智慧课堂学习 心得体会
学习智慧课堂心得体会体会一：盲目操作，效率低通过年前的智慧课堂专题培训，满怀期待的踏上智慧课堂学习的旅程。
因春节期间在老家学习不方便，所以一直将期待的学习延迟至开学初。
一开学，我便满怀期待的下载安装软件进行网上学习与实际操作。
通过专家的培训讲解，让我对这个功能强大的教学软充满了强力的好奇心与求知欲。
但在软件的使用出出现的一系列问题让我束手无策，安装、登录、以及网上学习的方式等无法正常进行，让我绞尽脑汁摸索了很久。
最后在专家团队王老师的帮助下，将问题一一解决，才进入正常的学习状态。
出于对软件的好奇与急于探索，导致我在网上学习时走马观花，自己实际操作时确晕头转向，不知所措。
一个看似简单操作，自己实际运用起来总是问题重重，漏洞百出。
既伤神又费力，甚至对软件的学习产生负面情绪。
经过精心思考与视频的观看学习，最后明确自己所出现的问题，对软件跟部分的功能不了解，操作时没有自己的设计想法，出于盲目模仿盲目操作，加上自己急于想运用更多的功能，所以导致学习的效率很低。
在后面的学习中要注重对视频中软件各部分功能的介绍，跳出ppt的教学设计思路去构思教学设计，从而提高学习的效率体会二：更新教育理念，才是学习的关键在一次ppt教学中，无意识用智慧课堂的教学设计去替换其中几个部分的教学设计，我找到了新的教学设计与学习的思路。
那就是结合ppt的教学思路，从中去发现教学设计中缺陷，再用智慧课堂的
家长对孩子教育的心得体会怎么写
优长谈教育孩子的心得体会“望子成龙女成是普天下为人父母者最大的。
可作为父母，我们究竟要如何教育自己的孩子呢?为此，我请教过孩子的老师和其他家长，也买过这方面的书籍、光盘，经过长期的学习、摸索与总结，事实证明，这些方法在我的孩子身上起到了显著的效果。
在这里，我从四个方面谈一谈教育孩子的一些粗浅看法，与孩子家长们分享，希望对大家有所启发。
一、父母要给孩子树立好的榜样我们都知道，家庭教育是我们每个人的启蒙教育，为我们一生的成长奠定基础。
所以，我们应当为孩子创造一个健康、科学、快乐的成长空间。
夫妻之间的相互尊重，长幼之间的关爱和互敬，家庭成员之间的和睦相处，会直接影响到孩子的身心发展。
我们不能把工作中的烦恼和不愉快带进家中，带给孩子。
不要随意向孩子承诺自己做不到的事情，从小培养孩子做一个诚实守信的人。
现在的孩子比以前的孩子更加聪明、活泼，孩子在成长，我们家长也必须得不断的学习成长，汲取崭新的事物和知识。
孩子的模仿能力很强，他们时常受周围环境的影响，模仿身边的人或事物， 因此，家庭的生活环境、家长的榜样作用便是一种“无声的教育”。
我女儿今年七岁，刚上二年级。
有一次，先生问女儿:“凡凡，你长大后，希望做什么样的工作呢?”当时我也在场，我对这个谜底充满了期待。
只见女儿作了片刻思考，大眼睛骨碌一转，以极快的语速和轻松的神情回答道:“在家炒股。
”那一刹那，我懵了!我是个自由职业者，时间比较自由灵活，经常在电脑前看股票。
她一定是觉得坐在电脑前炒股是轻松愉快的事情，进而把它选作自己将来理想的职业。
从那时起，我开始重新反省自己的日常言行，紧接着在这方面作了一些增减与调整。
争取做到:在孩子面前，不看股票、不玩游戏、不网聊，不给孩子带来任何不良影响。
这样一来，我的空余时间也就多了起来，我开始尝试做些各种各样的小点心。
现在，绝大多数中式点心对我来说都不是难题，自夸一下啊，手艺还不错，呵呵。
