关于进步的演讲稿
你可以看 一下下面的参考资料：oyhfmyivjx14438061082011-10-13 5:15:34\\r敬爱的教师们，亲爱的同学们： 你们好
今天我感到非常荣幸能有这样一个机会与大家一起交流进步的经验。
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如果说我的进步比较突出的话，我想应归于这样三点，即健康的身体，健康的心理，以及科学的学习方法。
我们常说，身体是革命的本钱，的确，健康，无论对于工作还是学习，都是成功的重要保证，我们怎样才能保持健康的身体呢
这方面，我做到了以下三点：首先，要保证有充足的睡眠。
由于学习压力比较大，好多同学便不得不延长学习时间，以保证学习任务的完成，甚至不惜充斥睡眠时间，我觉得这些同学，其精神是可喜的，但是其做法是不可取的，因为一个人的精力必竟部是有限的，当他把同样的精力分配到更长的学习时间中时，其学习效率必然会降低，所以，打疲劳战，不仅学习效果没有什么提高，而且可能会给身体健康产生影响，我希望同学们都能养成早睡早起的好习惯，要注意学习方法的改进，而不要一味地去处长学习时间，其次，要坚持每天锻炼身体，这样，我们不仅可以在紧张的学习之余，调节一下大脑，还可以达到增强体质的目的，我们读高在时，就有好几位同学因为体质弱而不得不跑医院，这样，不仅学习时间得不到保证，身体上受到了折磨，而且在心理上也可能会产生一定的阴影，所以，我觉得坚持每天锻炼身体，这也是十分有必要的，第三位，我还做到了能保证有健康合理的饮食。
下面，我想跟大家谈一谈关于心理压力的调整。
我们要以平常心去对待它，能时刻保持一种乐观自得的态度。
当然这并非易事，是有条件的，我觉得应建立在这两个基础上，第一、即是我们平时的踏实、严谨的复习，有了对各门功课一个全方位的系统性的把握，那么，我们必有信心去面对这场挑战，第二，即是我们的老师、父母能以一种朋友的身体去关心我们，每与他们交流、沟通、多给他们一点鼓励，我想，这样也会令他们增加信心和勇气的。
其次，我们应当学会自我放松，千万不要自我封闭。
当自我感觉压抑的时候，我们可以找好朋友，老师或父母谈谈心，我们也可以找一个比较空旷的地方，比如操场，去散散步，做一做深呼吸，或者唱一首自己比较喜欢的乐观积极的歌曲。
这样都会让我们的心情好起来的，而好的心情则像润滑油一样，会让一切变得TASY。
第三，我还觉得我们应当给自己找一个学习目标，有了目标，我们便有了学习的动力，能时刻保持一种学习的劲头，从而矢志不渝地向着同一个方向前进。
我想，如果能做到以上三点我们都会取得进步。
当然，我们除了应当有健康的心理以外，科学的学习方法仍然是最重要的，在这方面，我想谈以上四点。
首先，我觉得我们应注意学习计划的安排，我通常有这样两个计划，第一个计划即是每周的计划，我习惯于在每周开始的时候，给一周的学习生活作一直安排。
比如各门功课都重点复习哪个知识点，然后再做一份相应的练习加以巩固，在每周周末则能抽出一段时间来，把一周以来复习的内容再系统性地总结一下。
第二个计划呢，则是指每天的学习计划。
我通常[每天早上抽出一个至一个半小时的时间来阅读语文和英语。
我觉得这两门学科，培养一种语感是很重要的。
而多读，则是培养语感的一种重要方法，我还习惯于在每天晚上睡觉之前都能抽出10至20分钟的时间来，把每天老师讲的。
强调的内容都再过一遍电影，有这样一个重复记忆的过程，我们的遗忘率便会大大降低了。
以上是我所讲的关于两个学习计划的制定，下面，我想谈一谈关于学习效率的提高。
好多同学班会有这样一种感受：为什么我花的时间比别人多，而收获却没有别人大呢，我想这便会牵涉一个效率的问题了，我们不仿把效率公为这样两种。
即课堂效率与课后练习的效率。
对于课堂45分钟来说，效率百分之百，那是不大实际的，但我们应当在绝大多数的时间内，脑子时刻跟着老师转，不停地思考，我们不能被动地去接受，而是要主动听讲，带着问题去听讲，我想这样有目的有重点地去听讲，效率可能会比较高的。
第二个效率则是课后练习的效率，请同学们千万不要误解，我的练习量越大，我练习的效率就越高。
恰恰相反的是，我们的练习应当是“贵精不贵多”的。
对于同一道题目，我们则应尝试着，从中总结出规律来。
对于一类型题中的具有代表意义的题目，我们则可以因本子摘录下来，建立一个典型题题库。
这样，我们时常拿来翻翻，回味回味，就会对各类题型都有一个很好的把握。
我们也不要盲目去做题，而要注意做题后的总结，比如，我们可以将每次练习测验中做错的题目整理成一个错题集，这一点对于我的帮助是很大的。
