“假如我是一名餐厅训练员”竞职演讲稿，急.......
餐饮业演讲稿--苦练技术造就“硬本领” 优质服务赢得“香满园” 我叫**，来自**公司餐厅。
我演讲题目是：苦练技术造就“硬本领”、优质服务赢得“香满园”。
首先，我想问大家，餐饮业的技术是什么
也许大家认为是烹饪。
我认为大家只说对一个方面，餐饮业的技术还有服务、管理、礼仪等。
我结合自己多年工作实践来讲，在餐饮的有限空间里，技术大有可为，技术工人大有展现才华的舞台。
在普通的锅台本稿版权属于517878秘书网前、餐桌旁、洗涤间，我们有技术才能更有力量，我们有技术才能更有服务，我们有技术才能更有食香
结合国内国外餐饮业，我举两个有技术、有知识的例子。
第一个是以月命名的菜的故事。
“月到中秋分外明”。
我国不仅有许多以月命名的景点，引人入胜，而且也有不少以月命名的地方名菜，脍灸人口。
国外餐饮业。
我们许多人把快餐当时髦，而国外美食家则视快餐为“食品垃圾”，这有点令人不可思义。
麦当劳、肯德基等国外著名快餐店几乎一夜之间便风靡神州大地，年轻人更是趋之若鹜，许多人把吃快餐当作一种超值享受。
据报道，麦当劳创下的日销售纪录不是在美国本土，而是在中国北京，麦当劳最大的销售店是在中国。
先进的管理依靠精湛的技术和技术人才来实现的。
这正应了有技术才能更有力量这句话。
在国外，餐饮服务业要想常胜不衰，就需要有精湛的技术作支撑、优质的服务作保证。
随着新技术、新科技的不断升级和创新，力量不仅仅是力气的代名词，它已成为知识、技术、力量的复名词。
工人只有力气不行，要想在竞争中体现自己的人生价值，必须善于学习、善于钻研、善于创新，用知识和技术来武装自己。
才能达到理想的彼岸。
公司为了提高服务质量，买来一套金正昆教授讲授服务礼仪方面的影碟，我如获至宝，用眼看、用心听，写心得、写体会。
我首先从服务规范基本要求入手，做到规范服务，科学服务，优质服务，在服务中做到尽心尽意，尽力而为，力求完美，争取完美，在提供热情服务中做到：眼到、口到、身到、意到，也就是说目中有人，眼中有事。
在一次接待任务中，我遇到这样一件事，一位客人从一进门我就发现他气色不好，在就餐中悄悄的，不停的去摁头，我静静的走上前，弯下腰悄悄的，关心的问他原因，他说早上就头痛，可能感冒了，因为开了一上午的会，没有及时去买药，听完以后，我说了一声“您稍等”就走开了，我及时同厨房取得联系，专门为客人熬了姜汤，又去药店买了感冒药，当我把热气腾腾的姜汤和感冒药悄悄送到他手中时，他感动的握着我的手说“谢谢”。
对我来说，一件微不足道的小事，却让客人倍感温暖，这就是所说的“宾至如归”吗
为了懂得客人，读懂客人，看懂客人，我看了有关宾客就餐的心理学，对不同性格的宾客采用哪些不同服务方式，及食品营养方面的书籍，并运用到实践中，学会处理并做到得心应手的处理，工作中积极努力，孜孜不倦的学习，让我在思想上和工作中都有了很大的进步，得到了领导和同事的认可。
因为我坚信，在我们这个社会，只有分工不同，没有贵贱之分，社会行行出俊杰。
多年来的餐厅服务工作使我感受到，只要有满腔的工作热忱和勤奋，有如饥似渴的求知欲望，有锲而不舍的钻研精神，任何人都能在“低层次”干出高水平，在“小岗位”做出大贡献，从丑小鸭变成白天鹅。
经过几年不懈努力，我由一名服务员成长为餐厅班长，协助餐厅经理管理餐厅，我始终立足本职岗位，积极投身管理创新。
搞好小餐厅服务培训，是我们一项重要工作。
每次来新的服务人员时，在培训过程中，我们要求她们，首先树立正确的事业观、人生观，要以平常心去对待工作，端正工作态度，严格遵守餐厅的各项管理制度。
在服务工作中要讲究技巧，“微笑”可向客人传递我们的欢迎，良好的着装和精神面貌，能使顾客对服务员产生信任感，对不同性格的顾客采取不同的方式进行沟通。
为了保证提高服务质量，我们制定了如《服务员岗位责任制》、《餐厅服务管理制度》、《餐具洗涤消毒保管制度》、《餐厅安全卫生承包制度》等，加强检查评比，在餐厅内部形成了比、学、赶、帮的氛围，使每一名员工的言谈举止，着装打扮，待人接物，看坐入席，迎来送往都有一种亲近感、和蔼感、宾至如归感。
各位领导、同志们，喜马拉雅山再高也有顶，大西洋再深也有底，而一个人的技术却永远没有最高，只有更高。
在追求技术的道路上，没有尽头，没有终点，没有休止符。
付出越多技术越强，技术越强，力量越大，力量越大，创造的价值就越大。
我既然选择了宾服这一职业，就要在这一职业创造辉煌，让技术之树常青，让技术生命不断延续，让技术成就我的一生。
我的演讲完毕，谢谢大家。
演讲稿转自
竞选监督部部长发言稿
[竞选协会部长演讲稿]竞选协会部长演讲稿我是演讲协会第十七届会长候选 ---刘恒，竞选协会部长演讲稿。
汉高祖刘邦和我同姓,恒字代表坚持-决心和毅力。
所以我曾对我的会员们说：我是一只蜗牛，是一只能爬到埃及金字塔顶 的蜗牛。
没错，像主持 介绍的那样我在一些方面 功了，可那都是用失败换来的。
下面我给大家透露一下我在延大将近十四个月的简历：11年9月考入延大，开学时很努力想当班长，失败了；申请进院学生分会，失败了；10月进入演讲协会，想当分会会长，失败；申请入校学生会，失败；11月教科院演讲比赛，我的名次排在得分最低的那个选手后面；后来遇到一个似曾相识的女生，被拒绝了， 绪一度低 ；12月打起精 我是演讲协会第十七届会长候选 ---刘恒。
汉高祖刘邦和我同姓,恒字代表坚持-决心和毅力。
所以我曾对我的会员们说：我是一只蜗牛，是一只能爬到埃及金字塔顶 的蜗牛。
没错，像主持 介绍的那样我在一些方面 功了，可那都是用失败换来的。
下面我给大家透露一下我在延大将近十四个月的简历：07年9月考入延大，开学时很努力想当班长，失败了；申请进院学生分会，失败了；10月进入演讲协会，想当分会会长，失败；申请入校学生会，失败；11月教科院演讲比赛，我的名次排在得分最低的那个选手后面；后来遇到一个似曾相识的女生，被拒绝了， 绪一度低 ；12月打起精神拿着自己的诗和文章想得到别 的认可，失败了；期末想顺利通过考试，失败；寒假想找一份工作，失败；08.3月去统一公司应聘，失败；3月－4月为演讲协会拉赞助被拒绝过8次，4月组织演讲协会教科院分会'文明宣言'演讲比赛，终于 功。
觉得自己可以干更大的事，于是到百事公司去应聘，失败；5月校运动会想在一万米长跑中拿到名次，失败；6月，申请入 ，失败；随后组织演讲协会教科院分会对抗外语学院分会辩论赛，失败；接着想锻炼 才到康师傅应聘，失败；终于疲于奔命，在8月份白手起家开始做生意，刚开始两个月几乎陷入绝境，后来才出现转机。
9月竞选教科院学生分会主席，失败；10月横下心又去康佳应聘促 员，再败；过几天又去应聘'西部 光行动'志愿者，又失败，演讲稿《竞选协会部长演讲稿》()。
没错，我曾像一个洋葱一样活着，但我从没有放弃过对橄榄树的追求。
我呼吁：在场所有想 功的，正在努力 功的和已经 功的都写下我的名字（要么投入选举箱，要么装入你们的 袋），至少你们会记得我――刘恒，一个不怕失败、意志坚定、精力充沛的 。
我将和你们一起奋斗。
今天，我又一次站在竞选台 ，一副势在必得的信念竞选会长一职，我有当选的资本。
其一，多年的班干部经历锻炼我的组织能力，当众演说和与 沟通的能力。
大家都知道，一个好的篮球教练不一定篮球打的最好，好的篮球教练是能够在比赛中统筹全局，在平时能发现 才，培养出优秀球员的教练。
同样，演讲协会会长不一定演讲是最好的，更重要的是要有良好的组织管理能力，有责任心，有服务同学的 ，能够 理好演讲协会各项工作，这是作为一个协会带 所必须俱备的理论能力，也是广大会员对我们要求的。
其二，我在演讲协会工作已有一年多，其间担任过分会会长，编辑部部长等职务，与总会核心 员讨论并参与组织了近一年中的很多活动。
并且在总会的指导下，在4月份策划组织了教科院分会文明宣言演讲比赛。
在6月份组织对抗外语学院辩论赛等活动。
实践是检验真理的唯一标准这些都让我获得了许多实践经验。
其三：我是一个失败者，一个 功的失败者，我认为我并没有失败过任何一次，我不过是 功的发现那些方法行不通罢了
正像我的简历，失败又失败，但我积累了经验、吸取了教训，这将把我引向 功，失败是 功之 ，我有一大堆 功的 亲，我相信她们能给我生出几大堆儿女，她们是当选最雄厚的资本。
肯德基桑德 校62岁白手起家，失败过1003次终于 功；好莱坞影星史泰龙失败过1300多次终于 名； 迪生发明电灯失败过2000多次才 功；亚伯拉罕-林肯从8岁被赶出居住的地方开始，几乎一直在失败中苦求希望，终于在52岁 功当选为美 第16任总统；而林肯的崇拜者--我-刘恒，在一年中失败过50多次，现在要竞选演讲协会第16届会长，我坚信；我行
我能
我会功
