为什么要给学生减负
学生喊累，到底累在哪
日前，通过相关调查了解到，目前让中小学生感觉负担太重的主要原因在于“三多”，即作业多、考试多、补课多，由此直接导致了学生睡眠不足、娱乐时间太少等问题。
市教委对本市中小学生的“减负令”中规定，“小学一、二年级不留家庭作业，三、四年级家庭作业不超过40分钟，五、六年级家庭作业不超过1小时，初中不超过1.5小时。
严禁惩罚性作业。
”然而，记者在采访中了解到，中小学生每天实际作业量却远超“减负令”中的规定
根据市教科院专家的调查报告，超过半数的中小学生对作业有厌烦情绪，“作业量太大”“形式单一，效果不佳”“内容重复，惩罚现象屡见不鲜”是学生反映最严重的三个问题。
另外，近六成中小学生在课堂学习之外，还要参加课外补习。
巨大的需求之下，本市家教市场一片红火，然而这些形式多样的“小班”却良莠不齐，有的甚至没有合法资质，打出“名师”噱头就直接招生，补课质量难以保证。
专家的调查报告还显示：学生考试焦虑日趋低龄化，近1\\\/5的中学生存在过度(中度以上)考试焦虑，2.8%的学生存在重度考试焦虑。
早在很多年以前就关注到了学生的课业负担过重的情况，于是各方面要求给学生进行减负，可减来减去，减了这么多年却没有任何效果。
学生的课业负担根本没有减轻，反而还在不断加重，而且还愈演愈烈。
〖调查结果显示〗暨南大学医学院团委曾在2000年5月18日问卷调查了中小学生家长对“减轻中小学生课业负担的决定”认同程度及研究“减负”后果活动，此次调查总人数239人，从调查的情况来看，大多数家长认为造成学生课业负担过重的原因是应试教育以及教育制度不健全，然而在对待减负后，您要求孩子把主要的课余时间用于哪方面时，许多家长还是提到了学习和看书，而对于家长的这个决定，孩子的服从都有些阳奉阴违。
在对于孩子明显减少的作业和明显增多的课余时间，许多家长对此表示有些担心。
在家长对待孩子的学业负担有何看法上，竟然有200多人认为学业的负担是孩子成长和发展的动力。
在对待孩子在家中的学习时间问题，减负前和减负后，没有根本性的改变，由此可以看出，减负对于学生来说，根本没有任何效果。
〖听听家长的心声〗一位家长说：现在你倒是进行快乐教育了，到时候高考的分数达不到录取的分数线，考不上大学.谁管哪
另一位家长更是有理：现在的情况是小学不好好学就考不上好初中，考不上好初中就别想考上好高中，考不上好高中上大学就没戏，这是一环扣一环，哪环松了也不行。
有的学生家长还担心，现在社会竞争这么激烈，就是学校放松了，不少家长也会给孩子暗地里加码，那反而是一种更可怕的竞争、更可怕的压力。
…… 【原因分析】学生的负担到底重不重呢
由调查结果显示，现在的学生负担确实很重，而且家长的压力也很大，所以学生的学业负担来源于家长、学校以及老师的压力三座大山，压得学生几乎无法喘息，这三座大山的根源在于我们应试教育的考试评价制度，分数高于一切，在这样的情况下，来自各方的压力自然让学生承受不了。
所以教育要改革，首先得从我们的教育评价制度进行改革，改变甄别、选拔的功能，提高学生的素质、能力才是最重要的。
学生的负担过重主要表现在以下几个方面：一、学习负担。
除了每天的正常课堂学习之外，家长还占用了孩子每天的休息时间、玩乐时间，把这些快乐时光变成了枯燥的学习，就连节假日也不放过，把孩子送到教师家里、少年宫、辅导班等地方让孩子无休止地学习，这样的孩子哪里有快乐而言。
二、作业负担。
正常的老师布置的作业就得花很多时间去完成，即使完成了老师布置的作业，还有家长的作业，为此家长会经常到新华书店去看看有什么复习资料，购买《练习试卷》、《课课通》、《每日一刻钟》等资料让学生继续作业。
重复着相同的作业，这样的情况屡见不鲜，学生则怨声载道。
三、心理负担。
由于应试教育的盛行，来自教师、家长各方面的压力特别大，孩子的心理承受能力有限，班级进行分数排名，攀比等形式，特别是让一些学习上有困难的学生心理上造成了障碍。
家长的望子成龙、望女成凤之心也会无形之中影响着孩子，给他们造成心理上的压力。
以上众多原因，注定了学生减负之路的艰难性。
【理性建议】有人说，给学生减负，其实就得从教师入手，解决教师的素质问题就能给学生减负了，其实这是一种错误的思想。
要给学生减负，必须从根本上解决教师、学校领导、上级主管部门的领导、家长以及社会等方面的思想观念问题。
这才能形成齐抓共管的局面，协调好学生减负问题。
一、学生减负从给教师“加负”开始。
减负是减轻学生过重的课业负担，“加负”是要求老师通过不断提升自身素质以教育方式的改变促使教育质量的提高，形成以“务实、高效、创新”为标志的教学风格，使课堂教学效益不断提高。
在这一点上，江苏海门市东洲中学的语文老师俞玉萍就很典型。
俞老师平时从不布置常规性的家庭作业，也不设课堂作业本，课外作业就是让学生多读书、写随笔。
俞老师的这种教学方法，曾引起学校及家长的担心，但一次次考试结果却让大家放了心。
俞老师在谈体会时说：“做老师的关键是抓好课堂，当然在提高课堂教学效率的背后，是一个教师课堂外的备课功夫。
正所谓功夫在诗外。
”教师要给自己定个目标——努力成为教育家，不要成为教书匠。
这样，学生的负担才能真正减轻。
二、领导不要“看人就看考试成绩”。
作为学校领导或上级领导，应该是减负的主要源头，因为领导看人一般都看分数，如看学生的学习成绩、看教师的教学实绩，所以形成“以分数论英雄”的评价机制。
