跆拳道都包括什么
为什么有太极呢
跆拳道的主要内容包括 品势修炼、搏击格斗、功力检验 三大部分。
品势修炼 类似中国武术的套路，它以太极命名。
韩国受中国文化影响很深，特别道教对韩国人民族的心性、思维都有着潜移默化的影响。
他们的国旗就是太极图。
太极是中国文化史上的一个重要概念、范畴，太极在道家一般是指宇宙最原始的秩序状态，出现于阴阳未分的混沌时期（无极）之后，而后形成万物（宇宙）的本源。
太极同庄子浑沌哲学一样，太极观念这种迷离恍惚地看待万事万物的现象和本质的人生态度，以及这种思维方式本身，实则包涵着清醒睿智的哲思，其终极目的是希望人类活动顺应大道至德和自然规律，不为外物所拘，“无为而无不为”，最终到达一种无所不容的宁静和谐的精神领域。
跆拳道提出“育德、育智、育体、育心”的教学理念，将育人放在第一位、竞技放在第二位，跆拳道太极是将各种攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路，它既包含了最基本的技术动作。
太极讲究的是动作、心理、气势、精神和对实战每招每式更深入的踹磨和意义的升华，它其实与中国的太极八卦融会贯通，最终领悟的是肉体、神经与天地万物相融的最高境界。
东方武学有个共同点，他们追求的最终目标是近乎道，而外在表现是举重若轻。
跆拳道吸引人的在于这个“道”字，就像茶道一样。
实战所向披靡说明会练跆，防守无屑可击算是会练拳，而只有包含了精神修练的品势才能称得上的真正的跆拳道，就像专业运动员只有博击，而一个武术家不仅有博击还有行云流水的套路和高洁的素质修养一样
中国跆拳道国家队有个女的一米六几的是谁
吴静钰，接近170，在队里算矮个子，比赛里个子矮很难拿牌子，所以一般都会挑选个高的参加比赛
跆拳道比赛是什么时候加入奥运会的
世界第一搏击跆拳道简介 奥运赛项目--跆拳道，全世界，迄今有160多个国家开展运动，因而被公认为东方崇高坚韧的强身武术，世界第一搏击运动。
跆拳道被誉为当今最酷的时尚运动，具备凌厉的搏击风格，潇洒飘逸的动作造型，她不仅让你领悟格斗的真谛，也将塑造你健康优美的体态和阳光一样灿烂的心情，更能培养人正确的人生观、价值观、审美观、强健体质、磨练意志，学会自强，学会诚信，学会成功…… 跆拳道起源于朝鲜半岛，它是一项以武育人，以技击格斗训练为基础，以修身养心为核心，磨练人意志，振奋人的精神为目的的综合性体育运动。
1995年8月，中国跆拳道协会成立并加入了世界跆拳道联盟（WTF），国家跆拳道队正式组建。
每年均举办全国锦标赛，冠军赛，跆拳道列为全国运动会正式比赛项目，1995年后，全国各省，自治区，直辖市，各行业体协、解放军、武警部队纷纷组建跆拳道专业队，各大体育学院和一些大型武校纷纷开设跆拳道专业，全国各地跆拳道馆、俱乐部，培训中心也如雨后春笋般纷纷设立。
2000年悉尼奥运会，中国选手陈中勇夺女子+67KG级冠军，实现了中国跆拳道奥运会金牌零的突破。
2004年雅典奥运会，中国大陆选手罗薇在决赛中战胜东道主希腊选手，为中国代表团获得本届奥运会第29块金牌，使中国奥运会金牌总数获得了历史性的突破（历届奥运会最好成绩是28金）。
陈中也不负众望，一路过关斩将进入了决赛，战胜了法国选手成功卫冕奥运桂冠，为中国代表夺得雅典奥运会第32枚金牌，使中国金牌总数排名世界第二! 跆拳道项目为中国代表团跻身奥运“第一集团”成为世界体育强国做出了贡献。
