求高中生物各种遗传病的遗传方式!
艾滋病学习心得体会12月1日是世界艾滋病日。
艾滋病是联合国确定的当今三大国际公害之一，目前，全世界有四千多万艾滋病毒感染者，每年新感染人数高达五百多万，死亡三百多万。
中国艾滋病的流行趋势处于世界第14位，在亚洲排名第二位。
艾滋病病毒感染者每年以40%的速度在递增。
专家预测，如果缺乏有效的控制，再过10年，艾滋病将成为中国的“国家性灾难”。
艾滋病目前是一种不治之症，又称“后天免疫缺乏症候群”，是由艾滋病毒引发的疾病。
艾滋病病毒的传播途径主要包括血液、母婴遗传和两性不正当行为等。
这种疾病会破坏人类的免疫系统，使人类失去抵抗疾病的能力，导致病毒、原虫、细菌、霉菌等可轻易侵入人体，引发各种疾病及发生恶性肿瘤，最后百病俱发而丧失宝贵之生命。
艾滋病是死神最有力的呼唤，艾滋病是人类活着的最大的栅栏；它的入侵无法阻挡，它的力量，使免疫系统毁于一旦。
它能让人毫发无伤，却能让人带着痛苦走向死亡。
艾滋病可以毁掉一个人的前途与希望。
篮球巨星“魔术师”约翰逊因艾滋病而失去光芒，南非总统曼德拉的儿子因艾滋病让父亲狼狈不堪，一代作曲大师高峰因艾滋病而不幸身亡。
艾滋病已经不仅仅是卫生问题，更是发展和安全问题。
因此，关注艾滋病，可以让许多人逃离死神的魔掌。
2008年的世界艾滋病日主题为“全民动员”，这一主题将继续通过世界艾滋病日运动的口号“遏制艾滋，履行承诺”加以推广。
所以我们要积极传播艾滋病防治知识和防治政策，倡导
防艾滋病心得体会 作文550字 是心得体会哦，谢谢啦
12月1日是第22个世界艾滋病日。
艾滋病是联合国确定的当今三大国际公害之一，目前，全世界有四千多万艾滋病毒感染者，每年新感染人数高达五百多万，死亡三百多万。
中国艾滋病的流行趋势处于世界第14位，在亚洲排名第二位。
艾滋病病毒感染者每年以40%的速度在递增。
专家预测，如果缺乏有效的控制，再过10年，艾滋病将成为中国的“国家性灾难”。
爱滋病目前是一种不治之症，又称“后天免疫缺乏症候群”，是由爱滋病毒引发的疾病。
艾滋病病毒的传播途径主要包括血液、母婴遗传和两性不正当行为等。
这种疾病会破坏人类的免疫系统，使人类失去抵抗疾病的能力，导致病毒、原虫、细菌、霉菌等可轻易侵入人体，引发各种疾病及发生恶性肿瘤，最后百病俱发而丧失宝贵之生命。
艾滋病是死神最有力的呼唤，艾滋病是人类活着的最大的栅栏；它的入侵无法阻挡，它的力量，使免疫系统毁于一旦。
它能让人毫发无伤，却能让人带着痛苦走向死亡。
艾滋病可以毁掉一个人的前途与希望。
篮球巨星“魔术师”约翰逊因艾滋病而失去光芒，南非总统曼德拉的儿子因艾滋病让父亲狼狈不堪，一代作曲大师高峰因艾滋病而不幸身亡。
艾滋病已经不仅仅是卫生问题，更是发展和安全问题。
因此，关注艾滋病，可以让许多人逃离死神的魔掌。
2008年的世界艾滋病日主题为“全民动员”，这一主题将继续通过世界艾滋病日运动的口号“遏制艾滋，履行承诺”加以推广。
所以我们要积极传播艾滋病防治知识和防治政策，倡导积极向上的理念和文明健康的生活方式，来远离爱滋病。
这里，我提几点要求： 1、树立正确的人生观、价值观、审美观，努力学习，追求进取，避免空虚无聊，正确交友，把握自己的行动，做到洁身自好，以免感染艾滋病。
