菠菜游戏经验心得
“翻倍投注，获胜即止”的下注方法，虽然对于彩票这种奇低概率是无效的（需要非常非常多的本金才能有较高胜率）。
但是对于概率不是奇低的赌博，还是可以显著提高获胜概率的。
不过，高赢概率的表象背后，是期望值仍然为负数的真相，扣姚柳久把物流领而已。
菠菜游戏经验心得
你最先的时候是应该交多几个朋友。
交朋友注意以下几点。
1：平时表现大方点，醒目点。
比如人家说买菠菜没钱了，赶紧交易点金币给他。
如果人家说借LS的话。
只要数目不是太多，你身上也有的话，就借点给他吧。
2：多在世界叫下抓鬼，注意，一定要自己当车头。
而且还是开双带。
不要嫌麻烦。
开始打怪的时候多跟人聊下天，别整天跟个闷葫芦一样。
3：如果你玩游戏纯粹是打发时间的话，如果有自己用不上的追加，就慷慨点，送给你认识的朋友吧。
有自己用不上的副宠也一样。
抓鬼的NPC在门派传送NPC的左下角楼梯那里。
希望你游戏愉快
谁知道有没有一个叫菠菜论坛的论坛， 菠菜论坛、学习交流、心得体会论坛 ，，之前只听说有菠菜
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碱朋菜对人身体有什么好处
同样作为一个人事，我说下我的看法了。
首先你要根据公司的工资待遇，来确定你的主要招聘对象的来源，是直招，还是中介，当然肯定是两个一起努力的，因为每天时间会很多的， 除非你很忙了。
怎么判断你是找中介，还是直招，很简单，你们公司工资待遇，还有就是返佣如何了，返佣高的话，可以找中介合作，返佣低就多找一些直招的，还是那句话，双管齐下，虽然有时候有侧重点，但是这个也不能说是绝对的。
如果找寻中介，在这里我说几个办法。
1、就是大家常见的，上各大网站搜索中介机构，然后给他们打电话，加微信，加QQ什么的，然后给他们推销公司的招聘计划等。
2、就是通过QQ搜索了，这个估计也是很多人经常做的。
3、就是QQ群发广告了，因为很多出国劳务群的，每天发广告还是有效果的，但是现在QQ群广告已经开始屏蔽了，所以建议发5条广告，然后换不同的广告发。
4、QQ群邮件了，这个有点点效果吧，效果不大了。
5、可以问一些求职者，因为这些人往往事先咨询过中介，他们手上估计也会有一两个中介资源了。
寻找中介，主要是要主动出击，找的多了，自然会有中介给你合作的。
如果是直招的话，个人建议主要是发不广告为主1、上各大招聘网站打广告，不过这个要缴费的2、写帖子，贴吧，论坛等，尽量写一些精品贴，不要水贴总结了下，就这么多吧，当然还有更多的细节，和更多的注意事项，比如写贴会删帖，加中介多了，会出现异常，或者直接加不了等等这些，还有谈客户的心态，中介的心态，谈客户的方式方法等，这个里面还是有很多需要我们一起去学习的，我也希望你在努力的过程中慢慢摸索了。
我相信努力总会有好的结果的，如果你有什么好的方法，也可以说出来，我也希望能够一起合作学习了。
从红细胞生成,破坏及调节的过程,列表总结,分析贫血产生的原因有哪些?
