形体礼仪学习心得体会
篇一:2015形体学习心得体2015形体礼仪学习心得体会心:形体礼仪学习心得体会每周必上的形体起我的感觉是好奇,从未接受过的新内容。
我猜想形体是让人变美的一门课程吧。
或许是理想太丰满,现实太骨感,我渐渐觉得这可真不是一般人能驾驭得了的。
越来越觉得老师那优美的姿态简直是神了。
我忽然觉得那是一种我死了也达不到的境界。
或许你会觉得我这个人娇气或者不过用工。
不过不管你怎样想,我自认为问心无愧。
我在这一年里,虽说被老师看做没有任何的实质性变化,但我确实在家锻炼了,在学校跳舞了,虽说没人知道,但我清楚。
谁没有个爱美的心,谁又不想做白瘦美。
不过在我看来这是还得有点天赋。
有一些人吧,天生就不协调,这不是一朝一夕就能改过来的,有时候半辈子才能出点成效。
再者,这跳舞就更是技术活了,我估计我跳舞一辈子也美不了,就没那细胞。
就算我从小学起也成不了舞蹈家。
其实能跳下来就不错了,协调这事我至少要连一整年,直到现在我还不会做高中的广播体操呢。
说实话,要是知道形体学跳舞,打死我也不报,因为我知道我跳舞肯定过不了。
我觉得我就是重考一千次您也就
学习形体礼仪课心得体会
学习形体礼仪课体会 上是我开始大学生活的个学期,也是我学习形体课的第一个学期。
这一个学期我们学习了形体舞,学习了一些锻炼形体的动作和哑铃操,也学习了社交上的知识,比起刚开学时,我对这门课的理解加深了许多,同时也更加喜欢这门课程了。
通过学习形体礼仪课的课程,我也受益匪浅,在礼仪方面收获了许多心得体会。
文明礼仪,简而言之,就是人们在社会生活中遵守的行为规范和准则。
在当今社会,全球化,国际化,中国已与世界接轨,礼仪是必不可少的。
中国礼仪文化的影响遍及东亚及东南亚地区,但现在中国这个礼仪之源却并不那么近人意。
文明礼仪缺失的现象在当代中国人及中国社会中可谓屡见不鲜。
就拿我自己身边的事来说,作为一个大学生,我最反感的就是学校的公共图书馆占座现象。
在图书馆,经常是刻苦学习的人早上六点起来却找不到位置,只能看着被人放上书的空座位空了一个上午,直到中午才有人大摇大摆的悠闲地走过来,久而久之,占座甚至成为了一种习惯,占了座的人可以睡懒觉、可以挥霍时间,而没占座的人找不到座位只能在校园里各处辗转,这样不得不说是一种时间和资源上极大的浪费,可是即使这样,我们的学校图书馆依然找不到一个没有杂物的桌面,反而,有的人不以为耻反以为荣,占座成瘾不说还自诩为“传统”。
在我看来,这样代表不了什么能力,反而是这种人自私本质的体现。
当代大学生,都是寒窗苦读十二载,经过艰辛的奋斗才考到自
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2、礼仪知识学习体会、感想
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我谈形体礼仪 我们中华民族是有着五千年璀璨文明的礼仪之邦,从小我们就被教导——要懂礼仪,讲礼仪。
“首孝悌,次谨信”是中华民族关于礼仪的最好诠释,通过学习一个学期的形体与社交礼仪课程,我更加深刻的体会到礼仪对于我们的重要性,下面浅谈一下我对礼仪的认识。
然而何谓礼仪呢
礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范,它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成,并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。
对一个人来说,礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现,对一个社会来说,礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。