在本届奥运会上，中国台北选手朱木炎夺得男子59KG级金牌，陈诗欣夺得了女子49KG级金牌,奥运会共设男,女各四个级别共8枚金牌,中国人就取得了4枚,占据了跆拳道的半壁江山! 1988年汉城奥运会以前,跆拳道是韩国的跆拳道.1988年后跆拳道进入奥运会, 跆拳道成为世界的跆拳道,2004年后尤其是2008年, 跆拳道必将是中国的跆拳道! 红河州跆拳道协会的成立,将为红河州体育事业的发展起到积极的作用,必将为创建”和谐红河、奔腾红河”，建设我们红河美丽大家园的伟大事业做出自己应有的贡献。
参考资料：
什么是素质教育跆拳道
跆拳道是素育中的身体运动。
素质教育是指一种高受者诸方面素质为目标的教育模式。
它重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。
跆拳道是身体运动为主导的课程，同时也加入礼仪育人的思想。
怎样才能做好一个跆拳道教练
随着跆拳道的发展，跆拳道已经不再是一项运动或一门武术，跆拳道更是一种社会教育活动，因此跆拳道教练也不单单是从事跆拳道教学，不仅仅将教学限于传授技术动作，而应该将跆拳道工作提升到教育意义上来，如何教好学生
如何帮助学生成长
如何利用好道馆这个平台充分发挥自己的才能
......从而成为一名优秀的教练。
首先想要成为一名优秀的教练我们得知道什么样的教练才是优秀的教练，一般来说我们把教练分为两类，一类是受学生喜欢的，一类是不受学生喜欢的，这样一来我们就可以发现一些优秀教练员必备的素质和很多教练常见的问题。
一，受学生爱戴的教练（大多数学生喜欢以下的教练类型） 风趣幽默型-活泼开朗型-一丝不苟型-技术深厚型-细心关爱型-激情四射型二，受学生讨厌的教练（大多数学生讨厌以下的教练类型） 死板刻薄型-自以为是型-赖散作风型-教学单调型-言行不一型-思想保守型营销 当今世界什么都讲营销，那么跆拳道可不可以营销呢
一个暑假众多道馆开始打广告战，价格战搞来搞去受伤的还是我们自己，而且这样做对学生也不一定是好事，虽然学费便宜了，但是教学质量上没有提高有什么用呢
其实跆拳道一样可以营销，最好的营销者就是教练，一个道馆成功与否不在于道馆设施环境，而在于人，一个好的教练人是无价的。
也许还有其它类型的教练员但是至少我们可以看得出什么样的教练受学生欢迎，搞清楚这些就应该得出一个结论，把受人喜欢教练员身上的优点都列出来，然后加以改变和学习这样对于跆拳道教学就会有很大的帮助了。
那跆拳道如何营销呢
教练和馆长又如何把营销的东西加入到道馆经营和管理上呢
首先，道馆就是一个营销的平台，教练员可以充分发挥自己的优势，学生一般都比较依赖于教练，这就给了我们一个机会，充分将跆拳道的理念传递出去； 其次跆拳道教练不应该仅仅放在教学上，跆拳道应该提升到更高一个层次，提高到学习跆拳道效果上，一般道馆只管教，至于学生成绩怎么样都不是考虑的重点，对教练员的要求也仅仅在于，有没有认真上课，有没有按时按质完成教练计划，这个的指标不能对教练和学生有所帮助，我们应该把拿效果来当指示，比如一期结束，至少可改变学生几个不好的习惯，提高等，这样一来学习跆拳道就会有效果了。
也提高了教练的成就感从而提高教练极积性。
第三与家长充分的接触从而了解家长的需求，了解目前大家对跆拳道认识程度，然后加以改变和修正，这样可以获得第一手的反馈信息和增强道馆与学员之类的凝聚力教武育人“教”武“育”人 广义上说跆拳道教练员和教师、教官、教员的性质是一样的，只是所教授的内容不一样，学校教师教授知识，教书育人，所以说教练的工作和如职责是神圣的，家长把孩子送到我们这里，我们就有必要把学生教好，那么教武育人，到底人武重要还是人重要，到底是教了再育还是为了育而教，当然是人比武重要，育比教重要，所以作为一个跆拳道教练，重点在于如何“育”学员，把理念要求落实到行动上，落实到效果上。
