求高中几位常考诗人的诗歌风格,尽量齐全点
李白（701-762），中国汉族，字太白，号青莲居士四川江油人，唐代伟大的浪漫主义诗人。
其诗意风格豪放飘逸，富有想象力，语言缀满改变气质和睦。
他是很好的营养物质，从民歌，神话，构成它的宏伟和华丽的色彩，屈原不断有新的高度，说：“李白和杜甫和杜甫，唐代伟大的浪漫主义诗人，也被称为浪漫的诗歌“伟大的诗人”。
杜甫（公元712 - 770年），汉族，字子美，龚贤，河南（郑州巩义市），世称杜少陵，杜甫，杜拾遗，自号少陵野老，是中国唐代伟大的现实主义诗人的代表，并说：“世界文化名人，与李白李杜。
杜甫晋代功名显赫的杜预，Naizu，沉艳唐朝诗人杜甫，杜甫自己的祖先是出生在河南巩义市，巩县（现）。
杜甫的生活由盛转衰的历史期间，他的诗是多笔相关的社会动荡，政治黑暗，人民疾苦，被誉为“史诗的命运，高贵人物的唐考。
杜傅的关注，写诗歌的精湛艺术的诗歌，的有福了一个“诗人”。
杜傅的生活后，超过十四个百年的第一，其中许多都是歌颂著名的千古，如“三吏”和“不”;杜傅杜甫传世。
杜甫的诗对后世影响深远。
人杜牧的诗人唐代（公元803 - 852年），汉族，字动物的饲养，樊川居士，京兆万年（今陕西西安），杜友，首相的孙子。
汤蚊宗日本学者在2002年，授宏文馆校书郎。
赴江西观察屏幕，转淮南节度使幕，进入观察帷幕。
史馆修撰餐，比司勋员外郎，黄州，池州，睦州刺史等职，并最终上升到排名中书舍人。
唐末诗人，尤其是七言绝句称为好文赋“阿房宫赋“为子孙后代读，重点在军事上，写了大量的军事论文，也评论孙子。
”范传文传世，自己的侄子裴燕菡，编译，包括诗歌四卷。
另一首歌补充“樊川外集和樊川不设置”滚。
在“唐杜沐的诗收到八卷晚唐王朝灵活多奢侈和动物的饲养，在陡峭的修正。
七龙有彝族芸远神，在晚唐朱让排水无法比拟的。
人号”小杜“，作为独特的杜富说诗“迈克·杜”。
：阴（约812或813 - 858），汉族，义山，号玉溪生，范难胜，晚唐著名诗人。
他的祖先怀州河内（今沁阳市），出生于河南省荥阳市（郑州荥阳）。
诗很高的文学价值，他和杜牧合称“李杜，统称为”文文和李端风格同期，温庭筠相似的风格，和在家庭中的16强，所以说三十六分之。
“唐诗三百首，李商隐22指数的诗歌，排名第4。
这本小说的想法
阴影样式，诗歌，尤其是爱写浪漫的诗，和他的广泛阅读。
但过于空泛和模糊的，它是难以索解，到的诗人艾溪昆，恨无人症见了“讥诮。
牛李党夹缝中，他很不得志，埋在他的家乡荥阳。
张九龄（678-740），一位博物学家，字子寿，韶州曲江（今广东省韶关市），唐中宗龙王学者在早年的官方日历在书中，皇帝禤邋嗯，同一门下平章的书，中书令，唐代著名的贤相。
他的五言诗，质朴的语言培训总理手中的深远的生命大方的希望，以消除唐初，沿习六绮靡诗，特别是在贡献。
王勃（649至676），汉，唐代诗人，字子安全。
绛州龙门（今山西河津），王勃，杨炯，卢照邻，罗著名的诗，并称：“王杨露罗，也被称为”初唐四杰“。
王博，隋末的达鲁通孙子（王彤隋末著名学者，号中子），王通的两个儿子，祝福在农村分赋之府志王博的父亲作为一个久负盛名，曾担任博士过于频繁，永州科电源，交趾县令，六合县令，齐州长史排名。
可见，汪般剩长于知识分子家庭。
唐代诗人骆宾王（约619至687）。
字观光，梧州义乌市（义乌，中国）。
唐初诗人王勃，杨炯，卢照邻合称“四英雄”。
傅家谟说：“富罗：杨炯（650至693），唐代诗人。
宏益华欣（今属陕西），杨炯，卢照邻，王勃，罗齐名，说“四英雄”，但自称“女王羞，羞露”显庆四年（659）持有神童。
系统举行元宵三年（676年）。
：卢照邻（约637约689），唐代诗人，字升，自号幽忧。
幽州范阳（治今河北涿县）人。