重视、开展礼仪教育已成为道德实践的一个重要内容。
礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面。
从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等;从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。
在人际交往过程中的行为规范称为礼节,礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。
加强道德实践应注意礼仪,使人们在‘敬人、自律、适度、真诚‘的原则上进行人际交往,告别不文明的言行。
礼仪、礼节、礼貌内容丰富多样,但它有自身的规律性,其基本的礼仪原则:一是敬人的原则;二是自律的原则,就是在交往过程中要克己、慎重、积极主动、自觉自愿、礼貌待人、表里如一,自我对照,自我反省,自我要求,自我检点,自我约束,不能妄自尊大,口是心非;三是适度的原则,适度得体,掌握分寸;四是真诚的原则,诚心诚意,以诚待人,不逢场作戏,言行不一。
据报载,在人才招聘会上,言谈儒雅、服饰得体、仪表端庄、神态大方、礼仪到位的大学生更能受到用人单位的青睐。
也就是说,在市场经济大潮之下,社会对大学生的个人素质提出了更高的标准和更加具体的要求。
在就业竞争日趋激烈的背景之下,有必要对大学生礼仪加以普及与规范。
普及大学生礼仪有助于提高大学生的整体素质。
在我国高等教育大众化的发展进程中,一项极为重要的任务就是要不断提高大学生的整体素质。
普及大学生礼仪,将直接有助于提高大学生的文明素质。
具体来说,加强礼仪训练,有助于提高大学生的自身修养。
普及大学生礼仪,将促使大学生从一点一滴小事着眼,从检点一举一动自身行为着手,逐步提高其自身修养;有助于维护高校的形象。
在社会上,大学生个人形象往往与高校形象划等号,所以大学生对个人形象的维护将直接有助于高校形象的维护,甚至有助于对整个高等教育形象的维护;有助于增进人际沟通。
大学生想在今后的工作中有所作为,必须注重人际沟通。
在普及大学生礼仪的同时,规范大学生礼仪是大学生精神风貌建设的当务之急。
自中共中央颁布的《公民道德建设实施纲要》将“明礼”列为基本道德规范后,各级政府和高校以及大学生,开始越来越重视礼仪训练。
当前的一项重要任务,就是要把各方面对礼仪的重视,与大学生思想道德建设直接联系起来,把规范大学生礼仪作为大学生思想道德建设的一项重要措施。
首先,大学生礼仪自身要求规范化。
所谓“没有规矩,不成方圆”。
礼仪本身的特点之一就是规范化。
倘若对大学生礼仪不讲究规范化,而是任凭大学生在具体运用礼仪时自行其是,各搞一套,则大学生不像大学生,而混同于社会一般青年了。
其次,大学生的精神建设要求大学生礼仪规范化。
《公民道德建设实施纲要》指出:“开展必要的礼仪、礼节、礼貌的活动,对规范人们的言行举止,有着重要的作用。
”毋庸置疑,对大学生礼仪的规范,必将直接有助于我国大学生精神风貌的建设。
再次,规范化的大学生礼仪属于大学生行为规范的有机组成部分。
原国家教育委员会所颁布的《高等学校学生行为准则》,对大学生提出了“注重个人品德修养。
服饰整洁,讲究卫生;诚实守信,谦虚谨慎,说话和气,待人有礼,男女交往,举止得体;尊敬师长,尊重他人;敬老爱幼,乐于助人”等方面的具体要求,实际上他们涉及法律规范、道德规范与礼仪规范等几大方面。
不容忽视的是,礼仪规范是大学生行为规范的一项重要组成部分。
规范大学生礼仪,既要令其与大学生的实际需要相适应,又要坚持科学的态度。
要目标明确、循序渐进、切实可行并大力推广。
在适宜的时候,建议由教育主管部门制订专门的《大学生礼仪规范》,并正式在全国高校发布推行。
