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眼保健知识心得体会

时间:2019-02-14 16:15

(工作总结)全国爱眼日工作总结

全国爱眼日总结工作X年X月X日是第X个全国爱眼日,题是XX。

为增进人们眼的健康保健,XX区中医院围绕爱眼日活动方案,组织开展了内容丰富的宣传咨询、义诊及爱眼护眼活动:一是加大爱眼日活动宣传。

我院在门诊大厅电子屏滚动播放宣传标语7幅,印制发放宣传资料500余份,深入宣传《中共中央国务院关于促进残疾人事业发展的二是举办青少年预防近视知识讲座。

6月4日,我院深入中学、小学举办预防青少年近视知识讲座,眼科专家从产生近视的原因、治疗和预防等方面对中小学生进行详细的讲解,重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导,并通过形象生动的举例说明使青少年掌握科学用眼知识,培养学生良好的用眼习惯,降低青少年近视率。

并相继开展了以预防近视、珍爱光明、明亮眼睛迎奥运知识讲座。

三是积极开展眼保健和康复指导服务。

我院制作光明天使,点亮视界宣传牌,安排眼科医务人员到供销大厦广场开展义诊和眼保健咨询活动,主动服务,发放眼保健知识宣传资料,普及防盲治盲知识,对47名眼病患者进行义诊,接受咨询的人数达300余人次。

四是做好白内障患者筛查治疗准备工作。

我院全区白内障复明工程定点医院,为搞好今年的白内障复明工程,我院将抽派眼科主治医生深入全区二、加强了爱眼日的宣传和教育建设

近视眼防控工作总结

近视眼防控工作总结为了全面贯彻党的教育方针,以《中小学生近视眼防治工作方案》为依据,以市教育局转发教育部《关于中小学生近视眼防控工作方案的通知》为要求,我校积极认真开展以“防近”为中心的卫生、保健、健康教育工作,切实做到领导抓、人人抓、经常抓、抓落实,不断为增强学生体质、保护学生的视力而努力。

现将近期工作总结如下:(一)加强领导(1)成立“防近”工作领导小组。

由学校主管体卫工作的史国泰副校长担任组长,政教处主任主管“防近”工作,由学校其他处室抽调人员,和学生会干部组成小组成员,具体贯彻、执行学校“防近”工作计划。

(2)成立学校眼保健操检查小组,由政教处组建6人小组,专项检查各班眼保健操的完成、教师的监督等情况。

(二)开展“防近”系列活动,加大宣传教育力度,切实做好学生防治近视工作。

(1)制定了“防近”工作计划,有计划有步骤地开展工作。

(2)积极推行了2008新版眼保健操。

,做到每个班一份挂图。

先由校医对个班班长和体育委员进行培训,再普及到各班,由政教处和学生会联合检查学生眼保健操的监督和完成情况。

目前全校学生已经能很好的完成眼保健操。

(3)通过体育健康课与主题班会等,集中对学生进行保护视力教育,使之经常性“防近”宣传教育有机结合起来,促使了“防近”宣传教育经常化,制度化。

(4)每月利用广播,宣传栏等多种形式,经常性宣传科学用眼,预防近视等眼保健知识,培养了学生爱眼护眼意识,养成了正确的

关于预防近视心得体会的作文

人们常用眼睛来比喻某事物的重要,有双健康的眼睛,无论是读书、学习、工作、生活都会有帮助。

可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确,没有良好的用眼卫生,因而使一双明亮的眼睛变得近视了,只好戴上眼镜。

众所周知,戴上眼镜既不舒服,又不方便,给人平添了许多烦恼。

为了让我们能有一双健康的眼睛,必须的发生。

首先,要掌握正确的写字姿势。

这就是三个一。

即头离桌面一尺,身离桌子一拳,手离笔尖一寸。

有的人认为趴着写字很舒服,但是由于这样,眼睛离桌面的距离小了,易造成近视,甚至会成为斜视。

平常写字时,大家应该时时注意这三个一,视力自然会好起来。

其次,要掌握正确的读书姿势。

第一,视线要与书相平;第二,不要躺着看书。

长期躺着看书,就会越看越近,日久天长视网膜受到损害,为了看清事物,你只好求助于了。

第三,要注意读书、写字的环境。

既不要在光线弱的地方,也不要在光线强的地方。

在光线强的地方,光线照在书面上,反射到眼睛上,刺激了瞳孔,使其迅速收缩,再看下去,瞳孔就会被损坏;在光线弱的地方,为了使自己看清书上的字,你不得不瞪,贴在书上看,时间久了,眼睛的晶状体和视网膜距离过长,或晶状体折光力过强,使进人眼球的图像不能正落在视网膜上,而落在它的前面,也会使。

