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补脑液 “安神补脑液”是吉林敖东药业的主导产品，到目止，已累售30亿支，销售额达26亿元，成为国内治疗失眠症的知名品牌。
20多年来，敖东药业集团不断加大“安神补脑液”制作中的科技含量，变传统“炮制”为高新技术提取，已经进入数字化制造新时代。
2004年，敖东药业集团花巨资对其门下的旗舰产品“安神补脑液”再次进行全面研发。
他们聘请国内有关专家，成立了课题组，在项目研发上实行顶层设计、首席专家负责制，并联合了北京大学、首都医科大学宣武医院、吉林省中医中药研究院、延边大学等国内知名科研单位，建立了以企业为研发主体的联合攻关开发模式，从药材的种植、采收、炮制、提取、质量提高、生产工艺的优化等方面提高“安神补脑液”的档次，挖掘“安神补脑液”生精补髓、益气养血、强脑安神的中医辨证理论，深入研究“安神补脑液”提高学习记忆功能、改善老年性痴呆、改变血液黏度和微循环的基本物质基础，深入研究“安神补脑液”增强脑认知功能的药效学机制，利用细胞分子技术、基因技术、蛋白组技术等当今世界先进手段研究阐述“安神补脑液”对大脑神经细胞的凋亡的保护作用和脑内DNA、RNA等相关基因的调控作用，探讨“安神补脑液”的作用机制和药用物质基础。
目前，“安神补脑液”再开发工作已经取得了阶段性成果，完成了“安神补脑液”处方中何首乌、淫羊藿药材的炮制研究；智能提取、膜分离等先进技术，在中药提取实验中获得较好效果；完成了应用膜分离技术前后“安神补脑液”的药理学的对比研究工作；完成了“安神补脑液”对学习记忆及脑内单胺类递质含量的影响。
实验结果表明：“安神补脑液”可明显改善动物睡眠障碍的睡眠质量；对记忆再现障碍有明显的改善作用，并可提高学习记忆能力。
研究人员还对脑内蛋白质、DNA、5-HT、DA、NA、一氧化氮合成酶活力，Na+-K+ATP酶活力、神经细胞PC12等相关指标进行了深入研究，从细胞分子学多角度初步探讨了其药效作用机制，为进一步深入系统地开展“安神补脑液”的有关作用物质、功效和机理的研究创造了良好的基础。
针对“安神补脑液”主要原料药材开展的GAP与EPA相关性的研究工作，建立的长白山道地药材种植养殖基地，开展的相关药材炮制及饮片研究，建立的大型高清洁绿色饮片加工基地，为保证产品质量提供了必要的原料基础。
梅花鹿GAP养殖基地通过国家级认证，梅花鹿鹿茸全血饮片标准等3个标准现已列入省级标准，梅花鹿养殖技术获国家科技进步二等奖。
在产品含量控制质量标准上，敖东药业成功地增加了以淫羊藿苷为指标，采用HPLC方法建立了产品含量控制质量标准，以二苯乙烯苷为指标定性鉴别。
现在这些方法已列入2005版中国药典。
与会专家一致认为，吉林敖东药业集团在自主创新的道路上，不断引领中药现代制作的创新之路，为中药现代化再结硕果。
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目前，中学生睡眠严重不足已成为普遍的社会现象。
调查发现，绝大多数学生早上都集中在６：００～６：３０或６：３０以后起床，如果６：３０以前起床为早起，则大部分学生都是早起。
一些学生说，早上为了多睡５分钟，宁可不吃早饭。
可见，同学们还是希望有充足的睡眠，毕竟这是生理的需要。
另外，有些学生说他们早起是家长逼迫的，家长让自己早起晨读。
大多数学生的睡觉时间为１０：３０～１１：３０，若视晚上１０：３０以后睡觉为晚睡，则大部分人都达不到标准睡眠的时间（教育部规定，初中生每天睡眠时间应达９小时），饱受疲倦之苦。
调查发现，绝大多数的学生中午没有午睡，而不休息的原因是没有午睡习惯或中午作业太多等。
