照镜子心得；
1.要警钟长鸣，防线。
任何腐腐败行为都是从思想化开始的，都有一个思想演变的。
因此，把牢思想这一关是最有效的预防，加强思想教育也是反腐倡廉的根本之策。
我们一时一刻都不能放松世界观、人生观、价值观的改造。
要认识到权力是一把双刃剑。
2.从严自律，管住自己。
当前市场经济的趋利性逐步渗透到社会生活的方方面面，形形色色的价值观不断充斥人们的思想，我们现在各方面的条件也有了很大的改善。
但越是在这种形势下，越要保持清醒的头脑，越要保持艰苦奋斗的作风，越要从方方面面严格要求自己。
稍有不慎，就可能犯错误、栽跟头。
“常在河边走，难得不湿鞋”，就是要时时刻刻谨小慎微。
我们每一名党员干部都要正确行使手中的权力，在大事上一定要泾渭分明，小节上时刻从严把握，哪些事能做，哪些事不能做，脑子里要有明确的界限，自重、自省、自警、自励，清清白白从政，踏踏实实干事，堂堂正正做人。
3.自觉接受监督。
失去监督的权力，必然滋生腐败；脱离监督的干部，往往会犯错误。
我们每一名党员干部都要正确地对待监督。
党组织和群众的监督是一面镜子，经常地照一照，检查一下自己的缺点和不足，及时加以改正和纠正，对自己的成长进步大有裨益。
大一心得体会，800字左右
有人大学是人才的摇篮，有人说大学是堕落的温床，还有人说大学是平庸的开始......将众说纷纭抛至脑后，我踏入了大学的校门,憧憬着我的理想。
来到大学，第一感觉大学真的很大，有不知所措的感觉，大学又真的很美，你完全可以将自身置于一个美丽的公园中。
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其实到大学生活几天又岂止是这些呢
大学是自由的，你完全可以选择逃课，上课打瞌睡玩手机，这些几乎都是零风险的。
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毫无顾虑； 大学又是浪漫的，你随时可以看见一对对情侣在湖边相拥相吻，在垂柳的映衬下，在湖水的倒影中，在鸟儿的鸣唱间.....就构成了大学独特的风景，你在细想着，在默数着，在为他们祝福着。
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大学同时有是一个学习的天堂，这里有上百万册的图书资源，再挑剔的人也会在这里找到属于他自己的书；其实不仅于此,每天清晨你都能听见的读书声，伴随着风飘荡在你的耳朵周围。
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在感叹大学的同时其实也在为自己这么多的经历而感叹，而反思；我融入了大学生活么
我到底该怎么来判断呢
但自我感觉还是融入了，至少对周围的环境已经熟悉和了解了，其实更重要的是与身边的没一个人能有一个有效的沟通吧。
于是大学不仅是专业知识的学习，而我门身边还有许多值得我门学习的人，这点我也是深有体会的，其实不仅仅是成功的经验，更重要的我想还是失败的教训吧
从这句话中可以看出我也是经历了这些失败得来的痛楚和深刻的教训吧
其实我们想一下，失败尽管没有成功来得那样隆重，但他的价值是远远大于成功的，至少对你未来的人生路会走的更快更稳更塌实。
失败同时有是一面镜子，会用的人照出来的是希望，不会用的人照出来的是绝望。
其实我刚失败是就是后一类人，但经过几天的思想调整吧，成了第一类人。
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甚至帮别人也成了第一类人。
大学就是这样，有成功的欣喜，有失败的黯然。
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不一样的结果，却来的同样精彩。
用一句话来结束今天的日记吧，给我们的大学及未来的加些激情和勇气吧 “这个世界上没有垃圾，只有放错了的宝，我们都是最棒的
”
为什么照片里的我比在镜子里看到的丑那么多
“每次看照片都觉得这个丑八怪死胖子是谁啊
”\ “第二代身份证上的照片是我看起来最顺眼的一张……”\ 假如你也曾经有过上述例子中任何一种疑问，那么下面这一篇来自Reddit用户abstractfactory的长篇问答可能会让你有所收获……\ 啊。
这原因可就多了，比如吧：症结所在：照镜子时，图像仍然是三维的，因为你仍然是双眼在看。
照片拍下来，图像就变成了平面，这和照镜子是完全不同的视物方式。
此外，由于焦距和镜头距离，可能会产生几何畸变（失真），比如，如果焦距很短、相机离人很近，那么就会出现近似于鱼眼镜头的效果，如果是头部照片，就容易把鼻子和前额变大了。
\ 解决方案：要想照片拍得好看，摄影者应该离你远一点，拍近照也是，宁可把镜头拉近了拍。
虽然这会让镜头逗得更厉害——所以还是把相机放在坚硬平面上或者固定住拍最好。
\ 症结所在：大多数人拍照片的时候光线都不好。
