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谢谢了
父母身高预测法欧洲一位科学家根据这个原理，以父母的身高与子女身高的关系创造出一个预测身高的公式：儿子身高?厘米 ＝?父亲身高＋母亲身高 ×1.08÷2女儿身高?厘米 ＝?父亲身高×0.923＋母亲身高 ÷2这个公式基本上符合“高加高生高”，“矮配矮生矮”，“高加矮生高”的遗传法则。
这个公式是根据遗传原理和欧洲人的身高增长速度推算出来的。
为了使这个预测公式更适合我国的国情，我国的科学工作者“洋为中用”，根据我国中部地区汉族子女与父母身高的关系，把公式中的系数改为男1.11～1.12，女0.948～0.980之间，这样一来，计算出来的结果就比较符合我国的实际情况。
能增高的食物如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。
可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。
此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
对增高有利和不利的运动1、有利于增高的运动游泳、瑜伽、跳舞、体操、排球、篮球、网球、短距离跑、跳绳、登山等。
2、不利于增高的运动举重、机械体操、摔交、马拉松、足球、橄榄球等。
参考资料：增高的运动疗法。
1、前踢腿按武术基本功的前踢腿法练习，唯一不同的是脚尖不要上钩，反复练习10分钟。
2、后踢腿选择一个拉杆或木柱。
先用左手抓紧，右腿伸直后用力后甩，5分钟后换成右手抓左腿甩，也练5分钟。
3、双手托天双脚与肩等宽，全身放松，自然呼吸，双手自然下垂于身体两侧。
吸气，将双手左右抬平，呼气，下放，共练49次。
然后吸气，将双手从两侧举过头顶，用暗劲拉开身体，呼气放松双手下放，共81次。
4、伸腰助长双脚与肩等宽，腿部直立，吸气，身体前俯，尽力用手触地；呼气，起身直立，49次。
然后吸气，身体后仰，呼气；恢复直立，49次。
5、摸高双脚起跳尽量向上摸高24次、单脚起跳左右各24次。
四、增高的其他注意事项（一）增高的饮食及其习惯1、对增高有害的食品。
含糖量过多的食品是增高的大敌。
精米、精面、甜点、可乐、果汁、都会妨碍钙质的吸收。
吃盐过多、油炸食品也不利增高。
2、对增高有益的食品。
应多吃蛋白质，糙面糙米，豆类、虾、贝、牛肉、鸡肉、肝脏、深色蔬菜。
3、吃饭事细嚼慢咽有利于吸收营养，一定要注意。
附：A、日本国增高推荐的食谱a,每天两瓶牛奶（一瓶300毫升）b.鱼类，尤其是沙丁鱼c.每天100克菠菜d.每天100克胡萝卜e.每天两个桔子B、前一段报刊杂志上登了许多这样的广告，说某地一个农民发现了几种食品配在一起可以增高。
这个食谱贵了卖上百元，便宜了卖二三十元，后来我在网上用自己的一个治关节炎的药方和一位网友换到了这个食谱，一看颇感失望。
其实内容很简单，就是生胡萝卜、炒黄豆两样配着吃。
效果如何，我没试过，有兴趣您吃吃看。
不过说实话，胡萝卜和黄豆确实都是增高食品。
（二）与增高相关的体态。
1、有利于增高的体态头：向上挺直，收下颚，肩与腰呈稳定状态，身体重心平置脚后跟。
胸腹：挺胸收腹，使小腹平坦背：以自然为佳2、不利于增高的体态头：过于向前突出胸腹：胸部内凹、腹部完全松弛向前突出背：极端弯曲
跪求面膜
你自己去测吧!`就知道你还有多间了时身高预测法 现时身高预测法也叫克尔氏预测法，这种身高预测法是根据孩子现在的身高，利用下面的公式来预测孩子未来的身高：Hm＝A＋B×C 公式中的Hm为孩子未来成人时的身高，A为固定的数值，B为相应年龄的系数，C为孩子当时的身高。
由于世界各地的差异，误差在3厘米。
事实证明，这种孩子身高的预测方法基本上是适合我国国情的。
但是，对于早熟或晚熟的孩子可能出现预测值偏高或偏低的现象。
■足长身高预测法 成年的身高＝13岁时足长×7。
运用这种方法来预测孩子未来的身高更为简单方便，误差不超过3厘米。
■父母身高预测法 欧洲一位科学家根据这个原理，以父母的身高与子女身高的关系创造出一个预测身高的公式： 儿子身高
怎么让我长高
没有很好的办法，注射人的生长激素应该顶事，就是稍稍贵一点。
还要看你的腿骨是否已经停止生长，停止生长的骨头对生长激素就没有反应了。
广告上大多都是骗人的，或者说都是骗人的，所以不用试了。
生长激素（growth hormone，GH）为腺垂体所分泌的一种激素。
由位于腺垂体侧翼的成群排列的生长激素细胞（α细胞）所分泌。
具种属特异性。
不同种属动物的生长激素，在化学结构，免疫性质和生物活性上都有很大差别。
人的生长激素是一条由191个氨基酸构成的单链，在53、165以及182和189位的半脱氨酸之间，由2个二硫键联接起来，使整个分子构成大、小两个环。
N端氨基酸为生物活性所必需，C端氨基酸可能起保护生长激素在循环中不被破坏的作用。
分子量21000道尔顿，等电点pH4.9，血清中含2微克\\\/毫升，血浆中含3微克\\\/毫升。
生长激素的生理作用为促进全身生长，影响蛋白质、糖和脂肪代谢。
对成年动物为调节能量代谢，保持能量平衡；增加氨基酸和蛋白质合成，动员周围脂肪分解，引起实验动物和人的脂肪分解为游离脂肪酸，同时又抑制葡萄糖利用。
生长激素对动物生长的影响，由于动物种间差异而不同，但基本上取决于骺软骨在成长过程中的状况。
如人、狗、猫的骺软骨，在成年前的一定时期开放，这一阶段，生长激素作用是间接促进躯干的生长，过了这阶段后，生长激素就不再促进躯干生长。
朋友还能长高么
，保持好的生活习惯，好的心态，看看我写的吧，肯定对你有帮助。
人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本
