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新兵训练格言

时间:2016-11-26 20:08

大家帮我想想新兵感悟和格言怎么写

听党指挥,服务人民,英勇作战。

  摸爬滚打练形象,言传身教强素质。

  磨砺青春洗娇气,严训苦练比士气。

  历练思想,磨炼意志,锻炼体魄。

  学会思考,学会坚强,学会服从。

  迈好军旅第一步,精武强能当尖兵。

  献身国防建功业,终于使命铸辉煌。

  理性行事,依法行事,以德行事。

  坦诚相待,坦然面对,坦荡做人。

  视人民如父母 把驻地当故乡  紧握手中钢枪 保卫祖国海防  向新战友学习 向新战友致敬  扎根军营 献身国防  热血男儿 志在四方  保家卫国 无尚光荣

带新兵名言名句

在这里边没有事的时候多练习练跑,如果现在跑不远的就一点练 跑800米后来1000、1500、2000、2500、3000、5000这样一点一点增加 不过要坚持,不要跑跑停停的这样反而对身体更不好 没有事的时候多做做俯卧撑和仰卧起坐,这个在部队里考核是必考的, 而且很多项目上都要用的到,比如400障碍呀单杠呀等等 还可以多练习练习蛙跳和蹲下起立,增加大腿力量和弹跳力,在部队里有个单腿深蹲,练习蛙跳是很有必要的……也是最有效的方法,而且还能增加短跑的提速 上边这3个俯卧撑和仰卧起坐蛙跳,每天可以做200个,可以分几组做 没有必要一次做完……比如早上跑次步,做50个晚上跑次步做150个 反正自己看着分配吧……一定要坚持 热心提示 第一,在这段时间最好开始训练,一定要坚持 第二,如果吸烟的话,在这段时间最好开始慢慢的试着戒烟吧,新兵的时候不让吸烟 第三,长跑到后期的时候,自己给自己增加点难度,比如限制时间和负重,在部队武装越野5公里是经常搞的 第四,练习蛙跳和蹲下起立的时候也可以负重的 第五,一定要注意安全,防止拉伤扭伤, 第六,开始的时候肌肉会有些酸痛,坚持住,第二天就好了,不行还可以图点红花油,减轻肌肉疲劳很有效果的 叠被子其实也是很简单的,只不过说不好说,最好能找个当过兵的教给你,其实很简单的,主要的功夫就是在压被子上,把被子压实了,就好叠了,压被子的时候你要是身体单薄的话,拿个马扎帮着压被子,这样就很方便压成了,叠被子主要就是看抠角和切段只要这两个拿住了其他的没有什么了 关于作息时间,一般都是6点起床,之后下楼集合出操,6点40收回,整理内务和打扫卫生,7点15开饭,7点55集合点评,8点准时操课,11点30操课完毕集合带队回连队,11点50开饭,之后休息,新兵一般刚刚开始的时候是在站军姿,13点20起床整理卫生,13点55集合点评,14点操课,16点20进行体能训练,17点25回连队,18点15开饭,19点看新闻,19点40学习理论或者进行体能训练,21点点名,21点15洗漱,21点30熄灯,就是这样的一天,不过新兵晚上休息的时候比较晚,因为要加强训练,我记得我新兵的时候除了休息外最早休息的时候是在11半多,连抬胳膊上床的劲都没有了,周六或者周日休息的话,可以晚起床和熄灯半个小时

新兵部队训练

新兵体能科目根据<<军事训练与考核大纲>>的设置; 具体内容和标准如下: 1、俯卧撑:动作规范,2分钟内连续完成35(8)次; 2、仰卧起坐;动作规范,3分钟内连续完成35(20)次; 3、单杠引体向上:动作规范,连续完成6(2)次; 4、双杠臂区伸:动作规范,连续完成8(3)次; 单腿深蹲起立:动作正确,连续完成5(2)次; 7、100米跑:15秒20(17秒20)内跑完全程{驻海拔2000-3000米部队16秒20 (18秒20);驻海拔3000米以上部队17秒20(19秒20)} 8、3000米跑:14分(16分30秒)内跑完全程{驻海拔2000-3000米部队15分30秒(18分);驻海拔3000米以上部队17分(19分30)跑完全程} 9、5000米跑:23分内跑完全程{驻海拔2000-3000米部队25分;驻海拔3000米以上部队27分跑完全程} 10、组合练习:1分30 秒(2分)内里连续完成俯卧伸曲腿10次,5米折返跑往返2次,俯卧撑5次,蛙跳10米,蛇型跑25米,返回直线跑35米。

新兵训练三个月总结800字

到百度去搜,我觉得:父母可经常通电话是最大的鼓励,新兵最突出的是,表现要积极,刻苦训练,争取军事素质和体能训练第一,战友战友亲如兄弟,大家来自五湖四海,同吃一锅饭同举一杆旗,战友之间搞好关糸,相互帮助,服从领导服从分配,独立性要强,要和带兵班长及队干部搞好关系,总之,表现突出,对分配和下连队大有好处。

新兵训练三个月有多累 新兵前三个月训练什么

新兵训练九目。

有条定(背条令,笔试)队列(齐步走止间转发、跑步走、等等)战术(好像是低姿匍匐、高姿匍匐什么的,)投弹(手榴弹投掷,30米合格)射击(一百米精度射击,五发子弹)卫生(战场救护,止血包扎)防护(戴防毒面具)行军(战备拉练、打背包什么的)体能(三公里:以前是12分半优秀、14分半合格。

引体向上:5个合格、12个优秀。

俯卧撑、仰卧起坐,这两个很容易。

往返跑,这个也很容易。

一百米,这个也不难。

还有个单腿深蹲,也很容易)。

难度比较大的有手榴弹投掷(有一定技巧和力量要求,掌握不好的话,要练很久才能合格)战术(爬战术会流血破皮,不怕痛也不难)射击(认真训练,很容易合格)体能训练(只要认真训练,合格很容易,争取要优秀,下连队以后才能舒服点)在部队不准用手机,带手机到部队以后,会要求上交。

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