这么多的理由让我满怀希望地站在这里等待大家的认可和肯定， 功当选后，我将继续发扬演讲协会开辟工作土壤的 功之 ，进一步完善，进一步创新，争取打造一个优秀的协会团队，把演讲协会的影响力推向一个新高，协会内部除了保持原有的四个部外，我打算再开辟一个 仪部，并大力抓分会工作，让分会负责 的递 活动计划书，并使其尽快行动。
尽心组织演讲天地活动，放手让各负责 组织起各项有益活动，真正让演讲协会火起来。
当然了，具体的措施还要在实践中一一展开，我在这里就不做详细的介绍，能当选为会长，我也深知责任重大，只有竭尽全力为协会服务。
如果大家要问：我的政策是什么
我要说：是 功，竭尽全力争取一个又一个的 功，如果要问我还有什么能耐
我要说是 ，火一样的 以及对演讲的 。
希望能继续开辟苏秦张仪的 才疆土。
我有一个演说的梦，我要付出汗 和辛劳去赢得。
最后，谢谢你们的时间
谢谢你们的支持
谢谢你们给我这个机会，希望我们能共同创造出奇迹，谢谢
编辑竞选协会部长演讲稿2淘宝特卖 ★★★ 双11大促销 第2篇 学习委员竞选演讲稿范文 〖预览〗尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好! 今天，我站在这里竞选学习委员。
我是这样想的：首先，做班干部可以帮助老师和同学们做一些事情，做好老师的小助手，其次，做学习委员可以更好的锻炼我的组织能力，这是课堂上和书本中学不到的。
我参加学习委员的竞选，有两大优点：一是我的学习成绩优异，有充分的时间来帮老师分担班务工作，我还有第二个优点，在行为上，我严格要求自己，成为同学的榜样，第三：我一直是班级的干部，有当学习委员的经验，可以更好地为同学服务。
同学们，假如我如愿地成为学习委员，我将担负起重任，从以下几方面做好工作： 第一，做个富有爱心的学习委员。
我尽量做到热爱班内的每一个同学，在学习上、生活上热心地帮助他们! 第二，做个以身作则的学习委员。
首先，我在学习上，要刻苦努力，以此带领他人;行为习惯上，我要严于律己，积极为班级多做事情，让班级成为我们大家共同的“家”。
第三，做个敢于创新的学习委员。
面对工作，要和老师、其他的班干部、同学默契配合，为班级荣誉争光，形成班级特色，把我们班搞得生机勃勃，充分发挥我的长处，帮助同学和班级体共同进步。
最后，我想说，既然是花，就要开放;既然是树，既要长成栋梁;既然是石头，就要去铺出大路;既然是班干部，我就要成为一名出色的领航员!亲爱的同学们，请投我一票吧……【全文阅读：学习委员竞选演讲稿范文】竞选协会部长演讲稿3★★★ 1.7亿红包大派送 第3篇 竞选五年级卫生委员的发言稿 〖预览〗敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好
我叫李文硕，我跟大家一样，来自红旗小学，五年级一班，能跟大家生活在这个班级集体里，我感到万分高兴。
这次竞选卫生委员，我一想起以前当过卫生监督员已经有三个学期了。
我认为我有卫生委员的基础，所以我认为我能竞选卫生委员。
因为以前当过卫生监督员，周周能为班里争夺流动红旗。
我竞选卫生委员有3个目的：1.我想让班级所有的同学讲卫生，是同学们少得病。
2.我想让班级的所有同学都爱劳动，因此他们都会为班级现出一份力，为班级争夺荣誉。
3.大家可能会认为，卫生有什么呀
不就是个劳动吗
但是；你错了。
如果每一个人都能把自己身边的卫生搞好，那地球就会变得很美丽。
如果我当上了卫生委员，我会让同学们身边的学习环境更干净，更明朗。
我会让老师的心情更愉快，才会是我们的学习成绩更上一层楼。
如果我当上了卫生委员，有错误的地方，请你们及时纠正，我会尽力改正，因为改正后，会为自己，会为同学，会为老师创造一个美好的学习环境。
如果认同我，请投我一票。
……【全文阅读：竞选五年级卫生委员的发言稿】竞选协会部长演讲稿4淘宝特卖 ★★★ 双11大促销 第4篇 竞选班干部演讲稿四年级 〖预览〗竞选班干部演讲稿四年级敬爱的老师、亲爱的同学们：你们好
今天，我很荣幸走上讲台，和那么多乐意为班级作贡献的同学一道，竞选班干部职务。
我从一年级到现在班干部一年没拉下，在工作中取得了一定的成绩，得到了老师和同学们的信任和支持。
我的优点是学习努力，工作负责，能与同学融洽相处。
但是，人并不是十全十美的，我也有一些小毛病。
现在，我决定在新的学期里改掉这些毛病。
争做一名优秀的班干部。
在新的学期，我如果能当上班干部，我将用旺盛的精力、清醒的头脑积极做好老师的小帮手、同学们的公仆，为41班创造一个整洁优美的学习环境做出自己的贡献，让我们的班级在新的学期中更上一层楼。
我相信，一个班级的优秀来自班干部的领导和全体同学的共同努力。
最后我只想说一句话，那就是：给我一次机会，我将还您一个满意
请大家投我一票吧
谢谢大家的信任。
竞选班干部演讲稿四年级[篇2]尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好。
我是***，很高兴能和这些优秀的同学一起，走上这个讲台，竞选班长的职位。
班长是老师的小助手，是同学们的领导人，是老师和同学们沟通的桥梁。
我觉得，一个好的班长，首先要提高自身素质，以优异的成绩为大家树立榜样；一个好的班长，要善于团结同学，对同学宽容和谦让；一个好的班长，工作要认真负责，在帮助老师的同时，积极向老师反应出同学们的心声。
也许以前我不太敢于表现自己……【全文阅读：竞选班干部演讲稿四年级】竞选协会部长演讲稿5★ 女装销量总冠军 第5篇 竞选班干部演讲稿小学 〖预览〗竞选班干部演讲稿小学亲爱的老师，同学们大家好!我是邵琪雯。
今天站在这里参加班干部竞选，我很开心。
从9月1日上学到今天已经2个多月了，我已经完全适应了小学的生活。
经过2个月的努力，我在各方面都有了明显的进步。
今天我想竞选的班干部是班长，因为我觉得当班长，不但能成为老师的小助手，而且还能锻炼自己的能力。
假如我当上了班长，我一定认真学习，团结同学，热爱班级集体，严格要求自己，做同学们的好榜样。
请老师和同学们相信我，支持我，投我一票，谢谢大家!竞选班干部演讲稿小学 [篇2]大家好
我是三(4)班的王丰羽，我演讲的题目是“当老师的助手 为同学服务”。
我兴趣广泛，除了喜欢学习课本知识外，还喜欢唱歌、看书，喜欢爵士鼓、羽毛球，喜欢画画、下棋，我还特别喜欢电脑、航模。
我的优点很多，诚实、善良，从不说假话，好坏分明，一就是一，二就是二，知错就改，和同学相处融洽，善于团结同学，更愿意帮助同学。
我的特点是#url#：正直，有自己的见解。
我有我的优势：办事认真、负责，我会把我的工作做得更好。
敬爱的老师、亲爱的同学们，我担任过电脑管-理-员，我有经验基础。
我相信，我能够担任大队干部，也能够担任名誉班长，我会在各方面积极带头，当好老师的助手，团结同学，为同学们服务。
请支持我，把你那宝贵的一票放心的投给我吧。
谢谢大家
竞选班干部演讲稿小学 [……【全文阅读：竞选班干部演讲稿小学】竞选协会部长演讲稿6★ 男士保暖时尚皮草 第6篇 初一学生竞选班干部演讲稿 〖预览〗初一学生竞选班干部演讲稿大家好!我叫尹金婉儿。
今天，我竞选的职位是班长!班长是一个许多同学都向往的职务，因为它不只是一个称号，一个光环。
它背后有着实质性的内容，与同学息息相关。
所以，它需要的是一个有能力、有统治大局才能的人来担当。
我相信我有这个能力。
在小学我当过班长，有较高的组织能力和协调能力;我骨子里有一颗热爱集体、团结同学的爱心，透露着坚强、争强好胜的性格;工作锻炼了我，生活造就了我。
我不敢说我是最合适的，但我敢说我将会是最努力的!我深知：班长是架在老师与同学之间的一座桥梁，是老师的得力助手，同学们的领航员。
流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪，而一个班级的优秀来自班干部的领导和全体同学的共同努力。
同学们，请信任我，把手中宝贵的一票，投给我吧!如果这次我当上了班长，我会经得住考验的，保证做到将班委成员的积极性调动起来，使每个人都扬长避短，互促互补，形成拳头优势。
如果我没有当选，我会继续努力的。
班长不仅仅是一种荣誉，更是一种信任。
我知道选择这条路，就意味着有许多挑战，但我相信自己有能力担起这副担子。
请大家支持我，投我一票吧! 谢谢!初一学生竞选班干部演讲稿 [篇2]敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好
我叫xx-x。
新的一学期已经开始了，我们进入了初中的学习阶段，随之新学期的班干部竞选也开始了。
今……【全文阅读：初一学生竞选班干部演讲稿】竞选协会部长演讲稿7★ 女装销量总冠军 第7篇 竞选班干部演讲稿幽默 〖预览〗竞选班干部演讲稿幽默同学们：大家好
在这次竞选中，我竞选的职务是班长。
众所周知，班长是一班之长，要管理的方方面面有很多。