2、娱乐场所是艾滋病传播的高危地带。
因此，我们要养成良好的生活习惯、行为习惯，不喝酒，毒，不涉足青少年不宜进入的场所，包括歌舞厅、游戏厅、网酒吧等地方。
3、另外我们还要注意马路卫生，不到街边小店扎耳朵眼，不找街头牙医拔牙补牙，不到没有消毒措施的诊所注射等等。
实验小学五年级：王芯宁
关于犬类（杜宾）遗传病的问题
1- 关于遗传病，虽然我想以自己的观点回答你，但还是copy一下别人总结的（我放在最后面，接下来我谈谈我自己的观点）。
关于杜宾的寿命，一般是10-12年；这和如何喂养它有关；通常赛级犬（要去参赛的）和工作犬的寿命最短，在7-10岁这样；因为在犬幼年时发育比较好，而且要频繁的（相对非赛级）训练，以至于度过了3-6岁的黄金年龄之后，很快衰老，容易生病。
目前国外有人以“延缓生长”来延长杜宾的寿命，大致是在幼犬阶段让其以比正常发育速度更为缓慢的来让其生长，以开玩笑的话说就是让其小时候“营养不良”；这样可以延长杜宾的寿命到12-15年。
2-关于遗传疾病与预防，在后面我copy的文字会介绍。
3-关于购买时要注意的，后面的文字会有部分介绍。
这里我补充一些我个人关于挑狗的看法，供你参考。
我买狗狗基本二大原则：一是缘分，二是品相。
之所以把缘分放在第一，是因为以后要和它朝夕相处，必须互相之间要有个最好的第一印象：不仅是你第一次看到它就有好感，还要它第一次看到你就对你有好感，这非常重要（绝对个人观点）；买一只喜欢自己的狗比买一只自己喜欢的狗狗要好的多——这就是与狗狗的缘分（我家的母宾宾就是我去挑的时候，它们一窝6公1母，本来有只DD最壮，性格也很独特，有赛级潜质，我很喜欢；但这唯一一只MM一看到我就非常友好，很开心，主动过来和我玩，我抱它它就一直注视我的眼睛，然后吐舌头，感觉我就是它中意的主人一样，所以最后我选了MM，放弃了那只品相最好的DD）。
关于品相，我一般看眼睛大小（大的好）、鼻子（越黑越好，但母的可能不那么黑）、唇（越黑越好，但母的可能会泛红，好象母猫的唇都是红的一样）、耳根（越高越漂亮）、头型（要圆满、充实）、骨架（大的会威武些）、站姿（稳，前肢直立、四肢位置平行）；然后再看看耳朵里是否有过多耳瞒、口腔是否干净、眼睛是否清澈、肛门是否干净；在看它的跑步姿态如何；这些是比较基本的表相，只要这些都合格，基本就算是只好看的狗了（那只喜欢我的母宾宾除了骨架略小、其它都合格，我很幸运）。
4-大犬舍也未必能避免遗传疾病的问题，毕竟这是杜宾犬种自身存在的不足；大犬舍的售后并没有什么特别的。
我个人建议你要买杜宾，最好是同城别人家里养的杜宾生的宝宝，没有特别原因，只是觉得家里的比犬舍的获得的关爱更多；不过在挑的时候还是要注意询问主人关于宝宝父母的信息，并且挑只自己喜欢的、最好又是喜欢自己的。
copy的遗传疾病资料（百度百科）： 遗传性髋关节病变 很多杜宾犬天生的体质就比较容易感染疾病，而且经常出现遗传性的畸形，比如臀部的髋关节发育不全。
像这种疾病有很多犬种均常见，属于先天性遗传疾病，杜宾犬就算是髋关节病变的“常客”，一般会认为此病是因为此犬种太流行，过度繁殖而导致的，但所谓容易患有此症，并不是说一定必得病，只要每位饲主在购买小狗的时候，能确定其父母犬以及祖父母犬的髋关节是否正常
