什么叫寒湿邪气啊
寒湿，是一种疾病。
认为寒括外感寒湿和内生寒湿两个方面。
外感寒外感寒湿邪气，运行受阻，以关节、筋骨疼痛为常见症的证候；内生寒湿：寒湿内困而损伤脾阳，或脾肾阳虚而寒湿内停，以畏寒肢冷，腹痛泄泻，或浮肿为常见症的证候。
有湿气的人能吃甲鱼或甲鱼汤吗
其主要作用有：滋阴，对肝炎和异常功能亢进有控制作用；滋补，提高血浆蛋白含量，促进造血功能，增强体力；清热，降低异常体温升高，可消散体内肿块等。
现代医学研究表明，甲鱼肉中含有一种抵抗人体血管衰老的重要物质，常食可以降低血胆固醇，对高血压、冠心病患者有益。
吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。
日本科学家实验还证实，甲鱼有一定的抗癌作用和提高机体免疫的功能。
甲鱼中含铁质、叶酸等，能旺盛造血功能，有助于提高运动员的耐力和恢复疲劳。
食用甲鱼应注意祖国医学中有记载，食用甲鱼时不能与鸡蛋、兔、猪、鸡、鸭肉以及苋菜等同食，否则无益。
还应注意的是，吃甲鱼一定要宰食活的，不能吃死的，因为甲鱼体内含较多的组胺酸，死后极易腐败变质，组胺酸可分解产生有毒的组胺物质，食后会引起中毒 1．肝炎患者不宜食甲鱼。
肝炎患者消化吸收机能大大减弱，而甲鱼含有丰富的蛋白质，病人食后不仅难以吸收，还会加重肝脏负担，使食物在肠道中腐败，从而会引起腹痛、恶心、呕吐、消化不良等现象，严重时肝细胞大量坏死，血清胆红素剧增，体内有毒的血氨难以排出，诱发肝昏迷，甚至导致死亡。
2．肠胃功能虚弱者不宜食甲鱼。
凡是患有消化系统疾病，诸如胃肠炎、胃溃疡、胆囊炎，以及中医所说的热病等患者，皆不宜食用甲鱼。
3．孕妇不宜食甲鱼。
甲鱼性味咸寒，具有较强的通血络、散淤块作用，因而有堕胎之弊，鳖甲(即甲鱼壳)的堕胎力比鳖肉更强，吃后易引发胃肠不适等症。
4．失眠者不宜食甲鱼。
因甲鱼含有很丰富的蛋白质，食后难以吸收，会使人辗转难眠。
血压 低压130
你好
我国正常成人血压为收缩压90～130 \\\/ 舒张压60～90（mmHg），高于或者低于这个范围，都属于血压不正常。
高压正常，低压不正常，也属于高血压。
即不论是高压，还是低压，只要有一项不正常，就属于高血压。
低压130，很高了，高血压长期得不到控制，容易导致血液中的脂质在动脉管壁沉积，形成粥样硬化，从而影响组织器官的血液供应，造成各种严重并发症，如、、、、和尿毒症等，建议积极治疗。
患有高血压，饮食是需要特别注意的。
炒菜要少放油，少放盐。
饮食宜清淡，少吃高脂肪食物，如肥肉、肥牛、肥肉馅等；少吃高胆固醇食物，如猪皮、猪脚、动物内脏、鱼子、蟹黄、鸡蛋黄、松花蛋、全脂奶油等；少吃高热量，如巧克力、冰激凌、蔗糖、水果糖、蜂蜜、油酥甜点心等；少吃刺激性食物，如辣椒、芥末、胡椒、咖喱、咖啡、烟、酒等。
特别推荐：芹菜、苋菜、荠菜、紫菜、海带、茄子、胡萝卜、冬瓜、花生、香蕉、山楂、西红柿、木耳、蘑菇等。
吃不惯植物油，也要慢慢适应，炒菜时可以放猪油，也放调和油，慢慢减少猪油的量，最后用植物油替代。
建议去医院做进一步检查，看看血压高是血管病变引起的，还是其它疾病引起的，便于合理用药。
寒湿上火怎么办
寒湿上火最好的办法就时。
泡脚是用身体内的火去除寒好办法，一石两鸟。
同时，泡脚是最简单的补血方法。
春天泡脚，开阳固脱；夏天泡脚，祛湿除热；秋天泡脚，清肠润肺；冬天泡脚，丹田暖和。
因此一年四季均可泡脚。
泡脚水不要太热，比体温稍高就好，时间不要太长，稍稍出汗就好。
不懂不要乱加泡脚药。
久坐也会使湿气滞留，进食寒凉也会加重寒邪在体内的滞留。
所以不要久坐，只吃温热属性的食物，不吃寒凉属性的食物。
晚上睡觉体温寒湿是怎么回事这两天晚上盖了很厚的被子过几个时辰体温都还冷，并有湿湿的感觉
中医里的虚寒指的是机体阳气匮乏，阳虚阴盛，阳气有温煦机体的作用，阳虚了，就会出现寒证，这种寒证是虚寒，而非感受寒邪引起的实寒证。
容易上火，可以是因为阴虚导致的虚火上炎，也可能是阳盛实火，得根据其他症状辨别，比如睡觉时候是否出汗，大小便情况，月经的色、质、量等等。
你每次月经腹痛，用热水袋捂捂能缓解吗
或者用什么办法能缓解
是感觉胀痛的还是刺痛等等。
既然你提到月经腹痛挺严重的，该去医院看看，如果西医检查没有什么异常，建议去中医院的妇科，开药调理一下。
从你所说的易上火和呼热气，可大致判断你是偏阳质（中医分偏阳质、偏阴质和阴阳平和质） 现在生活水平较古代已经有了很大改善，一般没有什么疾病的话，机体的阴阳气血处于相对旺盛的水平，不用补。
你的症状有些实热证的表现，该泻热，而不是补益。
