求小学夏令营闭营仪式主持词一份
具体流程如下：
老师们、同学们： 大家好
现在我宣布“青山小学2009年夏令营闭幕仪式”现在开始 下面有请王老师总结本次夏令营活动 在这次夏令营中，我们感触颇多，请各班派学生代表就此次活动的收获进行发言 就本次活都，我们进行了评比，有请王老师选读评比结果 下面进行颁奖仪式，请获奖同学（班级）上台领奖 最后我宣布“青山小学2009年夏令营闭幕仪式”到此结束
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暑假是同学们最期盼的时候，充分地享受暑假，过一个有意义的暑假，也是每一个学生的心愿。
一般来讲，学生经过一个学期的学习后，身心累了，需要调整和休养。
从这方面来说，暑假要以休息为主。
不过，休息也要讲究方式和方法，整天躺在床上睡觉，或者没完没了地看电视、睡懒觉、逛街，或者是整天沉迷于游戏机室或网吧等，都不是好的休息方式。
其实，校园生活可以让同学们系统地学习科学文化知识，而假期生活，同样可以让我们增长知识，提高能力。
因此，同学们的暑假生活应该是积极的、丰富的、有益于身心健康的。
\ 要度过一个充实而有意义的暑假，首先要为自己制定一个明确的暑假计划，合理安排好假期的作息时间。
其次，要设计好自己的假期生活内容。
暑假生活的内容没有一个标准的答案，也没有什么标准化的做法，每个同学可以根据各自的实际情况，安排好每一天的活动内容。
暑假生活的内容是丰富多彩的，下面，为同学们提供一些思路，供大家参考、选择。
\ 选择一：外出旅游，增长见识\ 暑假期间，选择和自己的家人或朋友出行，到一个向往已久的地方旅游，已经成为很多人的首选。
特别是可以到自己向往已久的大学去看看，成为很多学生的心愿。
一趟旅游下来，不仅可以欣赏到许多的风景名胜，放松了心情，还可以通过旅途见闻吸收许多心得知识，扩大眼界，不愧是一种上佳的休闲方式。
若不具备外出旅行的条件，可以组织几个相邻的同学，一起去当地有特色的景点游玩一下，或者几个好友结伴开展登山、野炊等户外活动，这对于舒缓学习压力，调节心情，有一定的帮助。
\ 选择二：参加社会实践，开展勤工俭学活动\ 在暑假里，有很多学生其实更加愿意选择社会实践。
出于对社会的好奇心和年轻人所拥有的激情，很多学生选择做暑期工。
这不仅可以满足学生对社会的好奇心，通过工作的付出，还可以使学生了解到金钱的来之不易，同时也通过自己的劳动得到报酬，为今后的学习创造更好的条件。
\ 在此特别提醒大家，参加社会实践活动，应以增强自己的能力为主要目的，而不能一味地为了赚钱，不顾自身未成年的实际情况，勉强应对，反而影响身心健康。
选择暑假打工的同学，一定要取得父母的同意和支持，确保所从事的工作安全、可靠。
\ 选择三：学习充电，加强特长训练\ 通过一段时间的休息调整后，每个同学都应认真检查一下自己在学习上还有哪些薄弱环节，要有针对性地进行查漏补缺。
因此要充分利用暑假时间，努力提高，以便在下学期能与同学们齐头并进，继续学习新的知识。
一般来讲，暑假期间各地都会举办各式各样的培训班、提高班、兴趣班，同学们可以根据自身需要，适当参与。
另外，每个同学可以根据自己的兴趣爱好，有意识地培养自己的特长。
利用假期充裕的时间，参加各类暑期特长培训班，学一样本领，给自己积淀一份能量。
\ 选择四：培养交际能力，增强自信\ 每个人都有自己不同时期的朋友，很多都会是“死党”，假如你不跟他们来往，慢慢就会被人遗忘。
因此，随着暑假的来临，你可以见一见以前的老同学——参加同学聚会，谈谈心，交流一下各自在学习上的心得体会。
相互刺激优良情感或智力能力的发展，可以让你更愉快地投入到今后的学习当中去。
此外，我们还提倡多与其他同龄人交往。
比如，你可以积极参加社区活动、夏令营等，可以结交很多新朋友。
通过参加这些活动，能不断提高大家的人际交往能力，有利于健全人格，增强社会适应能力。
多参与社会交往，相信你一定会比以前更加乐观、开朗和自信。
\ 选择五：锻炼身体、增强体质\ 对于所有的中学生来说，暑假是个运动锻炼的好时机，和朋友、同学踢足球、打篮球、游泳、健身、爬山等都可以锻炼身体、增强体质。
我们只有具备了健康的身心和强健的体魄，才能真正保证学习生活的顺利进行。
那些在暑假期间让自己在电视、小说、网络、游戏和睡眠的包围下虚度光阴的做法，只会进一步损害身心健康，对下学期的学习生活不仅没有任何帮助，反而会涣散学习信心，影响身体健康。
\ 选择六：认真读几本好书，增强知识底蕴\ 在平时的学习过程中，我们没有足够的时间去细读名著或畅销书等优秀作品，因此，我们可以好好利用暑假，选择几本感兴趣的好书（可以请老师推荐适合自己阅读的优秀书籍），慢慢地认真通读一两遍，然后写下自己的读后感。
另外，还可以在暑假期间有目的有计划地观赏一部优秀的影片、一台高质量的晚会等。
通过对优秀文化知识的品读、观赏，提高自己的审美能力，不断增强知识底蕴。
\ 选择七：做家庭小主人，培养自理能力\ 争取在暑假期间学会做饭，并且学会做一个比较拿手的菜。
在假期中每天适当承担一些家务劳动，既能减轻父母的负担，又能把自己锻炼成为一个全面发展的人，更重要的是，从而懂得体贴父母，孝敬长辈。
此外，同学们还可以给自己做一本暑假生活的开支账本，培养自理能力。
\ 选择八：劳逸结合，学习休息两不误\ 以上暑假活动内容或许因人而异，对于一些只愿顺其自然地度过的同学来讲，可以将每一天分成两部分。
即上午学习，上午是学习的最佳时间，应充分利用几个小时抓紧做假期作业，或有选择性地阅读书籍、报纸和杂志；下午休息，比如看书、听音乐、做家务或跟随父母参与一些活动等。
\ 总之，同学们的暑期活动应贴近各自的实际情况，着眼于思想教育和素质培养。
无论是外出活动，还是在家学习与休息，都要注意安全，杜绝各类安全事故的发生。
学会安排自己的生活，积累自主生活经验；培养自己的责任感和自制力，为下学期的开学做好准备。
阅读成长把握未来这篇作文
未来是一个无法预知的明天，更是一个值得今天为之努力拼搏的动力。
那么，何不努力呢
用自己的辛勤，创出属于自己的一片天地吧
把握自己的未来，就在今天的每个时刻。
短文学网，也诚心献上展望未来作文，为你努力加油