所以，要当好一个班长，是需要具有不怕吃苦的精神和奋勇向上的决心。
我不仅具有上面的条件，而且有很好的组织能力。
小时候，我经常组织楼下的小朋友们一起玩耍。
我相信，如果我当上了班长，我一定会做好这项工作。
如果我当上了班长，我会首先制止班里那些不文明的现象，并把它们从我们这个班中赶出去。
到那时，我们班一定是个文明的班集体。
然后，我会把班里的卫生搞好。
在平时，一些同学的桌子底下总会残留着一些纸渣。
尽管这些是微不足道的，我也要把它们彻底清除，让卫生流动红旗永远飘扬在我们班。
如果我当上了班长，我会紧抓学习，让同学们的学习飞快地进步；我会在体育上下工夫，让同学们个个成为体育的强手；我还会……总之，我会让我们班成为一个发光的班集体
谢谢
竞选班干部演讲稿幽默[篇2]敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好!很高兴站在讲台上，和这么多同学一起，竞选班干部。
在这里，我惟一的目标就是竞选班长。
班长是一个许多同学向往的职位，需要一个有能力，有爱心的人来担当。
我相信，我有这个能力。
拿破仑曾经说过：“不想当将军的士兵不是好士兵。
”这个学期是我们小学的最后一个学期了，我要用我的热情，为我的小学生涯画上一个完美的句号。
假如我当上了班长……【全文阅读：竞选班干部演讲稿幽默】竞选协会部长演讲稿8★ 女装销量总冠军 第8篇 小学生四年级竞选班干部演讲稿 〖预览〗小学生四年级竞选班干部演讲稿敬爱的老师、亲爱的同学们：你们好
今天，我很荣幸走上讲台，和那么多乐意为班级作贡献的同学一道，竞选班干部职务。
我从一年级到现在班干部一年没拉下，在工作中取得了一定的成绩，得到了老师和同学们的信任和支持。
我的优点是学习努力，工作负责，能与同学融洽相处。
但是，人并不是十全十美的，我也有一些小毛病。
现在，我决定在新的学期里改掉这些毛病。
争做一名优秀的班干部。
在新的学期，我如果能当上班干部，我将用旺盛的精力、清醒的头脑积极做好老师的小帮手、同学们的公仆，为41班创造一个整洁优美的学习环境做出自己的贡献，让我们的班级在新的学期中更上一层楼。
我相信，一个班级的优秀来自班干部的领导和全体同学的共同努力。
最后我只想说一句话，那就是：给我一次机会，我将还您一个满意
请大家投我一票吧
谢谢大家的信任。
小学生四年级竞选班干部演讲稿[篇2]尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好。
我是***，很高兴能和这些优秀的同学一起，走上这个讲台，竞选班长的职位。
班长是老师的小助手，是同学们的领导人，是老师和同学们沟通的桥梁。
我觉得，一个好的班长，首先要提高自身素质，以优异的成绩为大家树立榜样；一个好的班长，要善于团结同学，对同学宽容和谦让；一个好的班长，工作要认真负责，在帮助老师的同时，积极向老师反应出同学们的心声。
也许以前我不太……【全文阅读：小学生四年级竞选班干部演
演讲致辞-2019马云达沃斯演讲稿全文 精品
1月23日，瑞士达沃斯，马云同世界名嘴查理罗斯举行“洞察力新观念”对话。
“我们需要学会习惯被拒绝，即使是现在。
我在找工作的时候被拒绝了三十多次。
去肯德基应聘，24个人收下了23个，我是唯一一个被拒绝的。
我去考警察，5个人招4个，我又是唯一一个被拒绝的。
后来我申请哈佛，被拒绝了10次。
”以下是应届毕业生演讲稿网为您提供的《XX马云达沃斯演讲稿全文》。
【被哈佛拒绝10次：我习惯了被拒绝】 马云年轻时失败不断的经历，最终成为成功学里屡试不爽劝导年轻人的励志鸡汤。
考大学失败三次，考高中失败两次，这些当年“不甚光彩的事迹”在人生耀眼的时刻，味道都变得不一样起来。
被问及“这些被拒绝”的经历对其人生是否产生影响时，马云坦然笑答响就是我习惯了被拒绝。
马云似乎从不避讳谈及过往，他甚至还抖出了更多自己被拒绝的料：我复读了3年，参加过30多次面试，都以失败告终。
我参加警察的招聘，5个人里录取了4个，我是唯一被拒绝的。
甚至后来参加肯德基服务员的面试，24个人面试，录了23个人，我又是唯一被拒绝的。
我向哈佛大学递交过10次入学申请，每次都毫无例外的被拒绝。
难怪有网友神点评：有人天生丽质，马哥你是天生励志。
而对于查理罗斯发出的评价阿里巴巴ipo规模的邀请，马云狡黠地笑：“我们的ipo盘子其实挺小的，区区250个亿美元。
” 段子手加表情帝：有些事可随意 有些绝对不行 相信那些认为“马云没赚
一篇周记一百五十字左右
细节决定成败主题班会师：中国有句成语叫“不拘小节”，同学们知道是什么意思吗
生（全体）：不把小事放在心上。
李：对，小节就是小事，“不拘小节”就是不注意细节，不注重小事，可以说是小事随便。
请看以下几个场景场景一：有男生（松）扮演敲门人，敲门声急促震耳粗暴，嘴里还大声喊着：“开门，开门，人都死绝了吗
”男生一脚踢开门，大摇大摆走进来；场景二：课堂上，一男生（伟）心不在焉听课，一会跟旁边人说话，一会看座位下的课外书，一会又拿出一袋零食，将包装袋随手丢在地上；场景三；（波）学生向老师提问题，老师讲完以后，该生扬长而去师：看了以上几个场景后，同学们有什么感受
（随即问几个学生）生：不舒服。
生：很反感。
李：过去，有人认为“不拘小节”是一种值得称赞的品质，所以有不少人做事随随便便，马马虎虎。
那么随着时代的发展，是“不拘小节”好呢，还是小处不可随便呢
注重细节或忽略细节会带来什么样的结果
接下来就请同学们听听下面的几个故事吧。
故事一 故事背景：（主持人：李小姐到一家外资企业应聘办公室秘书一职）李小姐（婷扮演）给考官（瑞扮演）看了她带去的许多获奖证书，决定把她作为重点对象来考虑。
当时还有几位应聘者在填表格。
这时电话铃响了，考官对李小姐说：麻烦你帮我接一下电话，我与这几位谈完后，再对你进行具体面试好吗
李小姐看到考官对她刮目相看，心里乐开了花，她大大咧咧一屁股坐到了考官身边的椅子上。
这时，电话铃声响了，李小姐抓起电话大声说：喂，找谁┄┄你叫什么名字，你找他有啥事┄┄这时，考官转过头来对李小姐说：“李小姐，对不起，你可以走了。
”李小姐大惑不解：“你还没正式面试我，一句话就把人给毙了，你们至少应该给我一个公平竞争的机会。
”考官说：“公平的机会已经优先给了你，刚才你接听的电话就是你面试的题目。
”主持人：请问，求职场上李小姐为什么失败了
生：她接电话时说的话显得不够礼貌。
生：大大咧咧地做在椅子上，她在考官面前的举止太随便了，不够谦虚。
师：说得很好。
那我们听听考官怎么说，考官接着说：“你作为一个读了两年秘书专业的专科生，为什么连接电话的基本礼仪和起码常识都不懂
刚才你接电话的动作、语言、语调像在审判犯人一样，显得缺乏教养。
你拿起话筒应该是这样轻声友好地说‘你好，这是??企业班公室’，如果像你刚才那样说话，对方不仅心里不舒服，甚至会顿生反感的情绪。
可以说，一个小小的电话足可影响一个企业的集体形象。
所以，你被淘汰了。
”李小姐被说得哑口无言，不得不承认自己的失败。
请问，导致李小姐求职失败的关键原因是什么
生：（齐声）不注重细节。
故事二李：同学们是否记得在2008年北京奥运会男子25米手枪速射的资格赛中，被寄予夺金厚望的江苏选手张鹏辉因三次违例——“举枪过早”，最终被取消比赛成绩。
师：按照射击的比赛规则，只有当绿灯亮起后，选手们才可以瞄准射击；在绿灯亮起之前，枪手的枪和靶纸之间的夹角必须超过45°（即不能“举枪过早”）；可是在资格赛开始不久，张鹏辉就因出现了“举枪过早”的违例现象而被裁判出示了黄牌。
按照规则，吃了“黄牌”后，选手可以重射一次，但只能记录两次成绩中较差的那次得分。
李：张鹏辉在受到处罚后表现却愈发“失常”。
当资格赛打到最后一组时，他打出了50中的连续满环，但就在这时，主裁判却再次向张鹏辉发出了“举枪过早”的违例警告，并出示了“绿牌”——按照规则，这一组成绩需要重打，并且重打成绩还需要再减2环。
师：张鹏辉最终打出了576环的成绩，主裁判再次示意张鹏辉在重打组中同样“举枪过早”并出示了红牌——即所射成绩无效，记为0。
李：在世界性的大赛之中，不是因没有实力而无法晋级，而是因为没有注意细节而被取消资格，夺金的希望也化为泡影，这无疑是令人最为遗憾的。
师：要展示完美的自己很难，它需要每一个细节都要完善；但毁坏自己很容易，只要一个细节没注意到，就会给你带来难以挽回的影响。
同学们还知道那些不注意细节而导致失败的例子
杰：我看到《武汉晨报》有这样一份报道，江汉大学应届毕业生陈某因为一份简历而使他在应聘时栽了跟头。
事情的经过是这样的：参加招聘会的那天早上，小陈不慎碰翻了水杯，将放在桌上的简历浸湿了。
为尽快赶到会场，小陈只将简历简单地晾了一下，便和其它东西一起，匆匆塞进背包。
在招聘现场，小陈看中了一家深圳房地产公司的广告策划主管岗位。