王勃，杨炯，罗说：“初唐四杰”（见初唐四杰） 包括：宋疑问都杈嗯陈子昂沉王老吉李世民唐代诗人王维和皇甫冉王场，年龄贺知章的音频李琦崔颢顾况袁杰刘长卿岑参邱高适皇甫Ranzu勇汪涵...得分在百度的名字会出现一些。
学习教育法心得体会
《中华人民共和国教育法》学习心得体会通过认真学习《中华人民共和国教育法》有关教师职业道德要求的条文及规定，我认识到教师作为人类灵魂的工程师，不仅要教好书，还要育好人，各个方面都要为人师表。
要想成为一名新世纪的合格教师，应当做好以下几方面工作：一、树立事业心，增强责任感热爱教育事业，忠诚教育事业，献身教育事业。
教书是手段，育人是目的。
因此，我们教师在任何时候都不能忘记，自己不单单是为教书而教书的“教书匠”，而应是一个教育家，是人类灵魂的工程师。
“以情育人，热爱学生；以言导行，诲人不倦；以才育人，亲切关心；以身示范，尊重信任”。
热爱学生是教师职业道德的根本。
教师对学生的爱，即是敬业精神的核心，又是教师高尚品德的自我表现，既是育人的目的，又是教师教书这个职业的具体表现。
二、培育教师人格魅力在教育中，一切师德要求都基于教师的人格。
师德的魅力主要从人格特征中显示出来，历代教育家提出的“为人师表”、“以身作则”、“循循善诱”、“诲人不倦”、“躬行实践”等，既是师德的规范，又是教师良好人格的品格特征的体现。
在学生心目中，教师是社会的规范、道德的化身、人类的楷模。
教师的人格魅力来源于对事业的忠诚，他们不是紧紧把教书看成谋生的手段，而是毫无私心杂念地投身其中，以教书育人为崇高的职责，并能从中享受到人生的乐趣。
他们以自己的真诚去换取学生的真诚，以自己的纯洁去塑造学生的纯洁，以自己人性的美好去描绘学生人
诗歌的艺术特征有哪些
给你个例子吧，自己照自己的实际情况写 05级电气团课 电气一班发言总结 问题一：你为什么入团
班长曾宪廷： 初一年上学期班上的一位同学偶然捡到一个钱包，钱包里有信用卡，现金等。
这位同学找到了失主，将钱包还给了失主。
由于他拾金不昧的精神，光荣地成为一名共青团员。
所谓“近朱者赤”，因为这位同学是好朋友，长期相处，耳濡目染，便有了加入共青团员的理想。
在初一下学期校共青团发展新团员这一机会下，和其它符合入团标准的同学一起递交了入团申请书。
经过重重的审核，成为共青团的一份子。
副团支书吴婷婷： 班上的共青团员都是好学生，是好的学习榜样。
如果加入共青团，也说明了自己是个好的学生。
初二下期团支书通知校共青团要发展新团员，于是就申请入团。
副团支书蔡新蕾：在读初二时，校共青团发展新团员，班级有入团的名额，回家征求了母亲的意见，分析了自己的优缺点，发现自己达到入团的标准，于是便认真地写了入团申请书。
问题二：你入团之后都做了些什么
副班长肖恺： 我的同桌是团支书，在他的影响和带动下，我跟着他入了团。
入团之后参加了些社会实践活动，青年志愿者活动等。
问题三：你认为你是个合格的团员吗
副班长肖恺： 我认为我不是个合格的团员。
合格的团员应该是严格按照团章来要求自己，做事也要以团章为依据。
而我没有那么严格要求自己，做的事也没按团章那样严格。
所以不是个合格的团员。
大家对团课的总结 在12月初，我专业的同学开展了一次团课。
在团课上，主要讨论的问题有： 1. 你当初为什么想入团
2. 入团时你都怎么自我表现的
3. 入团后你都干了些什么，和入团前一样吗
4. 你认为你是一名合格的团员吗
在团课上，大家都能积极发表自己的见解，在当初你为什么想入团的问题上，大家的回答都大相径庭。
有的人回答：“为了适应潮流而入团”，有的人回答：“在班主任和团支书的鼓励下入团”。
共青团员是党缔造的，是党领导的先进青年的群众组织。
共青团作为党的助手和约后备军，始终以党的指导思想为行动指南，以党的奋斗目标为自己的光荣使命。