教不可能教出几个世界冠军，但是育可以育出很多全面发展的优秀人才，毕竟冠军只有一个，而且决大多数家长报名学习跆拳道不是为了孩子成能为冠军，是他们基于对跆拳道理念的信任，相信跆拳道的的确确可以改变一些东西。
所以一个教练的教练员应该清楚到底为什么而教，要怎么教|
从家长的话说起 前几天，我问家长要不要让您的孩子继续学跆拳道，家长很兴奋的回答当然要，说他的孩子学跆拳道后回家帮助家里做家务，给父母亲敬礼，还给父母洗脚.....说到改变她显然很高兴，那我们要问，如果我们学生做到这样了，家长还会不会让他学呢
回答当然是会了，这样的学生自己还会不会愿意学呢
回答肯定是会的，为什么
说到这里也许有些教练会不以为然，觉得这只是一种形式，其实好的习惯和不好的习惯都是在一天一天中养成的，所以现在要求道馆的教练，每一天安排一件事情给学生回去做，不一定指帮助父母之类的事情，可以做些其它方面，总之是要让他往好的方面发展，让他的的确确的进步，跆拳道里的”事君以忠，事亲以孝，交友以信，临战无退，杀生有择“是什么意思，就是说要爱国，要孝顺，要诚信，要勇敢，要仁，跆拳道是这样要求练习者的，那么做为教练是不是也应该按这个方向去指导学生，技术的学习有个体差异，不一定每一个学生都非常出色，道馆和道馆也因为教练的不同而水平不同，所以一味的教技术只适合体育院校学生，我们所面对的是正在长身体长知识的孩子，所以我们有责任和义务帮助孩子成长，要教导孩子树产正确的人生观，培养忠，孝，礼，勇，仁的品质，这才是优秀教练员应该做的。
还有就是很多人都没有搞清楚孩子为什么学习跆拳道，实际上甚至孩子的父母，孩子本人都不一定非常明确，他们学习跆拳道的目标是含糊的，教练员有必要清楚这个问题，为了什么而学清楚了，对于教练就有帮助了，我们要让孩子，父母有意外的收获，因为他们从来有想过的事情通过学习跆拳道而改变了，正如刚开始的这位家长，也许我想如果不是孩子真的有这样的改变，她做梦也不会想到有这样的收获的。
这种意外的惊喜才是一位优秀教练员每天要思考和要做的。
学不教，师之过 学不教，师之过，聪明绝顶的古人在远古的时代就明白了这个道理，一个优秀的教练员就应该按这个标准来要求自己。
道馆生意不好，很多教练就会找借口，说馆长如何如何
课程安排如何如何
当地人思想如何如何
道馆位置如何如何
......有一堆借口，前面我们已经讲到教练在道馆中的作用是何等的重要，更指出优秀的教练员是无价的这个道理，还有讲到教练如何帮助学生成长的问题，那么道馆生意是为什么不好呢
我想与教练是有非常大的关系的，你负责了没
有没有认真
有没有的的确确帮助学生成长，有没有让学生家长看到我们孩子的进步
我们也指出什么样的教练学生喜欢，什么样的教练学生不喜欢
那么道馆生意不好就意味着学员不多或者正在减少
为什么减少
教练脱不了干系 学不教，师之过啊 找借口的教练一定不是好教练 更何谈优秀
每天进步一点点 每天进步一点点，在很多书上，成功学里，都有提到，而且很多人都清楚，我们已经定义出跆拳道教练是帮助学生成长的，一方面是跆和拳技术上，一方面是道的精神上，我们也可以要求我们的学生，每天进步一点点，那么我们更需要进步，永远都走老路子，那怎么会长久。
一个优秀的教练必定有丰富的知识，能将一个复杂的东西通俗易懂的讲出来，我们教学生孝，你能讲几个给孩子
我们讲其它的东西呢
这些知识你不丰富，在上课中一带而过，那学生又如何有收获
