有部队军事演习个人总结吗
强调训练与管理的重要。
没有范文。
以下供参考，主要写一下主要的工作内容，如何努力工作，取得的成绩，最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。
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工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。
所以应该写好几点：1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事3、你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。
就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力解决了4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识5、上级喜欢主动工作的人。
你分内的事情都要有所准备，即事前准备工作以下供你参考：总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成绩、不足、经验等。
总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。
总结的基本要求1．总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。
2．成绩和缺点。
这是总结的主要内容。
总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。
成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清楚。
3．经验和教训。
为了便于今后工作，必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括，并形成理论知识。
总结的注意事项： 1．一定要实事求是，成绩基本不夸大，缺点基本不缩小。
这是分析、得出教训的基础。
2．条理要清楚。
语句通顺，容易理解。
3．要详略适宜。
有重要的，有次要的，写作时要突出重点。
总结中的问题要有主次、详略之分。
总结的基本格式： 1、标题 2、正文 开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。
主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。
结尾：分析问题，明确方向。
3、落款 署名与日期。
地震逃生演练心得体会3000字
眼下已经进入深秋，冬天很快就要来到了。
而未来的时节正是火灾的高发时期，如果我们一不小心，就会引发火灾的灾难。
在火灾的高发时期来到前，在这时跟同学们一起学习消防安全常识，使同学们提高消防安全意识，保障生命财产的安全，具有重大的意义。
一、怎样预防火灾的发生 据统计：2005年我国共发生火灾14万多起，伤亡7千多人，而其中的8%的火灾是因小孩玩火造成的。
可见，了解掌握一些消防知识，减少和预防火灾的发生，对同学们来说是多么重要。
第一节 许多同学对火感到新奇，常常背着老师和家长做玩火的游戏。
有的点火烧纸、烧柴草，在野外堆烧废轮胎、废塑料等，还有的在黑暗处划火柴、弹火柴棍、燃放烟花炮竹，有的在野外烧马蜂窝……然而，几乎每一种玩法都具有引起火灾的危险性。
同学们年纪小，缺乏自我保护的能力，所以平时应注意做到： 1．充分认识玩火的危害性和可能带来的严重恶果，无论任何时候都不玩火。