1、《展望未来作文》——400字 让梦想飞在窗外，去迎接那未知的精彩，声音停不下来，跟随这节拍许下你我的心愿不会更改…… 早一刻，读书 每天只睡八个小时，早上五点钟起床，这对一名高中生来说无疑就是一种考验。
在过去的一年中，我曾经也疲惫不堪，曾经也再妄想多睡一会，但是有一种信念支持着我要起床，并且要早一刻起床。
只有这样，我才能比别人早一刻读书，只有这样，我才能考上清华
一份耕耘一份收获，相信我的未来不是梦。
少一会，玩耍 “铃铃铃”下课的铃声敲响了，同学们都跳起来欢呼雀跃，你和我聊天，我和你玩游戏，只有我，坐在嘈杂的教室里看着教科书，想着如何解决这道题的方法。
玩是孩子的天性，为了我的大学梦，我每天坐在教室里，看书、写作业，除了每天锻炼身体外脑子里只有一个念头：少玩一会，多学一会。
多一些，重复 每当晚上辰星点点，皎洁的月光照进我的寝室时，我已无暇顾及窗外的美景。
脑子里不断的重复今日所学的内容，希望能够牢牢记住所学。
直到仔细回想一番后，才肯入睡。
就这样，日复一日，年复一年。
我相信只要多一些重复，就能梦想成真。
把握今天，希望就在眼前；展望未来，美梦即将成真
2、《展望未来作文》——500字 每天听着时钟“滴答”“滴答”的响声，每次看见西下的太阳，总会发现一些时间的脚印，它慢慢关闭了我思维的闸门，给我的空间上了一把大枷锁，昔日的美好回忆渐渐淡忘，那整天在外面玩耍的孩子也慢慢的开始学习起来，因为他们明白——自己的未来自己创造
往日的故事，带给了我心灵上的安慰；未来的世界，点燃了希望之火，给了我前进的动力。
身在“今天”的我，正在“昨天”与“未来”之间，我要好好把握，创造美好未来
考试后的失败，需要我们回首，今后道路上的成功，需要不断的努力。
然而，今后道路的成功又何尝不是吸取昨天的教训呢
人人都收失败是成功之母，那么他们又何尝不是从这个角度出发的呢
有时，我们会不禁想起以前的故事，每每想起，内心总会有一种莫名其妙的激动；在成功时，我们又会想起战胜困难的全部过程。
不是吗
人要不断奋斗，不断努力，才能赢得一个美好未来
看电视时，每次看到惊心动魄或激动地情节时，电视的节拍便会慢下来，然后呈现出回忆。
难道这不是回首昨天吗
我想，身为成年人，看到那些天真活泼的孩子们，一定会不禁想起自己的童年。
因为，每个人都有回首昨天的机会，同样也有展望未来的权力。
而在今天的我们呢
该干些什么
回首昨天，是为了吸取教训，懂得珍惜；展望未来，是为了锻炼勇气与信心，增强信念。
静观今天，把握今天，在“今天”，让我们一起奋斗，一起放飞梦想吧
3、《展望未来作文》——600字 “别等到一千年以后，所有人都遗忘了我，那是红色黄昏的沙漠，能有谁，解开苍老千年的寂寞……”每当听到林俊杰那令人舒适的声音，和歌曲的悠扬的乐曲，有时我不禁想：“我的未来是什么样子的呢
是充满坎坷的，还是充满欢喜的；是充满成功的，还是充满失败的
”这个话题说的太远了。
未来，离我是那么的遥远，说起未来，它只能在我的幻想中出现吧。
一次在看《意林》的时候，无意间想到了“作家”这个词语。
看见作家与大师们在书上报上发表的文章，非常引人注目。
我有几次尝试着写文章，投了稿。
其中有一篇文章见报了，还有稿费。
说真的，那次写作不是因为有兴趣才写，有感而写，而是为了一种利益——稿费写文章的。
而现在我想成为作家，不是为了稿费和名利，而是因为写文章是我的兴趣，我喜欢写文章。
偶然一次，我在书店见过《哈利·波特》第六部书，翻开一看，都是英文。
我连一面都没读完，就读不下去了。
我英语水平还不错。
但是从那天起，我就想我何时能翻译一本英文小说或短文，因为我对英语有浓厚的兴趣和好奇心，迫使我翻译文章，使我长大当一名翻译。
既然前两次都是突然之间想到的，当一名医生是我小学就已经想到的职业。
医生就是救死扶伤的，缓解他人的疼痛，使失目双明者变为重见光明者；使离死的边缘很近的人变为重生的人；使疼痛的人变为快乐的人。
这一切，都源于医生有一双充满智慧的脑筋和一双灵巧的手。
未来，我并不知道我的未来是光明的还是黑暗的，是成功的还是失败的，是充满风险的还是风雨无阻的。
但是有一点，我的未来是灿烂而又辉煌
4、《展望未来作文》——600字 蜗牛的奖杯是我深爱的一则寓言，它的主要内容是蜗牛本是昆虫，在飞翔大赛上夺得了一个奖杯，可是它太看重过去的辉煌，想和奖杯形影不离。
最后，它和奖杯合为一体了，它再也不能飞翔，奔跑了。
这则寓言令我茅塞顿开。
我不禁浮想联翩，如果一个人取得了举世瞩目的辉煌成就，可如果说他自甘堕落，不求上进，就好比在金子上涂抹上了层泥，未来的屡败仍然会淹没过去的辉煌成就。
写到这里，我不禁想起一件往事。
那是一个百花盛开的春天，期中考试拉开了帷幕。
紧张的复习有条不紊的进行着。
时间就像流水一般匆匆流过。
“再过几分钟监考老师就要来了”旁边的同学小声嘀咕道。
我胸有成竹地走进了考场，一看，哇
题目都这么简单，这次的英语我稳拿98分。
于是，我答完卷子，连检查都没检查，把卷子一扣，就和同桌兴致勃勃地聊起天来，果然不出所料，我的英语稳拿98分。
没过多久，又来了次规模较小的测验，我心想，上次大考试题都那么简单，这次肯定是不在话下，这岂不是张飞吃豆芽——小菜一碟吗
于是，我没怎么复习就在同学面前大肆吹嘘。
考卷发下来了，成绩却让我大失所望，我才考了93.5分，可鲜红的分数写在上面，也不可能是假的吧
这始料末及的分数和同学们嘲笑的目光使一股愧疚的眼泪从我心里流了出来。
这不就像寓言里蜗牛那愚蠢的举动吗
我们不能只重视过去的辉煌成就，要更重视末来，展望末来。
同学们：请忘却昔日的成就，把握今天，让我们一起展望末来
5、《展望未来作文》——1000字 时光如梭，岁月如歌，转瞬之间，我们将迎来伟大的中国共产党诞生90周年纪念日。
1921—2011,90年沧桑巨变，90年翻天覆地，中国共产党见证了历史的奇迹
小时候，总听长辈们感叹：“党的政策好啊。
”那时的我并不知“党”有着什么样的含义，只是痴痴点着小脑袋。
稍微长大一点，在一次帮妈妈整理衣橱中，看到一条红布白点的裙子，裙子没有什么特别，一点也不好看，我正疑惑家里怎么有这件衣服。
这时，妈妈说：“这是妈妈小时候的裙子。
”我心里暗想，好难看那。
