冰箱有异响怎么办
从冰开始启动，一直到冰箱压缩机停转1-2分钟，冰箱上部的蒸发器出“咕噜”、“咕噜”像流水似的响声。
这声音是冰箱工作时，制冷剂在制冷系统中循环的“过液声”，压缩机停止工作后由于压力差还较大，制冷剂仍会流动一段时间。
解决方法：1、调整冰箱底部四脚平衡。
可能是冰箱的摆放出现了问题，冰箱应放置在地面平坦、牢固的地方。
使冰箱底部四个脚处在一个平面上而达到平衡。
不少冰箱底部带有四脚调整平衡旋钮，可调整到噪声最小时固定。
如没有调平衡旋钮装置的，可在冰箱脚下加垫胶皮垫等，使之达到平衡，噪声最小。
2、适当垫高冰箱的四个角。
将冰箱垫高3-6厘米并调整四角平衡，使箱体底部空气对流空间增大。
这样，压缩机噪音和下部其他噪音从箱体底部出来，减少了从冰箱两侧及上部出来的噪音。
3、管路与箱体加固牢靠。
这是冰箱各个部分的连接问题，要检查调整外管路与箱体之间连接加固部分是否松动，从而避免压缩机工作时产生共振。
所以，外管路一定要固定好，螺栓要加弹簧垫圈，以防松动。
4、压缩机底座要上牢固。
如果用手紧按压缩机后，噪声明显减低，将手抬起噪声又增大，一般是压缩机底座固定减振胶垫受力不均或螺栓松动、压缩机底板不牢固造成，应调整、拧紧连接部分螺栓和更换失去弹力的垫圈。
5、附属器件应安装牢固。
冰箱冷冻和冷藏室中，厂家为用户配备了制冰盒、分层网络、抽屉等附属件，应按一定位置及槽边安装牢靠。
冰箱顶上不要放杂物，防止出现共振产生噪声。
6、用橡皮块抑制管子振动。
电冰箱在使用过程中如噪声较大，可取废自行车外胎，剪成直径为30毫米的圆形状，中间剪出直径5毫米左右的圆孔，再从外边到中心剪一下，以便把橡皮贴到管子上。
等电冰箱压缩机运转时，用手摸管子，凡有抖动感觉的管子，都可套上几只这种橡皮块，一台冰箱需套10-20只，噪声马上会降下来。
这是因为橡皮块抑制了管子振动所产生的“共鸣”。
7、背面与墙面成一定的倾角。
使冰箱的背面与墙面成一定的倾角，背面与墙面成l-3度倾角以后，冰箱的一侧开口大，一侧开口小，呈现喇叭状。
大的一侧放出的噪音多，应面对物体；小的一面噪音出来少，应面对人的活动区。
广东肇庆高要市有哪些乡镇名称
肇庆高要：南岸、金渡、金利、蚬岗、白土、回龙、蛟塘、莲塘、活道、新桥、白诸、大湾、禄步、小湘、河台、乐城、水南 附：高要（县）自然村名录 1981年7月，高要县人民政府主持编写了《高要县标准地名录》，全县共有1895条自然村。
分布情况如下： 金渡公社辖33条自然村：榄塘、西头、大洞、沙头、大巷、五股、冲口、赤顶、镇洲、茶岗、水口、竹园、新村、水边、铁岗、沙田、黄坑、上沙村、下沙村、四合村、要岗、大坑、平布、上田、苦坑、文殊、砚坑、扬梅田、耦耕、中作、金平、昆山、三英。
金利公社辖87条自然村：横石、坪石、井底、上小洲、下小洲、姚村、石林、谭村、军屯、都播、都播、上良江、下良江、六村、新村（六村大队）、六村、一甲、二甲、黄岗、珠江、帽岗、锦岗、上岭、下岭、三甲、四甲、五甲、六甲、七甲、西村头、江边、伍江、梓里、亲珠、白塔、长岗、榄州、南门、显壳、茅岗、北门、明洲、凤形岗、兵营、山斗、东坝、西坝、墨江、塱心、渤洲、茅湾、眠江、谷基、茅洲、竹洲、盘古、东庆、淳村、外沙、要东、要西、要新、东村、西村、中间村、海口、横洲、长坑、上塘、飞鹅、大叶、瑞洲、莫家、符家、瑞洲新村、蟠龙、金江、梧岭、欧村、新村（竹洞大队）、旧村、罗竹、新江、鹿洲、虎岗、高塱、宅岗、仕隆。
蚬岗公社辖24条自然村：蚬岗一、蚬岗二、蚬岗三、下冼、范塘、岭头、山口、富金、范山、富佛、村头、陈村、山居、胡村、龙山、古迳新村、古迳、西社、南村、上和里、三村、杜村、横江、芙罗、园江。
白土公社辖41条自然村：大旗、思福、富科、横岗、洲龙、乐塘、下灶、老村、新宅、新村（九山大队）、雅瑶、清珠岗、岗头、桂岗、中岗、蝉坑、幕村、南岗、下山、塱尾、东岸、草塱、沿塱、塱鹤、马安、茆山、罗友、山头、冷水一、冷水二、长塘、大辂头、竹山、久留、岭脚、坑伸、新村（新村大队）、两洲、龙岗、区边、龙沙。