2．打火机、火柴、鞭炮等常常是诱发儿童玩火的物品，平时不要在身上携带这些东西。
3．同学间要互相监督、互相提醒。
如发现有同学玩火应立即制止，并报千老师和家长，对他们进行批评教育。
第二节 爱护消防设备 保持通道畅通 为了预防发生重大火灾事故，防患于未然，人们在许多地方设置了消防设备。
这些设备一旦被挪用或损坏，遇上火灾，人们就会束手无策。
1．不要搬动、挪用或毁坏消防栓、水枪、水带、灭火器以及专门用于消防的锹、镐、钩、沙箱、提桶等。
2．现代化的商场、宾馆、图书馆等许多公共场所的墙上都安装有红色火警按钮，同学们千万不要随意按动它。
3．楼梯通道是发生火灾时人员脱险逃生的通道，也是抢救火场被困人员的必经之路，务必保持畅通无阻，不要在这些地方存放自行车和堆放杂物。
第三节 校园防火须知 校园防火需要注意的事项： 1．不携带火柴、打火机、鞭炮等物品进入校园。
2．实验课上使用的化学药品，有些是易燃品，操作时一定要按老师的要求去做，不要随意自行配制药品和违反操作规程，以免发生危险。
3．大清洁时，有些人习惯将树叶、纸屑等垃圾烧掉。
这种处理垃圾的方法既污染了环境又容易引起火灾，而采用深埋或送垃圾点（站）处理的方法则卫生安全。
第四节 校外活动防火须知 1．不携带火柴、打火机和易燃易爆物品。
2．外出活动一般不组织野炊活动，确属必要时，要在2在或辅导员带领下，选择沙滩或空旷安全的地方进行。
野炊完毕，要熄灭火种才离开，以防“死灰复燃”造成火灾。
3．影剧院、商场、图书馆等许多公共场所的电气设备、开关等，都不要乱摸乱动。
4．随家长拜祭祖先，不要焚香烧纸。
献上一束鲜花，同样可以寄托我们对亲人的哀思。
第五节 家庭防火须知 随着年龄的增长，一些同学开始走进厨房，帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务，帮做家务时，要注意： 1．便用石油气都必须遵守有关的操作程序，用完后要随手关闭阀门。
2．幼小的儿童不要使用石油气。
大孩子初学点燃气炉，要按大人指点的去做。
3．用石油气烧水做饭，要专门看守，不要贪玩；要随时调节气量，防止汤水溢出浇灭火焰或风吹灭火焰造成漏气，发生危险。
4．液化石油气瓶要远离火源，直立使用，不能倒立和用火烘烤，还要提醒爸爸妈妈经常检查炉具、胶管及开关是否完好无损。
二、 发生火灾怎么办 发生火情，同学们一定要保持镇静。
要立刻撤离火场，打119火警电话，通知消防队救火。
第一节 怎样报火警 1．牢记火警电话119。
没有电话或没有消防队的地方，可以打锣敲钟、吹哨、喊话向四周报警，通知乡邻一齐来灭火。
2．报警时要讲清楚着火单位、所在区、街道、胡同、门牌或乡村地址。
3．说明什么东西着火、火势怎样。
4．讲清报警人姓名、电话号码的住址。
5．报警后要安排人到街道口等候消防车赶赴火场。
6．遇有火情，不要围观。
有的同学出于好奇，喜欢围观消防车，这既有碍于消防人员工作，也不利于同学们的安全。
7．不能随意乱打电话119。
假报警是扰乱公共秩序、妨碍公共安全的违法行为，如发现有人假报火警，要加以制止。
第二节 中小学生不能直接参加灭火 为了保护青少年的合法权益和生命安全，国家明令禁止学校机关和其它社会团体组织中小学生参加灭火。
中小学生正处于成长发育时期，还不具备**的思维和体力，普遍缺乏自我保护的能力和经验。
遇到紧急情况，往往处理不当，容易造成伤亡事故。
因此，对同学们来说，如遇火灾，最重要的是尽快倍离危险，撤离火场，不能直接参加灭火。
三、发生火灾如何脱离危险 火灾无情。
一旦发生火灾，同学们要保持清醒的头脑，争分夺秒，快速离开。
万一被火围困，更要随机应变，采取恰当的方法，设法脱险，尽快撤离火场。