妈妈似乎看出了我的心思，又道：“晨晨，你知道吗，妈妈小时候可没你现在那么幸福，穿着漂漂亮亮的裙子，那时有的穿就不错了，你姥姥用辛苦赚的钱买点布料，回家手工缝制，这算不错的，有的家庭连布料都买不起哩。
可现在呢，在党的领导下，祖国一天天富起来了，人民生活一天天好起来了……”听着妈妈的话语，我若有所思的低下头…… 闷热的夏夜里，睡不着觉，和姥姥在院子里乘凉，姥姥摇着扇子唱起：“雪皑皑，野茫茫，高原寒，炊断粮……”这是什么歌
我好奇的问，姥姥慈爱的摸了摸我的头，对我讲述起红军爬雪山，过草地的故事，那夜，星空灿烂，点燃了我对祖国的热爱，对党的崇敬
进入团校学习后，对“党”进一步的了解，它是以马克思主义作为指导自己思想基础，以中国人民利益为唯一宗旨，并紧紧依靠人民力量，克服困难，取得胜利。
回首过去，展望未来，这是人民的意愿，中国共产党，人民选择了你，历史选择了你
90年前，中华儿女们在深重苦难中受尽折磨，生活陷在水深火热之中，从鸦片战争起，中国人民同帝国主义和封建主义进行斗争。
战争让华夏儿女们饱受摧残，在暗无天日的生活中渴求着能够带领他们走向自由的组织。
1911年，孙中山推翻了清王朝，这是20世纪中国人民的第一次历史性巨大变化，随后的1921年7月，中国共产党在第一次全国代表大会宣告了一个崭新的工人阶级政党诞生，它就是中国共产党
它引领着千万华夏子孙从崎岖走向平敞大道。
90年后，一座座高楼大厦随处可见，人民温饱不成问题，总体实现小康生活。
看呀，国家富裕起来了，祖国强盛起来。
2008奥运会，2010世博会，2010亚运会在我国召开，许多外国人慕名而来，他们无人不佩服中国的文化，当他们别嘴的说着中国话时，那份自豪感油然而生
路漫漫其修远兮，中国革命和建设的成功一再证明，只有中国共产党领导下的社会主义国家才能实现祖国强大
朝花夕拾，我们青少年们要在党的光辉旗帜下，好好学习，报答祖国
中国共产党，人民选择了你
历史选择了你
你是我们永远的骄傲
6、《展望未来作文》——1000字 回首过去，我们思绪纷飞，感慨万千；立足今日，我们胸有成竹，信心百倍；展望未来，我们引吭高歌，一路欢笑。
昨天，永远属于过去，过去不管成功或失败，永远属于死神；昨天，如一颗陨落的流星划过天际，来不及招呼；昨天，如一朵朵漫天飞舞的的蒲公英，尽显其招摇之态。
回首昨天，我们问心无愧，尽管太多的苦涩融进了昨日的犁铧，尽管太多的忧伤充斥着我们的心灵，尽管太多的无奈写在我们的脸上，尽管太多的精力挥洒在昨日的流程上。
有失败也会有成功，有咸淡的泪水当然也少不了甜美的微笑，有失落才构成昨日缠绵的歌，有忧伤才会有昨日焕发的浪漫色彩。
回首过去，我们心怀坦荡，回首过去，我们沉沦于昨日成功时鲜花与掌声的簇拥之中；回首过去，我们没有驻足在昨日构建的美丽梦想中；回首过去，我们没有黯然伤神，沉沦于昨日的得与失，是与非中；回首过去，了解最真实的自我，看清今后的方向，选好航程，为一个崭新的日子苦心打造。
立足今日，我们擦亮眼睛，走过昨日逝去的岁月，点燃新的希望，放飞新的梦想，在日子的隧道中穿梭。
今天，又一个起点，又一轮朝阳，请打开你的心灵之窗，拥抱阳光
拥抱今天吧
回首过去，我思绪纷飞，感慨万千；立足今日，我胸有成竹，信心百倍；2007这一年走过来，感觉真的复杂，感慨良多啊…… 昨天，永远属于过去，过去不管成功或失败，永远属于死神；昨天，如一颗陨落的流星划过天际，来不及招呼；昨天，如一朵朵漫天飞舞的的蒲公英，尽显其招摇之态。
回首昨天，我问心无愧，尽管太多的苦涩融进了昨日的犁铧，尽管太多的忧伤充斥着我的心灵，尽管太多的无奈写在我的脸上，尽管太多的精力挥洒在昨日的流程上。
有失败也会有成功，有咸淡的泪水当然也少不了甜美的微笑，有失落才构成昨日缠绵的歌，有忧伤才会有昨日焕发的浪漫色彩。
回首过去，我心怀坦荡，回首过去，我沉沦于昨日成功时鲜花与掌声的簇拥之中；回首过去，我没有驻足在昨日构建的美丽梦想中；回首过去，我没有黯然伤神，沉沦于昨日的得与失，是与非中；回首过去，了解最真实的自我，看清今后的方向，选好航程，为一个崭新的日子苦心打造。
曲折使我成长。
不经历风雨，怎么见彩虹。
幸运自己认识了另外一个世界。
2008的今日，我擦亮眼睛，走过昨日逝去的岁月，点燃新的希望，放飞新的梦想，在日子的隧道中穿梭。
今天，又一个起点，又一轮朝阳，打开我的心灵之窗，拥抱阳光
拥抱今天
展望未来，我引吭高歌，一路欢笑。
迷路在人海，看不清未来。
我知道，将会有漫长的三年等着我去闯，奋斗才是我最终的归宿。
在校园里转了一圈。
对于三年的新生活，心中猛然出现一副美丽的蓝图。
胜过眼中最美的玫瑰，没有刺，一切都是这般温和而美好。
我想，我会朝着那样奋斗。
加油。
而头顶那轮最美的太阳，正照亮我的青春年少，我的青葱岁月。
现今，阳光正好。
（短文学网 ） 7、《展望未来作文》——1200字 时间如水，在不经意间，四个月的时光已悄悄而逝。
相比在家乡高中度过的一学期，在国华园，我经历了很多，收获了许多，改变了许多。
同时，也要感谢2008，这个对于中国乃至世界都具有非凡意义的一年。
我砸意外中，来到了国华园；来到了国华园，我感受了一场意外。
回顾2008，反思我得到了什么
感受了什么
亲历了年初冰雪的刺骨寒冷，只感觉整个南方已完全封冻，成千上万急待归家的游子被所在了一条条寒气袭人的长路上。
是所有人的团结一心通力合作，融化了了厚厚的冰雪，也融化了人与人之间的心墙。
5.12的那场噩梦，虽不愿被使人想起，但永不会被遗忘。
从地震中走来，我感受了大自然压抑多年的愤怒。
望着曾经美丽的家园，在此刻化为乌有，多少曾经幸福美满的家庭，在此刻却经历着地域人间的煎熬，想起昔日的挚友，在此刻已离我远去，美丽的笑容成为永恒的定格。
我难以承受这场突变，不敢面对这一切的一切。
但我们知道，身后有千千万万的中国人在支持者四川。
在余震不断，乱石飞滚的路上，各路人马正想尽一切办法向震中挺进，救援物资在短时间内便筹集发往灾区，这是我们战胜一切地力量。
爱海滔滔，此时的中国是爱的海洋；此时的中国，鼓动着爱的力量；此时的中国，跃动着生命的活力。
这一刻，我们然全世界感受到中华民族的坚强，如一丛熊熊燃烧的烈火，照亮了世界的东方。
地震后的第二天我们班的同学便自发上街募捐，一个下午我们筹集了1万2千余元。
我们因地震而被迫停课，参加完中考后便几乎没有学习了。
