
武术教练员应具备哪些素质
教练员是在运动集体中从事教学训练工作,培养运动员并指导他们参加运动竞赛争取优异成绩的专业人员。
教练员作为从事一种特殊的社会职业的专门人才,其基本任务是指导运动训练。
教练员既是训练蓝图的设计者,又是训练课题的组织者,在整个训练课中起主导作用。
一个完整的运动训练过程中的各个环节的工作,不论是对运动员现实状态的诊断、确定训练指标、制定实施训练计划,或是在实施过程中对训练计划进行必要的调节和修订,都是在教练员的组织与领导下进行的。
教练员的知识和才能,对于训练课的成败有着非常重要的作用,优秀的教练员凭借对武术事业的无比热爱,对武术训练的深刻理解,凭借着坚定的意志和不断的创新精神,组织和指导运动员,一步步登上武术运动高峰。
由此可见武术教练员的素质优劣,直接影响着武术训练课的效果。
武术教练员应具备怎样的基本素质呢
一、崇高的武德修养 武德,是武术界共同信仰的一种言行准则。
习武者按它修身养性,依它规范举止,品评善恶。
只有加强武德教育,才能保证武术事业的健康发展,才能使中国武术走向世界。
中华武术,源远流长。
习武之人居庙堂之高则忧其君,居江湖之远则忧其民,尚武为了爱国,习武为了健体,倚技逞强历来被武林人士唾弃,作为教练员首先必须让学员在了解中华武术的基础上明白习武者所必须具备的品质,并用教练员自己的一言一行去影响学生。
教练员抓果。
这就要求教练员自身有崇高的武德修养。
二、丰富的理论知识 武术教学训练工作,是一项长期的、艰巨的、涉及多种学科且科学很强的工作。
武术教学既指学生的学。
教练员通过适当的教育方法,指导学生掌握武术的基础理论知识、基本的运动技术技能,并且在教学过程中发展身体素质,提高道德修养和竞技能力。
武术教学注重直观教学,以领做示范为主。
但在武术教学过程中,不能一味地追求教练的示范,而轻视了对学生学习方法指导。
在武术教学时,教学的主体是学生,而教练仅起主导作用。
若一味追求教练员的自身示范,而忽视了对深究生的指导。
那么,这种教学就跟观摩录相一样,达不到学生体会到自己躯体在各种运动中感受与快乐,领会技术要领。
因此,武术教练应努掌握武术教学的目的与任务,钻研武术教学方法、把握教学重点与难点,加强对学生学习方法的指导,由单纯的传授型向引导型发展,引导学生从“让我学”转到“我要学”。
使武术真正在愉悦、紧张的气氛中实施素质教育。
三、较高的专业技术水平 武术是一种求真的艺术。
武术技术较为复杂,变化多端。
武术教学注重直观教学,以领做示范为主。
这就要求教练员(示范者)要有较高的技术水平。
教练员的示范动作在学生心目留下的影响越深越好。
如教练员本身技术水平不高,示范不标准,就会使学生形成动作的错误定型。
较高水平的教练对每个技术动作的攻防含义均能正确地运用。
教练员是否具有较高的运动水平对训练学生起着重要的作用。
这就要求教练员在技术上也是一个一专(专某种项目)多能(对各流汽派武术均有了解)的多面手。
四、了解相关的学科知识 武术属于体育,但又高于体育。
武术不仅是一种健体强身、自卫防身的技艺,它还是一种高层的文化,是东方文化的重要组成部分。
武术与中国古典哲学、中医、军事、美学、人体科学、心理学、仿生学、社会学、生物学、宗教学等学科都有着密切的联系。
武术教练除了具备丰富的专业理论知识外,还需掌握其它相关学科的理论知识。
求一篇大学武术体育课的感想、体会
本学期我们有武术这个课程,一开始学习的兴趣不大,总以为是项枯燥无味的运动,但是在学习的过程中,我逐渐改变了对它的看法。
大多数没有接触武术的人会说现在的武术越来越差,越来越没用,是花架子等等。
其实这是大家对武术的一种普遍的误解。
在我学了武术后,虽然自我感觉不是很到位,但是如果尽全力的话还是可以打好一套拳的。
武术是中国古代防攻的一个原始继承,它融合了道家的阴阳、五行,儒家的仁爱,佛家的忍等各种哲学,并与传统中医紧密联系。
这就使武术不单纯是一种技能,而是一个复杂的、不断融合、发展的有机体。
武术被分为传统武术和竞技武术,竞技武术是由传统武术演化而来的体育运动。
我在学习过程中领悟到这一点:学习武术可以修身养性,这门课程不仅可以锻炼自己的身体,培养气质,还可以了解中国博大精深的武术文化,在本学期我不仅学会了部分长拳,还锻炼了体质,了解了马步,虚步等动作的基本要领。
虽然在4月份因为参加大学生篮球联赛而导致少上了好几堂课,觉得可惜,但是我会在课余时间继续学习武术这门课程。
