幼儿园小班沙龙家长会活动发言稿
各位尊敬的家长，你们好。
欢迎你们的到来。
我们都很关心孩子的健康成长，孩子需要我们的陪伴和管教。
家园共育，育之以道，需要我们共同学习教育理论，互相交流沟通，提高自己的教育技能。
这也是我们今天这个沙龙家长会的宗旨。
期待大家积极发表自己的意见和见解。
入学生会演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好
我是06级运动系12班的XX，今晚能有机会站在这里首先要感谢老师和同学们的支持，谢谢大家
当然了这次很幸运很自豪地能够表达自己由来已久的愿望：”我要加入西体学生会，”我竟聘的是学习部部长．在这里我郑重承诺：我将尽力完成领导和同学们交给我的任务，使学生会成为一个现代化的积极团体，成为学校的得力助手和同学们信赖的组织．作为老师推荐的候选人，我相信我可以把学生会的工作做的更好，更出色． 我是一个认真，严谨，责任心很强的人，做任何事情对自己都有很高的要求，所以不管做什么事情都没有让支持我的人失望过．”海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”作为我自己需要一个更宽广的平台展示自己在学习方面的能力．作为一名学生，不用多说了，学习肯定是我们最重要的任务了，在学校我将极大限度的发挥自己学习方面的优势．”欲穷千里路，更上一层楼”只有站的高才能望的远，我相信在更高的位置我回发挥更大的作用带领西体学生部，把我们该做的工作做好． 如果这次我当选了学生部部长，我会进一步完善自己，提高自己各个方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情，提高责任心，工作中要积极进取，大胆创新，虚心向他人学习，进一步广纳闲贤言，做到有错就改，积极听取领导和同学门的意见，同时坚持自己的原则，”严与律己，宽以待人”在学校评估的紧要关头，我要以身做责，”奉献校园，服务同学”为宗旨．真正做到为同学们服务，代表同学们行使合法权益，为学校的评估尽心尽力，在学生会利益前，我必须坚持以学校，同学们的利益为重，决不以新谋私，争取把我们西体人的团结，创新，不怕吃苦的精神在教育部领导的面前真真切切的体现，为学校的评估贡献出自己的一份力量．我知道，再多的话语也只是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功支路的鲜花，既然是花，我就要绽放；既然是树我就要长成栋梁，既然市石头，我就要去铺成大，既然是学生部部长，我就要成为一名出色的领航员．拿破仑曾经说过：不愿当将军的士兵不是好士兵．我立志成为一名优秀的将军．各位领导你们所期望的学习部部长不就是敢说敢做的人吗
”没有最好，只有更好”我相信在领导的信任同学们的支持下，我的学生会工作会更上一层楼．站在这里我没有别的选择，唯有饱满的精神，满腔的热情，百倍的信心，全心全意投入到工作中去，我十分愿意做你们所期待的公仆．老师们你们手里的选票还会犹豫吗
I always tell myself .If at first I donot succeed,I will try again and again,I will not lost my heart!!!岂能尽如人意，但求无愧于心．这是我的人生格言，不管最终我能不能当选我都不会有任何的遗憾，因为我已经尽全力去做了，结果对我来说并不是很重要的，过程和经验才是我真正的老师，当然我也不会对自己失去信心 ，我相信我是最棒的．谢谢
竞选学生会干部的演讲稿，求大家帮帮忙，急需
事例一： 大家下午好： 首先非常感谢xx给我这个拜师的机会，刚刚毕业的时候也做了几份工作，但是都学不到真正的东西，目标也很模糊。
自从来到xx，在这5个月里，让我受益匪浅，让我学到了很多原来书本上学不到的知识和经验，比如酒店管理的经验、人事部的工作流程等。
我感到非常高兴，也让自己的目标慢慢的清晰起来，在平时的工作和生活中，经理们都非常关心我，在我生活中给我照顾，在工作上给我帮助和鼓励，使我充分感受到了xx的温暖，也让我一天天的成长起来，使我变得更加成熟稳重了。
今天能让赵经理当我师傅，我感到万分的荣幸。
作为一个刚刚踏入社会的我深知自己在起步价段存在诸多的不足；业务水平有待提高，社会经验有待加强，知识领域有待拓宽。