礼仪不仅可以美化人生,而且可以培养人们的社会性,同时还是社会生活和交往的需要。
孟德斯鸠曾说:“我们有礼貌是因为自尊。
”“礼貌使有礼貌的人喜悦,也使那些受人礼貌招待的人喜悦。
”生活中有许多口角、摩擦、矛盾、争斗,都是起因于对小节的不注意。
而文雅、宽厚能使人加深友情,增加好感。
注重言语礼仪,可以有一个和睦、友好的人际环境,注重行为的礼仪,可以有一个宁静、洁净的生活环境,可以促进人际关系的和谐,也可以美化人生,美化社会,因此礼仪习惯的培养是精神文明建设的一项重要内容。
一个知书不达礼,知识水准和道德水准严重不协调的学生,不可能成为一个优秀人才。
一个优秀人才,不仅应当有高水平的专业知识,还必须有良好的道德品质修养和礼仪修养。
礼仪是良好品德修养的表现形式,也是良好道德品质养成重要途径之一,良好的道德品质需用彬彬有礼的方式去体现。
尽管礼仪的研究和教育在国内已经有所发展,特别是职业与礼仪的结合已成大势所趋。
可是礼仪教育,还未引起高校的足够重视,大多数高校还未开设礼仪课程。
大学生是知识层次较高的群体,在道德水准上,在礼仪修养方面应当提出更高的要求。
在市场经济大潮之下,社会对大学生的个人素质提出了更高的标准和更加具体的要求。
在就业竞争日趋激烈的背景之下,有必要对大学生礼仪加以普及与规范。
礼仪的“礼”字指的是尊重,即在人际交往中既要尊重自己,也要尊重别人。
古人讲“礼仪者敬人也”,实际上是一种待人接物的基本要求。
我们通常说“礼多人不怪”,如果你重视别人,别人可能就重视你。
礼仪的“仪”字顾名思义,仪者仪式也,即尊重自己、尊重别人的表现形式 总之礼仪是尊重自己尊重别人的表现形式,进而言之,礼仪其实就是交往艺术,就是待人接物之道。
中国是一个礼仪之邦,礼仪的渊源可以追溯到几千年前,当今社会礼仪教育也越来越完善,要想在激烈的社会竞争中拥有自己的一席之地,就必须提高自己的道德修养与素质。
我很荣幸自己在大二上学期学习了《形体与社交礼仪》这门课程,让我在以后的竞争中可以具有很大的优势。
知道了自己应该怎样待人接物,应该怎样面对突发的状况,学习完《形体与社交礼仪》之后我突然觉得自己之前是多么的不谙世事,在自己生活的小圈子里或许不太需要那么正式的礼仪规范,但是一旦走入了社会,所有的一切都变得那么的重要,过去的不懂事再也不可能是理由了,所有当你长大后更需要充实自己的,这样才能站稳脚跟,现在的我更加懂得了你尊重别人,别人才会尊重你的道理。
现代的社交礼仪是我们大学生必要的学习内容,通过学习来提高自己。
时刻要求自己做一个懂礼仪,讲礼仪的人。
学习《护理礼仪》的心得体会
将近一个学期形体课的学习,我收获了很多让我对形体课有了进一步的认识。
\ 形体课要不仅仅是形体美,最重要的是形态美,培养高雅的气质,深受同学们的喜欢。
人的形体美是通过规范的训练而形成的。
身体训练既可矫形又可塑形,使人的站、立、坐、卧、行在日常生活中自然而然地形成一定的规范化的姿势和体态,使人体动作和造型更加优美。
通过形体训练,可以发展身体的柔韧性、协调性和灵巧性,培养女性正确的体态、健美的形体,注重姿态美的意识和习惯。
同时也能提高女性的审美意识和高雅的情操,使女性的外在表现和内在修养、形体之美与精神之美和谐统一。
\ 形体美,首先应归为一类典雅艺术,它是美的凝练和精华。
追求形体美,即追求一种艺术的境界。
老师细致地每一动作的指点,化到细处,都是对学生艺术感觉和良好气质的培养和熏陶。
\ 通过学习我有了以下几点深刻的认识:\ 1.增加了对形体艺术地感性认识。
过去出于对形体健美、舞蹈艺术的爱好,也曾阅读过有关资料,但那只限于书本知识,老师一个个动作的教授使我有了细节的感性认识,对理论的理解有了更深层次的质的提高。
\ 2.强身健体,愉悦身心。
此为最基本的收获。
