反映科学知识的广告词及宣传标语
人在的时候，血液流动会加快，中医的就是呼吸加快会带动心火，心火旺而能壮肾水，所以肾水旺而精气足，阳壮。
如果这个时候懂了情欲，那么精气就会转为精虫，精虫多，就会想打飞机。
而西医认为运动期间体内可释放一种令人心情振奋内啡肽物质，这种物质使人产生愉悦感，同时新陈代谢增强，加速肾上腺素的分泌，所以会刺激人们的性欲望。
但是运动不适合手淫和性交，因为这个时候身体属于高度亢奋状态，各方面分泌过于旺盛，如果在这个时候性交或者宣泄，会加剧分泌，使得分泌过多，造成负担。
经常如此，就容易产生性疲态，或者是肾亏损的现象。
看不了你哭请称呼我百科全书不爽呵呵百科全书哥J。
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OrzMr.Curiosity我也有同感……每次健身完了之后就特别想……
求科普.瘦子健身到底有没有增重的效果
跑步鞋，运动装，护腕，护膝，护腰等
健身达人给我科普一下健身的好处
有氧无氧都会增加基础代谢 心脏收缩能力 肺的呼吸能力 有氧能有效增加耐力 无氧能强化肌肉 韧带 骨骼承受能力 一些激素例如睾酮雄性激素上升 长远来看 关节安全性 体态正确 老年时的运动能力 体脂增长速度等都会影响 精气神方面就是更有活力 更自信 当然健身不是万能的 健身就好比挣钱 生活中的不健康的事情好比花钱 如果你每个月挣两三千 却经常买奢侈品 那么就不会有很多的财富这只是个必须 健身和生活的关系并不是单纯的增益 也有负面影响 健身也会影响皮质醇水平 如果健身加上压力很大的工作 很多时候是适得其反 健身也会影响日常行程 会相应失去一些乐趣 生活和健身要衡量高
求健身专家科普
健身，瘦身。
还是以有氧运动 为主。
如健身操。
瑜珈。
游泳也好。
单车也可以但是不能过多。
过多不止小腿变粗。
还会磨损膝盖。
文化活动中心是做什么的
社区文化活动主要为社区提供文化、体育、教育、等多功能，布局设计主要考虑三大块六个部分的内容： （一）社区文化站。
包括文化（团队）指导站、体育健身指导站和科普活动指导站三部分内容。
我们在规划中设计了钢琴室、创意工作室、合唱房、舞蹈练功房、戏剧排练厅、小剧场等。
其主要功能，一是依托文化中心提供百姓喜闻乐见的文化服务和文化专业辅导。
二是组织社区成员开展经常性的体育健身活动。
将市民体质测试站搬入河滨花园会所，为社区居民提供经常性的体质监测服务。
同时将建造健身苑，满足社区成员的体育需求，增强体质。
三是向社区居民群众宣传科普动态、普及科普知识。
新落成的中心将有一间独具特色的创意工作室，开展各类科技创新活动。
同时我们将安装科普电子屏、设计科普长廊、设置科普图书专架，为社区居民提供各方面的信息和生活上的有益指导。
（二）社区图书馆。
我们将在河滨花园一楼按照一级图书馆的要求建设300平方米的借阅一体化的图书馆。
新建的社区图书馆主要分四块区域，一是图书外借区域。
街道图书馆将实现与上海市图书馆、各区县图书馆的联网，异地借还，通过现代化的手段，供读者各取所需，提高图书馆资源利用率。
二是阳光阅览室。
提供社区居民阅读学习的场所，通过优秀的读物，普及最新科学知识，提高居民科学文化水平，潜移默化地向广大读者进行思想教育。
三是少儿图书馆。
这里有着丰富的少儿读物，同时定期开展各类儿童读书活动，丰富少年儿童的闲暇生活。
四是电子阅览室。
以互联网为载体，快捷地传播大量信息，及时满足人们对信息的需求，充分发挥信息引导功能。
(三)社区教育，包括社区学校和社区青少年教育两部分内容。
我们设置了8个教室，并设计实现远程教育功能。
一是通过社区学校为社区的全体成员提供教育服务，开展多规格、多层次、多内容、多形式的教育培训活动（如思想道德、时事形势、科学技术、文明礼仪、文化艺术、家政服务、疾病防治、心理生理、老年保健等），以保障和满足社区成员学习的基本权利和终身学习的需求，提高社区成员的整体素质；二是为居民提供富有教育意义的休闲娱乐的服务项目，如戏剧班、声乐班、插花班、书画班、编织班等，丰富居民的精神生活，提高社区成员的生活质量，提高社区文明程度；三是依托社区教师队伍，通过社区青少年教育办公室开展适合于青少年特点的教育活动，对学生进行爱国主义、集体主义、社会主义教育，不断增强社区青少年思想道德教育的针对性和有效性，积极引导社区青少年树立正确的世界观、人生观和价值观。
健身是隔天好还是每天练好呢
求科普
可以找个教练问下啊。