和师傅相比，我还有很大的差距，我希望在师傅的带领下，尽快成长、尽快完善。
在今后的工作中，希望师傅和各位领导多指出我的不足，不管是工作上的不足；还是为人处事方面的欠缺，对我千万不要吝啬你们的批评。
我一定会虚心接受，勇于面对自己的不足。
师傅就是我的方向标，在前面指引着我前进。
我一定会牢记教诲，决不辜负师傅和各位领导的栽培和期望。
“滴水之恩，当涌泉相报。
”在此，我会用实际行动来证明我自己。
俗话说“师父领进门，修行在个人。
”作为徒弟的我需要进步、更需要成长，我一定会虚心的向师傅学习，真诚的请教。
师傅在酒店工作了十几年、甚至二十几年，工龄比我的年龄还要长，积累了很多丰富的经验，有着精湛的业务水平，形成了自己独特的管理模式。
在师傅身上有许多值得我借鉴学习的地方。
勤学、勤问、勤看、勤听是我拜师学习的方法； 诚心、精心、细心、耐心是我拜师学习的态度； 成长、成熟、成才、成事是我拜师学习的目的，还望师傅不吝赐教。
“根深方能叶茂”我相信，在师傅和领导的正确指引下，通过师傅的言传身教，以他们深厚的涵养、丰富的经验、精湛的技艺，一定会促使我迅速成长。
期盼明天
我相信———我一定不会辜负师傅和领导的希望与厚爱
展望未来
我相信———我一定会在xx这个平台上实现我的人生价值
最后，我想跟大家说：让我们用青春碰撞出心灵之火，用拼搏和汗水打造优秀团队，用努力和奉献早日实现xx愿景，共创xx美好的明天
谢谢大家
事例二： 各位老师： 大家好
今天，我们在这里举行青年教师拜师结对活动，首先我代表校领导向愿意收徒的23位师傅表示衷心地感谢，向23位青年教师找到向往的指导老师表示热烈祝贺。
刚才田老师、张老师的发言，勾起了我对往事的回忆。
23年前，我作为徒弟代表曾在这里表过态，6年前，我作为师傅代表在这里讲过话。
今天，我又作为过来之人，被要求在此谈谈自己的内心话。
作为射中的一个分子，在这个讲台上以不同的身份讲同一个题目的话，我心里感到格外地激动与自豪
牛顿说，如果我能有所发现，是因为我站在巨人肩上。
老校区灯箱上有句荀子的话：“国将兴，必贵师而重傅。
”回想自己能从一个初上讲台的小伙子一步步走到今天，没有学校的搭台与师傅的帮助，是办不到的。
射中历来有师徒结对的优良传统。
记得1990年我刚分配到射中，学校安排王素兰老师做我的师傅，后来是陆佩珍老师，1994年上高中后，又安排李元洪老师做我师傅。
除此外，我还主动拜当时语文组的大腕蔡明、施云康老师为师。
这些师傅悉心教我备课、上课、写文章、搞课题。
我从他们身上学到了勤奋踏实、刻苦钻研的精神，平易厚道的做人风格，如果说今天能在教学科研上取得一点点进步的话，都与师傅们的无私传授分不开。
从我个人成长经历来看， “师徒结对”是年轻教师得到锻炼成长的有效途径。
师徒结对可使我们尽快熟悉教育教学业务，节省成长时间。
教育工作需要教师不但有相应的学历和专业知识，而且还有相应的教育教学与课程探究能力，对我们年轻教师而言，这些能力固然要通过自己的教育教学实践去慢慢摸索、积累逐步形成。
但这个周期往往较长，且易走弯路，冒风险，甚至要付出失败的代价。
可教育不是循环工程，每个学生一生就一个高中三年，也不容我们去试验、失败，在这种情况下，年轻教师向有经验的师傅学习、讨教，不失为使自己尽快成长的一个积极稳妥的捷径。
杜甫在《戏为六绝句》里说：“别裁伪体亲风雅，转益多师是吾师。
”意思即要向不同的老师学习，才能促使自己不断进步。
孔子曾向老子学《易》，向师襄学习音乐，最终孔子的成就超过了这二个人。
我没有孔子的睿智，但能从不同师傅身上吸收他们的长处。
在我的师傅中，蔡明的睿智改变了我的迟钝，李元洪的沉稳压抑了我的浮躁，对我的成长都极为有利。
我校的师资实力很雄厚，你们身边有全国劳模、全国优秀教师，还有大批省、市名师，学科带头人，这是一笔非常宝贵的财富，我们应该把它用好用足。
这次经过严格的程序(几个轮回，双向选择)，为各位年轻老师选配了年富力强的教育教学骨干做你们的师傅。
相信他们身上宝贵的教育智慧、敬业精神得到薪火传承，发扬光大。
师资培训形式很多，这种手把手传帮带形式更有实在意义。
同一学科开展的同步教学行为，徒弟便于在吸收师傅的教学内容、教学艺术的基础上进行改进，这对于新教师的培养来说真正做到了因材施教。
老师们，在座的各位都肩负着射中未来发展的重任。
