培训开场白和结束语
才艺大赛持人开场白和结束语1、尊敬的各位领导、各位来宾，2、敬爱的老师，到场有同学们,123大家晚上好!1、踏着时代的节奏，带着“和谐+个性”的思想，2、怀着青春的憧憬，乘着创建“人文校园”的东风3、今天，我们将在这里隆重举行第十三届艺术节系列活动校园歌手、舞蹈、才艺大决赛，1、活跃课余气氛，丰富学生生活，建设充满人文关怀的校园文化是他的宗旨2、发现才艺新苗，挖掘表演潜质，培养我们和谐鲜明的个性就是他的目标。
3、我们是初升的太阳，我们是带露的鲜花；我们从乡村走来，我们从大山迈出。
1、在这灯光与微笑构成的舞台，在这笑声与歌声汇成的海洋，在这永恒与温馨筑就的圣地2、我们舞动激情的青春，飞扬嘹亮的歌喉，唱响时代的主旋律3、我们踩着悠扬的旋律，释放精彩的演技，放飞青春美丽的梦想，1、这，将是才艺的较量，更是信心和勇气的大比拼。
2、这，将是激情的燃烧，更是动感与活力的大绽放。
3、心有多大，舞台就有多大，1、想得多远，我们就能走得多远。
2、来吧，挑战自我，让青春的舞台亮起来,1、来吧，迎接成功，让张扬的风采飞起来。
2、校园歌手、舞蹈、才艺大决赛123现在开始。
1、首先请让我介绍一下出席决赛的领导和评委老师。
……请大家用热烈的掌声欢迎和感谢他们的到来
2、经过激烈的预赛阶段，今晚共有32个节目参加决赛。
让我们预祝选手们马到成功。
让我们用热烈掌声揭开决赛的帏幕。
1、下面有请1号选手上场，1号选手……，来自
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微格教学的英文为Microteaching，在我国被译为“微型教学”、“微观教学”、“小型教学”等，目前国内用得较多的是“微格教学”。
微格教学是一种利用现代化教学技术手段来培训师范生和在职教师教学技能的系统方法。
微格教学创始人之一，美国教育学博士德瓦埃．特．爱伦认为微格教学：“是一个缩小了的、可控制的教学环境，它使准备成为或已经是教师的人有可能集中掌握某一特定的教学技能和教学内容”。
微格教学实际上是提供一个练习环境，使日常复杂的课堂教学得以精简，并能使练习者获得大量的反馈意见。
思想汇报范文
摘要：微格教学评价由微格教学演变而来。
它是一种促进教师专业发展的教师评价方法，具有人少、省时、集中、直观、放松等特征，其操作过程包括设施准备、前期辅导、制定评价表、编写教案、上课录像、实施评价六个步骤。
微格教学评价法体现了评价目标相对集中、评价主体多元化、评价反馈全面及时准确、评价效果显著等优点。
关键词：教师评价微格教学评价法 一、微格教学评价法的产生 微格教学评价法由微格教学(microteaching)演变而来，它是微格教学的理论与实践的深化和延伸。
微格教学又被称为“微型教学”、“微观教学”、“小型教学”等。
它不仅是一种培养职前教师(师范生)和培训在职教师的有效手段，而且是一种促进教师专业发展的评价方法。
20世纪60年代，美国斯坦福大学教授阿伦(dallen)和伊芙(aeve)开创了微格教学。
随后，它很快被推广到加拿大、英国、德国、澳大利亚、南非、印度尼西亚、日本、新加坡、泰国以及我国香港地区。
20世纪80年代中期以后，我国大陆开始引进、研究和推广微格教学。
最初，微格教学主要用于师范院校的职前教师(师范生)的培养，使师范生在毕业之前提早接触了教学实践，以便在毕业以后能够比较快地适应教学工作。
在英国，微格教学作为一门教育学士课程，每周5学时，42周，共210学时。
在澳大利亚悉尼大学和新南威尔大学教育学院，微格教学每周4学13周，共52学时。
以后，微格教学被广泛用于在职教师培训、职业技术教育、医学、军事、体育、戏剧、舞蹈等领域。
在职教师培训中，微格教学让在职教师在一种简化的、可控制的教学环境中，通过较短时间的反复训练，掌握某一特定的教学理论或教学技能。
1986年，我曾经参加了上海外国语大学和英国文化委员会共同举办的高级教师培训课程班,观摩并亲自尝试了由英国文化委员主持的微格教学。
微格教学具有理论联系实际、目标明确、内容集中、反馈及时等优势，大大提高了青年教师的专业素养，也使许多资深教师的教学水准有了新的“突破”。
20世纪90年代，我国华东理工大学附属中学在微格教学基础上，开展了“微格教研活动”，促进了学校教研活动的开展。
微格教研活动的基本程序是：首先，在理论指导下进行现场观摩和实况录像；然后，回放录像，观摩录像，开展讨论；最后，理论总结，并把理论运用到教学实践中去检验和拓展。
微格教研活动增强了教学科研的气氛，使教研活动更加丰富和深入。
目前，微格教学评价法开始成为教师评价的一种有效方法。