能够进国华，是一次意外，一场偶然。
抱着不大的希望，我投递了报名表，参加了笔试，被批准进入夏令营。
短短6天，我结交了血多来自全国各地的朋友，我们一起欢乐，一起悲伤，一起唱歌，一起疯狂，总之兴奋充斥了一切。
4800米我拼尽全力，咬紧牙关，最终拿到了第一。
在国华经历的一切让我难以忘怀。
在接到录取通知书的那刻，不敢相信曾经的奢求已成现实。
告别亲人，辞别朋友，开始了梦一般的求学之路。
开学前的军训，此种的酸甜苦辣值得我长久回忆。
我被分入了只有我一个资阳人的高一三班，少了乡音，多了失落，思念的愁绪渐渐爬上心头。
但我积极的融入这个新的集体。
和大家聊天，打闹，一同在烈日下流汗。
六天的军训真真正正磨砺了我的意志——坚持，在坚持
开学后，生活丰富多彩。
学校班级开展了很多活动。
我想这是家乡学校无法相比的。
我加入了广播站，文学社和体育部。
并且参加了许多活动如：读名着演讲比赛，中秋咏月晚会，三杯赛，校运会，北滘镇演讲比赛等，自己获得了许多锻炼的机会，综合素质显着提升。
在国华收获的另一份财富是一群知心的朋友。
从他们身上我学到了许多，自己的性格也因此改变了许多。
这群黑龙江朋友给我的感觉是热情开朗、乐于助人，为他人着想。
作为四川人我很惭愧，因为我很自私，过于计较个人得失。
但我不喜欢环境赋予我的这种性格，我力求通过和他们相处使自己境界更高。
总之，自己和以前相比是一个巨大的飞跃，但离优秀国华学子还有很大差距，我需要积雪修炼自己，提升自己的品质。
8、《展望未来作文》——1500字 每个人都有美好、温馨的回忆，也都向往着未来的生活，但现在的时光应该更加争取。
现在的我们应该在现实中向前拼搏，回忆中反思不足，在未来的向往中增加自己的动力，为理想做好充足的准备。
过去 回忆，大多数是美好的，因为我们很难看到曾经的疏漏，现实的我们会将记忆美化，除去那一点点的瑕疵。
因此，我们往往会忽略那一些错误，对人生可能造成极大的影响。
我们应该怎么做呢
周恩来总理曾经说过：“要让我写自己的历史，我就写我的错误。
”是啊，一个成功的人难道就只写自己成功获得的荣耀吗
我们应该在过去中不断寻找错误，及时改正，不以恶小而为之，而纵容之，不要让它发展为大错误。
可又如何去寻找呢
有这样一句谚语：好记性不如烂笔头。
只要我们时时刻刻把自己良心过意不去，而又无能为力的事记下来，过后再去翻阅它，去弥补它。
可有些人会说，事情都过去了，弥补还有什么用呢
其实，你去把这件事情完善，是对你人格的一个提升，良心的一个宽解，让你有这样一个好品质，是对未来有很大帮助的。
在以后，当你再去看它，你会发展你有不少的成长。
可又怎样弥补呢
看到这里不少人会有这样的问题。
其实，弥补的方法有很多，当你曾经伤害了某些人时，去说声对不起，送份小礼物，对方如果实在拒绝你，就不用再管了，至少对方知道你的心意，自己也有所放松。
还有要是过去作业有所拖欠，即使老师没有检查到，自己也应该悄悄地做好，不能把它落下…… 现在 现实中，每个人都在拼搏，有的是为生存，有的是为工作，有的是为金钱，而我们则是为学习。
我们都在拼搏，但大概都有这样个感受：成绩总没别人好
这是为什么呢
有这样几个原因：一、总给比自己优秀许多的人比；二、自己又觉得比不过就不努力；三、来自社会压力与团体压力。
综上所述，要想超越别人，就应该先超越自己，先给自己定一个和自己成绩差不多的对手，和他共同努力，改变自己，给自己动力与压力。
之后再不断提升对手，一直向前看齐。
同时，我们应该怎么努力呢
事实上，努力并不代表早饭不吃，深夜不睡，相反，更应该提升身体素质，为学习或工作作保障。
给自己制定一个学习目标，不要太多太繁重，也不要太少太轻巧，据研究表明，最适合自身工作或学习的持续时间为8小时，多了人会疲惫，少了则会学习量不够，推算下来，每个人每天有5个小时的时间来放松，可大多数人却认为用来干更多的事，才是有效率，能够进步，超越别人。
实则反之，如果这些时间也用来做事，则会如同小时候的故事《猴子搬包谷》走一地丢一地。
具体时间怎么安排，就要看个人情况了。
未来 每个人都有理想，但随着年龄的增长，理想却在不断改变，其实这是非常正常的一件事，一个人确定自己的理想一般在高中阶段，有的早些，有的会晚些。
但无论自己的理想是什么，都应该向前拼搏，奋斗。
理想是什么
理想是人们通过生活经验，向往、追求的目的地，通过生活经验的不断增长，人们会发现理想会与现实差很远，因而改变理想，但作为青少年，应该有个实际的理想。
向往着能够发生科幻电影里的事，那不是理想，那是幻想。
幻想和理想其实有很大差别，幻想只能给人向往的感受，如果一个人不断追求幻想，则会一败涂地，而理想不仅会给人向往之情，还会激发人的潜能，使他走上成功之路。
就像史立兹所说那样，理想如晨星——我们永不能触到，但我们可像航海者一样，借星光的位置而航行。
因此，树立一个远大的理想，在生活中是必不可少的。
高中生给大学写一封自荐信
委、班纪律副委员等职务。
在日常学习生活中，H十分注意培养自己德、智、体、美、劳全面发展，入学五年来，每年度均获得“文明生”称号，并多次获得“优秀少先队员”、“三好学生”等荣誉，2009年还获得学校的“优秀红领巾监督员”称号。
在学习上，H积极向上、勤奋好学，总结出了一套自己的学习方法——不仅勤动脑筋，还特别善于自己动手解决问题。
在参与集体活动上，他也是一名积极分子——不仅积极参与学校、班级的集体活动，如运动会等，还通过主动参与社会实践来拓宽自己的眼界、提高自己独立处理事情的能力，如连续三年参加由中国移动举办的“共创文明，和谐生活”夏令营活动，并连获三届“优秀营员”称号。
一、学习方面：勤勉好学 H从小就表现出较强的求知欲，对身边的各种事物都充满好奇心，并且对待问题有一种“打破砂锅问到底”的执着精神。
正是因为这种精神，在学习上，H表现出与一般孩子不同的认真劲儿，特别爱问“为什么”，当同学、父母甚至老师的答案不能令他满意时，他还会通过阅读或者亲自调查，来找到问题答案。
所以，长期以来，H养成了良好的阅读习惯和自学习惯。
表现在语文学习方面，他自己慢慢积累了“读、记、写”三种办法。
读——指大量、广泛的阅读。