统计发现，平均有四成的学生每天晚上因为作业多而晚睡，而在初三年级更是高达五成以上。
只有约两成的学生有午睡的习惯，说明绝大多数学生都没有意识到午睡的重要性。
另外，随着年级的升高（从初一到初三）能保证９小时睡眠的学生人数正在逐渐减少。
中学生睡眠不足对学生本身造成不良影响。
不但会使身体抵抗力下降，易发各种疾病，而且还会使学习时精神不集中，注意力下降，从而影响学习效果。
长期睡眠不足，会引发心理问题，对青少年的身心健康形成潜在威胁。
由于我们中学生对自己的控制能力尚未达到成人状态，所以希望家长让孩子早点睡觉，也要求孩子早点睡觉，督促和帮助孩子节约时间。
同时，老师也应让学生认识到睡眠的重要性，给予学生最大的帮助。
东野圭吾一共出了多少本书
1、一共出了85本书。
2、作品 01.<放课後>（第31 届江户川乱步奖）[1986年影像化，1986年3月27日在フジテレビ系（富士电视系）——木曜ドラマストリート（星期四 drama street），山下真司、志村香、远藤由美子主演] 1986年 02.（加贺恭一郎系列）（）<卒业―雪月花杀人ゲーム> 03.<白马山荘杀人事件> 1987年 04.<学生街の杀人>（入围第41届日本推理作家协会赏） 05.<11文字の杀人>（2012年06月10日播出日剧SP，主演：永作博美） 1988年 06. 07.*<ウインクで乾杯> 原名<香子の梦―コンパニオン杀人事件> \\\/ 08.《浪花少年侦探团》<浪花少年探侦団>（2012年7月2日播出日剧，主演：多部未华子、小池彻平） 1989年 09.《十字豪宅的小丑》<十字屋敷のピエロ> 10.《沉睡的森林》<眠りの森>（加贺恭一郎系列） （特别说明：并不是木村拓哉主演的那部电视剧） 11《鸟人计划》<鸟人计画>（入围第11届吉川英治文学新人奖） 12.《杀人现场在云端》<杀人现场は云の上> 13.《布鲁特斯的心脏——完全犯罪杀人接力》<ブルータスの心臓―完全犯罪杀人リレー>（2012年06月17日播出日剧SP，主演 ：藤原竜也） 1990年 14.《侦探俱乐部》<探侦倶楽部 >原名<依頼人の娘 >《负责人的女儿》（译名：侦探俱乐部，2010年秋季档日剧SP，谷原章介、松下奈绪主演） 本短篇集包括： 14.1.伪装之夜 \\\/ 伪装の夜 14.2.疯狂的电击 \\\/ 罠の中 东野圭吾著《宿命》 14.3.少女委托人 \\\/ 依頼人の娘 14.4.伊豆旅馆的神秘案 \\\/ 探侦の使い方 14.5.玫瑰与匕首 \\\/ 蔷薇とナイフ 15.《宿命》（2004年拍摄日剧SP，柏原崇、藤木直人主演） 16.《没有凶手的杀人夜》<犯人のいない杀人の夜>（曾刊载于推理杂志） 16.1.小小的恶作剧故事 \\\/ 小さな故意の物语（2012年日剧《东野圭吾推理系列》第八集，三浦春马主演） 16.2.黑暗中的两个人 \\\/ 闇の中の二人 16.3.舞女 \\\/ 踊り子 16.4.无尽之夜 \\\/ エンドレス·ナイト（2012年日剧《东野圭吾推理系列》第三集，松下奈绪主演） 16.5.白色凶器 \\\/ 白い凶器（2012年日剧《东野圭吾推理系列》第七集，户田惠梨香主演） 16.6.别了，教练 \\\/ さよならコーチ（2012年日剧《东野圭吾推理系列》第一集，唐泽寿明主演） 16.7.没有凶手的杀人夜 \\\/ 犯人のいない杀人の夜（2012年日剧《东野圭吾推理系列》第二集，坂口宪二主演） 17.《面具山庄杀人事件》<仮面山荘杀人事件> 1991年 18.《变身》<变身>（2005年拍摄电影，玉木宏、苍井优主演） 19.《回廊亭杀人事件》<回廊亭杀人事件>（2012年06月24日播出日剧SP，主演：常盘贵子） 20.