因此，领导眼睛里千万不要只有分数，除了分数就容不进任何东西，看人也只看其分数，就连教师的教学也不例外，领导注重教师的教学实绩之后，那么教师就加强了这方面的要求了，这本无可厚非，但有些老师通过增加过重课业负担来达到上级规定的硬性指标，学生的负担怎么能不重呢
三、教育部门应加强出台文件的落实。
虽然各地都根据教育部的《关于在小学减轻学生过重负担的紧急通知》的减负精神相应地出台了一些强制性的减负规定，例如《山西“十条铁纪”为小学生减负》、《广州公布十四项中小学生减负措施》、《广东小学生减负有硬规矩》等，这些规定、铁纪、措施的出台从制度层面上给予了一定的保障，但真正落实的情况令人堪忧，俗话说：“上有政策，下有对策。
”当这些规定、铁纪、措施到了下面落实时，都成了表面文章，因为上级领导来检查时，就是看看资料，然后了事，根本不去真正过问落实的情况。
所以给学生减负，应加大对这些出台减负文件落实，在必要时，应制定硬性规定强制执行，确保这些出台减负文件真正落到实处。
四、学生减负还得依靠家长的支持。
要减轻学生负担，仅有教育部门的行动是不够的，学生的父母更应该采取切实的行动来协助。
近几年，教育部门为减轻学生负担，制定了一些相关政策，但收效甚微，主要是因为学生的家长并没给孩子减负。
望子成龙、望女成凤的迫切心情促使他们给孩子请家教，甚至不惜高额花费，给孩子报名目繁多的补习班，也不管孩子需不需要、愿不愿意。
周六周日本该是学生休息的时间，可是他们却被父母逼着去学习。
所以，要减轻学生负担仅仅教育部门的行动是不够的，如果家长不行动起来，问题是不能得到根本解决的。
学生减负，咋就这么难
要让它不在难，就让学校、家长、社会共同努力起来
一直喊着减负，但为什么给学生减负这么难
三农指农村、农业和农民；所谓“三农”问题，就是指农业、农村、农民这三个问题。
研究三农问题目的是要解决农民增收、农业增长、农村稳定。
实际上，这是一个居住地域、从事行业和主体身份三位一体的问题，但三者侧重点不一，必须一体化地考虑以上三个问题。
中国作为一个农业大国，“三农”问题关系到国民素质、经济发展，关系到社会稳定、国家富强。
[编辑本段]农业问题 主要是农业产业化的问题。
市场经济是以市场为导向、根据市场配置资源的经济形态，农业的购销体制不畅是农业不能快速发展的一个重要原因。
常常听到农民兄弟抱怨种了东西卖不出去或卖得过于低廉，根子在没有遵循市场规律。
产供销形成一条龙是放松法当前农业在市场经济中大有作为的一着好棋，党和政府在创设“产―供―销”链条的活动中起着关键作用。
农业产业化的另一个问题是中国农业目前基本上属于自给自足的小农经济，没有形成规模经济。
加入世贸组织后，如何应对国外的集约型农业的挑战
这将是中国作为一个农业大国面临的严峻问题。
从现在看来，目前中国应在解放剩余劳动力的同时，通过加快农业机械化提高农业劳动生产率，抛弃小农经济的自给自足，迎接入世挑战。
[编辑本段]农村问题 目前突出表现的一个问题是户籍制度改革。
以往户籍制度将城乡予以二元分割，形成了城乡之间经济发展、文化水平的较大差异。
这种户籍制度在计划经济体制下是自上而下行政管理的必要，在建设社会主义市场经济的今天已经受到理论界的一致质疑。
目前，各地兴起的户籍制度改革纷纷向这种不合理的制度“开刀”，希望能够借此进一步解放农村剩余劳动力。
但需要前瞻的是：户籍制度改革以后，解放的剩余劳动力如果得不到合理的安置和疏导，形成的移民潮会给社会治安造成相当大的压力。
因此，城市化的步骤需要控制，小城镇是消解城乡二元对立、改革户籍制度的必要配套措施。
还有一个突出的问题就是旧村改造问题。
在当今党的建设社会主义新农村的伟大号召下，多少不规范的所谓“改造之举”是多么的另人心寒。
其中集体土地被非法买卖是一大问题。
而这背后又是各方势力的利益之争。
农村以土地广阔，发展宽阔而著称。
如果土地不保，何以谈发展
即使是发展了，农民也是同样没发展，相反而是在旧村改造中被抹杀掉，农民也就没有翻身的机会。
在处理农村土地的时候，多少的不规范行动在众怒睽睽之下被鄙视，而没有人站出来为他们说话。
当今社会的飞速发展，这个问题已经不能小看，面临着越来越多的改造，我们是不是还能这样空喊口号而为之呢
政府应当派专人组成考察团队，落实农村土地的使用情况，做到心里有数才行。
还有就是要强化法律意识，对农村土地征用办法进行公布，防止不法利益集团钻空子。
旧村改造也要做出明确规定，对于侵占宅基地的要做出具体补偿办法，建立必要的服务设施。
当然农村问题还有很多方面，它遍及农村发展的方方面面，养老医疗问题和幼儿教育问题也是不容忽视的。
等等的不规范需要我们去重视，去改正。
[编辑本段]农民问题 可以分为素质和减负两个问题。
农民素质问题，主要是指文化素质。
据统计，截至2000年底中国义务教育即普九中人口覆盖率达到85％，在普九未能覆盖人口中，农村人口占大多数。
同时，计划生育政策在农村也受到一定抵制，在“放一只羊是放，放一群羊也是放”的错误观念指导下形成的便是“越穷越生，越生越穷”的恶性循环。
十年树木，百年树人。
如果没有一定文化素质的国民如何参与强国竞争
因此，提高农民素质是富民强国的重要举措。
农民问题的另一个重大问题是减负问题。
党中央国务院再三强调要减轻农民负担，但个别地方“令不行禁不止”——农民负担照原样，引发农民抗交国税和集体上访等事件发生。
农民负担重直接影响农民收入的增加，农民负担重的一个重要原因是：政府改革力度不够，目前还有些地方政府部门仍是“管事的人不多，吃饭的人不少”。
