为什么每次一转完呼啦圈，我就想拉便便
运动量过大，出汗太多，饮水少，还有就是肠道发生位移。
呼啦圈不能动作太大，容易伤及肠道和腰椎关节。
休息一下，多喝水会恢复。
转呼啦圈时穿什么
运动装1、PA涂层，又叫AC胶涂层，即丙烯酸涂层，是目前最普通最常见的一种涂层，涂后可增加手感，防风，有垂感。
2、PU涂层，即聚氨酯涂层，涂后织物手感丰满，有弹性，表面有膜感。
3、防绒涂层，即指防羽绒涂层，涂后能防止羽绒跑绒，适合做羽绒服面料。
但现今涂层中凡有水压要求的PA涂层也叫防绒涂层。
4、PA白胶涂层，即在织物表面涂一层白色的丙烯酸树脂，能增加布面的遮盖率，不透色，并使布面颜色更鲜艳。
5、PU白胶涂层，即在织物表面涂一层白色聚氨酯树脂，作用基本同PA白胶，但是PU白胶涂后手感更丰满，织物更有弹性，牢度更好。
6、PA银胶涂层，即在织物表面涂一层银白色胶，使织物具有遮光，防辐射的功能，一般多用于窗帘、帐篷、服装。
7、PU银胶涂层，基本功能同PA银胶涂层。
但PU涂银织物具有更好的弹性、更好的牢度，对于帐篷等要求高水压的面料，PU涂银相对PA涂银更好。
8、珠光涂层，通过对织物表面珠光涂层，使织物表面具有珍珠般光泽，有银白色和彩色的。
做成服装非常漂亮。
也有PA珠光和PU珠光之分，PU珠光比PA珠光更加平整光亮，膜感更好，更有“珍珠皮膜”的美称。
9、油光涂层，涂后表面光滑油亮，一般适用做台布桌布。
10、有机硅高弹涂层，又叫纸感涂层。
对于薄型棉布很适合做衬衣面料，手感丰满，很脆又富有弹性，具有很强的回弹性，抗皱。
对于厚型的面料，弹性好，牢度好。
11、皮膜涂层，通过对织物表面进行压光和涂层，使织物表面形成皮膜，完全改变织物的风格。
一般皮膜面做成服装的正面，有皮衣的风格。
有亚光和有光两种，并可在涂层中添加各种颜色做成彩色皮膜，非常漂亮。
12、阻燃涂层，通过对织物浸轧或涂层处理，使织物具有阻燃效果。
并可在织物表面涂成颜色或银色。
一般用做窗帘、帐篷、服装等。
13、特富龙三防处理，通过对织物用杜邦特富龙处理，使织物具有防水、防油和防污的功能。
14、抗紫外线涂层，通过对织物进行抗紫外线处理，使织物具有抗紫外线的功能，即阻止紫外线穿透的能力。
一般浅色较难做，深色比较容易达标。
突然想到一个词，呼啦圈。
从心理学角度，分析，我现在是什么状态心理呢
恩。
我知道的不多，但，呼啦圈确实与“运动”有着很大的关系，或许你现在的身体较弱，需要锻炼，或许经常在练习，却害怕去锻炼。
除此之外，最近有些事或者是一些人，使你感到压力很大，或者给你带来了好感，但这些都会随时间慢慢淡去，不过这些压力会长期的围绕你，虽然不大，但依然使你有些透不过气来。
今天，老师让我们玩呼啦圈，之后让我完成一篇跳器操的作文，我不知道该怎么写?
我的课余生活像一座七彩桥，丰富多彩。
我喜欢踢毽子、跳绳、看书……可我最喜欢的是转呼啦圈。
有一次，姐姐买了个呼啦圈送给我。
我高兴极了，连忙拿起呼啦圈，转了起来。
可是，呼啦圈总是不听我的使唤，一个劲儿地往下掉。
这时，姐姐过来了，说：“转呼啦圈时身子要扭动。
”姐姐说完，就拿起呼啦圈转了起来。
看着姐姐转得这么好，我也迫不及待地想试一下。
姐姐停了下来说：“你来试试。
”我拿起呼啦圈转呀转，扭呀扭，可呼啦圈还是往下掉。
我恨不得不学了。
姐姐说：“坚持就是胜利，我相信你一定能行的。
”听了姐姐的话，我再次拿起呼啦圈转了起来。
最后，我终于会转呼啦圈了。
我兴奋极了。
一个小小的呼啦圈丰富了我的课余生活，也让我明白了一个道理：坚持就是胜利。
我的课余生活像一座七彩桥，丰富多彩。
我喜欢踢毽子、跳绳、看书可我最喜欢的是转呼啦圈。
有一次，姐姐买了个呼啦圈送给我。
我高兴极了，连忙拿起呼啦圈，转了起来。
可是，呼啦圈总是不听我的使唤，一个劲儿地往下掉。
这时，姐姐过来了，说：转呼啦圈时身子要扭动。
姐姐说完，就拿起呼啦圈转了起来。
看着姐姐转得这么好，我也迫不及待地想试一下。
姐姐停了下来说：你来试试。
我拿起呼啦圈转呀转，扭呀扭，可呼啦圈还是往下掉。
我恨不得不学了。
姐姐说：坚持就是胜利，我相信你一定能行的。
听了姐姐的话，我再次拿起呼啦圈转了起来。
最后，我终于会转呼啦圈了。
我兴奋极了。
一个小小的呼啦圈丰富了我的课余生活，也让我明白了一个道理：坚持就是胜利。
今天，我正在家看电视。
这时，，他对我说：“看，含笑，我给你买什么啦
”我一看，原来是一个呼啦圈。
它是由红、黄、蓝、绿等颜色组成的。
我高兴的说：“爸爸，谢谢您。