刚开始看到老师在前面进行动作演示,非常羡慕老师的动作,觉得非常的帅气,动作很有力度,并且非常连贯流畅。
如今我们自己也学习的那些动作,发现那并不是一朝一夕就可以练出来的本领,尽管我有很努力的学习但是还是没有老师做得那么好看,有力度。
我知道每一个动作都要做到位,蹲马步是双脚开大,达到自己两脚间的距离为三脚半宽,脚要内扣。
做虚步时要将重心放在后脚上等等。
学习每一个动作都要用心去体会它的意义,要想到标准的动作是怎么样的,还要提高速度,实在是一件难事,但无论如何,我都会努力学习,将武术学的更精,更透
我是学生求自己武术当教练后的感想
当教练后,培养了责任,自信,口才好。
家长对孩子学习武术后的感想
练习好处1. 有利于发达有力的肌肉。
2. 培养活动力,培养应付任何难关的能力。
3. 培养方向转换的能力。
4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。
5. 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。
6. 发达末梢神经和视觉。
7. 培养集中力,取消杂念。
8. 学会移动身体的方法和技术。
进武术班后心得
在大学三年级的时候利用实习时间在武术班练习了6个月的时间。
官长是练习形意拳且有传承的同时兼任部队的特约教练(后期经常有军车和军装的才知道的)。
所谓心得我从三个方面跟你分享一下吧。
我当时主要是练习基础拳法。
第一技能方面:我开始练习时就是小白一个什么也不懂也不会。
开始时就是练习出拳的放松,全程不许用力,感觉手臂就是可以伸缩的橡皮绳;在除了僵硬感后开始练习发力确保无论什么距离都能打出力量像寸拳一样(寸拳不仅仅是在永春里面有),在有了这样的力量上要练习打靶来模拟实战,实战中对手是不会站在那里让你打的所以在训练时是两两对练持把人持靶后退我要配合步法一进两拳进行打靶保证力度和连贯性。
这是一个很漫长和枯燥的过程。
在此后赶上我要回学校了馆长和师范知道后轮流给我喂手(40多个学员在下面练习基本功只有3个人上擂台喂手的感觉很骄傲的)喂手开始就是他们做一个动作你接一个动作熟悉后就是随机出动作我随机的接最后就是模拟实战对打(业余的永远打不过专业的)在被不断被虐后就多少有了实战的感觉,不会有紧绷的感觉,在原来很多用不上力的角度和位置都能打出比原来有力量的拳。
第二心里方面:武术搏击就是控制自己的身体进行对抗在自己损伤最小的情况下打到敌人或者保护自己的安全。
天上有天人外有人,人是非常脆弱的,所以尽量不要用武力解决问题大多数情况下武力都不是解决问题的最好方式。
另外练习武术控制身体是一个漫长的过程且枯燥无味。
所以要忍耐,功夫和任何技能一样就是一点一点磨出来的,没什么东西是一下就能学会的就算懂了也不一定用的出来。
第三同学关系:大家都是因为同样的爱好走到一起的,一起流汗,一起训练,打下了一定的感情基础,也许以后因为种种原因不能一直在一起但一同样的兴趣话题总有人陪着聊也是挺好的一件事。
武术裁判的心得体会
你在考几级裁判
怎么做好一名好的武术教练员。
首先是专业技术和理论知识,没有较强的专业技术学生是不会服从的。
教动作时要做示范,让学生知道教练的厉害,树立威信。
其次是组织能力,发口令时声音一定要大(但不能尖,要用丹田之气)上课时对带学生要严厉。
建议准备活动完一定要做游戏,是学生提高兴奋点,练起来才带劲。
注意强度训练和调整训练相结合。
最后就是与学生之间的沟通,课余时间要和学生进行沟通。
不要让学生形成一种教练很凶很难靠近的心态。
现在的学生很叛逆,不要和学生发生冲突,尽力说服教育。
去过少林学武术的感想
少林寺武术学校学生一般是早上五点半就起床了,然后进行跑步、晨练,文武班学生是上午文化课,下午是武术课,晚上有晚自习,一天的课程都是文武交替进行的,这样可缓解学生的压力,还可以缓解身体的疲劳,同时丰富多样的课程还能提高孩子学习兴趣,这样的教学方式很好地提高了学习效率,也不会觉得那么辛苦了,每周日可以休息一天的。
少林寺武术学校在进行武术教学时,手把手指导,对于每个学员都会不厌其烦地示范、矫正,保证每个孩子都能学到真正的少林功夫。
不管身体条件如何,只要勤奋练习,勤学好问,在武术中可体会到学武的乐趣,感受学武的快乐。
在学习中,教练也会让学生通过比赛的形式,鼓励学员学武。
少林寺武校教练对学生科学训练,劳逸结合,不会让学生感觉到那么辛苦。