因为一个要不犯错误，那是不可能的，但若多次犯同样一个错误，那也是不可思议的，而错题集正可以帮助我们避免这一点，我要提醒同学们的就是，在高考复习中，我们千万不要害怕犯错误，要知道，比时多犯一个错误，或许正意味着，在高考考场上你将少犯一个错误。
对于不懂的问题，我们也不要轻言放弃，而是应当有一种“打破砂锅问到底”的精神。
要多于老师，同学们进行讨论，直至完全弄懂为止。
要知道，真正弄懂一道题的收获，远比顺利做是十道题收获大得多。
关于学习方法，我最后还想补充一点的就是，对于不同学科应当有不同的学习方法，如语文、英语多阅读，多积累很重要；而物理化生这类理科学科则应当在把课本弄懂，理通，用活的基础之上，多做练习，多加总结，摸索出其中的规律，则我们便能在应答各类题型时均能做到得心应手，游刃有余了。
以上是我在进步后的一点心得，我希望对于同学们来说是有用的，我更希望同学们能总结一套更适合自己学习特点的学习方法。
最后，我要衷心地祝福同学们，都能在自己的辛勤劳动之后，取得进步。
谢谢大家
我考试进步了演讲稿谁能帮我
我在线等。
快。
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努力并进步着 不经历风雨哪能见彩虹。
阳光总在风雨后，只有经历重重磨难和挫折的考验，训练出坚毅顽强和持之以恒的品质，才能看到成功的彩虹。
在我的观念里没有天才，我也不是个天才，比我聪明的人有很多，但我总有信心可以超越他们，只要我比他们付出一倍、两倍、甚至更多的努力，长年累月的积累，我所付出的汗水，就一定能够，为我迎来成功的大红花开。
苏步青，曾任复旦大学名誉校长。
他出生于贫苦的农民家庭，从小就在地里劳动：放牛、割草、犁田……什么都干。
那时他想这辈子肯定没有读书的机会了。
恰好，村里一户有钱人请家庭教师，教他们的公子读书。
苏步青有空，就在窗外听听，随手写写画画，想不到那位公子没学好，苏步青却因此学到不少知识。
他的叔叔见他这么想学习，便拿起钱，说服了苏步青的父亲，把他送到百里之外的一所小学去读书。
在小学的第一个学期，苏步青考了个倒数第一，老师把他叫到办公室，热忱地鼓励他，这使苏步青惭愧，决心发愤图强，真下了决心，情况就不一样了，从第二个学期起一直到大学毕业，他每学期都考第一。
苏步青是抓紧时间，勤奋学习的典范。
他从小学起，就抓紧时间读了好多好书。
进初中后，他的第一篇作文交上去，教师一看，那协作方法，很像是古代著名的《左传》的写法，便怀疑是不是他自己写的。
上课时，老师要考考他，随便点了《左传》上的一篇文章，要他说说写的是什么。
不料他立即一字不错地背出了文章。
这使老师和同学们大吃一惊。
原来他读《左传》读得能够背出来了
隋朝李密，少年时候被派在隋炀帝的宫廷里当侍卫。
他生性灵活，在值班时，左顾右盼，被隋炀帝发现了，认为这孩子不大老实，就免了他的差使。
李密并不懊丧，汇价以后，发愤读书，决定做个有学问的人，有一回，李密骑了一头牛，出门看朋友。
在路上，他把《汉书》挂在牛角上，抓紧时间读书。
此事被传为佳话。
学习方法也是成功的重要因素之一，错题归类考试前最有效的复习方法是做过去做过的错题，所以对每次考试中出错的题应重点标注并归类保存。
天才就是无止境刻苦勤奋的能力——卡莱尔 我持之以恒地努力，我进步着。
关于进步的演讲稿
每天进步一点点理想很远大，要么实现它，要么回家待着。
我们听说过不止一次了。
人们常说，我希望自己的生活有大的改善，发生好的变化。
但我们总是认为我们需要一下子做到这所有的改变。
我们只想着大的改变，什么也不做。
拿几何学中的“角”来说，在角的顶点处，两条边之间的距离十分微小；将两条边向顶点以外不断的延伸则它们之间的距离就不断增大。
起初，相差的距离微不足道，但两边距顶点处延伸的越远，两条边相差的距离就越大。
从这点上，可以看出那些小的改变是如何最终取得大的成效的。
这儿有些例子能很好的说明每天一点点的改变或进步是怎样收获最终的成功的。
1. 拥有5000美元的存款是不可能的事情吗
不要总想着那巨大的金额，考虑你要存那么多的钱。
而是该想想如何化繁为简，做些小的改变。
如果你现在连一分钱存款都没有的话，开始吧，从现在开始，每周存20元，30元，或者40元。
在你能承受的范围，慢慢增加存款数额。
那么，如果你每周存50（或者每月存200）的话，两年之后你就拥有5000美元的存款了，还有利息。
看来，用这种方法对付那些起初认为无法解决的问题不赖哦。
2.在健身方面，“每天进步一点点”理论又可以发挥功效了。
以Leo为例，他在几年间减掉了65磅。
