祛湿驱寒吃什么食物好
核桃核富含维生素e和磷能增强细胞活性，促进造血功能善食欲。
核丰富的碳水化合物产热量高，冬季食用可增加机体热量，御寒保暖，是非常好的驱寒食物之一，尤其适合减肥人士，而且对于降低胆固醇、防止动脉硬化和高血压有非常好的功效。
辣椒辣椒可刺激食欲、增进消化，能使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增加，故冬天吃点辣椒可抵御寒冷。
并能防止因受潮湿而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症，但是这种驱寒的食物并不是每个人都喜欢。
羊肉羊肉含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养成分，有暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒祛湿之功效，一直是公认的冬季御寒的食物，还有进补壮阳的功效，男人们应该多吃羊肉。
姜枣红糖汤大枣气味甘平，具有润心肺、补五脏、止咳、治虚损的作用；生姜味辛性微温，含辛辣和芳香气味的挥发油，有解表、散寒、发汗、温中等功能；红糖性温，能和脾暖肝。
以上三味用文火煨汤，能促进身体血液循环，起到暖身御寒、增进睡眠的作用，是非常好的驱寒食物。
食物中除了姜还有什么有驱寒的效果
辣椒 羊肉 很多阿
除了生姜，还有什么好的驱寒食物
驱寒的食物当归 枸杞 生姜 辣椒 中医认为，在冬季应多吃性温热、御寒的食物。
如羊肉、狗肉、麻雀、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等等
大蒜水和姜水哪个驱寒效果好
姜水的驱寒效果 姜水的作用：用胃虚寒，食欲减退，恶心呕或痰饮呕吐，不和的呕吐；风寒或寒痰咳嗽；感冒风寒恶风发热，鼻塞头痛。
姜有散寒发汗的功效。
大蒜的作用：杀菌消毒，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。
什么食物驱湿驱寒效果最好
五谷杂粮 最好了
有没有什么比拔罐驱寒的效果更好的方法如题 谢谢了
去找有名望好中医根据你的病情原因，确定用什么样中草药材对症配方，就能彻底根治好你这么多年病情痛苦，比拨罐推拿针灸效果用处好多了，以后不会再有反复发作情况。
最近有朋友向我推荐一个叫暖灵灸的能量霜，说是纯中药提取，排湿驱寒效果特别好，有用过的吗
你好
艾绒和艾条两个驱寒效果都好。
艾绒一般就是散装，艾条就是将艾条一般用桑皮纸包裹成条状。
说白了都是艾绒，只是因为用途不同，做成不同的性状。
驱寒的话，一般都是将艾绒卷制成艾条，然后点燃成艾条在身体表面2-3厘米处灼就可以了，效果不错的。
你要是第一次灸，在首次灸和刚开始灸的一段时间要把握好度，不要灸的时间过长，刚开始灸的人要是体质比较弱的话，越灸就会越感觉自身虚弱，这个是因为艾灸将体内的湿气、寒气、毒素等排除体内，消耗体内的一些能量，导致的。