第一节 教学楼发生火灾时怎么办 现代教学楼由于楼层高，结构越来越复杂，学生密度大，加上课桌课椅等可燃物较多，电化教学设备多，当发生火灾时，逃离比较困难。
一旦楼房着火应当按以下方法逃生： 1．当发现楼内失火时，切忌慌张、乱跑，要冷静地探明着火方位，判断风向，并在火势未蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域。
2．起火时，如果大楼通道被烟火封死，应即关闭房门和室内通风孔，防止进烟。
随后用湿毛巾堵住口鼻，防止吸入毒气，并将身上的衣服浇湿，以免引火烧身。
如果大楼通道中只有烟没有火，可在头上套一个较大的透明塑料袋，防止烟气剌激眼睛和吸入呼吸道，并采用弯腰的低姿势，逃离烟火区。
3．千万不要从窗口往下跳。
如果楼层不高，可以在老师的保护和组织下，用绳子从窗口降到安全地区。
4．发生火灾时，不能乘电梯，因为电梯随时可能发生故障和被火烧坏；应沿防火安全通道朝楼下跑；如果中途防火楼梯被堵死，应该向楼顶跑。
同时可以将楼梯间的窗户玻璃打破，向外高声呼救，让救援人员街道你的确切位置，以便营救。
第二节 楼梯被烟火封锁后怎么办 楼梯一旦被烟火封锁，你似乎陷入“山穷水尽”的绝境，其实不然―― 1．可以从窗户旁边安装的下水管道往下爬，但要注意查看管道是否牢固，防止人体攀附后断裂脱落造成伤亡。
2．将床单撕开连结成绳索，一头牢固地系在窗框上，然后顺绳索滑下去。
3．楼房的平屋顶是比较安全的地方，也可以到那里暂时避难。
4．从突出的墙边、墙裙和相连接的阳台等部位转移到安全区域。
5．到未着火的房间躲避求援。
6．跳楼往往凶多吉少，是最不可取的逃生方式。
但如果你被困在二层楼上，迫不得已则可采用双手扒住窗户或阳台边缘，将两脚慢慢放下，双膝微弯屈往下跑的方法。
第三节 被火围困在楼内房间时怎么办 楼房发生火灾后，能冲出火场，能转移就要设法转移。
火势猛烈，实在没有通道逃离时，你可以采用下述的方法，等待救援： 1．紧闭房门，用衣服将门窗缝堵住，同时要不断向门、窗上泼水。
2．不断往室内一切可燃物（如床、桌椅、被褥等）泼水。
3．不要躲在床下、柜子或壁橱里。
4．设法通知消防人员前来营救。
要俯身呼救，如喊声听不见，可以用手电筒，或挥动鲜艳的衣服、毛巾及往楼下扔东西等方法引起营救人员注意。
第四节 身上的衣物着火怎么办 1．不要盲目乱跑，也不能用手扑打。
应该扑倒在地上来回打滚，火就会被压灭，也可跳入身旁的水中。
2．如果衣服能撕开，可以用力撕脱衣服。
3．营救人员可往着火人身上泼水，帮助撕脱衣服等，但不可以将灭火器对着人直接喷射。
第五节 人在着火的公共场所怎么办 1．进入影剧院、商场等公共场所，首先要观察太平门（安全出口）的位置，了解紧急逃生路线，这样，万一发生危险，可以快速脱险。
2．烟火起，莫惊慌，辨明方向，认准太平门、安全出口、避难间的准确位置，逃离现场。
3．沿着疏散通道往外走，千万不要拥挤，更不要来回跑。
4．不要往舞台跑，因为舞台没有安全出口。
5．如果烟雾太大或空然断电， 应沿着墙壁摸索前进，不要往座位下、角落里或柜台下乱钻。
家庭防火演练感想 求作文~
一. 教学目标：1. 知识与技能：通过各种学习活动，懂得雷雨的作用及危害，了解夏季防雨防雷电的方法。
2. 行为与习惯：在夏季的学习和生活中，自觉做到防雨防雷电，注意雷雨季节的安全。
3. 情感与态度：让儿童用心去充分体验，感悟夏季的气候特点，从而做到在“安全的生活”中发展，培养学生科学探究的意识。
4. 过程与方法：通过开展欣赏感受，讨论汇报，让学生主动参与，在活动中体验学习的乐趣。
二．教学准备:1. 知识准备：课前搜集关于家庭防雨防雷电的方法，以及雷雨对生活的影响。