微格教学评价法充分吸收了微格教学的合理成份，借鉴了微格教学的某些操作方法。
在实施过程中，它要求全体评价对象轮流上课，拍摄录像，展示他们的教学行为和教学技能，然后重新播放录像，开展自我评价、同事互评和专家点评。
与课堂听课评价法、教学档案袋评价法、合同计划评价法等教师评价方法相比，微格教学评价法以其人少、省时、集中、直观、放松、反馈及时等优势，获得了极其显著的评价效果，其意义和作用也不是其他教师评价法可以取代的。
至此，微格教学已经从它最初的“培养职前教师”、“培训在职教师”，发展到“微格教研活动”，又一直发展到今天的“微格教学评价法”；从最初的“学习教学”，发展到“研究教学”，又一直发展到今天的“评价教学”。
微格教学评价法的产生过程可以用下图表示： 二、微格教学评价法的特征 1.人少微格教学评价法要求教师分期分批参加。
每批人数不宜过多，控制在10人左右，其中包括评价者(专家)1人、评价对象(教师)7-8人、摄像人员1人。
这样，可以使教师评价更加深入、细致和具体。
2.省时平价对象轮流上课拍摄录像，每位上课拍摄录像的时间约10分钟。
3.集中微格教学评价法的评价范围比较集中，通常包括： ●针对某一项指定的教学技能进行评价，譬如，针对每位教师必须掌握的导入技能、讲解技能、提问技能或结尾技能进行评价。
●针对某一项自选的教学技能进行评价，譬如，针对评价对象自选的、最得意的教学技能进行评价。
●针对指定的教学内容进行评价，譬如，针对所有教师共认的、讲解难度较大的教学内容进行评价。
●针对自选的教学内容进行评价，譬如，针对评价对象自选的、最感兴趣的教学内容进行评价。
4.直观在评价过程中，利用摄像机、录像机、录放机等回放、放大、慢放、定格等功能，可以形象生动地反复观察或仔细观察某一教学片断或某一教学技能。
5.放松由于微格教学评价法人少、省时、集中、直观等特点，从而缓和了评价对象参加教师评价的紧张情绪和心理负担，和谐的气氛贯穿评价过程的始终。
三、微格教学评价法的步骤 微格教学评价法主要包括下列设施准备、前期辅导、制定评价表、编写教案、上课录像、实施评价六个步骤。
1.设施准备 微格教学评价法的主要设施包括专用教室、教学设备、摄像设备等。
(1)专用教室 微格教学评价法的参与人数每批控制在10人左右。
因此，它仅需要一个隔音条件和照明条件较好的微型教室，其面积20平方米左右。
(2)教学设备 微格教学评价法要求每一位评价对象在一个真实的教学情景中轮流上课。
因此，教室里需要配备黑板、粉笔、讲台、课桌椅、电脑、投影仪等教学设备。
(3)摄录设备 微格教学评价法将全程拍摄、录像和播放每一位评价对象的上课情景。
因此，需要配备专用的摄像机、录像机、录放机等设备。
通常，应该配备两台摄像机，一台专门拍摄评价对象，一台专门拍摄学生。
2.前期辅导 前期辅导可以采取课堂讲解、观看录像等相结合的办法，让评价双方了解微格教学评价法的目的意义、基本原理、实施要点、操作步骤和注意事项。
课堂讲解时，应该条理清晰，突出重点。
观看录像时，应该画面清晰，配有必要的文字提示和说明。
为了提高前期辅导的效果，可以播放一些有关教学片断或教学技能的示范录像，让评价双方通过观看录像，共同讨论，取得共识，以便在随后制作评价表、编写教案、上课录像和开展评价时，减少评价双方可能产生的分歧。
3.制作评价表 制作评价表的步骤大致如下： (1)确定评价指标评价指标可以分解到二级指标或三级指标，它们应该是具体的、可观察的、易操作的，但又具有相对的独立性和较强的组合性。
评价指标不宜过细、过多或过繁，以免在评价时难以区别和打分，也不宜过于简略、过于笼统，以免在评价时难以把握和判断。
(2)确定打分标准评价指标可以分为定量的评价指标与定性的评价指标。
定量的评价指标一般要求评价者给出分数，如5分、4分、3分、2分、1分或100分、90分、80分、70分、60分、50分等。
定性的评价指标又被称为描述性的评价指标，由评价者在若干描述性的评价指标作出选择，譬如，在“很好、较好、一般、不好、非常不好”或“非常满意、比较满意、一般、不满意、非常不满意”中作出选择。
我们也可以把定性的评价指标划分成若干等级，并规定每一等级的分值，譬如，90-100分为“很好”，75-89分为“较好”，60-74分为“一般”，40-59分不“不满意”，40分以下为“非常不满意”。
(3)确定权重大小所谓权重，就是某一项评价指标在整个评价指标体系中的重要程序。
通常，采用权重系数表示权重的大小，重要的、核心的评价指标的权重大一些，不重要的、非核心的评价指标的权重小一些。
所有评价指标的权重之和必须等于100%或等于1。