我想，如果Leo采取的方法是在短时间内尽其所能的瘦身减肥，那么，他可能减不到现在这个效果；或者，就算减到了同样的程度，他也不会像现在一样把身材保持得这么好，不反弹。
所以，如果你的目标是减肥瘦身，或改变不良的饮食习惯的话，从现在开始，每个月从你的饮食中减少一种不健康食物，如，一罐汽水或一个巧克力棒；下午7点以后不要吃东西（此时我们的活动量通常都很少）；每天开始步行30分钟，等等.......几个月之后，你就会发现自己的生活习惯已经大大改善。
3. 整理和简化事物也是我们常常想一下子就完成的事情。
虽然这些事看上去是多么的简单易行（比如，周末收拾一下家里），实际上却没那么容易。
真正收拾起来你才会发现，它们常常会把你逼疯、令你郁闷、并后悔自己刚才的决定。
相反的，你可以每周整理一个抽屉或一间屋子。
根据生活喜好给家里的摆设做一些特别的改变。
每次只整理家中的一小片区域。
几个月之后，你就会住在一个宽敞而整洁的家中了。
千万不要忽视那每天做出的一点点的改变。
或许表面看来你没有做什么大的成就，或者你做的这些微不足道。
但时间会证明一切，最终，带给你的改变是惊人而巨大的。
求一篇关于期末考试有进步的演讲稿，其中得有赞美老师的话
只粉笔 写下了您辉煌的人生, 一根教鞭 指引我们走出了迷茫. 一块黑板 记录了您无悔的追求, 一张讲台 使我们驰骋知识海洋. 一间教室 放飞了我们美好梦想. 一句赞扬 是无限的信任和阳光 一个微笑 一直温暖着我们心房! 一个动作 明确了我们人生航向! 一个目光 给了我们快乐和希望 一头银丝 染白您了岁月的沧桑. 一颗红心 插上了我们理想翅膀, 一个点拨 充满了无穷智慧力量! 一次交谈 像春风使我心花怒放, 一句心语 如甘泉在我心田流淌! 一个志愿 使我们走进大学殿堂! 一个追求 有胆有识有爱有理想! 一个职业 无怨无悔无私无彷徨! 我多想用最甜美歌声 为您在心田深情歌唱. 我多想用最壮丽诗篇, 把您写进我感谢诗行. 是您辛勤劳动的汗水, 滋润着民族幼苗成长. 是您无私默默地奉献 培育了神州桃李芬芳! 是您温暖阳光的沐浴 华夏的花朵盛开怒放! 是您真诚火热的丹心 浇铸了我们祖国栋梁! 今天我能进步离不开你的淳淳教诲，感谢你我的老师
《新学期，我的进步》主题班会演讲稿
一个漫长的寒假已过去,迎来的是一个美好的春天.在这万物复苏的时刻,新的一学期又开始了,迎着早晨的第一缕阳光,我们又重新回到美丽的校园,开始了新一学期的征途. 在过去的征程中,曾拥有过欢笑,拥有个阳光,这都已成为永远的记忆,现在加上一把锁将它封锁起来，摆在我们面前的一切都是新的,看呀?新的学期正在向我们招手.经过多年的锻炼,我们不都是一个个战士,抹去心灵的灰尘，拿上我们的武器,整装待发,新学期的目标向我们冲击
我们又迎来了新学期，在每一个全新的起点，我们每个人都会有一种期盼：明天的我要更精彩。
因此，我一定在对美好未来的憧憬中，展现着自己迎接新学期的新气象。
今天的老师，同学们都把自己打理得漂漂亮亮，办公室.教室都打扫得干干净净，这样就营造了一种生机勃勃.祥和向上的新气象。
相信在这种新气象的感染和鼓舞下。
我一定要在新学期取得新进步。
在新学期里，我有一个新的目标——不要做语言的巨人，要成为行动的主人
我知道了成功不是靠梦想来实现，而是靠自己的行动…… 当然，在新的学期中，在学习要有新的成绩，这就要不懈地努力
付出一份努力才会换取一份收获。
学习并不是一种兴趣，而是一种责任，是我应该做而且必须做好的事情，同时学习必定会有负担。
没有苦的.累的过程，就不会有进步和提升，无论是过去，还是未来不都这样的道理吗
我把自己的喜悦，悲伤都化作前进的助力和动力，就会因此不断克服困难取得新进步。
成功中是我们的喜悦，成功背后是我们辛勤的汗水，没有耕耘就哪有收获 没有付出哪有所得。
我即将升入初中了，就更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己,把自己的理想变为势不可当的动力
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
向着自己的目标，奋力前进
新的一学期又开始了，开始了新的旅程，杨启新的风帆吧
我们要加油，在绚丽多彩的高中生活中，好好学习，这是冲刺，面向新的征程，也许会有坎坷，艰险， 我一定会战胜一切困难避过所有的浅滩到达成功的彼岸
莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。
”新春就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收获。