最近，我还学会了做生日蛋糕。
我自己多掌握了一门技能，孩子也很喜欢观看我制作点心的过程，有时还一起帮忙做，加上她自己的创意，我们彼此都开心，吃起来也就更有一番味道了。
由此可见，平时，我们家长的所作所为，孩子们都在看着，同时也会影响孩子，我们应该用良好的环境和榜样去影响、熏陶孩子。
二、培养孩子的生活能力和行为习惯孩子与生俱来就对周围的生活环境和事物充满好奇，也渴望参与其中，获得体验与成功的快感，我们不妨给他适当地创造这种机会。
我的孩子一岁多时，学会自己进食，两周岁时会自己穿简单的衣裤，在托儿所的表现比一般的孩子都要强，经$2老师的夸奖。
虽然孩子一开始在做这些事情时，完成的并不好，但是我不断的给她尝试的机会，并加以鼓励，直至她成功。
孩子从小和我分床睡，在她四周岁时，她说她是个大孩子了，提出要独自睡一个房间，当时我心里没底，但还是同意了她的请求。
头几个晚上，半夜里我总要起来看好几次，偶尔也会发现她把被子蹬掉，但是大多时候她都把自己裹得很严实。
后来，我一般不会再特地起来查看她的被子了，完全相信她能把自己照顾好，我很放心。
这也是她最值得骄傲的地方了，经常会自豪地和小朋友们提起:她是单独睡一个房间的。
我们平时可以让孩子洗一些小的东西，比如自己的饭碗、手帕之类的物品。
洗不干净的时候，过后我们可以偷偷再洗一次，但是在孩子面前，我们得肯定地表扬他们。
这样时间一长，孩子就可以把自己能做的事情做得更好。
适当的鼓励和赞赏，可以强化良好的学习行为，防范不良行为的养成。
俗话说“一句鼓励话，胜过百句骂。
”确实，比起批评和指责，“鼓励”对于低龄孩子来说，更具有意想不到的效果。
平时我们应该拿放大镜来发现孩子的良好习惯，并给予及时鼓励和赞扬。
一种良好的行为习惯的形成并非一朝一日之功,它需要孩子长期的努力,需要家长不断地督促和引导，还必须持之以恒，像滴水穿石一样，一点一滴、经年累月，直至良好的习惯形成。
三、多和老师探讨，多和家长交流孩子在读书期间，老师的作用是相当巨大的。
非常幸运，我女儿的启蒙老师是个教学经验丰富又负责的好老师，很受班级里的学生欢迎。
平时放学后，我经常老师进行交流，了解孩子在学校的表现，把在家中的不良表现也诉之于老师，和老师探讨如何教导孩子克服不好的习惯，使其错误能够得到及时纠正。
这样老师也能够更全面地了解我的孩子，更有利于她从孩子的个性出发，寻找一种更适合我的孩子的教育方法。
针对孩子学习中的几项弱点，根据老师的提议，我做了一张“好孩子进步跟踪表”，当中列了“速度快”、 “很自觉”和“无错字”三项，每日一评，有进步的画一颗红星，无进步的画一颗黑星。
红星可以用来换奖励，积满了十颗红星，我就给买一本她喜欢的课外书。
几周下来，效果显著，女儿很开心，老师也表扬女儿进步明显。
正因为这样，我经常教导孩子尊敬老师，认真听取老师的教导，“一日为师，终生为父”，这正是老师的伟大之处。
此外，每隔一段时间，我会在早上送完孩子之后，和其他送孩子的家长习惯性地拉家常，谈论孩子在家的学习、生活。
我会把自己近段时间促进孩子进步、行之有效的新经验与方法讲给家长听，同时也会从对方那里获取不一样的教育方法，以备往后在适当的时候加以借鉴。
四、在与孩子的沟通中，不可忽视文字的力量在与孩子一起学习、生活的过程中，有时我也会遇到这样那样的困难，我苦口婆心地劝说与引导，却适得其反的现象时有发生。