”说完，我们便转起呼啦圈来。
第一个出场的是爸爸，他把呼啦圈套在腰上，便转起来。
爸爸扭着腰，撅着屁股，还没转上一圈，呼啦圈就掉了下来。
该妈妈出场了，她把呼啦圈套在腰上，扭着腰，摇着头，身子不停地晃，还没转半圈，呼啦圈就掉了下来。
哈哈，该我出场了。
我原本以为转呼啦圈很容易，可自己转起来，可就不是那么容易了。
我转了好几次，可还没转到一圈就掉下来了。
我不甘心。
哼，不就是一个呼啦圈吗，我就不信我转不好。
，经过一天的努力，我找到了转呼啦圈的窍门。
现在，我转的别提有多好了。
你要是不信，哪一天，你到我家来，我给你表演表演。
一个人的成长过程就像是调味料，酸、甜、苦、辣都有。
我的成长过程中也充满着不同的味道，它们让我懂得了许多的道理，给我很大的启示。
今天，我就来讲讲我学转呼啦圈的故事吧
一个星期天，姐姐给我买了一个呼啦圈。
看到姐姐给我买的呼啦圈，我迫不及待地就把呼啦圈往身上套，想试试看，可还没等我开始转，呼啦圈就掉了下来。
于是，我就让姐姐帮我示范。
只见姐姐扭动身子，呼啦圈便转动了起来。
看着姐姐转呼啦圈的优美动作，我不由地又想试试看。
姐姐停下来说：，转的时候，要把身子扭动起来，你过来试试吧
我连忙拿起呼啦圈转啊转。
可是，呼啦圈就是不听我的使唤，一个劲儿地往下掉。
姐姐看了看我，拿过呼啦圈，又给我做了一次示范：不对，，你的姿势不正确，转的时候要往一个方向扭身子，你再来试试
我又拿起呼啦圈，照着姐姐的样子转了起来。
呼啦圈还是不听我使唤，好像是故意跟我对着干。
我把呼啦圈扔在一旁，板着脸对姐姐说：哼，这实在是太难了，我不学了。
说完，就向自己的房间走去。
姐姐一把将我拉了回来，对我说：，你这样做是半途而废，你学到一半就不学了，那你以后遇到困难是不是也要像今天这样半途而废呢
露露，你再试一次，姐姐相信你这次一定会成功的。
听了姐姐的话，我又重拾信心，拿起呼啦圈转了起来。
很快，在姐姐的帮助下，我成功地将呼啦圈转动了起来，虽然开始转的时候没能转动几个。
啊，我终于学会了
我兴奋地跳了起来。
姐姐看到我这么高兴，自己也笑了起来。
学呼啦圈，只是在我成长过程的一个小插曲，但它使我明白：做事不能半途而废，坚持下去就一定能取得成功
求300字左右的暑假日记要25篇急急急急急
1. 开始放暑假了。
暑假到了，但是暑假什么呢
觉得是想些不同的事情，但是不知道里开始，又从哪里结束……或许本来就没有开始，没有结束。
暑假是这样，生活也是这样。
在孩子们的眼里，社会总是充满着真善美，生活是甜蜜而多彩的。
在大人们的眼中，社会是有两面性的，既有真善美，又有假丑恶，生活具有酸甜苦辣。
为何大人与孩子的思想有那么大的差别?结论只有一个：这是成熟与稚嫩最根本的区别。
大千世界中，任何事物都具有双面性。
大人们的阅历丰富，决定了他们看东西比较全面。
而孩子要走向成熟，就必定需要经历一些事情。
有人说：“生活是一个大练兵场，是磨砺人的舞台。
”在这个特殊的舞台上，每个人将会遇到开心的事情与悲哀的事情。
悲哀的事情会使人承受巨大痛苦，开心的事物会让人拥有美好的心情。
如果整日面对悲事，人容易丧失信心进而自暴自弃、颓废沉沦；而整日面对喜事，人又会被眼前的事物所迷惑，缺乏社会经验，容易上当受骗。
正如植物不能缺少阳光与雨水一样，人的经历中不能缺少快乐和悲伤。
2. 暑假里面最爱做的一件事情之一当然是看《快乐男生》了。
我最喜欢陈楚生了，我想很多人都喜欢他，有人喜欢他的声音，有人喜欢他抱着吉他的神情，有人喜欢他的故事，有人喜欢他的为人……我喜欢他，似乎不需要因为什么，又似乎是因为他的一切。
当再次看到他的时候就已经很是被他吸引了，是因为他的声音，还有他抱着吉他用心歌唱，用音乐讲故事的神情，记得当时听他演唱的时候，整个人就完完全全的陷进去了，似乎是你走进了他的故事，又似乎是他走进了你的内心深处，这种感觉是当时在场的其他所有选手都没有的，别的选手唱歌时就是简单的机械的在听，而对于楚生是聆听。
在后来一场一场的比赛中对他的喜欢一次次加深。
决赛在陈楚生和苏醒之间，歌迷分成了两派，评委分成了两派，主持人似乎也分成了两派，最终结果出来后，何老师还口误把陈楚生说成苏醒。
陈楚生和苏醒，完全是两个世界的人，一个卖盒饭度日，一个少年留学海外。
最后冠军是陈楚生，我兴高采烈地大声疾呼，我赢了，我们楚生赢了。
这个世界上，我相信每个人付出的坚持与努力都是回得到回报的。
3. 炎热的夏季往往是考验人毅力的时候，每个人的毅力不同，但求知的大门永远敞开。
就看远处的你我愿不愿走进。