作为师傅，我们既要感到这是为教研组培养后备人才的义务与责任，更要有一种无私奉献的精神；作为徒弟，我们要珍惜学校搭建的这个平台，谦虚、诚恳地向师傅学习，认真、扎实地提高自己的教育教学能力。
为此，下面我想再提三点希望： 一是希望师傅带徒要三管齐下。
首先是思想上引导：各位师傅都是我校长期从事教育教学工作的骨干教师，不仅是业务上的榜样，而且是道德上的楷模。
其次是作风上身教：要注重以自身的人格魅力和表率作用来教育、带动徒弟，使他们能够自觉养成敢于担当、敢为人先、敢争一流的工作作风。
再次是业务上帮带：要自始至终地进行全程跟踪帮教，把自己的工作经验和方法无私地传授给徒弟，从而使他们尽快地提高教育教学水平，力争五年内能成为射中讲台上独当一面的教学骨干。
二是希望带徒形式上不拘一格。
师徒结对较之其他培训方法，更具直接性、针对性。
在实施过程中，我们要通过不拘一格的形式，体现自主性和个性化，可以通过集体备课、教研沙龙、网络、面谈等形式，让徒弟有充分的空间和时间与师傅沟通交流。
同时督导室、教务处既要严格规范，同时也要与时俱进，加强对带徒过程的指导，创造更多的机会加强师傅间、徒弟间的交流，做到相互取长补短，借鉴提高。
三是希望师徒之间要相互促进。
每一位师傅都是一本书、一部字典，是徒弟取之不尽的教学财富。
在向师傅学习的过程中，徒弟要努力做到“四勤”。
一是脑勤，充分发挥各人的聪明才智，从人们习以为常司空见惯的事物和现象中发现问题，力争做到全面、细致。
二是口勤，虚心向师傅请教，向身边的每一位同仁请教。
三是腿勤，积极主动地进行实践和调查研究，做到在结对期间多出成果。
四是手勤，要细致琢磨，反复推敲，注重理论积累，多动笔，要求一学期能写出一篇像样的教学反思，在报刊上至少要发表一篇教学论文。
上学期我校将创建学术期刊《黄海学刊》，每期需要不少班级管理、教学研讨的文章，希望各位师傅、徒弟能在上面多留下光彩，年终考核有加分奖励。
最后，我衷心希望在座的各位师徒在结对期间工作顺利，共同进步
并祝愿年青老师在师傅的指导下早日成才，尽快撑起射中教育教学事业的一片蓝天
谢谢大家
求国旗下讲话演讲稿
呵呵，老师、同学们呵呵呵呵，我竞选文艺部的那个东东，我想我现在很紧张，呵呵，我只想用笑来消灭紧张，呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵。
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求篇 青少年自我保护演讲稿
青少年自我保护知识讲座 一、引言 （一）人最宝贵的东西是生命，生命只有一次。
理解方式：提问、演示。
⒈提问：我们周围的事物，什么只有一次
⒉演示：撕一张纸的过程。
告诉同学们生命有时比纸还脆弱。
（二） 大的灾难不是天灾人祸，而是人的无知。
理解方式：提问、猜谜 ⒈提问：我们周围有哪些东西威胁我们的生命安全
① 犯罪②车祸③大火④地震⑤洪水⑥煤气中毒等等 ⒉猜谜：最大的灾难是什么
无知。
二、自我保护常识（板书） （一）家庭生活安全（板书） 1 、 饮水莫过量，谨防把身伤（板书） 小故事： 1982 年 10 月，伦敦有一个 40 岁的家庭主妇，不慎喝了一些暂存杯中的漂白剂。
她立即打电话给医院。
值班医生告诉她喝点水可以减弱毒性。
她当下捧着一个塑料桶拼命地喝起来，竟喝过了头，终于不支倒地，稍后死亡。
经验尸，验尸报告上写道：“她喝了好几升水，回到受不了时还要喝下去。
” 显然，这名妇女的死因并非是喝了一点漂白剂，而是饮水过量。
科学解释：水是人体内不可缺少的重要物质，人体重的 80 ％是水，体内的一切物质的代谢活动，几乎都是在水的参与下完成的。
比如说，食物消化需要水，营养需溶于水才能被细胞吸收，营养需溶于水才能随血循环运送，代谢产物（如尿素）需溶于水才能被排出体外。
可以说，没有水就没生命活动。
因此，人每天都要喝一定量的水，才能维持体内水的平衡。
为什么喝多了反而伤身呢
喝多了水，会增加血液循环特别是心脏的负担，也会增加肾脏的负担。
更重要的是，一次饮入大量的水，会引起体内碱的失衡，进而使代谢失调。
上述家庭主妇的死，可能就是这个原因。
人每天要喝多少水才算合运呢
根据科学实验，成人每天要喝 1500 毫升 -2000 毫升水（相当于 6 个 -8 个口杯，或 6 瓶 -8 瓶汽水量），儿童为 500 毫升 -1000 毫升。
如果一次饮水量过多，超过 1 天的量，就会伤害身体。
