体育课武术心得体会
在短时间内学到一身真功绝技，可谓是每一个喜武的朋友所梦寐以求的。
综观我们现在所接触的武术培训招生广告，说什么三天、七天、半月小成大成的无所不在。
当然，我们生活在一个高效率的社会，这就要求我们习武也不可能花三年、五年、十年、八年去专业习武，而是要尽快在短时间内掌握一套防身自卫之法。
那么，武功到底是否可以速成呢
如果可以，速成的武功可以达到一个什么境界呢
由于笔者所生活的是在深圳这样一个改革开放、经济发达的前沿，这里所要求的一切都是高效率的。
所以，在这里教武、习武也要求是高效率的。
笔者在深圳进行的是武功上门家教及自卫特别指导，根据多年习武（自修）体验和近年来的授武（实用速成）经验，总结出：武功是可以速成的。
但，武功为什么可以速成，速成能达到什么境界呢
是否像有些广告上所吹嘘的那样呢
下面就这些问题谈点个人看法： 一、武功到底是否可以速成 答案如前，是肯定的。
但，武术为什么可以速成，怎样速成才是我们应该真正需要研究的课题。
1、大家都知道，中国的武功门派繁多，即使我们用上几代人的精力也不可能学完，何况速成；而且武功又分养生、技击、医学、表演等多种形式，同时我们也知道，一个武术运动员光基本功都要几年，又怎么速成呢
在这里，大家应该明白，武功是不可能速成的。
但这里的武功是一个系统，一门学问，我要说的速成是武功的一种形式，那就是自卫格斗。
这也就要求我们在这个高效率的社会里学习武术，要想达到高效率、速成、实用，必须精其一种，不可好高骛远。
对于速成的、防身自卫的功夫，要始终把?quot;精简、实用、不花哨\\\\的原则，方可学以致用，不可追求广告上所谓的\\\\神功绝技三天小成七天大成\\\\的东西。
如果你明白了这一点，速成武功就成功了一半，接下来的就是一个\\\\明师\\\\（记住：是明白道理、拳理、功法的老师，而非只会纸上谈兵的\\\\名师\\\\）每天不厌其烦地经常当面纠正指导。
2、下面就根据笔者的经验，谈一谈实战速成武功的要点（这就是我们所要研究的如何达到速成实战武功之课题）--教学方式： （1）让学生明白防身自卫的基础理论，教会拳术的发力，是教学的第一步和重点之所在。
（2）不保守地传授真正有用的格斗技巧（不练那些吓人的\\\\神功绝技\\\\ （3）因人而异地传授适合习者自身特点之技术动作、作战方法。
（4）功力、技术、心法、战术的高效训练与合理组合。
（5）教官亲自持靶做陪练，随时指导技术、战术的正确与否，培养良好的反应能力、进攻能力和实搏能力。
（6）重点突出独特技能的培养，以利练就各自的搏杀\\\\绝招\\\\。
（7）老师亲自持变幻靶，引导学生练就在短时间内掌握连环攻防的本能反应。
从上述两点我们可以看出，实战武功的速成是要求我们：第一，认识\\\\精简、实用、不花哨\\\\的东西；第二，要有一位明理负责的老师，只有在充分做好这两点的基础上方可有真正的速成武功，这两点尤其重要，请后学者切记。
二、速成武功可以达到什么境界 从上面的分析我们可以看出实战武功是可以速成的，但在短期内练成的武功是否也像某些广告上所说的那样\\\\飞身上房、打人如拔草、内力无穷\\\\呢
这个答案是否定的，是不可能的。
诚然，内家功夫是我们中华武术中最优秀的东西，也有一些的确让人不可思议?quot;绝技\\\\存在。
但，这决不是短期内就可达到的，有些也是不可能达到的（我个人也习内家功夫，有亲身体验）。
所以，从上述的问题出发，我个人认为，可以说实战速成武功是格斗，而内家拳学是武学，是一门学问，就像普通的技术和高科技一样，因为普通的技术只要有个好一点的师傅指导，在很短的时间内即可掌握，而高科技是需要很扎实的基础理论加上长期的潜心研究才可能掌握的。
武术也一样，如果我们想系统地研修武术，把它当成一门学问，那就不是短期内所能实现的。
而实战速成武功则不同，因为它是一门技术，是一门要求精简直接的攻防技巧，所以它是能够速成的，而速成的达标是： 1、掌握基本的武学思想，掌握正确的拳术发力，掌握良好的防身自卫能力。
