《今天，我独自在家》500字作文
正音序宋濂 余少时则好琴尝而患无善师与之相讲说虽时按谱涤堙鬰而畅懑愤心弗自是闻冷君起敬以善琴名江南当时学琴者皆赴其门余尤慕之以为安得一听以偿夙昔之好乎及入国朝余既被命起仕而冷君亦继至时天子方注意郊社宗庙之祀病音乐之未复乎古与一二儒臣图所以更张之冷君实奉明诏定雅乐而余豫执笔制歌辞获数与冷君论辨冷君间抱琴为余鼓数曲余瞑目而听之凄焉而秋清盎然而春煦寥寥乎悲鸿吟而鹳鹤鸾鳯追而和之也砯砯乎冰合万壑瀑布直泻其上而松桂之风互答而交冲也恳恳乎如唐虞君臣上规下讽而不伤不怒也熈熈乎如汉文之时天下富实而田野耆耄乘车曳屣嬉逰笑谈弗知日之夕也余倦为之忘寝不自知心气之平神情之适阅旬日而余音绎绎在耳诚知其美而欲学焉而余己老耄不可勉矣既而冷君出其所次琴谱曰太古正音者示余且曰子之所闻者皆出乎此所未闻者可按谱而学也子可以序之乎余有感焉乐之为教也大矣古之人自非居丧服有异故则乐未尝违乎左右所以摄忿戾之气通神明之徳其助岂为细哉后世古乐寖乆寖亡今之所存若琴者无几士大夫又鲜能而寡听之虽如余之有志于学犹有耄老无闻之悔况不若余之质固者乎诚以有其器而无其谱而其制不全故也今冷君独不自私其艺将使人人可按谱而学岂非古人用心哉然余恐人见其易而忽之也故道愿学之意以见其为术之难述所闻者以告之使人知冷君之用志于琴甚乆非特空言而己也冷君名某某郡人今为协律郎。
为什么说久卧伤气
2 伤气：适当的睡眠对人是非常有益的眠少则会伤身，气不到补养。
但睡眠太多对健康是不利的，是健康人，还是病人，过度的睡懒觉缺乏运动，会削弱人的阳气，会使人精神萎靡，肺气虚弱，体弱无力。
也会造成人体气机不畅，气滞则血瘀，经络越来越不通畅久而久之便会患上疾病如：动脉粥样硬化、脑血栓、心梗、高血压等。
俗话说得好：“活人睡个病人，病人睡个死人”。
生命在于运动，做适当的运动能生发人的阳气，能推动气血的运行，滑利关节。
气行则血行，气滞则血瘀所以做适当的运动对人是非常有益的。
气虚的人容易疲劳无力，少气懒言，经常喜欢卧床。
气虚者常吃一些补气之品如：人参、党参、黄芪、西洋参、山药、大枣，还可以服用四君子汤、补中益气丸。
四君子汤，配方：人参12克 白术12克 茯苓12克 甘草6克。
水煎服一日两次，血压高者加钩藤10克 天麻10克，功效：补气健脾。
为什么有人练习呼吸念佛时会感到胸闷、头晕
这些年我所倡导的呼吸念佛方法，有好多同修还是没有掌握要领，运用时总是感觉不太舒服。
呼吸念佛的要领很简单，也很关键，那就是佛号一定要随着呼吸，不要让呼吸随着佛号。
为什么呢
我们要明白，随顺自然的是为佛法，不顺自然、违背自然的则不是佛法。
如果我们违背自然的规律，不按正常的呼吸频律来呼吸，就会感到胸闷，甚至头晕。
所以呼吸念佛就是在你正常的呼吸频率中加入两个字：阿弥（呼）—陀佛（吸）……或者这样：阿弥（吸）—陀佛（呼）……当然加入两个字可以，加入四个字可以，加入一个字也可以，只要你感觉着得心应手，念得顺当，怎样念都没有问题。
只是一定不要改变呼吸的频率，不要强迫自己的呼吸随着佛号，那样就会出现毛病了。