新学期，新起点，新面貌，让我们憧憬更美好的明天，让我们再一次踏上征途
人生哲理 天才的十分之一是灵感，十分之九是血汗。
----列夫?托尔斯泰 天才就是把注意力集中在所研究的那门学科上的最高能力。
----巴甫洛夫 天才不过是不断的思索，凡是有脑子的人，都有天才。
----莫泊桑 天才免不了有障碍，因为障碍会创造人才。
----罗曼 罗兰 哪里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。
----鲁迅 聪明在于学习，天才在于积累。
----列宁 如果学生在学校里学习的结果是使自己什么也不会创造，那他的一生将永远是模仿和抄袭。
----列夫 托尔斯泰 天才就是无止境刻苦勤奋的能力。
----卡莱尔 学生如果把先生当作一个范本，而不是一个敌手，他就永远不能青出于蓝。
----别林斯基 青少年时代，是人的大脑细胞这种“零件”效率最高的时代，一定要好好学习，遇到问题，不论是什么名家讲的，要敢于问个为什么，敢问前人没有问过的问题。
----别林斯基 一个漫长的暑假已过去,迎来的是一个美好的秋天.时间飞逝 停泊在港湾的小船已经出航，驶出了平静的港湾 驶进了中学的海面。
迎着早晨的第一缕阳光,我们来到了素未谋面美丽的校园,开始了新一学期的征途. 在过去的旅途中,无论你是否拥有过欢笑,拥有个阳光,这都已成为永远的记忆,加上一把锁将它封闭起来吧!摆在我们面前的，新的老师，新的同学，新的旅途，新的梦幻，新的生命正在破土而出，面对这一切，我们该怎么办.由于现实的残酷,我们将化身为一个个骑士,抹掉胸口上的创伤,擦掉昔日的荣耀，拿上我们的曾经的利器,整装待发,新学期的目标是我们新的征途的开始
也许你的目标是考上自己理想的大学,也许你的目标是成绩名列前茅,不同的目标驱动着我们相同的梦想。
目标是我们通往成功的地图，只有付出了行动，迈出我们坚实的步伐，才能让我们到达
《人为什么要学习,人为什么要进步》的300字演讲稿
提高学习效率是一个很重要的问题。
许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。
学习效率不高往往由多因素造成。
较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。
下面，我们对此进行综合考察。
一、学习问题自我评价 每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。
对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价： l．时间安排问题 学习不良者应该反省下列几个问题： (1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。
(2)学习是否常常没有固定的时间安排。
(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。
(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。
(5)一周学习时间是否不满10小时。
(6)是否把所有的时问都花在学习上了。
2．注意力问题 (1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。
(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。
(3)学习时是否常有想入非非的体验。
(4)是否常与人边聊天边学习。
3．学习兴趣问题 (1)是否一见书本头就发胀。
(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。
(3)是否常需要强迫自己学习。
(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4.学习方法问题 (1)是否经常采用题海战来提高解题能力。
(2)是否经常采用机械记忆法。
(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。
(4)是否从不向老师请教问题。
(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。
一般而言，回答上述问题，肯定的答案 (回答“是”)越多，学习的效率越低。