在新的形式下，共青团要肩负起光荣使命就必须把“三个代表”贯穿于团的工作和建设之中，而我们作为一名共青团员应该是值得骄傲的
我们应该努力学好科学文化知识，提高自己的素质修养，肩负自己的使命。
但我们作为一名共青团员真的能做到以上几点吗
没有，现在很多同学上课经常迟到、课上打瞌睡、听导讲话是一副无所视事的样子。
那么你认为他们是合格的团员吗
对于这种情况我感到疑惑，我认为在我们之中的大部分人都不是合格的团员。
在这里我看到的是一些积极性不够、态度思想不够端正、不够上进的团员青年，真是辜负了共青团赋予他们的使命。
共青团不但具有光荣的历史，而且在长期的发展过程中逐步形成了具有先进青年群众组织特色的优良传统和作风（1）始终站在社会变革的前列，做革命和建设事业的突击队。
（2）代表和维护青年利益，适应青年特点开展工作。
（3）自觉接受党的领导，积极引导青年前进。
但是我们现在的广大青年有的连自己的事情都做不好，更何况去做好党所分配下的工作任务。
对于入党后你都干了些什么，和入团前一样吗
同学们的回答基本一致：没什么感觉，都差不多，主要是多了一个交团费。
共青团始终以党的奋斗目标作为自己的光荣使命，团结带领全国亿万青年积极投身全面建设小康社会的伟大实践。
为实现我们党推进现代化建设，完成祖国的统一，维护世界和平与促进共同发展的三大历史任务，在中国特色社会主义的道路上实现中华民族伟大复兴而奋斗。
我们作为一名共青团员，我们的意识并不是停留在交团费的基础，而是应努力学好科学文化知识，做到胜不骄，败不馁，把自己人生的宏图绘画得更加迷人、更具有特色。
（电二 文\\\\团、副团支2005-12-3） 大家对团课的总结 在12月8号，我们专业的同学开展了一次团课。
在团课上，主要讨论的问题有： 1. 你当初为什么想入团
2. 入团时你都怎么自我表现的
3. 入团后你都干了些什么，和入团前一样吗
4. 你认为你是一名合格的团员吗
团支书赵贫飞就“你当初为什么想入团
”说了自己的经历 当初我是由我们的老师推荐的,自己也想通过入团来严格来要求自己争当先进，也可以说是随着大潮流吧。
在中学由一名少先队员变为一名光荣的团员自己觉的长大了况且当时入团都是班上一些表现比较好的同学,入团有些成就感,所以就在初二下学期校共青团发展新团员这一机会下，和其它符合入团标准的同学一起递交了入团申请书。
经过重重的审核，成为共青团的一份子。
副团支书许文胜对“入团时你是怎样自我表现的”说了自己的感受：记得在上初二时我向团组织递交了申请书想成为一名团员，来锻炼自己，我经常就是在每天上课之前帮忙排放好同学的自行车，除此之外我还积极参与学校的活动，比如说，3月份的雷锋活动，4月份的普法宣传…… 入团后通过参加形形色色的活动是自己确立更远大的目标，从以前想通过努力和奋斗改变自己，现在真正意义上实现目标从家到国的转变，这是我班的组织委员的看法。
对于“你认为你是一名合格的团员吗
” 这里我感到疑惑，我认为在我们之中的大部分人都不是合格的团员。
在这里我看到的是一些积极性不够、态度思想不够端正、不够上进的团员青年，真是辜负了共青团赋与的使命。
对于入团后你都干了些什么，和入团前一样吗
同学们的回答基本一致：没什么感觉，都差不多，主要是多了一个交团费，我觉的这是一个误区我们作为一名共青团员，我们的意识并不是停留在交团费的基础，而是应努力学好科学文化知识，做到胜不骄，败不馁，做到党的助手和约后备军而努力奋斗05电气(3)班
田径运动员个人训练总结
田径运动的重要性决定了田径课程在各类学校体育教育中的重要地位以及在竞技体育和全民 健身计划活动中的重要而特殊的地位。
因而田径课程是高等体育院、系体育教育和运动训练 专业的主干课程，也是国家教委规定的体育专业九门核心课程之一。
