描写心情不好的句子
心灵的创伤只有医治，让自己躲在角落里用时间慢慢的疗伤到大自然里去疗养心灵的创伤，等口的愈合。
其实、说句实话，爱过了伤过了痛过了，要想完全的忘记谈何容易，能够真正做到忘记的又有几人，也许是绝对不可能的，也是在骗自己，有些记忆只能深深的埋藏在脑海里直至永远，只是用时间来慢慢的淡忘罢了，爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。
因为爱所以离开，因为爱所以放弃。
这话让人听起来似乎很伟大，可是又有谁能为了爱真正的放弃呢
只是学会放弃。
有些人或有些事，在岁月的时间里不经意的错过或失去了，偶然的拾起回忆，便会油然地生出一缕忆起往昔的浪漫情愫，便含有一种睹物思人之感，过往云烟之叹。
爱到痛了，痛到哭了，于是选择了放手，放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。
当曾经真爱释如生命的人，即将相逢陌路时，才恍然大悟，原来以为的天长地久，其实，不过是萍水相逢。
曾经以为可以这样牵着手一路走下去，可是放手才明白，一切只是两条平行线偶然的相交，当一切都烟消云散平行线却依旧平行，即使相隔不远，也是人隔天涯，勇敢的代价是自己先放下，承认失败，接受无奈，轻轻的叹一口气，无奈地祝福他们幸福快乐，从此心若止水，难起波澜。
其实，要想完全的很快忘记一个人那是不可能的，也是在骗自己，只是留住记忆之中的深情，忘记过去的伤痛而已，因为，最美的祝福是把一个人记住，最好的辛苦是想到一个人会哭，最大的满足是你给予的在乎，爱受了些苦才会变得刻骨铭心。
如何才能彻底走出痛苦、沮丧的情绪，彻底摆脱痛苦、沮丧的情绪
如何才能让自己的心中不再阴霾
你的痛苦来源想太多，你觉得一个人每天都被这些负面情绪影响的人每天能不能丧
每天都回忆自己过去不好的东西。
而不去想一些好的东西，建议难受的时候运动，或者睡觉，或者吃糖。
再不行得找下心理医生疏导一下。
相信你会好的。
加油吧
我到底想怎么样
（字数限制 我现在内心还是无法彻底摆脱 另一个自己 不在觉得那就是自己 只是我无）
可怜的孩子，人活在世界上走一遭而已，你自己给自己添堵给自己难受，别人既看不到也不会理你，比你更痛苦的还大有人在；你这个样子是不会有很多女孩子喜欢你的，因为你没有安全感，除非你打败那个不属于你的你，那个由你幻想出来的你；你若是觉得自己缺乏关爱，那你就自己好好关照自己，独立点吧。
正常点吧，幻想也不完全是病吧，开朗点吧，有句话叫做人一倒霉喝口凉水都塞牙，你精神不好运气也会变差，嗯，相信你自己咯。
你一口气说下来，怎么连个标点都不打，看起来好累…
面对疾病时怎么样可以彻底摆脱坏情绪
研究长寿的专家指出：“一切不利的影响因素中，最能使人短命夭亡的，莫过于不良的情绪和恶劣的心境，如忧虑、颓丧、惧怕、贪求、怯懦、忌妒和憎恨等。
”心理学家把人的情绪归纳为两大类：一类是愉快的情绪(如快乐、喜悦等)；另一类是不愉快的情绪(如悲伤、焦虑、抑郁、恐惧、愤怒等等)。
★该发泄时就发泄有时摆脱坏心情的最明智做法就是别抑制它，而是任其发泄几分钟，但要设定好自我放纵的界限。
趁身旁无人时哭上几声，或拍打一下桌椅，跺一跺脚，你的心情肯定会变得好起来。
★向朋友倾诉当你把幸福和朋友一起分享时，很多人都会觉得幸福；当你把痛苦向朋友倾诉时，痛苦就会减轻。
因此，当你的坏情绪涌上心头时，不妨先做做深呼吸，伸伸懒腰，之后给朋友打一个电话随便聊聊，你的坏心情也会在不知不觉中被迅速化解，一切又会恢复自然。