2. 物质准备：自制课件、表格、头饰等。
三．教学过程： （一）．创设情境，导入新课1.导入：同学们，夏天到了，你们喜欢夏天吗
（喜欢）为什么呀
（学生自由发言）2.律动：夏天的天蓝蓝的，夏天的树绿绿的，夏天的水清清的，夏天的花美美的，夏天可真是个美丽的季节，可是，你们听，（视频播放）这是什么声音呢
（打雷）和老师一起动起来吧
（律动《夏天的雷雨》）3.揭示课题：夏天的天气呀，就像小朋友一样任性，高兴了就笑，不高兴了就哭，瞧（播放雷雨过程的视频）你们看到了什么
（学生说）刚才我们看到的刮风，打雷，下雨是夏天里常见的自然现象，那在刮风打雷下雨的时候我们应该注意些什么呢
今天我们就来说说“防雨防雷电”（聊一聊有关这方面）的话题。
同时师板书（防雨防雷电），同学们齐读一遍（防雨防雷阵）（二）．学习新课，探索新知1.导入：创设情境;为了让同学们了解雷电，今天老师特意为大家请来了一位神秘的客人，想知道他是谁吗
倒数五个数，5----4-----3-----2-----1-----变
（师戴头饰）小朋友们，你们好啊，知道我是谁吗
我就是传说中掌管着魔力雷电的雷电仙子，你们一定很想知道关于雷电的秘密吧
那好，请竖起你们的小耳朵，听雷电仙子来告诉你们吧
我雷电仙子，掌管着天气的变化。
2.雷雨的好处：当我心情好的时候，我会下一场不大不小的雷阵雨，小朋友们，你们知道雨过天晴后外面的世界是什么样子的吗
谁想说一说
（指名学生说一说），（出示雨过天晴后的图片）是呀，雨后的花草树木变得新鲜水灵，空气变得清新干净，（庄稼长得更快）有的时候我还会用我的魔法变出一道七色彩虹
）这个时候我可是一位能为大自然梳妆打扮的温柔的仙子
3.雷雨的害处：当我发脾气的时候，天气就会变得好可怕，小朋友们，快来发挥你们丰富的想象力，想一想，天气变成了什么样子
（指名说）（播放视频：打雷下大雨）快看，这个时候，我就变成了一位暴躁的仙子，我还因为脾气暴躁而闯过祸呢，你们想听听吗
（想）（教师叙述雷雨的危害）：我的雷电击断过电线，击坏过电视，电话，电脑。
大风刮断了大树，大雨冲毁了农田，记得有一次，一场大雷雨中，有一所小学教室的金属窗户被雷电击中，造成7名小学生身亡，39名学生受伤
哎，小朋友们，我真想知道我的雷电有没有在你们的生活中闯过祸呢
（指名学生说一说）那你有没有听说过这样的事情呢
（指名学生说一说）4．雷雨的作用当我闷闷不乐的时候，我会好久好久不下雨，小朋友们，谁来猜一猜，这个时候外面变成什么样子了呢
（指名学生说）一起看一看我闷闷不乐的时候是什么样子的吧
（出示南方旱灾图片）小朋友们，你们看干旱的土地和庄稼多么需要我的帮助啊，我现在就要动身去帮助那里的人们了，再见
5.防雨防雷电的方法（1）导入：小朋友们，打雷下雨这样的自然现象在夏季经常都会出现，如果不科学防范，就会给我们的生活带来影响，甚至灾难。
那么，在我们的生活中，应该怎样来防雨防雷电呢
谁来说一说
（指名学生说）你是怎么知道的
瞧，他的学习方法多好，我们都应该向他学习
（发放粘贴）（2） 导入：看到同学们表现这么出色，老师带来的小客人已经迫不及待的想和大家见面了，瞧，他来了（幻灯出示喜羊羊图片）喜羊羊还给大家带来了他知道的防雨防雷电的方法，快来看一看吧
（幻灯片出示）（3） 你还知道哪些防御防雷电的方法呢
快把你知道的方法和你同桌的小伙伴说一说吧
（学生交流）（环节有些颠倒）是不是应先交流，（4） 谁想说给大家听
（学生汇报）（5） 老师深化教育： 你们知道的可真不少，老师还知道一些你们不知道的防雨防雷电的知识，你们想听一听吗
（教师作补充）a.当我们在野外没有地方避雨的时候你们知道应该怎样做吗
（和老师一起学习吧