在世纪之交，教学内容 和 课程体系改革之际，加强田径课程建设、课程改革进一步深化是关系到培养厚基础、宽口径 、高素质、强能力和广适应人才的重要性环节。
1995年以来，我们在学校的指导和帮助下， 按照课程建设的基本要求和新课程方案要求，根据本课程的特点，有目的、有针对性地加强 了对田径课程改革深化的研究，作了一定的实际工作，取得了一定的成绩，促进了田径课程的建设。
一、 教学大纲突出培养人才规格的特点和专业特点 在深入研究国家教委颁布的97课程方案及主干课程教学基本要求的基础上，根据学分制教学 管理的有关规定，修订、制定体育教育专业、运动训练专业、函授、硕士研究生等不同层次 的田径教学大纲及本科课程三基方案。
根据新课程方案的要求以及原国家教委提出的面 向21世纪我国高校培养厚基础、宽口径、高素质、强能力和广适应人才的要求。
我们在修订 、制定大纲时，研究了田径运动在体育教育和运动训练专业人才培养中的地位和作用，根据 特定专业确定培养目标，体育教育专业应是多能一专。
特别要突出多能，以适应中 等学校教育的需要。
运动训练专业则突出一专，便学生通过四年的学习对专项技术、理 论有较深入的理解。
以此对大纲的课程内容结构进行了调整：在体育教育专业本科必修课教 学大 纲中，将课程内容分为理论和技术两大部分，理论部分着重介绍技术原理、技术分析、教学 法、锻 炼法；技术部分开设重点项目、一般项目和介绍项目，并赋予相应学时，以掌握中等学校体 育教师必备的田径运动的基本理论知识、基本技术和基本技能。
在体育教育专业本科选修课 教学大纲中，注重在完成必修课的基础上，拓展田径运动基本理论的深度和广度，进一步掌 握重点项目的教学方法和训练方法，努力提高四会、两能。
在运动训练专业本科选 修课教学大纲中，开设6个重点项目，介绍中长跑和接力跑项目，以体现使学生在对专项深 入了解的基础上达到一定程度的多能，以符合担任教练员兼任教师的培养目标。
在运动 训练专业本科必修课教学大纲中，全面、系统介绍田径运动的基本理论、基本技术和基本技 能，加强单项与全能运动训练。
为促使学生具有较高的运动技术水平，赋于奖励学分(如达 到运动健将、一级运动员技术等级标准应赋于的相应学分)。
在修订硕士研究生教学大纲时 ，我们着重考虑的问题是：教学的内容是加深拓宽学科基础知识的内容，是学科发展前沿研 究成果、动态趋势及有争论的内容，并是对学生在认识问题的思维方法上有所启发的内容。
采用讲授与讨论相结合、与自学相结合的教学方式，着重培养学生自学能力、思维能力，为 后继的学位论文研究中所需的创新能力的培养打下基础。
二、 加强教学研究和教学改革，提高教学质量 课程体系在很大的程度上决定受教育者的知识、能力的结构，而教学内容则影响着掌握知识 深广度及能力培养发展的程度。
因此，教学内容应不断更新，以适应时代发展对人才培养的 要求。
在本科的教学中，教学内容更新较多的是理论部分的教学法、锻炼法、技术分析及训 练法，这些内容的研究成果不断涌现，需要教师经常查阅文献，对教学内容进行研究，不断 补充新的知识、新的理论，了解学科发展的动态和趋势。
在改革教学内容的工作中，我们参 与组织及编写全国高校二、三年制体育教育专业教材《田径》，分别编写技术原理、训练法 、跳高、跳远、三级跳远等章节及全书的统稿工作。
该教材已正式出版，已成为本科、研究 生的教学参考书籍之一。
此外，我们参与组织、编写师范院校素质教育系列教材中的《体育 素养导论》，参编中南、西南体育院系《体育教育专业试题库(田径)》，编制广西师范大学 体育系本、专科《田径试题库》，编写《实用田径运动训练讲义》，编写教学参考资料《田 径理论考试复习指南》，副主编《广西体育高考》，参编《奥林匹克运动丛书》等。
我们大力提倡、鼓励教师进行教学改革，本课程教学改革涉及面较广，有些研究取得了较好 的效果。