碰到类似的事情，我苦恼过，也思索过:我们做父母的不能总是指责孩子，也应该自己反思一下，看看问题出在哪里?或许，我们可以尝试换一种方式，这样孩子会更容易接受一些呢?其实，只要有爱心、有创意，家庭教育也同样可以富有情趣。
有一次，我对孩子的批评教育太过了，但自己并没有意识到，以至于孩子有些伤心并抵触，当时，她写了一张纸片，递到我面前的桌子上。
我一看，纸片上写着“我后悔说过那句话” 。
她的这个举动让我意识到自己的言语过激了，于是，我把语气放低放软:“能告诉我，是哪句话吗?”她依然用小纸片回道:“就是母亲节卡片上的那句话”。
我清楚地记得，母亲节那天，女儿亲手给我做了一张卡片，上面画了好多各种颜色的爱心图案，卡片上写着“妈妈，我爱你!”原来她后悔……想到这里，我的泪涌了出来。
我把她写给我的纸片翻了过来，写道:“对不起，是妈妈错了!”而且，我还故意，把“妈”字右边的“马”写成了“鸟”，在母亲节的卡片中，我女儿就是这么写的，呵呵。
女儿看了之后，随即捂嘴大笑，并批评起我来:“妈妈，你把‘妈妈’两个字写错了，你是怎么当妈妈的?”看到女儿发现了“妈妈”两字的错误并破涕为笑，我也笑了，紧张的气氛顿时活跃了起来。
我对她说:“孙老师，麻烦你帮我纠正一下错误，可以吗?”女儿欣然应许。
从这件事中，我得到的启发就是:在与孩子的沟通中，有时候用文字比用语言更方便有效。
因为文字和语言相比，语言比较羞涩，有时难以启齿，文字比较含蓄委婉，更利用我们和孩子之间进行亲密无间的沟通;语言稍纵即逝，有时候说好几遍也不一定留下多少印象，容易这个耳朵进，那个耳朵出。
而文字克服了这个弱点，只要不把它毁掉，我们什么时候想看，都可以拿出来再看，而且每看一次，感觉都能重温一遍，印象也就自然比较深刻。
与暴风骤雨式的训斥相比，用文字，不仅顾及了孩子的自尊心、容易被孩子接受，也让她能够真实地触摸到父母对她的关注和爱心，从而更有利于父母走进孩子的心扉。
如此经常一来一往，家庭教育同样可以增添不少乐趣。
总之，家庭教育是一门综合性很高的艺术，也是一个复杂的过程、一项伟大的事业。
它要求家长综合多方面的知识，更好的和孩子进行沟通，调动孩子的积极性，让孩子在学习、生活、交友、做人、自我修养等方面获得良好的教育，把孩子的潜力完全发挥出来。
所谓“得法者事半功倍，不得法者事倍功半”。
家庭教育可以成就一个人的骄傲与辉煌，从大处看，它可能造就一个民族的自豪，乃至成为社会文明与进步的象征。
不过每个孩子的教育方式也应该因人而异、因势利导，不能一概而论。
希望我们做父母的都能够在孩子身上多花点精力、多动点脑筋。
最起码应该把我们的下一代教育成一个自食其力的、不为社会所累的、对社会有用的人。
以上摘自网络，希望对你能有所启发，最好以自身教育孩子的感悟来写最好。
心得体会从你进入学校以来的收获在这里的感受你的过去和现在有什么改变你对现在的人和事有什么发现对你
大学，一个神圣的名字，一个外人向往，内人想出的城堡。
别人说“穷人家的孩子早当家”，自己小的时候也是农村长大，深能体会那一种感觉。
很多外人看我完全没有其它90后的特质，可能真的是两个年代的交替综合体，一个理性与感性的思维根深蒂固。
不知道为什么突发奇想的，记录下大学的点点滴滴，也许是等到多年以后拿出来看看，可能会为之一笑。
2008年参加高考，最后被成都中医药大学卫生信息管理专业录取，就这样开始了一段新的历程，到后来遇到她，最后等到毕业。