当血液中的红细胞数或血液中红蛋白的含量低于正常水平时，为贫血.正常人血液中的红细胞数，男性为400万~500万\\\/立方毫米，女性为350万~450万\\\/立方毫米；正常人血液中血红蛋白的浓度，男性为12~15克\\\/100毫升，女性为10.5~13.5克\\\/100毫升.贫血是一种常见的综合征.有多种因素可以导致贫血，但归纳起来，贫血的原因可分为3个方面，一是造血的原料不足，2是人体的造血机能降低（即骨髓的造血机能降低），3是红细胞受过过多的破坏或损失.贫血可分为多种类型，如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血等.缺铁性贫血是指体内可用来制造血红蛋白的贮存铁已被用尽，红细胞生成障碍所致的贫血，特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁蛋白浓度降低，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度亦均降低.表现为小细胞低色素性贫血.病因缺铁性贫血可发生于下列几种情况；一、铁的需要量增加而摄入不足：在生长快速的婴幼儿、儿童、月经过多、妊娠期或哺乳期的妇女，铁的需要量增多，如果饮食中缺少则易致铁性贫血.2、铁的吸收不良：因铁的吸收障碍而发生缺铁性贫血者比较少见.3、失血：失血，尤其是慢性失血，是缺铁性贫血最多见、最重要的原因.消化道出血如溃疡病、癌、钩虫病、食道静脉曲张出血、痔出血、服用水杨酸盐后发生胃窦炎以及其他可引起慢性出血的疾病，妇女月经过多和溶血性贫血伴含铁血黄素尿或血红蛋白尿等均可引起缺铁性贫血.缺铁性贫血的发生是一个较长时间内逐渐形成的.铁耗竭期，贮存铁耗尽，血清铁蛋白减低，此时并无贫血，若缺铁进一步加重.贮存铁耗尽，血清铁蛋白和血清铁下降，总铁结合力增高，出现缺铁性贫血.症状本病临床表现有①原发病的临床表现；②贫血本身引起的症状；③由于含铁酶活力降低致使组织与器官内呼吸障碍而引起的症状.一、上皮组织损害引起的症状：细胞内含铁酶减少，是上皮变化的主要原因.（1）口角炎与舌炎：约10-70％患者有口角炎、舌面光滑与舌乳头萎缩，尤其老年人明显.（2）食道蹼.（3）萎缩性胃炎与胃酸缺乏.（4）皮肤与指甲变化：皮肤干燥、角化和萎缩、毛发易折与脱落；指甲不光整、扁平甲，反甲和灰甲.2、神经系统方面症状：约15-30％患者表现神经痛（以头痛为主），感觉异常，严重者可有颅内压增高和视乳头水肿.5-50％患者有精神、行为方面的异常，例如注意力不集中，易激动、精神迟滞和异食癖.原因是缺铁不仅影响脑组织的氧化代谢与神经传导，也能导致与行为有关的线粒体单胺酸氧化酶的活性降低.3、脾肿大：其原因与红细胞寿命缩短有关.检查一、血象：早期或轻度缺铁可以没有贫血或仅极轻度贫血.晚期或严重缺铁有典型的小细胞低色素型贫血.红细胞压积和血红蛋白浓度降低的程度通过红细胞计数减少的程度.2、骨髓象：骨髓增生活跃，粒红比例降低，红细胞系统增生明显活跃.中幼红细胞比例增多，体积比一般的中幼红细胞略小，边缘不整齐，胞浆少，染色偏兰，核固缩似晚幼红细胞，表明胞浆发育落后于核，粒系细胞和巨核细胞数量和形态均正常.3、骨髓铁染色.4、血清铁蛋白.5、血清铁.治疗治疗缺铁性贫血的原则是：①病因治疗：尽可能除去引起缺铁和贫血的原因；②补充足够量的铁以供机体合成血红蛋白，补充体内铁的贮存量至正常水平.一、病因治疗：病因治疗对纠正贫血的效果，速度及防止其复发均有重要意义.2、铁剂治疗：（一）口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁，富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶，以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.（2）注射铁剂：一般尽量用口服药治疗，仅在下列情况下才应用注射铁剂：①肠道对铁的吸收不良，例如胃切除或胃肠吻合术后、慢性腹泻、脂肪痢等；②胃肠道疾病可由于口服铁剂后症状加重，例如消化性溃疡，溃疡性结肠炎、节段性结肠炎、胃切除后胃肠功能紊乱及妊娠时持续呕吐等；③口服铁剂虽经减量而仍有严重胃肠道反应.常用的铁注射剂有右旋糖酐铁及山梨醇枸橼酸铁.（3）辅助治疗：加强营养，增加含铁丰富的食品.贫血患者的食补佳品芹菜炒猪肝，是一道富含铁质和叶酸的菜肴.对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品.我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶，其主要功能是辅助产生红血球，防止红血球变型.