拓展训练都有哪些经常做的项目
2015年2月23日财务中心全体人员来到度假村参加一天的户外拓展训练。
对于拓展训练,我们之前从未接触过,要想超越自我,重塑自我,关键需要充分发挥团队的力量和集体的智慧,突破惯性思维定式的约束,方能感悟到成功的真谛。
活动中，我们深深体会到作为一个团队“团结就是力量”的重要性。
一个团队中每个个体都有自己的想法和观念，为了团队的荣誉需要每个人的相互配合，分工协作，同时需要集思广益。
“贡献是个人的，荣誉是集体的”，通过此次拓展训练财务中心亦对日常工作有了更深的理解。
一、团队精神：做每个项目大家都同心协力,在遇到困难时大家都不计较个人得失,都争先恐后的把困难留给自己.最有代表性的项目“团队圣塔”,当时的场景深深震撼了我们的心灵,使自己内心灵魂得到了升华.如果把这种心态带到今后的工作中,将会创造另一个奇迹。
二、每个人都需要鼓励、支持：体会最深的就是“挑战180”,自己感觉真的有些力不从心,觉得自己很累,还没有做好如果这时没有大家鼓励和支持自己,真的就要放弃了.最后自己获得了成功,感触最深的就是其实每个人内心深处都是渴望别人帮助和鼓励的.无论这个人多么强,多么封闭内心都有这种潜意识的.所以在今后的工作中对同事善意的赞美和鼓励非常重要.也许你不经意的一次鼓励对别人会产生莫大的鼓舞。
三、学会包容：每个人都有优缺点,人无完人.,每个人性格能力都不一样,刚开始难免会产生一些摩擦、埋怨、指责,通过培训大家学会包容理解。
再次犯错时,当事人会主动承担责任,大家对犯错的人更多的是鼓励和支持。
如果没有互相包容理解,根本不可能完成所有的训练项目。
这次培训使团队有包容别人的心态,其实没有人总是与你过不去,其实自己总有一天会被别人所包容。
在今后的工作中就能更好的与同事合作,更好地融入到团队中。
在一个优秀的团队中,受益的是每个人.做很多的项目都让我感觉到了个人力量的渺小,集体力量的强大,集体的智慧是无穷的,可以形成精英的团队.很庆幸虽然自己平凡,但置身于一个优秀的团队中。
四、责任感：“团队圣塔”这个项目充分体现了这一点,任何个人细节的错误都会导致集体的失败,每个人都是团队的一分子。
五、沟通：“决战沙场”项目教会我们上级与下属间沟通的重要性，沟通的效果亦将直接影响我们的成果，士兵、指挥官、司令角色代表了工作中执行者、决策者、管理者，有效的沟通可提升团队精神。
在激烈的“撕名牌”中我们结束了为期一天的拓展训练，非常感谢公司给我们提供这样一个机会,相信会给整个团队留下终身难忘的回忆。
在工作中,知识和技能只是有形的资本,而意志和精神则是无形的力量。
在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量,如何开发出那些一直潜伏在体内,而自己却从未真正了解的力量,怎样才能弄清自己与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度。
我们在这次拓展训练中找到了答案，团结协作,相互信任,是我们在这次活动中最大的收获.其实,一个拥有强大战斗力的团队,在工作中又何尝不是如此呢?团队的凝聚力、战斗力,团队的文化和共同的信念,就是团队必胜的基石.希望大家都能在东蒙公司这片沃土上取得辉煌的成就。
拓展训练中的“信任背摔”“孤岛求生”“断桥”“逃生墙”“电网”主要是培训什么精神
拓展训练介绍 一、拓展训练是什么
拓展训练(有时也称为户外拓展训练、野外拓展训练、拓展训练营、外展训练、冒险性学习法、户外体验培训)，它已经成为提高沟通技巧、凝聚力、领导力、决策力、竞争力、人际信任和个人心理素质培训中广泛采用的技术。
它所采用的方法就是将一群平时在一起工作的人集合起来，并将他们带入一个户外的环境或设施中进行体验式、参与式训练。
这些户外环境和设施提供了一个与日常工作完全不同的场景，并且运用多样化的手段来满足不同的参训者。
二、拓展训练的起源与发展 拓展训练英文为Outward Development，意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。