回龙公社辖33条自然村：澄湖、松塘、赤水塘、黎槎、大塘边、宽郊、旺洞、元福屋、槎岗、槎村、黎城、槎塘、同攸岗、清湖、丹塘、大井、松山、大田塱、长江、刘村、矮岭、大良、大松迳、板塘岗、下荷禄、坪洲、荷绿新村、荷绿旧村、三多、新洲、上莲塘、军屯、新莲塘。
蛟塘公社辖67条自然村：龙剑、天鸦、禄兰、三江、三江新村、合山、古定、大布、歧山、蛟塘、良村、小塘、马岭、沥水、南塘、高布、竹围、新江、沙帽头、沙坪、塱下、新塘、新金龙、水口、企岭、赤新、赤坳旧村、金鸡、铁场、金龙、云路、茅迳、十字路、沙洞、白石咀、蕉坑、凤田、坪岭、榄坑尾、中洞、桐油根、新社、迳心、对挣、荷塘、松柏塘、福沙头、南洞、上洞、石梯、奕庆、新安、新城、新庄、羊坑、尖锋、罗容、塱心、大坪洞口、姜山、花根坪、新坪、大坳、沙岗、永安、新村。
莲塘公社辖84条自然村：镇安、向明、大巷、园珠、福宁、保安、围安、子边、果园、大田头、旧墟、梁屋咀、陆宅、鸡笼洲、安南、大磨、柑园、上巷、子坊、吉和、石巷、大竹园、古寺、平坳、湖塘、荔枝、新村（荔枝大队）、坑塘、云塱、荷村、山根、新星、龙湾塘、樟桂、中山、江崀、牛暗坪、活村、良坑、西坑、新宅、和地咀、龙塘、青塘、上波、下波、迳口、金光、石脚、罗勒、温贯、官塘、上山、稔岗、坳边、水藤根、坎头、平洲、大山、深塘、上察、石咀、岗头、虾苟坪、察步、水坑、新村（上察大队）、伍村、双塘、波西、蒲塘、荷塘、蒲龟、下围、新尾、越秀、高斗、新村（高斗大队）、真竹岗、石厂、羊寮、猪场、沉塘口、新村（荷村大队）。
活道公社辖123条自然村：蟠龙、围湖坑、奉初、城村、好洞、上岸、活道、大塘山、文岗、坭湖、同元、南冲、观音崀、法洞、石陂头、新村（法洞大队）、广塘、石田、龙岗、水云楼、松柏、水湖、龙塘、福禄洞、鹤咀、大科尾、无休洞、村心洞、禾塘、九龙坑、横石、横坑、官田、竹坑、长岐、槎头、牛围、简田坑、新围、云塘山、坑尾、塘科、桐油岗、三角金星、新村（牛围大队）、大简、大湖塘、新村、下塱、塱尾、新围、禄洞、平地、禾地咀、上文塱、下文塱、搭路、沙尾、湖坳、东坑口、东坑尾、上塱、大冲坑、湖洲围、将军咀、山脚、洚底、旧宅、下环、隔湖、西就坑、洚上、大端、高山、下贝、洞心、姚村、祖坑、活村、真竹、官塘、严村、沙岗、石龙岗、松坑、刘村、凰岗坪、洞尾、迳心、片塘、片塘新村、横江新村、塘苟、上横、东横、上环、云尾、松根咀、东村、山咀、仙洞、云旁、廪溪、新村（新村大队）、大迳、朱子塱、芝湖、鳌头、石村、鸡叙塱、鸭迳、首岭、三和洞、大角山、月塱、塘坑、广塘、老窑、云例、明村、下碟、马头桥、石仔头。
新桥公社辖68条自然村：金山、井塘、庙前、金屋、银江、北寨、梅坑、塘头、上樟岗、下樟岗、多等、牛渡头、金库、鹧鸪坑、荷田、新村、长湖、岗头、新村（珠江大队）、樟湖头、水边、村头、张屋、珠江、出头伍、龙潭、广塘、布塘、塱底、坑塘、坭塘、新塘、塘基山、蓝田、道悦、赤坎、湾边、蒙村、水围、黎村、林宋、沙田张、下围、竹墟、湖边、莫村、龙村、区村、彭村、龙头围、塘边、科德、新村（科德大队）、旧村、银星、南坑、大坑、办塘、山口、上龙湾、下龙湾、上南岸、下南岸、陈孔、上青湾、镇塘、新办塘、上元。
白诸公社辖97条自然村：区村、珍竹围、夏坡、水边、凤尾、大园、向群、福园、黎屋园、后岗坑、荷木园、山竹根、基围头、大庙、松根、坡仔、门楼、良屋、勒竹巷、大坡地、荷屋、新村（大基头大队）、大基头、徐屋、田基李、卢村、窦口黄、窦口冯、门口坡、岑村、石霞、三安坑、山厂、上孔、正丫、北岸、凤多、云河、荔枝坑、金塘、马城、首丫塘、东村、布院、上世、布坪、妙村、富楼、新围、坑边、高山、罗古、铁炉、下坑、吉斗、新圩、上云河、下云河、白石、罗板、云衿、高岗围、粟子岗、罗曲、上洞、新排、排山、格塘、坡咀、小坡、门坳、大坡路、罗乐、新龙头围、稳裕、云九、新村（稳裕大队）、探坑、布章、河洞、双凤、湾头、潭河、白沙、松坑、麦坑、高塱、边坑、边围、金元、长沙、平沙、彭洞、大坡园、罗沁、云槎、松咀。
