自己手心流汗，读的是护士，可是害怕就流汗，要去社区工作打针的，很烦恼去还是不去呢
心情紧张出汗是正常生理现象，放松就没亊了，打针并不影响，习惯了就好了，不必在意
护理出汗量计算方法
1.当汗滴为小米粒状，额面部（100cm2）皮肤出汗量（0.37±0.13）ml2.当汗滴为芝麻粒状，额面部（100cm2）皮肤出汗量（0.73±0.17）ml3.当汗滴未绿豆粒状，额面部（100cm2）皮肤出汗量（1.15±0.21）ml 公式：显性出汗量（ml\\\/l）=不同形状汗滴的数量[ml\\\/100cm2]*60\\\/形成该汗滴的时间（min）*显性出汗面积（cm2）
我们穿着白衣，带着白帽，但我们不是医生，护士。
我们流血又流汗，但我们不是军人和战士
我们虽在刀锋上
端午节快乐\\\\^O^\\\/
运动流汗可以使皮肤变好吗?比如运动流汗能让皮肤变白吗?
运动流汗可以使皮肤变好吗
运动的目的是加速血液循环和促进新陈代谢，每个人的排汗情况不一样，有的人出汗多些，有的人出汗少一些。
不过，如果多运动，多流汗，人体内毒素也是会随汗液排出多一些。
运动流汗对皮肤好是肯定的，但是前提是，您运动流汗或出汗以后应该注意皮肤的清洁喔。
\ 那么，运动流汗能让皮肤变白吗
如果您想要让皮肤变白和运动流汗是没有关系的，流汗\\\/出汗只是把身体里的水分，毒素，通过汗液排除体外，对皮肤有一定的好处，但一般不能使皮肤变白。
所以，如果您要想让皮肤变白，首先要注意防晒，根据皮肤和年龄，您可以选择适合自己的产品，还有一点，也是最重要的，就是要买一把质量好，对于阳光和紫外线都有很好的防御功能的防晒霜，夏天皮肤会变晒黑不仅是阳光照射，紫外线比阳光要强烈千万倍，所以您平时不仅要多注意防晒，还要尽量多避免吃，去完角质或者做完面膜再皮肤最嫩的时候，千万不要直接晒阳光，否则这样会对您的皮肤造成很大的伤害，不仅之前的护理作用大打折扣，皮肤也会加速变黑，还有可能形成
\ 当然，如果您想要让皮肤变白起来，目前最快最有效的美白方法就是通过打美白针来达到美白全身肌肤的效果
总的说来，美白针的美白效果显著，并且安全，受到众多东方爱美女性的青睐。
夏天出汗多，怎么护理自己的皮肤
第一次在医院穿护士感觉就是和学校的身穿的是护士服，肩扛的是责带着这份责任，我的见习生活开始了。
刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于护理的工作处于比较陌生的状态，看着护士们忙碌的身影，有着良好的各项操作技能及各种护理工作能力。
我才更全面而深刻的了解护理工作，更具体而详尽的了解这个行业每天都会接触到很多人，从中我慢慢的学着和他们交流沟通。
在社区医院里看病的大多是老年人，对待他们更需要细心和耐心，因为他们有些行动不便，有些听力不好。
你说得太快他们不懂，你说的不大声，他们听不见。
只有与病人沟通好，护士才能更好的实施操作。
见习这些天我了解到护士这双手特别需要清洁和保护。
在操作期间手要洗干净，要对病人负责，这样的话护士每天洗手的次数就很多。
同时这双手也时刻处于危险状态，有时遇到接触皮肤病或是出水痘的病人后，要马上洗手以防被传染。
见习中还经常看到许多护士会在配置盐水过程中被玻璃伤到手。
我不禁要感叹，护士这职业虽普通，却是流汗流血的啊。
最深的体会就是要不断学习，不断实践，学无止境。
其实我们也知道，学习知识本身就是一个长期坚持，不断探索的过程。
一年后的我们也要离开校园，踏入社会，然而社会看重的不仅是我们所学的书本知识，更多的要看我们是否掌握了适应社会的能力。
一旦踏入社会，我们就必须去适应，去融入。
那么怎样去做，怎样才能学以致用，就显得极为重要了。
其中，最重要的一点就是我们要有踏实的基本功，以知识为后盾，以不变应万变。
而这些是我们在学校学习的主要目标。