作为一名五年级生，H的阅读量是比较大的，除了各种童话书、故事书、大自然奥秘等科普系书籍和《上下五千年》、《图说天下》等历史书籍外，《广州日报》、《中山日报》等资讯丰富的媒体读本也是他经常涉猎的内容。
记——指作笔记。
在课堂中，H不仅做好老师的讲课笔记，而且还通过预复习课本知识，温习整理笔记，不断地自我总结，自觉地更新自己的知识系统。
此外，他还会在课外阅读时，积极做好笔记，通过对课外读物的摘抄、整理，不断拓宽自己的知识面，积累知识素材。
写——指写作文、写日记。
H从小学二年级便开始写日记，从开始的简单一句话，记每天流水帐，到后来每天记事、写思，形成一篇短文，渐渐地，写作已经成为他生活的一部分，他在慢慢学习如何用文字表达思想的过程中，掌握了一定的方法与技巧，因而他的一部分习作作品曾在一些展览评选中获奖。
在数学学习方面，遇到难题，H总是积极开动脑筋，尝试用不同的方法找到解题办法，甚至在解开难题后，也会多问自己几次“还有没有别的方法?”这与他从小就喜欢与父母玩智力游戏有关，也与他在长期的自我学习中积累的积极学习方法有关——在H看来，解决难题是学习上必须面对的问题，也是不断得到快乐的过程。
在英语学习方面，由于从幼儿园时起，H就跟随专职外教学习，所以他在英语发音和学习方法都能得心应手，英语科的成绩在班中也位居前列。
二、行为品德：严格要求自己，从小事做起 H在生活上有着良好的文明习惯。
在日常生活中，H非常注意自己的行为举止，时刻要求自己要做一个文明的社会小公民。
如在坐车时，他从不乱扔纸巾、果皮或食物垃圾等。
如果有这样的垃圾，他会先把这些垃圾装起来。
有时在逛商场时，他看到别人扔的垃圾掉在垃圾桶外面，也会上前主动捡起来，扔进垃圾桶内。
在家中，H尊敬长辈和父母，经常主动帮父母做一些力所能及的家务活，如洗碗、扫地、叠衣服等。
见到邻居和亲戚朋友，他也会主动热情地打招呼。
在学校，H也是一个讲文明、讲礼貌的好学生，见到教师敬礼问好，与同学都能亲切相处。
他还在班上担任了纪律副委员一职，平时不仅协助老师规范同学们的行为作为，更时时严格要求自己，以身作则地遵守纪律，因为在这方面的突出表现，H还获得了“优秀红领巾监督员”称号，并且每个学期都被评为“文明生”。
H还踊跃参加一些社会公益活动，在父母的陪同下，他参加过“文明驾驶，畅通中山”、“地球日”等等宣传活动。
三、兴趣广泛，全面发展 H从小就学习书法、素描等，通过这些学习，不仅提高了他观察能力和动手能力，更教会他换不同角度地观察问题。
同时，H还非常喜欢下围棋、国际象棋等。
通过这种学习，他享受到了思考的乐趣，学会严加缜密地去思考问题。
在运动场上，H也是一名好手。
他的跳远和50米短跑曾代表班级拿过学校比赛的第三名。
他的专长是乒乓球和羽毛球，通过他执着和艰苦的训练，他的球技已经有了长足的进步。
双轮滑板更是他的拿手绝活，他可以在滑板上“自由飞翔”，可以在滑板上做各种花式动作。
二年级的小学生该如何进行心里交流
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一、生常见心理问题 (一)入学问题 儿童从幼儿园进入小学,有一个逐渐适应校园生活新环境的问题。
对小学一年级的新生来说，从校园的自然环境到教师同学这样一种人际关系环境都是陌生的，还有学习的压力，校规校纪的约束等，这一切都构成了新入学儿童心理适应的严峻挑战。
对于部分心理发展迅速的学生，以及在幼儿园受到过入学准备教育儿童，他们能很快适应新的学习生活环境，但部分儿童则会出现适应不良现象。
这种适应不良大多表现在：产生情绪障碍，如焦虑、不安、抑郁、害怕等；注意力不够集中，尔后对学习失去兴趣；不能约束自己，总是违反纪律等。
一般经过几周的自我调节能够逐渐适应，少数学生可能会持续数月之久。
通常个性内向、胆小、谨小慎微、急躁和情绪不稳定的学生容易出现入学适应不良。
（二）学习方面的问题 生理心理学研究表明，学习是一项艰苦的脑力劳动。
由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看中分数，给小学生造成严重的生理和心理压力。
据辽宁教育研究院的一份统计资料显示， 1995 年辽宁省中小学生课外作业量高于国家教委规定标准 60% ，而许多家长还给子女开“小灶”，使学生夜读时间越来越长，多数城市有近 70% 的中小学生睡眠时间不足 9 小时。
加之现有的教学内容偏难，对学生学习的自立性更是雪上加霜。
在如此重压下，学生身心受到了极大损害。
儿童年龄越小，学习过程中越容易产生疲劳，如果学生的学习持续时间过长，很容易造成学习疲劳，若学生长期处于疲劳状态，会使其视力下降，食欲不振，面色苍白，大脑供血不足，瞌睡，失眠，头热，脚冷等。
在心理方面则会产生抑郁，烦躁，信心不足，记忆力减退，注意力难以集中，思维迟缓等现象。
（三）厌学与逃学问题 据调查，有厌学情绪的小学生占总数的 5% —— 10% 。
这些小学生主要是对学习缺乏兴趣，学习比较吃力，导致长期跟不上进度，又缺乏赶上去的勇气和毅力，教师也没能及时地给予鼓励，挫伤了学生学习的积极性。
因此，他们或者在课堂上东张西望，神不守舍；或者在下面偷偷看动画书或玩玩具；要么就在课堂上打瞌睡；或者干脆逃学、旷课，到处游玩。
有些农村的孩子厌学情绪还得到家长的支持，干脆辍学在家，帮父母干活，做生意等。
还有一些优等生，由于心理承受能力较差，一旦别人超过自己或自己的目标未达到，就容易产生厌学情绪。
（四）人际交往方面的问题 人作为社会人，都有与人交往的需要,通过正常的人际交往、沟通，人就能获得正确合理的社会知识经验，同时获得生活学习的知心朋友，获得困难时的支持帮助者。
而如果缺乏正常交往，就会使人无法满足依恋感，内心苦闷而无法宣泄和排除，影响了儿童正常的人际交往与心理需求，对小学生的心理健康是有害的。
由于目前的小学生绝大多数为独生子女，他们在家庭交往的对象多为成人，在这种不协调的交往中，孩子常常是在“以自我为中心”的“顺境”下生活的，因此,学生普遍存在着较任性、固执、依赖性强的特点。
当他们进入一个新的集体后，在集体中的位置已改变，但仍然以自我为中心去与人交往，因而在与他人交往中常常是唯我独尊,不能善解人意;遇到困难不能克服，也不想克服，缺乏自信心,从而致使小学生不能也不会与人正常交往。