不行就做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。
至于吃药，做手术，生长激素什么的，如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了，据我所知国家不让做这种手术什么的，呵呵，对吧，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，先天的我们改变不了，只能改变后天的。
我现在23，一米90~去年长了 3cm~~ 人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，这比吃什么增高药要好百倍千倍。
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增高药确实含有不少营养物质，但是很难吸收
身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%，希望你愿望能实现。
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具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。
可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。
此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯,最好不要抽烟,喝酒! 保持好的生活习惯
我的经验是： 首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。
因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。
记住一定要熟睡
你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~
扒把单杠~游游泳~长个减肥~效果也不错的 还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~ 还有助于睡眠。
不要信那些广告，全是假的，而且你还小，那种都含激素，在把身体吃坏 还有就是人一般发育到24岁，所以不希望你这样~ 想吃24以后在吃
要自信，心情也很重要的，肯定还会长的，你放心好了! 加油吧 以下是我从网上找的，谢谢网友的提供（不好意思，有的我改了一下、）。
日本人在以前经常给我们中国人叫做倭寇，因为他们很矮。
但自从第二次世界大战之后，日本人的身高突飞猛进，平均身高直逼我们中国人。
这是由于他们采取一种全民增高的方法，日本向每个国民都派发了一本国民增高手册，里面有详尽的说明增高的方法。
现在，我把它复制下来了，有的改了一下，谢谢这个网友的提供，虽然比较恨日本，但是确实是很有道理，可以参考一下! 一、牛奶。
牛奶含有丰富的营养，有助人的身体成长，日本人从小开始，就坚持每天喝一杯牛奶，这就是他们身高迅速长高的最重要原因。
最近，看见论坛有些人说喝牛奶究竟有没有效，我敢肯定地说绝对有效
不要怀疑，从现在就开始喝，坚持每天最少喝一杯，不过，每天最多也就喝两杯，喝多了，也没用
人吸收不了那么多，会排出来~ 上文提了，最好是酸奶。
好吸收，有助于睡眠， 二、打篮球。
其实不一定是打篮球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是纵向或横向运动就行。
因为这些运动也是最佳增高的方法之一，每天坚持这些运动，有助于增高。
尤其是在夏天，特别要坚持这些运动，因为阳光也有助于增高
三、多晒太阳。
其实在上文就已经提及了，不过我这个多晒太阳的意思是指，适量的晒，而不是整天的晒
那样的话，人是很容易中暑
这个理论已经被一些专家所证实了，因为人跟所有动植物一样，都需要阳光才能生长。
所以那些整天呆在家里睡觉的朋友，快点出去运动一下吧
促进钙的吸收 四、早睡觉。
科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉，白天才睡的话，会对自身的身高成长有影响。
因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态，能加快自身的发育，如果你常常深夜睡觉或晚上不睡，白天才睡的话，会令自己的身体细胞发展缓慢，所以身高也长得慢，那奉劝你们一句，快点改吧
五、多吃鱼、虾。
因为这些食物拥有丰富的钙，众所周知，这是身体长高的重要因素，能为身体补充足够的营养
（还有就是为什么日本韩国的人长的比较水灵，虽然跟整容有关系，但是那些老太太们皮肤也不错，我感觉由于他们靠海，吃鱼虾比较多造成的，哈哈不知道对不对） 六、昂首挺胸 很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高，而寒背或驼背的人要长得高可不那么容易了。
因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。
所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人吧
怎么长高啊
和我一样诶,不过我比你还惨,我才154,有时候真想从楼上跳下去,那才叫高!我爸爸是电视台的,他们那里接到一个广告,是长动力功能鞋的,就是增高鞋,他跟我买了一双,价格还合适,跟普通运动鞋差不多.三百八,那鞋底有个动力辛,其实就是充了气的一个东西,可能是刺激脚底穴位的吧,我现在还没明显长高,但是总比不试好吧,希望我一米六的梦想能成真!不然就真的嫁不出去了,还会危害到我的后代,那才是千古罪人!