马安公社辖23条自然村：百丈邓、新村（新江一大队）、百丈李、榕塘、隔塘、塘尾、冲坑、隔塘（定江大队）、大标、绿桂园、新村（定江大队）、郭村、太平岸、新围、沙帽岗、首洞、江灶、进塘、夏岗、马安、马安旧村、下坑、西岸水。
大湾公社辖66条自然村：佛仔村、径口、上岸、下岸、冲里、沙田园、刘地、龙冲、坑尾、陈屋、大巷、岗顶、井田、勒根、新村、白丈、棠华、留塘、古西、古南、古北、小塘、槎航、上围、下围、围仔、村头黄、村头陈、高熊、墟地、沙头陈、高第、外迳 、新村、社布、蚌岗、塱第、棠孔、官田、塱尾、小麦坑、黄垌、黄茅、禄岸、螺胎、龙塘、逢坑、太平围、新围、坳山、孝友、金桂、都棠、上波塘、下波塘、勒竹围、金围、燕子围、宝案、水坑、沙汶塘、西坑、旧村、炎村、老村、石头村。
禄步公社辖232条自然村：龙出岗、西角、北根、罗石、新田、包江坳、西坑、黄田坑、岩口、马腌、扬江石、江布坑、水塘底、塘盆口、青砖屋、东坑、河头、杨桃坪、白土二、三折、石门、中站、葵岭、崩松、迳心、深曹、大降、木公坑、勒西、铜鼓枝、大屋、圩头、云凼、罗学、对天岗、隔岭、下圳、窑头、隔水、曲源、双甩、留洞、云致、鸡头坪、洗舟坑、双珠咀、江坳、园砖头、田崀、螺村岗、崀头、山磅、罗文坑、长岗咀、板良坑、大坪尾、东陀口、苦竹口、丹竹坑、塘洲、伍洞坑、菜园背、斗笃坑、坑仔、横坑、官塘、侧山、兆塘、含村、平水、李坑、金鸡湖、大板田、大坪坑、西陀、旱塘、洞头、坑口、云峰、塘顶、大坡坑、黄洲、云峰塘、上运塘、獭坑、太平、绿水、楼墩、禾昌、六社、天科、市东、江头、连塘、大地、深塘、洪塘、大坑、古寅、沙角、前沙、新围村、翠布、新枝湾、广军地、俊贤、黄猄坑（镇南大队）、坑尾、竹山、大崩岗、下环、南蛇坑、笋头围、杨竹、板田、简头坑、围岗、取鱼咀、芝麻坑、柑园、禄镇围、岗仔头、新村、和合坑、白土一、沙寮、新洲、马岗、梅坑水、竹岗、外坑、石岚、船步、南蛇边、寻边、林田、樟路、荷路、杨路、苏路、垌尾、奇槎坑、江尾、罗田、佛仔前、高段、南木坑、大榕、塘仔尾、长天江、云六坑、山瑶田、头步河、云龙、谷坑、鹅楼坑、云英坑、云壬坑口、云英坑尾、沙岗、松崩、细河、天堂、长坑、云壬坑尾、庙前、大坑、黄坭田、大粪坪、九江寮、茶亭、上围、下围、东岸、西坑、社贝、黄猄坑（双马大队）、双马、湴坑、枫木坪、斗坑、白梅坑、大旺、下坑、桐槎、庙岗、干坑、南塘边、大坑尾、白灰坟、上暹、灶火、甘塘尾、竹麻咀、北南塘边、东南塘边、木范岗、铺仔、下塘、陈家村、南坑、上段、王屋、坑口、坑尾、双外坑、石梯、松树坑、下降坑尾、坳仔、瓦窑塱、新尾、官双、逢练、黄泥塘、黄肚、寻宝口、将军、大岗、石灰碑、崩坑、艾坪、新屋、田坑、红砖屋、溪书坑、槟榔界、半坑、乐洞、大桃、小桃、乐桃坑、杨木宅坑。
笋围公社辖66条自然村：笋围、孔湾村、迳口村、赤来布、天湖岗、太平围、东村、塱口村、霞乐村、松岗咀、板坑、桔水、杨梅塘、大白、田心、天堂、东昌、蛇堪、茅坪口、旱坑、相思坪、小坟、云带、云夜、白云岭、高利、大塘、信仙岗、后岗、大索布、岗尾、茅坪尾、石螺坑、姓张、云带尾、书房、新屋、牛坑、蓝青、上村、二岐、三岐、文武凹、鸟榄、排巷、芽英石、横水、大王湾、桩坎、云洲笃、石印、金湖、金瓜寮、大坪托、上宝鸭、下宝鸭、松树窝、黄作尾、大田、园珠岗、岭咀、水牯凹、湖洋坑、旧尾、长尾口、园墩。