走过了炎热，也就代表你走上了一个新的起点。
今天我无意中看书，看到童第周这篇课文，童第周学习十分差，但他艰苦努力，早上、晚上都合理利用学习，从最后一名成为第一名。
我从中受到很大的启发：无论做什么事要想成功，必须付出辛勤的劳动和汗水，才能获得丰收的喜悦。
这又使我想起一句名言：“一分耕耘，一分收获。
”多么好的名言，我的精神一下子提上来了，我找到了精神需要的补品。
向以往那样，我又好好学习，每天老师带我们去知识的海洋，攻破了一道道难关。
得到了一份份美好的战利品。
使我坚定了信念，锻炼了意志和不断学习攀登的精神。
等待下一关的挑战...... 4. 呆在家里做作业，不免觉得有些乏味，除了看看书或电视，陪着外公外婆打几副牌，寻开心。
妈妈对我非常苛刻，时常在我耳边唠叨，定要让我复习语数英，说什么“马上毕业了，升初中还那么放松
”我只好乖乖认命，仅5天，就做完了作业的一半
惊人啊
我的暑假虽吁了口气，但还是“闭门自习”的，唉，倒霉
游泳是我在夏日中必不可少的运动，在碧波里狠狠一个猛蹿，便会让那碧湛湛的、清凉的池水，凉便全身，浸透心田。
虽说在游泳池里偶尔喝几口水，但在池里感觉还是很棒、很爽的
在炎热的夏，来几个狗爬式，几下蛙泳，有一种休闲时尚的感觉。
暑假，平淡中也有自在，也有快乐。
无聊而快乐的生活啊
呵呵。
5. 暑假里,我看见妈妈总是心事重重的,还总是在镜子前照来照去,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。
暑假以来,妈妈的客户经常请妈妈吃饭,这些东西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起
妈妈下班晚，根本没有时间去运动，怎样才能让妈妈变瘦呢
我先让妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来，是转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈。
只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。
一会儿工夫，就见她全身大汗。
我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。
”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。
一个星期后，妈妈站上台称。
她惊喜地喊道：“减了减了，1公斤呢
”“耶
减肥成功
”我欢呼道。
原来只要能坚持，减肥一定也会成功。
6. 今天去吃肯德基了。
一进去，我们一家三口立即分了工，爸爸去订餐，我和妈妈去找座位。
好不容易找了个座位坐了下来，趁爸爸还没来，我又打量了一下肯得基店堂：大厅很宽敞，桌椅整洁漂亮，设施齐全，四周的墙壁上画满了儿童卡通画和肯得基宣传画，有清凉的饮料、酥焦的薯条、香喷喷的汉堡包、色香味具全的大鸡腿，看着画上的食物，我馋得直流口水。
“可以吃了
”随着我的一声欢叫，爸爸端着满满一托盘食物走来了。
爸爸给我买了儿童套餐，我往餐盘里一看，哇
儿童套餐原来还送玩具呢
一个小巧玲珑的肯得基小人正在翻油桶，可每次他都运气不好，总是一头栽进桶里去
看着他那滑稽的样子，我不由得“咯咯”地笑出声来
“洋洋，你要是不饿，我们可要全吃了
”妈妈故意逗我，只见她拿起汉堡包大大地咬了一口，我一看急了，左手抓起大鸡腿，右手拿起汉堡包，也啊呜啊呜地吃起来，不一会儿，一套儿童套餐就被我“报销”了
走出肯德基店门，肯德基的美味还在我嘴里回味。
我心中一直在想，其实国外真的有很多好的东西值得我们学习。
7. 今天，因为天气炎热，所以爸爸带我到河边去玩，还带了瓶子装鱼。
来到河边，爸爸坐在大树下乘凉，我呢，就在河里玩水呀、捉鱼呀。
忽然，我看见一只虾，还以为是鱼，就迫不急待地正想把它搂了起来，没想到它却跑了。
我又去追，好不容易才用手把它围住了，搂到瓶子里，仔细一看，呀，原来是一只虾。
这时，我像一个泄了气的皮球，一下子软了。
我想：好不容易才把它抓住，还是把它养起来吧
接着，我又捉住几条鱼放在瓶子里，和虾做伴。
我抬着瓶子得意地往前走，不小心踩到石头上的一块青苔。
只听“咚”的一声，我像一只落汤鸡，浑身是水。
而且瓶子里的鱼和虾也趁此机会跑了，留下一个空瓶子泡在水里。
我捡起瓶子闷闷不乐地向岸上走去。
真是“偷鸡不成，反失把米”。
结果我就这样湿漉漉地回家了。