在现实生活中你看东西时，你会自动“脑补”上环境光照造成的种种影响，但是在看照片的时候，照片中的光照状况是没有环境参照物的，因此诸如肤色等等，看上去就没现实中那么好。
\ 解决方案：要想照片拍得好看，请保证理想的光照。
最适宜的光照是在室外、日出或日落时段、阳光侧对你脸的时候，并且最好能够坐在一件淡色物体的前面（比如一本打开的书或白色的桌子），这样反射的光线会让你脸上的阴影变得柔和。
（阴影太强烈，就会让皱纹、粉刺等瑕疵变得明显。
所以专业摄影师在给模特儿拍照的时候，都会用到白板）症结所在：许多照片都是用相机的闪光灯照的，一般来说，这就会让你看起来像shi一样：你的皮肤会显得反光\\\/油腻，而且脸部表面的小突起都会变成“浮雕”拉出长长的阴影。
另一个问题是相机闪光灯的色温要比钨光灯乃至日光都要来的冷，冷光下人的皮肤通常好看不到哪儿去。
（\\\/\\\/寒光要照铁衣嘛……）解决方案：正规的摄影师会选择使用散光罩或者让闪光灯打在摄影对象附近的平面上，直接用相机上的闪光是不行的。
假如你没有相应的器材设备，那还请观点闪光灯，按照之前所说的寻找适宜的光照环境。
\ 症结所在：镜子里的你距离是\ 你到镜子的两倍\ ，如果在拍照时也用相同的思维去考虑相机距离，那肯定会多出来很多不太如意的细节，因为靠得近了嘛。
\ 解决方案：请拍低分辨率的照片，请离远一点拍，或者稍微失焦一点（是的，你没有看错：在Photoshop出现之前，照片和电影摄影师们有时会用尼龙袜覆盖住镜头或在镜头上涂凡士林来模糊焦点）。
当然，最好的，还是像之前说的那样利用光来柔化细节。
\ 解决方案：别这样，放松就好。
就算真想摆出个笑容，也请摆得真一点：自然的笑容会牵动整个面部、让眼角“起皱”，只有一张嘴动的笑容永远是假的。
请学着运动整张脸的肌肉，不然就偷偷想点好笑的事。
\ 症结所在：在现实生活中，你的大脑会将他人不断变化着的面部表情自动组合出一张“平均”的脸孔出来，因此在你脑海中某人的脸其实是一张处理、“中和”过了的脸。
而相机捕捉到的往往是不到数十分之一秒的瞬间，这时拍到的面部表情几乎一定会与之前的平均印象有所偏离。
这么多所谓名人出丑的照片也就是这个道理：无他，我们在连贯的观察中，自动忽视了那些其实十分频繁的“走形”和“丑态”而已。
\ 解决方案：请选一款有快速连拍功能的相机（正规相机一般都行，也就手机的摄像头慢得离谱），拍照的时候总是连续拍下许多张。
在很多张照片里找到一张与“平均表情”差别较小的，可能性就大大提高了。
如果拍照时只拍一张，那八成会抓拍到张不好看的。
\ 症结所在：当你在现实中看见一个人的脸时，你的参照物是其它在现实中见到的人脸；而当你看到一张照片中的脸时，你参照的却是其它在照片上见到的脸——广告、模特儿、歌星影星等等。
哪怕不考虑长相本身，他们的照片往往也是有专业人士在长期准备下拍摄并处理的。
这么一比较，你怎么比得过人家
解决方案：少看明星照片。
（\\\/\\\/多看凤姐
）\ 一句话总结：\ 拍照是件很复杂的事，本来就和肉眼看不一样。
关掉闪光灯，距离离远，多按几次快门。
以及用相机别用手机。
\\\/\\\/我觉得，长相也很重要……
批评后的心得与体会
批评是自我反思、自我归自我总结和自我提升的过程无完人，无过
所以，犯错误在所难免，也不可怕；可怕的是，我们不知道自己犯了错误，知道后不思悔改甚至一味地加以掩饰。
犯了错误就要努力地去改正错误，我们自己应该正视而不是回避，应该改正而不是放任。
这是避免犯同类错误的根本途径；也是完善自身，净化灵魂，提高修养的有效途径。
若不愿做自我批评或自我批评发挥不了应有的作用，那么就必须使用批评这个武器了，让他人用眼、用嘴、用心来发现自己的错误，来批评指正自己，来帮助自己、完善自己。
人人都有两双眼睛，一双是长在自己头上的，一双是长在他人头上的。
因为并不是所有人都喜欢照镜子——反思，所以不能很好地发现自己。
这时就需要而且应当需要他人的眼睛来发现和审视自己，批评自己。
我想，没有人会无缘无故批评你，指责你，或对你恶言恶语，或对你挑三拣四。
所以，肯定是自己做错了或做得不好，才会给他人找到可以批驳你的地方人们看别人的缺点很容易，看自己却非常难，不是不愿意看，而是根本就看不到。
当自己的眼睛看到别人不足的时候，自己应感到诚惶诚恐，因为自己在别人的眼中也如此。
别人看不到自己的问题，自己也同样看不到自己的问题，想想，多么可怕
这就像自己的脊背上有一片树叶，别人看得很清楚，自己却一无所知。
他人的批评是对自己最好的监督，失去这种监督，人就可能骄傲自满。
他人的批评是自己进步的助推器，失去这种助推器，人就可能变慵懒而停滞不前。
所以，我们要乐于并善于接受他人的批评。
【注意一下
】难道没人总结出镜子和照片那个才最像自己吗
人照镜子的时候总是看到自己最满意的部位 不过照片比本人难看是普遍存在的 可以问别人的眼睛