如在短跑教学研究中，强调松、大、快、前，弹性好，并贯穿于整个教学的始终， 教学效果明显，学生技评成绩优秀率大大提高，成绩达标率不同程度的相应提高。
在对跨栏 教法的研究中，根据现代跨栏已呈跑栏的趋势，特确定了以跑为主，以节奏领先的教学 指导思想，教法上主要采用完整练习法。
通过各种节奏的练习，学生能较准确地控制拦间跑 的步长，完善摆动腿、起跨腿过栏技术，有效地提高了完整技术的准确性和稳定性。
在中长 跑教学中，运用计算训练法中的主要因素--分段目标成绩，来培养学生的速度感和节奏感 ，在练习中不断地加以调整，以形成适合个人特点的跑的节奏，从而达到锻炼和训练的目的 。
在挺身式跳远教学中，采用以完整教学法为主、分解教学法为辅的有别于传统教法的教学 方式，促进了学生对助跑与起跳相关的关键技术的掌握。
运用掌握学习策略引导学生， 通过过编制合理的教学程序以及实施，提高了俯卧式跳高的教学质量。
根据学生身体和素质 条件的实际情况，加强对短、长滑步推铅球技术的研究，并运用到教学中，学生很快掌握技 术 ，成绩大有提高。
创新掷铁饼的旋转教学方法，即用交叉一步作为大半径甩髋旋转的过渡， 使旋转动作稳定、舒展，较快地掌握旋转技术等等。
类似于此的与各项技术有关的新、旧理 论和方法，我们都结合运动生物力学对学生进行对比分析，更新了教学内容和强化了知识的 运用，启发和培养了学生分析问题和解决问题的能力。
在教学中，以导为主，尊重学生的主体地位，遵循教学中师生共同活动的规律。
教 师在课堂教学中有意识地根据教学目的和学生的实际情况，加以引导点拨，让学生在课堂教 学的全过程中自觉学习，开动脑筋，积极思考，并鼓励学生多提问题。
利用多媒体教学手段 ，对学生传授知识。
田径技术动作教学，是在动态的状态下完成的，讲解仍然存在抽象性， 通过多媒体教学，增强真实感、直观感，便于了解正确动作。
通过正、误对比，有助于教师 更清楚，更准确地讲解技术，帮助学生形成正确的动作概念，了解动作存在的问题并有针对 性地进行纠正，便于更快更好地掌握技术动作。
在教学中，我们还对考试方法进行了改革，其基本出发点是提高学生四会两能水平。
如 在本科考试内容中增加技能考试，要求学生用讲解、示范的方式回答有关问题。
增加裁判考 试，培养学生的基本工作能力。
在技术考试和理论考试中遵守教考分离原则，如理论考试试 题指定教师从试题库中提取、编制，单项技术评定由两位非任课教师分别单独进行评分，体 现了考试的科学性和成绩的客观性。
这些改革的实践证明，均有助于教学质量的提高。
三、 完善提高教学质量措施，构建学生能力培养体系 为保证提高教学质量，我们结合课程建设和优秀教学成果奖立项建设，加强实施研 究，定期检查效果，变更实施策略，并作为一项制度确立下来。
此外，我们还形成会议制度 ，每隔1-2周召开一次教研活动会议，内容包括：研究教学问题、统一技术规格要求、研究 有关理论、技术问题、汇报教研成果、交流教学、训练经验等。
我们还形成了检查评估总结 制度，对教学、训练工作进行定期、不定期检查、评定，以不断了解情况，提高教学质量。
每学年均对理论考试试题进行试卷效度、信度、难度和区分度等指标分析，以促使考试科学 化和规范化程度的提高。
我们还建立了教师业务档案，以此不断了解教师进步情况，并采取 相应措施，为教师提高教学质量创造条件。
对学生能力结构及培养体系进行实践研究。
研究表明，体育专业学生最重要的能力是教学、 训练和竞赛组织能力。
因此，我们在教学中有意识、有计划、有步骤地发展这些能力。
如我们要求在二年级教学过程中，在准备活动阶段培养学生准备部分的教学能力，使其能够根据 基本部分教学内容组织准备部分的教学。