按照这家企业的要求，招聘人员将先与应聘者简单交谈，再收简历，被收简历的人将得到面试的机会。
轮到小陈时，招聘人员问了小陈三个问题后，便向他要简历。
小陈受宠若惊地掏出简历时，这才发现，简历上不光有一大片水渍，而且放在包里一揉，再加上钥匙等东西的划痕，已经不成样子了。
小陈努力将它弄平整，递了过去。
看着这份伤痕累累的简历，招聘人员的眉头皱了皱，还是收下了。
那份折皱的简历夹在一叠整洁的简历里，显得十分刺眼。
三天后，小陈参加了面试，表现非常活跃，无论是现场操作PHOTOSHOP，还是为虚拟的产品做口头推介，他都完成得不错。
在校读书时曾身为学校戏剧社骨干社员的小陈，还即兴表演了一段小品，赢得面试负责人的啧啧称赞。
当他结束面试走出办公室时，一位负责的小姐对他说：“你是今天面试者中最出色的一个。
” 然而，面试过去一周后，小陈依然没有得到回复。
他急了，忍不住打电话向那位小姐询问情况。
小姐沉默了一会，告诉他：“其实招聘负责人对你是很满意的，但你败在了简历上。
老总说，一个连简历都保管不好的人，是管理不好一个部门的。
你应该知道，简历实际上代表的是你的个人形象。
将一份凌乱的简历投出去，有失严谨。
”嘉： 2003年2月1日美国“哥伦比亚”号航天飞机返回地球准备降落时不幸坠毁。
七名宇航员不幸罹难。
后来查明事故原因是航天飞机在发射升空时，发射架上一块脱落的泡沫撞击了飞机表面的隔热板。
这一细节被当时监控发射的有关人员发现，却没有引起他们的重视。
因为他们万万没有想到它会成为日后灾难的祸根。
连锁销售之新经新晨怎么发言
这是我找到的例子，看了之后你就知道怎么做了：专业人才与实战体系： 连锁经营的基石 很多企业家在创业初期遇到的两个最大难题就是人才和资金的匮乏。
2000年初，马巍拿着30万元启动资金进入餐饮加盟连锁行业时，就面临这样的难题。
2000年初，麦当劳、肯德基等洋快餐连锁刚在国内蓬勃发展起来。
作为一种新模式，特许经营与加盟连锁方面的专业人才极其有限，关键技术人才从何而来是马巍一直在思考的问题。
这时，一个还在创业之前就听说过的名字涌现在马巍脑海里，这就是食品行业的权威专家———石玉川教授。
然而，要请到这位九五攻关项目负责人出山并不容易。
名利都不是老人家所看重的，马巍也曾遭到多次拒绝，但最终马 巍发展餐饮加盟连锁业的愿景打动了石玉川教授，愿意出任公司食品研发顾问。
至此，马巍首次运作的餐饮连锁公司才算落地。
在石玉川教授和其他热心朋友的帮助下，密云的两家直营店顺利开张，但最初的30万元启动资金也在这次店面租用、装修布置、人员招聘花费后所剩无几。
接下来，店铺租金、办公场地租赁、员工薪资、设备采购等，每一项都需要资金。
资金成为横亘在马巍面前最大的一个难题。
为了缓解多方资金紧缺，马巍开始四处周旋。
当时没钱采购设备，马巍就反复与厂家交流沟通一品世家的现状及阐述自己经营企业的策略与发展目标，并坦诚地将公司的资金使用都通告他们，甚至把账本拿给厂商过目；一旦有到位时，尽其所能迅速汇给厂商。
在合作的过程中，厂商们通过点滴细节感受到了马巍的诚意和恒心。
最终，设备商同意一品世家延期付款。
凭借着一股韧劲儿，马巍化解了一次次资金危机。
一品世家的终端直营店也顺利开业经营起来了。
虽然这两家店半年之后因为市政道路建设的影响不得不停业，但一品世家的全国连锁与品牌扩张却进入了发展的快车道。
通过开店，马巍从实际经营中学习和总结了很多经验和教训，为日后一品世家项目的策划与终端运营奠定了扎实的基础。
在谈起开店的经历时马巍说：“中国人太聪明，认为连锁就是注册个商标然后招商扩张就行了。
自己开店被很多人认为是愚蠢的，但我认为，这是每一个连锁企业想真正扎根市场、夯牢根基所必须走的一步。
没有这一步，你的整个体系可能就是‘温室花朵’，经不起市场风雨。
而一品世家坚定不移地做了，不偷懒，不耍小聪明地践行了。
” 市场创新与建立体系： 连锁经营的变与不变 在瞬息万变的商业社会中，企业难以凭借固定不变的和保守的组织形式达到成功，谁能随机应变，就能在同台竞技中拔得头筹。
餐饮加盟连锁行业也遵循着同样的市场规律。
针对消费者对西式餐饮怀有强烈新奇感和西式餐饮连锁易建立标准化配方、便于扩张管理的特点，马巍决定将西式餐饮作为一品世家初期的主打项目。
实践证明，马巍的抉择是正确的，一品世家在市场中一炮打响，短短几个月后公司，开始着手规模拓展。
随着一品世家知名度与日俱增，市场上出现了众多模仿者。
这些模仿者相互倾轧，利用不断降低加盟费的手段来吸引顾客，加之国内的一些中小投资者对于加盟连锁体系的认 知和判断水平都不高，很容易以加盟费的高低左右自己的加盟决定，因此一品世家加盟商数量锐减
是坐以待毙还是参与价格混战
是否有第三条路可选
马巍敏锐地认识到，倘若一品世家使用降低加盟费用的手段参与市场竞争，固然可以吸引投资商，但一味降低成本，缩水导致总部对加盟商的服务质量降低。
而加盟商由于缺乏总部支持，无法掌控市场全局，也易走入死角，进而影响到的信誉。
倘若，连锁加盟企业、加盟商将全败俱伤，整个行业都将受到重创。
马巍和专家团队经过商讨，大胆地决定转移阵地，将眼光放在中西结合的项目上，避免陷入恶性竞争的沼泽。
经过详尽的市场调查后，一品世家以中西结合的餐饮项目作为市场突破口，开创更多盈利空间的同时闯出围攻。
然而，由于公司管理中的一次疏漏使得一品世家的一项核心配方外泄，竞争者再次蜂拥而至。
面对跟风，一品世家加大研发力度，投入专家团队进行研发，以市场为导向，推出一款结合南北风味的项目———“卤味烧腊”。
当竞争对手对“卤味烧腊”市场还在隔岸观望时，一品世家凭借着这款创意十足的产品笑傲市场，继续立于行业潮头。
吃一堑长一智，为了保证核心机密的安全，一品世家成立了知识产权部，由国内著名的领衔，将总部的新技术、新设备申请多项专利，将总部商标进行全方位注册保护，为一品世家总部建筑了一道防火墙。
从西式餐饮连锁，到中西结合的餐饮连锁，再到中式餐饮连锁，一品世家3年内走过了三连跳，每一次都成为行业的风向标。
对此，马巍认为，加盟连锁的实质是购买一个商业机会。
商业机会是因人而宜的，操作企业不同，机会大小不同，操作周期长短也会不一。
“产品必须以现实市场需求为准则，贴近市场，贴紧消费者，不断更新和变化。
如果没有正确的市场运营，麦当劳、肯德基可能也只能转向
” 员工与加盟商： 连锁加盟经营“两手都要抓” 在3年的探索和市场的操作中，马巍亲眼在见证了许多特许经营与加盟连锁企业由于发展过快，企业支撑保障能力不足而出现经营被动局面，使得众多加盟店陆续倒闭的现象后，开始思考自身企业经营过程中的管理问题。
2003年，一品世家开始寻找优秀的职业经理人加入。
然而“空降兵”遭遇了水土不服。
新人难以融入企业文化，老员工对新人的工作能力产生质疑，导 致双方矛盾不断升级。
为了解决矛盾冲突，马巍推心置腹的与新老员工沟通，分析公司发展中的困难，剖析双方优缺点。
马巍的沟通立即缓和了公司一度紧张的气氛。
“连锁加盟的关键在于既能连起来，又能锁得住，而把控的关键就是人。
”马巍说，餐饮连锁业中，大量的技术和管理是以人为载体的，因此人员的配置、品牌、营销、管理、技术、设备、人力资源、培训、配送、创新等方面，均能衡量企业的强弱，任何环节的缺失都会导致失败。
在2003年对企业改造中，马巍通过新人员补充，加大公司管理团队的建设；在公司管理方面，要求新员工从低做起，新老员工之间开诚布公解决问题，不打小报告；马巍还在公司发起了“感恩”文化，培养每个员工的感恩意识；同时，公司开始采用员工股东制，以此激发员工的积极性。
针对加盟商的管理，马巍从换位思考角度，强调与加盟商共进退。
通过加盟培训、专业人员上门支持等制度，得到了更多加盟商的认同。
经过一年的改造，一品世家在终端支援体系、专业实战团队的打造、网络营销方面逐渐积累起了自己的核心优势，也建立起一品世家和谐共生的连锁经营体系。
打造产业链： 连锁经营实现价值最大化 由于解决了人才缺乏和管理薄弱这两个在餐饮连锁行业尚属薄弱的环节，2003年后，一品世家进入了更快速的发展轨道。
但与一些超速扩张的企业不同的是，一品世家从原料采购、店铺设计、团队建设、资源整合，到公司文化，加盟商管理都力争寻求最佳解决方案。
马巍关于连锁产业布局的大思路也开始逐渐展现。
马巍强调：“企业的竞争优势源于资源。
资源毕竟是有限的，一品世家只有最大效率的利用现有资源，并让资源增值，才能节约成本获得更大的收益。
”在马巍的策划下，一品世家在河北农村建立了原材料生产基地，通过大批量生产降低生产成本。
总部统一控制进货、价格的同时，通过配送数据掌握各分店的经营状态，并及时进行反馈。
一品世家建立了信息管理网络，减小了异地差异给统一管理带来的困难，并准确把握住市场动向。
由于不断引进精英人才并给他们提供足够发展空间，一品世家现中高层管理团队中，新成员已占到了60％，“海纳百川，不拘一格”的管理风范也使得一品世家在精英人才凝聚上越来越得心应手。
