如何坦然面对挫折
在青春的道路上，总会遇到各种各样的挫折，无论你怎样对待它，它都不会因你而减少一分一粒。
因此，与其无休止的痛苦，还不如坦然地去面对。
这一点对于青少年而言更是如此。
“天空不留下鸟的痕迹，但我已飞过”，这不是对坦然做出的最好的诠释
是的，许多事的成败得失是青少年不可预料的，但只需尽力去做，求得一份付出之后的坦然和快乐。
对于许多青少年来说，总是让人捉摸不透，防不胜防，往往是想走近，人家却早已设下屏障。
这时不必计较，惟一能做的是，在我们必须面对他们的时候，奉上我们的真心，然后铭感自己的博大。
许多选择如果能让青春期的你抓住的话，就有可能抵达成功的彼岸，但事实并非如此，青少年总是一次又一次地失去机会。
没有关系，那只是命运剥夺了活的高贵的权利，却没有剥夺他们活着的伟大权利。
当挫折和困难来袭时坦然是一种失意后的乐观；坦然是一种沮丧时的调适；坦然是一种平淡中的自信。
宋代诗人苏轼，因“乌台诗案”被贬为黄册团练副使，但他却没对生活失去信心，失去乐趣。
被贬之后，他游山玩水，尽情享受着接近自然的生活。
虽有“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。
哀吾生之须臾，羡长江之无穷，挟飞仙以遨游，抱明月以长终。
”他也知“不可乎骤得。
”于是他就“托遗响于悲风”，仍在赤壁之下“举酒属客，诵明月之诗，歌窈窕之章。
”欣赏着“月出于东山之上，徘徊于斗牛之间。
白露横江，水光接天。
”他把自己遭遇的挫折全都抛在脑后，享受着自己想着的事。
敢直面挫折，化解痛苦，这是苏轼生活如此快乐的根本。
与他有着相似命运的李煜则大不一样，他可不是可敬的斗士，甚至不及“乐不思蜀的阿斗，多少有几许潇洒。
“问君能有几多愁”——痛苦的涟漪无限扩张，终于招徕了杀身之祸。
由此可以看出，当年轻的你遭遇挫折时，应该坦然地面对挫折，而不是一味地放大痛苦让你越陷越深，最后不能自拔，荒废人生。
生活道路漫长，挫折随处可遇，在每一个青少年的身边常见到有的人成功了欣喜若狂，遇到困难则悲观失望。
实际上，人的一生要经历许多事情，失意与挫折只是其中很小的一部分，不是有这样一句歌词吗：“要生存，先把泪擦干；走过去，前面是个天。
”一个人在成年后突然瞎了眼，他绝望了，直至碰到另一个瞎子，他对他说：“哦，你知道，你可以从洗自己的袜子开始。
”于是，他摆脱了绝望……很多青少年曾陷于极度迷惘的困境中，可一旦摆脱了它，却得到了意想不到的欢乐和力量：保护你的热情，不管它是多么脆弱
挫折因坦然而美丽有一个人到医院去检查身体，医生告诉他得了癌症，只能再活三个月。
他很沮丧，就推掉一切应酬，静静的待在家里才发觉：家里原来这么温暖。
于是他走向野外，仔细领略阳光，细观溪流。
世界真的很美
他度过了生命中最快乐最充实的三个月……大自然的消长在冥冥中都注定了，人生有何需事事强求呢
坦然面对挫折，你会觉得一切都是美好的。
有一对夫妻因遭遇生活和经济压力，陷入了难以摆脱的困境，他们觉得痛苦不堪，于是，商议一起自杀。
当他们正准备把头伸进挂在屋梁上的绳圈时，突然响起了敲门声，只好停止自杀的动作去开门，原来是多年不见来自远方的好友，只好接待……夫妻俩和好友促膝长谈：回忆快乐的往事，忧伤的历程，直至深夜，连自杀的事也给忘却了。
第二天，夫妻俩面面相觑，看到屋梁上的绳，想起了昨夜自杀的事。
妻子对丈夫说：“我在想，只要我们以寻死的心活下去，也许可以渡过难关。
”丈夫也说：“这正是我想说的话。
”面对生命的巨大挫折，往往是一念之差。
“以寻死的心活着”禅语即是“大死一番”“悬崖撒手”这种决然的心情，往往能冲破牢关，创造出新的生命境界
面对挫折，青少年应该坦然相对。
成功固然可喜可贺，但挫折同样可以磨砺意志，让你振作精神，奋发图强，诚如国务委员陈至立所言：“人生中有顺利、成功、幸福的日子，也总有曲折、失败、痛苦的时候。
成功和幸福自然是每个人都渴望获得的东西，但曲折和磨难却是人生另一种宝贵的财富。
顺利成功时不沾沾自喜，忘乎所以；遇到曲折不消极悲观，怨天尤人。
以平和的心态对待人生和世界，不大喜大悲，大起大落。
”一个故事，总要留点遗憾才有令人感动的美丽；一种结局，常需存有惋惜方显言尽意无穷之意；一个人，往往在经受住挫折和磨难后才会变得更加成熟。
挫折使人思索，逼人明智，使人练达；挫折可以使人懂得生命之不易，从而对每一分收获都弥足珍贵。
