益生菌\\\/益生元\\\/低聚糖，这几个词老百姓是从什么渠道认识到它们对肠道有好处的
肠道好轻松
乳酶生和益生菌区别，是不是一样的
首先我想说，饮料我都喝过，其实差不多，区别在于好益多口感上要比小样点，毕竟好益多是去脂的。
其次，你要了解所谓乳酸菌饮料即以鲜乳或乳制品为原料经乳酸菌类培养发酵制得的乳液中加入水、糖液等调制而成得制品。
成品中蛋白质含量不低于7g\\\/L的称为乳酸菌饮料。
而健康的成年人每天至少应摄入30亿～200亿个益生菌。
同时尽量选择含有多种益生菌的食物，特别是要含有乳酸杆菌和双歧杆菌。
从这个角度来说，乳酸菌对人体肠道的作用无疑是积极的。
其次，乳酸菌饮料的能量较大，不能因为广告说“0脂肪”就使劲儿喝，这样只会越喝越胖，应该限量饮用，其毕竟是饮料。
想一个广告语，产品是一款纯发酵果酒，品牌名字，果园少女英文名ORCHARDMIND
喜乐PK养乐多科研成果如下：1.外观 从瓶身的印刷质量上来看，喜乐印刷比较模糊，养乐多印刷较清晰。
从液体颜色来看，养乐多要明显深于喜乐的颜色，呈本白色。
是不是看起来更有营养
2.易喝度 喜乐附赠了4根吸管，而养乐多却没有。
那是不是说喜乐喝起来更方便呢
最后我们发现，养乐多没有赠送吸管的原因，是因为它的锡纸很容易就剥开了，而喜乐的锡纸却很难剥。
所以在这一局上，我们还是判养乐多胜。
3.成份 从瓶身上描述的成份上来看，两种饮料的配料差不多，看不出孰优孰劣。
喜乐：水、白砂糖、脱脂奶粉、全脂奶粉、羧甲基纤维。
养乐多：水、白砂糖、脱脂奶粉、葡萄糖、食用香料、活性乳酸菌。
4.营养 由于科研条件比较简陋，我们没法用仪器来测试两种饮料的营养成份。
从瓶身的介绍来看，喜乐的蛋白质含量>0.7%，而养乐多>1.0%。
同时，喜乐和养乐多的饮料类型也有所区别，喜乐叫“发酵型乳酸菌饮料”，而养乐多是“活性乳酸菌饮品”。
另外，喜乐的保质期是6个月，而养乐多只有1个月。
综合这几点来看，养乐多在这局继续胜出。
5.口感 最最重要的一个环节到了。
根据偶的活体实验，偶惊讶滴发现，养乐多和喜乐的口感有很大不同。
主要在于，养乐多口感偏重、偏酸、甚至有点柠檬味；而喜乐偏淡、偏甜。
哪种口感更好，只能说仁者见仁智者见智了。
但是从我的主观感受上，我更喜欢养乐多的酸酸的口感。