平时的我，总是在学校，很少和大自然亲密接触，对于大自然的很多东西，我都很陌生，以后有机会我一定多接触接触大自然。
8. 长长的路的尽头是一片满是星星的夜空。
长长的世界的旅程充满太多物质的诱惑。
说不清对你承诺的一切还有多少没有实现过。
不愿放开手，不愿让你走，不愿眼睁睁的看你走出我的生活。
------------CHEER 华丽的冒险 今天早上醒来清晰的记得自己的梦里，有CHEER的脸。
整个梦里全是逃命后来LOG站在窗口前拉着我的手，对着我说，没事。
跳下去。
有我在。
你的生命如同我的一样重要。
这句话直到我醒来都还在我脑海里挥之不去。
我想我肯定是很想念她了。
亲爱的，快快回来。
刚刚看完一部短片《寻找黄金时代》是一部王小波先生的记录片吧。
其实挺无聊的，整整27分钟不断的在追叙这个作家的过去。
我大概感兴趣的内容就是其中有太多的来自于王小波本人的录影和他的作品。
说起这个短片的由来有点好玩，今天去了两个书店，在第二家书店的时候，看了一个下午，腰都直掉了。
准备走了，工作人员说有碟子可以免费赠送给你。
不过是电脑碟，出于贪小便宜的心理，想的反正我家有电脑，就去看了是什么碟。
碟到很多最后只淘出来这么一张有兴趣的。
说起来也算没有白费我站在那里腰酸背疼的看了一个下午的书。
总是有收获的嘛。
9. 暑假已过了一半儿，我的作业早写完了，剩下的日子里，我本想好好玩几天的，可是，家长逼着我学这学那，如果我不情愿，他们就问我是不是骄傲了，然后就莫名其妙的训我一顿，讲一大堆道理，还说是为我好，真不知道他们是怎麽想的。
早上我起床，先洗漱完毕。
然后，妈妈连吃早饭的时间都不给我，逼着我写奥数作业，写完就该吃中午饭了，吃完午饭，妈妈也不让我睡午觉，就让我写作文，写完后，我知道该在网上学英语了。
学了三四个小时。
吃完饭，出去转一圈，回来就得冲澡，然后爸爸就催我早点睡，迎接新的一天。
哎，一天就这样模模糊糊过去了。
晚上，我趴在床前，看着星星自由的眨着眼睛，心想：我今天都干了什麽有意义的事
没有啊
我进入了梦想，我做梦都在写作业。
我期待的暑假不是这样的
是劳逸结合，是很灿烂、很阳光的。
并不是像考试前一样，整天挣扎在学海里，在习题中苦苦煎熬，我不要
也许在家长们的眼里，暑假是学习的黄金时段，而在我们这些小学生眼里，暑假是放松的日子。
爸爸妈妈，请尊重我们，我的暑假，我做主。
10. 暑假的一天，在爸爸、妈妈的陪同下，我走进体育馆的大门，我仿佛置身于一个奇妙无比的世界里：喷水池前，两盆大月季傲然怒放，数百朵小月季环绕簇拥，争气斗艳，真是好一派佳景呵，东边的鲜花白似飘雪，西面的鲜花金黄如金，阳光之下，黄白交映，分外清馨宜人，喷水池傍边，还开满了雅洒脱，多姿华丽的俏月季，枝头低下来，好像一个脸红的少女。
还沉静在遐想中我，突然，听见一声“嘟嘟，快过来呀”，我吓了一大跳，原来是妈妈在叫我，我风一样地跑了过去，妈妈给我报了暑假补习班，有奥数、作文和主持人，我开心极了，因为我最喜欢的就是这些，只是报主持人课的老师没有回来，所以没有上，多少有些遗憾。
不管刮风下雨，还是身体有些不舒服，我都坚持上课，说实话，虽然这个暑假比较辛苦，学习任务比较重，但是苦中有乐，在爸爸、妈妈的鼓励和陪同下，在老师们辛勤的培养下，我逐步攀登知识的智慧宝塔，在智慧的世界里散步，饮着智慧仙泉，品尝智慧之果…… 11. 今天我与妈妈去了乡下，我一个人在田间的小路上散步。
走着走着，一只正在缓慢爬动的小动物进入了我的眼球。
仔细一瞧，原然是一只小蜗牛。
我突发奇想，我想与这只小蜗牛一起散步。
于是，我慢慢得走着，生怕这只小蜗牛跟不上。
当我走了几步，回头一看，那只小蜗牛竟离我这么远。
我在它后面推了推，可它仍是那样慢慢地爬着。
我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，彷佛在说：“我已经尽力了
” 蜗牛它虽然爬不快，但是它仍旧爬着。
为的就是能到达自己想去的地方，为的就是能完成给自己定下的目标。
我们的目标是什么
我们是怎么样完成这些目标的
蜗牛它靠自己的努力，永不放弃的精神，完成了自己的目标。
我们要学习蜗牛的精神，去完成自己的目标
生活常给人以启示，然而，生活却不会主动把启示送上门。
生活按照它自己的模样和规律进行着，每个人都有权利从它那里获得启示。
它给每个人以机会，而问题在于我们自己能不能从中去发现启示。
勤于思索的人，在某种意义上，就是在辛勤寻找启示的人------带着悬而未决的问题去找，怀着种种疑团去找。
