跳绳的快乐作文
乐五年级 | 400字 | 叙事我学多本领，像古筝、葫芦丝、舞蹈。
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其中最难忘的是跳绳。
爸爸说我小时候身子不好，叫我多运动运动，于是我选择了跳绳。
在小时候，我也跳过。
但是，自从小学后，我就没跳过绳。
一天放学回家，我拿起绳子，双手拿住棍子，用手一摔，身子一跳。
才跳了一下“砰”的一声，我的脚被绳子绊到了。
因为头撞到了地上，所以我的脑门被撞了一个大包，我沮丧极了。
这时爸爸说：“孩子，没关系，一次一行，两次，两次不行，三次，总有一次，你会练好的。
”听了爸爸的话我先前的沮丧都没有了。
我要重来一次。
第二次，我鼓着腮帮子，双手紧紧握住棍子，用手一甩，身子紧跟着腾空，脚一下子跳起来，可这次，唉，又和前一次一样，“砰砰”我不但又被跌到了，我还禁不住哭了。
爸爸安慰我说：“别急，我知道你原因了，你是因为在甩的同时便跳了起来，等一跳后，绳甩了过来你就跌到了。
”听了爸爸的话，我掌握了节奏，哇，我连续跳了47下，我成功了，这时我才知道成功的滋味比蜂蜜还甜。
以后，我每天会跳1000下，这种习惯我坚持了半年。
虽则学跳绳很简单，但是这次经历已经永久地藏在我内心了。
快乐跳绳活动感悟400字
大家肯定没想到，跳绳时也有快乐。
我们组准备的“六一”节的表演就是跳绳。
我虽然是四年级，也在体育老师妈妈的鼓励下，参加到了五年级的队伍里。
我们的跳绳是不一样的，是花式跳绳。
首先，我们集体从两边侧摇绳过来。
侧摇绳非常简单，两只手拿着绳，左右两边依次打地，自己不用跳。
而我，却是滑着滑板侧摇绳。
一滑过去，我就站在旁边。
她们到了中间后开始了跳绳。
第一个动作：单摇绳，是最简单的一个动作，他们却很有节奏。
到了后面，观众们觉得我们的节目有意思，就笑了。
有些小演员们都站了起来，还想模仿我们花式跳绳的动作呢。
跳完了第一个集体跳绳，就开始做健美操，我也参加了进去。
虽然不是跳绳，但还是令观众们热血沸腾。
跳完健美操，就到了最后一个环节，也是最精彩的环节，真正的花式跳绳
首先，有两个女生双人跳：瞧
一个女生的右手跟另一个女生的右手摇起了绳。
然后右边的人跳起来后两人的左手又摇了起来，就这样循环着跳，有时还要转圈。
还有就是双摇。
又有两个女生测摇着走到了台前，跳起了双摇。
观众们报以热烈的掌声。
更精彩的是两个男生侧摇着走到了台中央，坐在地上，右手甩绳，跳了起来。
右边的人是潜能激发了
竟一点没有失误，大家都笑了起来。
我们的节目能令人快乐，这也是我们的快乐，希望观众们能将这份跳绳带来的快乐传递
描写同学们跳绳的句子
生命在于运动“，我喜爱运动，运动给我带来了极大的乐趣。
小时候，我喜欢上了羽毛球，一向热爱羽毛球的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。
于是，当我还没有羽毛球拍高的时候，就拖着拍子在场地上开始了我的”运动生涯“。
一开始，我指东打西，一点不会规则，慢慢地，随着岁月的增长，我已经可以和妈妈PK了。
看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃，引得楼下的小朋友们都跃跃欲试。
结果一个个都败下阵来，在运动中我享受到了无比的快乐
运动让我健康，快乐，更让我感受到了自信。
在学校的运动会上，我被选为掷沙包和扔实心球的选手。
酷爱运动的我有着强壮有力的体质，当我使出全力创造那奇迹的一刻，运动场上沸腾起来了，我不仅得了第一名，而且破了学校记录。
我非常激动，比赛前的紧张心情一下消失到九霄云外。
运动伴随我成长，NBA的球星们成为我的偶像，篮球也成为我运动生涯中的最爱。
放假了，我报了梦寐以求的篮球班，每天早晨，我和球友们聚到了篮球场上，站在被太阳烤得滚烫的大地上，一起跑步、蛙跳、带球变向跑、跨下运球……汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸都糟蹋得跟花猫一样。
我们一丝不苟地学着，一起分享着运动中的快乐，结下了浓厚的友谊。
我在学校里被光荣地选为篮球队长，我和球友们在运动中同甘共苦，也要在学习上取长补短，共同进步。
我运动我健康，我快乐
快乐的跳绳比赛作文
[快跳绳比赛作文] 在一个炎热的夏天，太烤着大地，全班怀着愉快的心情纷纷来操场进行跳绳比赛，快乐的跳绳比赛作文。
参加比赛的队员.早就把绳头绕在手掌上，一切准备就绪。
