吸烟，喝酒，时尚吗，写一篇心得体会
戒烟、戒酒，都需要很大的决心，但如果决心仅限于戒烟戒酒本身这个档次，而未附加更长远的目标，则难以戒断。
如果戒前制定更高更难的目标，则易矣
比如你想要登珠峰，那么登大别山应该不难。
吸烟对中学生的危害心得体会400字
吸烟的危害吸烟对人类有危害人人都知道,而又有多少人去重视呢?根据一项新的研究，抽一根香烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根的一包香烟，则可能使人减少三小时又四十分钟的生命。
这项估计是以十七岁开始抽烟，在七十一岁的平均年龄里死亡的男人为依据，假定他一天抽烟十五根，他的一生将消耗三十一万一千六百八十八根香烟。
抽烟者平均将比不抽烟的人早死六年半。
这可是个惊人的数字啊!吸烟还有3大危害1、可以直接毒杀生命有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：在大的马也经不住注射8地尼古丁，就会很快死亡；活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地；另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。
2、可以破坏人体的营养成分吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。
人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。
3、可以诱发多种疾病由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。
由此看来，吸烟对人体健康来说有百害而无一利。
所以要尽量戒除或少吸，不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。
吸烟喝酒的心得书作文
在我的印象当中，爸爸总是在一口一口地吸烟。
我总是：“爸，别抽了。
对你身体不好。
”他也总是一笑，继续抽。
后来，爸妈离婚，而爸再婚了。
他还是在抽。
每次他接我去他的新家时，我看见他抽烟，总会想起电视上放过的一个因吸烟而死亡的病人那黑乎乎的肺。
于是劝他：“爸，别吸了。
”爸不说话，还是抽。
寒假快结束的时候，爸来了一次，他说要带我去吃饭。
这时的他看起来多少有点颓丧。
妈说她的手机落在办公室了，就回去拿。
房间里只剩下我和爸。
他又掏出一包烟，拿了一支，叼在嘴里，点燃，闭着眼，猛吸了一口。
“爸，别抽了，对你身体不好。
” 他在烟灰缸上磕了一下烟头，说：“不抽心里更不好。
” 他的事，我多少知道一点，无非是那个后妻。
她发火的样子我见过。
歇斯底里，应该是属于那种最麻烦的女人。
后来爸爸告诉我，她患有一种脑子方面的病。
我不懂他为什么会娶一个这么麻烦的女人。
他说，她至少会吵、会闹，他至少知道她在想什么。
可妈不，令他不懂。
我清楚妈的独立，并且我也很希望自己成为一个完全独立的人。
爸说他渐渐发现他无法承受那个后妻的吵闹，想离。
可是他觉得有一种道义上的责任。
他又点燃了一支烟。
我说这件事不管道义。
没法过就离，没什么好罗嗦的，婚姻不是道义游戏。
爸又吸了一口烟，笑了。
也许他发现我其实很多事都懂。
他摇摇头，吸着烟，吐着缭绕的雾，说：“不，女儿，没那么简单。
” 白色的云雾从他的嘴里徐徐喷出，在空气里描出一条条弯弯曲曲的长线。
而后，我们沉默着。
整个谈话中他一直在吸烟。