因此，减轻农民负担首先应该考虑加大力度进行机构调整，减员增效，把农民增收放在第一位。
中国是一个农业大国，农村人口接近9亿，占全国人口70％；农业人口达7亿人，占产业总人口的50.1％。
“三农”问题的解决必须考虑农业自身的体系化发展，还必须考虑三大产业之间的协调发展。
“三农”问题的解决关系重大，不仅是农民兄弟的切盼，也是目前党和政府的大事。
解决“三农”问题关系国民经济全局，要把发展农业和农村经济、增加农民收入，作为经济工作的重中之重。
虽然解决“三农”问题的许多措施都与资金的投入密切相关，但是近几年来的金融体制改革所存在的问题在相当程度上削弱了对农村经济的支持，对县域经济，特别是对农村经济的信贷投入相对不足。
农业产业本身的体制问题也影响金融资本向其流动，不利于农村经济的发展。
农业经济没有形成规模化的经营，加上基础设施差，难于容纳较多的金融资金。
目前我国的农业体制主要是家庭联产承包责任制，这种经营方式只能容纳少量的小额农贷资金。
一是这种经营方式农户的资产较少，不能承担较大的信贷风险； 二是这种经营方式限制高效农业和农业深加工的发展，农民不需要较多的贷款。
因此，目前的农村信用社出现三种情况： 一是还有不少农村信用社由于历史的问题较多，加上当地的金融风险较大的影响，目前还出现支付的困难，没有钱支农； 二是部分农村信用社存款多，但又不敢支农，资金闲置； 三是有的农信社实际上办成了商业银行，在城市里与商业银行争存款，争贷款，不愿支农。
[编辑本段]金融解决“三农”问题 目前的金融体制对农业的支持、对县域经济的支持相对来讲严重不足，那么，从金融的角度看，如何解决“三农”的问题
（一）要尽快恢复农业政策性金融机构的支农业务，同时运用积极的财政政策，加大对“三农”的支持力度。
既想发展农村经济、启动农村市场，又不想付出代价，这是不现实的，只不过我们如果对政策性金融管理好一点，减少人为的失误和腐败，我们的损失就会少一点，以最少的代价获取最大的社会效益。
对支持“三农”的政策性投入，国家要建立政策性金融的财政补偿机制，在国家的财力允许的情况下，要及时向政策性金融提供贴息资金和呆账损失的弥补，以及时化解政策性金融的风险，不要让风险积聚过大。
（二）在政策性金融的带动下，积极引导商业金融加大支农力度。
一些农业高科技、规模化、产业化和农副产品深加工项目，在政策性金融的支持下形成一定生产能力以后，商业金融要及时给予配套资金。
对于长期只存不贷或达不到存贷比例的商业金融营业网点，要强行退出市场，遏制从农村大量抽走资金的做法。
（三）扶持农村信用社建康发展，提高支农能力。
对农村信用社的历史包袱，应实事求是地加以解决，中央财政和地方财政共同负责。
那些认为农村信用社不是国营的金融机构，就不能享受同样待遇的思想是对农村信用社的历史不了解，其结果是导致农村信用社的风险越来越大，不但对农村经济的发展极为不利，而且导致农村金融体系崩溃，甚至出现全国性的金融灾难。
（四）邮政储蓄组织的资金，大部分应通过政策性金融反哺“三农”。
由于邮政储蓄的存款大部分来自县以下，主要是农村，这部分资金应通过政策性金融用于支持县域经济，特别是农村经济。
同时增加农村信用社的支农再贷款，提高其支农能力。
这样有利于促进农村经济的发展，缩小贫富差距，扩大内需，进而有利于整个国民经济的健康发展。
（五）适当改变目前的农业生产模式，进行大规模的产业化生产，这样才能吸纳较多的资金，并提高资金的使用效益。
目前的农村家庭联产承包责任制，在改革开放的初期，对于调动广大农民的生产积极性，解放生产力起到巨大的作用。
但是，农村的家庭联产承包责任制只能解决农民的温饱问题，而不能解决农民的小康问题。
农村家庭联产承包责任制在市场经济条件下出现以下弊端：一是不利于机械化生产，影响劳动生产率的进一步提高；二是不利于科学技术的推广和应用。
一家一户的小农经济生产，没有资金投入搞科研，即使有科研机构研究出新的技术，推广也困难；三是难于适应市场变化的需要。
现在农民的生产往往是生产出产品找不到市场，虽然有公司加农户这样的模式，但毕竟多了一个环节。
当市场出现变化时，要么是公司不讲信用，要么是农户不讲信用；四是不利于农副产品的深加工。
一些农副产品加工企业为什么发展不起来，主要原因是难于有稳定的质量和数量的原料来源，一家一户的农户来生产，要么是质量难于保证，要么是数量难于保证。
上述的四个问题，都是在市场经济中生产遇到的主要问题，这些问题不解决，农村经济是不可能有质的突破，即使金融的改革能重构农村金融体系，加大对农村经济的支持力度，农村也没有很好的投资环境吸纳较多的资金。
硬性地加大对农村的投入也只是没有多大效益的投入，最终又形成更多的不良资产。
因此，要在农民自愿的基础上，通过土地的再承包，使土地集中在懂经营的农业企业家手中，形成规模化、产业化的大生产。
农民既得到一定土地承包费，又可以干其他的副业，可以从面朝黄土背朝天的低生产率的劳动中解放出来。
[编辑本段]其他 附录：庆祝改革开放三十周年咏现代农业、新型农村、农民诗句 一、现代农业 现代农业少用人，机器比人更尽心。
耕耩收割自动化，优良品种转基因。
新鲜蔬菜无冬夏，温室大棚有常春。
三中全会政策好，科学种田能富民。
二、新型农村 社会主义新农村，农民兄弟多温馨。
生老病死有依靠，衣食住行皆顺心。
现代通讯通罗马，康庄大道奔京津。