(4)制作评价表至此，可以制作完成一张评价表。
评价表应该包括评价对象(执教教师)的姓名、评价者的姓名、科目、时间、评价标准、打分标准、权重大小等内容。
这里，提供一张“教学评价表”。
执教教师： 科目： 授课内容： 时间： 评价者：一级评价指标 二级评价指标 三级评价指标 等级 权重很好90-100分 较好75-89分 一般60-74分课堂教学技能 讲解技能 紧扣教学目的 0.05注意新旧知识的联系 0.10语言规范 0.10层次清晰 0.10突出重点、难点和疑点 0.15提问技能 提问目的明确，结合教学内容 0.15提问表述简明、易懂 0.10把握时机，适时提问 0.10提问有启发性，激发学生思维 0.10提问有层次，兼顾各类学生 0.05定性评价的描述和建议： 总分： 4.编写教案 由评价对象独立备课，编写教案。
教案可能针对指定的或自选的某一项教学技能，也可能针对指定教学内容或自选的某一项教学内容。
尽管微格教学评价法的上课录像的时间只有10分钟左右，但它是一个“浓缩的”、“有头有尾的”、完整的教学过程。
教案应该包括： ●教学目标，即预期达到的教学结果。
它是教学的基础和评价的依据。
教学目标的表述必须准确、清晰、可行且容易评价。
●教学内容，即准备讲授的内容、提问的问题、列举的实例、演示、实验等。
●教学步骤，即教学过程的时间分配。
上课录像的时间只有10分钟左右，因此要比较精确地估算每一个教学步骤所占的时间。
●教学技能，即准备采用的教学技能及其目的、次数和顺序。
●学生状况。
在微格教学过程中，通常邀请在场的其他评价对象(即教师)充当“学生”。
如果为了提高真实性，也可以请学生直接到上课录像的现场充当“学生”。
在编写教案时，要考虑学生的知识基础、认知特点、智力水平、能力高低、个性差异、年龄大小、兴趣爱好等，并以此作为选择教学目标、教学内容、教学步骤、教学技能的参考。
●教学媒体。
在微格教学中，常用的教学媒体包括教材、挂图、黑板、模型、标本、实物、投影仪、电视机、录像机、录音机、计算机等。
教学媒体的选择主要依据教学目标、教学内容、教学媒体的性能等因素。
编写教案时，要注明教学媒体的使用目的、次数、顺序等。
5.上课录像 评价对象轮流上课，每人10分钟左右，由摄像人员当场录像。
在上课录像时，任何人不要随意打断评价对象的“教学过程”，让评价对象一气呵成完成“教学任务”。
此时，评价对象充当了两种角色。
在自己登台上课录像时，他是当然的“主角”；在他人登台上课录像时，他又成了当然的“观众”。
6.开展评价 在全体评价对象的上课录像完成后，开始进行评价。
评价过程如下： 首先，请评价对象介绍自己的教学目标、教学手段、教学意图、教学步骤等。
其次，通过快放、慢放、定格等方法，重播每一位评价对象的教学录像，让所有的优点和缺点“彻底曝光”。
在重播过程中，采用评价对象自评、同事互评和专家点评相结合的办法。
大家一边观看录像，一边对评价对象在录像中教学行为“品头评足”、“指三道四”，甚至“吹毛求疵”。
在自我评价时，评价对象既充当了“评价对象”，又充当“评价者”，他一边观看本人的教学录像，一边对照评价指标进行自我分析，指出自己的优点和缺点。
在同事互评时，其他评价对象充当“评价者”，他们一边观看教学录像，一边对照评价指标，对“同事”进行分析，指出“同事”的优点和缺点。
在专家点评时，专家充当“评价者”，他一边观看“评价对象”的教学录像，一边对照评价指标，对“评价对象”进行分析，指出“评价对象”的优点和缺点。
最后，在观看录像、自我评价、同事互评和专家点评的基础上，大家分别填写事先设计好的教学评价表，给评价对象打分。
然后，利用计算机等工具，统计出每一位评价对象的分数值，并由专家根据评价反馈意见和定量评价结果，进行定性评价的描述，提出建设性的建议。
在实施评价的过程中，应该注意下列几点： ●只对评价对象在本次上课录像中的教学行为进行评价，不对评价对象在其它场合(如平时上课)的教学行为进行评价。
●评价必须全面、公正、客观，不仅应该指出优点，而且应该指出缺点。
只指出优点，会使评价对象感到自满，不思进取；只指出缺点，尤其是一味地批评和指责，会使评价对象感到沮丧，失败和气馁。
●采用讨论式、问答式、提问式、启发式等方式，努力提高评价对象的自我意识。
●评价反馈意见要集中。
微格教学法的创始人、美国斯坦福大学教授阿伦(dallen)曾经建议采取“2+2”的重点反馈方式，即要求每一个人提出2条表扬意见和2条批评意见或2条改进建议，然后，在这个基础上，由专家总结出2条表扬意见和2条批评意见或2条改进意见。
这样，可以使大家把注意力集中在最重要的反馈意见方面，从而提高反馈意见的针对性和有效性。