一品世家花了3年时间在餐饮业摸爬滚打，又花了3年时间寻找、实践中国餐饮连锁行业的发展模式。
6年风雨兼程，马巍和他的团队在探询国内连锁行业的发展奥秘的道路上将继续勇往直前。
后记 中国连锁企业从“摸着石头过河”，到现在已找到一定的成功规律，他们就像中国8年抗战一样，经历了从打蒙了到打醒了、从看客到行动者、从只是战士到越打越有心得。
相信不远的将来会有更多企业投身进来，我们期待着具有中国特色的特许经营和加盟连锁行业早日成熟。
学习压力不利于学习 一辩陈词
培养合作能力自立并不等于说在每种情况下都要单枪匹马解决问题，孩子们需要学习如何在自己力不能及的时候去调动别人帮助自己。
要么是寻求父母的帮助，要么找其他的小朋友，找幼儿园的老师，甚至是找陌生人。
我们可不希望培养出自闭的孩子，或是一个万事不求人的孩子。
而是要教育孩子有协作的能力，有团队工作的能力，并且懂得如何与他人交流，懂得如何体谅与关怀别人。
你的好办法：孩子越小就越容易发现自己许多事情做不好，尤其是在他们做游戏的时候。
他们的哭闹总是求救信号。
比如说：“我没法儿按照我想的把积木堆起来
”“我没法儿用勺子稳稳当当地喝汤
”这时候如果父母显得不耐心，让孩子作别的游戏，或者是简单几下把他想做的替他做好，便会剥夺孩子在堆积木或者吃饭过程中所带来的成就感。
我们的任何帮助都不应该让孩子感到他们的无能，而是要小心地引导孩子如何自己解决问题。
对于孩子来说，重要的不是在他的玩具桌上堆一个最漂亮的积木塔，而是他能够通过大人的一些提醒来自己做成一件事情。
哪怕是笨拙的。
这个原则在另外一种很常见的日常情景中也能明了地体现：一个小孩子把玩具不小心弄到了沙发底下，他的胳膊太短，没有办法把玩具取出来，孩子跑到我们中间，寻求我们的帮忙。
或许很多大人会毫不犹豫地很快把玩具从沙发底下取出来，不过是举手之劳而已。
然而更好的方式是给孩子一个衣架，或者是一个长一点的东西，让他们自己把东西从沙发底下取出来。
这样做也符合一句习语：“授之以鱼，不如授之以渔。
”……灵活变通，教育孩子更轻松孩子们应当学会在危急情况下及时与大人联络，就好像他们碰到生词要查字典一样正常，这对于他们来说是一件很自然的事。
即便是有不爱求人习惯的孩子，也要让他们学会在适当的时候寻求帮助，这一点在孩子有逆反心理的青春期尤其重要。
当孩子确定在危急的时候可以获得帮助，会让他们更有安全感，在解决问题时也更有自信。
……52种方法助孩子自尊自信挫折的好处：带来荣誉感我们的孩子应当学会把挫折看成挑战，而不是看成马上放弃的原因。
他们应当慢慢形成坚持和执着。
进一步说：我们的孩子应该学会在解决问题的时候有一种像运动员一样的荣誉感。
每一个问题的解决都会给意志坚强的人以独特的成功感受
换句话说，当挫折出现的时候，通常有两种反应。
有人会说：“算了吧，下次再说
”也有人说：“来吧，困难，我一定把你搞定
”如果我们能成功地让孩子倾向于第二种态度，那么这也算是我们在孩子的人生路上送给他一个不可多得的礼物。
你的好办法：荣誉感是坏事吗
我不这么认为，有时我们可以适当刺激一下孩子的荣誉感。
比如在散步的时候：“我们比一比谁能更快地跑到下一棵树那儿，我可以让你十米。
”或者在浴盆里：“你看看能在水中憋多久气儿，我帮你看时间。
”我们可以通过很多例子，给孩子展示我们不应该轻易地退缩，只要坚持，我们就可以让挫折望而却步。
要让孩子知道在学习中、工作中、生活中会有些让人头疼的难处，当孩子在这些时刻选择了坚持时，表扬会在这里起重要的作用。
当孩子克服了困难，解决了难题，鼓励和表扬都会激励孩子在下一次中也咬紧牙关，继续努力。
在有些领域，孩子们是愿意坚持住的（如爬山，把漂亮的小石头搬到家里，堆一个漂亮的积木塔、积木房子）然而也有另外一些领域孩子很难调动自己的情绪去坚持：打扫房间，刷牙，倒垃圾。
这里面最好不要用一副管教的语气，而是要多费点儿心思以身作则，身教毕竟胜于言教嘛
古人讲：人生之不如一者常八九，在人生的道路上不如意的事情总是占大多数，尤其是那些成功的人士，他的成就越大，碰到的困难和挫折越大，困难和挫折总是和成就相伴而行。
另外能力的增长也与困难和挫折是分不开的，你每战胜一次困难和挫折，你的能力就会增长一次，而且能力增长的程度与困难得程度呈正相关，困难越大，能力增长的就越快。
相反，如果我们不能战胜困难，被困难吓倒，能力就不会增长。
我们在职业生涯中不知道会遇到多少困难和挫折，就需要我们去积极地面对。
一、逆境的来源逆境是怎么造成的
一个是个人，一个是工作场所，一个是社会。
有的人很不幸，这三个都碰到了。
1、来自个人例如年轻时就失去了父母，或身患残疾，或个人在发展的过程中心理受到伤害出现精神异常，或因年少贪玩而没有完成学业，甚至包含婚姻不幸，或是与父母亲意见不一致，闹别扭，这些从学业到生活到婚姻所碰到的逆境都与个人有关。
2、来自工作进入一家企业，可能碰到公司的经营状况不好，被迫下岗或离职，或安排一个自己不喜欢的职位，甚至于被公司委派一个艰巨的任务，调到不喜欢去的地方，这都是工作带来的逆境。
3、来自社会进入了市场经济时代，只能向前看，不能向后看，人人面对竞争，社会上有的人受到的待遇不太公平，形成种种压力，这其实也是社会给带来的一种逆境。
二、逆境的作用逆境不论来自何方，它都对热爱生活的人们起着激励和鼓舞的作用。
【案例】印度的甘地与南非的曼德拉一样，在监狱里被关了长达30多年，最后分别变成印度和南非共和国的国父，这就是逆境帮助毅力顽强的人勇于生存，增强斗志的最好的例证。
李嘉诚16岁父亲去世，17岁当学徒。
台北的王永庆，从小就失去了父亲，跟着叔叔学做生意，开始卖米、卖木材，最后变成了富商。
日本本田机车创始人本田宗一郎说过：世上的人都知道我的成功，其实都不知道我有99％是失败的，开始搞本田机车，就是搞摩托车，差点做不下去。
今天我成功了，那些人只看到我1％的成功，却没有看到我99％的失败。
为什么逆境能帮助生存，增强斗志
可总结成3句话：对手帮助成长，危机提高警觉，困境刺激思维。
1、对手帮助你成长在求学和工作的过程中总有竞争对手，姑且把他称之为“对手”。
有今天的成就是“对手”对我的刺激得来的，如果没有那些强大的对手，很可能今天不会是这个样子。
如司马懿与诸葛亮。
难怪中国的古书上说：无敌国外患者国衡忘，意思是一个国家如果没有敌国，没有外患，这个国家很快就会衰败。
中国的汉唐盛世和西方的罗马帝国都是盛极而衰。
2、危机提高警觉王永庆讲过一句话：“做一个老板要有3个条件，第一个归属感，第二个压力感，第三个危机感，如果没有这‘三感’不够资格当领导”。
◆要做一个老板，首先要把公司看成是自己的家一样，叫做归属感；◆随时都要承受业绩、市场带给的压力；◆任何时候都可能会面临倒闭，这叫做危机感。
在一家企业，位置越高，危机感越重，归属感越强，压力感也越明显；凯马特没有危机，就被沃尔玛竞争淘汰了
麦当劳的危机感差一些，最近就给肯德基给逮到机会
可口可乐危机感不够强，百事可乐2002年的业绩就超过了可口可乐
3、困境刺激思维当初蒲松龄如果不是生活不如意，很难想象他会呆在崂山，写出有名的《聊斋志异》；当初如果曹雪芹生活很好，也很难写出《红楼梦》这样一部流芳百世的文学巨著；马克思是近代中少见的得到博士学位的学者。
当初马克思德国和法国容不下他，就跑到英国去了。
在英国马克思的情况也并不好，出身于贵族的漂亮小姐嫁给马克思后跟着他不断流亡，他的两个孩子都死于营养不良。
他的太太临死时讲的最后一句话是：我好想吃一个又热又烫的汉堡。
在这种艰难的环境下，恩格斯不断地激励他，他写出了轰动世界的《资本论》。
所以一个人碰到困境一定会刺激思维，做出非凡的成就。
有的时候要感谢面临的敌人，没有他们的竞争，没有庞大的市场压力，很可能还不会成长；三、正确对待逆境有一种人逆境稍微增强，他希望改变结果的能力就下降，就是没有信心去改变环境。
讲得好：“一个人如果不能够适应环境，又不能够改变环境，那么就要被淘汰”。
有一种人AQ很高，但是碰到逆境太强了，他的AQ还是下来了。
1、正确认识逆境逆境商数很高的人，逆境越强，他的斗志就越旺盛。
低AQ的人，逆境稍微增加，他就马上没有斗志了。
要做个中AQ的人，逆境太大时大概很难生存，因为高AQ的人毕竟不多。
【案例】李光耀在新加坡长大，原来新加坡是马来西亚的一个州，他到英国去求学，回来后在马来西亚议会里担任议员。
但是李光耀因为受过现代教育，他就认为马来西亚需要改革，保守派就让新加坡独立了。
独立后的第一件事情就是没有水喝，求马来西亚首相马哈蒂尔，达成一个协议，马来西亚提供水源，新加坡净化处理，洁净水退还一半给马来西亚。
李光耀最后一个愿望，是希望活着时能看到新加坡回家。
李光耀求马来西亚马哈蒂尔，马哈蒂尔说考虑一下，至今都没有答案。
