形容肢体协调性差的成语有哪些
张牙舞爪 鸡飞狗跳 手舞足蹈 手忙脚乱笨手笨脚
形容身体不舒服的句子
方枘圆凿 枘：榫头；凿：榫眼。
方枘装不进圆凿。
比喻格格不入，不能相合。
出处：战国·楚·宋玉《九辨》：“圆凿而方枘兮，吾固知其龃龉而难入。
” 方枘圜凿 方枘装不进圆凿。
比喻格格不入，不能相合。
同“方枘圆凿”。
出处：《史记·孟子荀卿列传》：“梁惠王谋欲攻赵，孟轲称大王去邠，此……持方枘欲内圜凿，其能入乎
” 方凿圆枘 凿：榫眼；枘：榫头。
方枘装不进圆凿。
比喻格格不入，不能相合。
出处：战国·楚·宋玉《九辨》：“圆凿而方枘兮，吾固知其龃龉而难入。
” 格不相入 犹言格格不入。
形容彼此不协调，不相容。
出处：鲁迅《而已集·读书杂谈》：“如果专是请教别人，则各人的嗜好不同，总是格不相入的。
” 格格不入 格格：阻碍，隔阂。
形容彼此不协调，不相容。
出处：《礼记·学记》：“发然后禁，则扞格而不胜。
” 扞格不入 ?绝；格：坚硬；扞格：相互抵触，格格不入。
过于坚硬而难于深入。
形容彼此意见完全不合。
出处：《礼记·学记》：“发然后禁，则扞格而不胜。
”郑玄注：“扞：坚不可入之貌。
” 水里纳瓜 比喻格格不入，不能相容。
出处：元·乔孟符《两世姻缘》第三折：“我劝谏他似水里纳瓜，他看觑咱如镜里观花。
” 圆孔方木 把方木头放到圆孔里去。
比喻二者不能投合。
出处：宋·释道原《景德传灯录》：“若将有限心识作无限中用，如将方木逗圆孔。
” 圆凿方枘 枘：榫头；凿：榫眼。
方榫头，圆榫眼，两下里合不来。
比喻格格不入。
出处：战国楚·宋玉《九辩》：“圆凿而方枘兮，吾固知其龃龉而难入。
”
求观广场舞的感想，300字。
以前我对广场舞的就是一堆大妈在公园，超的魔性音乐，然后扭摆起来。
直到这心的去观察她们。
公园僻静处，传来有活力的音乐，大妈们笑着，跳着，她们有的动作一点不规范，有的甚至肢体不协调，但是从她们的笑容中我可以看的见她们的热情，活力。
她们一般都是母亲，生活给了家庭，能在自己有余的生活里做一件自己喜欢的事也不容易。
看着她们，我就想到了我们自己，正值青春年少的我们，都没有那么的活力。
我们不敢像她们一样展示自己，不管身姿怎样，随意绽放。
也不会像她们一样，投入自己的热情，坚持着自己的爱好。
青春年华，我需要把握现在的自己，享受生命的年少，充满活力，做该做的事，用自己的激情，用自己的勇气。
肢体不协调,跳舞的时候总感觉自己的样子好丑好丑,应该怎么改善呢?节奏感也十分弱,请高人赐教
多练。
跳舞忌讳同手同脚，(就是你出右手也出右脚)你可以从基本动作练起。
就是出右手，出左脚。
反之亦然。
练到只要一出手，脚会自己反应出不同的脚。
然后你人站直，昂首挺胸收腹，跳舞一定要自信，哪怕你装也装的傲点。
你自信不自信会影响你整个人的感觉。
腿稍微打开，左右摆胯，要求移到左，定住不要动，这是一拍，然后移到右，定住，2拍。
反复练，要求腿不能弯，肩膀不要动，练到能跟上音乐的拍为止，也可以前后摆胯，像拉丁那样。
如果练习HIPHOP的抖胸抖臀，或者是8字形扭胯，记得腿要稍微弯曲一点，就是蹲一点，那样地盘稳，你的幅度也可以加大。
做甩头，转胸，转臀这些圆圈动作时，想性感的话，带上速度的区分，快速的甩，然后放慢。
音乐的拍，就是鼓点。
你听鼓点，都是12345678、22345678.32345678.42345678.然后开始重复，这就是数八拍，无论中文歌还是英文歌都是这样的，很少有例外(比如也有1234.2234的)。
你想要别人觉得你拍卡的准，就去踩那个8.或者1也可以。
我们基本是踩1.因为歌曲风格开始变化都是在1。