四、微格教学评价法的意义 1.评价指标相对集中 常规的教学评价要求评价者进入课堂听课，对评价对象的教学工作进行全方位的评价。
美国斯坦福大学教育家指出：“教学研究的全盘宏观方法已遭到失败，教育家应采用科学家剖析微分子的方法来作为理解复杂现象的手段。
”［1］微格教学评价法的评价指标比较集中，它把完整的、复杂的教学过程分解成若干单项技能，如导入技能、讲解技能、提问技能、强化技能、演示技能、组织技能、结束技能等，然后，有针对性地确定一项或若干项评价指标，进行深入、细致地评价。
2.评价主体的多元化 评价主体即评价者。
常规教学评价的评价主体比较单一，主要由校内领导或校外专家担任评价者。
这种单一主体的教师评价忽视评价对象的主体性和能动性。
它必然存在着评价对象缺乏知情权和参与权、评价过程缺乏民主化和人性化、评价结论主观片面等缺陷。
微格教学评价法强调评价主体的多元化，采用自我评价、同事互评、专家点评相结合的方法，改变了评价对象一味被动接受评价的传统做法。
它特别强调评价对象的主体作用，尊重每一位评价对象的个性，希望每一位评价对象都拥有自我发展和获得成功的机会。
所有评价对象都是评价的主体。
在前期阶段，他们共同参与评价指标的制定。
在评价过程中，他们集“评价对象”、“自我评价者”和“他人评价者”为一身，既要接受他人评价，也要进行自我评价，还要对他人进行评价。
他们可以为评价结果进行辩解，在评价双方“协商”的基础上得出共同认可的评价结论。
微格教学评价法使教师评价真正成为促进教师自我启发、自我概括、自我激励、自我反思、自我教育、自我评价的过程，成为培养和提高评价双方共同参与、合作交流、共同进步的过程。
3.评价反馈准确、及时、全面 常规的课堂教学评价主要采用“大脑记忆”、“书面记录”等手段，要求评价者在课堂听课后，一边回忆一边向评价对象提供反馈意见。
由于每节课40分钟-50分钟，时间太长，评价者很难自始至终地认真听讲、观察和记录。
课堂听课后，评价者有时无法准确地回忆和描绘某些具体的细节，只能凭经验和印象进行评价，给出的反馈意见比较笼统，缺乏针对性，带有较大的主观性。
由于评价对象不可能直观自己的教学过程，也不可能重复自己的教学过程，因此，他们有时无法理解评价者的反馈意见并纠正自己的缺点。
微格教学评价法利用现场摄像等技术完整地、准确地记录了评价对象的教学全过程，然后，通过录像回放等技术把评价对象的教学过程分解成一系列具体的、清晰的教学片断，使评价双方可以反复地观看教学录像，从而减少了评价者的主观因素，提高了反馈意见的可信度以及评价对象对反馈意见的认可度。
按反馈速度的快慢，反馈可以划分为及时反馈、短时反馈和长时反馈。
微格教学评价法主要采用及时反馈和短时反馈的方式，让评价对象及时获得反馈意见。
按反馈意见的来源，反馈又可以分为自我反馈和他人反馈。
微格教学评价法注意自我反馈和他人反馈相结合，让评价对象获得方方面面的信息，有来自同事互评的反馈信息，有来自专家点评的反馈信息，也有来自自我评价的反馈信息。
4.评价效果显著提高 微格教学评价法的最终目的不是简单地为了给评价对象打分、也不是单纯地为了评出他们之间的优劣和高低，而是为了充分发挥教师群体的智慧，互相取长补短，提高课堂教学质量，促进教师的专业发展。
微格教学评价法有助于提高教师的理论素养。
过去，主要通过口头讲解和书面阅读提高教师的理论素养。
教师面对书面的、抽象的、纸上谈兵式的理论知识，有隔靴搔痒的感觉。
现在，微格教学评价法加强了理论与实际的联系，使得理论变得更加具体、形象，并使教师获得了从理论向实践转化的教学实践机会，从而加深了对理论的理解，扭转了“重实践、轻理论”、“理论可有可无”、“理论无用论”等倾向，营造了钻研理论的氛围。
微格教学评价法规范了教师的教学技能。
任何一个教学过程都是多种教学技能的穿插组合和灵活运用。
微格教学评价法不仅提高了教师观察、鉴赏和分辨的能力，理解和掌握各项教学技能的规范和要领，而且促进了教师个人教学风格的形成和发展。
如同体操、射击、舞蹈、戏剧一样，其一招一式都有极其严格、规范的动作和要领。
理解和掌握这些动作的规范和要领，不但不会妨碍体操运动员、射击运动员、舞蹈表演家、戏剧表演家个人风格的形成和发展，而且能够更加充分地展示他们的个性魅力。
注释： ［1］荣静娴、钱舍编著微格教学与微格教研第6页华东师范大学出版社2000年原载《全球教育展望》2004年第9期
升级做组长怎么自我介绍
1、首先介绍自己的情况这些都是开场白必须介绍的。
自己多选几个有代表性的或者你认为重要的介绍，就可以了，但这些内容一定要和面试及应考职位有关系，必须保证叙述的线索清晰，一个结构混乱。