李光耀真不容易，当初被马来西亚一脚踢出，今天把国家治理得这样强盛，排在世界前30名，开放国家里面新加坡排在前10名。
又要回来认祖归宗，人们不能不确认他的AQ分数真是非常的高。
【案例】阿拉法特带领巴勒斯坦的游击队跟以色列斗了一辈子，硬是要在中东地区划块地出来，安顿他的国民，成立一个巴勒斯坦共和国，这不能不说是他的AQ非常的高。
在以色列和美国这种强大的压力之下，阿拉法特要让巴勒斯坦建国。
善于变换角度看待自己所面临的逆境。
在我们的整个生活中，还有那么多的欢乐和幸福的事情，我们为什么不去注意它们，而要对自己的一些创痛念念不忘呢
有的人在逆境袭来时，就觉得自己是天底下最倒霉的人。
其实，事情并不完全是这样。
也许你在某件事上是“倒霉”的，但你在其他方面可能依然很幸运。
和那些更不幸者相比，你或许还是一个十分幸运的人。
英国作家萨克雷有名名言：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。
”的确，如果我们以欢悦的态度微笑着对待生活，生活就会对我们“笑”，我们就会感受到生活的温暖和愉快。
而我们如果总是以一种痛苦的、悲哀的情绪注视生活，那么生活的整个基调在我们心中也就会变得灰暗了。
水可载舟，亦可覆舟。
顺境和逆境，在一定条件下是会互相转化的。
面临逆境时我们如果能够适当的变换思维的角度和方式，多从其他方面重新评价和审视所遭遇的逆境，也会有助于摆脱逆境。
2、正确的挫折观要能够正确地认识挫折，并不是一件容易的事情。
当自己处在旁观者的地位，看到别人遭遇挫折时，或许有时还能做出一些较为正确的分析，而当挫折降临到自己的头上时，要能做出正确而清醒的认识则就很不容易了。
因此，我们就应当有正确的挫折观。
这表现在：（1）挫折的存在具有普遍性挫折也是生活中的组成部分，每一个人都会遇到。
所谓“一帆风顺”、“万事如意”，往往只是人们的良好希冀而已；“天有不测风云，人有旦夕祸福”，倒是司空见惯的。
纵观古今，许多著名的科学家、文学家和政治家大都是在逆境中坎坷中磨砺过来的，有人专门研究过国外293个著名文艺家的传记，发现有127 人在生活中遭遇过重大的逆境。
逆境是客观存在的，关键在于我们怎样认识它和对待它。
如果有了正确的逆境观，认识了逆境是人生中不可避免的一部分，并且敢于正视面临的逆境，敢于向逆境挑战，就能把逆境当作进步的阶石、成功的起点，从而不断取得进步。
（2）挫折具有两重性大文豪巴尔扎克也说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。
苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。
”确是如此。
生活中的逆境和磨难，并不都是坏事。
平静、安逸、舒适的生活，往往使人安于现状，耽于享受；而逆境和磨难，却能使人受到磨练和考验，变得坚强起来。
“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”，道理大概就在这里吧。
(3)不要盯住挫折不放挫折如果已经发生，那就应当面对它，寻找解决的办法；如果已经过去，那就应当丢开它，不要老是把它保留在记忆里，更不要时时盯住它不放。
痛苦的感受犹如泥泞的沼泽地，你越是不能很快从中脱身，它就越可能把你陷住，越陷越深，直至不能自拔。
四、提高逆境商数1、永远不放弃【案例】丘吉尔一生最精彩的演讲，也是他最后的一次演讲。
在剑桥大学的一次毕业典礼上．整个会堂有上万个学生，他们正在等侯丘吉尔的出现。
正在这时，丘吉尔在他的随从陪同下走进了会场并慢慢地走向讲台，他脱下他的大农交给随从，然后又摘下了帽子，默默地注视所有的听众，过了一分钟后，丘吉尔说了一句话：永不放弃。
丘吉尔说完后穿上了大衣，带上了帽子离开了会场。
整个会场鸦雀无声，一分钟后，掌声雷动。
永不放弃!永不放弃有两个原则，第一个原则是：永不放弃。
第二个原则是当你想放弃时回头看第一个原则：永不放弃
在现实工作之中，往往有许多人对失败的结论下得太早，遇到一点点挫折就对自己的工作产生了怀疑，甚至半途而废，那前面的努力就白费了。
惟有经得起风雨及种种考验的人才是最后的胜利者，因此，如果不到最后关头就决不言放弃，永远相信：成功者永不放弃，放弃者永不成功
2、勇敢地对自己说“再试一次”水滴石穿，坚持不懈地努力的人往往能够获得成功。
那些在人生中屡战屡败，但从不放弃的人，最后往往成为最优秀的成功者。
懂得失败才会明白成功的意义，人是在失败中不断成长的，失败后坚决再试一次往往能够取得最后的成功。
【案例】有个年轻人去某公司应聘，而该公司并没有刊登过招聘广告。
见总经理疑惑不解，年轻人用不太娴熟的英语解释说自己是碰巧路过这里，就贸然进来了。
总经理感觉很新鲜，破例让他一试。
面试的结果出人意料，年轻人表现很糟糕。
他对总经理的解释是事先没有准备，总经理以为他不过是找个托词下台阶，就随口应道等你准备好了再来试吧。
一周后，年轻人再次走进该公司的大门，这次他依然没有成功。
但比起第一次，他的表现要好得多。
而总经理给他的回答仍然同上次一样：等你准备好了再来试。
就这样，这个青年先后五次踏进该公司的大门，最终被公司录用，成为公司的重点培养对象。
在我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生，我们需要在黑暗中很长时间才能找寻到光明，只要以勇敢者的气魄，坚定而自信地对自己说一声：再试一次!，再试一次，你就有可能达到成功的彼岸。
3、只有意志坚定才能战胜困难【案例】黄文涛，1970年出生于上海，他生下来就双耳失明；他从小上盲校，离开父母的怀抱，养成了自己照顾自己的习惯，懂得了自立、自信、自尊、自强。
1985年黄文涛加入盲童学校田径队，开始了他的体育生涯。
他的主攻方向是短跑和跳远，可想而知，残疾人搞体育会给他带来多少无法想象的困难和意外。
当时使用的是非常落后的助跑器。
路脚板是用一支细长的铁钉支着的。
有一次训练中，铁钉斜伸出来，如果是正常人，可以很轻易地看出来，但他却什么也看不见，一脚踏上去，一股钻心的疼痛便从脚底下传来，他一下子昏了过去。
后来才知道，铁钉穿过了跑鞋底和他的脚掌，又从鞋表面伸了出来。
因为先天的缺陷，他搞体育运动要付出许多在正常人看来非常无谓的代价。
教练员的示范动作，他看不清，只能盲人摸象似的一步步分解、揣摩，一遍遍练习。
通往跳远用的沙坑原来长满了青草，但两年后，在黄文涛的脚下出现了一条寸草不生的跑道。
1992年，黄文涛参加了巴塞罗那奥林匹克残运会。
沉着冷静的他超水平发挥，以3厘米之差打败了西班牙的胡安，赢得了冠军。
当他站在领奖台上，聆听着庄严的国歌奏响的时候，心中充满了自豪感。
如果黄文涛对自己悲观失望，如果踩到钉子后他向命运认输，放弃追求，如果在挫折、失败面前一旦意志涣散，人就会很快并永远地沉沦下去，命运就会把他踩在脚下。
只要摔倒后再爬起，失败后再坚持，不停地努力，困难也会怕你，挫折、厄运也会向你低头。
成功的秘密其实很简单，这就是虽然屡遭挫折，却能够坚强地百折不挠地挺住。
4、成功需要耐心【案例】有位著名的推销大师，即将告别他的推销生涯，应行业协会和社会各界的邀请，他将在该城中最大的体育馆，做告别职业生涯的演说。
那天，会场座无虚席，人们在热切地、焦急地等待着那位当代最伟大的推销员做精彩的演讲。
大幕徐徐拉开，舞台的正中央吊着一个巨大的铁球。
为了这个铁球，台上搭起了高大的铁架。
一位老者在人们热烈的掌声中，走了出来，站在铁架的一边。
他穿冒一件红色的运动服，脚下是一双白色胶鞋。
这时两位工作人员抬着一个大铁锤，放在老者的面前。
主持人这时对观众讲：请一位身体强壮的人，到台上来。
转眼间已有一个年轻人一到台上。
老人这时开口和他讲规则，请他用这个大铁锤去敲打那个吊着的铁球，直到把它荡起来。
这个年轻人抢着拿起铁锤，拉开架势，抡起大链全力向那吊着的铁球砸去，一声震耳的响声，那吊球动也没动。
他抡起大铁锤接二连三地砸向吊球，很快他就气喘吁吁。
人们以为一切都是徒劳，会场恢复了平静。
这时老人从上衣口袋里掏出一个小锤，然后认真地面对着那个巨的铁球。
他用小锤对着铁球。
“咚”敲了一下，然后停顿一下，再一次小锤“咚”敲了一下。
人们奇怪地看着，老人就那样。
“咚”敲一下，然后一下，就这样持续地做。
十分钟过去了，二十分钟过去了，会场早已开始骚动，人们用各声音和动作发泄着他们的不满。
老人仍然一小锤一停地工作着，他好像根本投有听见人们在喊叫什么。
大概在老人进行到四十分钟的时候，突然有人喊：球动了!老人开口讲话了，他只说了一句话：在成功的道路上，你要有耐心。
你只好用一生的耐心去面对成功。
回答者： hyohyo - 魔导师 十一级 3-28 23:25生活中大大小小的逆境，都是磨炼孩子毅力和意志的运动场。
