一句格言+对那一句格言的体会
长期的以来，你的人生一直被鞭策着不断前进，不断去追求，不断的努力，可是，他们却忘了再强大的超人，也需要戴上眼睛回归平凡，回归平静，获得片刻的休息，才能回复力量继续为人类的正义奋斗。
你被鞭策的太累了，一直无法获得休息，长久以来，身体和精神上的疲劳如同积压在骆驼身上的稻草，一直积压着要把你压垮。
你感到无法再承受那份重量，所以来这里做最后的倾诉，带着希望来这里希望我们能够给你的心理带来一丝平静，对未来能再有一丝希望，希望我们能理解你的苦。
你问世界为什么要这么劳累，可是，你说的世界只是孩子的世界，那是由你父母家庭与学校构成的世界，成人的世界是一个更加广阔，更加繁华，更加自由的世界，在这个世界里，你有一个大人该有的自由、尊严和生活空间。
你现在如同一颗小苗，被大石压着，看到的世界都是灰暗的、压抑的世界，那是一颗小草看到的世界，不是一颗大树看到的世界，大树的世界是广阔而自由的，它的树枝强壮，它的枝叶宽广，它看到的世界是自由无边界的。
当一个人得了抑郁症又不想去看心理医生该怎么办
您好，建议去医院看的呢。
虽然外面有心理咨询师，但是按精神卫生法，抑郁症只能配合心理咨询，还需要医院配合治疗。
不要因为不想而耽误了。
不知道怎么形容~ 想问问这是不是心里疾病~
去看心理咨询师。
我的方法一般是拼命跑步，深蹲，下腰，然后像疯子一样到网上随便拉几个网友倾诉，把自己最丢脸最自卑的事情全倒出来给别人。
觉得压抑下去，肯定不太好。
虽然理性上是可以控制，但这么控制太累太痛苦。
最近我喜欢上一个网友很谈得来、
网友不网友都是一个形式上的东西。
首先要先走下线来，看他（她）在现实中是否值得你真正去喜欢。
如果通过真实生活中的沟通，而产生最真挚纯洁的感情，那时无可厚非的。
但在下线的同时，也要知道“距离产生美”的神圣格言。
在陪伴来访者的过程中，咨询师要记录哪些内容呢
你好，根据你所提出的问题，我认为，还不足以诊断为抑郁症，可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。
这是一种忧愁郁闷的消极心态，属于一般心理问题。
因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求我为你提供的情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
个人是否最好不知道自己有情绪问题
不是。
有句格言说：只有当表现聪明却反是愚蠢的地方，无知才是幸福的。
决定一个人的感觉、行为和生活的最重要因素是隐藏的情绪。
心理分析的一个基本信念是：在这隐藏的情绪区域里，一个人所不知道的会伤害他自己的。
能尽早发现自己身体有病是最好的这个事实使人们能接受的，因为发现的愈早，愈能早些开始医治，治好的希望也愈大。
情绪问题的处理自然也是同样的。
不幸的是，多数的患者不自知。
也有不少人能知道自己有问题，但是他们却觉得没有特别必要去寻求医治。
心理症患者虽然不能自知，但多少受着病的影响。
日子一久，它会一点一滴地、甚至明显地影响他的感觉方式、思维方式以及行为方式，当事情不好时，他总会找到好像有理的理由来原谅自己。
他可以把过错推在孕期、某个人或特别的事物上面，而自己觉得很有道理。