合作医疗好处多，学校朗朗读书声。
三、当代农民 现代农业当代人，新兴城镇新农村。
精打细算勤管理，学习科学多用心， 春秋种田能致富，冬夏打工可脱贫。
用足三农好政策，强似烧香拜鬼神。
爱眼护眼手抄报内容
1,要注意用眼适度,当你目不转睛看电视,书或者电脑,要把眼睛眺远处,减少眼疲劳 2,要注意用手的,不用碰过其他东西的手去揉眼睛 。
3,眼睛疲劳多做眼保健操,这很有好处 4,不要躺着看任何东西,很容易压迫视神经引起某一侧视力的急剧下降,甚至是变成散光5、尽量用环保的液晶显示器。
6、一次使用电脑时间不宜太长，一般情况下不超过两小时，年龄大的更要短一些。
7、中间吃点水果或喝水。
8、显示器的亮度调的要适中，不可过亮也不能过暗。
9.长时间使用电脑或在电视机屏幕前工作的人要勤眨眼，保持眼睛湿润，避免干燥。
同时每工作1小时就应该让眼睛离开屏幕5~10分钟，眺望远处，使视力得到调节。
10.热敷或冷敷。
用热毛巾贴敷在眼部。
或以可热可冰的眼袋敷眼，以消除疲劳12.勤做眼睛运动，每天至少做一次眼睛体操。
除了消除疲劳外，对脸部表情也有帮助。
13.指压。
睡前以指尖按摩眉头的两处穴道，（攒竹与清明）可减轻因用眼过度所产生的疼痛。
14.食疗：多摄入富含维生素A类的食物，例如胡萝卜、菠菜之类的深色蔬菜，以及胚皮、豆、糙15.另外，中医认为，经常红眼睛是火气大，而眼睛疲劳也是因为肝脏疲劳，可饮菊花茶去火。
至于眼睛经常疲劳者，则应多食枸杞子。
如何上好一节语文课落实减负增效
5 时间短，把学习习惯的培养定位于课堂行为规范效果更佳，当然也可以根据需要定位于作业习惯，阅读习惯等等。
每日一言，就是每天送给学生一句名人名言。
“优秀就是把最简单的事做到最好，把最简单的事做到最好，优秀就会成为一种习惯。
”是我最喜欢的送给孩子们的每日一言。
先讲故事：苏格拉底让把学生甩胳膊的动作每天做100下。
10天以后，苏格拉底问：“谁还在坚持做那个甩手动作
”大约80%的学生举起了手。
20天之后，苏格拉底又问：“谁还在坚持做那个甩手动作
”大约50%的学生举起了手。
3个月之后，苏格拉底又问道：“那个最简单的甩手动作，有谁在坚持做
”这一次，只有一位学生举起了手，他，就是后来成为古希腊另一大哲学家、大思想家的柏拉图。
什么是最简单的事
甩胳膊是简单的事，写字时头放正，肩放平，眼里本子一尺远，胸离桌子有一拳，手离笔尖有一寸，也是是简单的事。
刚开始学生都能做到，一天，一年，真正做到的人并不多。
学生理解了每一项学习习惯，看似都是简单的事，不简单的原因是长期坚持不容易。
让学生体会到学习并非高不可攀，树立学习的信心，认识习惯的重要。
理解了学习的过程就是对许多简单的事情重复做、长期做，做得认真，做得用心，越做越好，就是优秀。
三是每日点拨 渗透学习方法 。
著名科学家达尔文和德国哲学家苗卡尔都指出：“最有价值的知识是关于方法的知识。
”美国心理学家赫伯特.格乔伊说：“未来的文盲已不是不能阅读的人，而是没有学会学习的人。
”我国古代也有“授人以鱼仅供一饭之需，教人以渔则终生受用无穷。
”教师必须让学生学会学习。
学习方法是指学习者在学习过程中形成的、适合自身特点的一系列措施、方式、手段。
不同的学习阶段，学习目标、学习内容、学习对象与学习环境，学习方法也不同；课程特点不同，学习方法当然也有差异。
因此，教师对学生学习方法的指导，要根据学生的年龄特点、课型，针对不同的内容和要求，结合学生的实际情况，采取不同的方法。
此外，每个人的基础、智力、能力、气质、性格等个人素质不同，条件和环境不同，适合的方法也就不完全一样。
所以，指导学生学习方法既要选择面向全体，又要关注个别差异。
学生学习方法的分类决定于其学习的分类，有多少类学习，就有多少类学习方法。
心理学家对学习的分类看法不一。
学习活动归属于活动，学习方法的分类可参照活动的6 分类。
从学习的过程来看，可以分为预习、听讲、复习、作业、考试的方法。
从学习的内容来看，可以分为识字、阅读、作文等学习方法。
识字、阅读、作文的学习方法随着教学内容的安排及时渗透。
预习、听讲、复习、作业、考试的方法的指导，再接新班或新学期，都通过专题讲座的方式进行，并在在课堂上结合内容进行指导。
为了突出方法的指导，提高学生对改进学习方法的重要性的认识，专门利用课前谈话每日点拨环节有计划有步骤地对学生进行指导。
比如有关复习话题的课前谈话第一次讲德国心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线，让学生明白学习要及时复习。
复习到什么程度呢
第二次讲给学生讲学习程度对记忆的影响。
及时复习必须适当过量，如果背十遍能记住，最好背15遍，也就是过量50%效果最好。
第三次再讲及时复习的有效方法——过电影。
先讲李政道读书如何“过电影“，接着讲怎么过电影
“每节课下来想一想：这节课学的那篇课文
课文分几部分
主要内容是什么
表达了作者什么感情
写作方法有哪些
然后启发学生下课、走路、休息、上厕所、睡前都可以”过电影”。
告诉学生利用边角时间过电影，每天六节课计算，每节课后用两分钟来“过电影”回忆，中午和晚上睡前分别以5分钟、10分钟回忆所学内容，便可产生永久的记忆，达到事半功倍的效果。
课前讲了，平时新课学完后，和学生一起“过电影”，学生渐渐掌握了方法。
板块三：新课20分钟 精心设计 梯度训练 突出重点 提到高效课堂，不由想起中学时代的两位教师。