小湘公社辖86条自然村：上杨梅、坑尾、坑口、横水、大磅、新村（杨梅大队）、元岗、太平、九龙、下杨梅、上围、中围、下围、獭咀、芒坑、茶湾、上水、凤田、冲口、水口、柑树、黄禁、大湘口、大坑、新村（爱村大队）、爱村、汉圹、大坪、新屋、新围、大社、连更坑、九仔湾、石围墙、沙乃、黄圹、勒竹、大马、和睦岗、彭村、沙咀、新铺、龙同岗、大新、黎源、稔田、后坑、岗尾、南坑口、桃仔坑、小汉圹、解圹、同尾、婆爱、下营、半坑仔、三脸、蓝厂、上排、白水带、勒脚、长度、官山、东生口、粟地坪、佛坳、蛇坑、脉源、河田、白芒口、高杯石、鸭母寮、西坑、仓原洞、石楼基、坪头见、大屋、抽麻屈、田心、蝴蝶咀、苏逢、大洞、上塘坑、下塘坑、大胜坑、石坑。
河台公社辖153条自然村：都权、河布、观田庄、茅塘、沉管坑、多宝、双气、双茶、古龙、 古新、罗建、波置、河良、大坑、奎楼、横洞、万堵、塘角、崀牛坑、围墩塘、坊塘、河海、崀牛寨、河头山、云槎、三丫坪、泗六塘、龙城、下屈、半迳、杨梅坪、沙坪、南坑、白盼、茶坑、半月、麻坑崀、塘仔怨、高崀、大崀、三丫、荷包田、岑塘、不六坪、双管坑、大乌山、上近松、下近松、廊源、大坑崀、芙崀、大田、罗坪、沉眉、塘尾、双角凹、象狮、塘基下、双金径、河边崀、水台、石苟、波柘、庙角、竹塘、大塘、新田、船塘尾、黄柞、飞鼠山、土坡角、崩岗下、船塘口、古旁、后塱村、石田、河乾崀、高村、尚台、大洞、后径、德坑、白额塘、葫芦坑、罗坪、飞蛾、牛尾、河村、大山、猫儿凹、塘仔尾、大石底、荔枝根、陈磅、大塘角、上围、云料、鱼尾、土地咀、山贤、过湴、宝鸭塘、西牛塘、仙口、田心、大崀尾、河砵塘、金鸡、双羌、大坑边、横坑、桐油坪、田持、地伦坑、新村、塘基坑、对新、对田、下角、罗马、米西崀、鹅境、茶岭、大坪、横洞、西屯、凤围、米深坑、龙洞、龙村、到运塘、长湾、石安、木强、罗闪、旧围、岭脚、尚德、南眉、永青、公塘、五星、云保、双金、畔坑、望天崀、高崀、杨树坑、大洞、佛仔头、大鸟坑、罗仁、梁村。
乐城公社辖143条自然村：伏洞、河社、伏径、白石侧、双元崀、牛栏坑、杨桃崀息源、里坑、云月、黄蟮坑、高崀、榄坑、合水口、近昂、高片、罗板、双锦、上云州、下云州、长龙、岑山塘、山嘴洞、新村（领村大队）、榄根崀、领村、波河、白石塘、近对、竹鲜塘、河屈焕、河沙崀、田崀、陈屋、四斗种、河东崀、荣信洞、料村、六村、黄茂、沉放、沉西、布浮、双角、伍村、井贯、潭城、金鸡、下莫、坑口（金鸡大队）、多洪、塘尾、崀仔、亚娘塘、黄青、青塘、田崀、庙崀、罗带村、云月村、秀崀、坑口、云冲、田心、开洞、下寮、云林、大夫田、高崀、电屈、石八种、大降、南坑、麒麟塘、罗王凹、云潭口、多畲坑、罗社、贤保窝、元宝亚、赤岭脚、到降坑、河沙崀、河沙尾、苦竹崀、云坑、秀崀坑、何黎、长田头、大王坪、吾念村、前坑口、杉坑口、茅岗尾、石凹、河海、元坑、大屋、洞源、多坊、文彬崀、罗柜、思可村、新村（思可大队）、松岗、龙源山、双界、侧山、罗院、多闾村、新屋（罗院大队）、沉白、社山、白九山、九坑、三博、川坑、罗纯、大坪、庙崀、银村、桃仔山、坑尾、坑口、石碑角、周塘、坑十口、坑仔口、白元洞、高桥头、大竹根、黎村、石嘴、社播、伯公坑、下角、下环、山仔、瓦窑排、三马坑、老屋、大王排、新屋（仙人坑大队）。
水南公社辖133条自然村：岗背坑、元见、黄坭田、黎坑口、结程坑、飞鹅头、湾髻潭、坑口（社坑大队）、湖洋坑、崀仔尾、坑尾（社坑大队）、老坑、水南、井塘、石下、石坳、瓦灶、大田、旱呀、旱二、青湾、上河、下河、白石径、坑告崀、逢礼、云语、罗文、社坑、杨梅坪、六炉、石田、对口、大坪、双杞、竹科、对坑尾、洋七、坪头、下岗、石牛头、桃花尾、石洋口、花生见、石洋尾、半坑、双波、双料坑口、小崀、坑口（双波大队）、坑尾（双波大队）、大坑边、大石坑、石降下、蓝山、珠石、下坪、长圳坑、丹竹坑口、大杉尾、更鼓楼、鲩鱼状村、上双任、下双任、两丫田、大段、坪头岗、山塘、山猪寮、大坑、下岗背坑、丹竹坑尾、黄尾背、麦坑口、南和洞、合坑口、黄牛湾、胡芦田、新屋、蓝胡咀、烂地塘、大坡头、岭背、河坑、边村、陈密崀、田心、沉甘、双任、口中、同罗田、石角、冲排坑、大茶坑、伯公见、谭狗、大坑、塘尾、长坑口、分界、下寨、坪岗、大坪、洲村、横江山、罗梳、坑口（坑口大队）、牛枯洞、大播、河木江、大崀坑、高水崀、胜地鼓、槟榔岗、西牛洞、罗独、围坪、双吹口、罗企、竹岗、鸭屎播、头塱、坳兰、双白坑、上云路、芋荚塘、坡头尾、马排塘、石桥头、山猪径、山猪坑、大石坑。