而我看着他一口一口地抽，一支一支地吸，头一次由着他。
在薄薄的灰白色的烟雾后面，我看不清他日渐沧桑的脸孔，只听见那个无奈而疲惫的声音：“这些年我没有好好抚养你，我一直很内疚……女儿，虽然说挫折也是人生的一种财富。
但有些财富，我希望，你最好不要拥有……” 我看着他吸烟，任烟雾把他的脸掩藏在朦胧后面。
我知道很多事不是我可以帮得了的，只好让他自己去选择一种方式来面对。
现在，我每当看见香烟，我总会想起那张朦胧的脸，也总是会联想到――失落的时候，可以给自己选择一种释放心境的方式。
然后就要去承受以后，去面对未来。
喝酒和吸烟的危害心得体会
慢性中毒，用金钱买死亡啊
关于吸烟的感想
吸烟吗，本来就是郁闷的时候，拿有解闷的．有一个烟民，不是从因为心情不好才开始吸烟的．人长大了，就会有好多事情，开心的，不开心的．不开心的时候，又没朋友可说的时候，自然就会想到烟呀，酒呀．这两种东西一般都不分家的．我就是这样了．但是，我被几个烟民，严重警告让我戒烟，说酒可以喝，但烟就别抽了．因为毕竟不是什么好东西．
关于未成年人吸烟喝酒的危害的体会
首先，青少年被动吸烟危害极大。
平时，我们只看到了工厂大气污染区（如二氧化硫的污染）的青少年发病率比成人高，病情也比成人严重。
但是，当今，医疗、卫生界还没有足够重视青少年被动吸烟的危害；我们青少年现在正处于迅速生长发育阶段，身体各系统、各器官还未成熟，比较娇嫩，因而对有害、有毒物质比成人更容易吸收，受的毒害更深。
没有足够重视青少年在家庭及公共场所被动地受到成人吸烟时喷吐出烟尘的毒害。
其次，青少年主动吸烟的害处。
目前，在许多大、中学校里，青少年吸烟的现象比比皆是。
有的学生并且还认为自己吸烟已成“瘾”，他们所谓的“瘾”如果一上来，就会心烦意乱，无法听课。
这样直接影响了自己的注意力和记忆力，学习效率降低，学习成绩直线下降。
有关资料显示，吸烟的青少年患咳嗽的、痰多的、肺部感染的以及肺功能受害的要比不吸烟的青少年显著增多。
这就影响了肺部的正常发育。
如果不及早戒掉，吸烟成了习惯就会造成慢性支气管炎、肺气肿，甚至肺心病，严重影响健康，缩短寿命。
吸烟开始的年龄越早，发生肺癌的年龄也随着提前，发病率的倍数也越大。
烟草中的尼古丁还引发冠状动脉硬化和高血压。
长此下去就会降低青少年的脑力活动和学习能力。
目前正要求我们青少年顽强地学习，才能接好攀登科学高峰的班，决不能轻易让烟雾里的一氧化碳再来损害青少年的学习能力。
至于，如何去克服这些缺点呢
在这方面我有一些不成熟的建议。
我认为青少年中吸烟的时间并不太长，量也不可能太多，不会成“瘾”，主要是心理作用，因此，戒烟并不困难。
但是，这个道理大多数青少年并不太清楚。
即使成年人，吸烟多年，自己没有决心去戒掉，在有病住院期间，医院不让吸烟，什么困难也没有，烟就戒掉了。
这是常见的事，更何况青少年。
如果在老师和家长的正确引导下，会很快戒掉的。
再者，就是要进一步加强青少年的体育锻炼、增强体质。
吸烟危害肺部和心脏的正常发育，直接降低了体育锻炼的效果，比如降低了跑步、游泳及其它剧烈运动的耐力和肺活量。
要有计划在大、中、小学掀起一个吸烟对青少年危害的宣传。
建议在生理卫生课老师多向学生们讲“吸烟的危害”；建议有关部门，尤其是少儿卫生、学校卫生工作者，大、中、小学教育工作者，以及青少年的父母，这些人与青少年接触最密切，责任就更大，除进行宣传外，必须首先以身作则，带头不吸烟，不作香烟的俘虏。
原来吸烟的也应尽快减少，直到完全戒掉。
决不能在自己家里给青少年制造一个烟雾迷漫的有毒环境，使他们成为无辜的受害者。