传统的体育课锻炼的过于面面俱到,忽略了学生的兴趣;形体健美专项训练时我们找到了乐趣所在,在培养爱好的同时,在潜移默化的过程中轻轻松松的锻炼身体,此乃一大乐趣。
\ 3.提高审美品位。
在接受形体教育前,观赏芭蕾舞、民族舞等舞蹈时,仅仅单纯地感叹舞者姿势优美、体态轻盈,但若具体到细节却说不出道道来。
通过亲身体验,我明白了一举手、一投足的讲究,提高了观赏舞蹈的乐趣。
\ 4.培养起终身锻炼的信心与习惯。
古人有云:师者,所以传道授业解惑也。
而我认为,老师更大的魅力莫过于激发起学生对该门课程更大的兴趣。
所以,在每节课上我都认真的按照老师所教授的内容去完成
我深知这种优雅体态、舞蹈韵味、艺术品味的形成不是一朝一夕的,所以,我应该在平时的生活中不断的练习和运用。
\ 作为一名当代女性,艺术感觉是一种重要的内力,它在于内而不溢于外,在乎神而重于形。
讲起“终身锻炼”,若说坚持长跑我只可能出于言而止于行,但若说长期坚持形体训练,我却有十足的把握和信心来实践。
这种理念,便是形体课老师予以我的言传身教。
虽说形体课只有短短一个学期,但形成的终身锻炼的理念却可以使我得益终身。
\ 希望学校以后多开设一些这样的课程,不仅让同学们练就外在美,同时也学习了美,实现了美
也希望老师以后可以对形体课的开课内容教的更多一些,这样同学们就可以学的更好
职业形象的重要性,谈谈感想800字
关于塑造良好形象,并不是说在他人面前保持着完美的无懈可击的形象。
而是自身散发出的让人愿意去与你交谈的一种气质。
良好的形象不单单指的是外在的形象,同时也指一个人内在气质。
有些东西是与生俱来的。
然而,有些东西确实可以培养的。
良好的形象亦是如此。
古人云:。
大量的阅读能让人增长知识,陶冶情操,同时也能培养人的气质。
与人交谈时,不至于让人觉得浅薄与狭隘。
形象的塑造,不在于一朝一夕。
而在于日积月累。
在他人面前,保持好良好的形象,并不是在装模作样,而应该发自内心的真诚与善良。
形体的端正固然重要 ,但内在的美好必不可少。
形体礼仪论文5000字
形体礼仪实训报告礼仪礼仪是指人们在社会交往中由于受历史传统、风俗习惯、宗教信仰、时代潮流等因素而形成,既为人们所认同,又为人们所遵守,是以建立和谐关系为目的的各种符合交往要求的行为准则和规范的总和。
简言之,礼仪就是人们在社会交往活动中应共同遵守的行为规范和准则。
现代社会中礼仪的含义说实际,对于旨在维护森严的封建等级制度封建等级制度的礼仪制度,尤其是那些落后的繁文缛节,新的社会制度和价值体系非但无法接纳,而且必须坚决予以抛弃。
自辛亥革命彻底否定了几千年的封建制度之后,伴随着社会价值观的根本改变,礼也被赋予了全新的现代意义。
如果说传统意义上的礼是一种涵盖一切制度、法律和道德的社会行为规范的话,今天的所谓礼则仅仅是对礼貌和相关活动的礼仪形式而言的,这也是我这一组话题所要讨论的主要范畴。
仪是在人际交往中,以一定的、约定俗成的程序、方式来表现的律己、敬人的过程。
涉及穿着、交往、沟通、情商等内个人修养的角度来看,礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。
从交际的角度来看,礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术,一种交际方式或交际方法。
是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法。
从传播的角度来看,礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。
如果分类,可以大致分为仪商务礼仪、服务礼仪服务礼仪、社交礼仪、涉外礼仪等五大分支。
但所谓五大分支,因为礼仪是门综合性的学科,所以又是相对而言。
各分支