2、自己优点特长的介绍首先了解自己的特长与优点，便可以开始预备自我介绍的内容∶包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。
好处众多，但只有短短一分钟，所以要尽量突出自己的能力、强项，让面试人给你留下良好的印象，也是给自己加分的好方法。
3、身体的语言的表达在自我介绍中身体的语言也是必不可少的。
在自我介绍的过程中，可以适当的加入一些身体语言的表达，首先要表现的自然、大方、端庄。
最好事前找些朋友作练习对象，尽量令声线听来流畅自然，充满自信。
身体语言也是重要的一环，尤其是眼神接触。
这不但令听众的专心，也要表现的非常自信，那样才能让别人对你的印象更加的深刻的;4、适当的加入一些才艺展现在不同的场合进行自我介绍的话，如果有充分足够的时间的话，可以来一段才艺的表演的，这样可以更好的提升自己的价值、更好的展现自己的才能，可以让别人有眼前一亮的感觉。
5、自我介绍的结束语自我介绍结束后，考官可能会对你的某一点提出不足的地方，那个时候我们应该虚心的接受，然后对你提出表扬时候，也要记得虚心的说声“谢谢”的问候语，同时也要表现的自然、大方。
2自我介绍技巧：1、选定时机做自我介绍之前要看准对方空闲的时机，这样才能更好地让对方倾听你所 讲的内容，并且不会打扰到对方。
2、真实坦诚介绍自己应真实坦诚，不可弄虚作假。
3、节省时间自我介绍要简洁明了，时间控制在半分钟至一分钟之间。
话说得多未免显得罗嗦，而且对方也不一定能记住。
4、讲究态度自我介绍时要大方、自然、友善、自信，不要畏畏缩缩，也不要轻浮夸张 。
如果态度不端正，很容易被对方所轻视，影响将来的沟通。
5、注意方法进行自我介绍前，可以先向对方点头示意，得到对方回应后再做介绍。
如 果你想认识某人，最好预先获得一些他的资料，这样在自我介绍以后能比较融洽地交谈。
3自我介绍禁忌：1、不要夸耀自己的“丰功伟绩”，小心在别人眼里不值一提。
2、不要篇幅较短，那会显得你很没有文化;也不要长编大论，那会很冗长，让人对你没有兴趣。
3、在不同的场合要有不同的自我介绍，不要用同一种，那会显得很分不清场合，就是老人常言的“拎不清”。
4、自我介绍切忌话多。
比如说，交行二面要求每个人用三句话介绍自己，难道真的只能姓名+专业+学校了?当然要变通。
像我就说：第一句话，英语好;第二句话，专业对口;第三句话，性格优势。
然后扩展稍微讲几句，效果非常好。
5、要注意逻辑和结构。
有些人的自我介绍信手拈来，随便讲，天马行空，没有重点和结构，势必让人摸不着头脑，因此要自己理出一条线，有条不紊地讲。
6、语速要慢一点，注意抑扬顿挫。
7、可以说一下自己的不足，但是可以以另一种方式，比如我的处理方式，如果有时比较急躁，可以说成太急于求成;有时对于细节不肯放过而误了大局，可以说成太过于追求完美等等。
总之，处理得好就可以了。
8、团队精神或者协调能力越来越受到用人单位青睐，因此这一层需要个人大致作出自己的态度与信念。
9、不能重复。
爱蓝蓝的天上悠悠的白云，爱翠色欲流的原野，爱火红喷薄的朝阳，爱吹面不寒的杨柳风，爱……年少的我会哭，会笑，会闹，有时沉默，有时开朗，有时冷静，有时急噪…… 明知人生几多困惑，明知暗箭几多冷凉，我愿意有骄傲自信的性格伴我一展风流，琴心剑胆
有顽皮的同学曾说我的性格像多变的天空——真的，我自己也说不清我的性格是什么，我就是我。
仅仅用三个形容词是不可能概括一个人的，仔细想，我觉得我性格中最大的特征是：认真、积极、真诚。
认真 世上无难事，唯怕“认真”二字。
也许是这个原因吧，我才会这样认真，认真去做每一件事情。
在我的心里，我坚持认为，做事情，要么不做，要么一定要做好，付出我的执着，我的认真。
天下无难事，只怕有心人。
即使失败，我心无悔。
我认真学习，上课认真听讲，积极思索问题，对不懂的问题会打破砂锅问到底，也会独立长久地思索，一定要给自己一个完全满意的答复；课堂之外，我会认真仔细地完成每一门作业，有时候惰性上来了，马虎过后，是缠绵不尽的懊悔。
过后得出的教训依旧是告诫自己要认真，认真。
我认真工作。
因为认真，我会对违反纪律又常常难以改过的同学铁面无私，即使他是我的好朋友；因为认真，我会在即使很疲倦的时候，依然热心班级事务，做好劳动卫生工作；因为认真，我也曾经被人说成“古板严肃”；因为认真，我的执着终于被大家理解，拥有最最真诚的朋友。
因为认真，我失去很多，但我收获更多。
“天空没有翅膀，而我已飞过。
”我认真过我生命中的每分每秒，珍惜每一份真切的感受。
或喜或忧，或笑或哭，我真的很认真地体验过。
我很充实，我的认真已使我的记忆之仓里储满果实。