广利公社辖160条自然村：黎桥、桂荣、永宁、彭寿、罗水、田心（彭寿大队）、龙头、槎布、罗元、槎头、外海梁、榄水、龙塘、塘步、横基、东园李、水射谭、大石、向西谭、榄根石、水石、横村、何家、罗隐、涌尾、李师、村头、 鹅围、后沥、黄村、大社、新村、桂湾、上乡、下乡、桥林、岗坳、水坑二、水坑、大旗山、竹仔坪、马屋岭、山田、上桂、下桂、新村、竹贝、李屋、小南坑、南寮、学竹塘、庙坑、石灰屋、南坑、湴塘、石阳坪、下环、坳头、铜追口、苟牙径、黄龙坑、田心（田心大队）、高桥、山厂、山厂坳、三王山、大应塘、大应塘口、桃子坑、长坑、南峰窝、罗七排、桐油坝、下坝（田心大队）、上水田、官田、湖须田、大龙、九弓坑、瓮菜塘、佛坳、下环、牛湖坳、上勾斗、下勾斗、官田尾、三匹马、小龙、英仔岭、白石坑、大猪石、挑金坑、罗坳、鹅公斗、黄金竹、坑尾、竹子村、浦江、双坑、过刀坪、水泡湾、大窝、下完、老屋、半更、黄狗斗、鹿暗、坳下、大窝、金鸡、大栏牛、架桥坑、学竹咀、田坑、大应、田寮、下坝（高鹤大队）、上坝、中心坝、火烧仓、崀口、白水寨、墩顶、上角坑、田心（崀田大队）、岭脚、牛拖谷、高坑尾、南寮、禾笛塘、石夹、应塘、中坎田、水稿、南塘、山鸡塘、茶叶坑、同古仔、灯盏额、上板田、下葫芦、坑尾、蓝山、下塘坳、同古、三家村、长利、平坦、文华、一村、二村、三村、四村、下岗背、蜜仔窝、大王肚、双思趸、坳背塘、崀田、上葫芦。
沙浦公社辖61条自然村：桃村、大园、新村（桃溪一大队）、沙湾、大岗、大坑头、麦仔岗、公坟程、公坟钟、沙乃、上大巷田尾、下大巷沙墩、村头、如田、大岭岗、上黄布、下黄布、西股、沙浦二、中股、沙浦叶、新村（沙浦三大队）、东股、西岸 、山尾、杨梅、圆心、花腰、陈村、新屋、回龙、苏谷、大播、莫坑、上古球、下古球、东江、鹅塘、沙洲、南湾、上香山、下香山、马安、上演、田心、广华、圩尾、水边、高第、黄湾、苍边、瑞龙、湾头、朱泽、石湾、立新、涌尾、竹寨、北坦、岭水。
永安公社辖115条自然村：龙布、植屋、李屋、邓屋、何屋、陈屋、大梁、毫元、分界、莲塘、曹王、大寨 、六桥、塘尾、涌边、旺村、大布、南田、古遗、罗布、蔗村、布基、新屋、富廊、富廊新村、苍南、黄竹园、勒溪、巷北、崖洲、彭东洲、南塘、龙家园、大塱、西旺、撑耳、歧溪、新围、朝北、上布、中布、下布、双鱼洲、山化、高兰、天生堂、桂溪、茶园岗、三巷、石姓、田心坊、五福、甫草、朱仔岗、福冲岗、下江、聚蚬、钟文、泮径、牌楼、旧屋、中江、新屋、周村、潘村、石溪、山塘、荔村、坟岗村、江溪、长布咀、大岗、祥龙、东化、南化、西化、北化、新村、聚龙、思理、彭溪、鹤鸣、业子、罗彭头、珠江、真竹江、心溪、大布岗、前坑岗、臬涌、细周、大周、下街、下欧、姓莫、郭村、上岸、桑园、上陈、贝水、高布、长涌、脉地、龙湾、黎塘、南塘、东社、东园地、东丫、排子地、南边社、鹤田、朱麦。
躁郁症的表现是什么
躁郁症（manic depressive disorder又称两极情绪违常（Bipolar Affective Disorder,或bipolar disorder），属于情绪病的一种，在《精病诊断与统计手册》中类于第一轴违常。
ICD-10编号F31。
一般而言是指个体有时出现忧郁的症状，有时又出现狂躁的症状，此两种特征不断的交互出现之情形，因此又称之为双极性疾患（bipolar disorder），也就是说个体会出现两极的情绪反应，一为狂躁，另一为忧郁。
当个体在狂躁阶段，其出现的特征为情绪异常兴奋、自我膨胀，睡眠时数减少，非常健谈、多话，常常是滔滔不绝讲个没完，另外他们的思考或想法也经常跳来跳去，称之为跳跃性思考（flight of ideas），易分心，在行为上我们可以看到其常常疯狂购物，而不管价钱多少等失控行为特征。