正如古人所说，要成就一番大事，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为。
挫折纵然无情，却给人无尽的砥砺；失败固然残忍，却使人趋于顽强。
当乌云压顶时，首先应该想到的是乌云过后将是一个丽日蓝天的新世界，不管生活赐给我们的是成功还是失败，是痛苦还是欢乐，我们都要伸出双手去迎接它，而不是选择逃避和退缩。
坦然面对挫折，可以振奋每一个青少年的精神，人的成长过程犹如登山，挫折好比通向山巅的必由之路，如果害怕它，就永远不能到达光辉的顶点，只能在山脚下徘徊空转。
不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。
青少年朋友们，坦然面对一切困难和挫折吧，走过去，前面是一片蔚蓝的天。
只要你能坦然面对，你会发现，战胜挫折后，我们自身就是一道亮丽的风景线
坦然面对挫折 作文 600字
大海拥有波澜，显壮丽；树木因为接受雨的洗礼，才更显苍翠；而生活因为有挫折的存在，才多份感动，几份坚强……于是，要在挫折面前展示出最坚强的微笑，勇敢的对它说“不”
当你一个人走在充满了羁绊与坎坷的人生之路上时，偏偏又遇上了“大雨”，脚下的路变得越来越艰难，你望了望遥远的前方，又看了看身后已朦胧了的归路，你会做怎样的选择
是坐在地上失声大哭
还是勇敢而执著地跨出每一步
——一个选择决定着你是否成功。
在挫折面前，如果你选择的是前者，那么你就会看见挫折在狂笑，笑你的自卑，笑你的胆怯。
但，如果你庆幸的是你的选择是后者，那么挫折便于工作会躲在黑暗的角落里，瑟瑟发抖。
所以，在挫折面前，用你最坚强的笑容去打败他，让他在你阳光般的微笑中消亡。
保尔的坚强，海伦•凯勒的执著，以及鲁宾逊的乐观，曾经一次次的感动你我，也是他们告诉世人“给挫折一个微笑，给自己一个机会”的真理。
面对特奥会中那些赛场上的英姿，领奖台上的成功，你是否感动于这些在日常生活中看似不起眼，甚至不受人们正视的残疾人所创造的成功呢
无论伟人还是平凡的人，都不应该屈服于挫折，相信在人生的路上，你会登上属于你自己的山峰。
在挫折面前，你那扬起的嘴角，自信的眼神，以及那句另挫折发抖的大声的“不”，都会让你的明天披着光辉在前头号等你。
于是……相信你的选择是，在“雨”中勇敢而执著的跨出每一步!
名人坦然面对挫折的事例
战胜残疾的——坚持 巴雷尼小时候因病成了残疾，母亲的心就像刀绞一样，但她还是强忍住自己的悲痛。
她想，孩子现在最需要的是鼓励和帮助，而不是妈妈的眼泪。
母亲来到巴雷尼的病床前，拉着他的手说：“孩子，妈妈相信你是个有志气的人，希望你能用自己的双腿，在人生的道路上勇敢地走下去
好巴雷尼，你能够答应妈妈吗
” 母亲的话，像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉，他“哇”地一声，扑到母亲怀里大哭起来。
从那以后，妈妈只要一有空，就给巴雷尼练习走路，做体操，常常累得满头大汗。
有一次妈妈得了重感冒，她想，做母亲的不仅要言传，还要身教。
尽管发着高烧，她还是下床按计划帮助巴雷尼练习走路。
黄豆般的汗水从妈妈脸上淌下来，她用干毛巾擦擦，咬紧牙，硬是帮巴雷尼完成了当天的锻炼计划。
体育锻炼弥补了由于残疾给巴雷尼带来的不便。
母亲的榜样作用，更是深深教育了巴雷尼，他终于经受住了命运给他的严酷打击。
他刻苦学习，学习成绩一直在班上名列前茅。
最后，以优异的成绩考进了医学院。
大学毕业后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科的研究。
最后，终于登上了诺贝尔和医学奖的领奖台。
德国开普勒，从童年开始便多灾多难，在母腹中只呆了七个月就早早来到了人间。
后来，天花又把他变成了麻子，又弄坏了他的眼睛。
但他凭着顽强、坚毅的品德发愤读书，学习成绩遥遥领先于他的同伴。
后来因父亲欠债使他失去了读书的机会，他就边自学边研究天文学。
在以后的生活中，他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击，但他仍未停下天文学研究，终于在59岁时发现了天体运行的三大定律。
他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，成为“天空的立者”。