思索生活本身，思索生活中的种种现象，你才会受到生活的馈赠。
12. 在我们的身边，也曾经有一些小事或正在发生：同学们因为作业多而长吁短叹；因为成绩不好而怨天尤人；两名学生为了一个荣誉而争得不可开交；吃饭插队引起众怒…… 这些现象，有的我们曾听说过，有的亲眼见到过，更有的在我们自己身上发生过。
面对这些，我可以把它归结于一种原因，即“内心不宁静”。
试想，如果我们以宁静的心态去面对每一天，用微笑面对每件事，心中不会再有愤懑与急促，而是坦然与幸福，这正是“不以物喜，不以己悲”的和谐。
售货员收了假币，她吸取了教训；车主们到咖啡厅商议了赔付事宜，佩服对方的理智成了朋友；仇恨的双方相约恳谈，却发现是一场误会…… 我们耐心认真地写了作业，全对；我们努力了，有进步了，便不后悔；大家投了票，虽然只有一个优秀，在我们心中有两个；排好了队，一会子便到了你。
于是，人们见了面都有舒心的微笑，朋友，哪儿都有。
一个近乎理想的和谐社会，悄然地建立了起来
13. 暑假，夏天，红。
我喜欢夏天的红，红色象征着火热，阳光下，灿烂的心情仿佛只有红色可以映衬。
这个季节，火红、粉红、橘红，不同的颜色，相融在一块布艺上，也为它增添了一份时尚的美感。
我喜欢红色，因为我心里总有一团火在燃烧，我热爱生活，热爱身边的每一个人，也总喜欢帮助需要帮助的人。
外向且很容易满足的我，经常为自己有了一点点小进步而欣喜万分；会为自己的一个小愿望得到了满足而感激万分；伤心难过也只是几分钟的事。
不管在学校还是在家里所有的一切都给我一种暖暖的感觉。
对我来说，生活中没有过不去的坎，所以我每天都很快乐，心情像红色的火焰始终在欢乐的跳跃着。
14. 在暑假里，我看了《疯狂的石头》。
里面有一段情节深深的映在我的脑海中，至今还记忆犹新。
有一个提着皮箱的人，刚下飞机在路边等车。
突然一个人冲过来蒙住他的眼睛，问道：“猜猜我是谁
有三次机会，想好后再回答。
”被蒙住眼睛的人说：“先生，我想你大概是认错人了。
”“还有两次机会。
”被蒙住眼睛的人想：这个声音这么的陌生，他肯定认错人了。
被蒙住眼睛的人放下皮箱，与此同时，有一个过来提走皮箱，拦了一辆的士走了。
被蒙住眼睛的人说：“先生，你真的认错人了，请你把手拿开。
”“好的，我放开，你不能偷看。
”放开手的那一瞬间，蒙住他眼睛的人不见了。
他正要提皮箱，这时才发现皮箱不见了。
在日常生活中，有时一个很随意的动作，性质居然是大相径庭，一个是为了窃取东西，一个是为了保护幼小的心灵。
这使我懂得了：我们的世界并不尽善尽美，正义有时也未必完全理性，邪恶有时也未必不能情有可原。
谎言有时会骗人骗己，谎言有时也很美丽。
15. 听听新闻，看看报纸，那些耸人听闻的事情并不鲜见。
有的贪污官员本来是两袖清风，因为自己的贪念，他们将自己推入了深渊；有的不良少年本来是品学兼优，却也因为经不住花花世界的诱惑，而一步步走向堕落。
而他们，本来都不想这样的，只是因为一念之差，因为在一瞬间失去了管束自己的毅力，而断送了自己的前途。
回想我们学过的课文《许仲平义不苟取》，我们也能感觉到，一念之差，对人的影响是巨大的。
许仲平“暑中过河阳，渴甚”，面对“道有梨”的诱惑和“众人争取啖（吃）之”的影响，居然能“独危坐树下自若”，仿佛丝毫不为所动。
难道他不想在骄阳下吃个梨解解渴吗
难道他不吃也不会难受吗
不，都不是。
他可能一次一次的与自己做心理斗争，可能几次想伸手去摘梨却又缩了回来，几次有了这样的“一念”，却没有造成“差错”，只因为“梨无主，吾心独无主乎
” 所以，在错误发生之前，我们就应该管好自己，不让一念之差使自己受伤——多想想“吾心有主”吧
16. 泰戈尔曾说：“蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营道谢。
浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。
”当我们与他人是互利关系的时候，双方都应提出感谢。
地球无私的为我们提供住所，让我们孤独的心有个家；地球热忱的为我们提供能量，让我们饥饿的胃快乐起来。
我们以高速度的发展回报以地球，让那颗付出的心得以收获。
朋友、家人和身后的每一个人都是支持的力量，自信的后盾。
他们毫无怨言的用爱温暖着我们成长的心，用行动鼓励着我们稚嫩的心。
“谁给我一滴水，我便回报他整个大海。
”这是华梅所说的名言。
正与中国的老话“滴水之恩，当涌泉相报。
”遥相呼应。
如果，在你遇到困难的时候，你身后的人伸出援助之手帮你一把，你应该以十倍的感激去帮助他。