而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素.绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质，其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富.原料：猪肝200克，芹菜300克（或菠菜200克），酱油25克，白糖20克，黄酒10克，湿淀粉30克.制作：1．将猪肝去筋膜，用快刀切成薄片，用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀，待用.2．芹菜打去菜叶，取净茎6两，用清水洗净，切成3公分长的段.3．将油锅用旺火烧热，倒入冷猪油，烧至6成油温，投入猪肝，将其搅散，待变色后，倒入漏勺沥油.4．锅中留油少许，继续旺火，投入芹菜煸炒，待熟前加入酱油、白糖、精盐，用湿淀粉勾芡，再倒入猪肝，翻炒几下，在锅边淋上少许香醋，即可出锅装盘.特点：猪肝细嫩爽口，芹菜芳香味浓，香中带酸，味道鲜美.作用：猪肝每百克含铁25毫克，芹菜百克含铁8.2毫克.食用每份芹菜炒猪肝可摄取74毫克的铁质.本菜肴尤其对妇女有益.贫血的食补方根据统计，亚洲女性罹患贫血的比例相当高，平均每4到5个女性中，就有一个是贫血患者；若以年龄分布来看，210至2104岁之间，罹患的比例约2成，2105岁至2109岁之间有3成.造成女性比男性容易贫血的原因，可以归因於男性比女性循环血量多、女性较男性更需要铁质，特别是在生理期、怀孕期，一但铁质补充不够，就很容易引起贫血.在临床上，贫血的表现为皮肤苍白、面色无华、疲倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力衰退和思想不集中等.贫血在中医的治疗辨症上多属於「虚症」，其食物疗养主要是以养心、健脾、补血为原则，在中医补法中，常以血肉有情之品来调养，并能取得良好的效果.另外有贫血困扰的人，应多摄取维生素C，因为维生素C有助於铁质的吸收.血糯红枣粥做法：将血糯米510克、红枣10枚与适量的冰糖，一起熬煮成粥即可.功用：补血.桂圆莲子汤做法：将桂圆210个、莲子510个，加适量清水，煮至莲子软熟即可.功用：健脾、安神、养血.龙眼粥做法：龙眼肉105克、红枣10枚、粳米510克，以起熬煮成粥.功用：养心健脾，最适合贫血兼有失眠健忘者.猪肝汤做法：猪乾洗净，切薄片.滚水中放入姜丝、猪肝片，稍滚一会儿，再加入葱段、酒，以盐调味后即可食用.功用：补血.羊骨粥做法：先将新鲜羊骨捶碎，加水煎汤，弃骨，以汤代水煮粥.粥成加入葱、姜、盐等调味后，食用.功用：对於贫血具有畏寒者有良效.阿胶芝麻核桃羹做法：先将阿胶2百510克烊化、芝麻2百510克与核桃肉一百510克共捣细末，再加入桂圆肉510克、适量冰糖，一起隔水蒸2小时即可.每次加热吃食2匙.功用：本品有补肾安神益血的功效.参枣汤材料：红枣5枚、人参片10克、冰糖1小块功能：1.红枣：味甘、性温、补中益气、治虚、润心肺、生津补血、可养颜抗老化.2.人参：味甘、性温、可大补元气，气旺则精气神自然足.作法：1.红枣洗净，和人参片一起放在小锅内，加水一杯，小火焖煮1小时间.2.加入冰糖待溶化即可.杞子南枣煲鸡蛋材料：枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个.作法：1.将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟.2.蛋熟后去壳取蛋再同煮10分钟.功效：补虚劳、益气血、健脾胃.鲤鱼补血汤材料：黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块、胡椒粉适量.做法：1.鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净，加少油在锅中，略煎至金黄色.2.将黑上去瓤丹并清洗乾净，放入锅中，不用放油，炒至豆衣裂开，再用清水洗乾净，备用.3.红枣去核，生姜去皮，陈皮洗乾净，备用.4.水煮滚，先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮10分钟，再转文火煮一个半小时，最后放入鲤鱼，煮30分.功效：滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿.红枣羊骨糯米粥材料：羊胫骨1~2根（猪骨也可）、红枣30枚、糯米一杯作法：1.将羊胫骨（或猪骨）敲碎.2.红枣去核.3.将以上材料加入适量的水於锅中熬煮.