第一次上讲台应如何开头?
第一次上台演讲关键是如何自己的紧张情绪我大一次演讲下面坐着300多人，感觉自己都要呼吸了。
如果你也出现这种情况记得一定要深呼吸，不用着急开始，深呼吸两次可以让你的心跳频率降低，有效的缓解紧张情绪，然后用眼睛环顾一下观众，这样会把大家的注意力都吸引到你这里来。
开始演讲语速不要过快，吐字清晰。
如果演讲中有一些问句想引起大家注意，可以问完停顿，然后环顾听众。
在听众下面有讲话声或杂声时，可以停顿一下，盯着发出声音的人，相信大家的目光都会盯着他。
如果有人刁难或提问，最好使用幽默的方式化解。
演讲前一定要准备好你的演讲稿，如果没有自信脱稿演讲，那就拿着演讲稿。
演讲时切记不要有口头禅，那会让人觉得你紧张。
我大二时竞聘校学生会演讲，台下坐着几百人，包括老师和每一年级的学生，当时感觉棒极了，如果你第一次上了演讲台，相信你会喜欢上的，所有的人都看着你，听着你，那感觉太好了以上是一些我的经验，至于你要的开头要看你做什么演讲，我简单说一个开头：各位老师、同学们（根据听众对象）大家下午好（根据演讲时间），很高兴今天能够站在这个讲台上………………（后面就直接衔接到你的演讲稿就可以了）希望回答的你满意
为什么要学习师德师风建设
劳动委员竞选发言稿 同学们： 你们好
今天我是第一次参加班干部竞选，也是我第一次站在讲台上，我此时的心情既紧张又兴奋。
或许你们会很惊讶，我竞选的岗位竟然是卫生委员。
有的同学可能会暗自发笑：劳动不是很积极的人也能当劳动委员啊
但我确信以自己的能力一定有资格当劳动委员。
尽管讲台上还有许多能力强的人来当劳动委员，但我毫不畏惧，相信在我的努力下，一定能当上劳动委员。
我竞选劳动委员的原因有两种：第一种原因是我竞选上了劳动委员以后便可以挂上那富有荣誉感的二划头标志，当然我也不会因此而骄傲自大，我也会背负着责任感，管好班级的卫生情况。
第二种原因是我当上了劳动委员以后，就可以为班级服务，当老师的小助手了。
我会抓住这个千载难逢的机会，当好这个劳动委员，为班级争光。
如果我当上了劳动委员，我会每天管好班级的卫生情况，把教室打扫得一干二净，不使班级因卫生而扣分。
我还会给班级买一把扫把，供班级使用，争取当一个称职的劳动委员。
如果我没有当上劳动委员，我也不会气馁，不会自卑，在每周轮到我值日的时候，我会积极地做值日的时候，我会认真地做好值日。
我的优点说完了，希望大家投我一票。
我一定会做好这个劳动委员 的。
竞选团支书
别这样生搬硬套或者形式化。
想必楼主也不是说自己不会搜索几篇竞选稿件，主要是大多不适合你自己吧
作为一个走向社会的人，自己曾经当过三年的大学团支书，精选团支书最主要的是说服大家你有能力干好所以，我反而认为你如果太形式化了，连什么口号什么的也用上了，反而给人觉得虚假，毕竟大学里面大家还是不太成熟，还不是社会中那样老道，对一些空话，形式化的东西很反感。
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你自己读演讲稿本来就不是一个很好的选择，一个是大家觉得你还不是那么干练，竞选都需要稿子，其次万一稿子离得内容比较形式化，反而会适得其反，按我做法做：1.表明自己的诚意，为什么当团支书，比如你就说想锻炼自己，其次希望为大家服务，让大家有一种集体的感觉2.表明你的能力，比如你热情，为人坦诚，做事很认真负责，绝不会假公济私之类3表明你的态度 比如恳请大家给你个机会，希望大家监督，与大家共勉等词语 总之结合自身的情况以及班级的状况来制订自己的一套方案，在演讲中要讲出自己的诚恳以及对工作的激情，可以结合一个自身的小故事来给大家听（比如你曾经组织过什么活动说明你是有能力的，你接受过别人的很大的帮助说明你当团支书也想更好的服务大家）。
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记得自己当时的演讲很短，但是很真诚。
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博得了大家的信任。
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纯手工打造，累死
呵呵祝你成功了
参加竞选班长演讲时要说些什么
我再次参与竞争，都是出自我的自信
当然还有我的能力
因为实践已经证明我的能力担任班长是游刃有余的。
也许，在我说出这些不知“天高地厚”的“豪言壮语”后，同学们将会情不自禁地窃窃私语：小小姑娘这么自不量力、夜郎自大
可是我想说，这不是目中无人的自负，这是发自肺腑的自信
古人说：“自信人生三百年，会当水击三千里”一个人如果连自己都不相信，那么他就没有勇气和资格做任何事情了
我也十分清楚，担任班长的过程中，难免会遇到各种各样的困难，不能因为自己是女孩子就优柔寡断。
我要勇敢面对困难，决不灰心丧气，决不迟疑不决，决不畏首畏尾，我将用自己的能力证明我的一切，坦然面对各种困难，尽自己最大的能力去解决它们。