因此，口喝时，千万不可一次“喝个够”，要少喝、多喝几次才好。
常识：如果遇到需要大量饮水的情况，请你注意： 1 ． 每次少喝，每天可以增加次数。
2 ． 慢慢喝，不要喝得太急。
3 ． 用吸管喝。
口诀：（板书） 人的生命难离水 超量饮水人变鬼 成人每天限 4 斤 儿童过量也会毁 2 、 烫伤有轻重，处置各不同（板书） 小故事：甜甜是个很懂事由孩子，每天放学总要帮爸爸妈妈做些家务。
这天，爸爸做饭，甜甜帮着打下手，一会儿拿碗拿筷，一会又端菜端饭。
一碗香喷喷的汤做好了，甜甜双手端着汤，从厨房往外走。
没想到脚下一滑，一个趔趄，滚烫的汤撒在手上，疼得她直跺脚，眼泪都出来了。
爸爸一把将甜甜拉到水池间，打开水龙头，让凉凉的水，慢慢地流到甜甜的手上。
等她觉得不疼了，爸爸又找来一件干净的软软的衣服盖在了她的手上，父女俩急忙去了医院。
常识：生活中，被油、水、蒸汽烫伤的事时有发生。
如遇到此类事情，你可以这样做： 1. 判断烫伤情况，如：受伤面积大小，伤处是否疼痛，伤处的颜色。
2. 在伤口未发现红肿之前脱下手表等物。
3. 伤处疼痛的是轻度烫伤，用流动水缓慢冲洗 10 分钟左右，不必包扎。
4. 伤处皮肤呈深红色，且感觉不太疼，多是重度烫伤，此时不要自行采取任何措施，敷上干净的布去医院急诊。
5. 如大面积烫伤，需趁伤处没肿之前迅速脱去鞋和衣服 , 脱去不方便 , 可剪开。
6. 若伤处有破损，不能用棉花或带毛的布包扎。
口诀：（板书） 轻微烫伤别惊慌 冷水浸淋最便当 重伤千万莫沾水 速送医院求良方 （二）校园内外安全（板书） 1 、 运动在操场，防止受挫伤（板书） 小故事：班级足球联赛进入决赛了，可是中锋小强却上不了场，真急坏了“雏鹰队”的全体队员。
小强这个主力队员的膝盖处挫伤已经一周了，一走动伤口就流血，打上绷带腿又不能弯，怎么能奔跑抢球呢
现在普通学校里的操场大都是沥青或水泥铺成，很少草地的。
这种场地又硬又滑，一年四季都容易使学生摔跤。
同学在运动时衣服穿得很少，短裤、短裙、短袖衫，裸露部分很多，一旦挫伤，往往是在关节部位，又会相当厉害，很不易愈合，尤真是漆部。
除了摔伤，其它意外事故也是常见的。
常识：在操场上运动如何自护呢
1 ． 准备：换胶底鞋，防滑并且增加弹性。
女生摘掉发卡等饰物，衣兜不装东西。
全身准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。
2 ． 服从：在教师指导下再做器械运动。
投掷运动要听口令。
闪开跑道以免冲撞。
3 ． 严肃：垫上运动若嘻嘻哈哈，容易扭伤颈部，会伤害脊柱或大脑。
4 ． 处理：一旦受伤，不要着急，乱搬乱揉会加重伤势。
要请校医来处理伤口。
伤情彻底养好再运动。
口诀：（板书） 操场运动多快活 挫伤之后难愈合 科学锻炼有要求 不伤筋骨受益多 2 、 面对小霸王，不卑又不亢（板书） 校园是我们健康成长和努力学习的美好乐园。
为什么校园里会发生暴力事件
这必定是有原因的。
认真调查分析一下，有以下几种情况：有的学生在家里是重点保护对象；有的家长脾气暴躁，并经常在酗酒后打骂孩子；有的父母离异，从小失宠家庭温暖。
另外，随着年龄的增长，有些孩子结成“团伙”，名为讲“义气”，实际专门欺负弱小或是他们看不顺眼的同学。
由此可见，校园暴力多与某些学生的生活环境和所形成的不健康心理相联系，由于对家长、老师、同学不满，以盲目反抗情绪和攻击的态度对待别人；也有的孩子从小缺乏与同龄人的正常交往，不会与人和睦相处，养成了随便打人骂人的坏习惯。
常识：面对校园小霸王，你可以试试下列方法： l ．尽量不与小霸王们发生正面冲突，惹不起可以先躲开。
2 ．如果对方过于强大，可以先把钱物给他们，然后报告老师、家长。
4 ．在劫持者经常出没的地带，可以请警察出面干预。
5 同学们上、下学时最好结伴一起走。
口诀：（板书） 校园暴力可以防 方法掌握要适当 求助师长来帮助 结伴走路有保障 （三）遇险与自救（板书） 1 、 脚葳怎么办，乱揉是蛮干（板书） 小故事：初一（ l ）班的同学正在景山公园举行班会 ---- 模拟军事活动。
同学们满山遍野地跑，人人都要争当勇士。
朱文彬发现树后有一“敌万密探”，想一把把他擒获，没想到，脚下石块一硌，只听“哎哟”一声，朱文彬跌坐在山路上——他的脚葳了。