在与他人接触中常出现过重的恐惧感，过强的防范心理,其结果是封闭自己。
而且教师教育方法不当,忽视对学生人际交往技能的培养。
小学时期，教师是学生理想的目标，公正的代表，他们希望得到教师的关心、理解与爱，教师如不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会感到失望，会有一种压抑感，产生消极情绪,导致师生关系淡漠。
这种以学生失败而告终的交往还会在小学生与他人交往中迁移、泛化,加重人际交往的焦虑感。
（五）意志障碍 这类小学生主要表现为意志薄弱，缺乏行动的目的性和一致性。
做事容易半途而废，容易上当受骗，爱说谎话，不能经受学校和生活带来的正常竞争，不能正确地面对挫折，行动放任自流。
中国的家长历来很重视孩子的安全问题，对他们百般呵护甚至溺爱，因此造成孩子如同温室里的花朵，经不起任何风吹雨打，意志力非常薄弱。
自然当他们面对困难和挫折的时候，就会无所适从，甚至采取消极的逃避方式，这种消极的挫折适应方式一旦习惯化、稳固化，在一定的情境中挫折状态即使有所改变,其行为却仍以习惯化的适应方式如影随形地出现。
于是,消极的挫折适应方式也就转化为较严重的、需要长期耐心教育的心理问题了。
（六）问题行为 问题行为是指扰乱他人或给个人身心造成妨碍的行为，主要表现为攻击、逃避、自暴自弃等。
按性质划分，问题行为可以分为过失型和品德不良型。
前者是指个体行为对组织纪律和社会一般生活准则的触犯或违背，这种问题行为常常是由不恰当的需要、好奇、好动、试探、畏惧、缺乏经验和认识力不足等因素所引起的，品德不良型问题行为，是指个体行为对一定的社会道德规范、对集体利益与他人利益的违背或侵害。
这种问题行为一般是由错误的意识倾向或个性特点所造成的，因此表现出经常型、倾向性和有意性等特点。
（七）人格障碍 人格障碍指小学生人格的发展不协调。
主要表现为心胸狭窄，嫉妒心强，异常固执，我行我素，人际关系紧张。
（八）依赖心理 由于小学生自身的特点，还没有自立生活的能力，只能长期生活在父母和他人的关心和爱护下，因此形成了小学生较强的依赖心理，首先表现为对环境的依赖，如天气的变化不能适应，不知道添减衣服，需要老师或家长的提醒才行，否则很容易感冒。
其次表现为自责倾向。
这一现象在小学生中较多,危及着他们的心理健康。
自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好,对自己所做的事抱有恐惧心理。
自责倾向的根源是对失去别人的爱不安。
当学生感受到被父母、教师、朋友抛弃时，往往形成自责倾向，如，父母、教师对儿童过分严厉、专制，则挫伤了儿童自尊心，儿童感觉不到来自权威人物的爱,从而出现自责心理;当对别人的爱渴求过强时，一点小过失就会使小学生感受到自己不再被爱了,这样的儿童往往有很强的依赖心理。
（九）考试怯场的恐惧心理 由于考试和升学的压力，部分小学生临考时处于紧张而又恐惧的情绪状态。
尤其是毕业班的学生，面对排名次和决定人生前途的升学考试，大部分学生感到精神紧张，压力很大，他们渴望成功，也担心遭到失败。
有的学生平时成绩不错，稍有一次失败了，就怀疑自己的能力，过分自责，产生焦虑心理，导致对下次考试的担忧，总怕自己考不好，甚至一到考场就心烦意乱，身体颤抖，本来应该答上的问题在脑中毫无印象，发挥失常。
严重者还会出现生理异常反应，不能正常参加考试。
长期这样，会造成其心理变态，性格乖僻和行为异常。
二、小学生常见心理问题的成因 （一）来自小学生自身的因素 1、遗传因素 在农村，由于近亲婚姻造成儿童生理发育先天不足，相貌不佳或残疾，智力偏低等，这使得他们不能很好地学习和生活，常常觉得自己不如别人，其他人也用异样的眼光去看他们，必然造成他们的一些心理问题。
2、气质类型 小学生同成年人一样，气质类型可分为多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质四种。
其中，胆汁质和抑郁质类型的学生对不良刺激反应敏感，他们极易产生不健康心理。
就教师批评而言在我们看来是不值一提的小事，对他们来说却是莫大的打击。
如辽源市一小学生因受老师批评而服毒自杀的事件，恐怕与那位学生的气质类型有直接的关系。
3、小学生的身心发展特点和心理需要 童年期儿童的身体发展进入了一个相对平缓的阶段，其大脑的发育趋于成熟，这对其心理发展极为有利，因此，童年期儿童的心理发展进入了一个快速发展时期。
但因为其心理还不够稳定，很容易受其他外界因素的干扰而发生变化，因此也最容易产生心理问题。
（二）来自家庭的因素 家庭是小学生接受教育的最初环境，家庭气氛的好坏，直接影响小学生的情感意志，影响其心理的健康发展。
1、父母的溺爱 众所周知，我国实行计划生育政策已经20多年，使我国的家庭发生了重大变化：独生子女家庭越来越多。
在独生子女家庭中，有的父母视子女为掌上明珠，生活上百般呵护，不愿让他们受一点委屈，经历一点风雨，甚至在子女犯了错误时，父母也不说一个“不”字，天长日久，子女自然形成了“唯我独尊”的心理，当他们走进学校，走向社会同他人交往，遇到挫折时，便不能接受，无所适从。
2、家庭教育方式不当 有的家庭，父母从来不把子女看作是与自己平等的一员，认为子女只能逆来顺受，惟命是从。
他们对子女过于严厉、粗暴和专制。
还有的独生子女家庭中，家庭教育往往陷入“爱的误区”，对子女过高要求，过度期望，过分保护，过度溺爱。
他们望子成龙，望女成凤，对孩子的学习要求过高，琴棋书画样样学，英语电脑门门通，考试名列前茅……只要学习好就言听计从，有求必应。
而一旦失误，就挖苦讽刺，棍棒相加。
家长这种不切实际的过高期望和简单粗暴的教育方法，使子女的自尊心受到损害，独立性受到压抑，加上彼此间生活观，价值观等存在差异，很容易造成父母和孩子间关系紧张，隔阂加剧，使子女形成反抗、疑惧、胆怯等消极心理品质，诱发心理问题。
3、家庭气氛不和谐 随着离婚率的不断上升，给越来越多的孩子带来了不幸，严重破坏了儿童正常的生活环境，给他们造成的心理创伤难以愈合，容易产生心理问题。
离婚的父母，有的没人要子女，有的随法院判决，不管哪种情形，都容易使子女放任自流，形成不良的行为习惯和个性心理，更有甚者，在学龄期就仇视社会，嫉妒他人，走上违法犯罪的道路。