当个体处于忧郁的阶段，其特征又显示出心情沮丧低沈、对任何事缺乏反应或兴趣、体重改变、产生睡眠困扰、缺乏活力、负向的认知或看法等等的特征。
解释 躁郁症是一种周期性情绪过度高昂或低落的疾病。
这种情绪波动因起伏较正常人大，持续时间亦长，且会影响一个人的社会生活与生理功能。
躁郁症在有效持续的药物及心理治疗下，是能有效的治愈。
根据现有的研究，这样的病症还是有遗传的可能性。
躁郁症是一种双极性的情感疾患(bipolar mooddisorder)。
此种疾病的特性是躁狂发作(manicepisode)与忧郁发作(depressiveepisode)交互或混合地出现。
其中躁狂发作的特性为：高昂、开阔、多话、易怒、自夸、自大、注意力分散、意念飞跃、不寻常的快乐、盲目的投资或采购、活动量增大、睡眠时间少等等。
忧郁发作的特性为：心情沮丧、失去兴趣、活动力降低、食睡习惯改变、疲累无活力、自责、自杀等等。
由此可知，躁郁症的朋友在情绪上的变化会很极端，可能前一周还「快乐得不得了」，下一周就忧郁得想自杀。
甚或混合型的发作，更出现喜怒无常、阴情不定的特性。
跟这样的朋友要怎样相处呢
您可以进一步参考医学书籍了解这种疾病的特性。
当您了解病人情绪起伏的特性后，请您包容、关怀并接纳他。
这时您自身的情绪比较不会受到影响。
您可以协助他赴精神科就诊并劝他按时服用药物，这麼做可以增进其情绪稳定度。
您仍然可以与他做朋友，并尽你所能协助他适应生活。
但是，这样的疾病确实有必要接受专业医疗的协助。
由于躁郁症还有各种型态，到医院看诊时，再针对病患特性请教相对应的相处方式会更好。
忧郁症(major depression) or clinical depression和躁郁症(bipolar disorder)两者都是常见的情感性疾病 (affective disorder or mood disorder)，因为他们主要的症状是影响个体的情绪。
忧郁症和躁郁症又分别称为单极性 (unipolar，因为症状是单向的)和双极性(bipolar or manic-depressive，因为症状是双向的) 的情感疾病。
其它常见的情感性疾病尚包括了轻郁症 (dysthymia, 一种慢性的中度忧郁症)，循环性情感疾病(cyclothymia, 一种较轻微的躁郁症)。
为什么会患有这类疾病呢? 一个人的基因生化以及环境因子都在疾病的发作及愈后上扮演了相当重要的脚色。
现有理论倾向于有些个体先天即比较容易发生脑部化学物质不平衡的现象( 和遗传相关)，生活中的压力事件只是促使发病的近因，所以躁郁症患者的手足和子女有较高罹患躁郁症的比例。
纵使每个人在日常生活中都曾经验过情绪上的起起落落，这和躁郁症的情绪起伏并不相同。
后者不论是在情绪强度或是持续时间上，都比一般的情绪起伏极端许多。
分类 躁郁症分成第一型躁郁症（bipolar disorder I）与第二型躁郁症（bipolar disorder II）。
大略来讲，他们的差别在于第一型由狂躁及忧郁组成，而第二型由重郁及轻躁组成(躁期与郁期说明请见下一节)。
一般因躁症而送急诊的是第一型。
如需更精确的区分标准，请自行参阅DSM的躁郁症诊断判准。
青少年躁郁症，多是从一种轻微情绪交替违常（Cyclothymic Disorder）引起。
简单来说，情绪违常跟躁郁症一样具有欣快\\\/忧郁交替的特征，但强度不及躁郁症的标准。
一定比例之拥有循环情绪病征的儿童，在青春期会转变成躁郁症。
同样的，若需更多关于循环性疾病的细节，请参阅DSM。
[编辑本段]主要症状 躁病 ＊情绪过度兴奋、愉悦。
＊精力充沛，不觉得需要睡眠。
＊易怒、喜争论，易与人起冲突。
＊过分慷慨、热心，乱花钱。
＊自认能力很强或具超能力。
郁病 ＊情绪低落，表情忧愁。
＊失眠、早醒或易惊醒。
＊食欲减少、性兴趣减退。