比赛开始了，只见体育老师口哨一响，全场顿时沸腾起来。
参加第一场比赛的同学把绳子往前抡，用脚不停的跳了起来。
我们班的参赛队员真是好样的。
他双手用力甩动绳子，那绳子仿佛成了一个白色的银环，不停地上下翻飞，发出：“唰、唰、唰……”。
的响声，拉拉队不停地喊：“加油、加油……”。
这时，他加快了速度，只见他身上绳影闪闪，上下翻飞的绳子又仿佛是一条银蛇在不停的飞舞。
看得我眼花缭乱，小学六年级作文《快乐的跳绳比赛作文》。
体育老师又吹了一声口哨第一场比赛结束。
我们班的同学竟跳了一百六十八个，真了不起
但是，他已全身无力，蹲在地上，再也起不来。
要轮到我了，我站在大圆圈内，心“扑通、扑通、扑通”的跳着，时时平静不下来，心想：我能跳到一百六十个吗
我一定要跳到，为班级争光。
开始了，我使劲跳着，不停的挥动绳子，前面还跳得可以，可越到后面，越跳不动，两脚发软，全身无力。
拉拉队不停的为我喊：“加油，加油。
”可无论加什么由，都没力气了，但最后，我加快了速度，坚持到了最后，竟然跳了一百八十四个，真出乎我的意料。
后来我们班得了第一名，全班高兴得又蹦又跳。
同学们的脸像刚绽开的鲜花，心里充满了无穷的欢乐与喜悦。
这让我悟出了一个道理，做事情要坚持不懈，只要坚持就会成功。
快乐的跳绳比赛作文500字
作文:跳绳给我带来了快乐.三百字作文
现代人因为营养过剩缺乏运动，所以胖子非常多。
医生说身体肥人，容易高血压，糖尿病，心脏病……。
运动可以增进身体健康，使心情快乐，还可以减肥。
我最喜欢的项目就是跳绳了。
以前，我是一个“运动白痴”所以经常生病，现在运动多了，身体健康有好一点。
有一天，爸爸告诉我一个好消息：如果经常跳绳了，可以帮助长高。
我们有个不错的朋友，读六年级，长得非常高，和大人一样高。
我跟她站在一起，就像一个幼稚园的小朋友。
我羡慕死了。
听爸爸说她是因为跳绳才长高的。
真的这么有用吗
回到家，我马上拿出自己的跳绳，四年级时，我跳得很差，一分钟最高记录才94个。
那时候，我还高兴的不得了，觉得旁边的人都在为我鼓掌。
妈妈规定我跳100个，每次我还跳不到10个就断了，当我勉强跳完100个的时候，我已经气喘吁吁，汗流浃背，心跳加速，觉得整个房间都在旋转，趴在地上站不起来了。
之后，这个署假我都在努力的练习跳绳，从几十下到几百下。
终于，功夫不负有心人，过了一个署假，我的跳绳技术大有长进，一分钟最高纪录达到187个，我非常高兴。
但是以后还是要多练习，争取拿更好的成绩。
跳绳可以让我长高，让我健康，让我快乐，我当然喜欢跳绳
跳绳为什么会让人感觉快乐
快乐其实很简单， 只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情， 和自己喜欢的人在一起应该是快乐的。
愿望实现了，应该是快乐的。
一个人在田里劳动，满头大汗， 可是他觉得很快乐，他就是快乐的； 另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不快乐， 他就是不快乐的。
其实，你觉得你快乐你就是快乐的， 快乐与不快乐都在你自己的心中。
慰藉就是快乐。
我给您意见，您看行吗
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。
比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。
点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。
别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
加油吧! 最后祝您能快乐地过好每一天 !!!! 10.1快乐
快乐的跳绳比赛作文
[快乐的跳绳比赛作文]10月29日下午，我们学校举行跳长绳比赛，快乐的跳绳比赛作文。
于是我们兴致勃勃地排好队走到操场上，比赛开始了，看我们班的同学跳的如闪电般的快。
由其是我们班的徐若韵，我还没有反映过来，她就“啪”的一声，跳过去了。
还有黄一婧、黄嘉妮等。
都跳地非常快，非常好。
当我还在津津有味的看比赛时，忽然一声哨响，比赛结束了。
该公布比赛结果了，我们非常紧张，裁判宣布：这次跳绳比赛三（2）班得了小组第一。
听了这句话我们都高兴地跳了起来。
我想这次比赛的成绩，何我们平实地锻炼是分不开的，小学五年级作文《快乐的跳绳比赛作文》。
快乐的跳绳比赛作文200字小学生作文（\\\/）