当然,平时坚持认真地做,也会对起到重要作用。

朋友,祝你能有份双明亮、健康的眼睛

眼保健操讲座感想300字

眼保健操属“室内操”;每天两次,刮风下雨都得做,时间很短,每次只有5分钟,没有大动作。

采用按、转、眺三种有效的运动方式,同时作用,大幅提高了眼保健操的实效,并且应该时常更新变化。

学生近视了,家长会指望医生,但医生只能帮你矫正视力,而不能帮你保护视力;家长还认为这是老师的责任,老师当然有责任,但最主要的责任还是在家长,而如何让家长承担起该承担的责任,是保护学生视力的过程中关键的问题,也是最大的难题,家长往往等学生视力下降到看不清黑板的时候才到处寻医问药 。

家长应该要求学生在近距离用眼后及时做眼保健操,消除视疲劳。

学生视力保护的主体是学校,学生视力保护的关键是家长;在目前老师对视力保护知识相当缺泛,家长更是知之不多的情况下,学校加强学生视力保护知识的宣传教育显得特别重要。

防诈骗的心得体会作文怎么写

1、遇到丢包陷阱怎

生活中你可能会遇到这况,一个在你面前无意丢下一西,被丢的包里往往装满假钞票、假金首饰,另一个人上前假意与你一起 发现被丢的包,要求平分你拾到的东西,并花言巧语让你得大部分,但要你拿出身上的钱或佩带的金饰抵押,这时请你不要贪图小利,利令智昏, 应将拾的东西送交派出所或打110报警,  2、遇到假金器、假药诈骗怎么办

骗子们往往利用假金元宝、假药草及电子零件、假邮票 称家里急用钱,希望低价出售,再安排一些媒子假购买,你在对货物判断不出真伪的情况下,千万不要轻易掏钱购买。

  3、碰到有人用外币与你兑换人民币怎么办

外币兑换应在指定的银行办理。

如遇到有人要与你兑换时,在辨别不出外币是何币种及真伪情况下,最好不要理睬这些人,以免上当。

  4、遇到热情同路人请你共饮共餐怎么办

不要被他人的盛情迷惑,要谢谢他的好意,婉言拒绝。

  5、遇到免费推销商品中奖怎么办

,当你打开产品,恭喜你中奖时,你可千万别上当。

  或  诈骗,是指以非法占有为目的,用虚构事实或隐瞒真相的方法骗取款额较大的公私财物的行为。

提防和惩治诈骗分子,除需要依靠社会的力量和法治以外,更主要的还是大学生自身的谨慎防范和努力,认清诈骗分子的惯用伎俩,以防止上当受骗。

  (一) 高校诈骗案的作案手段  高校校园内发生的各类诈骗案件主要有以下几种作案手段:1、假冒身份,流窜作案。

2、投其所好,引诱上钩,一些诈骗分子往往利用被害人急于就业等心理,投其所好、应其所急施展诡计而骗取财物。

3、真实身份,虚假合同,一些骗子利用高校学生经验少、法律意识差、急于赚钱补贴生活的心理,常以公司名义、真实的身份让学生为其推销产品,事后却不兑现诺言和酬金而使学生上当受骗。

4、借贷为名,骗钱为实。

5、以次充好,恶意行骗,一些骗子利用教师、学生“识货”经验少又苛求物美价廉的特点,上门推销各种产品而使师生上当受骗。

6、招聘为名,设置骗局,诈骗分子利用学生急于打工赚钱的心理,用招聘的名义对一些无知学生设置骗局,骗取介绍费、押金、报名费等。

7、骗取信任,寻机作案。

  (二)高校诈骗案件的预防措施  大学生受骗上当主要有以下原因:思想单纯、防范意识较差,贪图虚荣、遇事不够理智,有求于人、交友行事轻率,贪小便宜、急功近利等。

因此大学生要做好对校园诈骗的预防就必须做到:1、提高防范意识,学会自我保护。

大学生要积极参加学校组织的法制和安全教育活动,多知道、多了解、多掌握一些防范知识,在日常生活中,要做到不贪图便宜、不谋取私利,不要轻信花言巧语,不要把自己的家庭地址等情况随便告诉陌生人,以免上当受骗。

