体育课武术心得体会
21岁学点武术防身还是可以的。
而且这个岁数也是非常好的年段。
但关于你想学哪类知识或武术，就得看你个人的性格了。
武术学校或武术馆方面，我来说两句吧（我是全部体会过，仅说说个人观点）：一、知识面1、武术学校管理大致与军队差不多，相对比较严格，但对个人习性方面或许会有一点好处。
当然，习性学不学得好，还得看个人。
2、武术馆方面的师傅相对比较传统，包括尊师重道、师兄弟情义等各方面也是很不错。
二、武术面1、武术学校相对所学的大致差不多，不是散打就是泰拳。
他们重点在于搏击外，更重视的是比赛所得分的动作。
对强身健体和防身自卫够了（但是对养身可能会差点）。
2、武术馆方面所学的大致是自有门派老前辈留下来的拳种。
其中还包括该门派的渊源及心得。
相对人性化许多。
一般来说，对强身健体和防身自卫够了（尤其是对养身）。
个人体会及观点，望对你所有借鉴作用。
如有不明白，可直接给我发私信。
我在深圳。
三十八岁的男性，学习武术防身健体会不会有成果
当然不能跟从小习武的专业运动员相提并论，纯粹为强健体
如果你有足够的时间和毅力的话，最好学太极拳。
刚开始可以下载一些陈氏太极拳的教学片自己练习套路，等套路大概会了的时候可以报个太极拳辅导班。
在里边学学推手，和师兄弟们找找内劲的力点，长期练习的话，不仅可以强身健体，还可以修养心性，更重要的是，太极拳是所有拳种中最严谨，杀伤力最大的
太极拳需要长期的练习和领悟，“十年太极不出门”，但是一旦小成，威力不可限量，任你什么跆拳道 空手道都只有倒地的份
建议你练习陈式太极拳，陈氏的发力较多，较容易学习。
有空看看 陈瑜老师和陈正雷老师的教学片，你会感到震撼的
我已经60多了，想学点武术，一是强身健体，二是防身自卫。
不知国内哪里有老年武术班招生
老先生您好，您的年龄限制了您的选择，所以我建议您强身您可以习八段锦，易筋经等，自卫的话您可以去学习自卫防身术，不知道您那里有没有这种班，您也可以去广场和同龄人有共同爱好的一起研究这方面的知识。
请问，练习武术，为了自卫防身，成为民间高手，需要练习多长时间呢
武术可以强身健体,能够锻炼自己的意志力!还可以起到防身之效!最重要的还是它蕴涵的意义与精神!中华武术有着数千年的历史!这是中华数千年的心血凝结,属于我们中国人的国粹瑰宝!我们身为华夏子孙,自应发扬武术精神,扬我国威!