★“装出”一份好心情心理研究发现：如果一个人老是想像自己进入某种情境，感受某种情绪，这种情绪就十之八九真的会到来。
伪装好心情会让你的坏情绪悄悄地溜走。
一个人在抑郁的时候，可以多回忆愉快的时光，还可以用微笑来激励自己。
当然，笑要真笑，要尽量多想快乐的事情。
高声朗读也会有帮助的，只是读书时要有表情，还要选择振奋精神而非抑郁的读物。
★回忆美好时光回忆美好时光是释去坏心情的一剂良药。
回忆别人对你的赞美和你取得的成绩，甚至你可以拿出抽屉里积压了若干年的老照片，打开真正算是尘封已久的记忆，回想消逝无尽的人影，以及永远青春的脸庞。
★迅速进入工作角色当不愉快的事情降临到头上时，不妨迅速进入工作角色。
实在不能投入工作，就去帮同事的忙，烦心事很快会被你的忙乱冲掉。
不值得和爱一个人好难这两首歌曲都非常能表达我的心情。
我严重受伤了，这种感觉好累，啥时候能彻底摆脱
你可以尝试出去走走，其实有的时候想太多还不如让自己忙起来或者放松下来，让自己不要去想那么多， 这样i就会很快好起来的。
如何彻底摆脱
也许学会自觉，然后去做重要的事情，将能力作用于新的方面，以是不好的变好
心情好郁闷啊，如何才能摆脱呢
每天都暗示自己今天不能消极，不要给别人抱怨生活工作，不顺心的事情不要和别人说，及时你有朋友在身边，除非是非常要好的朋友，不然弄回后悔你消极的时候跟他聊那么多消极的时候最好是一个人发呆，每个人一段时间都会有那么几天时间会出现间歇性的消极情绪，我以前也是一个很消极的人，消极情绪一上来我就特别的喜欢给别人抱怨，给她倾诉所有的苦楚，后来我唯一庆幸的是我倾诉的对象是一个人品很不错的姑娘，要是心机婊那你就等着人肉吧，所以消极情绪上来的时候不要找人倾诉，倾诉完以后你会发现你的心情比以前更糟糕，自己好好喝一杯，或者暗示自己不要这么消极消极的时候记得尽量不要去想不顺心的事情，想点儿好的事情，给自己希望，然后试着战胜这种消极的情绪，只要你第一次战胜了而消极的情绪四、，第二次你就会下意识的去想着战胜它，只要坚持下午你就会很有自信，慢慢的消极情绪就会被你克服
心里不能完全放下一个人，想起时内心有波澜，很想摆脱彻底忘记，要怎么做
忘谈何容易，只有放下一个人才是个明智的。
心中的事物能放下，那么一切能放下。
对于你，我能够理解你的心情，但是，人并非那么容易忘记的（除了去做傻事），特别是那些脑海印象深刻的人更是难上加难。
也许事情的发生代表着我们不断的去想，不断的去围绕却不懂得不去面对，人自然就不容易忘记一个人了，越想去忘记的事情跟人会使事情变得适得其反，只有懂得去放下，放下心中的一些事，自然就无所谓了，即使是忘记不了也没关系了。
对于忘记一个人，我这里倒是有个暂时性的忘记，但并不意味着你一定能忘记，只有想起时能够控制自己去暂时性的忘记。
人是思想的主人，思想是我们人自己在控制的，所以光凭这点，我们人就能控制我们的思想到底该如何去暂时性的忘记一个人，当你想起一个人时，你还是能控制自己的思想是否该继续控制下去（试问下，你来百度就是为了解决问题，那么是什么让你有这样的想法来提问呢
）。
人的大脑是比较理性的，而心却是比较感性的。
大脑理性能够控制人该怎样把握、控制思想，而心却不一样了，心一直比较感性，感性的心只有放下，放下你心中的事物才能真真正正的解脱自己。
也许吧
时间是个良药，但是这个良药却带着个副作用，因为时间会伴随着痛苦而慢慢消磨记忆，人也不断的在沧桑。
