有花堪摘直须摘,莫待无花空折枝。
人,总会生老病死,怎么过都是一生,错过了爱情就错过了生命的精彩。
第九句:“天下有钱人终成眷属”。
现代社会的人变得越来越势利,爱情也越来越无足轻重,于是我不得不相信“天下有钱人终成眷属”就对现代爱情的最确切的描述。
第十句:“要成功,需要朋友,要取得巨大的成功,需要敌人”。
有竞争才有发展,因为有了敌人的存在,因为有了不服输的决心,才会努力的做好自己的事,所以,有时候,敌人比朋友的力量更大,天下没有永远的敌人,却有永远的朋友,有些时候,敌人也可以变成朋友