还有在经常发生冲突的家庭中，有心理问题的儿童比例比较大，研究证明，家庭冲突不仅会造成孩子的心理创伤，还会导致孩子在神经和心理上的某些病态。
（三）来自学校的因素 1、学习负担过重 随着社会竞争的加剧，小学生的竞争压力也越来越大，他们背负着父母的希望和老师的期望。
由于素质教育还没有真正落到实处，片面追求升学率，重智轻德，重分数轻能力，重书本轻课堂的现象依然存在。
老师评价学生，社会衡量学校，理论上是全面发展，实质上是分数和升学率。
为了追求升学率，加班加点，题海战术，价值了学生的负担。
这种局面使小学生疲于应付，心理极度紧张，导致他们用脑过度，皮层机能降低，从而影响学习效率，造成他们对学习失去兴趣和信心，或者产生焦虑、苦闷、压抑、恐惧等不良心境，久而久之，部分人就会不同程度地产生心理障碍。
2、教师教育方法失当 小学是基础教育的基础，它对学生的发展至关重要。
然而一些教师把学生考高分作为工作的出发点和落脚点，而忽视心理素质的教育和人际交往技能的培养。
小学时期，小学生希望得到教师的关心、理解和爱护。
如果教师缺乏理解、耐心和爱心，不能以热情的态度给予学生指导和帮助，反而横加指责，学生则会感到失望，产生消极情绪，导致师生关系淡漠，这种以学生失败而告终的交往还会迁移、泛化到小学生与他人的交往中，造成人际交往焦虑。
3、小学阶段心理健康教育几乎是空白 过去由于受政治因素的影响，我国曾不公正地对待心理学。
80年代初，我国在部分高校恢复了心理学的教学科研工作，尽管普及心理学科学知识的工作已经做了20多年，但心理健康教育尚未进入小学课堂，小学普遍没有心理健康指导机构，国内较少的心理专家和心理医生对小学生来说更是鞭长莫及。
（四）来自社会的因素 1、社会竞争的加剧 虽然小学生还没有直接接触社会，但他们的父母、老师和周围的人无不在给他们灌输一个事实：随着科学技术的飞跃发展，信息传播的瞬息万变，社会主义市场经济体制下的竞争机制无处不在，无时不有，这使得小学生不得不体会到竞争的压力和生活的压力，导致他们对现实充满迷茫和困惑，产生无所适从的心态，从而引起各种心理问题。
2、社会不良行为的影响 在社会环境还没有达到净化的情况下，新旧体制的共存，法规制度的不完善，造成了腐败现象的滋生和不健康东西的泛滥；一部分人的社会道德水平滑落，资产阶级的生活方式，都潜移默化地影响着我们的儿童，这些影响都是不容忽视的。
三、小学生常见心理问题的对策 日益突出的小学生心理问题，严重影响了小学生的健康成长和发展，但它并非洪水猛兽，它既然有形成发展的过程，我们就必然能找到预防和矫治的方法和措施。
我们认为小学生心理健康的问题必须重视，虽然真正患心理病的学生仅仅极少数，但是我们发现学生中出现心理健康问题和行为偏差问题随年龄增长,因此需要对全体小学生进行心理健康教育，需要家长、学校、社会及有关部门都来重视小学生的心理健康教育，并采取积极的对策，努力去解决这些问题。
主要可从以下几个方面采取对策。
（一）学校应采取的对策 1、小学心理健教育的原则。
开展小学生心理健康教育必须遵循“面向全体、宽容、保密、持续”的原则: 心理健康教育要面向全体学生。
面向全体学生是实施素质教育的宗旨,心理健康教育也应该面向全体学生。
心理健康教育与心理分析的最大不同，心理分析研究的前提是把人作为有心理问题需要矫治,而心理健康教育首先是人的发展需要。
面向全体学生的心理健康教育，并非是假设小学生群体中大量存在心理问题，而是所有的学生都要心理健康发展,个别学生确有心理问题可以通过面向全体的心理健康教育进行矫正。
宽容地对待每一个学生,宽容地对待这一个学生的一切。
宽待每一个学生，就不能把学生分类，不能假设班级学生存在好、中、差三等,不能因为学生家庭经济文化行为习惯不同而看不起学生。
缺乏对学生的宽容，心与心难沟通，教师与学生难合作,心理健康教育就难以进行。
教师用宽容的态度接纳每一个学生，包括他的优点和缺点，以及不能原谅的错误，要相信所有的学生都可以教育好,如果有问题只是还没有找到合适的方法和适时的问题。
保密事关心理健康教育的工作成效。
学生对教师敞开心扉,教师一定要保密。
谈话纪录、心理测试资料都要妥善保管。
保密的对象包括学生本人、家长和其他的老师,不能随意使用学生个案资料，保密还要有时间的规定。
心理健康教育要贯穿于学校教育的全过程。
持续含有两层意思，一是心理健康教育活动系列化，一是要有长期的规划和打算，要明确 心理健康教育不是应急任务，而把小学生心理健康教育看作小学教育的一部分，伴随整个小学阶段。
2、学校心理健康教育的具体途径和方法 团体辅导。
团体辅导采用专题讲座、专题活动等方式，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为,激发群体向上的精神。
团体辅导通常以班级为单位开展，因为在一定意义上来说，学生的心理素质是以集体心理为中介而内化发展的，所以，班主任要根据本班的实际和团体辅导计划进行心理健康教育，着力培养良好的班级气氛，使学生建立平等和谐的人际关系，这也是时代发展对班主任工作提出的新要求。
心理辅导室。
心理辅导室以学生个体或小组为对象,也接受学生的主动咨询。
心理辅导室的工作应该专业化,教师应培训上岗。
心理辅导室要有专任教师负责和专门的工作计划，固定的开放时间,固定的场所。
小学生心理辅导室的环境布置除了符合心理辅导的要求，还要增加儿童的特点，让小学生一进门便喜欢它,仿佛进俱乐部活动一样开心。
心理辅导室的名称可以童趣化,例如可叫作“金苹果”俱乐部等。
个案教育。
小学生个案教育是对上述两种心理辅导的补充和深入。
个案的对象应有典型的意义，可以是智优学生、智力临界学生、模范学生、问题较多的学生，学生作为个案对象，可以让本人知道或不知道,主要根据研究的需要而定。
个案教育一般要做较长期的跟踪研究，一个学生在校接触许多的教师，因此学生个案教育最好采用合作的方式进行，以负责人为主,几位教师共同观察和研究同一对象。
个案教育一定要作好记录，尽量详尽,如观察笔记、谈话记录等。
记录一定要真实,还可以写记录者的感受。
要妥善保管学生的个案资料,原则上学生在校期间个案研究不公开。
测试与矫治。