你可知道，每一株花每一棵草都是一颗颗稚嫩的心灵。
当你残忍的扼杀了这些渴望生存的心灵的时候，你的心难道不在滴血吗
可是如果你拯救了这些心灵，你是否敢到愉悦呢
侵犯他人的生命权，上帝是要惩罚你的
所以，当你心存感恩的心去拥抱整个世界，当你心存感激的心去报答整个世界的时候，人间真谛就在你的身边。
17. 今天去舅舅家。
几年前，我在舅舅家什么都不怕，要吃要玩无拘无束。
而现在，他们虽然热情，却少了份纯情，多了份隔阂，客气得把我当成了外人。
我也只能正正经经地说话，正正经经地吃饭，正正经经地看电视。
突然怀念那没大没小毫无顾忌的大呼小叫，怀念那挑肥拣瘦狼吞虎咽的吃东吃西，更怀念那横七竖八没规没矩地躺在床上不停地更换电视频道……他们让我别拘束，但我儿时的心态却一去不复返了。
我开始感叹童年不再，叹息童年时的天真与单纯不再，叹息拥有时不懂得珍惜……抱着玩具徘徊在儿时曾留下欢笑的地方，呆呆地沉浸在童年的回忆中不愿醒来。
18. 暑假要结束了。
有了开始，当然就有结束。
开学了，我就又升了一个年级了，初3了，时光飞逝，光阴如梭啊……我们总是要成长，慢慢一步一步地走。
又和老师同学在一起了，真好。
开学了，我要学习更多的东西，更多地认识这个世界，更好地认识这个社会，一切既有趣又好玩，但是同时有好多作业，好多看不完的书。
但是上学还是很好的，喜欢开学，喜欢在学校和同学们一起学习，一起玩…… 知了也睡了，安静地睡了，忙碌之余，感受这宁静的夏天，这迷人的夏夜，享受快乐而简单的暑假生活，享受着，享受着……回忆着，回忆着…… 19.今天，正是看日全食的日子。
我早早地起了床，可惜我们这里没太阳，所以就在电视里看专题新闻报道。
从图片里我们可以看到：初亏时，太阳被月亮遮住了一个很小的角。
食既的时间最长，它从一个很小的角落慢慢扩大，不一会儿，太阳就只剩下弯弯的月亮的形状了。
又细又长。
食甚时，整个太阳都被月亮遮住了，这时，天地间一片漆黑，路灯和汽车的大灯都亮了起来。
明明是白天，却完全是黑夜的景象。
过了一会儿，复圆开始了，太阳露出了一丝光线，慢慢地，太阳变成半圆了，接着，它就变成了又红又大又圆的太阳。
听说，日食200-300年才一次，这次看到日食是个好机会，我们真幸运呀
20.今天，妈妈不在家。
我看见楼梯上蒙着许多灰尘，就想把楼梯擦一擦。
当一回“清洁工”，做一件家务，给妈妈一个惊喜。
说干就干，我准备了一只盛有清水的水桶和一块干净的布。
我先把水桶拎到楼上，把布拧干，弓着腰，顺着楼梯一级一级地往下擦。
把楼梯角落和表面上的灰尘一擦而光。
渐渐地，我感到有点吃力，腰很酸，像压了一块十斤重的大石头，压得我喘不过气来。
我自言自语地说：“这家务本来就是大人们做的，我才不自讨苦吃呢，不做了。
”可我转眼又想到妈妈每天要上班，又要料理许多家务，真是太辛苦了。
我咬了咬牙，对自已说：“没关系，再忍一忍，反正马上就要擦好了。
”我只好硬着头皮接着擦。
“啊
终于擦好了。
“我直起身子，看着被我擦干净的楼梯整洁又明亮，舒心地笑了，心里别提有多高兴。
通过这次家务劳动，我体会到做家务劳动的辛苦。
我平时应该多帮妈妈做家务，减轻妈妈的负担，同时也锻炼了我的生活能力，真是一举两得呀
21.妈妈的爱是无私、伟大的，然而我并不懂得珍惜—— 记得有一次，我上网到11点钟了，妈妈说：“小开，快睡觉，明天还要上学呢
”我说：“知道了，知道了。
”嘴上这么说，可我还沉浸在网络之中。
20分钟后，妈妈又说：“你要睡觉吗
再不睡觉，明天我就不要你上学。
”我听到妈妈这样说，才不情愿地关了电脑。
可见妈妈是十分关心我的学习。
但我无法体会，总以为妈妈骂我就是不爱我。
还有一次，我的成绩发下来了，考得了85分，回到家后，妈妈立刻骂起来：“叫你不要玩电脑那么晚，现在后悔了吗
”我用愤怒的目光注视着妈妈是是不时是，心想：明知道我考得不好，你还骂我，岂不是让我丧失信心。
就这样，我和妈妈赌气整整一天。
到了现在，我才真正明白，妈妈骂我是为了汲取上一次的教训。
从现在起，我一定要好好地珍惜这份无私、伟大的母爱
轩辕剑3外传天之痕DOMO工作室
伴娘堵门创意问题100个一、老婆最希做到的事，并承诺尽力做到。
你和他所要的纪念日，好象第一次相识第一次kiss求婚日子……他都能记得清清楚楚趁着这个日子，考考他的记性。
三、嫁给我好吗要新郎亲身描述当日求婚经过，并由新娘在房内做评判。
四、说个需要送老婆礼物的节日。
五、真心话大冒险，生孩子保大人还是保孩子等……六、老婆的出生年月日农历和阴历都要弄清楚，刁难结婚堵门问题甚至会问到岳父岳母。