就可以避免遗传不幸。
患有髋关节病变的犬，出生时是正常的，一般是在二十四个月前即发生病变，因为髋关节的发育障碍，将会造成疼痛，变成关节炎，有碍工作犬的性能，对赛场步容也会有不良的影响，甚至会变成一条不快乐、不活泼的宠物犬。
现在已知有几个后天的因素，容易引发杜宾犬的髋关节病变，包括它的身体尺寸、构造、以及生长模式、卡路里的摄取量、狗食中的电解质要平衡等，如果想减少幼犬发生此病的机率，建议您：不妨从控制幼犬的生长环境着手，应选择中度蛋白质含量的狗粮，避免食用高营养单位以及高卡路里食物，尽量少食多餐，避免额外的营养剂，特别是含有钙、磷以及维他命D，另外要控制幼犬的运动方式，利用牵绳有效的控制，会比放它自由活动跑跳要好，因无限制的运动可能会伤害到仍在发育中的关节。
美国动物整形基金会在1995年的最新报告表中显示，杜宾犬的髋关节病变X光片的比例已经在百分之七以下，这一数字比以往降低了六成，这显示繁殖者有效的过滤了种犬。
当您在购买杜宾幼犬时，如果能取得相关的OFA、GDC，国际性机构的检查注册证明，这样就更有保障了，万一不幸发现成犬患有此症，就不可再让它繁殖，以免遗传给下一代。
另一个遗传性畸形病变则是肘关节发育障碍，主要对二十四个月以上的正常肘关节犬只，加以检验注册编号，其中不正常的肘关节可以分为Ⅰ～Ⅲ级，第Ⅲ级不正常的肘关节属于完全退化的关节病变。
满二十四个月以上的正常肘关节犬只，除了发给注册号码外，还会定期向繁殖俱乐部报备。
另外遗传疾病防治中心，也维持全面对肘关节病变动物筛检，对十二个月以上正常的犬只发给注册证，只有正常肘关节的犬只才可以用来繁殖。
心肌症患犬多 对于繁殖杜宾犬的人而言，他们最担心的疾病是心肌症，这种心脏疾病患犬越来越多，主要有两个病因，一个是心肌扩张，一个是心肌肥大，杜宾犬经常患有心肌扩张症，此症患犬的心脏，因心冗过度扩张而无力，就像吹胀的汽球一样不能有效正常的搏动，最后将导致心脏衰竭。
据了解：杜宾犬不仅是这种病患病率最高的，而且它的患病率甚至高过其它犬种患病率的总合，所以心肌扩张症可以说是杜宾犬的头号杀手。
当杜宾犬患有心肌症时，早期很不容易察觉它有何异状，一直到发生心脏衰竭的情况，主人才会去找兽医。
虽然心肌症的病因被认为与其遗传有很大的关系，但仍然缺乏长期研究报告，有一些兽医认为此病与营养机制有关，若补充氨基酸也许会有助于预防。
犬一旦患病，可能会出现的症状有沮丧、咳嗽、无法运动、呼吸困难、衰弱、食欲不佳，甚至昏倒，尤其是杜宾犬会突然暴毙，多半是因为早已经患有心肌症。
要预防杜宾犬患心肌症而死，建议您：最好定期为爱犬做心脏检查，尤其是年轻以及中年的犬，利用X光、超音波、心电图可以有的效加以检测，但此病可以说是无药可救，只能用一些强化心脏功能的药物来治疗，在无法有效预防的情况下，只能处死有病史的幼犬。
许多病例至少要追踪三代以上。
据了解：美国杜宾犬俱乐部有一项研究计划，他们想利用DNA的检测，来验定此症和遗传的关连性，如果这项研究成功了，即可由检验来筛选出无病的犬种，以便预防此病的遗传。