一位是代数老师，每次上课，板书满满登登，经常是下课了内容还没讲完。
第二天上课，讲解错题至少在10分钟，甚至半节课，新课又讲不完，作业的正确率可想而知。
一位是化学老师，他新课从来只讲半节课，然后写作业。
写作业之前他几乎要把每道题点拨一遍，学生一般当堂10分钟左右完成作业，剩下10分钟他要求背公式、记概念，当堂知识当堂消化。
他坐在讲台改作业，最晚课间作业绝对改完，学生作业全部面批。
当时心想，化学老师真轻松。
代数老师总说我们错题太多，两节课作业都改不完。
偶尔学生有错题，不打×，当面点拨后再去改，最终学生的作业本上全是红色的√，几乎没有×。
开始，我还有点纳闷，作业应该独立完成，老师怎么总是点拨后才让做，而且对做错的同学如此宽容呢。
等到期末考试时才发现，全年级化学平均成绩在各科中排行第一，95分以上一大片。
而我班代数平均成绩不足80分，85分以上寥寥无几。
当时，并不明白差异的深层次原因。
今天自己从事教师的职业，站在课堂效率的角度，重新审视两位老师的课堂教学，颇受启发。
7 代数老师高耗低效，辛辛苦苦没把学生教会。
化学老师精讲精练，轻轻松松把学生让学生学会了，还完成了作业，一点不占用课余时间。
那位高耗低效，辛辛苦苦没把学生教会的教师，可以想象得到备课大而化之没伤脑筋，上课眉毛胡子一把抓，讲不清听不懂，每节课老师苦口婆心纠错题，形成了恶性循环。
课上累的原因是课下没受累——备课教材挖掘不深，重难点把握不准。
那位精讲精练，轻轻松松把学生教会的化学老师，可以推测到课下如何精心备课，钻研教材，把握重点，选择教法，备课受累了，上课学生学会了，教师自然轻松了，成绩好也是必然。
同样是受累，只不过累的时间不同，教学效果有天壤之别。
看来我们当教师的，还是在备课上受点累比较划算。
那位可敬的化学老师备课把握训练重点，设计梯度训练，学生学得轻松，堪称减负增效的典范。
相信大家都听过“数学教学清清楚楚一条线，语文教学模模糊糊一大片。
”在语文教材的编排上，似乎看不出有什么明显的层次性。
语文教学听说读写，通过一堂课的学习，学生有多少收效，很难量化，很难评价。
观摩名师成功的课堂教学，我们发现语文教学也可以是“清清楚楚一条线”。
这条线就是教学思路。
要设计出清清楚楚一条线的教学思路，必须认真研读课程，准确把握学段训练重点，然后把目标分解到每册教材，每个单元，直至每篇课文，并且找准文章的切入点。
如果陷入语文教学模模糊糊一大片的困境，就只能说明教师还不具备分解目标，突出重点的能力。
教材在课程内容、课程目标、课程主体的定位上，都是很有针对性、有重点，只有准确理解，才能由边际走向靶心。
知识体系梯度训练遵循由浅入深、由易到难的原则，体现梯度性。
坚持从简单到复杂，从模仿到运用，符合学生的认知规律。
梯度训练包含两方面的含义，一是指从知识体系的角度进行梯度训练；比如比喻的修辞手法，低中高学段课文都有涉及，每个学段的教学目标是有区别，要求是逐步提高的。
低年级只需要了解把什么比做什么即可。
中年级就要分清本体、喻体和比喻词，能说出作用，并且能写出简单的比喻句，在作文中运用。
高年级就必须分清明喻、暗喻、了解借喻、博喻，结合语境分析表达效果，不是写一句比喻句，而是写一组比喻句。
梯度训练包含第二层含义指从每节课根据学生个体差异设计的分层练习落实梯度训练。
再以高年级比喻句教学为例，仿写比喻句设计以下两个练习选做其一，就是面向全体，分类推进，让优生吃饱，让后进生吃好。
1、天上的云像 ，像 ，像 。
2、春天像 ，让世界姹紫嫣红； 8 春天像 ，让世界充满音符； 春天像 ，让世界充满欢乐； 春天像 ， ； 春天像 ， 。
板块四：作业复习15分钟 精讲多练 当堂作业 循环复习 精讲多练是提高课堂效率的必由之路。
“精讲 ”要求教师的讲课做到内容精要、方法恰当、语言精炼。
精讲既为了给多练腾出时间，更为了给多练提供指导。
在语文教学中，“多练”是让学生充分动口、动手、动脑，从事阅读、表达等活动，使他们在获得字、词、句、篇等语文基础知识的同时，练就听、说、读、写等基本技能。
就讲和练的关系说，精讲既为了给多练腾出时间，更为了给多练提供指导。
练即“训练”。
“训练”是什么?著名的教育家叶圣陶先生早就对“训练”作出了比较经典的解释，即“训”是教师的训导和教诲；“练”是学生的练习与实践。
“训练”是达成语文能力核心目标的基本手段和途径。
资深语文教学研究专家杨再隋先生就曾指出：“就小学语文教学而言，最重要的就是奠基固本，要求切实，训练扎实，效果落实。
”的确，语文课不仅要加强语言文字的训练，而且要“训练扎实”。
训练，从语言的运用形式上看，分为口头语言训练和书面语言训练。
因此把课堂练习备进教学设计是本色语文课堂的真实需要。
公开课或平时听课，学生课堂上完成作业的时间太少甚至是没有，往往是一堂课下来，下课时间已到，教师自认为没有讲完，还要拖堂几分钟时间，舍不得把课堂上的时间留给孩子做作业。
这样一来，就导致了学生在课间草草完成课堂作业，书写潦草，正确率低。
那位化学教师设计不同层次的作业，每节课留出让学生当堂作业，面批，发现问题及时纠正，查漏补缺，当堂知识当堂掌握，值得借鉴。
“旧书不厌百日读，熟读深思子自知”，学生所学的知识不是复习一两次就能巩固的，要细水长流，先紧后松。
教师可利用下课前的五分钟，引导学生概括本节知识点、回忆本课知识点，复习本单元知识点，听写易错生字词语、背诵默写课文最难片段。