到现在我才知道，我真的爱大学生活，爱她、爱班级、爱母校。
可能会有“大学围城”的观念存在，一开始向往着的大学，踏入后优哉游哉，出来后才开始怀恋，时间可以回到原点，但已不是今天。
好喜欢晚上闭上眼睛，静静地躺在床上，一幕幕重新上演，想抓却抓不住，只有放在胸口右边的口袋。
偶尔重新回到学校，走走过的路别有一番味道，这个地方，曾经大家一起跳舞；这个地方，一次喝醉酒的发泄，这个地方，毕业留影的位置；这个地方……嘴角会有30℃微笑，不知道你有过同样的感觉吗
三年的大学生活转瞬即逝，每个人都在规划自己的人生，该去何方，而自己也一头雾水的跟上脚步，我不敢让自己落后。
每当我伤心的时候，就对自己说，人生是一种态度，要学会放下，放下并等于失去，幸福你想多简单就有多简单；每当我矛盾的时候，就对自己说，自己追求的不是成功而是优秀，我优秀的时候，成功自会倒向我；每当我想放弃的时候，就对自己说，这都坚持不过去，我以后怎么融入社会，实现我的理想。
有一句话说：人生就是一段旅程，不在乎目的地，在乎的是沿途的风景和看风景的心情。
大学，这么美好的风景，希望与你好好分享，拥有一样的心情。
虽然我的用词平凡，但我相信我注入的感情，能够触动你最深的地方，希望能使你感觉到不平凡，带给你一个微笑。
一、学习生活 一个大学生活，虽然不能用“丰富”去形容，但是我的成长，我自己都可以感觉得到。
踏入大学校门 和很多人一样，我怀着无比激动的心情，背包里背着录取通知书，从老家坐车一开始都一直在看，害怕错过什么，连呼吸都有点急促。
经历了“汶川大地震”，开学的时候都9月23日了，在舅舅、表姐的陪同下，坐公车很快来到了学校门口。
当真正站在门口的时候，没有当初的激动，一切都只是那么平常，顺着道路按流程报道。
在体育馆里，由于我是专科，准备缴费的时候犹豫了，舅舅问了问可不可以转专业，得到的答案却是NO，说，“没事，以后找关系转了，问我要确定报名
或者现在回去复读还来得及。
”我肯定说，是的。
反而会有一种快感，根本也许就在懵懂中做了决定，根本不会想什么前途，脑海也许“前途”这个词还是后来才有的。
感觉自己受够了高三，急想逃避，不管是什么学校什么专业都急着想走，或许应该感谢，正是如此，才和他（她）们留下了回忆。
记得后来她们开玩笑说：“假如你留级的话，我们都认识不了教授（同学取的）你了”。
报完名随即就是到了公寓，找自己的住处，领了被套之类的，看到同寝室的室友有人在，主要是我去得比较晚了。
随即表姐帮我理床罩、被套、生活必需品，当时感觉自己很尴尬，记得脸都红了，第一次在室友面前就这么丢脸，大男人（虽然我当时未成年，但从来不把自己当孩子看）了，难道这些都不会……其实不是我不会，又不是娇生惯养，主要是第一次这么远一个人开始新的生活，都不放心。
完了天都快黑了，舅舅们说，他们回去了，我不知道怎么有种想哭的冲动，只是在心里梗塞，说：“好吧，我自己会照顾好自己”。
那时候我才明白，一个人开始一段新的生活，放在完全陌生的环境里需要多大的勇气去面对，可能是我曾经缺少锻炼，又不懂得和人怎么交流。
很害怕，就连和陌生人说话都会脸红的人，终于体会到，不对自己狠一点，你不知道你自己的潜能到底有多大。
受环境所逼，没想到很轻松的和室友们转了转学校，随即去吃晚饭，心跳的厉害但慢慢就会平静，问问你叫什么，老家什么地方之类的随便聊聊。