《天使之耳》<交通警察の夜> 20.1.天使之耳\\\/ 天使の耳 20.2.隔离带\\\/ 分离帯 20.3.危险的新叶\\\/ 危険な若叶 20.4.请通过\\\/ 通りゃんせ 20.5.请勿弃物\\\/ 舍てないで 20.6.镜之中\\\/ 镜の中で 1992年 21.《雪地杀机》<ある闭ざされた雪の山荘で> 22.《美丽的凶器》<美しき凶器>* 1993年 23.《同班同学》<同级生> 24.《分身》（2012年2月12日播出日剧，主演：长泽雅美） 25《和阿忍老师说再见——浪花少年侦探团·独立篇》<しのぶセンセにサヨナラ―浪花少年探侦団·独立编> 1994年 26.《怪人们》 \\\/ 怪しい人びと 26.1 沉睡的女人 \\\/ 寝ていた女 26.2 让我再听一次你的判罚 \\\/ もう一度コールしてくれ 26.3 至死方休 \\\/ 死んだら働けない 26.4 蜜月之旅 \\\/ 甘いはずなのに 26.5 新婚照之谜 \\\/ 结婚报告（2012年日剧《东野圭吾推理系列》第九集，广末凉子主演） 26.6 灯塔之上 \\\/ 灯台にて 26.7 哥斯达黎加的冷雨 \\\/ コスタリカの雨は冷たい 27.《我以前死去的家》<むかし仆が死んだ家> 28《操纵彩虹的少年》<虹を操る少年> 1995年 29.《平行世界·爱情故事》<パラレルワールド·ラブストーリー> 30.《那个时候我们是傻瓜》（散文集）<あの顷ぼくらはアホでした> 31.《怪笑小说》 31.1 郁积电车 \\\/ 郁积电车 31.2 追星阿婆 \\\/ おっかけバアさん 31.3 一彻老爸 \\\/ 一彻おやじ 31.4 逆转同学会 \\\/ 逆転同窓会 31.5 超狸理论 \\\/ 超たぬき理论 31.6 无人岛大相扑转播 \\\/ 无人岛大相扑中継 31.7 尸台社区 \\\/ しかばね台分譲住宅 31.8 献给某位老爷爷的线香 \\\/ あるジーサンに线香を 31.9 动物家庭 \\\/ 动物家族 32《天空之蜂》<天空の蜂>（入围第17届吉川英治文学新人奖） 1996年 33.《名侦探的守则》<名探侦の掟>*（2009春季日剧，松田翔太主演） 34.《谁杀了她》（加贺恭一郎系列）<どちらかが彼女を杀した > 35.《毒笑小说》 35.01 绑架天国 \\\/ 诱拐天国 35.02 Angel \\\/ エンジェル 35.03 手工贵妇 \\\/ 手作りマダム 35.04 程序警察 \\\/ マニュアル警察 （世界奇妙物语 2000秋季sp，玉置浩二主演，又名《准则警察》） 35.05 爷爷当家 \\\/ ホームアローンじいさん 35.06 新郎人偶 \\\/ 花婿人形 35.07 女作家 \\\/ 女流作家 35.08 杀意使用说明书 \\\/ 杀意取扱说明书 （世界奇妙物语 2010秋季sp，玉木宏、冢本高史主演） 35.09 补偿 \\\/ つぐない 35.10 光荣的证言 \\\/ 栄光の证言 35.11 本格推理周边鉴定秀 \\\/ 本格推理関连グッズ鉴定ショー 35.12 绑架电话网 \\\/ 诱拐电话网 36.《恶意》（加贺恭一郎系列）（NHK综合电视台改编为日剧，2001年11月19日~12月17日播放，剧中剧中加贺恭一郎角色名字更变为西原甲子男，间寛平饰西原甲子男、佐々木蔵之介饰野々口修） 37.《名侦探的诅咒》<名探侦の呪缚 > 1998年 38.《侦探伽利略》（神探伽利略系列第1部）<探侦ガリレオ>（2007年拍摄日剧《神探伽利略》1-5集，福山雅治、柴崎幸主演） 39.