每一颗的味道不同，嚼不烂的，却令我常常感悟人生。
积极 “你是一个爱尝试的男孩。
”真的，我的躯体里流动的是沸腾而积极的血液，使我有不竭的热情去迎接一次次新的挑战。
课堂上，我有勇气积极举手回答问题；校园歌星比赛中，我有勇气积极地在舞台上引亢高歌一曲；元旦文艺汇演，我有勇气积极地加入舞蹈排练；体育节，我会第一个报名揽下两个项目……虽然，我并不是一个多面手，但积极的尝试使我感觉每一天都是新的，生活是色彩斑斓的。
人生的许多机会是靠自己争取的。
真诚 我讨厌有人戴上假面具说一些言不由衷的话，讨厌那种阳奉阴违、暗箭伤人的行为。
而我，为不说谎话而常常沉默，为保持真诚正直的自我而常常独行。
过去的我直爽坦率，眼中揉不得沙子，常常直言不讳，无意中常伤害到别人。
虽然真正的朋友都十分赞赏这一点，自己却决心同幼稚的我告别。
比如说吧，好友在毕业留言本上提起初一时发生的一件我曾经忘记的小事：那一次考试前，她拿了一道题来问我，我居然会说：“我不会告诉你，因为我不想你超过我。
”我一向都是积极帮助同学的，我料不到——稚气时的我会对现在我的知心好友说过那样狂妄的话。
她告诉我，就是因为我的这份坦率，才深深触动了她的心，因为我不会像有的人那样说“我不知道”来搪塞，来掩饰，我体现的是真正的自我。
我曾经帮助许多同学，这件小事留给好友的印象不是我不热心，更不是吝啬，而是那份特别与众不同的真诚。
我却汗颜，我想不到或者已经忘了我会那样的狂妄过
面对真诚的好友，我从此更加掏出真心来对待她们，尽全力为朋友做她们需要我做的事情；对一般的同学，我也尽我所能帮助她（他）们。
我体会到了帮助别人就是帮助我自己的深切感受，那份独得的欢乐。
我成熟了许多，抱着宽容与爱心容忍任何的唇枪舌箭、风言风语。
我沉默了，沉浸在保持真诚正直的自我的那份宁静的美里；只有与挚友、好友、家人共处时，我才时时欢笑，开朗似夏日的风，顽皮喧哗与沉静的我迥然不同。
人生有几多困惑，世界上有好人，也有坏人。
“害人之心不可有，防人之心不可无。
”当我认识到某些人乔装的本质，那份虚伪，那份对别人的恶意诽谤。
这使我意识到，人生也有阴暗面，正如太阳会有黑子一样。
我不会像锐利的矛一样给予任何还击，因为如果那样，我不也会成为乌合之众中的一员
我常常以沉默来表示我无声的抗争。
沉默真好，真诚真好
我爱这个世界，这就是我
想考广场舞教练员证，怎样才能取得证书
你说的“广场舞教练员证”全称应该是“全国广场舞教练员资格证”吧。
这个证的考试分为三级、二级、一级、高级、导师级5个等级，由低到高逐级报考，三级为最低级，由此往上，导师级为最高等级，不能随意跨级，须严格执行考级要求。
如果您之前没有证书，须从三级开始报考，如果您此前已获得资格证，则可以报考更高等级（但不能跨级）。
参加国家体育总局体操运动管理中心和全国排舞运动推广中心共同举办的广场舞教练员培训班是获得证书的唯一途径，通过考试后可获得相应等级的资格证（详见全国排舞运动推广中心官网发布的《广场舞教练员管理办法（试行）》）。
全国广场舞教练员培训拥有完整的理论体系和完备的教学结构，分为理论和实践两部分。
教材由中国广场舞领域专家立足广场舞实际教学需要，反复修订而成；授课考核老师由全国排舞运动推广中心严格选派，全程精心授课；实践考核曲目难易结合，贴近基础又便于学习研究；考核标准严格规范，确保优质教学人才资源输出。
如果答案对你有帮助，希望采纳
学生会总结结束语
学生会是为同学服务的窗口，是老师与同学交流的纽带，我们深知肩上责任的重大，深知自身的不足。
收获是喜悦的，与此同时我们也播下了希望的种子。
新的学期，新的征程，我们要在工作中不断发现自身的不足，找出差距，取长补短，认清自己的目标，明确我们的发展方向。
我们相信通过努力，在新的征程中一定能取得更加辉煌的成绩。
在国教学生会这块锻炼我，磨练我，激励我，成长我，成熟我的沃土上，我留下了太多的回忆，这其中有苦，也有甜，但更多的还是充实!非常感谢国教学生会给了我这个可以展示自己，锻炼自己的平台
当然，我前进的步伐不会因在学生会遇到一些挫折、打击而停止；相反，我会迎着风浪，在波涛汹涌的“大海”里继续扬帆前行
屹立于世纪之巅，面对知识经济的挑战，学生会如何在日益走向开放的校园中发挥基层学生会的作用，为我校的升本和跨越式发展作出应有的贡献，在以后的工作实践中，我们将会不断的努力与探索，扬长避短，使学生会的各项工作在稳定中创新，在创新中稳步前进，逐步走向完善，我们也坚信：只要我们以积极的心态主动的工作，无悔的付出，一定会谱写出更加壮丽的篇章。
更多克艘“总结王-zongjiewang”
轮滑是不是高考特长
谁知道