晚上睡到床上，闻着被套不熟悉的味道，好想捂着自己的头不敢透气，幸好还有手机做伴，也不去想明天会是什么样，不知是什么时候慢慢睡去。
环境会改变你很多，更需要加点勇气调味，现在你需要改变，还来得及。
可以闭上眼睛想象，你一个人走在沙漠行走，你是会选择死亡，还是继续向前走，哪怕不知道前方是不是尽头。
第一次自我介绍 大学，第一件事都是大家互相介绍认识，还记得我很害怕说话，和寝室的人一起坐在倒数的第二排，希望这一幕不会发生。
偶尔和他们说几句话想缓解自己的不安，又不喜欢表露出自己情绪，甚至连说话都带有点颤抖。
细细想着自己上去怎么说，怎么介绍自己，反复的练着,不知道心里说了多少遍，也没有认真去听别人说的什么。
怎么很快就到我了，这一切还是感觉到这么突然。
站上讲台，眼光都不知道投向何处，一下子脸都红了，说：“我DL，来自于四川巴中，巴中对于你们来说一个很陌生的名字，一座古老的城市，红色文化根据地，永远抹不去的是那段历史。
刚才不知道是谁说也是巴中的，哇界好小，这里都可以见到老乡。
”说完匆忙的下台了，中间有位同学问我什么名字，我说DL，声音很小，她说，什么
我转身就走了。
不知道为什么，我对自己的名字总是说不出口，难道是不好听的缘故
那我为什么还叫这呢
对自己没有一点自信吗
有时候都感觉到自卑，本来一个人的名字是一个人的代号，是精神的展示，而我确实战战兢兢，说不出口。
偶尔看到一本书《潜意识的力量》，潜意识就是心理暗示自己，对自己说，我一定可以做得到。
这样不仅可以增加自信，更主要的可以增加面对事情的勇气。
每当下次说名字是，潜意识也好，深呼吸也好，都刻意对自己说，这一切都会好的，我肯定行。
明知道事情是错的，假如不去改变，我还是一错再错，终究要和很多人一样。
班级联谊，遇见就是缘 大一前半学年，就是调节大家心理，拥有健康心态。
走进大学，不同年级、不同专业都是一家子。
彼此互相认识，让活动填满孤单，让笑声挤走哀伤。
可能是远离家乡，或许是恋人分开，大都是不习惯一个人。
这时你要想，有这么多新朋友认识而感到高兴。
都是每个人要经过的阶段，不去哭着和昨天告别，而是笑着迎接明天。
“遇见就是缘”，我第一句话。
还记得那是我第一次当主持人。
以前虽然上过讲台讲课，但面对的都是一群熟悉的面孔，而现在一双双陌生的眼睛盯着你，让自己目光不知投向何处。
“今天晚上，大家因为缘分坐在了一起。
虽然天很冷，但气氛很热，让我们更high一点。
”完全沉静在那气氛中，没有机会去看自己是否出丑。
才发现自己还有这特点，站上讲台就完全忘我。
忘记是谁唱《爱很简单》，开始我说，“爱开始是一种感觉，当你发现时，你已深深爱上她了，只要两个人能够在一起，爱就很简单。
”说完，都哗然，以为我是恋爱高手。
回到寝室后，几乎近段时间每天晚上讲爱情哲学，也许是经历过特有感觉。
诸如，爱一个人就应该真心对待，两个人之间距离是问题吗
一个问题都足够讨论到深夜。
从一开始两个人分开，彼此是不是会多了很多矛盾、猜疑……从爱情→关心→猜疑→矛盾→猜疑→矛盾→失去信任→分手，因为时间让现在的你不确定。
感觉→好感→喜欢→感情→爱情→不确定，最后自己都不知道什么是爱情。
看过网络文章《男孩，你有多懂女孩》，我在想，女孩你有多懂男孩呢
其实这两种都是偏激的态度，爱是两个人用心去经营。
爱也要创新，距离近还好办，但远了能做些什么了
发发短信、打打电话、偶尔见见…能做的不多，看到别的情侣，自己会内疚，就连送一小束花都无能为力。