《秘密》（第52 届日本推理作家协会奖、第120 届直木奖入围）（1998年拍摄电影，广末凉子主演；2010年秋季日剧，志田未来、佐佐木藏之介主演） 1999年 40.《我杀了他》（加贺恭一郎系列）<私が彼を杀した> 41.《白夜行》（第122 届直木奖入围）（2006年拍摄日剧，山田孝之、绫濑遥主演；2009年由韩国拍摄为电影，孙艺珍、高修主演；2010年由日本再次拍摄为电影，堀北真希、高良健吾、船越英一郎、户田惠子、姜畅雄主演，2011年春上映） 2000年 42.《又一个谎言》 （加贺恭一郎系列） <嘘をもうひとつだけ> 刊载于推理杂志220-224期 42.1 又一个谎言 \\\/ 嘘をもうひとつだけ 42.2 寒冷的灼热 \\\/ 冷たい灼热 42.3 第二个希望 \\\/ 第二の希望 42.4 疯狂计算 \\\/ 狂った计算 42.5 朋友的忠告 \\\/ 友の助言 43.《预知梦》（神探伽利略系列第2部）<予知梦>（2007年拍摄日剧《神探伽利略》6-10集，福山雅治、柴崎幸主演） 2001年 44.《单恋》<片想い>（第125 届直木奖入围） 45.《超·杀人事件》<超·杀人事件 推理作家の苦悩>（「2003年世界奇妙物语春季篇」拍摄其中一个单元故事<超税金对策杀人事件>，西村雅彦、大冢宁宁主演） 45.1 超税金对策杀人事件 \\\/ 超税金対策杀人事件 45.2 超理科杀人事件 \\\/ 超理系杀人事件 45.3 超猜凶手小说杀人事件 \\\/ 超犯人当て小说杀人事件（问题篇·解决篇） 45.4 超高龄化社会杀人事件 \\\/ 超高齢化社会杀人事件 45.5 超预告小说杀人事件 \\\/ 超予告小说杀人事件 45.6 超长篇小说杀人事件 \\\/ 超长编小说杀人事件 45.7 魔风馆杀人事件 \\\/ 魔风馆杀人事件（超最终回·ラスト五枚） 45.8 超读书机器杀人事件 \\\/ 超読书机械杀人事件 46.《圣诞阿姨》 \\\/サンタのおばさん（絵本：絵は杉田比吕美） 2002年 47.《湖边凶杀案》<レイクサイド>（2002年拍摄电影，药师丸博子、丰川悦司、役所广司主演） 48.《时生》<トキオ>（2004年拍摄日剧，樱井翔主演，剧名为「给父亲的口信」） 49.《绑架游戏》<ゲームの名は诱拐>（2003年拍摄电影、藤木直人、仲间由纪惠主演） 2003年 50.《信》<手纸>（第129 届直木奖入围）（2005年拍摄电影，山田孝之、泽尻英龙华主演） 51.《我是非常勤》 <おれは非情勤> （注：本书书名和「 非常勤」（中文意为兼任）同音，是创作者特别设定的双关语趣味） 52.《杀人之门》<杀人の门>* 2004年 53.《幻夜》（第131 届直木奖入围）（2010年秋季档日剧，深田恭子、冢本高史主演） 54.《挑战?》（散文集）<ちゃれんじ?>（散文集） 55.《彷徨之刃》<さまよう刃>（2009年改编为电影，竹野内丰主演） 2005年 56.《黑笑小说》 56.01 又一次助跑 \\\/ もうひとつの助走 56.02 线香花火 \\\/ 线香花火 56.03 过去的人 \\\/ 过去の人 56.04 评审会 \\\/ 选考会 56.05 巨乳妄想综合征 \\\/ 巨乳妄想症候群 56.06 无能药 \\\/ インポグラ 56.07 显微眼 \\\/ みえすぎ 56.08 钟情喷雾 \\\/ モテモテ·スプレー 56.09 灰姑娘白夜行 \\\/ シンデレラ白夜行 56.10 跟踪狂入门 \\\/ ストーカー入门 56.11 临界家族 \\\/ 临界家族 56.12 不笑的人 \\\/ 笑わない男 56.13 奇迹之照 \\\/ 奇迹の一枚 57.