急需学生大会的心得体会作文，主要关于学生抽烟、喝酒、打架、等问题的心得
我也想要啊
家长对留守儿童的心得体会怎么写
留守儿童的教育是在社会发展形势下，学校教育面临的新课题，留守儿童已经成为社会关注的焦点，更是我们代理家长的重点。
作为代理家长，深知责任的重大，在日常教育工作中，做到了以下几个方面:一、要有爱心、耐心。
许多教育家都指出，没有对学生的爱，就不会有真正的教育，爱是教育学生前提，在代理家长工作中应把爱放在重中之重的位臵。
对留守儿童来说，他们更缺少爱，更渴望得到老师、同学、社会的关注。
关爱留守儿童心得体会。
因此，我们作为代理家长要努力从生活上、学习上给他们无微不至的爱，从小事上细节上多关心他们。
时刻关注他们的思想变化，及时沟通。
二、关注留守儿童的心理健康心理健康问题是“留守儿童”最容易出现的问题。
外出务工父母无暇顾及孩子，孩子感情上得不到交流，得不到正确的引导和帮助，缺少父母的温暖和教育，这对学生心理产生极大影响。
留守儿童一般内向、自卑、敏感，性格比较脆弱。
另一部分学生是父母在外打工，经常往家里寄钱，有的甚至给孩子买了手机，加上监护人的娇宠溺爱，导致孩子养成大把花钱、逃学上网、吸烟喝酒、自暴自弃等不良行为，这样的学生往往自私、孤僻、暴躁、蛮横。
针对这一特点，我利用课余时间讲节俭的重要性，放一些民工在外打工的片，让他们养成节俭的生活习惯，体会父母的不易，让他们感到父母出去不是不爱他们，而是为了使他们生活更好。
关爱留守儿童心得体会。
并举办丰富多彩的课外活动，丰富学生的课余生活。
另外，开展心理质询活动，及时解答他们的疑惑。
帮他们少走弯路。
鼓励、组织留守儿童们多参加业余活动，以填补父母不在身边的空虚。
由于父母不在身边，留守儿童们不能在父母身边撒娇，和父母一起享受天伦之乐，所以他们的思想上难免会出现空虚，又由于他们有比别人多出来的大量的时间无所事事，如果不能正确引导，他们很容易养成自闭的性格或是迷上打游戏等不良的嗜好。
针对这种情况，我在平时多引导他们多读书等进行有益的业余活动。
三、加强对留守学生思想品德教育，增强学生法制观念大多数留守儿童由于缺少父母的监管，自制力差，脾气暴躁，往往因为一点小事与同学打架，严重影响了其他学生的安全，造成极坏影响。
而女生多缺乏自我保护意识。
作为他们代理家长，我利用课余时间，对学生进行法制教育，讲如何自我保护。
从电视上、网络上、多搜集一些实际例子，对学生进行教育。
四、多进行家访，及时了解情况对于这些孩子，要多进行家访，及时了解他们的情况，与他们现有监护人进行交流，授予他们家教的方法，让这些没有父母在身边的儿童，能够享受到良好的家庭教育，有问题及时和学校沟通，并能与学校教育同步，从而达到很好的教育效果，这样既能让儿童们劳逸结合，又能让他们形成一定的生活规律，要善于和儿童交流沟通，让他们从监护人身上感到亲情，进而对监护人产生依赖性和信任感。
总之，作为老师既要做思想道路的引路人，又要做孩子学习进步的引导者，生活的保护者。
因此做到“三多”、“二知”、“一沟通”很重要。
“三多”，即多与“留守儿童”谈心，弥补“留守儿童”的亲情缺失；多鼓励支持孩子参加学校的各项活动；多进行家访，了解孩子在家活动和学习情况；“二知”即知道留守儿童的个人基本情况和家庭情况；“一沟通”即定期与留守儿童父母电话交流沟通，并采取针对措施，提供必要的帮助。
用关爱、亲情为留守儿童营造温馨的家园氛围，让留守儿童在远离父母的日子里也能健康快乐的成长。
并让每一个留守儿童不再孤单，不再无助，在学校同样能感受到家一般的温暖。