对挫折采取的不同态度，可能会对孩子个性的形成产生截然不同的结果。
人总是跨过了无数道沟沟坎坎，越上一级级人生“台阶”，才能体验“一揽众山小”的人生修为。
身为父母，可不能错过培养孩子“逆境商”的这一阶段。
小学生在竞争失败之后拒绝参加任何比赛，中学生因为受不了学习的打击而轻生的事件时有发生，大学生因为承受不了激烈竞争的压力而自毁前程的也屡见不鲜。
难道我们的挫折教育就是为了让孩子在失败中体会经受挫折的苦痛，然后拒绝竞争吗
如果你6岁的孩子在新年联欢会上表演出错或做算术题全班倒数第一，他会说：--“以后再也不上台表演了，免得当着那么多小朋友的面出丑。
……真希望永远不再做算术题了。
”--“我只不过事先没有排练或偶尔粗心罢了，下次我好好准备，超过或许你觉得第二种孩子是在说大话，但事实证明，这种坦然和自信的孩子将来绝对比前一种态度的孩子乐观和勇敢，也更容易战胜自己。
>>>母爱给挫折小孩振奋的力量这些面对挫折的心态，不是孩子与生俱来的，而是历经逆境逐渐形成。
如果父母能成功地引导孩子认同第二种态度，使之长久地保持“我一定能把困难搞掂”的热情和信心，无疑是给了孩子一笔巨大的人生财富。
小草如果因为没有树的伟岸而而感到痛苦，那我们就不会见到辽阔的草原。
贝壳如果因为心中的一粒沙而感到痛苦，那它永远孕育不出珍珠。
成长需要挫折挫折是什么
失败说：挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方又会有另一座山。
懦弱说：挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎的遍体鳞伤。
沮丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了信心，迷失了前进的方向。
站在童年的尾巴上，望着前面未知的路，我害怕了。
这时，但丁走过来对我说：“走自己的路，让别人说去吧。
不管别人说成长路上有多少挫折，你都要勇敢走下去，只有挫折会让你成长。
”高位截肢的张海迪对我说：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起来，唯有挫折能让你坚强起来。
”双耳失聪的贝多芬说：“要在挫折面前扼住命运的喉咙，挫折会使你自信起来。
”徐特立说：“想不经受任何挫折而成长起来，那是神话。
挫折是成长过程中的必需品。
”站在青春的林荫道上，望着前面的路，我似乎有了点信心。
这时，我仿佛看到了全身多处患病的霍金用唯一能活动的两个手指敲击着键盘，做着学术报告，在挫折面前，他选择了坚强；我仿佛看到了又盲又聋的海伦凯勒在努力又吃力的学着语言，在挫折面前，她选择了坚持；我又仿佛看到了被剜去膝盖骨的孙膑坐在战车上指挥着战斗，在挫折面前，他选择了忍辱负重；我又仿佛看到了贫穷的洪战辉带着小妹妹到处奔波，在挫折面前，他选择了奋斗；我还仿佛看到了张海迪，贝多芬……伟人之所以能成为伟人，是因为他们往往经历的常人所没有经历过的挫折，并且战胜了它，才会有比常人更突出的成就。
温室里的花朵永远经受不了野外的暴风雪，只有高高挺立的松柏才能四季常青。
站在青春的十字路口，我想了想，选定了一条最艰险的路。
不要逃避挫折吧，只有挫折才能让我们坚强，让我们自信，让我们奋斗，让我们有更多的经历，让我们成长。
挫折是什么
坚强说：挫折是山，翻过他，就可以见到成功的大海。
勇敢说：挫折是荆棘，拿出胆量劈开它，面前会出现更广阔的大道。
胜利说：挫折是海中的礁石，不遇见他，永远激不起成功的浪花。
成长，需要挫折
现在社会，竞争激烈，如果一次挫折，会让自己处于落后地位。
怎么办
在我们的成长过程中，不可能一帆风顺就能抵达理想的彼岸。
人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你手中。
人生就是一条曲折而多石子的道路。
因为它是曲折的，所以能使人感到无奈；因为它是多石的，所以能使人遇到挫折而跌倒。
其实，要想走好这条人生路，就要像小孩初学走路那样，不怕跌倒，不怕痛，跌倒了就爬起来，继续向前走。
如果一个人在这人生路上遇挫跌倒了，还没有爬起来，就已经怕了下一次跌倒的痛，这个人做大事将很难成功挫折不是一个甜美的字眼，而是有着岩石般冷峻的面孔。
挫折犹如双刃剑，既可以伤其志，也可以砥砺人。
一根筷子本来是木材，现在是有形有状的筷子，可这并不是“挫折”，折断它，这才是“挫折”面对挫折，只要我们有坚定的信念和坚忍不拔的毅力，就能向着自己的目标前进，实现生命的价值，享受成功的喜悦。
温室中培养不出参天大树，这是很简单的常识；成长过程，需要挫折的锻造，这是被无数事实证明的真理。
有这样一位伟人，他的一生经历了无数次挫折：22岁时，他竞选县议员失败；23岁时，恋人去世；24岁时，精神几乎崩溃；26岁时，竞选州议员又失败；30岁时，竞选国会议员还是失败……正是这无数次的挫折磨炼了他的意志，才使他冲破人生征途中一个又一个难关，在事业上取得了辉煌的成就。
他就是美国总统林肯。
安徒生，这是一个熟悉的名字。
他的一生写下不少世人喜爱的童话故事。
然而在他的第一童话问世时，有人知道他生在贫苦家庭，就说他的作品“别字连篇，不懂方法，不懂修辞。
”但是安徒生没有气馁，他从挫折中奋起，潜心写作，最后写出许多脍炙人口的童话。
在爱迪生发明灯泡的时候他失败了很多次，当他用到一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧
”但爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。
”最后，他经过六千多次的实验终于成功了。
古人云：“百年人生，逆境常八九。
”人一生中不知经受多少大风大浪，人就是在与无数艰难险阻中千锤百炼成长起来的。
生活中人们往往只看到那些杰出人物的辉煌，却很少注意到隐藏在他们身后的辛酸磨难。
因此，成长需要挫折，挫折是我们人生中难得的一笔财富。
挫折可以磨炼人的意志，正所谓“艰难困苦，玉汝于成”。
只有直面挫折，愈挫愈奋，勇敢地把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，不达目的誓不罢休，才能柳暗花明又一村，享受真正的人生。
突然感到挫折是可爱的，因为挫折的来临更像是机遇的来临。
孟子说“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
”奥斯特洛夫斯基说：“人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来
”也许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生；也许我们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明；也许，我们前行的步履总是沉重、蹒跚；也许，我们需要在黑暗中摸索很长时间，才能找寻到光明；也许，我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕，而不能自由翱翔；也许，我们高贵的灵魂暂时在现实中找不到寄放的净土……那么，我们为什么不可以以勇敢者的气魄，坚定而自信地对自己说一声“再试一次
”再试一次，你就有可能达到成功的彼岸
正如生命中的许多伤痛一样，其实并不如自己想像的那么严重。
如果不把它当回事，它是不会很痛的。
你觉得痛，那是因为你自以为伤口在痛，害怕伤口的痛。
虽然屡遭挫折，却能够坚强地百折不挠地挺住，这就是心灵的成长。
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同学们，少年心事当凌云，谁念幽寒坐呜呃，让我们弃燕雀之小志，慕鸿鹄志之高翔，扬帆大海，披波斩浪，笑迎人生的挫折，高奏成功的凯歌。
永远相信：乘风破浪会有时的
耕耘今天，收获明天帮忙也篇500字的作文急用给加分
耕耘今天的希望收获的喜悦 有一首诗，说得很好：不要为昨息，不要为明天\\\/因为明天只是个未来，昨天已成为过去\\\/未来的不知是些什么，过去的只能留做记忆\\\/只有今天，才是你真正的拥有\\\/今天，是你冲锋的阵地\\\/缅怀昨天、把握今天、迎接明天\\\/昨天是成功的阶梯，明天是奋斗的继续。
人生在世，不可能万事都一帆风顺。
当你遭遇到失败时，当一切似乎都是暗淡无光时，当你的问题看起来似乎不会有什么好的解决办法时，你该怎样做呢
难道你要无所作为，听任困难压倒你吗
每种逆境都含有等量利益的种子，只要心存信念，勇敢地站起来，总有奇迹发生。