功效：补脾益血、滋肾健骨.女人贫血的经典食疗方贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白.治疗贫血的几款食疗方造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血.贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等.患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治：1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克.同煮成粥，热温服.功效：养心补脾，滋补强壮.2、新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克.羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥.食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程.功效：补肾壮骨.得了贫血就要先补血吗
--我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15％~20％，其中妇女儿童贫血率高达20％以上，贫血严重威胁妇女健康.>>详细阅读3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚.同煮成粥.食用时加适量白糖.功效：滋阴补血.女性贫血该怎么补
4、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克.先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一2沸即可.热温服.首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅.功效：补肝益肾，养血理虚.5、鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次.功效：补铁，适用于缺铁性贫血.警惕孩子缺铁性贫血--当减肥瘦身成为都市生活的主题时，另一种营养缺乏性疾病却以不可思议的速度攻占了现代家庭中的最小成员，这就是缺铁性贫血.>>详细阅读6、猪肝150克，菠菜适量.猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤.功效：补铁，适用于缺铁性贫血给孩子吃一款“补血菜”. 贫血可以服用含有阿胶的铁之缘片来补铁补血，安全无副作用，口感好吸收利用率高，快速补充人体缺失的铁、蛋白质等元素，提高人体血液活性改善贫血的症状。
贫血要注重膳食调养，要高蛋白的饮食，比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋，还有含铁高的大枣、猪肝、木耳等，有利于补充缺铁的铁质，祝您的贫血尽快恢复健康。
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父亲的菜园子读后感500字左右
在这世上，总有一个人将我们支撑，总有一种爱让我们心暖；这个人就是父亲，这种爱就是父爱。
——题记 今天我阅读了《父亲的菜园子》。
这篇文章主要是讲作者的父亲是个农民，他会干粗活，细活却一塌糊涂，但为了孩子能有健康的菜吃，去帮工，又怕孩子担心，于是撒谎骗孩子自己有个大菜园，自己什么都会种，而当被妻子揭穿后又像个孩子一般，因疼惜孩子还要自己建造一个大菜园。
文章在内容上没有直接抒发父爱子、子爱父的感情，却用一句孩子的话结束文章：到时你给我送点青菜，芫荽，还有豌豆叶，我喜欢吃。
简单的一句陈述，却扣人心弦。
因为作者这时已经知道了父亲只会种青菜、芫荽、豌豆，而其他的菜则是从邻居那里买来的。
本是什么都不会种的父亲却因疼爱孩子而学会种菜；本是挑剔的孩子却因父亲的关爱而不嫌弃又小又不新鲜的菜，这实际上也是在告诉读者，父亲对孩子的宠爱之深和孩子对父亲的关爱之深。
作者真正地做到了点而不破。
文中有一个很大的转折，那就是母亲揭开了父亲的谎言，这让我情不自禁地感叹，多么优美华丽的转折，多么引人入胜的情节，就在作者母亲的一语之间，我的鼻子一酸，眼泪在眼眶里打转转，多么疼爱孩子的一位父亲，多么可爱的一位父亲，一位爱孩子的普通农民父亲的形象跃然纸上
一件普通的小事，却能展现出父爱这一种伟大的感情。
是啊，父爱本就没有必要轰轰烈烈地展现出来，哪怕只是冬日里的一缕阳光，不也可以给他乡的游子带来一丝温暖吗