同学们立即从四面八方围过来，有的同学赶紧帮他脱下了鞋子、袜子，有的飞快跑到冷饮部，买来了冰镇的矿泉水，用冷水浸湿毛巾、拧干给他冷敷止痛，有的帮他擦去额头上的汗，安慰他不要着急。
休息片刻之后，大个子同学背着他，周围有众多同学护卫着，下山去了医院。
经医院诊断，他的踝骨没有骨折，只是韧带撕裂。
大夫给他开了两周的免体育的假条。
常识：如果脚崴了，可以采取以下措施： l ．用冷水浸湿并拧干的毛巾冷敷，或是在塑料袋里放入砸的冰块放在伤处。
要在受伤后 30 分钟内进行，至少要冷敷 20 钟 -30 分钟。
2 ．不可盲目扭动、按摩。
3 ．足踝扭伤不会很快痊愈，不可急于过早活动。
口诀：（板书） 足踝扭伤很常见 肿胀疼痛行走难 冷水冰块来止痛 自行按摩是蛮干 2 、 游泳抽筋了，脚尖快上翘（板书） 小故事：暑假里，晓莹与同学赵兰去游泳。
到了游泳池，晓莹换上泳装，草草冲了下便跳进了泳池。
赵兰则冲淋浴，做操，活动身体。
等到晓莹游完 50 米，她才下水。
在游第 2 个 50 米时，晓莹感到不对劲了，她的小腿越来越沉得，抽开筋了。
最后小腿竟伸不能伸，屈不能屈，疼得她侧身抓住池壁，被赵兰扶上了岸。
经医务室医生做了按摩，才恢复正常。
常识：夏天游泳时，应记住以下几点： 1 ．天热时，先喝点冷饮，降低一下体温，汗落一下再下水。
2 ．下水前一定要充分活动一下身体，如能做一套体操更好。
3 ． 水中不可持续地拼速度，要一会儿慢一会儿快地变换泳姿。
4 ．如果出现抽筋的现象，要把脚尖尽量上翘，缓解后，游岸边休息。
口诀：（板书） 游泳抽筋皆因凉 一旦抽筋别着慌 翘脚蹬地求缓解 吸取教训莫逞强 3 、 不慎落水里，智勇求生机（板书） 小故事：一位四年级的同学，不慎掉进了河里，河不深，但水流很急。
他吓坏了，被水冲着，顺流而下。
流经一个大河滩，本来他可以趁机站起来，因为水只有小腿那么一点深，但他没有抓住这个机会。
经过的大石块、树桩，他都没能利用。
结果，他被冲进了一个大水库，淹死了。
常识：如果不慎落水 , 你可以采取以下措施： 1. 憋气 : 要憋住气 , 用手捏着鼻子 , 避免呛水。
2. 轻装 : 及时甩掉鞋子 , 扔掉口袋里的重物。
3. 站起：当漂到水浅的地方，要及时站起，不可坐失良机。
4. 漂游：顺着水流，边漂边游，不要径直游向对岸，方向稍偏。
5. 呼救：不会游泳，要边拍水边呼救。
5 ． 放松：如有人相救，自己要尽量放松，不可紧紧抑住拯救者。
口诀：（板书） 掉进水中莫慌乱 狂喊力气会耗尽 顺水漂流寻时机 冷静观察好脱险 （四）野外旅行安全（板书） 1 、 林中迷了路，登高觅人处（板书） 小故事：赵小锐和同学们利用客假到森林中参加生物夏令营，他看 什么都感到新鲜。
突然，他发现一只美丽的大蝴蝶，他想也没想，抄起捕虫网就追了过去。
也不知道跑了多长时间，当赵小锐如愿以偿地抓到那只大蝴蝶时，他周围已经找不到一个同学了，也听不到一点同学们的谈笑声，甚至连那条森林中的小路也不知去问了。
他迷路了。
这时，他想起老师说过的话：“在森林中迷路时，千万不要惊慌，一定要冷静。
”想到这，小说做了几次深呼吸，平静了一下心情，开始为如何走出困境思索起来。
不久，他就制定了一套方案：他先是回忆起自己离开队伍的时间，然后仔细观察附近的地形地貌，找到自己跑来时踩出的脚印，接着根据万同沿着脚印一步步慢慢地走，终于走回到来时的那条小路。
沿着路没走多久，就听到了老师和同学们的呼喊声，小锐激动得都要哭了，他成功了
常识：如果在林中迷了路，可以这样做： 1. 回忆：立即停下，回忆走过的道路，尽快确定方向。
2. 观察：看看四周的野草，刚走过的路，草会被踩倒且方向前；找到方向就有可能找到来时的路。
3. 到高处去：爬上最近的高大山脊。
一可以确定自己的位置，二可以发现人活动的迹象。
6 ．寻找水流：在林区，道路和居民点常常临水而建，沿着水流的方向，就有可能找到人家，也容易走出山区。
口诀：（板书） 林中迷路需镇静 登高寻人看究竟 沿着山川寻路走 伏草蛛丝指你行 2 、 暴晒易中暑，通风保安宁（板书） 小故事： 7 月上旬，学校期末考试结束后，老师组织全班同学去爬山。
小华和几个身体较好的同学走在队伍最前列，老师走在队伍最后，准备收容掉队的学生。
小华爬到半山腰时已经口干舌燥了，这时才想起来，自己忘了带水。
小华想，已经爬了一半了，顶峰就有卖矿泉水的了。