在教学过程中，利用观看正误示范培养学生分析问 题解决问题的能力，利用讲解动作要领，培养学生语言表达能力。
在高年级阶段，利用校运 会前的时间到各系参加代表队训练，培养教练工作能力。
此外，我们还大力加强对二级、三 级田径裁判员的培养，并列入教学大纲，要求本科生必修达到三级，选修达到二级，具体做 法过程是理论学习--实践--考核--实践--评定等级。
四、 努力探索适合高校业余训练的规律，争创优异运动成绩 高校办高水平田径队，是体育发达国家成功的经验。
依托高校，利用高校教学、科研和人才 培养的优势，可更好地实施科学训练，可更充分地发挥运动员的主观能动性创造优异的运动 成绩。
高校办高水平田径队，创造优异的运动成绩，要解决若干问题：一是选择符合高校特点的训 练组织形式；二是用科学的理论方法选好才，育好才。
我们在实践过程中，不断总结经验， 现已形成相应的训练制度和组织措施，即教研室负责组织实施训练和指导竞赛，系里负责协 调有关经费、场地器材，学校负责组织代表队参加全区、全国大学生田径比赛。
教研室负责 对本系、本校田径竞赛优势项目发展战略进行研究，确定重点和一般项目，制定田径训练竞 赛的目标，负责选拔新队员，组建教练员班子和运动员队伍，负责安排训练、检测和适应性 比赛，直到参加大型田径比赛的准备工作。
教练员的工作是根据教研室制定的有关训练规定 ，选好才、育好才。
在过去几年中，我们在若干个方面探索了运动训练的理论与方法： 探索如何科学地测评运动员竞技能力，以扬长补短，不断挖掘运动员的竞技能力。
如对短跑 运 动员黎荣安的训练就是突出例子。
他入校后成绩一直徘徊在10.9-11.1秒之间。
教练员通过 细致的测试，发现其速度能力比较好、速度耐力较差。
通过对其步长、步频的测试后加以评 价发现，其步长不足，步频较快。
通过采用相应方法，成绩稳步提高，并在全国大学生田径 锦标赛上创造10.4秒的优异成绩，获得冠军、打破纪录，并获得运动健将的称号和十佳运动 员的称号。
这是广西高校自己培养的第一个男子100米运动健将，为广西高校争得极大的荣 誉。
探索高校田径运动员多年训练、年度训练的计划及组织形式。
通过对实践的总结，我们确定 3-4年为运动员多年训练的全过程，并依据运动员竞技能力状态转移的长期性和阶段性特点 ，细致划分多年训练过程，确定第一年为基础训练阶段，第二年为专项提高阶段，第三、第 四年为创造优异成绩阶段。
实践证明，这样的阶段划分是符合高校运动员训练特点的，并以 此安排多年训练负荷趋势。
在年度训练计划与组织中，根据周期性训练原则、高校学习特点 及竞赛任务，利用每天课余时间进行1.5-2小时的训练，并尽可能安排寒暑假进行训练，使 训练更为系统连贯。
依据训练和竞争任务要求，合理安排运动负荷，使其更有利于运动员竞 技能力的提高；在年度训练的计划和组织中，我们对田径速度力量性项目赛前专门技术训练 进行特别的研究，发现合理的提高运动负荷，特别是技术训练的强度，有利于良好的竞技状 态的形成。
探索了相应的训练方法和手段。
在100米、200米、400米短跑、跨栏跑、跳高、跳远、三级 跳远的训练中，广泛采用适合高校运动员训练水平的模式训练，以诊断运动员身体素质、技 术等竞技能力发展水平。
同时，在技术训练中探索分解、完整及重复训练法的时间安排和组 合。
在身体训练中探索间歇、持续、变换、循环训练法，以及提高竞技能力而采用的比赛训 练法。
如在短跑专项速度训练时，我们确定以发展速度为核心的指导思想，并利用牵引跑的 方法来改变运动员原有的步长、步频动力定型，根据高校业余训练的特点，把每堂速度训练 课的快跑量控制在专项距离的3-5倍；在全年不同训练时期，安排较大强度的速度训练，通 过调整各种段落跑的强度、密度来提高跑的能力。
在力量训练中，有机安排上下肢、前后肌 群、大小关节部位的肌群力量训练，使之全面均衡发展。