七、大声说出新娘的名字，并说我爱你次。
八、愿意为爱情牺牲到什么程度，如果有一天你和新娘吵架，你会怎么办?九、老婆是什么星座的?十、确定关系是几几年几月几日几点，天气情况如何，地点在哪里，当时的心情怎样?十一、准备了一个呼啦圈，让他一边摇一边大声的朗读《河东狮吼》的经典台词：十二、唱月亮代表我的心，最后心字要拖尾音。
十三、增长智力最有效的办法是什么?（吃一垫长一智）十四、汇报新娘三围。
十五、在你面前放了样干果分别是枣花生桂圆瓜子，——打四个字
（早生贵子）十六、倒着背绕口令，比如：吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。
十七、爱需要理由-------让新郞说出爱新娘的十个理由。
十八、说出新娘好姐妹们伴娘团的个优点。
十九、唱《月亮代表我的心》，特别是后面的那个心字要拖很长，拖得越长久说明越爱老婆，一分钟以上才能算是合格。
二十、第一次见面是在那一天具体的时间地点甚至天气等。
二十一、第一次见面是几几年几月几日几点，天气情况如何，地点在哪里，当时的心情怎样?二十二、新娘的爱好是什么?想要娶走美丽新娘，当然要知道她的爱好。
比例最喜欢吃的食物?最喜欢的颜色?兴趣爱好?最爱的小动物?……二十三、用十种方式称呼新娘，越肉麻越好。
二十四、老婆最喜欢的颜色最喜欢吃的样东西。
二十五、第一次见面时几几年几月几日，天气如何地点在哪二十六、说出新娘的个优点，说出爱新娘的个理由。
二十七、老婆身份证号码是多少?二十八、丈母娘生日或手机号。
二十九、什么官见人就点头哈腰的
（新郎官）三十、说个让新娘子放你进门的理由。
三十一、什么越洗越脏
（水）三十二、说出新娘的优点。
个以上，不能重复。
三十三、听说新郎幽默风趣，那来一段笑话是必须的。
三十四、锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
——这首诗叫什么名字?(相关类似问题)三十五、说出对新娘的各种称呼昵称等，比如老婆媳妇孩子他妈亲爱的三十六、当老婆跟你要天上的星星时，你该怎么办
（给她一拳，再问他要不要月亮）三十七、唱-首歌，歌名里面要有老婆的名字里的一个字，不可以用谐音。
三十八、锄禾日当午，汗滴禾下土。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
（诗名作者。
）三十九、家有家规，国有国规，那动物园里有啥规
（乌龟）四十、老婆的生日几几年几月几日阴历四十一、老婆的兴趣爱好是什么?四十二、第一次亲吻老婆是什么时候，天气情况如何，地点在哪里，当时的心情怎样?四十三、用最撒娇发嗲最肉麻酸倒全场的声音大声喊“老婆我爱你，救救我，快开门啊”。
四十四、说自己最糗的三件事。
四十五、一头公牛加一头母牛，猜三个字
（两头牛）四十六、怎样称呼新娘,让他找十种称呼(老婆，宝贝，。
新娘的小名等周所周知的称呼不算)。
四十七、如果以后碰到前任女朋友怎么办?前女友希望复合怎么办?四十八、讲十项自己的糗事，要求要把新娘伴娘们逗乐。
四十九、新娘的有点有哪些，必须个以上，老婆的手机号码甚至是岳父岳母的手机号码。
五十、老婆最不喜欢做的事?最不喜欢吃的食物?五十一、说新娘的优点20个以上，不能重复。
五十二、自己最丢人的事?五十三、《心心相映》将新娘的姐妹闺蜜们涂满唇膏的嘴唇印在纸上，找出新娘的唇印，这个就比较难了。
五十四、新郎要为新娘吃苦，用酸甜苦辣咸来记住今天这个特殊的日子，让新郎喝下，比如柠檬水糖水苦瓜汁辣椒油盐水等。
五十五、要新郎亲身描述当日求婚经过，并由新娘在房内做评判。
五十六、两人所有的重要纪念日，比如相识时间?对新娘动心时间?第一次kiss时间?求婚日子?趁着这个日子，考考他的记性怎么样，也看看新郎对新娘的用心程度五十七、像味精，甜甜的
白糖（拜堂）五十八、第一次牵老婆的手是什么时候，天气情况如何，地点在哪里，当时的心情怎样?五十九、以后家里谁干活?以后最听谁的话?以后换了钱都交给谁?六十、唱两首歌要有老婆的名字。
六十一、倒着背绕口令，比如：吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。
六十二、亚当和夏娃结婚时的遗憾是什么
（没有人喝喜酒）六十三、什么时候时钟会响下
（坏的时候）六十四、真心话大冒险。