都说父爱如山，母爱如水，我想有时候仔细想想，父爱其实也像水，时而如那黄河之水，滔滔不绝；时而如那海洋之水，表面风平浪静而在深处却汹涌澎湃；时而又如那清泉之水，清冽甘甜……父爱如此伟大，我们不能辜负了它，而作为中学生的我们，物质上不能帮助父亲，不代表精神上不能，我们首先要做好的，是要好好学习，在学校里好好表现，争取取得好成绩，正直做人，用一个出色而健康的自己来报答父亲对我们所付出的父爱
读了《父亲的菜园》，让我感受到了父爱的亲切，让我明白了许多，我受益匪浅。
硫辛酸的详细资料
硫辛酸是一种抗氧化效果胜过维生素A、 C、E，并能消除加速老化与致病的自由基的物质。
同时 硫辛酸还有多种对人体有益的作用。
一、辅助治 疗2型糖尿病改善胰岛功能与葡萄糖代谢。
保护神 经细胞。
硫辛酸可使糖尿病患者的神经病变明显减轻。
对尚未出现神经病变的糖尿病患者有预防保护作用。
二、硫辛酸可预防白内障，因为白内障是由于眼睛 内的晶体受到氧化造成的。
三、治疗肝坏死及乙 肝、丙肝，硫辛酸可结合并分解肝内毒素，减轻肝炎症 状，恢复肝功能。
四、预防肌肉损伤，加速肌肉 复原硫辛酸 五、改善艾滋病患者的血液状态HIV患 者的抗氧化防御系统通常较薄弱。
由于抗氧化剂缺乏， 所以在氧化剂刺激病毒时无法防止病毒繁殖。
此外，硫 辛酸还有预防心血管疾病、老年性痴呆、帕金森氏病、 中风、糖尿病等作用，并有益于皮肤美容，延缓人体各 重要器官的衰老。
我国的基因工程开始造福人类，早在二十世纪七十年代，欧洲人就知道天然的α—硫辛酸可以阻断黑色素在人体中沉积。
但天然的α—硫辛酸来源有限，300公斤菠菜只能提取50mg，化学合成的α—硫辛酸的活性很低，并存在一定的毒副作用，所以一直以来未得到广泛的应用。
中科院生命科学院上海宇骏高科集团公司下属舒泽生物科技研究所，通过基因工程克隆技术，发酵含有α—硫辛酸基因的工程菌，提取了生物活性与从菠菜中提取完全一样的硫辛酸。
大量的科学实验证明，α—硫辛酸是一种类似维他命的万能超神奇抗氧化剂，在体内经肠道吸收后，进入人体各种细胞的深处，能左右细胞运作，是细胞制造能量不可或缺的成份，在细胞内外抵抗自由基，加强细胞的修复能力，消除加速老化与治病的自由基的物质。
美国加州大学的帕克博士发现，α—硫辛酸最为神奇的是，它能以“自由体”的身份，渗透到细胞的任何一个部分，在其它抗氧化剂短缺的时候为之“代打”（即体内缺乏VC或VE时，强烈阻断黑色素在皮肤中的沉着，可以临时接手它们的工作，且还能大大增强维生素的作用）；另外它能增强免疫系统，分解肝内毒素，减轻肝炎症状，恢复肝功能；还具有抗突变、防治动脉粥样硬化、抗衰老等多种作用。
引领未来的上佳健康营养品之一 由于人体中的硫辛酸其实非常少量，再加上会随着年龄而减少，所以一定要从体外摄取才行。
马铃薯、菠菜、花椰菜、番茄、红萝卜等蔬菜及肝脏等肉类虽然含有少量的硫辛酸，其中以菠菜含量最高。
但只吃这些东西对硫辛酸的摄取速度还是太慢（30克的菠菜也仅含0.005毫克的硫辛酸，提取50毫克α—硫辛酸需要300公斤菠菜），因而才有了 营养补充剂的出现。
总结一下，硫辛酸到底有什么具体功效呢
1、强化肝功能：硫辛酸具有可以强化肝脏活动的机能，因此早期也被当作是食物中毒或是金属中毒的解毒剂来使用。
2、保护身体：在欧洲特别针对硫辛酸作为抗氧化物的部分来做研究，发现硫辛酸能保护肝脏及心脏的损害、抑制体内癌细胞的发生，并缓和体内因发炎所引起的过敏、关节炎及气喘等。
3、养颜美容抗衰老：硫辛酸具有令人惊讶的抗氧化能力，能将造成肌肤老化的活性氧成分去除，且由于比维他命E的 分子还要小，再加上又是兼具水溶性及溶脂性，所以皮肤吸收相当容易。
4、减肥：这是在日本引发风潮的最大原因，硫辛酸当作抗氧化物质，甚至比目前走红台湾的葡萄籽（OPC）的效果还要好，是日本及美国都已知道的事实。
但是日本强调硫辛酸是中老年肥胖的救世主，对于男性的减肥效果能在短短半年内呈现，而对于皮下脂肪较厚的女性，虽然在几个月要呈现出相同的效果很难，但长期坚持服用也可以有相同的效果 。
另外，硫辛酸也被使用在复方的保肝产品上（特别是经常喝酒的人群），作为肝细胞修复所必要的营养素；健康的年轻人虽然也应该补充抗氧化剂来作为保养，不过并不完全需要补充硫辛酸（工作压力过大和亚健康群体应该选择）；中年45岁以后，人体合成硫辛酸的能力几乎没有，因此，补充足够的复合硫辛酸，不仅可以预防慢性疾病，还能在抗氧化、抗衰老方面有明显改善。
单方硫辛酸人体不能完全充分吸收，因此，硫辛酸一般制成针剂（在医院注射使用），制成复方制剂则作为防治疾病和修复早中期病理损伤的功能性营养制剂，专家认为，硫辛酸与绞股蓝皂甙和葡萄糖耐量因子吡啶酸铬联合运用，可以显著提高硫辛酸的抗氧化活性。