杜宾犬另一种经常发生的疾病是胃扭转、肠扭结，胃扭转是指犬只的胃里充满了空气，当犬在运动后，如果狼吞虎咽的吃食物以及喝水，或者在很紧张的情况下，都会吞进大量的空气，造成胃扭转，胃敏感的老龄犬更容易得此病。
杜宾犬则是此病的榜上前茅，则经常被认为是最容易患有胃扭转的犬种，最近才有报告指出，一些深胸的犬种如大丹、圣伯纳、拳师等，也是极易患此症的犬种。
胃扭转的犬会感到很不舒服，而且会有生命的危险。
当胃里充满了空气时，就像吹胀了的汽球会发生扭转一样，有碍血液的输送，以及胃内食物的消化，甚至会阻碍胃以及其它消化器官所需要的血液循环供应。
胃扭转将会使胀气更严重，而且会释出毒素到血管中，会造成组织缺血而导致死亡。
这种病症一发生，四到六小时就会造成死亡，即便送医治疗，仍然有三分之一的犬在发病后会死亡。
胃肠扭结虽然无法完全预防，但是仍然可以做一些简单的措施来降低患有此症的危险。
平时不要给杜宾犬大量的食物，让它可以随时取食，应将每天的食物分为早、中、晚三餐喂食，不要让它有狼吞虎咽的机会，最好在食物中加一些咀嚼玩??干饲料，应该先加一点水混合，随时供应它干净的饮水，但在吃三餐的时候则不提供饮水，在用餐前后的一小时内，不要让犬做激烈运动，按照以上的做法很可能会救犬一命，因为主人不慎而导致犬患胃扭转而死，在国外可是不少，特别是大型工作犬，在操练后，突然就暴毙，送医院开刀后，才发现是胃扭转，但是为时已晚。
舔破皮肤，不适再繁殖 杜宾犬经常出现的一种皮肤炎为嗜舔性皮肤炎，这种病连兽医都没有办法。
在饲主还没来及发现之前，杜宾犬可能已经持续不断的在脚上某一点，将皮肤舔破而露出肉来，为何它会这样舔伤自己，病因至今还不清楚，虽然有许多说法，但无法肯定哪种说法为真正的原因。
据了解：最近的研究指出，是犬的某些神经系统发育不完全而引起的，还有一种说则是认为此病是一种冲动行为反应而导致的结果。
患有嗜舔性皮肤炎的杜宾犬，公犬约是母犬的两倍，在诊断这些患病犬时必须很小心，因为有些患病犬可能是因另患有其它疾病而引起的，通常要做切片检查、细菌培养，甚至要照X光，患此病的杜宾犬，以及其父母犬、兄弟姊妹犬都不可以再用做繁殖种犬。
摇头晃脑，防不胜防 还有一种杜宾犬主要患犬的疾病叫摇晃症候群，此病是由于颈椎盘骨不稳定而引起的。
当颈椎骨发生病变时，压迫颈椎神经，会引起严重头痛，可能会导致患犬前脚僵直，像大丹犬等其它犬种，此症常发于三到十八个月的犬只身上，但杜宾犬却通常在四到十岁时才发病。
最新研究认为发病原因和遗传因素以及喂食过量、钙质过量有关。
可以照X光来诊断出此症，利用特殊的染色法可以勾划出受伤的状况。
要预防此病，应该避免补充钙质，少食多餐，请勿购买家族有得此病的后代犬，因为杜宾犬此病发病很晚，所以繁殖者无法预先得知病情而加以淘汰预防，可能已繁殖数胎后，才出现发病的情况。
甲状腺素不足必须淘汰 甲状腺机能不足则是杜宾犬最常发生的内分泌疾病。
这种病是因为甲状腺素分泌不足而引起的，造成分泌不足的原因有很多种，其中以淋巴球的甲状腺炎最为常见，通常犬在一到三岁间就已经发病，但可能直到晚年才会去就诊，因为甲状腺荷尔蒙会影响心脏功能，而且杜宾犬非常容得心肌症，所以应给患犬及时补充甲状腺素，并且不要再用患犬做为繁殖的种犬。
精神病怎样防治?