我明白做任何事都要有强烈的责任感，要尽职尽责。
一个名副其实的班长，既要全心全意为同学们服务，更要时时刻刻严格要求自己，自己的一举一动都是同学们效仿的典范，如果管不好自己，如何去管别人
当班长是一种荣誉，更是一种责任。
我知道将会面临许多挑战，但我相信自己有能力担起这副担子，因为我有热情，有毅力，有实事求是的态度。
如果有幸再次当选，我将以开拓创新的精神和全心全意为同学服务的态度，努力做好班务工作，使班里的学习生活更加多姿多彩
如果不能当选，我也不心灰意冷，将再接再厉、勇往直前，永葆昂扬向上的斗志和自强不息的精神，争做学习好、品德优、身体棒的好学生
在此，衷心希望各位同学投我一票，相信我、支持我、鼓励我，你们选择了我绝对不会错。
谢谢
竞选生活委员发言稿五十字左右
大家好，我今天演讲的题目是《我所理解的成长》 有人说，人生是一本书，我想这部书我已经翻了三分之一或者四分之一了，从书中学到了很多很多。
成长的分分秒秒并没有用摄像机丝毫不落的拍摄下来，而只是凭着自己的脑子去记录。
时间模糊了记忆，留下了只是刻骨铭心的回忆了。
下面请问大家一个问题：我的青春谁做主? 相信回答我的青春我做主的同学大概都是看过电视剧《我的青春我做主》吧。
淡去纷繁的琐事，你真正为自己做主的事情有几件呢?有人说，相信命运的人跟着命运走，不相信命运的人被命运拖着走。
那让我说，命运掌握在自己的手中! XX年我尝到了人生的第一次重挫的滋味高考名落孙山。
对于从来都是爸妈放心的好孩子，老师关心的好学生的我真是一次不小的打击。
当我知道自己的成绩后就开始整夜整夜的失眠：我该怎么办?我的一辈子就这样转折了吗?……就像站在悬崖边时内心的恐惧，我到了进退唯谷的两难人生选择中。
一方面，爸爸妈妈借鉴别人复读的经验结果，否定我复读。
原因是怕我浪费一年还要走专科，不如现在就走专科;另一方面，我的恩师和同学都支持我复读。
原因是我高中三年经常生病耽误了我的学习，并且相信给我机会，我就有能力，有实力考好。
最后，我选择了复读。
记得临行前的那天下了蒙蒙的细雨，触景生情吧，我的心情很忧伤。
但是，内心始终坚信：我自己选择的路，就算失败也不后悔。
我抑制住了眼中要夺眶而出的泪水，不顾家人的反对，毅然决然的走了。
其实，XX年高考，我在开始进考场的时候流泪了，因为我也怕自己一年的努力付诸东流。
哭泣，并不是懦弱，泪痕后更多了一份坚定和淡然努力过，就不后悔!还好，功夫不负有心人，来到了聊城大学，而且今天很荣幸的能够站在讲台上演讲。
这不得不归功于我人生中的第一次做主，第一次成长。
谢谢大家，我的演讲完毕。
篇二：我所理解的成长演讲稿 各位老师，同学们，大家好! 每当一个新年过去的时候，我们总会对自已说，又长大了一岁。
我们是否曾经问自己，长大是什么? 当觉得年味越来越淡，岁数的增长不能让你兴奋，只能让你烦恼的时候，你是不是就算长大了? 当你对周一升旗的形式有了那么一点抵触，对鼓舞士气的话越来越有抵抗力的时候，你是不是就算长大了? 在无数次带着雄心放假回家、带着遗憾开学返校之后，你是不是就算长大了? 每当我看到本应青春阳光的脸上，因为这些所谓的长大而增添了垂垂老气，或者多了一份令人讨厌的圆滑世故，或者多了一份屡战屡败的无奈的时候，我都觉得，真正的成长不是这样。
我想对你说： 青春还应该另外一种长大的方式。
这长大不仅仅与时间有关，更与心胸有关，与智慧有关，与激情有关! 真正的成长增加的不仅仅是年龄，更增加了成熟的理智和对责任的担当; 真正的成长不仅仅需要拥有追求更高名次的能力，更要有不为考试排名所累的信心与气魄; 真正的成长是不仅仅能够有愤漆式的深刻批判，更要有包容的心胸和源自心灵深处的热爱; 真诚的成长不仅仅是闭门造车不顾一切的努力，更要有虚怀若谷、博采众长的气度与胸怀; 的确，成长有的时候很残酷，奇迹不会属于每一个人，但是追求奇迹的青春却可以属于每一个人，伴随那份追求的畅快与无悔是每个人都拥有。
所以， 无论多么复杂的局面，请让我们努力保留一份简单的心情。
有一份与分数无关的单纯，有一份与升学无关的畅快，就这样简单的拼搏，简单地生活。
青春的精彩，可我认为，简单单的心情最快乐。
无论多忙多累，请让我们的心灵始终醒着;把一份关注给社会，把一片热情给生活，送一份真诚给同学，留一个微笑给自己。
无论多忙多累，请给自己一个锻炼身体的机会;可以是全班步伐整齐的跑步，也可以是晚自习之后自由自在的慢跑，可以是平时再快一点的脚步，可以是体育课上无约无束的奔跑。
青春的精彩数不尽，可我认为奔跑的姿态最潇洒。
无论曾经多么辉煌多么落魄，都心存一份感激;感激辉煌给予我们动力，感激困难给予我们磨砺，感激一路上陪伴我们的人。
在最考验耐力的高二也好，在最考验定力的高一也好，在最考验习惯的初中也好，都请自觉地设计自己，锻造自己。
青春的精彩说不完，可我认为，自觉的成长最智慧; 无论学习和生活多么艰难，都请记得，给生活一张漂亮的脸。
人间春色本无价，笔底耕耘总有情。
青春是一场勤奋的较量!向前冲，从此与众不同! 谢谢大家!