＊反应迟钝、动作减少。
＊绝望、有罪恶感。
＊有自杀意念或企图。
[编辑本段]躁期与郁期 躁期 在“躁期”（manic episode），患者会产生欣快的情绪，这样的情绪可能被当事人形容为兴奋的、有活力的、满足的、狂喜的、冲动的等等。
除此之外，患者会表现出许多与欣快情绪相关的行为，包括自我膨胀、精力旺盛、多话、性欲增加、失眠，并降低自制力和危机感。
在轻躁（hypomania）时，患者会感觉特别有活力或创造力，且能维持正常的生活，因此许多病患留恋轻躁期的感觉。
实际上，许多患有躁郁症的艺术家在轻躁时作品的产量与质量都特别好。
有些人很幸运地，一生长期处于轻躁的状态，这样的情况如果没有造成任何令当事人无法忍受的不便，则不需要治疗，严格来讲也不被视为疾病，但仍旧被归类为躁郁症的一种形式。
这种精力充沛的人常常变成所谓的工作狂。
轻躁也有不好的一面，比如患者会花太多钱、乱交朋友、或进行不切实际的规划或危险的投资，也有可能因为太过兴奋不知自制，导致乱发脾气或乱讲话，而在行为或言谈间伤害到身边的人。
狂躁（severe mania）则会损害患者的认知能力，并可能产生妄想、幻觉和认知扭曲。
有些患者在高昂的情绪与幻觉中会产生暴力或自残的行为。
有时也会做出不可理喻的行动或决定。
躁症若没有被治疗，会越来越严重。
反之若在发作初期即受到良好的控制，能保护患者的社会功能受到最小的损害。
郁期 在“郁期”（depressive episode），患者会感到忧郁，包括闷闷不乐、伤心、提不起劲、悲痛等等、如果进入重郁，也有可能感到失去生存的动力。
郁期的行为视轻重程度(mild or moderate depression to severe depression)而定，包括不想讲话、睡眠时间变长、哭泣、自杀等等。
[编辑本段]躁郁症的病程 ＊近来的研究发现：躁郁症的发病与脑内某些化学物质的作用异常有关。
＊但病人的情感变化，经常是找不出与环境有什么直接的关联。
＊一般而言，躁病的发病年龄约在二十岁与二十五岁之间，郁病的发病年龄则大 约在三十至三十五岁左右。
躁病与郁病发作持续时间也不尽相同，通常若不加以治疗，躁病的症状可能持续三至六个月，郁病症状，可能长达六至九个月。
[编辑本段]治疗 躁郁症能根治吗
由于病因不清楚，因此目前尚无法根治，但能透过药物治疗来控制情绪起伏的强度，患者也能够过谈话治疗来学会面对自己变化过于快速又激烈的情绪。
谈话治疗也能使患者意识到自己的情绪变化如何能影响到周遭的人事物，并且学会处理或弥补它造成的后果。
病患及家属若能及早接受适当的治疗，规则的服药，不因病情稳定而自动停止治疗，可使病人能维持正常稳定的生活与工作。
协助治疗 症状发生时家人如何协助他 情绪过分高昂时有什么征兆
当你察觉到病人突然显得过分兴奋，精力充沛，好争论，易与人起冲突，过分慷慨、热心，这就是情绪高昂的开始。
如何「协助」它呢
此时病人会变得敏感，容易受周遭环境的影响，斤斤计较，爱批评、易怒又固执，甚至会出现不合理的要求及行为，我们必须了解这些是症状，对于可行的要求，可以同意，不合理的部份要用接受的态度，诚恳的倾听，但不立即给予答复，来暂缓他不合理的要求。
假如他激动得无法接受劝解及转移时，可以肯定、坚决但不责备的态度告诉他：「我们很关心你，但这是不可以的。
」如此可达到限制的目的，也使病人感受到安全与信任。
家人该注意些什么
因为活动量过大，注意力不集中，而易疏忽照顾本身的安全、起居，所以必须要------ ＊布置一个简单、安全的环境。
将剪刀、烟灰缸收起来，防止作为功击的武器。
＊协助注意营养的摄取。
因为耗费大量体力，须少量多餐以补充所须的营养。
＊注意个人卫生的处理因注意力不集中，容易忽略漱洗、沐浴及衣服的更换，须定期提醒。
情绪过分低落时，有什么征兆
病人呈现出忧郁情绪对周围事物漠不关心，沉溺于不说一句话，不做任何事，活动减少而缓慢，食欲不振，睡眠型态是易惊醒或早醒时，就该注意了。