这种训练起源于二战期间的英国。
当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多年轻海员葬身海底。
人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。
一些研究管理和组织行为的专家从这种训练方式中受到启发。
因为他们认为，在当时工业化的社会里，很多管理者、企业家也有着和那些年轻海员同样的境遇。
由于他们的心理素质不够良好，结果造成他们不能坦然面对来自竞争，来自生活和工作的挑战和压力。
当这些挑战和压力较大时， 就导致了他们工作生活为行的错位和变异。
因此英国就很快出现了一所叫做Outward Bound的训练学校，这所学校利用户外活动的形式，对管理者和企业家进行了心理和管理两方面的培训。
近年来，拓展训练逐步走入外企和其它现代化企业的培训日程，成为这些企业团队建设，增强企业凝聚力，员工合作技巧等企业培训的主要途径。
于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。
训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
三、拓展训练的优势 作为团队发展，沟通技巧和领导艺术培训技术，拓展训练在最近几年已经变得十会流行，美国的一些大公司如AT&T，时代镜报、通用汽车、IBM和花旗集团都在采用拓展训练。
杜邦公司已经将其近两万名管理者送去参加了这种培训。
目前在中国的很多企业，包括跨国公司、国有企业了都广泛地采用这种培训方式。
在马丁•莫瑞塔的指导下美国一家咨询公司作了一项研究，在两组具有相同性质的工作团队之间进行比较。
一组参加过拓展训练，而另一组没有。
研究结果（参加公司的平均水平）显示：参加过拓展训练的公司的员工流失率为1%，而没有参加的为11%。
研究还显示那些参加了拓展训练的人明显提高了士气并且员工承担义务的能力了增强了。
拓展培训对企事业单位团队建设的意义： 1.增强凝聚力：促进内部沟通，融洽团队关系；配合企业的理念教育与目标教育，形成共同参与和共同意志；强化对员工的文化管理，实现精神激励。
2.增强竞争力：树立相互配合、支持的团队意识；激发创造进取精神；促进团队在障碍超越、危机处理、变化应对等方面能力的提升。
3.变革与学习：针对参训单位特别要求设计的方案，能潜移默化地使员工认识到“只有变是唯一的不变”，达成“变革与创新是最好的生存发展之道”的共识，并建立共同愿景，从而消除企业推行变革时的理念意识阻碍；同时，通过让受训者深入体验组织学习与知识创新过程，从而有效地帮助企业实现建立学习型组织的目标。
拓展训练对团队成员个体的意义： 1、释放生活工作压力，调节心理平衡。
2、认识自身潜能，增强自信心。
3、提高自我控制能力，从容应对压力与挑战。
4、强化探索精神与创新意识，培养进取心。
5、学会更好地与他人进 沟通与协调，优化人际环境。
四、本基地可以进行的拓展训练项目 鲲鹏拓展基地的拓展训练项目是由桂林鲲鹏人力资源开发有限公司的知名专家、教授经过近两年研究，借鉴国内外的经验已开发成熟，已有几十个单位与组织用于内部培训与人力资源开发，对于全面提高员工能力、素质和组织绩效产生了良好的作用。
根据培训目的、参训时间和参训人数等情况，本拓展训练基地将为参训单位量身定做培训方案，选择不同的培训项目。
鲲鹏拓展常用的培训项目如下： 场地项目：飞跃断桥、速降、天梯、云梯、背摔、电网、越障、雷阵、盲阵、同舟共济、信任之旅、袋鼠跳、鳄鱼潭、空中单杠、空中绳网、空中钢丝绳、带球赛跑、孤岛求生、有轨电车、相依为命、风火轮、同心结、胜利墙等等。
野外项目：登山、野营、逆溪、速降、定向越野、徒步穿越、丛林求生、野外救生，等等。
水上项目：扎筏、无舟飞渡、百舸争流、水上救生，等等。
室内项目：造桥、绳结、生涯时光遂道、都市变脸。