每项知识点至少有六次强化印迹的机会，并且这六次是在学习过程中不同阶段进行的，做到及时巩固，不断循环重复。
复习也不需次次必背，对于学过的内容，也许只要浏览一下，易混淆难记内容，稍加提醒，反复多次累加起来，一定会在记忆的可板上印上难忘的痕迹。
不要小看下课前的五分钟，它的复习效果远远超过课下学生自己复习半小时。
9 “减负”是手段，不是目的。
“减负”的真正目的是为了全面地提高教育教学质量和教师的自身素质，让每个学生有一份快乐的心情，让学生变苦学为乐学。
只有这样学生才能成为学习的真正主人，学生才会乐学、愿学，教育教学效果才能得到保证，最终实现减负增效。
以协调为话题的作文
和谐之美 那美丽的鲜花,因为有了绿叶的依偎,才显得清纯和鲜润；那蓝蓝的天空,因为有了白云的打扫,才显得静穆和安详；那宽广的大地,因为有了万物的拥吻,才显得和平和馨香.而一个人,一个家庭,一个社会,甚至一个国家,不也是因为互相依存,互相映衬,互相促进,一起共同发展,才呈现出那五彩斑斓的和谐吗?和谐犹如一幅画,好似一首歌曲.和谐产生美丽,和谐生发了力量. 和谐不是强行的,而是顺其自然的.不和谐的生活不会产生共鸣,无法演奏生活美好的乐章!和谐不是停滞,也不是凝固的,而是一种积极的前进的状态.在一个地方,今天和谐了,明天又会被新的矛盾所打破；我们又要做新的努力去争取达到新的更高的和谐. 和谐之美在于宽容.因为拥有宽容才有和谐.因为拥有宽容才有和谐.宽容是人类情感中的种子,她能在人类的心灵这片净土上扎根发芽,再爱的保护下茁壮的成长.宽容之心是多么伟大的,她能够熄灭怒火,她能感化邪恶播散善良,她能够无私奉献,从不计较.她让我们享受阳光一般的温暖.雨珠一般的滋润——宽容之和谐,竟妙不可言. 诚信是一颗珍贵的钻石,是和谐之美的结晶.诚信好过一支玫瑰,在花园之中,她是最美的,美得妍艳欲滴；美得热人心潮；美得高尚；美得完美无瑕.有了诚信之后,和谐的美足以体现了! 和谐之美绝不容忍名利所缚,只有淡泊名利才可以称为和谐之美.老鹰是为了搏击长空而在天空自由翱翔,而不是为了炫耀自己的羽翼因此无限的天空赐予了它自由快乐的空间；风帆只为乘风破浪而在海中搏击风雨,而不是夸耀自己的樯桅.因此浩瀚的大海给予了它豪壮宽阔的乐园.其实,你也一样,只要你用一颗平凡的心去看待,也会找到属于自己的星群! 有一种美,给生命带来温暖,和谐之美——无时无刻与我们现在,只是没有人留意到,而我却在无意中有所发现.我相信大家都听过这句话：“亲善产生幸福,文明带来和谐.友谊是一种和谐的平等.” 第二篇 永远和谐 一辆卡车有一个承载量,超过了这个承载量,它便会停滞不前甚至支蹋架散；一个人的心灵也有一个承载量,一旦超载,它便会扭曲变形. 每天早晨带着妈妈“注意安全”的叮嘱出门；每天望着老师饱含期望的目光；每天感受同学友爱的笑容；每天读着那印满铅字的书本和资料……我们的心灵承载着一份重量――爱的重量. 每天听着别人优秀的发言；每天望着别人作业本上的“优秀”和自己作业本上的“?”；每天想着不久就会到来的高考……我们的心灵承载着又一份重量――竞争的重量. 常常忍受疲劳的折磨,常常面对失败的压抑,常常感觉无奈和无辜……我们的心灵依然承载着一份重量――困难的重量. 这些重量叠加在一起,很重.可是我们的心灵在承载的同时,又在不停的“减负”：我们让自己健康地成长；我们不停地把知识装进自己的头脑；我们每天对同学报以同样友爱的微笑；我们不断地克服困难,解决困难；我们不断地发展和完善自己,奋力地赶超别人……这些都是我们的心灵在不断承载的同时,又在不断地卸重,从而达到了自我的和谐. “问君能有几多愁,恰似一江春水向东流.”“此情无计可消除,才下眉头,又上心头.”“塞上长城空自许,镜中衰鬓已先斑.”李煜、李清照、陆游把亡国之痛、相思之苦、难酬壮志之悲融入了字里行间；少年时代的高尔基把艰苦生活的重压放入了一本一本书籍里；鲁迅把忧国忧民的重量放在他敏锐的思想和犀利的笔尖上……这些,都是能正确处理承载与承载的关系,最终达到了完美的自我和谐的典型例子. 我们每一个人的心灵都要别无选择地去承受一份又一份重量.我们只有用适当的方式去不断地卸下重量,就会使我们的心灵不扭曲,不碎裂,最终达到“心灵的和谐”.如果不想方设法卸下那一份又一份的心灵重量,我们的心灵就会超载,失去平衡,甚至造成“心灵毁灭”.有人因求职失败而自杀；有人因高考落榜而堕落；有人因感情失意而变态；有人因工作不顺而失落……这些,都是一颗颗心因为超载、因为心灵的不和谐而走向毁灭的典型例子. 承载一份爱的重量,我们应该付出同样一份爱；承载一份竞争的重量,我们应该勇往直前去接受挑战；承载一份挫折的重量,我们可以付出同样重量的决心和汗水……只有这样,我们的心灵才会永不超载,永远和谐. 第三篇 和谐之美 一支红梅,独立寒冬,美在它的傲雪,美在它增添了风景的内容. 一只雄鹰,直冲云霄,美在它的勇猛,美在它划破了苍穹的寂静. 它们之所以美,是因为与自然天衣无缝地融合在了一起,恰到好处地使生命与自然相得益彰.它们美得和谐,美得永恒. 其实自然界处处绽放着和谐带来的光彩.浮云掠过天空,排遣了天空的空荡,拓展了浮云的空间；百合绽放于山谷,增添了山谷的生机,弥散了百合的幽香；鸟儿筑巢于大树,焕发了大树的活力,鸟儿获得了快乐的天堂.天地万物都以不同的丰姿勾勒出自然界的和谐画面,让每个生灵都不会感到孤独,因为它是与整个大自然相融的.和谐让美丽的自然永驻. 物犹如此,何况人呢? 