家人该注意些什么
＊用简单、直接、重复的语句来接近病人，以了解、尊重的态度来鼓励他。
＊注意营养的摄取少量多餐，在旁陪伴。
食物的准备，要易咀嚼消化且高热量、高蛋白质的食品。
病人大多不会主动要求，不要因病人拒绝，就把食物取走。
＊个人卫生的处理协助漱洗、沐浴及衣服更换。
＊给予按摩，促进血液循环协助病人按摩四肢，做被动运动。
＊注意周围的环境减少吵杂声音，以避免刺激，但仍可安排病人活动，并鼓励与人接触。
＊为预防病人因忧郁而产生的自杀行为，故须避免让病人自己保管药物或单独居住，多留意病人情绪与言行举止，并应遵从医师指示，按时给药，必要时须接受住院治疗。
如何来预防自杀行为
＊60--80%自杀病人，都曾直接或间接提过想死的事，因此，要注意自杀的警讯，不要认为宣称自杀的人绝不会自杀。
＊密切观察病人言行，发现有自杀前兆，随时陪伴病人 ＊自杀前兆包括病人的情绪与行为突然改变，如严重忧郁病人转变成开朗或活跃；或怨恨、攻击转变成退缩或拒食；或言语中有想死的暗示。
＊发现自杀前兆时，应给予充份的关心与支持，鼓励病人说出心中的仇视、愤怒与哀伤。
＊安排一个安全温暖的环境，除去周围环境中的危险物品，须特别注意的时间是清晨与深夜。
＊耐心倾听病人痛苦的心声，让他感觉到有人在关心他与了解他，愿意帮助他。
＊不要否定或讥笑病人所说的，也不要与他争论。
＊发现自杀前兆，最好能协助、鼓励病人就医。
＊情绪改善后，至少三个月内仍有再度自杀的可能性，仍须注意即预防。
药物治疗 躁郁症患者对锂盐有正向反应，而其他的精神病患没有，因此临床上会以来测试患者罹患的是否为躁郁症。
作为一种情绪稳定剂，能协助稳定躁郁症患者情绪起伏。
不过，由于锂盐会造成许多不舒服的副作用，因此目前多用在急性狂躁发作或对其他药物反应不佳的病患身上。
目前又有许多新的药物能代替锂盐，和帝拔癫(Depakene,成分Valproic Acid)对患者副作用的痛苦，如果患者对过去药物有不良反应，可试着请医师开立如Topamax(成分topiramate)等抗躁剂。
其他可用的抗癫痫药物还有癫通(Tegretol,成分：Carbamazepine)，乐命达(Lamictal,成分Lamotrigine)等。
至于也可用来抗癫痫的利福全(Rivotril,成分Clonazepam)，则是早期某些个案的用法，目前的抗癫痫药物药效显著， 并不需要使用此药。
(Clonazepam属于BZD类镇定剂 Lamictal抗忧郁效果比抗躁症效果强，是目前美国德州规范建议的双极性忧郁期的首选药物。
其他的抗癫痫药物或锂盐或抗精神病药物多半以抗躁症的能力较强。
抗精神病药物，也常被用来控制躁症，甚至是郁症。
如思乐康Seroquel(Quetiapine)、金菩萨Zyprexa(Olanzapine)、理思必妥Risperidal(Risperidone)等。
由于第一代(典型)抗精神病药物长期使用后，容易导致忧郁的倾向，所以上述的这些第二代(非典型)抗精神病药物的出现便显得相当重要。
钙离子通道阻断剂维拉帕米verapamil也有人认为有效，不过目前健保不给付此药。
事实上，以乐命达为例，其本身即具备钙离子和钠离子通道阻断的效果，至于其他的药理作用，则包括减少glutamate产生，以及阻断NMDA受器。
(NMDA受器活化后的传讯路径产生之NO会对神经细胞有毒性) 而锂盐则是抑制磷酸肌醇(phosphoinositol)路径，并有一些促进GABA受器的功能。
举例：越狱第二季登场的马洪探员患的就是躁郁症，在第三季中马洪探员在第一次在SORA监狱中会见他的律师时提到那白色的药丸（varatril）能够抑制躁郁症。
生活常识：冰箱总发出异响是怎么回事
如果运行正常制冷没有问题就不用担心，可以调整下冰箱的位置平衡。
否则就考虑缺少制冷剂或者是压缩机故障，需要检测维修。