他一咬牙，又继续往上爬去，爬着爬 ? 着，就觉得头昏耳鸣，胸闷恶心，四肢无力，两眼发黑。
突然，他昏倒在爬山的石板路上。
“小华昏倒了
”同学们大声呼喊。
跟在队伍最的老师听到呼喊声，疾步跑上来，只见小华紧闭双目，面色苍白，摸摸额头，干热无汗。
老师断定小华是中暑了，就立即与同学一起把他抬到路边的树荫下。
老师一手紧指小华的人中穴，一手紧掐其合谷穴（拇指、食指三角约 2 公分），还让学生用扇子、草帽给小华扇风。
不 ? 一会儿，小华就缓过来了。
老师给小华喝了一瓶十滴水和一瓶矿泉水。
小华在树荫下又休息了 20 多分钟，就没什么事了。
常识：如果遇到中暑的情况，可以这样做： 1 把患者抬到阴凉通风处，如有可能，用冷水擦头，擦身。
2 ． 可掐其人中穴和合谷穴。
3 ． 患者苏醒后，可服仁丹、十滴水、霍香正气水等药物，并补充水分。
口诀：（板书） 烈日暴晒易中暑 通风降温病魔除 生命之水贵几分 安全旅游要常备 （五）社会生活安全（板书） 1 、 网上风光美，超时身体毁（板书） 小故事： 16 岁的小明从 8 岁起就开始独立上机操作，可谓计算机高 手。
现在网上的功夫很不错。
他可以直接从网上读《泰晤士报》，还可以读美国政府从白宫发布的条文、法令，还有他们对中国任何事请的评价。
最近他又在网络上担任了一个音乐沙龙的领导人。
在课后，同学们可以从他那获得很多非投刊、非广播的信息。
他每天可以从网上获得 3 万字 -6 万字的信息，而且很快就能看完。
小明网上的学问确实让好等同学羡慕不已。
原来，小明的父亲也是个电脑迷，而小明本人又常常以“网虫”自居，父子俩挑灯夜战的事时有发生。
母亲经常下通牒，可每次小明都拿出自己的成绩做挡箭牌。
在班里，小明的成绩真是数一数二，无可挑剔，加上父系的怂恿，小明在网上消磨的时光愈来愈多。
寒假过后，他的视力开始下降，重配了一副眼镜，镜片的厚厦也增加了一圈儿，那艰漂亮的眼睛已经是 600 度的近视。
蚂妈不敢掉以轻心，找来各种杂志，告诉小明要控制网上时间，注意用眼卫生，真中有一段也让小明心惊肉跳。
文中报道了一个男孩独自一人在家，玩了 10 个小时的电脑，结果一夜暴盲。
从此小明不再熟视无睹，开始控制上机时间。
可一周前，区里举行电脑编程比赛，小明连续熬了两个晚上，到第三天时，感觉头晕眼花。
在家昏昏躺了两天。
比赛没参加上，人也变得苍白。
科学解释：长期在电脑屏幕前工作，不仅会影响人的视力，还会改变脑电波，给身体带来不利影响。
美国学者穆蒂曾作过研究，认为这种不利影响首先是对脑电波的影响，会形成两种有害的脑电波，一神是睡眠性的脑电波，还有一种是快速锯齿脑电波，都会使人失去判断能力，容易使儿童患上痴呆症。
常识：上网查阅信息时，请注意： l ．每次在计算机屏幕前工作不要超过 1 小时。
2 ．眼睛不要离屏幕太近，坐姿要端正。
3 ．屏幕设置不要太亮或太暗。
4 ．适当到户外呼吸新鲜空气。
5 ．不要随意在网上购物。
口诀：（板书） 网上风光无限好 观光超时添烦恼 一时欢乐酿苦果 用眼卫生时牢记 2 、 外出不要怕，安全巧筹划（板书） 小故事： 1998 年 10 月 18 日，人们被狮子星座的流星雨闹得沸沸扬扬。
不少家庭、不少孩子站在凛冽的寒风中去领略大自然的奇观，去欣赏神奇太空的壮景。
家往北京朝阳区的 14 岁的女孩马文和堂弟也兴致勃勃地加入了观赏流星雨的人群。
为了能看得清楚，他们跑向附近的一个大操场。
凌晨 3 时 40 分，两个人都有了冷意，便想回家去穿衣服。
走在半路，忽听后边有人大喝一声：“站住
”只见一男人手提黑色橡胶警棍，出现在姐弟面前。
问他们是什么关系，要查他们的学生证。
姐弟俩以为此人是夜巡人员，放松了警惕。
姐姐拿出了学生证，弟弟没有。
“夜巡人”陪他们往家走。
在离家有 300 来的地直，“夜巡人”对堂弟说：“你回去取学生证，我和你姐在这等号。
当堂弟和家长从家跑出来时，前后仅 15 分钟的时间，姐姐和“夜巡人”都不见了。
几天后，在一小树林中发现了马文的尸体。
常识：在你外出时候，最好能做到下列几点： 1. 告诉父母自己去哪里，大约何时回来，与谁在一起，联系方法是什么。
2. 尽可能结伴而行。
4. 单独外出要走灯光明亮的大道，不抄近道走小路。
在僻静的马路上，面对车流行走，不背对车流，以免有人停车袭击。
5. 夜晚单独外出，要带手电筒等物品，万一被袭击，可用手电照射歹徒面部。