2、交友要谨慎,避免以感情代替理智。

3、同学之间要相互沟通、相互帮助。

在高校,大家向往着同一个学习目标,生活和学习是统一的同步的,同学间、师生间的友谊比什么都珍贵,因此相互间加强沟通、互相帮助,以避免一些伤害。

4、服从校园管理,自觉遵守校纪校规。

同学们一定要认真执行有关规定,自觉遵守校纪校规,积极支持有关部门履行管理职能,并努力发挥出自己的应有作用。

求一篇关于防近视之类的心得体会

自己认为虽然突出了本课的重点,但没有把本课的教学难点解决。

本课的教学难点应该着重放在如何是动作整齐划一,如何找准穴位,使得学生在眼睛得到锻炼的同时可以锻炼学生的纪律性和规范性。

在以后的教学应注意让学生养成良好的做眼保健操的习惯已达到教学的目的。

检讨200字,内容做不好眼保健操。

万能检讨 这次犯错误,自己想了东西,反省了很多的事情,自己也悔,很气自己,去触犯学铁律,也深刻认识到自己所犯错误的严重性,对自己所犯的错误感到了羞愧。

学校一开学就三令五申,一再强调校规校纪,提醒学生不要违反校规,可我却没有把学校和老师的话放在心上,没有重视老师说的话,没有重视学校颁布的重要事项,当成了耳旁风,这些都是不应该的。

也是对老师的不尊重。

应该把老师说的话紧记在心,把学校颁布的校规校纪紧急在心。

事后,我冷静的想了很久,我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦,耽误自己的学习。

而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。

由于我一个人的犯错误,有可能造成别的同学的效仿,影响班级纪律性,年级纪律性,对学校的纪律也是一种破坏,而且给对自己抱有很大期望的老师,家长也是一种伤害,也是对别的同学的父母的一种不负责任。

每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优,全面发展,树立良好形象,也使我们的学校有一个良好形象。

每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习,生活。

包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境,但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的,而我自己这次却犯了错误,去破坏了学校的良好环境,是很不应该的,若每一个同学都这样犯错,那么是不会有良好的学习环境形成,对违反校规的学生给予惩罚也是应该的,我在家也待了半个月了,自己想了很多,也意识到自己犯了很严重错误,我知道,造成如此大的损失,我应该为自己的犯的错误付出代价,我也愿意要承担尽管是承担不起的责任,尤其是作在重点高校接受教育的人,在此错误中应负不可推卸的主要责任。

我真诚地接受批评,并愿意接受学校给予的处理。

对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。

我知道,老师对于我的犯校规也非常的生气。

我也知道,对于学生,不触犯校规,不违反纪律,做好自己的事是一项最基本的责任,也是最基本的义务。

但是我却连最基本的都没有做到。

如今,犯了大错,我深深懊悔不已。

我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己,批评和教育自己,自觉接受监督。

我要知羞而警醒,知羞而奋进,亡羊补牢、化羞耻为动力,努力学习。

我也要通过这次事件,提高我的思想认识,强化责任措施。

自己还是很想好好学习的,学习对我来是最重要的,对今后的生存,就业都是很重要的,我现在才很小 ,我还有去拼搏的能力。

我还想在拼一次,在去努力一次,希望老师给予我一个做好学生的一个机会,我会好好改过的,认认真真的去学习 ,那样的生活充实,这样在家也很耽误课程,学校的课程本来就很紧,学起来就很费劲,在今后的学习生活中,我一定会好好学习,各课都努力往上赶记得刚进入学校时,班主任老师和副班主任对我抱有很大的期望,学习还能接受,可在纪律方面却出现了问题,在学校三令五申的铁律下,在严明校纪校规的大环境下,我犯下这么严重的错误,学校对我是应该严惩的,我不知多少次大声说,校长,老师我错了,我错了。

妈妈,爸爸我错了,我错了。

在这半月中,我每天还是按时就起床,想想我在学校也生活了近两年了。

对学校已有很深的感情,在今后学校的我,会已新的面貌,出现在学校,不在给学校和年级还有我的班主任摸黑。

无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己,我会把握这次机会。

将它当成我人生的转折点,老师是希望我们成为社会的栋梁,所以我在今后学校的学习生活中更加的努力,不仅把老师教我们的知识学好,更要学好如何做人 ,犯了这样的错误,对于家长对于我的期望也是一种巨大的打击,家长辛辛苦苦挣钱,让我们可以生活的比别人优越一些,好一些,让我们可以全身心的投入到学习中去。

但是,我犯的错误却违背了家长的心愿,也是对家长心血的一种否定,我对此很惭愧。

相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度,相信我的悔过之心,我的行为不是向老师的纪律进行挑战,是自己的一时失足,希望老师可以原谅我的错误,我也会向你保证此事不会再有第二次发生。

对于这一切我还将进一步深入总结,深刻反省,恳请老师相信我能够记取教训、改正错误,把今后的事情加倍努力干好。

同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我,并却对我的问题酌情处理可参考...................

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