一、让自己生活充满色彩：要让自己的生活充满各种色彩，各种各样的兴趣、爱好，对一个人的精神健康、协调情绪、平衡神经活动都起着很重要的作用，也有利于使生活丰富多彩。
这属于精神障碍的预防措施之一。
二、体育锻炼：精神健康与身体健康是互为影响的。
身体健康了，心理也会随之好转的。
再有，体育锻炼还可以达到积极休息的目的，使头脑确实能很好地“喘息”一下。
因此，体育锻炼必须经常化。
这就是精神障碍的预防方法之一。
三、从病因开始。
经过我国多所精神卫生研究所和专家从事有关精神疾病的遗传、生理、生化、心理和社会等方面的研究。
已经对某些病因明确或基本明确的精神疾病，已开展了病因预防。
四、不要太注意身体：患有精神障碍常注意自己的身体状况，有的老人比如头有些痛，就怀疑脑子里长东西，心里烦躁，不痛快，精神紧张不安，对外界一切正常活动都不感兴趣，自我暗示觉得头痛越来越厉害，又不敢去医院检查，导致精神障碍。
五、适度表达自己和控制情绪：人们都有喜怒哀乐的情绪，对于不愉快的情绪必须释放以达到心理平衡，但不能过分发泄，否则，影响了自己生活的同时还会带来人际关系方面的压力，这样做也是精神病的预防措施。
六、使生活目标切合实际：社会发展水平虽然提高，但是对物质生活条件也有一定的限制，如果生活目标定的太高，没有实现，必然会对心理产生挫折感，不利于身心健康。
隔代遗传啊
从遗传学的角度看，致病基因的传递是代代相传的，一个个体一旦没有从亲代继承到某个特定的致病基因，那么，其后代一般也不必担忧此种致病基因所带来的遗传病。
但是也有一些遗传病是隔代遗传的，遗传学上称之为 伴性遗传。
伴性遗传病患儿绝大多数为男性，追踪其家族发病的情况时可以发现，患者的母亲是正常健康人，但其外祖父却是本病患者。
从中可以总结出两个特点:①伴性遗传病是从外祖父传给外孙，跳过母亲这一代，有明显的隔代遗传现象;②患者均为男性，因此本病有传男不传女的现象。
基因与遗传的有趣现象孩子的遗传基因完全来自父母吗?1、身高是谁的遗传大?父母各占一半。
在营养状况下的前提下，孩子的身高有70%的主动权掌握在父母的手里，父母的遗传是决定孩子身高的主要因素，因为决定身高的因素35%来自父亲，35%来自母亲。
假若父母双方个头不高，那就要靠宝宝后天那30%的努力了。
2、智力是谁的遗传大?妈妈智力有一定的遗传性，同时受到环境、营养、教育等后天因素的影响。
据科学家评估，遗传对智力的影响约占50%-60%，就遗传而言，妈妈聪明，生下的孩子大多聪明，如果是个男孩子，就会更聪明。
这其中的原因在于，人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上。
女性有2个X染色体，男性只有1个，所以妈妈的智力在遗传中就占有了更重要的位置。
3、性格是谁的遗传大?爸爸。
性格是父亲的遗传大。
性格的形成固然有先天的成分，但主要是后影响。
比较而言，爸爸的影响力会大过妈妈。
其中，父爱的作用对女儿的影响更大。
一位心理学家认为:“父亲在女儿的自尊感，身份感以及温柔个性的形成过程中，扮演着重要的角色。
”另有一位专家提出，父亲能传授给女儿生活上的许多重要的教训和经验，使女儿的性格更加丰富多彩。
4、相貌是谁的遗传大?肤色:总遵循“相乘后再平均”的自然法则，让人别无选择。
若父母皮肤较黑，绝不会有白嫩肌肤的子女;若一方白一方黑，大部分会给子女一个“中性”肤色，也有更偏向一方的情况。
眼睛:(眼形)孩子的眼形、大小遗传自父母，大眼睛相对小眼睛是显性遗传。
父母有一人是大眼睛，生大眼睛孩子的可能就会大一些。
(双眼皮)双眼皮是显性遗传，单眼皮与双眼皮的人生宝宝极有可能是双眼皮。