以下是我从轮滑网复制下来的 一时 还找不到原网址啦 嘻嘻 你自己看看 很详细轮滑首次进入亚运项目 国家级运动员上大学免试亚运, 轮滑, 运动员, 国家级, 大学亚运, 轮滑, 运动员, 国家级, 大学轮滑首次进入亚运项目 国家级运动员上大学免试来自中国轮滑官方网站的报道：2010年，轮滑将首次进入亚运会，给本来就火爆的广州轮滑运动再“加上一把火”。
每至周末，广场上不乏穿着轮滑鞋的身影。
广州市溜冰协会副秘书长陈高文说，现在每年广州市溜冰协会的人数都以20%的幅度增长，目前市溜冰协会的参与人数有上万人。
连老人也挑战这项时尚运动，上百人的老年轮滑队正在组建中，广州老人还穿着轮滑鞋登上了长城。
从今年开始，拥有轮滑特长的孩子可作为体育特长生和推荐生选送高一级学校，获得国家轮滑一级运动员和二级运动员的学生可免试入学。
家长更愿一掷千金让孩子学轮滑，参与轮滑培训的中小学生人数也上万。
高校轮滑运动从四五年前全市高校仅有四五家轮滑协会，发展到目前九成高校皆有轮滑协会，更有一批大学生进入国家级轮滑裁判的行列，从单纯玩乐向专业发展。
目前广州轮滑的地位处于全国前列，轮滑界有“成年看上海，少年看广东”之说，就花样轮滑而言，又有“广东花滑看广州”之说，亚组委轮滑技术运行经理周英杰称，目前全国的轮滑赛事基本上是广东的天下，每年全国性花样轮滑竞赛中，有九成是广东选手，他估计未来广东轮滑选手在全国的地位将越来越高。
轮滑协会人数每年增20% 广州市溜冰协会副秘书长陈高文说，现在每年广州市溜冰协会的人数都以20%的幅度增长。
据介绍，仅广州市溜冰协会属下就有13个轮滑俱乐部，总人数上万，更多民间玩家则不计其数。
省体育局社会体育中心科李科长介绍，轮滑比赛分为四大项目，分别是花样轮滑、速滑轮滑、轮滑球和自由式轮滑，今届亚运比赛项目只选入了其中的花样轮滑和速滑轮滑。
2008年广东省内连一个周长为200米的标准场地都没有，不过近两年随着轮滑进入亚运，体育部门愈加重视这项运动，在省内先后有四个标准速滑比赛场地建立，其中在佛山有两个，深圳有一个，作为本届亚运会的东道主，广州大学城也有一个轮滑比赛标准场地正在建立。
近年，广东省体育局更拨5至6万的专项经费支持轮滑运动。
陈高文还补充，在参与人群越来越多的同时，体育部门举办的轮滑比赛活动逐渐增多，从3年前至今，每年广东省体育局都会举办广东省旧式轮滑赛，广州市体育局也会举办广州市平地轮滑比赛，还有大大小小不计其数的民间轮滑俱乐部举办的活动。
四年间俱乐部数目翻几番 周末到英雄广场等大型露天场地，总看到三四个由私营轮滑俱乐部开设的轮滑培训班。
国家级花样轮滑教练邓永泉说，轮滑运动进入亚运后“威水”了许多，目前全市约有上百个轮滑俱乐部，在四五年前全市大概也就只有二三十个而已。
目前在广州最好的几家俱乐部分别是晓港湾小学、广州少儿花样轮滑俱乐部、番禺市桥速度轮滑俱乐部等几个规模较大的点。
据了解，目前广州市内的各轮滑俱乐部学费都不贵，一般每课时收费在30元以内，一个月只需两三百元就可。
从国外进口的高档轮滑鞋要上万元，但便宜的几百元也有。
已开业四年的柚子专业轮滑装备有3间分店，专门卖轮滑鞋和护具等轮滑相关设备，老板郑成杰说：“在亚运推动下，我们的生意比去年好了三四成，每月营业额约有10万元左右。
”市级比赛获奖列为特长生 一健将已免试进广州体院 玩轮滑有助升学，这令广大家长精神一振。
亚运将至，广州的轮滑达人在比赛中大展身手，而有更多的高手，正飞驰在街头巷尾广场路边，甚至有六旬老人把轮滑踩上了长城。
玩轮滑有着数 滑得出色 免试升学 亚组委轮滑技术运行经理周英杰说，今年开始，省市教育局体卫艺处和广东省教育厅联合发文，要求在市级以上轮滑锦标赛中获奖的中小学生都要注册备案，可作为体育特长生和推荐生选送高一级学校，而获得国家轮滑一级运动员和二级运动员的学生都可免试入学。
周英杰估算，目前全市参与轮滑培训的中小学生有上万人，“2005年广州市体育局和市教育局举办的中小学生轮滑锦标赛，参赛者只有300多人，近两年来，同样的赛事参赛人数都在500人左右。
”国家级花样轮滑教练邓永泉说，现在从小学到大学，都有“一条龙”式的轮滑培训。
广州相当一部分中学在小升初和升高中阶段都会招收轮滑特长生，每校约招收4~5名，其中在海珠区蓝天中学、33中和76中、江南中学和荔湾区4中就招收轮滑特长生。
“培养一个轮滑运动员没有3~5年时间是不见成效的，现在轮滑对孩子的升学有利，家长更愿意投入。
穗已成国家裁判认证基地 高校轮滑玩家的专业性进一步加强，溜冰协会副秘书长陈高文透露，轮滑项目的裁判从高至低可依次分为国际级裁判、国家一级裁判、国家二级裁判，现在广州有两个国际级裁判，约8个国家一级裁判，二三十个国家二级裁判。