无聊时陪伴的也只有声音，连影子都模糊不清，这也许就时间来淡化了感情。
希望一起可以好好生活，让开心作为主色调，微笑面对生活。
我们都不是圣人，对什么事情都只能说尽力，不能去改变距离，但可以把心拉近。
把宽容、理解、信任、沟通、耐性作为你的代名词。
每次当你想生气的时候，先问问自己，这样可以解决问题吗
可以那就继续吧。
现在大多数人认为，车子、房子远比男人可靠，相信你们都是那部分少数。
一起好好努力走下去，一起为了幸福朝着同一个方向，那样这一切都还是“你们”。
一个人不要奢望要去结第二次婚，特别是女孩子，那样会大大贬值，离婚比结婚更要慎重。
可能每个人的性情觉得了什么是自己幸福，哪怕是建立在金钱上的也好，只是自己静静地好好想想。
记得有一次别人问，怎么提高一个人的修养
我只是说，“当你问这个问题的时候，你已经意识到了修养的重要性。
很简单，不是我给你说了怎么提高修养，你修养就高了，关键是心态”。
修养，其实是一个大概念，比如说，看，那个人很有修养，有没有想自己为什么这样说呢
礼貌、内涵、举止、气质都是构成要件。
只是你不要刻意去改变，旁人会说你变了。
看你用怎样的心态去面对每一件事情。
此后 “教授”也就成了我的代号。
谈成功 毕竟走进大学这么久了，还是要思考未来的方向，大学只是你在即将面对社会时的一个隐藏的地方。
有时甚至很迷茫大学我究竟是来干什么的，怎么让以后两年的大学生活充实
时刻对自己说，我要努力奋斗，我要追求成功，但是连什么是成功都不知道。
不能忘了我自己的身份，现在回想，那其实是一个误区，所处角色决定了现在的我该做什么。
很多人都想改变自己的命运，走进大学还是为了改善以后的生活质量。
不要等遇到挫折，就说，这都是“命中注定”，命运就只是上天给予我们的礼物，该去怎么改变就看自己。
改变也许是，清早起床来，对着镜子微微一笑；或许是晚上躺在床上，不是回忆今天，而是安排明天。
一个人只有两件事是注定的，出生和出生背景。
要学会思考今后的路怎么走，什么才最适合自己
就像爱情，爱情就像香水，适合你的只有一款，不要去羡慕别人身上的芬芳，牵着手就不要说放手，选择了就要贯彻下去，也许意味着执着才是归宿。
100%的苦劳=成功
显然不是，到后来才明白，所谓成功五步法，听到＋知道＋悟道＋做到＋得到＞成功
但这是环环相扣，每个衔接的地方都是一种跨度。
前提就是要，内视+外视=通视。
内视，认识自己，清楚自己现在的位置与扮演的角色。
外视，外部环境变化，必需要培养自己对环境的敏感度。
那怕就很简单的，“呀，闻到这种味道好熟悉。
”我说，或者今天的经济去关注了吗
国家目前的企业分类，第一产业，农、林、牧、渔业。
第二产业，矿业、制造业、电力、燃气及水的生产和供应、建筑业。
第三产业，除第一、二产业意外的其它产业。
看似很完整，难道自己创业没有缝隙了吗
只是自己没有去转换角度，站在另一高度去想，都是被动的接受。
未来的产业肯定是向绿色、环保方向转变。
当你站在一个老板的角度去换位思考，未来的产业趋势，企业经营模式。
你就会发现，目前中国大街小巷都是公司、企业，但都有个共同点，只是为了求生存不求发展，企业经营模式混乱。
记得一个老板对我说，“中国企业大都是个体户，为了盲目的追求短期业绩，留不住人才，其实人才比资金更重要。
”要想留住人才必须打破现有的管理模式，学习西方先进经验。