老妈和老婆掉水里了先救谁?自己最丢人的事?愿意为爱情牺牲到什么程度?如果有一天你和新娘吵架，你会怎么办?如果以后碰到前任的女朋友，会怎么办?其他的大家再想想。
六十五、老公换了一个人工心脏，老婆就和他马上离婚，为什么
（因为她不再相信他是真心爱她）六十六、什么东西往上升永远掉不下来
（年龄）六十七、怎样称呼新娘呢?让新郎找十种称呼(老婆宝贝新娘的小名等众所周知的称呼不算)。
六十八、说出老婆最不希望你做的事，并保证不做。
六十九、哪一个月有天
（每一个月都有天）七十、油漆工的徒弟叫啥
（好色之徒）七十一、丈母娘生日或手机号。
七十二、为什么先看见闪电后听到雷声
（眼睛在前耳朵在后）七十三、从现在开始，我只疼你一个。
宠你，不会骗你，答应你的每一件事情我都会做到，对你讲的每一句花都是真话。
不欺负你，不骂你，相信你，有人欺负你，我会第一时间出来帮你。
你开心的时候，我会陪着你开心；你不开心，我也会哄得你开心。
永远觉得你最漂亮，做梦都会梦见你，在我心里只有你。
七十四、老婆手机号码是多少?七十五、老婆的口头禅?七十六、你能以最快速度，把冰变成水吗
（把“冰”去掉两点就变成了“水”）七十七、什么官逢人就要掏红包
（新郎官）七十八、什么样的轮子只转不走
（风车的轮子）七十九、老婆最喜欢唱的歌?八十、你是耙耳朵吗?说出自己最怕老婆的地方，并举出例子。
八十一、什么人被所有人只叫一天的娘
（新娘）八十二、老婆最喜欢什么花?八十三、老婆爱吃的样东西。
八十四、回忆和她的纪念日志，比如第一次认识第一次接吻求婚等。
八十五、爱她的话，自然会爱她的一切，包括她所有的亲朋戚友。
将新娘与亲戚的合照给新郎看，看看他能认出新娘多少个亲戚?八十六、让新郎说出数字一至十开头的成语，并且要好意头，和婚礼喜庆相关的。
新郎一边说，兄弟还可以在旁边用肢体语言演绎这个成语的意思。
这招除了可以表现新郎的口才和急才，当然最重要的是他对新娘的爱有多深。
八十七、结婚证号码是多少?八十八、老婆生日?几几年几月几日?阴历是多少?八十九、丈母娘生日或手机号码?九十、结婚堵门问题甚至会包括俯卧撑或者各种体力活，以此来考验新郎吃苦耐劳的精神。
九十一、成语接龙。
让新郎说出数字一至十开头的成语，并且要好意头，和婚礼喜庆相关的。
新郎一边说，兄弟还可以在旁边用肢体语言演绎这个成语的意思。
这招除了可以表现新郎的口才和急才，当然最重要的是他对新娘的爱有多深。
九十二、每对夫妻在生活中都有一个绝对的共同点，那是什么
（同年同月同日同时结婚）九十三、把新娘照片放地上，新郎做俯卧撑，做一个亲一下，边做边快速考验一些简单的问题（新娘生日相恋的日子电话号码等）。
九十四、说新娘的优点。
九十五、八国语言说“我爱你”;参考语种有：英语日语法语韩语德语广东话上海话潮汕话普通话客家话。
九十六、各种智力问答脑筋急转弯十万个为什么以及伴娘们的各种故意刁难问题，记得先要准备很多红包，各种红包来减少结婚堵门问题的难度和数量。
九十七、以后工资交给谁。
九十八、用臀部完美写出新娘名字。
九十九、新郎+伴郎+亲友团摆出心型的形状。
一百、新郎+伴郎+亲友团摆出“ILU三个字符。
打字不累,祝你新婚快乐.
从很多古画中可以看到古代很多官员腰带都很大，像呼啦圈一样，那古代真是这样的吗
这样的腰带又有什么作
中国早期的服装多不用纽扣，只在衣襟处缝上几根小带，用以系结,这种小带的名称叫“衿”。
《说文·系部》：“衿，衣系也。
”段玉裁注：“联合衣襟之带也。
今人用铜钮,非古也。
”说的就是这种情况。
为了不使衣服散开，人们又在腰部系上一根大带，这种大带就叫腰带。
由于腰带具有这种特殊的作用，所以古人对它十分重视，不论穿著官服、便服，腰间都要束上一带。
天长日久，腰带便成了服装中必不可少的一种饰物，尤其在礼见时，更是缺它不可。
怎样当好呼啦圈裁判
呼啦圈又称健身圈，20世纪50年代流行于欧美、澳日等国。
由于其轻便美观，练习活动占地不大，很快成为一项老少皆宜的运动项目。
熟练者能获得腰腹肌肉、臀部肌肉、腿部肌肉较好的运动与发展，能有效提高人体腰、髋、膝关节的灵活性、柔韧性。
呼啦圈游戏具有新奇性并带有较强的喜剧色彩只有使游戏新奇，更能诱发学生参与的兴趣。
呼啦圈的活动出乎学生的意料，好奇心被激发，他们“蠢蠢欲动”，或许会想：“我能做好吗
我一定会比别人做得更好的
”同时又调动了学生的主动性与积极性，能认真地去完成这一个游戏。
做呼啦圈游戏活动还可以给学生自由发挥的空间和乐趣。
做呼啦圈游戏不需要格式和模式，只要参与即可，不论摇动得快与慢，站与蹲，心情就会像呼啦圈一样转起来，飞起来，快乐起来。