每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。
例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做；在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书；在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣；在学习方法上主要采用机械记忆法。
这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。
二、自我改进法 1.SQ3R法 罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。
SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。
(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。
当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。
这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。
(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。
如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。
要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。
(3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。
有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。
(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。
这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。
(5)复习(Review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。
复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。
复习的最主要作用是避免遗忘。
一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。
2．自我塑造法 上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。
对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。
(1)选择一个目标。
经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。
我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。
我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁．伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。
结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。
后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。
（ 2）实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。
如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。
在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。
如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。
如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。
坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。
求一篇语文演讲稿(关于进步的，要有家长的鼓励和老师的帮助之类的）
的叔叔阿姨： 你们好，欢迎你们的到来。
我叫xx，今天我作为一名进步学生受班主任的委托站在这里发言，心情无比的高兴，我想此时最高兴的还应该是我的父母和老师，在此我感谢老师对我的鼓励，感谢这么多年来父母对我的养育。
想想从前的我是多么的让他们头疼，想想从前，自己真的很惭愧，觉得很对不起父母和老师。
如今的我真的变了，老师说我像换了一个人似的。
我想此时正为自己孩子不学习而发愁的叔叔阿姨们一定很急切的想知道我是如何转变的，下面我就说说我的心里话。
台湾作家林清玄曾说“好孩子是已唤醒内心种子的孩子，他们认识到了自我，坏孩子还没有唤醒种子，没认识到自我，还浑浑噩噩地活着。
”的确是，以前的我就没有认识到自我，没有想到将来我要离开父母离开老师独立的去生活，只看眼前，有父母老师照顾呵护，吃好穿好玩好，满足了!而父母老师想的是我们的未来，而我们却不理解他们，真的让他们操了不少心。
现在想来，触动我，唤醒我内心种子的是这样两件事。
一天，我由于上课不听课，与同学交头接耳小声说话，被上课老师教训了一顿，内心极为不满，觉得有什么大不了的，不就是小声说话了吗，又没影响你讲课，至于发那么大的火吗?其实老师生气是因为我没有好好听课，并非是因为我影响了她讲课而发火。
而我根本没拿学习当回事，上课趴桌子被老师叫起已是常事，自己都不拿学习当回事，哪里会领老师的那份情，顶撞老师是自然的了。
班主任把我的家长叫到了学校，唉，家长因为我在学校的表现不好被叫到学校已不是第一次了。
每一次看着爸爸冲我发火望着妈妈满脸的无奈，我的心里也在自责，每一次都暗暗的发誓我一定要改，但真正去做的时候自己就管不了自己了。
但这一次，我顶撞老师，觉得自己真的辜负了老师的一片好心，觉得自己不应该，给父母丢了脸，让父母在老师面前抬不起头来，我的心里很不好受，我下定决心，一定要全身心投入到学习当中去，不再惹是生非，一定不要让父母再次因为我在校表现不好而被叫到学校。
这一次给我的触动很大，它唤醒了我内心的种子，那就是做人要懂得理解和珍惜每一个对你好的人，老师父母哪一个不是为了我好呢!我一定要改变自己! 接下来是一次放假，正值秋收。
天刚刚蒙蒙亮，我就被妈妈妈叫醒了。
妈妈说：“快起来，一会跟我们去地里捡玉米。
”我很不情愿的说：“我还没睡醒呢!”妈妈不容分说，还是把我拽了起来。
没办法，我吃了点饭就和爸妈下地了。
天很冷，我穿着棉袄，戴着帽子。
到了地里，妈妈说：“弯腰找玉米。
”我弯下腰，不一会儿就感觉腰疼得受不了了，手也冻得凉凉的。
我想到在学校那个不爱学习拿起笔写字都嫌累的我，那个顶撞父母顶撞老师的我，心里感到挺后悔的。
想到爸妈一辈子就干这样的农活多么的辛苦，想到自己不好好学习，长大不就走父母同样的路吗!我不要啊，这么冷的天，还在外面捡玉米。
不行，我一定得好好学习，就是为了自己，我也一定要好好学习。
我忽然觉得自己内心有一颗种子被唤醒，我想人应该为自己的未来负责，对自己的未来负责就是为自己努力创造好的工作、生活条件。
当然每个人都希望自己的未来有比较好的归属，如果光想而不付出行动，这也仅仅是幻想而已，所以对于我来说努力学习则是对自己未来打下强硬基础的必须所在。
回到学校，我开始努力的学习，上课认真听讲，课堂上再也听不到老师喊“杜昕宁，起来。
”“杜昕宁，注意听讲。
”“杜昕宁把笔拿起来，写!”课堂上我真的像换了一个人似的。
课下我也变化很大，认真完成作业，不会题的我就请教老师和同学，老师让背的我一定要背下来，让写的我一定要写。
我这样努力了两个星期，期中考试，我的总成绩进步了100多分。
由此我更加坚定了信心，我相信只要努力就一定会有进步! 俗语说“江山易改，本性难移”，“难移”并非是不能移。
叔叔阿姨老师们，请你们不要对一个有着不良学习习惯的孩子失去信心。
坏习惯既然能养成，好习惯也同样能养成。
心理学上讲，每一个新习惯要保持下来，所需要坚持的时间，一般来说要21天，也就是坚持3周时间，一种新习惯才能被接纳，大脑才能将新习惯视为日常活动。
另外，偶尔一次未能坚持并不代表计划失败，可以向后顺延1日。
但如果你急于养成一个好习惯，那么坚持连贯的21天还是最好的方法。
我很自豪，我的坚持已经超过了三周，好的学习习惯已逐步养成，我真的改变了自己。
叔叔阿姨们，请相信您的孩子，不要只为他们不良习惯而发愁，要根据自己孩子的特点进行教育，唤醒他内心的种子，鼓励他坚持养成好的行为习惯。
相信他们也一定会有一天如我一样“浪子回头金不换，衣锦还乡做贤人。
”