在公司才起步就实行股份制，只要认同企业文化，你有潜力就有发展空间。
这样即实现了双赢，又留住了真正长久人才。
《我的成功可以复制》（唐骏）书中介绍到，一个企业的真正文化，不是什么口号，而是企业员工的风貌。
生命与健康心得体会
“健康和生命是现在国内外备受关注的话题，在和平时期随着人们生活生活水平的提高，人口的平均水平寿命大幅提高，由建国初期的55岁提高到现在的73岁。
作为一个医学工作者，我个人体会现在不管是社会、政府还是我们普通老百姓对于“健康”观念还存在很多误区，后面分别讨论。
联合国教科文组织和世界卫生组织都有对健康的定义。
健康是指心理、身体以及社会适应三个方面的完善状态。
先说心理健康，从小孩子开始，城市里面多数是独生子女，夫妻工作都很忙，所以生下孩子大部分是由婆婆爷爷或者外公外婆带；农村的留守儿童更是如此。
所以孩子和父母的亲情淡化，以后沟通起来困难。
而现在学校教育关注的最多的是学生的智力，关注的是学校的升学率，关注的是学生能不能上好的大学。
城市里面每逢周末各种技能班如美术、武术、奥数、作文、英语等等，家长完全按照自己的意愿要求孩子，不管他们的喜怒哀乐。
这些是不是就完全错了呢
不是。
只是太过了。
忽略了孩子人格的培养，孩子们多数缺乏独立的人格，这就是现在80、90后那么多依老族的一个重要原因。
而“马加爵事件”也值得我们反思
成年人是不是心理都很健康呢
看下当前面临的问题工作压力大、人际关系紧张、家庭负担重。
特别是现在社会物质化急功近利思想的盛行，贫富差距凸显。
人们心理开始失衡。
抑郁症、精神分裂症、神经衰弱症等等病人增多。
怎么样保持一个平衡乐观的心态很重要。
中国已进入老龄化社会，老年人面对的健康问题更多，现在病死率排在前几位的癌症、心脏病、脑血管疾病，基本都是老年病，生活方式病。
很多老年又缺乏健康常识，比如患了高血压病，其实并不可怕，只要长期坚持吃药就可以缓解，但是他们血压一降下来就不吃药了。
等到并发症出现，为时已晚。
前几年史玉柱靠卖脑白金发了家。
老年人以为吃点保健品就能预防百病，那就本末导致啦
还是要从生活习惯做起。
健康的生活方式是老年人远离疾病健康长寿的关键。
所以健康是我们自己的事情，不能把这个完全事情交给医生。
预防疾病我们做的还差很远。
政府和社会呢，现在推行新的医疗改革是不是基本解决老百姓看病难、看病贵的问题呢
我表示担心。
现在大量优质医疗资源集中在大城市大医院，老百姓有一窝蜂往大医院跑。
不管是感冒还是肿瘤，都挂专家号。
有些专家门诊一天看一两百个号，平均一两分钟看一个病人。
病人满意吗
专家累不累
作为医生，以前拿死工资的时候，一天做十几个手术也不埋怨，为人民服务。
现在医患关系这么紧张，虽然工资提高了，与银行金融、电信、能源等垄断行业比，付出那么多劳动能赚几个钱，一旦有所差错，动则赔偿几十万! 你愿意吗
特别作为低年资的医生，还要写大量的“医学八股问”。
所以医生的平均寿命也是很低，中国人口平均寿命是71.8岁，属于中等发达国家水平，然而作为掌握了大量医学健康知识的医生，，平均寿命不到六十岁。
怎么会看病贵看病难呢
那么多钱到那里去了。
主要都流向药品中间商的包包里去了。
不从根本上改变健康的观念，不从根本上改变体制，所谓“改革”注定会失败
个人在日常工作，生活中对环境保护的看法与理解(心得体会