不知道数到第几个八拍了也没关系，你仔细听音乐的风格，歌曲都有开头，高潮，结尾，音乐风格发生变化时肯定是1字从头开始数。
我以前协调性也不好，都是靠多练出来的，现在已经克服这些了，你也可以的，加油哇O(∩_∩)O
形容不随波逐流做自己的励志名言
我从小学习舞蹈的。
中国舞基本功很难，需要长期坚持，但是对型体是最有帮助的，如：增高、瘦腿、收腹、束腰、正背……但是就是很难哦，要坚持哈
拉丁：容易学，但是我感觉对型体没有特别大的帮助，我的型体一直靠中国舞保持的，断了中国舞后感觉拉丁对型体没有什么作用。
不过拉丁消耗能量哦。
瑜伽：对减肥很有帮助。
对型体的塑造也很有效果，但就是需要太多的讲究，如：晚上5点吃饭，然后练瑜伽（这是最好的时间）练完后可以喝水，不能进食……反正所有的舞蹈都要坚持才能有好身材
加油、希望采纳答案。
谢谢
幼儿晨间活动有哪些
晨间活动是幼儿一日生活的开始，开展得好，能使幼儿精神饱满、情绪愉快地开始一天的生活和学习。
为了提高晨间活动的质量，我们利用了趣味性体育活动这一形式。
\ 设计适合晨间活动的体育游戏内容。
\ 晨间活动处于幼儿一日生活的开端，时间比较短，早锻炼应更注重轻松、活泼而非技能技巧的提高，而且运动量也不宜过大。
于是，我们在走、跑、跳、投、平衡、钻、爬等对幼儿基本能力要求的基础上，更注重形式的多样性和趣味性，比如走的活动设计成走小路、走障碍物等，投掷活动设计成“打大灰狼”，平衡活动设计成“过小桥”、“过桥取物”等，利用丰富而有趣的内容及形式，吸引幼儿积极主动地参与晨间活动，以达到锻炼的目的。
\ 力求让趣味性早锻炼每天都有新内容。
\ 在设计趣味性体育游戏时，我们一方面尽量避免因每次活动内容单一造成幼儿身体局部负荷过大，另一方面也注意在游戏时让幼儿的上下、左右肢体都得到均衡而协调的发展。
基于此，我们每天的早锻炼内容都有所不同，比如周一是“过小桥”平衡游戏，周二是“蚂蚁搬豆”钻爬游戏，周三是“打大灰狼”投掷游戏，周四是“小兔拔萝卜”连续跳跃游戏，周五是“上高山”攀登游戏。
这些活动每周循环，但每周的目标都有所递进。
这样，既使幼儿对活动有新鲜感，又能不断提高其运动能力。
\ 让幼儿带着思考参与体育游戏。
\ 我们尽量在游戏中给幼儿留下思考的空间，促使幼儿积极开动脑筋，以最佳方式完成游戏，如在游戏中故意设计选项让幼儿选择。
我们还变教师设计游戏为让幼儿也参与其中。
如玩“小兔采蘑菇”游戏之前，我们先提供玩具纸板、酸奶盒、软纸棒、雪碧瓶、易拉罐(几个捆在一起的梅花桩)，然后提问：“小兔采蘑菇要经过一条小河、一片小树林，想一想，咱们可以用什么来当小河、小树林呢?”孩子们纷纷动脑筋、想办法，最后想出将纸板和酸奶盒分别摆成平行的两排当小河，在小河的两侧分散摆放雪碧瓶和易拉罐(捆在一起的梅花桩)当小树林……\ 以家长参与带动幼儿活动的积极性。
\ 我们发现一些家长并不重视体育锻炼，不能按时送幼儿到园，影响了晨间活动的效果。
为此，我们决定采取措施转变家长观念，吸引家长关注晨间活动：一是开展家长和孩子共同编游戏的活动；二是鼓励家长和孩子一起自制晨间活动玩具；三是请家长参与晨间活动，与老师一起交流和商讨晨间活动的方式及内容。
通过这样一些活动，家长懂得了让孩子运动和锻炼的重要性，从消极保育慢慢过渡到了积极保健；幼儿来园参加晨间活动的人多了，参与活动的积极性和主动性提高了。
系列活动后，家长的反响很强烈，有的家长深有感触地说：“以前认为搞体育的人都四肢发达、头脑简单，从女儿不愿参加体育活动到喜欢参加体育活动的变化来看，这种认识是错误的，运动能促进智力的发展，运动能使孩子坚强、勇敢、快乐。
”还有很多家长积极投稿，交流对晨间活动的认识和启发孩子参与晨间锻炼的体会，并报名参与晨间“今天我是老师”的活动。