6. 不搭乘陌生人的顺路车。
7. 乘地铁时，和其他乘客坐在一起，尽可能坐在靠近站台出口的车厢，生靠近车门的位置。
8. 乘公共汽车，尽量靠近司机和售票员。
书包要斜挎在肩上，包不要背在靠马路一边，以防坏人抢掠。
口诀：（板书） 外出活动不要怕 结伴而行正气大 电筒哨子手中拿 胆大心细巧筹划 各位老师、学长、学弟、学妹们： 大家晚上好。
今天，我在这里，面对这么多注视的目光发表演讲，展示自己。
对我来说，既是一个考验，又是一次难得的机会。
“青春无几，时不我待”，我要抓住这次机会，通过竞选，争取成为汽车系第十五届学生会主席团中的一员。
我先作一下自我介绍，我叫XXX，T343-1班学习委员。
我来竞选，是因为我有以下几方面的优势： 1） 我热心为大家服务。
进入大学以学生会后，我一直我是班委成员之一，热心为同学们服务，认真做班级工作，得到同学们的认可。
马上就要进入大三了，我已不满足于只为一个班集体工作，我要着眼于全系，为给多的同学服务。
2） 勤恳。
我不怕工作忙，就怕没事做。
熟悉我的同学都知道，我是个闲不下来的人，总希望有点事来做。
我一闲下来，就感到空虚。
所以，如果能当选，我会勤勤恳恳的工作。
3） 办事有计划、效率高。
我的学习、生活、工作都按计划进行。
每天早上，我都会花一点时间安排当天要做的事。
我做事不喜欢拖拖拉拉，总是在得到任务后，只要有时间，就立即处理。
以上是我的做事风格：热心、勤恳、高效、有计划。
如果我能当选，在以后的工作中，我将以我的处事风格做好以下几方面的工作： 1） 协助老师，当好助手。
老师是做学生工作的主体，学生干部是辅助者。
我们要利用身处学生群体之中，更了解同龄人的优势，协助老师做好学生工作。
2） 抓好团结互助，营造一种协调的氛围。
学生会是一个大团体，只有搞好团结，才能做好各项工作。
在团结的基础上，充分发挥每个学生干部的工作积极性和创造性，为我系的学生工作贡献自己的一分力量。
3） 重点抓T4和T5级的学风建设，树立良好的学习风气。
另外，还要把T5级新生角色转变作为一个工作重点，让他们尽快适应新的生活和学习环境。
4） 多开展一些活动，丰富同学们的课余文化生活。
以上是我暂时的工作构想，在以后的实际工作中，遇到新的问题，随机应变，以切实可行的方法解决。
总之，目标只有一个：做好本职工作。
“金无足赤，人无完人“，我也有一些缺点和不足。
在以后的工作中，欢迎老师和同学们帮我指出。
我会虚心接受，努力改正。
进入大学以后，我为自己制定了一些目标。
第一，搞好学习，打下坚实的理论基础。
第二，做一些学生工作，锻炼自己的工作能力，扩大交往面。
经过两年的努力，我的前一个目标已实现。
现在，我正在向第二个目标奋进。
有大家的支持，我一定能实现第二个目标。
谢谢大家
演讲人：XXX 2006年X月X日 尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们： 你们好! 从小就有个梦想---维护和平.可是,我既不拥有超人般的力量,也不能制造出变形金刚那样的高科技产品.不过,我依然不会放弃追求梦想,所以我要从管理校园纪律开始.!这是我参加竞选的主要目的. 为人随和是我的笑容,幽默开朗是我的个性,沉着果断是我的魅力,顾全大局是我的风度.我是谁? 我就是我,高一(3)班姚玉锟.大家都叫我锟仔.别看我个子小,野心可大着呢!浓缩才是精华嘛..今天我很荣幸地站在这里表达自己由来已久的愿望:登上纪律部部长宝座. 竞选部长,我最突出的优势是:满腔的热情和无限的潜力. 说到满腔热情,在我看来,一个人的成功等于他的工作能力乘以热情指数.不管能力有多强,如果没有热情,成绩依旧是零.满腔的热情对于我们来讲,不仅重要而且难得.这也是我积极向上的动力. 所谓潜力,实际是上是充满信心的表现.我可以拍拍胸膛告诉大家,我绝对能够胜任,“要不然不做,做就要做到最好.”已成为我的口头禅. 这并不是我狂妄的宣言,而是对我能力的自信.请大家也相信我的能力,支持我.我不会让你们失望的. 任职期间,我必定全力以赴,挖掘潜能.利用我的口才,发挥我的创意,在各班各级宣传纪律部.注意咯,这里的纪律部不是指我们的部门,而是遵守校规校纪的行为准则.我也会大力发扬我平易近人的风格,把纪律部打理得妥妥当当,成为略带强制性且受同学们好评的部门.相信我,有我的领导,纪律部一定会成为8中最夺目的风景线. 既然是花,我就要开放;既然是树,我就要长成栋梁;既然是石头,我就要铺出大路. 老师们,同学们,你们所期望纪律部的领头羊,不就是敢想,敢说,敢做的人吗?那你们还在犹豫什么?请记住我,高一(3)班姚玉锟,并投我一票吧… 各位领导、各位老师、亲爱的同学们： 大家好