采用问卷调查、测试纸等手段充分了解学生群体现状,而后找出存在普遍意义的问题。
测试量表宜采用心理专家提供的专门设计的量表,一般不提倡使用自己设计的心理调查表。
测试的数据资料仅供参考而已,所有的数据都不可全信, 因为学生是活生生的人,是不可能用数据表现的。
通过测试调查发现的问题，及时进行团体辅导、心理辅导俱乐部活动、个案教育等，进行必要的预防和矫治,促进小学生整体发展。
开设心理健康教育课。
在小学开设心理健康课程，以帮助小学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。
该课程可分为心理卫生与健康科普和实际训练操作两部分。
前者是心理健康知识普及课，后者包括角色扮演，相互询问，人际交往训练等，借此掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、克服自卑、树立自信等心理调节手段，防患于未然。
（二）家庭应采取的对策 1、家长应积极配合学校心理健康教育 研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和人际关系有直接或间接的关系有的甚至是家庭问题的表现和延续。
因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、教正计划的制定与实施，都需要取得家长的积极支持与配合。
家长开展小学生家庭心理健康教育主要建议如下: 家庭教育要重视培养孩子美好的心灵，幼稚的心灵更需要关心。
首先家长要知晓孩子的心灵更加需要关心,从小关心孩子的心理健康是每一个家长应尽的义务。
例如小学生在学校里被老师批评时，希望其他人能安慰他、劝解他，可是小学生被老师批评后，回家还会被家长变本加厉地再批评一顿，孩子肯定会感觉很委屈。
因此，老师和家长应默契配合，由一方担任批评的角色时，另一方担任劝解，万不可两面夹击，要给孩子“温暖的家”的感觉家庭教育要重视培养孩子美好的心灵。
要倾听孩子说话。
家长往往习惯于自己说话,让孩子听话。
在学校里一个教师面对几十个学生，主要也就是教师说，小学生说话的机会相对少,说心里话的机会更少了。
家庭应该是孩子说心里话的地方，家长要注意把说话的机会留给孩子，特别是内向的孩子，家长更要予以重视,鼓励孩子多说话。
家长不能因工作忙忽略与孩子的思想交流。
特别是父亲要跟孩子作有益的思想交流，有研究说父亲对孩子的影响在孩子的健康成长中地位重要，建议工作忙的父亲们每周至少要与孩子共同用餐 3 — 4 次，在餐桌上的话题往往比较轻松,当孩子说话家长倾听时是最美好温馨的时光。
宽容与约束都重要。
对孩子宽容好还是严格好，并没有一致的意见,现实中家庭教育失败的教训往往过分宽或过分严。
家长应平等地对待孩子,在宽容孩子的同时要给孩子必要的约束。
过分宽容则陷于溺爱,过分严格则寡爱。
家长要明白这样的道理，孩子的快乐性格不会是在训斥声中养成，家长的适时表扬比其他物质奖励更能帮助孩子养成好品性，表扬孩子与约束孩子的不良行为不构成矛盾,奠定孩子愉悦的幸福人生基础从鼓励与表扬开始。
2、父母要树立正确的教育观，用科学的方法指导子女的成长 由于传统教育观的长期影响，我们的父母不具备系统的教育子女的理论知识，指导思想有试偏颇，教育方法不适应孩子的发展规律。
要改变这种形状，小学生的父母亟带需接受比较系统的再教育。
社会也有责任给他们提供学习的条件，如举办家长学校，使家长正确认识和处理家庭同子女教育之间的关系，积极营造民主和谐的家庭氛围，最大限度地减少溺爱型和专制型家庭，使小学生的父母树立正确的教育观，并学会运用科学的方法指导子女的学习和发展。
3、父母要慎重对待离婚 父母离婚，打破了原有家庭的宁静，使子女得不到完整的父爱或母爱，不少子女因此心理开始扭曲。
为人父母者，当夫妻关系不和时，为了未成年的子女，千万不要轻易去赶时髦、闹离婚。
即便夫妻感情确已破裂，在离婚前，也应当多为子女考虑考虑，毕竟孩子是无辜的，而且他们正处在发展时期，给他们创设一个良好的家庭生活环境是我们的责任。
（三）小学生自身应采取的对策 1、小学生要积极参加集体活动和社会交往，并不断完善自己的个性 小学生在学习文化知识和基本技能的同时，还必须有计划、有目的地参加一些集体活动和社会交往，如夏令营、手拉手活动、体育比赛、文艺活动等，只有这样，才能更好地培养多种多样的兴趣和爱好，学会观察、分析、评价自己，逐步形成自尊、自爱、自信、自制的良好心理品质，满足自己接触社会，进行社会交往的较高级的需要，也有利于形成并长期保持积极乐观的心态。
那些已经形成的不良行为习惯，小学生应当在教师和家长的直接指导下，努力抑制和改正自己的缺点，发扬自己的优点，不断完善自己的个性。
2、小学生要学习一些简单有效的自我心理健康教育的方法 小学生自我心理健康教育有以下几种常用方法,如:(1)学会放松。
知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。
(2)与人谈心。
要使小学生知道有问题要学会求助,在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象,如心理咨询电话等等。
无论何事何时都可以与人谈话,学会与人谈心一辈子受益。
(3)学习写日记或周记。
小学生要学习用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,对心理健康成长有很大的帮助。
教师和家长要尊重孩子的隐私,公开日记要得到本人的允许。
小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道,要学会坦然地对人与对己。
3、小学生要善于求助,寻找支持 寻求帮助是现代人所应具有的积极态度，面对压力、困惑，要寻找心理支持，以获得良好的帮助和指导，有问题,可以和师长、亲人、朋友谈。
求得帮助的过程，也就是一个自助的过程，我们所获得的不仅是这一次的办法,而是自己的更多体会。
心理咨询也是可以利用的有效方式之一，通过心理咨询,可以使咨询对象的认识、情感和行为有所变化。
在这个丰富的社会,我们有充分的理由相信:对于每个人只有一次的生命,它的质量是完全可以改变的提高。