值得注意的是，有十余个广州高校学生出现在国家二级裁判的队伍中。
陈高文说，从2005年开始，广州市轮滑协会举办了两年一度的广东省轮滑裁判专业学习、研讨和考核晋级培训班，今年这一培训班于近日举办，吸纳了38名学员，约有2\\\/3是高校学生，高校学生所占总人数比例比过去多了许多。
陈高文还介绍，在广东省内，只有广州市举办轮滑运动的裁判认证班，在国内都很少有省份能做到这一点，所以这期裁判认证班有从广西、厦门特地过来认证和升级的轮滑玩家或轮滑裁判。
九成高校有轮滑协会 轮滑成为即将来临的亚运项目，除了运动员们感到鼓舞外，广州一众年轻人也明显地感到，轮滑正成为生活的一部分。
广州市溜冰协会副秘书长陈高文提到，高校轮滑活动发展尤其迅速，“现在广州，几乎没有哪所高校是没有轮滑协会的。
”近日，来自广州及东莞、珠海、中山、肇庆、佛山、香港等周边地区30所高校约400名轮滑高手齐聚华南理工大学五山校区一试高低，这是华南理工大学轮滑协会主办的2010年第四届“RB杯”轮滑挑战赛。
华工轮滑协会指导老师朱小科告诉记者，第四届赛事比之前三届规模都要大，参与人数也是最多的，“去年只有200多人参加。
”也是最多商家赞助的一届，可见商家也看中了其中的巨大商机。
朱小科告诉记者，“五六年前广州只有四五间大学设有轮滑协会，之后基本上每年都会新增5家高校轮滑协会，现在广州有30家高校轮滑协会，其中今年广东省农工商职业技术学院和番禺女子职业技术学院的轮滑协会是新成立的。
”亚组委轮滑技术运行经理周英杰透露，目前全市高校中已有九成设有轮滑协会。
轮滑急先锋 老人穿轮滑鞋爬长城 广州市溜冰协会副秘书长陈高文介绍，今年协会正在新建一支老年人轮滑队，已约有100名队员。
“轮滑老少咸宜，对老年人的心血管和呼吸系统有好处，不过老人轮滑应以休闲为主，较少剧烈运动。
”在罗冲围，常见一个红衣卷发戴着墨镜的高瘦型男穿轮滑鞋飞过大街小巷，他叫“辉哥”，当他摘下墨镜后，才知道是一位年近六旬的退休人士。
辉哥过去曾是体育老师，在2004年玩轮滑前，疾病缠身6年，腰椎间盘突出、胃痛、容易感冒。
2004年辉哥决定坚持一项运动以强身健体，住在罗冲围客运站附近的他看到有很多孩子在小区里热玩轮滑，竟跟小朋友们一道轮滑起来。
从此，辉哥常在社区周围的斜坡上、小山上穿着轮滑鞋上下穿梭，每天至少“飞旋”一公里。
辉哥连出外搭乘公交车也要穿轮滑鞋，一遇到堵车就立刻下车继续飞旋，“轮滑代步多好啊，我这样永远不会‘堵车’，而且是‘低碳出行’
我曾和朋友一起从罗冲围到中山五路，我穿轮滑鞋，朋友则坐汽车，最后还是我最快到达终点
”刚开始穿着轮滑鞋上公交车时，辉哥还一度遭到车上人员的驱赶，但他坚持用亲身表现证明不会危及其他乘客安全，渐渐被人接受，“现在有时车到站了，司机看到我穿着轮滑鞋在等车，会主动热情地跟我说：‘辉哥，欢迎你上车啊
’”成为轮滑好手后，辉哥的痼疾还奇迹般地好了，“这是我玩轮滑的最大收获，这几年来基本不用去医院了，还可以坚持洗冷水澡
”辉哥还强调，轮滑其实并不危险，最重要是人的意识问题，“只要技术水平有保证，重心把握得当，在大街上就懂得怎样避人。
我打算玩轮滑玩到老
”从2005年至今，辉哥经常穿着轮滑鞋爬上白云山的“百步梯”，他还踩着轮滑用两个多小时完成了在广东乳源大峡谷3000多级台阶上的攀登。
2008年奥运前，辉哥实现了踩轮滑登长城，为奥运助威的梦想。
他穿着轮滑鞋登上了八达岭，又一步步走下了长城，他头戴“中国必胜”的红丝带、身穿有奥运字样的T恤、手举奥运五环旗的夺目“行头”引得游客一路欢呼。
今年1月，亚组委邀请辉哥参加增城挂绿广场举行的亚运宣传活动，他作为首位表演嘉宾，穿着轮滑鞋在舞台上亮相。
辉哥从轮滑中总结出一条人生道理：“任何事情，只要你有勇气去做，就已赢了一半。
”国家级运动员免试入大学 邓永泉是广州惟一的国家级教练，他带领的少儿轮滑队连续10年夺得全国轮滑锦标赛的团体亚军。
俱乐部有80多个学员，其中有二三十人还没上小学，年纪最大也就18岁左右。
5月24日，他带队代表广东出战安徽省举行的第四届全国体育大会轮滑比赛，取得亚军，这是业余队伍的最好成绩。
他带领的队员中有市76中高三的女队员黄文欣，在5月23日晚上比赛现场试练时摔伤了，当时嘴唇肿大缝了数针。
“她这么辛苦，第二天还坚持比赛，吃了止痛药再上场，而且发挥了原有的水准
”邓永泉说起自己坚强的小队员们充满自豪，黄文欣曾在2004年夺得全国和全省、全市女子轮滑竞赛少年组的冠军，2008年被抽调上国家轮滑集训队，先后夺得亚洲双人轮滑锦标赛的第二名和世界双人轮滑锦标赛的第十一名。
她现在是国家健将级运动员，目前已经被广州体育学院免试录取。