在爱迪生发明灯泡的时候他失败了很多次 ，当他用到一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧
”但爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。
”最后，他经过六千多次的实验终于成功了。
我可以试想，如果爱迪生在助手劝他停止实验的时候放弃了，我们现在会怎么样呢
可能我们还要点只有豆粒般大小的油灯在夜里照明。
其实爱迪生的每次试验失败都可以看作是挫折。
这么一算，爱迪生发明电灯也就是遇上了六千多次的挫折，这是一个多么惊人的数目啊
1955年秋天在济南出生。
5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。
从那时起，张海迪开始了她独到的人生。
她无法上学，便在在家自学完中学课程。
15岁时，海迪跟随父母，下放(山东)聊城农村，给孩子当起教书先生。
她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。
后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。
奥斯特洛夫斯基 命运对奥斯特洛夫斯基是残酷的：他念过三年小学，青春消逝在疾驰的战马与枪林弹雨中。
16岁时，他腹部与头部严重负伤，右眼失明。
20岁时，又因关节硬化而卧床不起。
面对着命运的严峻挑战，他深切地感到：“在生活中没比掉队更可怕的事情了。
”奥斯特洛夫斯基与命运进行了英勇的抗争：他不想躺在残废荣誉军人的功劳簿上向祖国和人民伸手，他用沸腾的精力读完了函授大学的全部课程，如饥似渴地阅读俄罗斯与世界文学名著。
书籍召唤他前进，书籍陪伴他披荆斩棘。
名人坦然面对挫折的事例有哪些
坦然面对成就精彩人生 在《太阳每天不辞劳苦的升起》中，巴尔扎克曾说过，“不幸是成功者的进升阶梯，是信徒的洗礼之水，是弱者的无底深渊”。
我说，挫折是人生的试金石，跨越它，就可以柳暗花明。
在这个世界上，一星陨落，暗淡不了灿烂星空；一花凋零，荒芜不了整个春天。
正如材料中的女大学生，未被录取并没有使她消极退缩，相反，她坦然面对自己的不幸，从容应对人生的挫折，反而柳暗花明。
人生便是如此，坦然面对挫折，风雨坎坷过后，便可以成就精彩人生。
英国的一位医生卡尔，在一次医学会议上，他大胆向人们提出接种牛痘可以预防天花。
他的言论一经提出，全场哗然。
有人说他疯了，有人讥笑他愚蠢，有人甚至辱骂他……无边的谩骂没有阻挡他的前行之路，他坦然面对，沉着冷静。
枯木总有逢春的时候，风雨之后总会见彩虹。
实践证明他的猜想是正确的，他从此打开了免疫学的大门，成就了他的灿烂人生。
生活不是一帆风顺的，不要指望青云直上，不幸遭遇在所难免，而坦然面对，却会收到奇效。
我们何乐而不为呢
宋代文人欧阳修，面对仕途的不顺，被贬为滁州太守。
多少士子文人怀才不遇，抑郁不乐，但是，欧阳修坦然面对，修醉翁亭，做《醉翁亭记》。
“醉翁之意不在酒，在乎山水之间也”，这份面对挫折的悠然自得让我们深深折服，也成就了他“唐宋八大家”之一的辉煌。
如果不是坦然面对仕途的不顺，怎么会有后世柳三变的浅斟低唱
如果没有坦然面对官场的尔虞我诈，怎么会有豪放飘逸的诗仙李白
如果没有坦然面对命运的不幸，怎么会有音乐巨人贝多芬的永垂不朽…… 冰心说：“成功之花，人们往往惊羡它现时的明艳，然而当初，它的芽儿却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。
”是的，人生如万花筒般多姿多彩，只有坦然面对，才能让你的人生成为开满馨香花朵的花园。
“天空中不留下鸟的痕迹，但我已飞过。
”泰戈尔的这句诗很好的诠释了这份坦然。
生命里注定着成功与失败，我们要有“闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”的洒脱淡定，坦然接受失败，为下一次积蓄力量，人生一定可以别样精彩辉煌
翻译：我们要坦然面对挫折，坚强的活下去
这种状况一般人都有，你需要一个人，这个人和你的关系要非常的好，你可以把这些事和她说，说完以后就会好很多
坦然面对挫折算不算自我完善人生
这只是对人生态度的认识吧，应该不能算完善人生