）b.（出示避雷针图片）美国有一个大科学家富兰克林在发现了雷电的危害后，经过科学研究，发明了避雷针（解释一下避雷针），把避雷针安装在高大的建筑物上，就可以把雷电引入地下，这样，就可以避免雷击事件的发生，同学们，在我们的身边你见过为了防雷电而安装的避雷针吗
一起看一看，（看附近避雷针的应用）啊，原来这么伟大的发明就在我们身边啊
那我们可不可以到装有避雷针的高大建筑下避雨呢
（不可以）富兰克林的这项发明对人类有这么大的贡献，那现在你想说点什么呢
（指名说）师评价6.落实方法：同学们可真了不起，学会了这么多的防雨防雷电的方法（出示幻防雨防雷电方法的灯片）（1） 师领读一遍（2） 师生齐读6.游戏小结：孩子们，你们可真聪明，在这么短的时间内就学会了这么多防雨防雷真方法，老师可要好好的奖励大家一下，我们一起来做一个小游戏，好吗
请听游戏规则：你们每个人的手里都有一个红面笑脸绿面哭脸的小圆片，老师的手里呢，有两样东西（出示）房子和大树，这是老师为你们准备的避雨的地方，当老师说“雷雨来了”的时候，你到哪里避雨
对的举笑脸，不对的举哭脸，听清了吗
游戏开始
举错的请起立
举错的没有关系，我们还有机会，请你们来选择序号回答问题，（辨析题）（加入“大家都同意吗
”的评价）1）.盼盼和圆圆在大树下做游戏，忽然雷雨来了，他们在大树下避雨（ ）2）。
强强正在家门口的河套里捞鱼，忽然，雷雨来了，强强想：再捞一会儿再回家，反正离家很近
（ ）3）.请模仿打雷的声音。
4）.雷雨过后，河水涨起来了，我们学校的老师护送学生安全过桥
（ ）5）.请唱一首带“雨”字的歌。
6）.家里来客人了，妈妈正在开着窗子用煤气罐炒菜，忽然雷雨来了，玲玲赶紧帮妈妈关上窗子，并告诉妈妈关掉火源。
（ ）7）.明明骑着自行车走在放学的路上，赶上了雷雨，明明把自行车骑的飞快。
（ ）8）.红红和丽丽去邻居王奶奶家玩，正准备回家，忽然雷雨来了，红红和丽丽就在王奶奶家等到雷雨过后才回家
（ ）9）.说一个带“雷“的成语。
10).一天下午，琪琪正在看《喜羊羊与灰太狼》的动画片，忽然外面电闪雷鸣，奶奶让琪琪把电视关掉，琪琪生气的说：“不嘛，我还没看完呢
”（ ）（三）．创设情境，解决问题1.帮助懒羊羊解决问题：同学们真是太了不起了，把学会的防雨防雷电的方法运用到自己的生活中，想不想用你学会的方法去帮助别人呢
（想）太好了，老师这有一封从羊村寄来的求助信，是谁寄的呢
（出示幻灯片）是谁呀（懒羊羊）快看看懒羊羊遇到了什么困难呢
(幻灯片出示)雷雨来了怎么办
你想帮助懒羊羊解决哪一个问题呢
快和小组的同学商量一下吧
那这个问题谁来帮助解决
（加入“你们都能做到吗
”的评价）2.学习避雷雨歌同学们可真是又聪明又充满了爱心，老师还要奖励大家，瞧，老师为大家带来了一首儿歌，听一听，喜欢吗
（老师读一遍），那你们想不想学会它呢
发放儿歌，一起学习，（加动作）3.评选小宣传员告诉大家一个秘密，其实今天老师是想在我们这些同学里面挑选几个防雨防雷电的小宣传员的，（老师佩戴一个），谁愿意
都愿意，那就都来当，每一组的小组长请拿出你们桌堂里的盒子，打开后发给像小花猫一样静悄悄的同学，全体起立，郑重的佩戴好宣传员标志，现在我们都成为了光荣的“防雨防雷电的小小宣传员”了，请大家把你学会的儿歌和你知道的防雨防雷电的方法教给你的家人或朋友，谁学会了就把他们的名字记在下面的表格里，下节课我们要来比一比谁最认真，宣传的最好，然后评选出优秀宣传员，来当大家的宣传队长，大家有信心做好吗
（有）四．结束语就让我们的宣传活动在校园里开始吧
消防演练 300字作文感想
本人就是武警机动大队退伍 训练就不用说了 每天训练的同时还得后半夜紧急集合 早晚一个五公里是常态 苦中有乐吧 身体素质杠杠的 但是我是退伍20年了 最后一批三年兵 唯一缺点 退伍以后回地方后会发胖 我很多战友都是这样