但父母都是单眼皮，一般孩子也是单眼皮。
(眼球颜色)黑色等深色相对于浅色而言是显性遗传。
也就是说，黑眼球和蓝眼球的人，所生的孩子不会是蓝眼球。
(睫毛)长睫毛也是显性遗传的。
父母只要一人有长睫毛，孩子遗传长睫毛的可能性就非常大。
鼻子:一般来讲，鼻子大、高而鼻孔宽呈显性遗传。
父母中一人是挺直的鼻梁，遗传给孩子的可能性就很大。
鼻子的遗传基因会一直持续到成年，小时候矮鼻子，成年还可能变成高鼻子。
耳朵:耳朵的形状是遗传的，大耳朵相对于小耳朵是显性遗传。
父母双方只要一个人是大耳朵，那么孩子就极有可能也是一对大耳朵。
下颚:是不容“商量”的显性遗传。
父母任何一方有突出的大下巴，子女常毫无例外地长着酷似的下巴，“像”得有些离奇。
肥胖:会使子女们有53%的机会成为大胖子，如果父母有一方肥胖，孩子肥胖的概率便下降到40%。
这说明，胖与不胖，大约有一半可以由人为因素决定，因此，父母完全可以通过合理饮食、充分运动使自己体态匀称。
秃头:造物主似乎偏袒女性，让秃头只传给男子。
比如，父亲是秃头，遗传给儿子概率则有50%，就连母亲的父亲，也会将自己秃头的25%的概率留给外孙们。
这种传男不传女的性别遗传倾向，让男士们无可奈何。
青春痘:这个让少男少女耿耿于怀的容颜症，居然也与遗传有关。
因为父母双方若患过青春痘，子女们的患病率将比无家庭史者高出20倍。
腿型:酷似父母的那双脂肪堆积的腿，完全可以通过充分的锻炼而塑造为修长健壮的腿。
倒是那双腿若因遗传而显得过长或太短时，就无法再塑，只有听任自然了。
如何避免遗传病的发生?第一关:慎重选好“另一半”已确定恋爱关系的男女，在办理结婚登记手续之前应做一次全面系统的健康检查。
尤其要注意的是，避免近亲结婚。
调查双方家族是否有严重的遗传病也是很有必要的。
第二关:孕前遗传咨询遗传咨询又称遗传商谈，目的是通过咨询来限制遗传病患儿的出生，以达到降低遗传病的频率，提高人口素质。
其任务是预测后代，确定患者同胞、子女再患同样疾病的危险率，并提出建议和指导，供患者或家属参考。
第三关:产前筛查避免患儿出生产前筛查主要是针对一些目前没有很好的治疗方法的疾病，其目的是防止有缺陷患儿的出生。
一般在怀孕16周-20周的时候进行，抽孕妇的外周血2-3毫升检查，如果发现高危可能性(高危因素超过1\\\/270)，则需进一步抽羊水培养。
如证实胎儿有问题，及时引产避免患儿出生。
备孕检查:必疾病检查项目1、疾病史除了你的现有疾病外，你还应该让医生了解你家庭中的任何遗传问题(比如唐氏综合征或囊性纤维化病等)。
同时，你还要告诉医生你正在使用的避孕方法、你是否有任何排卵或月经问题，以及是否有过流产史等。
2、宫颈防癌涂片检查回忆一下你最后一次做宫颈涂片检查是什么时间，如果准备下一年要宝宝，你还需要再去做一次。
在怀孕期间或是宝宝出生后6个月内，医生通常不会给你做涂片检查。
3、验尿如果你有可能患尿路感染的风险，医生或许会让你去验尿。
尿路感染与流产、低体重出生儿、早产等问题有关。
4、验血验血是为了检查你是否有贫血或其他异常情况。
根据你的家族疾病史，医生也许还要检查你是否有镰状细胞贫血病和地中海贫血病等。
广东、广西、福建等南方地区的地中海贫血病要比北方多见。
5、血压检查患有慢性高血压的准妈妈更容易出现先兆子痫和胎盘问题，所以，在孕前控制好血压很重要。
6、筛查你可能需要做乙肝、梅毒等疾病的筛查。
在怀孕前就进行筛查和治疗(如果是艾 滋 病，则需要对疾病进行控制)，有助于你顺利度过孕期。
医生可能还会让你做衣原体、细菌性阴道炎，念珠菌阴道炎等筛查。
很多可能导致流产或出生缺陷的感染实际上都能够预防。
快速验血能够告诉你是否接种过如风疹等疾病的疫苗。