人是自然的主宰,和谐的人伦光辉在他们身上体现得淋漓尽致.田间耕作的农民、车间忙碌的工人、医院救死扶伤的白衣天使、学堂讲授知识的人类工程师……不同的岗位,不同的价值,但正是这些不同的价值凝聚成一种力量——整个社会得以和谐运转.和谐是父母一辈子操劳而累弯的脊柱所形成的一道弧线,像彩虹桥一样美丽；和谐是教师为传播文明呕心沥血所滴落的汗水,像露珠一样晶莹；和谐是战士为保卫祖国洒下的一腔热血,像晚霞一样艳丽……和谐是宽容,和谐是理解,和谐在人类文明中处处闪耀着光芒. 和谐是一个永恒的话题.小到人与人,大到国与国,只有构建和谐才能求得发展.我们不也在积极构建和谐社会吗?胡锦涛指出,实现社会和谐,建设美好社会,始终是人类孜孜以求的一个社会理想,也是包括中国共产党在内的马克思主义政党不懈追求的一个社会理想.根据新世纪新阶段中国经济社会发展的新要求和社会出现的新趋势新特点,我们所要建设的社会主义和谐社会,应该是民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会. 和谐之美,美之和谐,愿和谐充满人间! 第四篇 寻找和谐 “天空的和谐,是穿一身蓝；森林的和谐,是披一身绿；阳光的和谐,如钻石般耀眼；落日的和谐,留下了最后的美丽；而我所追求的和谐,是和好友一起去采撷——每一份友情,每一丝快乐,每一片希望,每一线阳光……” 和谐,便是一种幸福的感觉. 时光匆匆,流年似水.不知不觉中,我长大了.童年的记忆是一片片叶子,从童年的大树上悄然飘落,便再也无法重新回到树上,只是那片片叶子依然翠得耀眼.还记得,那个蹦蹦跳跳的小女孩总爱张开好奇的眸子仰望蔚蓝的晴空,想融入那片蓝；总爱和小伙伴们钻在“小房子”里,看调皮的雨滴在微风中嬉戏.那时的天很蓝,那时的草很青,那时的大自然是多么和谐的一幅画卷,那时的我徜徉在微风中,真的很幸福. 现在,我依然爱蓝蓝的天,爱蓝天下美好的一切,却鲜有时间和精力细细欣赏,偶尔抬头望望,觉得有种陌生的亲切,仿佛生活里少了许多情趣,平添了几许忧烦和困惑.岁月也让我明白了许多以前不曾明白的东西：人生本来就是充满荆棘和坎坷的. 和谐,便是不和谐中的完美. 在这漫漫长途,要给自己信心,给自己希望,给自己拚搏的勇气,给自己点一盏灯,去寻找属于自己的幸福.和谐,此时已悄然根植于自己的心中. 而幸福是什么?在我眼里,幸福不是一叠厚厚的钞票,一件华丽无比的衣裳；也不是遮掩痛苦的工具,贪图片刻欢娱的美酒.幸福,应该是心灵深处微妙的感受,是一个人真真切切的感受.在你颓丧无助时,路人的一个微笑、一句问候都会带给你幸福；幸福是你口渴难耐时一捧甘甜的泉水；幸福是你筋疲力尽时一张松软的大床；幸福是你孤寂时一封远方的素笺；幸福是你噩梦后一张慈祥的笑脸. 找到了幸福,我便看到了和谐的微笑. 成功是幸福,失败也是幸福,那是一种酸楚的甜蜜.在任何时候你都要有勇气对自己说：我不怕失败,因为我的目标在前方,因为我有再爬起来的勇气,因为失败是一种幸福! 又是一片澈然晴空,丝丝阳光温暖如昔.眼前的一切都是那样美好,其实怎样的世界才算和谐,答案就在你眼里,就在你心中. 采撷幸福,给自己一份愉悦的心境；离幸福近些吧,你便找到了和谐. 第五篇 和谐 和谐,无处不在.它就像我们的朋友、亲人一样,随时都在我们身边.社会中,学校中,家庭中,大自然中,随处都可以看到它美丽的身影……但是,它总是爱和我们捉迷藏,需要你去用眼睛发现,用心去感受…… 社会和谐镜头： 在形形色色的社会中,处处都可以发现和谐.我就有过亲身经历…… 记得我很小的时候,妈妈就教育我,一定要尊老爱幼,在公共汽车上遇到老人如果没有座位,一定要主动大胆得把座位让给他们.我点点头,牢牢地把妈妈的话记在心里面.不过,我还没有碰到过,直到有一天…… 妈妈带我坐公共汽车出去,上了车,有空位,我便坐下了.过了没多长时间,有一位满头银发还拄着拐杖的矮个子老奶奶蹒跚地上了公共汽车.恰巧,车上也没有了空位.我想：这不正是我乐于助人的好机会嘛!妈妈也转过头来看着我,她的眼神告诉我,她说：“妈妈相信你能做好的!”于是,我站起来,从容地走到老奶奶身边,温柔地说：“老奶奶,您这样站着很危险的!我把我的座位让给您,您坐吧!”“小姑娘,那…谢谢你啦!”“不用谢不用谢!这是我应该的!”我微笑着说.我感到做完好事以后好快乐啊!我为社会增添了和谐,增添了美丽……我开心地笑了!…… 学校和谐镜头： “我有道题不会,拜托给我讲一下啦!”我笑着说.“没问题!没问题!什么题啊?本女侠帮你解决!”同学顽皮地说.“唔……这道题!给我讲了啦!”我撒娇地说.“我给你讲啊!你要认真听哦!听不懂就直说!我可以再给你讲!这个题,应该首先……然后……最后……”同学认真地讲着,我也认真地听着.“听懂了吗?”同学问.“嗯嗯!我明白啦!谢谢你啦!”我高兴地说.“不用谢!我们都是朋友嘛!朋友之间用不着这么客气!”同学客气地说.我感到心里暖暖的,同学之间的这种和谐,是那样温馨…… 老师和学生也非常和谐.我们的数学老师才工作两年,很年轻,所以特别孩子气!他和我们特别合得来.我们都爱和他开玩笑玩儿,他也不介意,也和我们开玩笑.而且每次考完试他都会帮我们分析错题.我们的老班也是如此!总是和数学老师一起辅导那些班里学习比较落后的同学,老师和学生的这种和谐,是那么美丽…… 家庭和谐镜头： 在家中,我和爸爸妈妈就像朋友一样,无话不谈!每次餐桌上,总是最热闹的时候!我们会把一天里的新鲜事说出来.