时,水正成为一种潮流.尽管媒介不只地介绍过饮用水的种种弊端,但饮用水族仍然日益.饮用水不单单指纯水,还包括矿泉水,蒸馏水甚至太空水等等. 而我们喝着长大的自来水则成了相对的非饮用水. 我们并不排除目前饮用水风靡,炒作起了一定的作用, 但它反映了当前水体污染的严重已经到了难以下口的程度.有报道说:据报道979年对全国798座城镇的调查, 全国日污水排放量为国为民258万吨, 其中工业废水占用819,生活污水占据199. 1989年对全国代表大会854个城镇进行调查,每天的排放量达365.3亿吨.其中工业废水达成协议5.5亿吨. 这些废水绝大部分未经处理就直接排放, 污染了江河湖海.此外, 更有一个不争的事实摆在每个上海人面前.上海的母亲河黄浦江,50年代中期(1958年)之前是一条水质清澈,鱼虾成群的河道,1962年水质开始受到污染, 1963年开始出现为期22天的黑臭期,1988年上升到场29天,占全年约2\\\/3, 水质不合格江段占64.5km,占全长113.5km的56.99%.水污染的危害是不是不言而喻的.水体污染,水质恶化对人体健康和人类生活,生产都带来了严重的危害.水是人类赖以生存的重要物质,洁净的人能给人们带来葱茏花木,鸟语花香,恬静舒适,美丽如画的优美环境,给人们带来宁静,愉悦和和平.但是今天污染了的水给人们带来的是痛苦,恐怖和灾难.为了使生活更美好,让秀丽的山水永驻人间,让清水长流不断,人们已越来越清晰地认识到防止水污染的重要性.2.“环保风暴”2005年，一场“环保风暴”在中国内地刮起，30个总投资达1179亿多元的在建项目被国家环保总局叫停，其中包括同属正部级单位的三峡总公司的三个项目。
理由是，这些项目未经环境影响评价，属于未批先建的违法工程。
环境恶化无路可退中国的环境问题并非始自今日。
早在上世纪90年代，环境污染问题就已非常严重。
如淮河流域。
在上世纪90年代五类水质就占到了80％，整个淮河常年就如同一条巨大的污水沟。
1995年，由环境污染造成的经济损失达到1875亿元。
据中科院测算，目前由环境污染和生态破坏造成的损失已占到GDP总值的15％，这意味着一边是9％的经济增长，一边是15％的损失率。
环境问题，已不仅仅是中国可持续发展的问题，已成为吞噬经济成果的恶魔。
目前，中国的荒漠化土地已达267.4万多平方公里
要一篇《弟子规》心得体会
汗，上来请枪手
弟子规是用来落实的，对自己很有好处，不学也不用弄虚作假吧
弟子规 心得体会
篇一：读《弟子规》心得体会读《弟子规》心得体会读《弟子规》启蒙了我的智慧，震撼着我的心灵，其中的道理很简单，早就知道了，但他们其中的含义都是通过熟读之后才深刻理解，如果能早知道这些，也许我的人生机遇会大不相同，学习《弟子规》有四点重要体会。
1、做人要懂得感恩。
2、待人接物要怀着恭敬之心。
3、为人要谦虚。
4、找准人生目标。
《弟子规》教人向善，培养增养人的德行，让我明白了立身处世的道理，耳濡目染圣贤光明正大的智慧思想，潜移默化间教会了我们逐渐形成高尚的品德、强列的责任感，学习它就是把圣人的教诲融入生活中，落实到一言一行中，爱因斯坦说：“一个人的价值应该看他贡献什么，而不应该看他取得什么。
”所以我们大可不必去羡慕别人取得的成就，获得多么财富，过多么奢侈的生活，而是要把“努力学习，积蓄力量，勤奋工作，贡献社会”作为人生目标。
《弟子规》主要讲孝顺父母，友爱兄弟，良好品德和生活习惯，博爱的精神，正确的读书