还讲什么进步呢
现在很多教练都重武轻文，这就是一个问题，做为一个教育者，有必要多学习，这些一来可以帮助自己开拓视眼，也可以将很多好的东西教给学生 还有一些教练却罢着一副不可一视的样子，在一个小小的道馆里觉得有那么多比自己差很多的人崇拜是件了不起的事情，便不再学习那更是没有前途，不光是他自己没前途，他的道馆也没有前途。
我觉得一个想要优秀的教练有必要看以下几本书 等 至少每次上网都要看下最近有没有新跆拳道资讯，看看业内成功人士的一些心得，多看些资料丰富一下自己的知识。
如果每天有QQ，多认识些外地同行，可以加几个跆拳道教练、道馆馆长交朋友，多沟通，多分享， 如果自己有网站可以多发表一些自己的教学心得，不管正不正确，别人的意见都要去认真思考 这样就会进步了~~~ 时刻提醒自己今天我有没有进步，聪明的你觉得有没有
如何做好跆拳道教练
有耐心吧，自己不要说是个高手，你要做到基本腿法可以做得很标准，你会，但也要会教，了解学生，和他们打成一片，投其所好，你不能太凶，这样会照成学生不喜欢你，你不能太温柔，这样学生总是在你的课堂上有这样那样的事情，每天的基本活动是很重要的，是避免学生中途肌肉呀这些拉伤，基本功很重要的，不是你的跆拳道腿法多厉害，学生自生的身体素质很重要，你要把普通的体育项目都给他训练好，要他把作为一个运动员的基本都给掌握了，许多学跆拳道的学生，高中想考体育大学是体育分都没过，知道为什么吗，就是他们自身太弱了，就只会点跆拳道的花把式，像是考体育分的几项800米.100米，三级跳，甩铅球，这四样基本靠全了一个学体育的人自身的基本功，800米靠耐力，100米考爆发力，三级跳前两步考腿部力量，和弹跳力，最后一步考腹部的力量，你想想，着几样，哪一个不也是跆拳道需要的，作为一个专业的跆拳道教练，你不只要每次教他腿法，太极，实战竞技，体育的一切都是要的，而且前面说的那些都做不好，他怎么练好跆拳道，你想当一个好的跆拳道教练，如果你不是体育学院毕业的，那就要去请教那些体育老师，要本事硬的，正规学校毕业的，问他们给学生集训时候的训法，他们是很有办法的，这些完毕了，你从中还要教会你的学生跆拳道的一切，但记住两样都是很重要的，体育训练练学生身体基本素质，还有跆拳道的一切，两样比例各占百分之40，还有百分之20是道德品质的教育，哦，对了，还有i一样是必须加在体育加在训练里的，那就是灵敏反应，不用我说，你也知道训练的目地，虽然体育训练的那些回一定的训练到灵敏反应，但跆拳道作为武术武术的一种，反应快是必须的，这些你应该都知道，只有这样全方面的训练好他们，你才能算得上是专业的跆拳道教练，才能为许多真正爱好的学生，他们将来考体育大学，再以后的进国家队，做好你的贡献。
还有一些简单的，但也是重要的，那就是为人师表所要的一切
你是搞跆拳道的吗
跆拳道育人之道 跆拳道不拘泥于任何形式，要善于取长补短，自我完善，并不断吸收各国武道搏击的优点这样才能做到继承-吸收-消化-完善-创新-发展。
修炼出具有自己风格的跆拳道，才能立于不败之地。
通过跆拳道训练可以有效的提高自身的耐力、速度、力量、柔韧和灵敏性等身体素质。
跆拳道训练是体能、智能与精神的完美结合，可以培养塑造出一个强而有力的人，使人身体健康，精力旺盛，意志坚定，精神振奋，充满朝气和富有创造精神。
随着人类文明的发展人们早不以活着为满足，而是不断追求更多更强更广泛的要求，人身体的健康是全人类共同的追求的一个目标，有了强健的体魄就能从事很多有意义的活动，从而就能创造更多价值和带来财富。
跆拳道训练可以提高人体各项素质