快乐的事,大家一起分享；烦恼的事,大家一起解决……这种时光,总是那么快乐!我们还常一起娱乐：打牌、下五子棋、看电视……这都是经常做的事.每次和爸爸妈妈在一起,总是那么温馨! 和爸爸妈妈打牌,是最常玩儿的!每次,我们总是沉浸在笑声之中.因为老爸总是老末儿,所以他也有一个外号叫“末末儿”! 在我们家里,小乌龟、小鱼鱼、小蝈蝈都是我们家庭的一员.它们也有自由,享受着和人一样的快乐生活!它们可以听音乐、看电视、吃对它们来说的美味……有空时,我和爸爸妈妈也会和这些小宝贝们玩儿! 家中,总是那么其乐融融…… 大自然和谐镜头： 现在人们不像原来了,现在都有了“保护环境,保护动物”的意识.猎人也越来越少了!人们都能够从身边的小事做起来保护环境.多多种植绿色植被.这多么令人欣慰啊!而且很多稀有的野生动物都得到了人们的保护,使它们不会濒临灭绝,能够生息繁衍……这都是人类的进步!这就像一幅幅美丽的篇章,让人感动……只有大自然的这种和谐,才让地球变得美丽…… 和谐,处处皆有.和谐,就是这么容易做到.但同时,和谐也需要我们去创造,去维护……
浅谈如何当好政工干部
政工干部队政治工作的具织协调者，是党委和领导的和助手，作用十分重要。
如何提高自身素质和能力，成为一名政治坚定、业务娴熟、作风优良的政工干部，要从以下几个方面下功夫。
热爱本职想干事。
想干事是一种最基本的工作态度，表明有一种干事业的强烈愿望，是当好政工干部的思想基础。
一个人是有所作为还是无所作为，首先取决于想不想干事，连事都不想干，会干事、干成事就成了空谈。
只有想干事，把心思用在工作上，增强从事政治工作的光荣感和使命感，树立热爱本职工作、在本职岗位上建功立业的精神，面对机遇，敢于争先；面对艰险，敢于探索；面对落后，敢于奋起；面对竞争，敢于创新，才有可能会干事乃至干成事。
政治敏锐知大事。
政工干部要有敏锐的政治嗅觉、坚定的政治信念和良好的大局意识，对党和国家的最新动向要及时了解和掌握，要善于通过文件报纸、电视广播、互联网络等媒介学习党中央、国务院、中央军委、公安边防部队和驻地党委政府的大政方针，对党的最新文件和最新精神要首先学深、学透、学懂，把握好其中的精神实质，这是政工干部做好工作的基本准则。
如果对大政方针知之不多，知之甚少，或者只是知其大意而不知其精神实质，甚至不知不懂，是无法开展工作的，也是无法干好工作的。
一专多能多干事。
政治部门的机构设置是“倒宝塔”型，越往上业务部门设置越多，工作分工越细；越往下业务部门设置越少，工作分工越粗。
这种“上细下粗”的特点对政工干部的要求是：既要精通自己分内的业务而成为独挡一面的“小行家”，又要熟悉其他政工干部分管的业务而成为一专多能的“多面手”。
要克服“多一事不如少一事，少一事不如没有事”的错误思想，树立“多干一件事就多得到一次锻炼，就多提高一次素质”的思想，发扬团结协作的优良作风，刻苦钻研本职业务，努力熟悉其他业务，在他人学习、休假等不在位的情况下，通力合作，工作上互补，圆满完成整个政治部门的工作任务。
精通业务会办事。
具体办事、办具体事是政工干部的重要职责之一，也是政工干部工作的重要内容之一。
政治部门无小事，小事办好了，谁都不会在意；小事办不好就成了大事，谁都会在意，谁都会注意。
政工干部怎样才能会办事，应该在“快、准、细、实”四个字上下工夫。
“快”就是讲究效率，雷厉风行，干净利落，反应快，行动快，事不过夜，事不过时，急事急办，不拖拉，不推诿，不扯皮。
“准”就是讲究质量，实事求是，领会意图准，掌握情况准，把握政策准，解决问题准。
准是一个整体，只有在工作的各个环节上都做到准，工作才可能圆满完成。
“细”就是要严谨细致，一丝不苟，考虑问题全面周到，提出建议反复思考，起草文件字斟句酌，组织活动多方论证。
只有做到细，才能获得丰硕的果实。
“实”就是求真务实，作风扎实，工作落实，“不唯书，不唯上，只唯实”，说实话，想实招，办实事，求实效，把功夫下在实处，一分耕耘，一分收获，只有踏踏实实、勤勤恳恳地工作，才能提高办事的质量和水平。
守口如瓶能装事。
一方面，要装得下秘密，保守秘密是政工干部的一项职业道德，对于干部任用、班子调整、转业复员、立功评奖等敏感和机密事项，政工干部既了解的比较多，也知道的比较早，既不能随意透露，也不能传播小道消息。
另一方面，要装得下委屈。
在实际工作中，可能会遇到工作干得好好的，却挨领导一顿批评等情况，要有“海纳百川，有容乃大”的博大胸襟，要始终以工作为重，从大局出发，容人、容事、容过、容嫌、容言，如果连领导的几句批评、别人的几句闲话都受不了，这就谈不上是一个合格的政工干部。
勤于总结能悟事。
总结是由感性认识上升到理性认识的一个重要环节。
科学的总结，可以不断增强工作有效性，而不总结或者不善于总结，终究只能徘徊不前。
培养善于总结的习惯，一是要事事留意，做有心人。
一个不注意观察和思考问题的人，是一个糊涂的人。
做错了事还不知道错在哪里，以至一错再错，不能吸取应有的教训，做对了也不知对在何处，不能总结经验，指导工作，这样的人，素质能力很难上得去。
做好一项工作，得到一条经验，处理一件事情，学会一种解决问题的办法，日积月累，就会获得丰厚收获。
二是要善待失误，吸取教训。
俗话说：失败乃成功之母。
这说明剖析失误、总结教训，更有益于扬长避短。
谁都希望工作不出或少出差错，但差错又往往是难免的。
出现差错、失误虽然是坏事，但同时又暴露了问题，通过总结，找到了原因，吸取了教训，改进了工作，坏事又能变成好事。