\ 所以对呼吸念佛方法，同修你就老老实实地修吧，念久了自会有心得体会。
另外，呼吸念佛一般都是在静止状态下练习，打打坐或者躺着时都可以，但这也不是死规矩，有好多同修现在就是，行住坐卧全都是呼吸念佛。
这个我不如啊，我是在静止状态下，也就是在打坐时，或者睡觉前、醒了后用呼吸念佛，身体一有活动我就不行了。
但是有很多已经往生的人，行住坐卧全都会呼吸念佛，在我们双泉寺，也有几位居士行住坐卧全都是呼吸念佛。
因为法无定法嘛，我们每个人都可依据自己的不同根性，适当地运用呼吸念佛方法。
\ 呼吸念佛不仅是弘一大师、虚云老和尚、慧明老和尚所提倡，最近我看到唐朝飞锡大师所著的《念佛三昧宝王论》，他在里面也讲到过呼吸念佛。
我给同修念念这一段。
\ “世人多以宝玉、木槵等为数珠，吾以出入息为念珠”。
世间人念佛大多以玉石或者木质、菩提子的念珠来念，而我不用这个，我是用出入息为念珠。
出入息也就是呼吸。
\ “称佛名号，随之于息，有大恃怙”。
念佛时令佛号随着呼吸，有非常大的倚仗和依靠。
就是说我用这个方法感觉非常好，有很大的倚仗力。
\ “安惧一息不还，即属后世者哉”。
我会了这个方法，如果我睡睡觉呼吸停止了，我也不会恐怖、不会害怕的，为什么呢
因为我是念佛走的，所以何必害怕在睡梦中死去呢
“即属后世者哉”，那就是后来人了，但我不怕这个。
同修要知道，我们念佛人最怕的就是在临终那一刹那不念佛，不念佛就不能往生见佛呀
所以学会呼吸念佛就是为解决这个大问题。
\ “余行住坐卧，常用此珠”。
余就是我。
我在行住坐卧中都是用呼吸念佛。
“常用此珠”，这个珠就是“喘气”的珠。
\ “纵令昏昧，含佛而寝，觉即续之”。
即使我念念佛睡着了，我也是念佛而睡，在盹睡当中仍然念佛，而睡醒了以后，依然这样念念相续。
\ “必于梦中得见彼佛，面睹玉毫，亲蒙授记，万无一失”。
飞锡大师所讲的和虚云老和尚所提倡的完全一样，虚云老和尚说如果把出息入息的方法掌握了，百分之九十五以上的人都能往生。
\ 《华严经》云：“宁受无量苦，得闻佛音声；不受一切乐，而不闻佛名。
” 我们在座同修能听闻到大乘佛法非常不容易呀，可见我们决不是在今世才接触佛法，而是无始劫以来即已供佛闻法、积功累德了。
所以我们一定要倍加珍惜眼前这个难得的因缘，决定要在今生了生脱死，往生见佛。
现今社会上有那么多有权有势的人，他们享尽世间的荣华富贵，处处受人尊敬，但就是闻不到佛法，这才是最大的损失啊。
原文出处编辑：暮阳
卖火柴的小姑娘读后感20字
从前，卖火柴的小女孩。
小女孩光着脚丫抱着火柴在大街上卖火柴。
下雪了❄️，卖火柴的小女孩，感到非常冷。
小女孩坐在一个墙角里睡着了，小女孩做了一个梦: 小女孩在墙角里升了一把火，用锅把鸡腿煮的吃。
天上突然漂来一个老人，小女孩对老人说: 你是谁我不认识你。
老人说: 跟我走，你就能过上好日子。
小女孩说:我为什么要跟你走
跟你走，我真的能过上好日子吗
老人说: 真的。
后来，小女孩相信了老人。
后来小女孩跟着老人走了。
小女孩，过上了幸福的日子。