《嫌疑犯X的献身》（神探伽利略系列第3部）<容疑者Xの献身> （第134 届直木奖、第6 届本格推理小说大奖）（2008年拍摄电影，福山雅治、柴崎幸、堤真一、松雪泰子主演） 58.《科学?》（散文集）<さいえんす?> 2006年 59.《梦回都灵》（散文集）<梦はトリノをかけめぐる> 60.《红手指》（加贺恭一郎系列） <赤い指>（2011年冬季档日剧SP，阿部宽、黑木明纱主演） 61.《使命与心的极限》<使命と魂のリミット>（2011秋季档日剧SP，石原里美、速水重道主演） 2007年 62.《也许是最后的寒暄》<たぶん最後の御挨拶>（散文集） 63.《黎明之街》<夜明けの街で>（2011年拍摄电影，深田恭子、岸谷五朗主演） 64.《濒死之眼》<ダイイング·アイイ> 2008年 65.《流星之绊》<流星の绊>（2008年拍摄日剧，二宫和也、锦户亮、户田惠梨香主演） 66.《伽利略的苦恼》（神探伽利略系列第4部）<ガリレオの苦悩>（故事共5章前1、2章在2007年拍成电视剧《神探伽利略SP特别篇》，福山雅治、柴崎幸主演） 67.《圣女的救济》（神探伽利略系列第5部）<圣女の救済> 2009年 68.《悖论13》台版译《异变13秒》<パラドックス13> 69.《新参者》（加贺恭一郎系列）（2010年拍摄日剧，阿部宽、黑木明纱主演） 70.《美丽的凶器》 2010年 71.《布谷鸟的蛋是谁的》<カッコウの卵は谁のもの > 在《小说宝石》上连载时原题《フェイク》（fake，赝品） 72.《白金数据》<プラチナデータ>（2012年拍摄电影，二宫和也主演） 73.《白银杰克》< 白银ジャック> 2011年 74.《你旁边是谁》<あの顷の谁か> 74.1全是字谜 \\\/ シャレードがいっぱい （コットン'90年11月号）（2012年日剧《东野圭吾推理系列》第六集，长泽雅美主演） 74.2Reiko和玲子 \\\/ 玲子とレイコ （コットン'91年6月号）（2012年日剧《东野圭吾推理系列》第四集，观月阿丽莎主演） 74.3再生魔术之女 \\\/ 再生魔术の女 （问题小说'94年3月号）（2012年日剧《东野圭吾推理系列》第十一集，铃木京香主演） 74.4 再见，“爸爸” \\\/ さよなら『お父さん』 （小说宝石'94年7月号） 74.5名侦探退场 \\\/ 名探侦退场 （『やっぱりミステリーが好き』新潮社 '90年6月刊） 74.6 母老虎 \\\/ 女も虎も （IN★POCKET'97年7月号） 74.7 好困，我不想死 \\\/ りたい死にたくない （IN★POCKET'97年7月号） 74.8 20年的约定 \\\/ 二十年目の约束 （别册小说宝石'89年12月号）（2012年日剧《东野圭吾推理系列》第十集，筱原凉子主演） 75.《麒麟之翼》（加贺恭一郎系列）<麒麟の翼>（加贺恭一郎系列）（2011年拍摄电影,阿部宽、新垣结衣主演,预计将在2012年1月开始在日本公映） 76.《牛奶箱的回答》<回答は牛乳箱に>（短篇 出自《小说 野性时代》 第89号） 77.《听心》<心聴>（短篇 出自《オール读物》2011年04月号） 78.《盛夏的方程式》（神探伽利略系列第6部）<真夏の方程式>*6月6日出版（2012年拍摄电影，福山雅治吉高由里子主演，2013年6月29日上映） 79.《假面舞馆》<マスカレード·ホテル> 暂定2012年9月9日出版 80.《歪笑小说》 2012年 81.《伽利略系列第七作 虚像的小丑》<虚像の道化师 ガリレオ 7 >（文艺春秋 2012年8月10日出版） 82.杂货店的奇迹 83.那个时候的谁 84《伽利略系列第八作 .禁断的魔术》<禁断の魔术 ガリレオ8 > 2013年 85 梦幻花 （むげんばな）