2、有能力和信心在危机之时做到有效地防护自己和保护家人。
3、掌握简单实用直接的攻防技巧。
中华武术奥秘
看看黑猩猩瘦不垃圾的，力气比人大5.6倍，马，羊。
鸵鸟，腿细的跟棍一样，跑得比人快多了，真正地太极高手也要打沙袋练力量的
武术（力量）
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武术教练员应具备哪些素质
教练员是在运动集体中从事教学训练工作，培养运动员并指导他们参加运动竞赛争取优异成绩的专业人员。
教练员作为从事一种特殊的社会职业的专门人才，其基本任务是指导运动训练。
教练员既是训练蓝图的设计者，又是训练课题的组织者，在整个训练课中起主导作用。
一个完整的运动训练过程中的各个环节的工作，不论是对运动员现实状态的诊断、确定训练指标、制定实施训练计划，或是在实施过程中对训练计划进行必要的调节和修订，都是在教练员的组织与领导下进行的。
教练员的知识和才能，对于训练课的成败有着非常重要的作用，优秀的教练员凭借对武术事业的无比热爱，对武术训练的深刻理解，凭借着坚定的意志和不断的创新精神，组织和指导运动员，一步步登上武术运动高峰。
由此可见武术教练员的素质优劣，直接影响着武术训练课的效果。
武术教练员应具备怎样的基本素质呢
一、崇高的武德修养 武德，是武术界共同信仰的一种言行准则。
习武者按它修身养性，依它规范举止，品评善恶。
只有加强武德教育，才能保证武术事业的健康发展，才能使中国武术走向世界。
中华武术，源远流长。
习武之人居庙堂之高则忧其君，居江湖之远则忧其民，尚武为了爱国，习武为了健体，倚技逞强历来被武林人士唾弃，作为教练员首先必须让学员在了解中华武术的基础上明白习武者所必须具备的品质，并用教练员自己的一言一行去影响学生。
教练员抓果。
这就要求教练员自身有崇高的武德修养。
二、丰富的理论知识 武术教学训练工作，是一项长期的、艰巨的、涉及多种学科且科学很强的工作。
武术教学既指学生的学。
教练员通过适当的教育方法，指导学生掌握武术的基础理论知识、基本的运动技术技能，并且在教学过程中发展身体素质，提高道德修养和竞技能力。
武术教学注重直观教学，以领做示范为主。
但在武术教学过程中，不能一味地追求教练的示范，而轻视了对学生学习方法指导。
在武术教学时，教学的主体是学生，而教练仅起主导作用。
若一味追求教练员的自身示范，而忽视了对深究生的指导。
那么，这种教学就跟观摩录相一样，达不到学生体会到自己躯体在各种运动中感受与快乐，领会技术要领。
因此，武术教练应努掌握武术教学的目的与任务，钻研武术教学方法、把握教学重点与难点，加强对学生学习方法的指导，由单纯的传授型向引导型发展，引导学生从“让我学”转到“我要学”。
使武术真正在愉悦、紧张的气氛中实施素质教育。
三、较高的专业技术水平 武术是一种求真的艺术。
武术技术较为复杂，变化多端。
武术教学注重直观教学，以领做示范为主。
这就要求教练员（示范者）要有较高的技术水平。
教练员的示范动作在学生心目留下的影响越深越好。
如教练员本身技术水平不高，示范不标准，就会使学生形成动作的错误定型。
较高水平的教练对每个技术动作的攻防含义均能正确地运用。
教练员是否具有较高的运动水平对训练学生起着重要的作用。
这就要求教练员在技术上也是一个一专（专某种项目）多能（对各流汽派武术均有了解）的多面手。
四、了解相关的学科知识 武术属于体育，但又高于体育。
武术不仅是一种健体强身、自卫防身的技艺，它还是一种高层的文化，是东方文化的重要组成部分。
武术与中国古典哲学、中医、军事、美学、人体科学、心理学、仿生学、社会学、生物学、宗教学等学科都有着密切的联系。
武术教练除了具备丰富的专业理论知识外，还需掌握其它相关学科的理论知识。
李小龙的哲学思想
硕士论文应能表明作者确已在本门学科上掌握了坚实的基础理沦和系统的专门知识，并对所研究课题有新的见解，有从事科学研究工作成独立担负专门技术工作的能力。