如何填写小学少先队大队干部竞选申报表
百度知道队干部怎么写如何填写小学少先队大队干部申报表查看全部4个回答写回奖励如何填写小学少先队大队干部竞选申报表如何说明申报职位及理由 200字左右我来答有奖励幽梦雨声中LV.4聊聊关注成为第1位粉丝我给你提供个框架，你再自己考虑考虑就行了
尊敬的老师您好：第一：介绍自己的概况（名字，年级，爱好，特长，学习情况，以及所获得过的荣誉）。
第二：为什么要申请这个职位，结合自己的能力，谈一下。
比如说，我有能力有信心履行好自己的职责，做好自己的工作，完成好组织交给的每一项任务等等。
第三:你将怎样安排你的工作（按步骤来写，第一项，第二项。
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比如说，在工作中要团结协作啊，要听取民意啊，要民主啊，不要以自我为中心，多听听别人的意见，可以经常开开会，讨论讨论当前的工作情况，部署一下下一阶段的工作）最后，写感言。
可以写一下（比如说在思想上要想组织靠拢，在行动上要以身作则，为大家履行自己的职责，尽自己的义务。
在学习中。
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在生活中。
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）感谢老师感谢同学们给予我的这次机会，我一定不辜负大家的期望。
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此致敬礼XXX2009年XX月XX日推荐于 2017-11-22
竞选大学班长，如何拉票
以及各方面要注意的问题
老师和同学们好: 今天我站在这里竞选班级的学习委员，我竞选的目的是为了搞好我们班级同学的学习，当好老师的小助手，提高同学对学习的积极性，为班级创造一个良好的学习气氛。
我知道当好一个学习委员不容易，但我有自信，对此充满信心，相信通过我的努力，会达到我的目的，实现我的愿望。
如果我当上班级的学习委员，要严格要求自己，注意自己的言行举止，要努力学习，让老师对自己信任，给同学树立一个好榜样，榜样的力量是无穷的，这样对同学才有说服力，让同学信服，带动同学在学习上一起努力。
如果我当上班级的学习委员，我会给同学讲学习的道理，学好文化知识对人生的重要性，让同学在学习上树立远大的理想。
通过讲道理，让同学在学习上树立信心和兴趣，兴趣是最好的老师，有了兴趣以后就会主动地去学习，学习的积极性就会大大地提高，学习的效果会更好的。
假如我当上班级的学习委员，要让同学们在学习上是一个团结的集体，让学习好的同学帮助学习差的同学，让同学们在学习上共同进步，防止有同学在学习上落伍掉队。
对于不把精力投入到学习上的同学，我可以联络几个同学代表老师去他家进行家访，和他的父母沟通，希望得到支持，争取他父母的力量对他进行帮助，让他转变思想，走到学习的轨道上来。
我还可以利用课余时间组织同学进行学习讨论，对于好的学习方法和见解拿出来大家共享，相互鼓励，克服缺点和不足，集思广议，让大家的智慧发挥作用，争取更好的学习成绩。
通过学习讨论让班级有一个浓厚的学习气氛，大家在学习上你追我赶，不甘落后，让同学之间团结友爱共同进步。
我要是当上学习委员，一定要做好老师的小助手，当好老师和同学之间沟通的桥梁，向老师及时反映同学的学习情况和存在问题，在自己能力解决不了的问题时，让老师帮助解决。
我也要配合其他班干部做好班级的工作。
学习上是讲究学习方法的，讲学习效率的，我不赞成同学们总是紧张的学习，该玩就玩，玩的时候放松的玩，该学习的时候使劲的学习，学习不能搞疲劳战术，一张一弛文武之道，更助于学习成绩的提高，我会鼓励同学积极参加有益的文体活动，这样同学们的身心才会更健康，才会有更好的精力投入到学习上。
我的学习成绩还可以，我的性格有点内向，通过这次竞选学习委员，我也要锻炼一下自己，让自己的性格变得开朗一些。
如果这次竞选学习委员成功了，我会用我的努力兑现自己的承诺，请老师和同学支持我相信我。
竞选没有成功的话，我不会气馁，会更加努力，为下一次竞选努力。
谢谢大家