美国作家欧·亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事：病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，在秋风中树叶一片片地掉落下来。
病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。
她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。
”一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。
最后一片叶子始终没掉下来。
只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。
人生可以没有很多东西，却惟独不能没有希望。
有了希望就有了信心。
有了信心，生命就生生不息
有个年轻人去微软公司应聘，而该公司并没有刊登过招聘广告。
见总经理疑惑不解，年轻人用不太娴熟的英语解释说，自己是碰巧路过这里，就贸然进来了。
总经理感觉很新鲜，破例让他一试。
面试的结果出人意料，年轻人表现糟糕。
他对总经理的解释是事先没有准备，总经理以为他不过是找个托词下台阶，就随口应道：“等你准备好了再来试吧。
” 一周后，年轻人再次走进微软公司的大门，这次他依然没有成功。
但比起第一次，他的表现要好得多。
而总经理给他的回答仍然同上次一样：“等你准备好了再来试。
”就这样，这个青年先后5次踏进微软公司的大门，最终被公司录用，成为公司的重点培养对象。
昨天属于死神，明天属于上帝，惟有今天属于我们。
把握好今天，我们才拥有一个真实的自己。
充分占有和利用好每一个今天，我们才能挣脱昨天的痛苦，踏平一路的坎坷，耕耘今天的希望，收获明天的喜悦。
Hard today, hope for tomorrow, the joy of harvest a poem, to put it very well: Do not sigh for yesterday, do not worry for tomorrow \\\/ because tomorrow is just a future yesterday, has become the past \\\/ future I do not know what to do in the past can only stay in memory \\\/ only today, is you really have \\\/ Today is your position at the charging \\\/ memory of yesterday, to grasp today, to meet tomorrow \\\/ Yesterday was the ladder of success, tomorrow is a continuation of the struggle. of life alive, and not everything is smooth sailing. When you met with failure, when everything seems bleak, when your problem does not seem to have any good solutions, how do you do? Do you want inaction, allow problems overwhelm you? Each of adversity contains the seed of equivalent benefit, as long as the feel faith, the courage to stand up, there are always miracles. American writer O. Henry, in his novel the last one leaves, talked of the story: ward, a dying patient Congfangjianli to see out the window at the trees, in the autumn the leaves off an existence of discrete falling. Looking at the patient leaves the immediate Xiaoxiao, the body also will be deteriorating, a day than a day. She said: When all the leaves fall out, I am also going to die. Upon learning of an old painter, Cai strokes with a vein of green leaves hanging from a tree. The last one leaves never did fall off. Only because of life in this piece of green, the patient actually miraculously survived. could do without a lot of things in life, but only difference can not be without hope. With the hope that there is confidence. With confidence, their lives become endless! have recruited young people to Microsoft Corporation, and the company has not gone through the advertisement. See, general manager of puzzled, young people are not adept with the English explained that he was happened to be passing by here, the rush came. Manager feels fresh, exceptionally, allow him a try. Unexpected result of the interview, young people doing terrible. He was general manager explained that no prior preparation, general manager thought that he is nothing but an excuse to find the next step, it should be casually Tao: When you're ready, come try it. A week later, young man walked into Microsoft's door again, this time he still did not succeed. But compared to the first time, his performance much better. While the general manager gave him the answer is still the same as last time: When you're ready to try again. In this way, five times the youth has stepped into the door of Microsoft eventually hired by the company, became the company's focus on training targets. belong to death yesterday, tomorrow belongs to God, only today belong to us. A good grasp of today, we have a real self. The full possession and use of good for every one today, we can break away from yesterday's pain, overcome the ups and downs along the way, hard work today, hope for tomorrow, the joy of harvest.