博士论文应能表明作者确已在本门学科上掌握了坚实宽广的基础理论和系统深入的专门知识，并具有独立从事科学研究工作的能力，在科学或专门技术上做出了创造性的成果。
学术论文学术论文是某一学术课题在实验性、理论性或观测性上具有新的科学研究成果或创新见解和知识的科学记录；或是某种已知原理应用于实际中取得新进展的科学总结，用以提供学术会议上宣读、交流或讨论；或在学术刊物上发表；或作其他用途的书面文件。
学术论文应提供新的科技信息，其内容应有所发现、有所发明、有所创造、有所前进，而不是重复、模仿、抄袭前人的工作。
主要特点科学性学术论文的科学性，要求作者在立论上不得带有个人好恶的偏见，不得主观臆造，必须切实地从客观实际出发，从中引出符合实际的结论。
在论据上，应尽可能多地占有资料，以最充分的、确凿有力的论据作为立论的依据。
在论证时，必须经过周密的思考，进行严谨的论证。
创造性科学研究是对新知识的探求。
创造性是科学研究的生命。
学术论文的创造性在于作者要有自己独到的见解，能提出新的观点、新的理论。
这是因为科学的本性就是“革命的和非正统的”，“科学方法主要是发现新现象、制定新理论的一种手段，旧的科学理论就必然会不断地为新理论推翻。
”（斯蒂芬·梅森）因此，没有创造性，学术论文就没有科学价值。
理论性学术论文在形式上是属于议论文的，但它与一般议论文不同，它必须是有自己的理论系统的，不能只是材料的罗列，应对大量的事实、材料进行分析、研究，使感性认识上升到理性认识。
一般来说，学术论文具有论证色彩，或具有论辩色彩。
论文的内容必须符合历史唯物主义和唯物辩证法，符合“实事求是”、“有的放矢”、“既分析又综合” 的科学研究方法。
平易性指的是要用通俗易懂的语言表述科学道理，不仅要做到文从字顺，而且要准确、鲜明、和谐、力求生动。
专业性是区别不同类型论文的主要标志，也是论文分类的主要依据。
实践性是论文价值的具体体现。
它还表现在内容上，旨在根据一定的岗位职责与目标要求培养能力。
在艺术领域如何实施文化兴国战略
谈谈你的看法
额。
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说到文化兴国战略我就想到教育领域。
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什么历史总结性教育、发展性思维扩展这些课题，最典型的就是中国的儒家思想和日本的变态军国思想。
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艺术领域的话。
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创造名人效应。
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使国家从艺术领域提高国际影响力。
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从而带动其他领域的发展。
简单说就像演艺圈吧李小龙、成龙打造的中国武术招牌。
影响力之大。
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唉。
不知道能不能这样想。
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还有就是一些正在消失的国粹不光是要极力挽救。
在保证能够传承下去的同时。
更需要让它普及。
最起码让国人都能先认识啊。
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以上就是个人的看法。
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