我叫***，来自高二、**班。
首先真诚地感谢英明的领导、尊敬的老师和亲爱的同学们给了我这次难得的展示自己的机会
我要竞选的职位是学生会的纪律检查部部长。
纪律是什么
纪律是一种类似于法律的带有强制性的行为准则。
往大里说，纪律所表达的是一个单位、一个集体统一的意志是用来维护大多数人的利益的。
它的产生，是多年经验教训的总结。
往小里说，纪律用明确的语言告诉我们每一个人，提倡什么，反对什么，哪些事可以做，而且应该去做。
哪些事情不能做，哪些事情不应该做。
作为学校，如果没有校纪，整个学校就会陷入一种无序的状态，同学们的学习、生活就不能正常进行。
比如，在课堂上，虽然迟到、早退、旷课、说话、走动、甚至打手机、吃东西的人是少数，但是不加以制止课堂就不能正常上下去，受到损害的是大多数同学；在宿舍里，熄灯以后，哪怕有一两个人说话或做其他事情，其余的人就没法休息，这些行为理应受到制止，必要时批评或处理。
遵纪守法，可以反映出一个人的品质、道德操守。
如同其他修养一样不是与生俱来的而是在实际生活中有意识锻炼培养起来的。
只要我们坚持锻炼自己，不断改造自己，朝着一个目标前进，最终一定能够克服困难，达到很高的境界，我相信我们东海高中部的全体同学必然是立志成才的，有所追求和抱负的。
只要脚踏实地，严于律己，坚持不懈，我们就一定能排除艰难险阻，最终达到自己的目标。
我竞选纪检部长的优势可以概括为两个方面，那就是满腔的热情和没有经验。
说到满腔的热情，在我看来一个人的成功等于他的工作能力乘以满腔的热情指数。
不管能力有多强，如果没有满腔的热情，成绩依旧是零。
满腔的热情对于当代年轻人来讲，不仅重要而且难得
我不能够说我是能力最强的，但是我可以保证我会全力以赴
或许有人会问我，你为什么不谈谈自己的自信呢
因为现在的年轻人似乎很喜欢把“自信”当作资本，我要说的是，既然今天我站在这里参与竞选，参与竞选那个为学生服务的职位，我就有自信把工作做好，工作成绩是能力和热情铸成的。
对我来讲，能力是更重要的筹码
我是一名体育生，身体“倍儿棒”，能够精力充沛地在学习之余很好地为大家服务。
我从来没有担任学生会的干部，缺少经验，这是劣势。
但是，正因为从未在“官场”混过，所以没有“官腔官气”；少的是畏首畏尾，多的是敢作敢为的闯劲；更能公正严明地开展工作。
正因为我一直是平头百姓，便与同学们有一种天然的亲近，更有利于开展工作。
正因为我一直是普通一兵，所以积蓄了澎湃的热情。
我绝不会让大家失望。
任职期间，如果同学们对我不信任，随时可以提出“不信任案”，来弹劾我。
请放心，决不会像弹劾克林顿那样麻烦，我更不会死赖着不走。
今天，我向我的对手们学会了很多东西，真诚地祝愿他们获得成功。
当然，更盼望在座的各位支持我、信任我
英明的领导、尊敬的老师和亲爱的同学们，最后我只想说一句话： 给我一次机会 还你十分满意
我爱读书演讲稿100字
在我三四岁时，妈妈经常给我买了一些图书。
这种有图画而没有文字的图书，让我认识了许多事物，如:太阳、月亮星星……上学以后，识字的我更加如鱼得水。
从那以后，我迷上了看书，看书就成了我每天必不可少的事情。
一见到一本新书就爱不释手，把什么都忘记了，连吃饭也忘了，好像叫书迷了魂。
妈妈经常说:“培养学习的兴趣首先在大脑中不断地输入新知识”。
读书太好了，我非常喜欢读书。
若要让我发现一本好书，我就会连夜将它读完。
记得有一次：我在书店看《钢铁是怎样炼成的》，妈妈来接我，可我没看完，没办法，我只好依依不舍的放下手中的“宝贝”，说了声：“多好的书啊
可惜没时间了。
”接着翘着嘴巴很不情愿地嘀咕着：人家看得好好的，真是的。
妈妈非常理解我：“宝贝，喜欢就拿着吧。
”我高兴得雀跃欢呼。
我读书，我收获。
收获知识，收获力量，收获智慧。
我读书，我收获。
收获快乐，收获勇气，收获成功。
大家都来读书吧、收获吧
让我们尽情地在书中沐浴，在书中享受。
书是黄金，珍贵无比；书是阳光，能量无限。
捧起书本吧
可以废寝，可以忘食。
读书中，我收获着；读书中，我成长着。
我爱读书，我爱收获。