尽管没有任何证据表明，孕期接种风疹疫苗与婴儿出生缺陷有关，但为谨慎起见，如果你需要接种风疹(德国麻疹)活毒疫苗，还是应等到接种1个月后再尝试怀孕。
这样你的身体能有时间排出疫苗中的病毒。
7、寄生虫疾病检查像弓形虫病那样的寄生虫疾病成年人来说不会造成危害，但却可能对新生儿和胎儿有危险。
弓形虫病大多是通过猫的粪便或没有煮熟的肉传播的。
只要通过验血就能确定你是否得过或是否已具有免疫力。
如果没有，你就要多加小心了，避免吃没煮熟的肉，在处理生肉或没煮熟的肉时，也要多加注意。
在家里做园艺时，要带上手套，猫的粪便要让别人去倒。
不过如果你养猫，很可能已经有免疫力了，但也要在准备怀孕前检查一下你是否有免疫抗体。
8、服用叶酸服叶酸补充剂并确保你的饮食中包括富含叶酸的食物，能够预防宝宝神经管缺陷，比如脊柱裂。
中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》中指出，育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。
但如果你有神经管缺陷的家族史或癫痫等其他慢性健康问题，可能需要加量，每天服用5毫克(mg)叶酸补充剂。
9、戒烟、戒酒、戒毒大量证据表明，抽烟、吸毒、酗酒无论对你还是未来的宝宝来说，都没有任何好处，最理想的是在你怀孕前就戒掉这些嗜好。
医生可能会为你提供一个戒烟计划，帮助你在怀孕前把烟戒掉。
如果你酗酒或吸毒，医生或许还会建议你寻求其他辅助治疗，帮助你孕育一个健康宝宝。
如何避免遗传病
避开遗传病：预防遗传病的方法 避免近亲结婚：近亲结婚所生育的带有子女智力比非近亲子女差得很多，而且发病率很高。
所以一定要避免近亲结婚 进行婚前咨询：男女双方或一方，如果亲属中有遗传病患者，担心婚后是否会出生同样遗传病患儿，应咨询他们能否结婚，如果结婚后后果是否很严重；双方中一方患有某种疾病，但不知是否遗传病，可否结婚，传给后代的机会如何
医生会对此作出明确的诊断，并且告知合理的处理方法。
避免高龄生育：生育年龄最好不要超过35岁，因为高龄产妇的细胞老化，易受外界病毒感染，受精后形成的个体易产生染色体病。
进行生育咨询：曾经生育过智能低下或残疾儿，或患儿因病早亡，再生育是否会出现同样的情况；女方是习惯性流产者，是否可以再生育，如何防止；妇女在孕期患过病、服过某些药物、接触过化学毒物或在有放射线污染的岗位上工作过，是否会影响胎儿等。
通过咨询，医生对夫妇双方进行必要检查，会给出处理的方法和准确的建议。
医学遗传学学听课感想
遗传学的心得遗传程是用生命科学的知识和对人类长久以来的演变遗传和信息的深入研究.它是生命科学院学生所学比较难的一门课程.作为一名遗传学教师深感要讲好这门课,使学生不感觉到高中知识的重复是非常困难的.这次非常有幸参加了这次培训,使我对遗传学感悟更深一层,无论从理论教学,还是实验教学,对二者的关系以及尺度的把握上,都有了很大的进步.乔老师严谨的治学态度,浑厚的理论功底,丰富的实践知识,无不给我树立了典范,学习的楷模,也给我们的职业发展规划上指明了道路.通过这次学习让我感觉到要想讲好遗传学这门课,不仅仅是掌握了课本上的理论知识就可以了,要时刻留心生活中的一些案例.例如乔老师把很简单的血型判断和标记结合起来变成了经典的遗传知识,不仅提高了学生的学习兴趣,也让学生牢固掌握了血型的遗传知识,真是一举两得,让我感触颇深.还有乔老师从摩梭女的民族归属讲到核基因替换的理论,以及亲子鉴定中的理论知识和案犯的判断等等都让我感觉到乔老师的丰富的实践知识和幽默风趣,让我明白要想讲好遗传学这门课,必须要处处留心,用乔老师的一句话就是“身边处处有遗传”.