在技术训练上，突出摆动技术训练 ，重点抓伸髋和摆腿，以摆促蹬、摆蹬结合。
并在训练中利用追逐跑、让距跑模拟比赛等方 法手段，培养运动员顽强拼搏意识和品质。
在直道跨栏跑的技术训练中，采用多种方法强化跑和跨、跨和跑衔接技术，提高跨栏周期的 速度。
在400米跨栏训练中，着重解决速度耐力不足的问题，从高校运动员的实际出发，把 前八栏做为一个节奏模式，后二栏做为一个节奏模式。
并采用多种训练方法来培养第六至第 八栏的节奏感和克服困难坚持到底的意志品质。
艰苦、系统和科学的训练终究会结出丰硕的成果。
几年来，我们培养的运动员在第五届至第 七届全国大学生田径锦标赛上获得金牌1枚、银牌2枚、铜牌5枚。
在近百所高校中团体总分 排名第6名、第7名、第9名。
其中1人打破男子100米记录并保持至今，达到运动键将级并获 得运动健将称号。
在第六届广西大学生运动会上，获得金牌15枚、银牌8枚、铜牌3枚，获得 团体总分第1名。
在国家教育部体育教学指导委员会组织的第一、二届全国高校体育教育专 业技能基本功大赛中，分别获田径总分第4名和第3名。
五、 培养造就思想素质、业务素质高的师资队伍 进行教学改革，深化教学内容和方法，提高教学质量，要有一支事业心强、业务过硬的师资 队伍。
多年来，在党组织和校、系领导的教育引导下，在教学、训练、科研工作实践中，田 径课程教师养成了一个优良的传统，即对工作严肃认真负责的态度，严谨求实的优良作风， 刻苦努力、顽强执着的品质。
13名教师中有7名党员，有1名党员担任系教工支部书记，2人 任过系党总支委员，1人先后担任系副主任、主任职务。
在各级评优活动中，本课程有1人获 区高校优秀共产党员、1人获校优秀共产党员、1人获全国高校优秀青年体育教师、3人获区 高校优秀体育教师、2人获校优秀体育教师、4人获中南六省体育新苗奖、1人获校十 佳青年、2人获校工会工作先进个人、1人获校体育工作积极分子称号。
教研室连续获 得校优秀教研室、先进教研室称号。
深化教学改革，提高教学质量，教师必须不断地进修业务，提高业务水平。
几年来，我们一 方面立足在职进修，在教学、训练、科研工作实践过程中钻研业务。
另一方面引进硕士研究 生、鼓励攻读在职硕士研究生课程。
在历次教师考核教学评估中，本课程教师均取得优良成 绩。
1995年以来，1人晋升教授，1人晋升副教授，2人授于硕士生导师，2人完成了硕士研究 生学业，3人晋升田径国家级裁判员，4人被评为区优秀裁判员。
1人获全国高校田径十佳 教练员称号。
在《体育科学》、《中国体育科技》、《浙江体育科学》、《武汉体育学院 学报》等中文类体育核心期刊发表论文8篇，在省级以上公开刊物上发表论文30余篇。
在全 国性科研学术报告会上1人获一等奖，7人次获二等奖，1人获三等奖。
2人获广西高校研究论 文报告会二等奖，1人获广西高校教学科研论文二等奖，1人获三等奖，2人获广西自然科学 协会优秀论文三等奖。
5名教师参加广西少年田径锦标赛、广西运动会田径比赛裁判工作， 分别担任副总裁判长、田赛裁判长、计时裁判长等职务，领导和组织裁判员顺利完成裁判工 作。
带领多个年级学生参加广西职业高中田径运动会、桂林市中小学生田径运动会、桂林高 校和中专学校田径运动会裁判工作，受到上级有关部门充分肯定和高度赞扬。
在每年一度的
求在校表现总结，字数200字以内，要求全面总结自己的本科四年思想政治 社会实践 专业学习等方面取得的成绩
你不会要写自我鉴定或者推荐表吧
从各个方面来写，学习 交际 参加了什么活动 获得了什么荣誉证书 为集体（班级）做过什么贡献 对国家对国际的关注 对当局有什么看法 .....
急求一篇上选修课——生活，走向成功的阶梯，心得体会（2000字左右）
15，破釜沉舟
